Lichaamstemperatuur: laag, normaal en hoog

De lichaamstemperatuur is een indicator van de thermische toestand van het menselijk lichaam of een ander levend organisme, die de relatie weerspiegelt tussen de warmteproductie van verschillende organen en weefsels en de warmte-uitwisseling tussen deze organen en de externe omgeving.

De lichaamstemperatuur is afhankelijk van:

- leeftijd;
- tijdstip;
- impact op het organisme van het milieu;
- gezondheidsstatus;
- zwangerschap;
- kenmerken van het organisme;
- andere factoren die nog niet zijn opgehelderd.

Soorten lichaamstemperatuur

Afhankelijk van de aflezingen van de thermometer worden de volgende soorten lichaamstemperatuur onderscheiden:

- Lage en lage lichaamstemperatuur: minder dan 35 ° C;
- Normale lichaamstemperatuur: 35 ° C - 37 ° C;
- Subfebrile lichaamstemperatuur: 37 ° C - 38 ° C;
- Koortsige lichaamstemperatuur: 38 ° C - 39 ° C;
- Pyretische lichaamstemperatuur: 39 ° C - 41 ° C;
- Hyperpyretische lichaamstemperatuur: hoger dan 41 ° C.

Volgens een andere classificatie worden de volgende soorten lichaamstemperatuur (toestand van het lichaam) onderscheiden:

  • Hypothermie. De lichaamstemperatuur zakt onder de 35 ° C;
  • Normale temperatuur. De lichaamstemperatuur ligt in het bereik van 35 ° C tot 37 ° C (in de toestand van het lichaam, leeftijd, geslacht, tijdstip van meting en andere factoren);
  • Hyperthermie. De lichaamstemperatuur stijgt boven de 37 ° C;
  • Koorts. Een toename van de lichaamstemperatuur, die, in tegenstelling tot onderkoeling, optreedt onder omstandigheden van behoud van de thermoregulerende mechanismen van het lichaam.

Lage en lage lichaamstemperatuur

Een lage lichaamstemperatuur komt minder vaak voor dan een hoge of hoge, maar niettemin is het ook behoorlijk gevaarlijk voor het menselijk leven. Als de lichaamstemperatuur daalt tot 27 ° C en lager, is de kans groot dat iemand in coma raakt, hoewel er gevallen zijn waarin mensen onderkoeling en tot 16 ° C hebben overleefd..

De temperatuur van een volwassen gezond persoon wordt als verlaagd beschouwd tot onder 36,0 ° C. In andere gevallen moet een verlaagde temperatuur worden beschouwd als een temperatuur die 0,5 ° C - 1,5 ° C onder uw normale temperatuur ligt..

Een lage lichaamstemperatuur wordt beschouwd als meer dan 1,5 ° C onder uw normale lichaamstemperatuur, of als uw temperatuur onder de 35 ° C is gedaald (onderkoeling). In dit geval moet u dringend een arts raadplegen..

Redenen voor lage temperaturen:

- zwakke immuniteit;
- ernstige onderkoeling;
- het gevolg van de vorige ziekte;
- schildklier aandoening;
- medicijnen;
- verminderde hemoglobine;
- hormonale disbalans
- inwendige bloedingen;
- vergiftiging
- vermoeidheid, etc..

De belangrijkste en meest voorkomende symptomen van een lage temperatuur zijn energieverlies en duizeligheid..

Normale lichaamstemperatuur

De normale lichaamstemperatuur, zoals opgemerkt door veel experts, hangt voornamelijk af van de leeftijd en het tijdstip van de dag..

Overweeg de waarden van de bovengrens van de normale lichaamstemperatuur bij mensen van verschillende leeftijden, gemeten onder de arm:

- normale temperatuur bij pasgeborenen: 36,8 ° C;
- normale temperatuur bij baby's van 6 maanden: 37,4 ° C;
- normale temperatuur bij kinderen van 1 jaar: 37,4 ° C;
- normale temperatuur bij kinderen van 3 jaar: 37,4 ° C;
- normale temperatuur bij kinderen van 6 jaar: 37,0 ° C;
- normale temperatuur bij volwassenen: 36,8 ° C;
- normale temperatuur bij volwassenen ouder dan 65 jaar: 36,3 ° C;

Als je de temperatuur onder de oksels niet meet, dan zullen de aflezingen van de thermometer (thermometer) verschillen:

- in de mond - meer met 0,3-0,6 ° C;
- in de oorholte - meer met 0,6-1,2 ° C;
- in het rectum - meer met 0,6-1,2 ° C.

Het is vermeldenswaard dat de bovenstaande gegevens zijn gebaseerd op een onderzoek onder 90% van de patiënten, maar tegelijkertijd heeft 10% een lichaamstemperatuur die naar boven of naar beneden verschilt, en tegelijkertijd zijn ze absoluut gezond. In dergelijke gevallen is dit ook voor hen de norm..

Over het algemeen zijn temperatuurschommelingen ten opzichte van de norm, meer dan 0,5-1,5 ° C, een reactie op eventuele storingen in het lichaamswerk. Met andere woorden, dit is een teken dat het lichaam de ziekte heeft herkend en begon te vechten..

Neem contact op met uw arts als u het exacte cijfer van uw normale temperatuur wilt weten. Mocht dit niet mogelijk zijn, doe het dan zelf. Om dit te doen, is het nodig om 's ochtends,' s middags en 's avonds temperatuurmetingen uit te voeren gedurende meerdere dagen, wanneer u zich goed voelt. Schrijf de thermometerwaarden op in een notitieboekje. Tel vervolgens alle indicatoren van ochtend-, middag- en avondmetingen afzonderlijk op en deel het aantal door het aantal metingen. Gemiddeld en zal uw normale temperatuur zijn.

Verhoogde en hoge lichaamstemperatuur

Verhoogde en hoge lichaamstemperatuur is onderverdeeld in 4 soorten:

- Subfebrile: 37 ° C - 38 ° C.
- Koorts: 38 ° C - 39 ° C.
- Pyretisch: 39 ° C - 41 ° C.
- Hyperpyretisch: boven 41 ° C.

De maximale lichaamstemperatuur, die als kritiek wordt beschouwd, d.w.z. waarbij een persoon sterft - 42 ° C. Het is gevaarlijk omdat het metabolisme in de weefsels van de hersenen wordt verstoord, waardoor praktisch het hele lichaam wordt gedood..

De redenen voor hoge temperatuur kunnen alleen door een arts worden aangegeven. De meest voorkomende oorzaken zijn virussen, bacteriën en andere vreemde micro-organismen die het lichaam binnendringen door brandwonden, bevriezing, schending van hygiënevoorschriften, druppeltjes in de lucht, enz..

Symptomen van koorts en koorts

- vermoeidheid, zwakte;
- algemene pijnlijke toestand;
- droge huid en lippen;
- lichte koude rillingen en bij hoge temperaturen ernstige koude rillingen;
- hoofdpijn;
- spierpijn, pijn in de ledematen;
- aritmie;
- afname en verlies van eetlust;
- meer zweten, etc..

U moet dringend een arts bellen als de temperatuur boven 38,5 ° C stijgt, maar het wordt aanbevolen om dit zelfs bij een lichte afwijking van de temperatuur van de norm te doen, omdat als de oorzaak van de temperatuurstijging een ziekte is, is het gemakkelijker om dit in de beginfase van de ontwikkeling te voorkomen dan om het later te behandelen.

Een interessant punt is de subfebrile temperatuur, omdat de normale lichaamstemperatuur van veel mensen, zoals hierboven vermeld, kan enigszins verschillen, daarom moet u altijd weten waar de grens tussen de norm (lichaamsgezondheid) en het begin van de ziekte kruist.

Interessante feiten

- Voor het eerst werd de lichaamstemperatuur (orale temperatuur) van de mens gemeten in Duitsland in 1851 met behulp van een van de eerste monsters van kwikthermometers die verschenen.

- De laagste lichaamstemperatuur ter wereld van 14,2 ° C werd op 23 februari 1994 gemeten bij een 2-jarig Canadees meisje dat 6 uur in de kou heeft doorgebracht.

- De hoogste lichaamstemperatuur werd geregistreerd op 10 juli 1980 in een ziekenhuis in Atlanta, VS, de 52-jarige Willie Jones, die leed aan een zonnesteek. De temperatuur bleek 46,5 ° C te zijn. De patiënt werd na 24 dagen uit het ziekenhuis ontslagen.

Welke temperatuur wordt als normaal beschouwd en wat is een symptoom van infectie

Tijdens een pandemie van coronavirusinfectie zijn velen bang om ziek te worden, en daarom haasten ze zich bij de minste verandering in welzijn om het eenvoudigste te doen dat voor hen beschikbaar is: de temperatuur meten. Welke temperatuur wordt als normaal beschouwd en wat is een symptoom van infectie (niet alleen SARS-CoV-2, maar elke andere)? Het antwoord is niet zo duidelijk als het op het eerste gezicht lijkt, schrijft "Mail.ru Health".

Foto: Markus Spiske, unsplash.com

Wat wordt als normale temperatuur beschouwd?

Traditioneel wordt aangenomen dat de ‘juiste’ lichaamstemperatuur van een gezond persoon 36,6 ° C is. Is het echt zo??

De lichaamstemperatuur wordt geregeld door het thermoregulerende centrum in de hypothalamus, een klein gebied in de hersenen.

Tot voor kort werd aangenomen dat de hypothalamische neuronen de enige zijn die verantwoordelijk zijn voor thermoregulatie in het menselijk lichaam. Het is nu echter bewezen dat het concept van een enkele bron van "temperatuurindicaties" niet alle mechanismen van lichaamstemperatuurstabilisatie volledig kan verklaren. Hittegevoelige gebieden worden ook aangetroffen in de hersenschors, hippocampus, amygdala en zelfs in het ruggenmerg..

Een gezond persoon ervaart gedurende de dag herhaalde temperatuurschommelingen die verband houden met verschillende factoren:

luchttemperatuur en tijd van de dag;

de toestand van hormonale niveaus (zowel bij vrouwen als bij mannen).

Deze factoren kunnen bij hun gematigde dagelijkse blootstelling een verandering in de lichaamstemperatuur van een gezond persoon in het bereik van 36,6 ° tot 37,5 ° C beïnvloeden. Afhankelijk van de aflezingen van de thermometer worden de volgende soorten lichaamstemperatuur onderscheiden:

minder dan 35 ° C - lage lichaamstemperatuur;

35-37,5 ° C - normale lichaamstemperatuur;

37,5-38 ° C - subfebrile lichaamstemperatuur;

38-39 ° C - koortsige lichaamstemperatuur;

39-41 ° C - pyretische lichaamstemperatuur;

boven 41 ° C - hyperpyretische lichaamstemperatuur.

Wat is er uniek aan het vrouwelijk lichaam?

Gedurende de dag kan de lichaamstemperatuur van een persoon verschillende keren veranderen. Om hier zeker van te zijn, volstaat het om metingen te doen: 's morgens, na het ontwaken, zal het ongeveer 35,5 ° C zijn, en overdag kan het oplopen tot 37,5 ° C. Dit duidt niet op de aanwezigheid van een infectie of ziekte..

Dagelijkse schommelingen in de lichaamstemperatuur zijn vooral kenmerkend voor vrouwen als gevolg van hormonale veranderingen tijdens de menstruatiecyclus, tijdens de zwangerschap en tijdens de perimenopauze..

Bij meisjes en vrouwen in de vruchtbare leeftijd begint de temperatuur te stijgen tot 37,5 ° C in de tweede fase van de menstruatiecyclus, onmiddellijk na de eisprong (het vrijkomen van een eicel uit de follikel), en kan op dit niveau blijven tot het begin van de menstruatie - dat wil zeggen 2-3 weken. Dit komt door verhoogde niveaus van progesteron, wat een thermisch effect heeft. De aanwezigheid van lichte koorts bij zwangere vrouwen in het eerste trimester wordt op dezelfde manier verklaard: dit is een fysiologische norm die geen behandeling vereist als er geen symptomen zijn..

Subfebrile temperatuur is ook mogelijk tijdens de perimenopauze als gevolg van hormonale veranderingen in het vrouwelijk lichaam.

Een disfunctie van de schildklier, namelijk hypothyreoïdie, kan ook een stabiele en langdurige stijging van de lichaamstemperatuur veroorzaken.

Dus wanneer moet ik alarm slaan??

Bij infectieziekten gaat een temperatuurstijging in de regel gepaard met karakteristieke symptomen en de ontwikkeling van een algemeen intoxicatiesyndroom: zwakte, slaperigheid, hoofdpijn, pijn in spieren en gewrichten. In dergelijke situaties is 37,5 ° C natuurlijk niet de norm, maar ook geen reden voor paniek, zelfmedicatie en onredelijke inname van antipyretica. Waar is het juister om naar een dokter te gaan?.

Als u geen klachten heeft, uw algemene gezondheid er niet onder lijdt en de temperatuur van 37,5 ° C per ongeluk is ontdekt, moet u de mogelijke factoren die de fysiologische stijging van de lichaamstemperatuur beïnvloeden, evalueren: hormonale niveaus en de omstandigheden waarin u een thermometer instelt. In geen geval mag u in paniek raken: meet de temperatuur na enige tijd (of beter een derde keer, iets later) opnieuw en, als de stijging gepaard gaat met andere symptomen, raadpleeg dan een arts.

Lees ook

Als u een fout opmerkt in de tekst van het nieuws, selecteer deze dan en druk op Ctrl + Enter

Menselijke lichaamstemperatuur

Normale lichaamstemperatuur

Het getal 36,6 werd aan het einde van de 19e eeuw verkregen als het gemiddelde statistische resultaat van metingen in de oksel van een groot aantal mensen. U kunt zich concentreren op "36,6", maar een verschil van enkele tienden van een graad is geen indicator voor abnormaliteit.

Volgens artsen moet bij het bepalen van de normale thermische toestand van het menselijk lichaam aandacht worden besteed aan de volgende hoofdfactoren:

  • leeftijd;
  • verdieping;
  • meetmethode;
  • dagelijkse en seizoensgebonden bioritmen;
  • huidige intensiteit van fysieke activiteit of mentale activiteit.

De bovengrenzen van de normale waarden, gemeten onder de arm, afhankelijk van de leeftijd, worden gegeven in de volgende tabel..

LeeftijdMaximale aflezing van een medische thermometer
Pasgeboren36,8 ° C
Van 6 maanden tot 3 jaar37,4 ° C
6 jaar37,0 ° C
Volwassenen onder de 6536,8 ° C
Volwassenen ouder dan 6536,3 ° C

Bovendien is het lichaam van een vrouw meestal 0,5 ° C warmer dan dat van een man..

Er moet ook rekening worden gehouden met de meetmethode. Vergeleken met de aflezing van de thermometer onder de arm, is de gemeten waarde in de mond 0,5 ° C hoger; en in het oor, de vagina of de anus bij ongeveer 1,0 ° C.

Bij een gezond persoon zijn dagelijkse schommelingen ook normaal: 's avonds is het menselijk lichaam een ​​paar tienden graad kouder dan in de ochtend..

Het is normaal om iets boven de 36,6 ° C te komen bij intense fysieke of mentale activiteit, bij stress, angst, overdreven positieve emoties, bij seks.

Schommelingen in de lichaamstemperatuur zijn normaal

Dit proces is niet afhankelijk van de fysieke activiteit van een persoon, aangezien de temperatuur van mensen die op dit moment werken of slapen evenredig afnemen. 'S Avonds bereiken de thermometerwaarden daarentegen de maximale waarde per dag - 36,7-37 graden.

Veranderingen in hormonale niveaus tijdens de menstruatiecyclus van een vrouw hebben ook invloed op de afgifte van lichaamswarmte. Tijdens de eisprong is de lichaamstemperatuur ongeveer een graad hoger, en tijdens de menstruatie neigt deze daarentegen tot onder de gebruikelijke waarden..

Vergelijkbare schommelingen die verband houden met de activiteit van hormonen, worden ook waargenomen tijdens de zwangerschap. Als de afwijkingen van de norm gering zijn en niet gepaard gaan met malaise, mag hier geen groot belang aan worden gehecht..

In rust wordt het lichaam gekoeld door een afname van de bloedcirculatie. Bij gezonde mensen, met actieve fysieke en mentale activiteit, neemt de hartslag toe. Opwarming draagt ​​ook bij aan de warmteproductie van de samentrekkende spieren..

Verlaagde lichaamstemperatuur

Temperaturen onder de 35,0 ° C worden als laag beschouwd. Een persoon ervaart zwakte en malaise, slaperigheid en vermoeidheid.

De meest voorkomende oorzaak is onderkoeling, onderkoeling bij koud weer of in water. In dit geval treden trillingen op in het lichaam en gevoelloosheid van de ledematen, vooral de vingers en tenen. Om de toestand van het lichaam bij onderkoeling te normaliseren, zijn warme kleding en warme dranken voldoende.

Een andere veel voorkomende oorzaak is griep of verkoudheid. Een sterk lichaam bestrijdt ze meestal door warmte te produceren, waardoor het de infectie ‘doorbrandt’ en het door zweet afvoert. Maar als de immuniteit is verminderd en het lichaam verzwakt en het niet de kracht heeft om infecties te bestrijden, wordt een afname van de lichaamstemperatuur opgemerkt

Het is belangrijk om geen tijd te verspillen aan zelfmedicatie, maar om een ​​arts te raadplegen

Er kunnen andere redenen zijn voor een verlaging van de lichaamstemperatuur:

  • verergering van chronische ziekten;
  • problemen in de hormonale sfeer, verminderde functionaliteit van de schildklier, problemen met de bijnieren;
  • misbruik van medicijnen en voedingssupplementen;
  • chronische vermoeidheid;
  • uitputting van het lichaam of gebrek aan vitamines;
  • groot bloedverlies;
  • stralingsziekte;
  • HIV-infectie.

Als de temperatuur daalt tijdens zwangerschap en borstvoeding, moet u onmiddellijk naar een arts gaan.

Temperatuurnormen

De lichaamstemperatuur bij een gezond persoon varieert van 36 tot 37,1 ° C en is een relatief constante waarde. Als resultaat van talrijke onderzoeken is vastgesteld dat door circadiane (dagelijkse) ritmes de temperatuurwaarde in de ochtend lager is dan in de avond. Ook kan de lichaamstemperatuur tijdelijk lager of hoger zijn dan de vastgestelde normen, zowel door verkoudheid als door angst of nachtmerries, bij intensief mentaal werk tijdens een sessie, na de seks of na een lange straatwandeling. In gevallen waarin de temperatuurwaarde een kritische waarde bereikt, is er een directe bedreiging voor de gezondheid en het leven, dus u moet de temperatuurwaarden weten waarbij.

U kunt de temperatuur regelen met verschillende apparaten: kwikthermometers, elektronische en infraroodthermometers. Er kan bijvoorbeeld een elektronische tepelthermometer worden gekocht om de lichaamstemperatuur in de mond van een baby te meten. U kunt als volgt meten:

MeetlocatieStandaardwaarde, in ° CWanneer te meten
In de oksel (oksel)36,4-36,7De traditionele manier van meten. Het wordt het snelst en pijnloos uitgevoerd met behulp van kwik en elektronische thermometers. Dankzij metingen in de oksel is het mogelijk om de incubatietijd van de ziekte (ARVI, influenza, rotavirus-infectie, etc.).
In de lies (vaginaal of anaal)37,2 - 37,7Meestal is het nodig om op deze manier zwangere vrouwen, kinderen en iedereen met ernstige chronische ziekten, goedaardige en kwaadaardige tumoren te meten.
in de mond (oraal)36,8-37,3De meest nauwkeurige temperatuurwaarde kan precies op het slijmvlies in de mondholte worden bepaald. Kan niet worden gemeten na inname van warme of koude gerechten en dranken.

Het is niet alleen belangrijk om de temperatuurwaarde correct te kunnen meten, maar ook om te weten bij welke lichaamstemperatuur iemand sterft. Temperatuurnormen zijn constant, dus veranderingen naar boven of naar beneden zouden alarmerend moeten zijn

U moet de toestand van kleuters constant in de gaten houden, omdat hun ontwikkeling van ziekten erg snel is. Bij een rotavirusinfectie bij een kind kan de temperatuurwaarde bijvoorbeeld in een paar uur een kritische waarde bereiken van 39 ° C.

Wanneer moet de temperatuur worden verlaagd?

Koorts is vaak een symptoom van een medische aandoening. In dit geval wordt bij hoge temperaturen het metabolisme geactiveerd, neemt de activiteit van het immuunsysteem toe, nemen de bloedstroom en zuurstoftoevoer naar cellen toe en worden de processen van het repareren van beschadigde weefsels versneld. Een hoge lichaamstemperatuur is dus een beschermende reactie van het menselijk lichaam en u mag de temperatuur niet verlagen tot 38,5 ° C met een bevredigende algemene toestand..

Wanneer de temperatuur verlagen:

  1. Wanneer de temperatuurstijging gepaard gaat met een aanzienlijke verslechtering van de toestand;
  2. Wanneer een stijging van de lichaamstemperatuur gepaard gaat met koude rillingen of een duidelijke koudegolf van de ledematen;
  3. Bij een lichaamstemperatuur hoger dan 39 ° C;
  4. Met de dreiging van aanvallen;
  5. Bij verzwakte of verzwakte patiënten en in aanwezigheid van ernstige bijkomende ziekten

Als het geen koorts is

Jonge kinderen raken heel gemakkelijk en natuurlijk oververhit. Zoog op mijn borst - de temperatuur steeg. Ik probeerde uit de arena te komen - klaar, 37,6 ° C. Moeder kleedde zich te warm aan - haal "temperatuur". Ik rende - op dezelfde manier. Bovendien stijgt tegen de avond de lichaamstemperatuur zelf tot 37,2-37,3 ° C. Koortswerende middelen zijn hier natuurlijk niet nodig en dit is natuurlijk geen pijnlijke aandoening. Het is genoeg om het kind uit te kleden, te wachten tot het rust... Ja. Probeer dit uit te leggen aan een liefhebbende, angstige moeder die veel op internet heeft gelezen en van de dokter eist dat alle aanwijzingen van haar geliefde baby "normaal" zijn, zoals ze ze begrijpt. Dus dat is het. Moeders, lief en liefdevol! U hoeft de temperatuur van uw kind niet elke 2 uur te meten! En 2 keer per dag - niet nodig! En één keer per dag - niet doen! Als het kind gezond, opgewekt, actief, nieuwsgierig is - haal de thermometer dan van hem af! Tegelijkertijd is er minder kans op breken.

Allerlei bacteriële infecties, virussen en pathogene schimmels vallen constant het lichaam aan en in sommige gevallen slagen ze erin om binnen te komen, waardoor iemand ziek wordt. Zodra het immuunsysteem vreemden herkent, begint het lichaam onmiddellijk met een verhoogde productie van pyrogeen - een speciale stof die verantwoordelijk is voor het opwarmen van het lichaam. Dankzij pyrogenen zijn warmbloedige wezens niet langer afhankelijk van de omgeving en kunnen ze hun eigen lichaamstemperatuur op het niveau van de natuur houden..

Wat betekenen de cijfers?

Lage koorts 37,2-38,3 ° C.

Matige koorts 38,3-39,5 ° C.

Hoge koorts 39,5 ° C en hoger.

Lage koorts is onschadelijk, milde infectie, gaat voorbij.

Matige koorts gedurende 2-3 dagen is een reden om naar een dokter te gaan.

Hoge koorts is altijd alarmerend, hoewel het niet noodzakelijk overeenkomt met de ernst van de ziekte.

Omdat koorts slechts een manifestatie is van de ziekte bij een kind, moet het kind worden behandeld en niet de koorts. Aangenomen wordt dat tot 38,5 ° C (soms wordt 38 ° C aangegeven, wat niet belangrijk is), de temperatuur niet mag worden verlaagd. Natuurlijk, als het kind het vrij rustig tolereert (lichte zwakte en humeurigheid tellen niet mee, dit is zelfs goed, zwakte zal het kind dwingen in bed te blijven, waardoor kracht wordt bespaard, wat zal bijdragen aan herstel). Ouders houden er natuurlijk niet van om hun kind ongelukkig en ziek te zien, en zelfs een hoge kolom op de thermometer verergert de situatie... Maar er is al onderzoek dat aantoont dat als de temperatuur niet wordt verlaagd, kinderen minder vaak en korter ziek worden. Dus het is beter om naast hem te zitten, een boek voor hem te lezen, hem een ​​heerlijke compote te geven... Over het algemeen neem je de functie van het troosten van het kind op jezelf, vertrouw het niet toe aan antipyretische pillen.

Als je ziet dat het kind extreem lusteloos of juist opgewonden is, voelt hij zich duidelijk slecht - ja verdomme met hen, met de normen is het beter om de temperatuur te verlagen. U mag de temperatuur echter niet terugbrengen tot "normaal" 36,6 ° C (trouwens, een snelle temperatuurdaling kan de toestand van het kind verslechteren). Het is voldoende als de temperatuur daalt tot heilig 38-38,5 ° С.

Hoe te schieten

Het is nu gebruikelijk om geneesmiddelen voor te schrijven die ibuprofen en paracetamol bevatten. Ze kunnen een voor een worden gegeven (ibuprofen kan 3-4 keer per dag worden gegeven, paracetamol - tot 4 keer per dag, dat is het verschil, hè?), Indien nodig kunt u afwisselen, u kunt combineren

Het is belangrijk om de dagelijkse dosis niet te overschrijden - deze verschilt afhankelijk van de leeftijd en de grootte van het kind

Ik hou van de combinatie van koortswerende middelen met 'fysieke koelmethoden'. Terwijl de medicijnen beginnen te werken, kunt u het kind afvegen met warm (alweer: WARM, zijn lichaamstemperatuur!) Water. Door verdamping zal het de warmteafvoer van de huid vergemakkelijken - elementaire fysica: energie wordt besteed aan verdamping, warmte is energie. Je kunt een kompres met water op kamertemperatuur op het voorhoofd leggen, in de oksel- en liesplooien, ik voldeed aan de aanbeveling van het kompres op het levergebied, maar op de een of andere manier slecht gerechtvaardigd

Soms helpt een klein klysma met een watertemperatuur niet hoger dan kamertemperatuur (dit is belangrijk, warm water wordt snel opgenomen in de darmen, en dit heeft geen zin). Ze raden ook aan om de koortsigen te strippen

Ik vraag me af of ze hebben geprobeerd een kind uit te kleden dat wanhopig huivert? De methode is logisch, ik betwist niet, maar wat het hart van de ouders kan weerstaan?

Belangrijk: kinderen jonger dan drie maanden worden sterk afgeraden om de temperatuur te verlagen zonder een arts

Hypothermie

Onderkoeling wordt vaak geassocieerd met een afname van de bloedcirculatiesnelheid als gevolg van verschillende externe en interne factoren..

De minimum geregistreerde lichaamstemperatuur van de mens is 14,2 graden Celsius.

Deze figuur was van een 2-jarig meisje uit Canada, dat in 1994 bij strenge vorst op straat werd aangetroffen. Het lichaam is tot zo'n kritische waarde afgekoeld als gevolg van langdurige ernstige onderkoeling.

Dit geval is eerder een uitzondering. Gewoonlijk veroorzaakt een afname onder de 35 ° C zwakte en duizeligheid, onder de 32 - koude rillingen en bij 29 graden verliest een persoon het bewustzijn. Bij 27 ° C is de kans groot dat u in coma raakt. De minimale kritische temperatuur bij mensen is 25 graden.

Bij een afname tot 34 graden is het echter al nodig om een ​​ambulance te bellen om verslechtering van de toestand te voorkomen. Onderkoeling kan tot de dood leiden.

De meeste mensen gebruiken niet elke dag een thermometer als ze zich normaal voelen. Onderkoeling gaat gepaard met enkele veranderingen in het welzijn van een persoon:

  • verlies van kracht, zwakte;
  • slaperigheid;
  • apathie of prikkelbaarheid;
  • bleekheid van de huid;
  • duizeligheid;
  • vertraagde hartslag en verlaging van de bloeddruk.

Als u meerdere van de genoemde symptomen heeft, is het de moeite waard om uw lichaamstemperatuur te meten. Probeer warm te blijven bij het bevestigen van zorgen. Raadpleeg een arts als de thermometer aanzienlijk lager is dan normaal.

Hoe te meten

Laten we er eerst voor zorgen dat u de temperatuur correct meet. U kunt een kwik "maximum" gebruiken (dwz na meting blijft de kolom op de maximale waarde) of een digitale thermometer. U kunt de temperatuur meten in de okselplooi, in de mond, in het rectum. Het handigst is natuurlijk de oksel. De temperatuur in de mond kan worden gemeten als u zeker weet dat de baby het tijdens het proces niet zal eten, en rectale metingen zijn eigenlijk alleen nodig als het gaat om baby's jonger dan 3 maanden en nauwkeurige resultaten zijn vereist. Om de rectale temperatuur te meten, steekt u de punt van de thermometer ongeveer 13 mm in de anus.

Zorg er bij het meten van de okseltemperatuur voor dat deze aan alle kanten de huid raakt, niet kleding, en dat de huid droog is. Veeg het indien nodig af. Houd de glazen of plastic thermometer minimaal 3 minuten vast en de digitale thermometer tot het signaal, volgens de instructies.

Lifestyle correctie

In de meeste gevallen is het gemakkelijk om fysieke activiteit in uw schema te krijgen. In sommige gevallen, bijvoorbeeld bij een tijdelijk of permanent verlies van de bewegingsvrijheid, hebben mensen echter de hulp van vreemden nodig..

Dit voorkomt stagnerende processen in weefsels en stimuleert de hartactiviteit, waardoor de lichaamstemperatuur stijgt.

Ook zal het niet moeilijk zijn om uw eigen eten op orde te brengen. Harde beperkingen moeten worden opgegeven. Maaltijden moeten koolhydraten, vetten en eiwitten bevatten, evenals vitamines en mineralen. Zorg voor de normale waterbalans. Als u een voorstander bent van therapeutisch vasten, raadpleeg dan uw arts, misschien heeft u contra-indicaties voor dit soort herstel.

U moet ook overspannen, stressvolle situaties vermijden. Als u merkt dat u de laatste tijd vatbaar bent voor depressieve gedachten, bezoek dan een arts - misschien ligt de reden hiervoor niet in een zwaar leven, maar in een eenvoudig tekort aan B-vitamines of magnesium..

Welke thermometer te kiezen voor het meten van de lichaamstemperatuur

Een kwikthermometer is de eenvoudigste, meest betaalbare en meest nauwkeurige van alle soorten medische thermometers. Een glazen buis met een capillair en twee gram kwik - dat is alle wijsheid. Met een kwikthermometer kunt u de temperatuur in de oksel, en in de mond, en rectaal en vaginaal meten. Meetduur - 5-10 minuten, fout - niet meer dan 0,1 ° C. Na elk gebruik moet de glazen thermometer worden behandeld met een alcoholoplossing. De nadelen van een kwikthermometer kunnen worden toegeschreven aan de kwetsbaarheid ervan, omdat glas gemakkelijk breekt en fragmenten de huid en slijmvliezen kunnen beschadigen, om nog maar te zwijgen van kwik, dat een giftig effect heeft op het menselijk lichaam.

Het gebruik van een elektronische thermometer is tegenwoordig de meest gebruikelijke manier om de lichaamstemperatuur te meten. Zo'n apparaat bestaat uit een ingebouwde tip met een metalen sensor, een elektronisch display en een plastic of rubberen behuizing. Afhankelijk van het type digitale thermometer en de prijs, verschilt ook de functionaliteit van het apparaat. Dit is een geluidssignaal dat aangeeft dat de temperatuurmeting is beëindigd, en dat eerdere metingen kunnen worden onthouden, achtergrondverlichting en enkele andere functies kunnen worden weergegeven. De tijd voor het meten van de temperatuur met een elektronische thermometer wordt teruggebracht tot 0,5-2 minuten, de fout is 0,1-03 ° C

Toegegeven, dit apparaat heeft ook zijn nadelen - de noodzaak om de batterijen regelmatig te vervangen, de onmogelijkheid om de digitale thermometer volledig te desinfecteren, het is belangrijk om alle aanbevelingen voor het gebruik van het apparaat nauwkeurig op te volgen.

Een infraroodthermometer meet de lichaamstemperatuur door de infraroodstraling van een persoon te analyseren. Er zijn verschillende soorten van dergelijke thermometers waarmee u de lichaamstemperatuur in 10-30 seconden kunt meten, waarbij de sensor naar de slapen, het voorhoofd of de gehoorgang van een persoon wordt gebracht

Een infraroodthermometer helpt u snel de lichaamstemperatuur van een ondeugend kind en een slapend persoon te bepalen. Dit apparaat is het duurste van allemaal en de meetfout kan 0,3-05 ° C zijn.
Er zijn ook zogenaamde thermische strips (bestaande uit een warmtegevoelige film) te koop, die gedurende enkele seconden op de huid van het voorhoofd worden aangebracht en bij verhitting van kleur veranderen. De nauwkeurigheid van het meten van de lichaamstemperatuur met dergelijke sensoren is erg laag: het enige waar de thermische strip toe in staat is, is ons te vertellen dat de temperatuur normaal of hoog is. Deze methode kan echter ook in bepaalde situaties nuttig zijn, bijvoorbeeld tijdens het reizen..

WARMTE REGELING CENTER

Het centrum van warmteregulatie, het warmtecentrum genoemd, bevindt zich in het diencephalon, in het hypoghalamische gebied - in de grijze tuberkel.

Als een lange naald in het diencephalon van een dier wordt geïnjecteerd, stijgt de temperatuur. Deze injectie werd een warmte-injectie genoemd..

De activiteit van het warmteregulatiecentrum wordt beïnvloed door twee factoren: bloedtemperatuur en reflexinvloeden. Als de temperatuur van het bloed dat het diencephalon wast, wordt verhoogd, wordt het centrum van telloregulatie opgewonden en treden er veranderingen op in de activiteit van het lichaam die bijdragen aan een verlaging van de temperatuur. Bij een daling van de bloedtemperatuur reageert het centrum van de warmteproductie zodanig dat de intensiteit van processen die bijdragen aan een stijging van de temperatuur toeneemt.

Een andere manier van opwinding zijn reflexinvloeden.

Bij blootstelling aan temperatuurschommelingen op de menselijke huid ontstaat excitatie in de receptoren, die het thermische centrum binnendringen. Van daaruit gaan de impulsen naar de organen die verband houden met warmteproductie (spieren, lever, enz.) En met warmteoverdracht, en een verandering in hun activiteit veroorzaken.

Excitatie van de centra van thermoregulatie naar de organen van warmteopwekking en warmteoverdracht wordt overgedragen via het sympathische zenuwstelsel.

Onder normale omstandigheden staat het proces van warmteontwikkeling en warmteoverdracht onder invloed van de hersenschors. Dit volgt uit experimenten op dieren. Bij deze experimenten werd het fluitje gecombineerd met het gedurende 15 minuten ophangen van een last van 16 kg op de rug van de hond. De temperatuur van de hond door het ophangen van de last nam toe met 0,3-0,8 °. Na verschillende herhalingen van dit toeval veroorzaakte alleen het fluitje een temperatuurstijging..

In een ander experiment werd de hond enkele uren in een kamer met een temperatuur van 22 ° C geplaatst; in deze omgeving liep de temperatuur van de hond op. Een paar dagen later werd de hond in dezelfde kamer geplaatst, maar deze keer was de kamertemperatuur 10 °. Desondanks nam de lichaamstemperatuur van de hond nog steeds toe..

Zowel in het eerste als in het tweede geval ontwikkelde de hond een geconditioneerde reflex tot verhoging van de warmteproductie..

Er werd ook geobserveerd bij de conducteurs van goederenwagons, die bij koud winterweer urenlang in open gebieden moeten staan ​​terwijl de trein rijdt. Studies hebben aangetoond dat ze een verhoogde warmteproductie hebben. Voor dezelfde geleiders neemt de warmteontwikkeling echter niet toe als ze niet onderweg zijn, maar op het remplatform van een auto in de stad of op de binnenplaats van het laboratoriumgebouw..

Artikel over het onderwerp Menselijke lichaamstemperatuur

Thanatologisch onderzoek

Thanatologie is de studie van het lichaam na de dood. Maak onderscheid tussen klinische en biologische dood. De klinische dood is omkeerbaar als de persoon die overlijdt snel en binnen vier minuten medische hulp moet bieden. De uitzonderingen zijn gevallen waarin een persoon die sterft geen uiterlijke tekenen van vitale activiteit vertoont als gevolg van bevriezing en onderkoeling - het tijdstip van klinische dood door de werking van lage temperaturen kan 6 minuten bedragen.

Biologische dood, of met andere woorden, ware dood is een onomkeerbare stopzetting van het werk van alle lichaamssystemen. Ondanks het feit dat het de doodsoorzaak werd, neemt de lichaamstemperatuur na de dood geleidelijk af, gelijk aan de omgevingstemperatuur. De afkoelsnelheid van het lichaam na de dood is afhankelijk van verschillende factoren:

  • de locatie van het lijk;
  • seizoen;
  • de aanwezigheid van kleding, linnengoed en andere items die warmte kunnen vasthouden;
  • lichaamstemperatuur bij overlijden;
  • de emotionele toestand van een stervende persoon (in de regel beginnen stuiptrekkingen tijdens de pijn, vaak voor de dood stijgt de lichaamstemperatuur).

Dood door hoge temperaturen als gevolg van zon of hitteberoerte laat geen specifieke sporen achter op het menselijk lichaam. Het lichaam van een persoon die is overleden als gevolg van brand of explosie kan op een aantal manieren van anderen worden onderscheiden:

  • thermische rigor mortis;
  • een soort pose - een persoon sterft en neemt onvrijwillig de pose van een embryo aan, probeert zijn gezicht met zijn handen te bedekken, zijn knieën naar zijn buik buigen;
  • een open huid heeft een uniforme laag roet, scheuren en blaren door brandwonden.

Overlijden door onderkoeling heeft ook zijn eigen symptomen:

  • bevriezingsgebieden worden bleekgrijs;
  • het gezicht is bedekt met rijp;
  • kleren bevriezen aan het lichaam;
  • na de dood roze verschijnen.

Met behulp van thanatologische studies is het mogelijk om het exacte tijdstip van overlijden, de aard van de ziekten te bepalen, evenals welke manier van leven een persoon leidde en wat zijn stervende acties waren..

Dankzij moderne technische ontdekkingen, het op maat maken van werkkleding en het creëren van verschillende medicijnen om de werking van het lichaam te verbeteren, heeft een persoon geleerd te overleven in een grote verscheidenheid aan natuurlijke omstandigheden - hij sterft niet aan de evenaar met constante hitte en hoge luchtvochtigheid, en reist met plezier naar de noordelijke regio's bij temperaturen onder -50 ° C... Kun je doodgaan door temperatuur? Ja, dat kan als u de eenvoudige regels van levensveiligheid verwaarloost en uw gezondheid niet bewaakt.

Normale lichaamstemperatuur naar leeftijd

De bovenwaarde van de normale temperatuur, gemeten in de oksel, is niet voor alle mensen hetzelfde, maar kent de volgende waarden:

  • bij kinderen van de eerste levensuren - 36,8 ° C;
  • bij kinderen van zes maanden tot drie jaar - 37,4 ° C;
  • bij kleuters - 37,0 ° C;
  • bij mensen van volwassen leeftijd - van 35,5 ° C tot 37,0 ° C;
  • bij ouderen - 36,3 ° С.

Iedereen die zijn gezondheid bewaakt, moet voor zichzelf een nauwkeurige indicator van zijn lichaamstemperatuur in een normale toestand bepalen. Deze waarde is individueel voor bijna elk organisme. De berekening is heel eenvoudig. De temperatuur moet 's ochtends,' s middags en 's avonds meerdere dagen achter elkaar worden gemeten. Tel alle indicatoren op en deel ze door het aantal metingen.

Het resultaat is de norm. Een belangrijke factor is hoe de temperatuur wordt gemeten. Meestal worden metingen gedaan in de oksel aan weerszijden van het lichaam. Houd er rekening mee dat de waarden kunnen verschillen. Gewoonlijk is aan de linkerkant het resultaat op de thermometer 0,1–0,3 ° C hoger.

Normale temperatuur bij jonge kinderen

De gezondheid van pasgeboren baby's hangt er rechtstreeks van af of ouders weten hoe ze voor een baby moeten zorgen. Om gezondheidsproblemen te voorkomen, moet u enkele regels strikt volgen. Bijvoorbeeld:

  • handhaaf de luchttemperatuur in de kamer waar het kind zich bevindt op ongeveer 20-24 ° С;
  • de kleding van het kind moet van natuurlijke materialen zijn gemaakt;
  • kleed het kind niet te warm aan;
  • tijdens het slapen en lopen moet het hoofdje van de baby bedekt zijn om warm te blijven;
  • houd de baby tegen tocht.

Door deze eenvoudige maar belangrijke regels na te leven, kunt u onderkoeling of oververhitting van het lichaam van het kind voorkomen, een normale lichaamstemperatuur behouden en de ontwikkeling van ziekten voorkomen.

Normale temperatuur bij adolescente kinderen

Tijdens de overgangsperiode zijn adolescenten vatbaar voor periodes van prikkelbaarheid, wrok en andere psychische stoornissen. Dit alles kan een verandering in de normale lichaamstemperatuur veroorzaken. Er is geen reden tot bezorgdheid. De lichaamstemperatuur zal stabiliseren:

  • bij meisjes op de leeftijd van 14;
  • bij jongens op de leeftijd van 18.

Over de temperatuur van een persoon op volwassen leeftijd

Om na 50 jaar gezond te blijven en een normale lichaamstemperatuur te behouden, moet u de regels van een gezonde levensstijl volgen.

Het is absoluut noodzakelijk om ochtendoefeningen te doen en een contrastdouche te nemen.
Absoluut een avondwandeling in de frisse lucht.
Geen zwaar voedsel na zonsondergang, alleen een licht diner.
Probeer tijdens het zwemmen niet te koud te worden.
Het is vooral de moeite waard om overdag aandacht te schenken aan de psycho-emotionele toestand van een persoon. Negatieve emoties zoals woede, stress, angst kunnen niet alleen de algehele gezondheid beïnvloeden, maar ook leiden tot een verandering in de normale lichaamstemperatuur, bijdragen aan een stijging van de temperatuur.
Probeer niet depressief te worden, want in deze ernstige toestand daalt de lichaamstemperatuur en treden er vele andere gezondheidsproblemen op

Geef voor altijd alcohol en consumptie van een grote dosis sterke koffie op. Overmatige consumptie van deze voedingsmiddelen beïnvloedt de levensverwachting.
Controleer de toestand van de schildklier minstens één keer per jaar. Een systematische daling of stijging van de temperatuur kan een probleem in dit orgaan signaleren. Een tijdige behandeling helpt de normale lichaamstemperatuur te herstellen.
Na 50 jaar komen vrouwen in de menopauze, wat een verandering in de lichaamstemperatuur kan veroorzaken. Het is niet nodig om zelf maatregelen te nemen om de lichaamstemperatuur te normaliseren.
En na vijftig jaar kun je gezond en succesvol zijn. U hoeft alleen maar te proberen altijd een normale lichaamstemperatuur te behouden.

Convulsies zijn erg eng

Aanvallen die optreden bij zuigelingen en peuters bij een hoge temperatuur worden koortsstuipen genoemd. In dit geval verliest het kind vaak het bewustzijn, een of meerdere ledematen trillen of trillen. Dit kan 2 seconden tot 15 minuten duren, meestal ongeveer 2 minuten. Koortsstuipen komen vrij vaak voor - ongeveer elke 25 kinderen hebben ze minstens één keer gehad. Het mechanisme van hun ontwikkeling is onbekend. Meestal ontwikkelen ze zich bij een temperatuur van ongeveer 39 ° C, maar sommige hebben het zelfs bij een lagere temperatuur - dit is wat sommige mensen nodig hebben om de temperatuur eerder te verlagen. Hoewel er geen bewijs is dat het gebruik van koortswerende middelen het risico op koortsstuipen bij een kind vermindert, is het beter om deze te verlagen als de temperatuur hoger is dan 38,6 ° C, zodat het kind zich prettiger voelt en de koorts niet verergert.

Afleveringen van koortsstuipen betekenen niet dat het kind epilepsie heeft of zal hebben of dat het anticonvulsiva nodig heeft. Hoewel kinderen die bijzonder vatbaar zijn voor koortsstuipen soms anticonvulsiva worden voorgeschreven tegen koorts, omdat ze het risico op aanvallen kunnen verminderen.

Koortsstuipen veroorzaken GEEN hersenschade

Het is echter belangrijk om uw arts te informeren over elke episode van koortsstuipen om uw kind te evalueren en er zeker van te zijn dat het geen ernstige ziekte zoals meningitis heeft. Kinderen die koortsstuipen hebben gehad, hebben meestal geen ziekenhuisopname nodig, maar in geval van langdurige aanvallen of tekenen van infectie is het beter om het kind in een ziekenhuis te plaatsen en te onderzoeken.

Risicofactoren voor het ontwikkelen van koortsstuipen:

  • Het kind is vaak ziek met hoge koorts.
  • De familie heeft gevallen van koortsstuipen gehad.
  • Het eerste geval van koortsstuipen deed zich voor vóór de leeftijd van 15 maanden.

De meeste gevallen van koortsstuipen doen zich voor in het bijzijn van de ouders, en tegen de tijd dat de arts het kind bereikt, zijn de aanvallen al voorbij. In een dergelijke situatie:

  • Blijf rustig. Het is heel belangrijk.
  • Plaats de baby op de grond om vallen tijdens aanvallen te voorkomen.
  • Houd een kind met koortsstuipen niet in bedwang, omdat dit kan leiden tot letsel.
  • Verwijder indien mogelijk alle voorwerpen, voedsel uit de mond van het kind en leg hem op zijn zij zodat hij niet stikt tijdens aanvallen.
  • Stop NOOIT iets in de mond van uw kind tijdens een aanval. Voorwerpen in de mond kunnen breken en tot verstikking leiden.
  • Breng het kind, zodra het gevaar geweken is, naar het ziekenhuis of de therapeut voor verder onderzoek en vaststelling van de oorzaken van de koorts..

Na 5 jaar ontgroeien bijna alle kinderen koortsstuipen.

Als de temperatuur gevaarlijk wordt

Volwassenen tolereren meestal een temperatuurstijging zonder enige gevolgen, maar zelfs hier is er een kritiek punt, waarna het absoluut noodzakelijk is om deze dringend te verlagen. Na 40 ° C moet de patiënt onder strikt medisch toezicht staan. Na 42 ° C beginnen eiwitten van spierweefsel en bloed zich in het lichaam te vouwen, warmte beschadigt zenuwcellen, de kans op overlijden is niet alleen groot, maar bijna onvermijdelijk.

Daarom is het noodzakelijk om de stijgende temperatuur zorgvuldig te volgen, het lichaam niet te hinderen om de ziekte te bestrijden en, indien nodig, medische hulp in te roepen..

Tip 2: Osgood-Schlatter-ziekte: symptomen, behandeling, gevolgen

De ziekte van Osgood-Schlatter komt het meest voor bij kinderen en adolescenten onder de 18 jaar. In de regel is de oorzaak van deze ziekte intense fysieke activiteit..

Jongeren die intensief betrokken zijn bij actieve sporten: voetbal, basketbal, atletiek, hockey en anderen lopen risico op de ziekte van Osgood-Schlatter. Deze ziekte tast de voorkant van de knie aan en leidt tot vernietiging van de botkern. Een van de duidelijke tekenen van de ziekte van Osgood-Schlatter is een vrij grote tumor in de knie.

In de meeste gevallen komt de ziekte voor op één been, maar soms kan deze op beide onderste ledematen worden waargenomen. Met tijdige behandeling kunnen de symptomen van deze ziekte verdwijnen na voltooiing van de groei van het lichaam van het kind..

Wat is de normale lichaamstemperatuur?

“Voor 37 hoef je je helemaal geen zorgen te maken. Voor sommige mensen is dit een variant van de norm, - legt het hoofd van de afdeling Infectieziekten van de RUDN-universiteit, professor Galina Kozhevnikova, uit. - Maar de nummers 37.2 en hoger zijn een symptoom van de ziekte. Coronavirus-infectie kan worden vermoed als er ook een droge hoest, een gevoel van ademhalingsmoeilijkheden of kortademigheid is. Als de koorts gepaard gaat met een loopneus, matige intoxicatie zonder hoesten (pijn in gewrichten, spieren, zwakte), moet je toch een arts raadplegen om erachter te komen. ".

Welke lichaamstemperatuur kan als normaal worden beschouwd

Tijdens het koude- en griepseizoen maken velen zich zorgen over veranderingen in de lichaamstemperatuur..

Dit is een onstabiele waarde die gedurende de dag onbeduidend kan stijgen of dalen, niet alleen door ziekte. Artsen vertelden welke temperatuur als normaal kan worden beschouwd en welke schommelingen de gezondheid niet schaden.

Standaard

Het is een bekende waarheid: de normale lichaamstemperatuur is 36,6 graden Celsius. De moderne geneeskunde heeft echter bewezen dat elke persoon zijn eigen norm heeft, deze kan binnen het bereik van 35,9 tot 37,2 ° C blijven..

Een persoonlijke indicator wordt gevormd door ongeveer 14 jaar voor meisjes en door 20 jaar voor jongeren. Het wordt beïnvloed door vele factoren. De temperatuur is afhankelijk van geslacht, ras, leeftijd. Mannen zijn gemiddeld een halve graad kouder. Bovendien fluctueert gedurende de dag de temperatuur van iedereen, zelfs een absoluut gezond persoon.

Kleine veranderingen in een of andere richting worden niet als pathologisch beschouwd. Therapeut Olga Volkova vertelde hierover.

- Houd er rekening mee dat de lichaamstemperatuur van een gezond persoon overdag binnen één graad schommelt, - zegt de arts. - De schommelingen worden sterk beïnvloed door klimatologische omstandigheden, menselijk welzijn. Voor mensen van verschillende leeftijden is de bovengrens van de normale temperatuur anders.

Wat te doen met een temperatuur zonder symptomen van de ziekte

Een alarmerend teken zijn aanzienlijke afwijkingen van de norm. Bij sommige mensen stijgt de temperatuur tijdens ziekte aanzienlijk, bij anderen zelfs. De mate daalt als gevolg van overwerk, met een verergering van chronische ziekten, bijnierziekte, hypothyreoïdie - een afname van de activiteit van de schildklier.

- Lage temperatuur is niet minder gevaarlijk dan hoge temperatuur, omdat het lichaam kwetsbaarder wordt, - zei Volkova. - Hoewel er uitzonderlijke gevallen zijn waarin de lichaamstemperatuur van een persoon lager is dan 35.

Volgens haar wordt het aanbevolen om de lichaamstemperatuur pas te verlagen als deze hoger is dan 38,5 graden. Voordien mag u geen antipyretica gebruiken. Misschien is het lichaam op dit moment actief en succesvol bezig met het bestrijden van de infectie. In het geval van een ernstige temperatuurstijging moet u echter in elk geval een arts raadplegen om de oorzaak van de storing te achterhalen en het probleem op te lossen..

  • bij pasgeboren baby's - 36,8 ° C;
  • bij baby's van zes maanden oud - 37,5;
  • bij kinderen van één jaar - 37,5;
  • bij driejarigen - 37,5;
  • zesjarigen - 37,0;
  • bij mensen in de vruchtbare leeftijd - 36,8;
  • bij ouderen - 36,3 ° C.

Wat zegt de lichaamstemperatuur?

Elk organisme wordt constant gemetaboliseerd. Voor de uitvoering van chemische reacties, het werk van het beschermende immuunsysteem en vitale activiteit in het algemeen is een bepaalde temperatuur nodig. Afwijkingen van normen kunnen duiden op een probleem.

Welke temperatuur wordt als normaal beschouwd

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is het normale temperatuurbereik 35,8 tot 37,3 ° C. Voorheen was de norm een ​​drempel van 37,0 ° С.

Het niveau van lichaamswarmte wordt bepaald door de temperatuur van het bloed, dat tijdens de bloedsomloop warmte aan organen en weefsels overbrengt. Het verandert gedurende de dag, het is fysiologisch. Om 4-6 uur 's morgens tijdens de slaap kan het 35,3-35,8 bereiken,' s avonds kan het stijgen tot 37,0-37,3 ° С.

In aanwezigheid van een constant verhoogde of verlaagde temperatuur of waarden die binnen het bereik van 37,0-37,3 ° C passen, maar met bijkomende welzijnsklachten, dient u een arts te raadplegen.

Redenen voor de temperatuurstijging

Pathogene micro-organismen sterven bij temperaturen van 38,0 ° C en hoger. Het gehalte aan antilichamen in het bloed stijgt. Koorts met ARVI, verkoudheid en andere ziektes veroorzaakt door microben, virussen of schimmels helpen om sneller te herstellen. Het lichaam warmt op - ziekteverwekkers sterven.

Temperatuur als gevolg van verstoring van het thermoregulatiecentrum in de hersenen wordt waargenomen in de volgende gevallen:

  • verval van de tumor;
  • vergiftiging met chemicaliën, waaronder alcohol;
  • beroerte;
  • tumor van de hypothalamus;
  • traumatisch hersenletsel, hersenkneuzing.

Redenen voor lage temperaturen

De redenen hiervoor worden vaak geassocieerd met ziekten en aandoeningen, bijvoorbeeld:

  • laag hemoglobine - bloedarmoede;
  • de aanwezigheid van een bron van bloeding - aambeien, zweren, vleesbomen, uiteenvallende tumoren;
  • zwangerschap (tweede, derde trimester);
  • vasculaire problemen;
  • diabetes;
  • bijnierinsufficiëntie;
  • een tumor van de hypothalamus - het centrum van thermoregulatie;
  • hypothermie;
  • dermatitis, psoriasis.

Vaak gebeurt dit tijdens de herstelperiode na acute respiratoire virale infecties, longontsteking, bronchitis en andere ziekten. Oudere patiënten hebben een verminderde stofwisseling, dus een lage lichaamstemperatuur zal fysiologisch zijn.

Temperatuur bij kinderen

Kinderen van verschillende leeftijden hebben hun eigen normen. Dit komt door de eigenaardigheden van metabolische processen. Bij zuigelingen jonger dan één jaar kan de lichaamstemperatuur worden verhoogd tot 37,7 ° C, van één tot drie jaar - tot 37,5 ° C.

Verder worden cijfers die vergelijkbaar zijn met volwassenen als norm genomen..

In het lichaam van zuigelingen in het eerste levensjaar is de thermische uitwisseling niet perfect, zodat ze gemakkelijk oververhit raken. U kunt hoge lichaamstemperatuurcijfers krijgen als u uw kind te veel inpakt.

Bij ziekte ervaren kinderen snelle en sterke temperatuurstijgingen, aangezien het immuunsysteem op deze manier reageert. Soortgelijke reacties treden op bij kinderziektes en na vaccinatie.

Temperatuur tijdens de zwangerschap

Kan toenemen tijdens het dragen van een kind. Voor de eerste maand zijn cijfers tot 37,7 ° C met rectale meting en 37,5 ° C in de oksel acceptabel, daarna tot het einde van het eerste trimester - niet hoger dan respectievelijk 37,5 ° C en 37,3 ° C.

Bij een normale zwangerschap in het tweede en derde trimester mag de temperatuur de geaccepteerde normen niet overschrijden.

Hoe temperatuur te meten

Voor de juiste uitvoering van het onderzoek moet een volwassene of een kind een comfortabele positie innemen (zitten of liggen), een thermometer in de oksel plaatsen en de elleboog tegen het lichaam drukken. Wacht 3-4 minuten of piep.

Voor kinderen jonger dan 3 jaar en volwassenen die het apparaat om een ​​aantal redenen niet kunnen vasthouden, kan de rectale methode worden gebruikt. De examinandus ligt op zijn buik. De punt van het apparaat wordt gewassen met warm water en zeep. Vaseline of babycrème wordt aangebracht en vervolgens in de anus ingebracht tot een diepte van 1 cm voor een kind en 1,5-2 voor een volwassene. Een elektronische thermometer wordt vastgehouden tot een pieptoon, een normale - 2 minuten.

Een andere manier om de temperatuur te meten, is in de mond. De thermometerpunt wordt met zeep gewassen. Vervolgens wordt het onder de tong naar de achterkant van het hoofd geplaatst, samengeknepen door de lippen. Een conventioneel apparaat wordt 3 minuten vastgehouden, een elektronisch apparaat - tot een signaal.

Van de minnen - niet geschikt voor jonge kinderen, geesteszieken. Niet van toepassing op ziekten met verhoogde spierspanning - bij onvrijwillige spasmen wordt de punt afgebeten.

Toegestane intervallen bij het meten in verschillende gebieden:

  • oksel - 35,8-37,3 ° C;
  • rectaal gebied - 37,0–37,5 ° С;
  • mond - 36,9–37,7 ° С;
  • tempel - 36,8-37,3 ° С.

Bij kinderen kunnen deze aantallen 1-1,5 ° С hoger zijn.

Welke thermometer is beter

De 3 meest populaire soorten thermometers worden geproduceerd: kwik, kwikvrij en elektronisch. De eerste zijn nauwkeurig, maar als ze breken, is een oproep van een gespecialiseerde brigade nodig om kwik te neutraliseren.

Ze worden vervangen door vergelijkbare thermometers die geen kwik bevatten. Ze zijn ook nauwkeurig maar veilig in gebruik..

Elektronisch vereist bepaalde regels bij het gebruik. De thermometer moet bijvoorbeeld direct na de piep worden verwijderd. Ze moeten niet proberen de lichaamstemperatuur te 'meten' - de gegevens zullen ten onrechte worden overschat. Tegelijkertijd kunt u een gewoon apparaat zo lang vasthouden als u wilt - de indicatoren veranderen niet.

Er zijn contactloze infraroodthermometers. Geef snel antwoord, maar verschilt in een groot deel van een fout.

De temporele thermometer, die informatie van de slapen afleest, is vooral handig voor baby's. Het is nauwkeurig en meet in seconden. Nadeel - hoge prijs.

Oorzaken van constant verhoogde temperatuur

Als de lichaamstemperatuur bij meerdere metingen op verschillende tijdstippen van de dag boven de 37,0–37,3 ° C blijkt te liggen, dan kan dit een gevolg zijn van ziektes:

  • de aanwezigheid van een focus van chronische virale infectie;
  • trage longontsteking;
  • pyelonefritis;
  • reuma;
  • oncologie;
  • HIV;
  • tuberculose;
  • disfunctie van de schildklier;
  • reuma.

Afzonderlijk wordt hyperthermie onderscheiden bij mensen met neurosen, paniekaanvallen. Door de overdreven opgewonden toestand van het zenuwstelsel wordt het metabolisme versneld.

Wanneer moet je een dokter bellen?

Het is noodzakelijk om medische hulp in te roepen voor volwassenen en kinderen ouder dan 3 jaar bij klachten over welzijn, zwakte, temperatuur hoger dan 37,3 ° C gedurende meer dan 5 dagen. Of bij de eerste meting werden cijfers van 37,4 ° C verkregen.

Het is noodzakelijk om een ​​arts te bellen voor een kind tijdens de eerste 3 levensjaren als:

  • de baby is grillig, lusteloos, weigert te eten, slaapt veel;
  • er zijn symptomen van verkoudheid, ARVI;
  • overal is pijn;
  • de urine is van kleur veranderd;
  • temperatuur boven 38,0 ° C de eerste dag of 37,5 ° C gedurende meer dan 3 dagen.

Moet ik de temperatuur verlagen?

Een temperatuurstijging bij een persoon met ARVI en andere ziekten is van beschermende aard, dus het hoeft niet te worden afgebroken totdat het 38,5 ° C bereikt bij volwassenen of 38,0 ° C bij kinderen.

Als koorts slecht wordt verdragen, is het toegestaan ​​om medicijnen te gebruiken om de temperatuur te verlagen.

Als we het hebben over een oncologisch proces, trauma, beroerte, dan moet je antipyretische medicijnen gebruiken.

Hoe de temperatuur te verlagen

Hyperthermie is van 2 soorten:

  1. Rood. Het treedt op als gevolg van vasodilatatie. De mens is heet, hij bloost, hij zweet.
  2. Wit. Schepen storten in - handen, benen zijn bleek, koud, het hoofd is heet. De patiënt heeft het koud, heeft koude rillingen, klappertanden, sterke spiertrillingen.

In het eerste geval moet u de patiënt zoveel mogelijk uitkleden, hem afvegen met koud water, de kamer ventileren, dit zal de temperatuur verlagen.

In de tweede moet je het omwikkelen met een deken, wachten tot de persoon warm wordt. Vervolgens geeft het lichaam het commando om de bloedvaten te verwijden, de patiënt zal opwarmen. Daarna moet u zich al uitkleden, afnemen met water.

In elk geval is het belangrijk om het temperatuurniveau te controleren, wanneer het stijgt tot boven 38,0 ° C bij kinderen en 38,5 ° C bij volwassenen, moet u een antipyreticum nemen.

Wat te doen als de temperatuur laag is

U moet handelen afhankelijk van de reden voor de temperatuurdaling:

  • de bevroren moet worden opgewarmd;
  • met bloedarmoede, neem ijzersupplementen;
  • diabetes vereist suikercorrectie en vasculaire therapie;
  • kankerproblemen worden uitvoerig behandeld.

Indicatoren onder de 35,8 ° C om onbekende reden vormen de basis voor een beroep op een arts en een onderzoek.

Wat je niet moet doen bij hoge temperaturen

Als de lichaamstemperatuur boven de 37 ° C stijgt, is het onmogelijk om acties uit te voeren die bijdragen aan de extra groei:

  • stijg benen, armen;
  • inademing van stoom;
  • kompressen maken;
  • neem een ​​douche, inclusief een koele, een bad;
  • ga naar het badhuis, sauna;
  • er zijn pittige, zoete gerechten;
  • het drinken van warme of warme dranken, vooral melk;
  • alcohol drinken;
  • wrijf de patiënt in met azijn, wodka, alcohol, omdat vloeistoffen door de huid worden opgenomen;
  • kleed je warm aan, wikkel jezelf in een deken als het rode koorts is.

De lichaamstemperatuur is een indicator van de gezondheidstoestand, het functioneren van het menselijk lichaam. Heeft zijn eigen normen. De toename of afname ervan kan wijzen op de aanwezigheid van de ziekte, zelfs als er geen symptomen zijn, de noodzaak om een ​​arts te raadplegen.

Voor Meer Informatie Over Bronchitis

Koude poeders

Koude poeders worden in elke medische faciliteit verkocht zonder recept van een arts. Medicijnen verwijderen snel onaangename symptomen, verlichten hoofdpijn en verminderen een loopneus. De oplosbare formulering werkt in vijf tot tien minuten, in tegenstelling tot tabletten, waarvan de werking na 20-30 minuten begint.