8 kruidenremedies met krachtige antivirale effecten

Door de concentratie van krachtige verbindingen helpen veel planten effectief bij het bestrijden van virussen. Er zijn kruidengeneesmiddelen met krachtige antivirale effecten, waarvan de voordelen in de loop van de tijd zijn getest..

Oregano. Het bevat carvacrol, een bestanddeel met antivirale eigenschappen. In een reageerbuisstudie verminderden zowel oregano-olie als geïsoleerd carvacrol de activiteit van muizen-norovirus (MNV) binnen 15 minuten na blootstelling. MNV is zeer besmettelijk en is de belangrijkste oorzaak van buikgriep bij mensen.

Er is ook gevonden dat olie van oregano en carvacrol antivirale activiteit vertoont tegen herpes simplex virus type 1, rotavirus en respiratoir syncytieel virus (RSV), dat luchtweginfecties veroorzaakt..

Salie. De antivirale eigenschappen van salie zijn grotendeels te danken aan de verbinding safifinolide. Uit reageerbuisstudies blijkt dat dit kruid het humaan immunodeficiëntievirus kan bestrijden. Van salie-extract werd waargenomen dat het de HIV-activiteit significant vermindert door te voorkomen dat het de doelcellen binnendringt.

Basilicum. Veel soorten basilicum kunnen bepaalde virale infecties met succes bestrijden. Specifiek hebben wetenschappers ontdekt dat extracten van zoete basilicum verzadigd met verbindingen zoals apigenine en ursolzuur krachtig zijn tegen herpesvirussen, hepatitis B en enterovirus..

Venkel. In experimenten vertoonde venkelextract een sterk antiviraal effect tegen herpesvirussen. Transanethol, het hoofdbestanddeel van etherische olie van venkel, heeft een krachtig antiviraal effect tegen herpes aangetoond..

Knoflook. Het is een populaire natuurlijke remedie voor een breed scala aan ziekten, waaronder virale infecties. In een onderzoek bij patiënten die leden aan humaan papillomavirus (HPV) wratten, werden de wratten na 1 tot 2 weken verwijderd door tweemaal daags knoflookextract op de aangetaste gebieden aan te brengen..

Bovendien zijn er aanwijzingen dat knoflook antivirale activiteit kan hebben tegen influenza A en B, HIV, HSV-1, virale longontsteking en rhinovirus, dat verkoudheid veroorzaakt..

Rozemarijn. Rozemarijn bevat oleanolzuur. Deze stof vertoont antivirale werking tegen herpesvirussen, HIV, influenza, hepatitis (bevestigd in dier- en reageerbuisstudies). Bovendien is aangetoond dat rozemarijnextract antiviraal is tegen herpes- en hepatitis A-virussen..

Echinacea. Sommige reageerbuisstudies tonen aan dat bepaalde soorten echinacea vooral effectief zijn tegen virale infecties zoals herpes en griep..

Ouderling. In een onderzoek bij muizen kon geconcentreerd vlierbessensap de replicatie van het influenzavirus onderdrukken en de reactie van het immuunsysteem stimuleren. Suppletie met vlierbessen verminderde significant de symptomen van de bovenste luchtwegen veroorzaakt door virale infecties, volgens een overzicht van vier onderzoeken bij 180 mensen.

Eerder schreef MedicForum over natuurlijke remedies tegen eetlustremmers.

Gezondheid

De krachtigste natuurlijke antibiotica en antivirale middelen

  • 0
  • 15967

Veel natuurlijke medicijnen hebben antibiotische eigenschappen, maar sommige hebben meer, andere minder. Net als synthetische medicijnen hebben natuurlijke remedies hun eigen werkingsspectrum. De lijst met de krachtigste natuurlijke antibiotica is samengesteld op basis van onderzoeksmateriaal van het Institute of Maternal and Child Health Protection.

1. Duizendblad. Duizendbladkruid werkt bacteriostatisch (dat wil zeggen, onderdrukt de voortplanting) op stafylokokkenwit, proteus, enterobacteriën. Het werkt zowel bacteriedodend (d.w.z. doodt) als bacteriostatisch op E. coli. Heeft een zwakke invloed op hemolytische streptokokken.

2. Bittere alsem. Het kruid alsem werkt op dezelfde manier als duizendblad, bovendien onderdrukt het de reproductie van Pseudomonas aeruginosa. Maar in tegenstelling tot duizendblad, werkt het niet op enterobacteriën.

3. Ledum. Ledum-scheuten werken op dezelfde manier als duizendblad, maar hebben geen bacteriedodend effect op E. coli (onderdrukken alleen de reproductie ervan).

4. Boerenwormkruid. Boerenwormkruidbloemen werken op dezelfde manier als wilde rozemarijn. Bovendien heeft het een bacteriedodend effect op micrococci..

5. De bakbanaan is groot. Weegbree bladeren werken op dezelfde manier als boerenwormkruid, bovendien doden ze Staphylococcus aureus en E. coli.

6. Eleutherococcus. Onderdrukt de reproductie van witte stafylokokken, Proteus, Escherichia coli en enterobacteriën. Eleutherococcus heeft een bacteriedodend effect op E. coli, d.w.z. doodt.

7. Motherwort vijflobbig gedraagt ​​zich op dezelfde manier als Eleutherococcus.

8. Pure honing is een krachtig natuurlijk antibioticum. Het werkt op dezelfde manier als duizendblad, maar het doodt ook Staphylococcus aureus. Honing, gemengd met het extract van deze planten, verhoogt verschillende keren hun antibacteriële activiteit, waardoor een bacteriedodend effect op Staphylococcus aureus wordt toegevoegd. Door verse infusies van antibiotische kruiden met elkaar te combineren en te combineren met honing, kunt u een uitstekend antibioticum kruidenpreparaat krijgen met een breed werkingsspectrum. Deze medicijnen zijn echter erg onstabiel, dus ze moeten vers worden ingenomen..

9. Salie, calendula, cetraria, stinkende gouwe, eucalyptus hebben een sterk bacteriedodend en bacteriostatisch effect op streptokokken en stafylokokken. Eucalyptus heeft een krachtig bacteriedodend effect op pneumokokken, evenals op die infecties die urogenitale aandoeningen bij vrouwen veroorzaken.

10. Propolis is het sterkste natuurlijke antibioticum. Deze tool verdient niet alleen een apart artikel, maar een heel boek. Het wordt op grote schaal gebruikt voor een breed scala aan ziekten. Bij tonsillitis, ziekten van de mondholte, wordt propolis zelf gekauwd. U kunt propolisintinctuur bij een apotheek kopen. Het wordt met succes gebruikt voor otitis media, faryngitis, tonsillitis, sinusitis, etterende wonden. Propolis wordt geadviseerd om 0,05 gram te kauwen en door te slikken. 3 keer per dag voor pancreatitis. Sommige studies door wetenschappers uit Joegoslavië tonen aan dat propolis zich bindt aan de cellen van de alvleesklier, en dat het die cellen "behoudt" die niet kunnen worden hersteld..

11. Shilajit gedraagt ​​zich als propolis. Er wordt aangenomen dat de mummie de propolis van bergbijen is, maar het is nog onbekend hoe deze stof wordt gevormd. Altai-mummie wordt gefokt in water, extern en intern gebruikt.

12. Knoflook zet de eigen immuuncellen (T-lymfocyten) van het lichaam aan. Essentiële oliën van knoflook werken als een antisepticum, van binnen als een tinctuur - als een biostimulerend middel. Essentiële oliën van knoflook werken als omega-3-zuren, wat de anti-kanker eigenschappen verklaart, gebruik bij hartaandoeningen, hoog cholesterol.

Knoflooktinctuurrecept om uw eigen immuniteit na een hartinfarct te stimuleren

Hak 200 g knoflook fijn, doe het in een glazen pot en giet 200 ml alcohol 96%. 10 dagen op een koele, donkere plaats bewaren, dagelijks schudden. Zeef door een dikke doek. 2-3 dagen na het persen 50 ml melk op kamertemperatuur 1 uur voor de maaltijd of 2-3 uur na de maaltijd volgens het schema opnemen:

1 dag ochtend 1 druppel, lunch 2 druppels, avondeten 3 druppels

Dag 2 's morgens 4 druppels, lunch 5 druppels, avondeten 6 druppels

Dag 3 's morgens 7 druppels, lunch 8 druppels, avondeten 9 druppels

Dag 4 's morgens 10 druppels, lunch 11 druppels, avondeten 12 druppels

Dag 5 's morgens 13 druppels, lunch 14 druppels, avondeten 15 druppels

Dag 6 's ochtends 15 druppels, lunch 14 druppels, avondeten 13 druppels

7 dagen 's ochtends 12 druppels, lunch 11 druppels, avondeten 10 druppels

Dag 8 ochtend 9 druppels, lunch 8 druppels, avondeten 7 druppels

Dag 9 ochtend 6 druppels, lunch 5 druppels, avondeten 4 druppels

Dag 10 ochtend 3 druppels, lunch 2 druppels, avondeten 1 druppel

Knoflook inademing. Als je tijdens de griepepidemie elke dag thuiskomt van je werk, was dan je handen, zet de waterkoker aan de kook en hak de knoflook of ui in kleine stukjes. Spoel de theepot af met kokend water. Doe de knoflook / ui erin, sluit het deksel. Verwarm de waterkoker een beetje voor op laag vuur. Adem de dampen in door de neus met uw mond en neus. Een dergelijke inademing helpt pathogene microben in de luchtwegen te neutraliseren en beschermt tegen infectie..

13. Mierikswortel. De wortels bevatten een etherische olie, lysozym, bekend om zijn antimicrobiële eigenschappen, en veel vitamines. Bij het malen van mierikswortel komt allylmosterdolie vrij, die een fytoncidaal effect heeft. De combinatie van etherische olie en lysozym maakt van mierikswortelwortels het sterkste natuurlijke antibioticum dat wordt gebruikt voor infectieziekten van de bovenste luchtwegen. Het recept voor een "shitty snack" is bekend: puree van mierikswortel, knoflook, tomaten met zout, azijn en olie worden in potjes gedaan en in de koelkast bewaard. Het is niet alleen een pittig voedingsadditief, maar ook een medicijn voor de preventie en behandeling van infectieziekten..

14. IJslands mos (IJslandse cetraria) bevat natrium usnate, een krachtig antibioticum. De uitgesproken antibacteriële eigenschappen van cetraria worden zelfs waargenomen bij een waterige verdunning van 1: 2.000.000! Bij een hogere concentratie kunnen de medicijnen de tuberkelbacil doden. IJslands mos bevat vitamine B12, cetrarine (bitterheid), die de werking van natrium usninaat versterken. Tijdens de oorlogsjaren werd ganrena behandeld door de wonden te bedekken met mos. IJslands mos behandelt besmettelijke diarree.

Voorschrift voor infectieziekten

2 theelepels cetraria in 1 kopje kokend water, 30 minuten laten staan. Drink 5 maal daags 2 eetlepels voor de maaltijd.

Recept voor infecties, voor genezing van de lever, pancreas, longen, herstel van normale darmmicroflora: 250 g kefir, 1 eetlepel cetraria, een theelepel honing, goed mengen, 15 minuten laten brouwen en drinken voor het avondeten.

15. Gember. Gemberwortels hebben niet alleen een pittige smaak, maar ook krachtige antibacteriële, antivirale en schimmelwerende eigenschappen. Ui bevat fytonciden, vitamines en andere stoffen met antibiotische activiteit. Uien moeten rauw worden gegeten tijdens verkoudheid en daarna. Tijdens het griepseizoen worden uiendeeltjes in kamers geplaatst om verspreiding van infectie te voorkomen..

16. Essentiële oliën (rozemarijn, theeboom, kruidnagel, eucalyptus, salie, enz.) Essentiële oliën van veel planten zijn de sterkste natuurlijke antibiotica. Naast antibacteriële eigenschappen hebben ze een antivirale en schimmelwerende werking. Voor de preventie en behandeling van infectieziekten worden inhalaties met etherische oliën, aromabaden gemaakt, aromalampen gebruikt om de lucht in kamers te desinfecteren..

17. Viburnum-schors is een sterk antibacterieel middel, vooral bij tonsillitis. Bessen zijn ook een antibioticum..

18. Cranberry vertoont antibiotische werking bij verkoudheid en urineweginfecties. Op basis hiervan zijn medicijnen gemaakt voor de behandeling van de nieren en urinewegen..

19. Hars is giftig in grote doses, en in kleine doses is het een antisepticum. Bij tonsillitis wordt een druppel naaldhars in de mond opgenomen. Terpentijn is gemaakt van sap, waarmee ze baden nemen voor verkoudheid, radiculitis, verergering van urolithiasis.

20. Populierknoppen, berkenknoppen, espknoppen zijn goede natuurlijke antibacteriële middelen.

Neem 2 delen populierknoppen, 1 deel berkenknoppen, 1 deel, espknoppen, giet wodka 1:10, laat 2 weken staan. Neem 30 druppels, verdund in water, als een analgetisch, regenererend, antibacterieel middel. Behandelt cystitis, pyelonefritis.

Vyazolistnaya t avolga (moerasspirea) heeft een antiviraal effect. Dit kruid kan het griepvirus doden en zijn eigen immuniteit stimuleren. Als de behandeling op tijd is gestart, kan moerasspirea-kruid zelfs het herpesvirus (inclusief genitaal) vernietigen. Vermindert de periode van ARVI-symptomen van zeven dagen naar drie. Heeft een positief effect op hepatitis, virale pancreatitis. Het gebruik van tinctuur voor deze ziekten verbetert de toestand van patiënten aanzienlijk..

Een ander antiviraal kruidengeneesmiddel is zwarte vlierbes. Vlierbessenbloemen bestrijden met succes het griepvirus.

Een recept voor een uroantisepticum, dat qua sterkte niet inferieur is aan de sterkste antibiotica (voor cystitis, pyelonefritis, andere ziekten van het urogenitale systeem, prostatitis).

Eucalyptusblad, calendulabloemen, sint-janskruidkruid, Echinacea-kruid, elecampaanwortel - elk 1 deel; vlierbessenbloemen, rode bosbessenblad, wilgenroosje, moerasspirea - 2 delen; rozenbottels - 3 delen.

Meng droge grondstoffen, neem 1 volle eetlepel, giet 0,5 liter kokend water in een thermoskan. Laat het brouwen. Drink 0,5 glazen voor de maaltijd, de cursus is 1,5 maand. Het is wenselijk dat mannen wilgenroosje toevoegen, vrouwen kunnen het zonder. Wanneer het 's ochtends wordt ingenomen, wordt aanbevolen om eleutherococcus-extract 10 druppels toe te voegen.

U moet weten dat deze fondsen niet geschikt zijn voor basistherapie. Natuurlijke antibiotica worden vaker gebruikt voor profylaxe, aanvullende behandeling en revalidatie na infectieziekten. Bij ernstige, vergevorderde infecties en bij een uitgesproken afname van de immuniteit is het gebruik van antibacteriële en antivirale medicatie onmisbaar.

TOP 14 kruiden voor virussen en de beste tarieven: bewezen recepten

Virussen - de kleinste deeltjes die niet buiten de gastheercellen kunnen leven - veroorzaken gezondheidsproblemen. Kruiden activeren de eigen afweer van het lichaam om de ziekte te bestrijden en sommige vernietigen ziekteverwekkers.

Wat u moet weten over antivirale kruiden en specerijen

Kruiden voor virussen en ziektekiemen - algemene punten:

  • helpen om de ontwikkeling van ziekteverwekkers te stoppen, wat de snelheid van hun groei en reproductie negatief beïnvloedt;
  • het immuunsysteem versterken, afweermechanismen lanceren;
  • hebben een hele reeks nuttige eigenschappen, die bijvoorbeeld het werk van het hart, de alvleesklier, de lever positief beïnvloeden;
  • specerijen en sommige kruiden stimuleren de eetlust, wat ongewenst is voor diabetici, mensen met overgewicht;
  • kruidenproducten kunnen vaccinatie niet vervangen;
  • in de meeste gevallen spelen ze een ondersteunende rol bij de behandeling van ziekten tegen de achtergrond van de traditionele geneeskunde;
  • het is belangrijk om de dosering strikt in acht te nemen - overschrijding is gevaarlijk door vergiftiging;
  • kruidengeneesmiddelen worden warm gebruikt;
  • mogelijke bijwerkingen.

Als er geen gegevens zijn over de aanwezigheid van mogelijke contra-indicaties, moet u een arts bezoeken voordat u kruiden en specerijen gebruikt.

Bekijk het verhaal over de strijd tegen virussen van de dokter:

Natuurlijke antibiotica en antivirale middelen

Veel planten, kruiden, etherische oliën en bijenproducten hebben genezende eigenschappen. Om virussen, microben en schimmels te bestrijden, zijn geschikt:

  1. Zwarte komijnolie. Bevat unieke actieve ingrediënten, waarmee u het kunt gebruiken tegen nagelschimmel (het product wordt in de nagelplaat gewreven), bij verkoudheid (in de neusholtes gedruppeld), keelpijn (spoelen met een waterige oplossing van ether), bronchitis (toegevoegd aan melk).
  2. Tea tree olie. Het is effectief voor schimmel- of bacteriële infecties, virale infecties vanwege de hoge concentratie limoneen, cineol, terpenen en andere natuurlijke antiseptica. Voor de behandeling wordt stoominhalatie uitgevoerd.
  3. Cederhars. Het wordt druppel voor druppel ingenomen - het moet in de mond worden opgenomen met angina, laryngitis, faryngitis, stomatitis. In grote doses is het giftig vanwege harsen en andere onzuiverheden. Terpentijn wordt geproduceerd uit de hars van naaldbomen, het wordt ingewreven op de borst, hielen, rug bij verkoudheid, bronchitis.
  4. Bijenteeltproducten - propolis, honing, pollen. Ze hebben een uitgesproken antimicrobieel, immuunstimulerend effect. Geïndiceerd voor angina, faryngitis, middenoorontsteking, sinusitis. Propolis wordt gekauwd en honing wordt toegevoegd aan melk of kruideninfusies, bijvoorbeeld van kamille, linde.
  5. Gember. Het is in staat om microben, schimmels en virussen te bestrijden, daarom wordt het gebruikt voor ARVI, faryngitis, tonsillitis, bronchitis. Verlaagt de lichaamstemperatuur in geval van koorts, wat vaak gepaard gaat met verkoudheid en ontstekingsziekten.
  6. Kaneel. Het wordt erkend als het meest effectieve middel tegen virussen, omdat het de capside vernietigt. Voor medicinale doeleinden wordt het kruid toegevoegd aan voedsel, melk, thee, wijn. Ze maken honingkoekjes, stoominhalaties en olijfolie-wraps. Het helpt bij hoest, verkoudheid, SARS, griep.
  7. Cordyceps-paddenstoel. Er zijn meer dan 400 soorten. Sommige verhogen de immuniteit, helpen bij de behandeling van bronchitis, astma en ziekten veroorzaakt door virussen. Anderen daarentegen maken deel uit van een immunosuppressivum dat wordt voorgeschreven voor kanker. Het tonische product wordt verkocht als een capsule of drankje.
  8. Knoflook. Uitstekend natuurlijk antiseptisch en immunostimulerend middel. Tijdens een epidemie van influenza en acute respiratoire virale infecties helpen inhalaties goed - ze stoppen 3 kruidnagels in een ketel die wordt verwarmd met kokend water, ademen warme dampen in. Voor keelpijn en verstopte neus is het voldoende om 2 keer per dag ½ kruidnagel te kauwen om de aandoening te verlichten. Effectief tegen herpesvirus en candidiasis.
  9. Drop. De wortel bevat glycyrrhizine, een stof die griepvirussen vernietigt. De doeltreffendheid ervan overtreft die van de antivirale geneesmiddelen in de apotheek, wat werd bevestigd in een onderzoek in Frankfurt. Er zijn aanwijzingen voor de effectiviteit van zoethout tegen het immunodeficiëntievirus.
  10. Boog. Natuurlijke fytoncide. De schubben worden in de mond gehouden en persen het sap geleidelijk uit in geval van angina pectoris, ARVI, griep. De gesneden plakjes kunnen in kamers worden neergelegd om binnenshuis tegen virussen te worden gedesinfecteerd.
  11. Mierikswortel. Rijk aan lysozym, een eiwit dat pathogene micro-organismen vernietigt. Op basis daarvan zijn tabletten en zuigtabletten ontwikkeld. Bevat ook etherische oliën die scherp, penetrante geur en antiseptische eigenschappen verlenen.
  12. Anjer. De smaakmaker heeft een desinfecterende werking, vernietigt virussen. Kan worden gebruikt als een profylactisch en therapeutisch middel.
  13. Kurkuma. Verhoogt de afweer van het lichaam, is vooral effectief tegen schimmelinfecties vanwege de curcumine in de kruiden. Op basis hiervan worden infusies gemaakt.
  14. Moerasspirea, of moerasspirea. Actief tegen influenzavirussen, herpes, helpt bij ARVI.

Om een ​​overzicht van folkremedies te bekijken:

Kruidenafkooksels en kruidenthee bij verkoudheid en griep

Niet alleen de volksgeneeskunde, maar ook de traditionele geneeskunde gebruikt kruiden om verschillende ziekten te behandelen, waaronder virussen. Het recept kan 1 of meer componenten bevatten.

Monotrabs

Welke kruiden bestrijden virussen - een korte beschrijving van de actie en recepten:

  1. Centaury. Verlaagt de temperatuur, verbetert het welzijn. 1 eetl. l. giet 300 ml water in, breng aan de kook. Zeef na een uur. Drink 3 verdeelde doses per dag.
  2. Echinacea. Activeert het immuunsysteem, versterkt, versterkt het lichaam. 2 theelepels giet 450 ml kokend water over de bloemen, laat 2 uur staan. Neem 150 ml 3 r / d voor de preventie van griep en verkoudheid, verhoog voor de behandeling een enkele portie tot 200 ml.
  3. Calendula. Bevat veel etherische oliën, er worden voornamelijk bloemen gebruikt. Ze worden gebruikt om infusen te bereiden voor gorgelen met keelpijn, faryngitis en lotions voor stomatitis. Hiervoor 2 theelepels. bloeiwijzen worden gegoten met 200 ml kokend water, 2 uur laten staan, gefilterd.
  4. Sint-janskruid. Er worden gedroogde bloemen en bladeren gebruikt. Voor verkoudheid, zet 2 theelepels. Sint-janskruid met een glas kokend water, wacht een uur. Drink 's ochtends en' s avonds 100 ml.
  5. Salie. Een uitstekend antisepticum, geschikt voor uitwendig en inwendig gebruik, inademing. Bij keelpijn, infectie veroorzaakt door virussen of microben, versnelt gorgelen met infusie (1 theelepel grondstof per 250 ml water) het herstel.

Kant-en-klare kruidenthee en kruidenthee

De volgende kruidenrecepten helpen bij het wegwerken van infecties en virussen in het lichaam:

  1. Tegen SARS, griep, koorts, verkoudheid. Neem 1 eetl. l. centaury, kamille en citroenmelisse, giet 400 ml kokend water. Sta erop uur. Drink op een dag.
  2. Meng 1 eetl. l. rozenbottels, muntkruiden en echinacea-bladeren, giet 300 ml kokend water. Wacht 4 uur, zeef, drink 4 keer per dag.
  3. Combineer het kruid van munt, tijm, salie, bladeren van klein hoefblad, elk 1 theelepel, verwarm gedurende 5 minuten op laag vuur in 250 ml water, zeef. Drink warm 1 theelepel. 2 keer per dag.

Traditionele geneeskunde suggereert het gebruik van verschillende kruiden tegen menselijke papillomavirussen, maar u moet begrijpen dat bij lokale blootstelling alleen huidvorming wordt verwijderd, terwijl de ziekteverwekker zelf in het lichaam blijft..

Met behulp van kruiden is het onmogelijk om HPV volledig te genezen, maar u kunt de activiteit ervan verminderen en papilloma's verwijderen. Recepten:

  1. Meng er 1 theelepel. citroenmelisse, munt en wilgenkruid, giet er 200 ml kokend water in, dek af met een deksel. Zeef na 15 minuten. Drink de hele dag door met een schijfje citroen. Cursus - 2 weken.
  2. Maal 3 el. l. paardebloembloemen, combineer met een touwtje, tijm en munt, genomen in 1 theelepel. Giet 150 ml kokend water, wikkel in, laat een nacht staan. Zeef, neem 's ochtends 30 ml infusie in. Cursus - 14 dagen.
  3. Om papilloma's te verwijderen, moet u een gesneden aloëblad erop aanbrengen.

Een video bekijken met natuurlijke remedies tijdens epidemieën:

Bijwerkingen en contra-indicaties

Kruidenbehandeling is niet voor iedereen toegestaan. Elke plant heeft zijn eigen lijst met contra-indicaties, waarmee u eerst vertrouwd moet raken. Algemene beperkingen:

  • individuele intolerantie;
  • zwangerschap en borstvoeding (met zeldzame uitzonderingen);
  • acute gastritis, maagzweer of duodenumzweer;
  • enteritis, colitis;
  • nier- of leverinsufficiëntie.

Mogelijke bijwerkingen - misselijkheid, brandend maagzuur, ontlasting, allergieën.

Kruiden zijn een geschenk van de natuur, een natuurlijke afweer tegen virussen. Het is belangrijk om ze correct te gebruiken, dan heeft de therapie alleen maar voordelen.

Denk je dat in de eenentwintigste eeuw de behandeling van virussen met kruiden passend is? Deel het artikel met vrienden en kennissen.

12 natuurlijke remedies tegen verkoudheid en griep

Mensen met een verzwakt immuunsysteem of voedingstekorten hebben meer kans op het ontwikkelen van griep of verkoudheid. Stress, slaapgebrek en blootstelling aan gifstoffen kunnen de griepsymptomen verergeren. De griepactiviteit neemt sinds begin november toe, volgens een rapport dat op 8 december 2017 door de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) is uitgebracht. Op basis van gegevens van 1 tot 25 november 2017 ontdekten de onderzoekers dat influenza A-virussen de overhand hadden in alle leeftijdsgroepen. Gelukkig zijn er natuurlijke remedies tegen verkoudheid en griep die de symptomen kunnen helpen verlichten en het herstel kunnen versnellen..

Wat is griep?

Influenza is een besmettelijke luchtwegaandoening die wordt veroorzaakt door het influenzavirus. Deze virussen verspreiden zich van persoon tot persoon door de lucht.

Tekenen en symptomen van griep zijn onder meer:

  • koorts (hoge koorts, koude rillingen)
  • hoesten
  • loopneus
  • spier- en lichaamspijn
  • hoofdpijn
  • vermoeidheid
  • braken
  • diarree

Hoewel iedereen griep kan krijgen, lopen jonge kinderen, zwangere vrouwen en mensen ouder dan 65 jaar een verhoogd risico op het ontwikkelen van ernstige complicaties die verband houden met de griep..

Standaard behandeling

De gebruikelijke behandeling voor influenza omvat het gebruik van antivirale middelen en een vaccin. Zoals u waarschijnlijk weet, kunnen griepvaccins bijwerkingen veroorzaken en bevatten ze vaak gevaarlijke chemicaliën en conserveermiddelen. In zeldzame gevallen kunnen ze ernstige allergische reacties veroorzaken. Daarom raden gezondheidsexperts af om het griepvaccin te krijgen..

De CDC heeft onlangs een aantal aanvullingen gemaakt op de richtlijnen van 2007 over niet-farmaceutische interventies om onszelf en anderen tegen influenza te beschermen. Hier zijn enkele van de aanbevelingen:

  • Blijf thuis als je ziek bent.
  • Blijf thuis als u bent blootgesteld aan zieke familieleden.
  • Bedek uzelf met een doek als u hoest en niest.
  • Was uw handen of gebruik handdesinfecterend middel.
  • Bedek uw neus en mond met een masker of doek als u ziek bent en in de buurt van andere mensen moet zijn.

Het implementeren van deze aanbevelingen kan de verspreiding van influenza helpen stoppen. U vraagt ​​zich misschien af ​​hoe u zonder medicatie in 24 uur van griep en verkoudheid af kunt komen. Als u of uw geliefde al is geïnfecteerd met een virale of bacteriële luchtweginfectie, lees dan hieronder welke natuurlijke remedies de symptomen kunnen helpen verlichten en deze aandoening thuis kunnen behandelen..

12 remedies tegen verkoudheid en griep

Zelfgemaakte natuurlijke griepremedies zijn onder meer vitamine C en D, kruidensupplementen, etherische oliën, probiotica en een gezond dieet. Probeer deze natuurlijke remedies tegen griep en verkoudheid om uw symptomen te verlichten. Hier is een lijst met de top 12 remedies:

1. Vitamine C (1000 mg 3-4 keer per dag)

  • Vitamine C helpt bij het functioneren van het immuunsysteem en verhoogt het aantal leukocyten.
  • Neem dagelijks 1.000 milligram vitamine C om verkoudheid of griep te voorkomen en tot 4.000 milligram per dag als u al geïnfecteerd bent.
  • Eet hele groenten en fruit.

2. Vitamine D (2000 IE dagelijks)

  • Vitamine D wordt in het lichaam aangemaakt door blootstelling aan zonlicht en reguleert de expressie van meer dan 2.000 genen, waaronder het immuunsysteem. Recent onderzoek toont aan dat lage vitamine D-spiegels geassocieerd zijn met hogere percentages verkoudheid, griep en luchtweginfecties.
  • Veel artsen zijn van mening dat de huidige aanbevolen dagelijkse hoeveelheden vitamine D te laag zijn en dat 2000 in plaats van 200-400 IU per dag de beste keuze is..
  • Voor verkoudheid of griep, neem IU 2.000 eenmaal daags gedurende drie dagen.

3. Echinacea (1000 mg 2-3 keer per dag)

  • Dit goedkope kruid kan uw lichaam helpen infecties te bestrijden, maar u kunt het het beste bij de eerste tekenen van ziekte innemen..
  • Echinacea-extract werd in 2013 getest in een dubbelblinde, gerandomiseerde, gecontroleerde studie. Onderzoekers ontdekten dat echinacea effectief was bij de behandeling van luchtweginfecties op korte en lange termijn.
  • Echinacea werkt ontstekingsremmend en kan de bronchiale symptomen van verkoudheid en griep helpen verminderen.
  • Echinacea valt direct gist en andere soorten schimmels aan.

Verschillende medicijnen hebben verschillende concentraties echinacea. Hier zijn enkele veelvoorkomende vormen van echinacea en doses:

  • Tabletten met 6,78 mg echinacea-extract, twee tabletten driemaal daags.
  • 900 mg Echinacea-worteltinctuur per dag.
  • Vijf tot zes kopjes echinacea-thee op de eerste dag van de symptomen, daarna 1 kopje per dag.

Op deze pagina leest u meer over echinacea - Echinacea: geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties, het gebruik van echinacea.

4. Vlierbes (dagelijks 10 ml)

  • Aangenomen wordt dat dit kruidengeneesmiddel het griepvirus deactiveert en van nature de immuniteit verhoogt..
  • Vlierbessenbloemen en -bessen zouden het immuunsysteem versterken, griep behandelen en sinuspijn verminderen.
  • Vlierbes lijkt griepvirussen aan te vallen en bronchiale ontsteking te verminderen. Voorlopig onderzoek heeft aangetoond dat deze goedkope remedie de ernst en de duur van griep- en verkoudheidsverschijnselen kan verminderen bij het eerste teken van ziekte..

5. Oregano-olie (500 mg 2 keer per dag)

  • Oregano-olie heeft krachtige antivirale effecten.

6. Zink (50-100 mg per dag)

  • Zink ondersteunt de immuunfunctie en is antiviraal. Deze remedie tegen verkoudheid en griep werkt het beste bij de eerste tekenen van ziekte..
  • Zink kan de symptomen verminderen van virale infecties die verkoudheid veroorzaken, maar de juiste dosering moet altijd worden aangehouden, aangezien hoge doses gecontra-indiceerd zijn..
  • Neem dagelijks 50-100 mg zink om verkoudheids- en griepsymptomen te helpen voorkomen.

7. Biergist

  • Biergist bevat B-vitamines, chroom en proteïne. Ze worden gebruikt om verkoudheid, griep en andere luchtweginfecties te behandelen..
  • Biergist stimuleert darmenzymen om diarree te verlichten, bacteriën in de darmen te bestrijden en de immuunrespons op virussen die ademhalingsaandoeningen veroorzaken te verbeteren.
  • Studies hebben aangetoond dat biergist het risico op verkoudheid of griep kan verminderen en u kan helpen om sneller van symptomen af ​​te komen..

8. Essentiële oliën

  • Door etherische oliën van pepermunt en wierook in de nek en voeten te wrijven, kan het immuunsysteem op natuurlijke wijze worden ondersteund. Bovendien kan kruidnagelolie het lichaam beschermen tegen infectie en het herstel van verkoudheid en griep versnellen..

9. Chiropractie

  • Tijdens de griepepidemie van 1918 overleefden grieppatiënten die een chiropractische behandeling kregen, veel gemakkelijker dan degenen die dat niet deden..
  • Een onderzoek uit 2011 wees uit dat chiropractische zorg het immuunsysteem kan stimuleren.

10. Probiotica

  • Het herstellen van gunstige microflora in uw darmen kan uw immuunsysteem aanzienlijk versterken.

11. Frisse lucht

  • Langdurige blootstelling aan besloten ruimtes tijdens de winter kan een bron van geconcentreerde gifstoffen en microben zijn. De droge lucht die we inademen als we onze huizen in de winter verwarmen, maakt onze luchtwegen gevoeliger voor virussen.
  • Door in de frisse lucht te blijven en regelmatig de kamer te ventileren, kunnen bovenstaande risico's worden uitgesloten en wordt het herstel van verkoudheid en griep versneld.

12. Beste voedingsmiddelen om te herstellen van griep en verkoudheid

  • Licht, verteerbaar voedsel: neem soep met bottenbouillon, gekookte groenten of kruidenthee op in uw dieet om de spijsvertering te bevorderen. Dwing uzelf niet om te eten.
  • Water: voldoende water drinken is de sleutel om het virus uit uw lichaam te spoelen. De vloeistof helpt uw ​​lichaam bacteriën en virussen uit uw systeem te spoelen. Drink dagelijks ongeveer 1,5 - 2 liter zuiver bronwater of omgekeerde osmosewater. In plaats van water kun je ook groene en zwarte thee gebruiken, die antioxidanten en andere stoffen bevatten die het immuunsysteem helpen de ziekteverwekkers te bestrijden die je ziekte hebben veroorzaakt. Probeer om de twee uur minstens 200 ml te drinken.
  • Heet water met citroen, honing en kaneel: Honing en kaneel helpen bij het voorkomen van slijmophoping en houden je lichaam gehydrateerd.
  • Gember: maak gemberthee en voeg er rauwe honing aan toe.
  • Knoflook en ui: beide groenten helpen de immuunfunctie te versterken.

7 realistische manieren om het hele jaar door verkoudheid en griep te voorkomen

Er zijn enkele stappen die u kunt nemen om te voorkomen dat verkoudheid en griep zich het hele jaar door ontwikkelen..

Stap 1: eet natuurlijk voedsel

Natuurlijk voedsel is het meest natuurlijke voedsel van natuurlijke oorsprong met de minste hoeveelheid verwerking.

Natuurlijk voedsel omvat voedingsmiddelen zoals volle granen, rauwe noten en zaden, fruit en groenten, vlees en vis. Voedsel wordt als biologisch beschouwd als het niet is beladen met hormonen, pesticiden en andere onnatuurlijke chemicaliën. Dit zijn producten die zijn geteeld zonder gebruik van kunstmest en zonder behandeling met andere schadelijke stoffen. Het is noodzakelijk om biologisch vlees van dieren en gevogelte te kiezen dat is grootgebracht met natuurlijk voer zonder het gebruik van antibiotica en hormonen.

Door een verscheidenheid aan natuurlijke voedingsmiddelen te eten, krijgt het lichaam alle voedingsstoffen die het nodig heeft om te functioneren en gezond te blijven. Om uw lichaam het hele jaar door gezond te houden, moet u deze eerste stap volgen, evenals de onderstaande stappen..

Stap 2: oefenen

Om verkoudheid en griep te voorkomen, moet u uw lichaam minimaal vijf dagen per week met mate trainen - dit is een van de beste manieren om uw algehele gezondheid te verbeteren en gezond te blijven..

Volgens onderzoeker Michael Flynn, die aan de Purdue University de effecten van lichaamsbeweging op het immuunsysteem bestudeert, is drie of vier keer per week 30 minuten sporten de beste manier om je immuunsysteem een ​​boost te geven. Overmatige lichaamsbeweging heeft echter het tegenovergestelde effect..

Flynn legde uit dat uit een onderzoek bleek dat mensen die 16 kilometer per week renden, het immuunsysteem stimuleerden, maar dat het verhogen van het aantal kilometers dat ze lopen tot 32 per week het risico op infectie verhoogde..

Stap 3: zorg voor voldoende slaap

Regelmatig voldoende slapen is de sleutel tot het behouden van een goede gezondheid. Onderzoek toont aan dat slaapgebrek verband houdt met gezondheidsproblemen en onvermogen om af te vallen. Volgens Harvard Women's Health Watch is een verzwakt immuunsysteem een ​​van de nadelige effecten van onvoldoende slaap..

Stap 4: geniet van het leven!

Constante stress veroorzaakt allerlei lichamelijke klachten, waaronder verkoudheid en griep. Volgens Laurel Mellin (klinisch professor UC San Francisco en oprichter van EBT Inc.) wordt 80% van de gezondheidsproblemen veroorzaakt door stress.

Mellin heeft een nieuwe benadering ontwikkeld om met stress om te gaan. Bij deze methode gebruik je de tools die al in je hersenen aanwezig zijn, zodat je snel rust en balans vindt na het doorstaan ​​van stress..

Een van de beste manieren om stress te overwinnen, is door je leven in balans te brengen door er plezier in op te nemen. Neem de tijd om van het leven te genieten en creëer elke dag een gevoel van vreugde. Het maakt niet uit of het tijd is om naar je favoriete muziek te luisteren, naar de film of theater te gaan, of te sporten met je familie of vrienden, het is van vitaal belang om plezier in je tijd te hebben, vooral als dat het laatste is dat je voelt..

Stap 5: zorg voor voldoende vitamine D.

Onlangs zijn steeds meer uitgebreide gezondheidsvoordelen van vitamine D onthuld. Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat vitamine D-tekort gepaard gaat met veel gezondheidsproblemen, zoals aandoeningen van het bewegingsapparaat, aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, hoge bloeddruk, kanker, auto-immuunziekten en vele andere ziekten.

Volgens onderzoeker professor Michael Holick (die al heel lang vitamine D bestudeert), is de beste manier om vitamine D binnen te krijgen door veilige blootstelling aan de zon. In zijn boek, getiteld 'De vitamine D-oplossing: een strategie in drie stappen om onze meest voorkomende gezondheidsproblemen te genezen', zegt Holick dat een tekort aan vitamine D (waar veel mensen in ontwikkelde landen onbewust last van hebben) grote schade kan aanrichten aan het lichaam, waaronder een verzwakking van het immuunsysteem. systemen.

Om verkoudheid of griep te voorkomen, moet u regelmatig voldoende veilige zon krijgen. Als u in een gebied woont waar er op bepaalde tijden van het jaar weinig zonlicht is, is het raadzaam vitamine D in te nemen totdat de spiegels in uw lichaam weer normaal zijn..

Stap 6: neem een ​​natuurlijke multivitamine

Het nemen van een multivitamine (multivitamine) is een geweldige stap om uw gezondheid te beschermen. Maar niet alle multivitaminen zijn goed voor je lichaam. Het is erg belangrijk dat u natuurlijke vitamines kiest in plaats van synthetische. Natuurlijke vitamine- en mineralencomplexen worden gemaakt van plantaardige ingrediënten zonder het gebruik van kunstmatige ingrediënten. Uw lichaam zal ze zelfs beter kunnen herkennen en de daarin aanwezige voedingsstoffen kunnen verteren en opnemen. Zorg ervoor dat de door u gekozen multivitamine ISO-gecertificeerd is. Dit zorgt ervoor dat u een vitamine van hoge kwaliteit krijgt.

Stap 7: vermijd suiker

Suiker is een van de slechtste voedingsmiddelen om te eten, vooral als je probeert gezond te blijven. Suiker verzwakt het immuunsysteem en helpt bacteriën te groeien. Het vermijden van suiker is de sleutel tot gezond blijven, vooral als je onder stress staat of tijdens verkoudheid en griep..

Er zijn uitstekende, natuurlijke zoetstoffen op de markt, dus je hoeft snoep niet helemaal op te geven. Probeer met mate stevia of rauwe honing. En vermijd kunstmatige zoetstoffen - het zijn onnatuurlijke ongezonde voedingsmiddelen! Zorg ervoor dat u de etiketten van het voedsel dat u eet, controleert en vermijd het voedsel dat suiker bevat.

U kunt hier meer te weten komen over de gevaren van suiker - Schadelijkheid van suiker voor het menselijk lichaam: 6 redenen om suiker op te geven.

Niemand wil verkouden worden of griep krijgen, ongeacht het seizoen. Door je aan deze zeven stappen te houden om gezond te blijven, versla je niet alleen verkoudheid en griep, maar bescherm je je lichaam ook tegen andere, ernstiger chronische ziekten die zich in de toekomst kunnen ontwikkelen..

Voorzorgsmaatregelen

Als u of iemand in uw omgeving complicaties ervaart door verkoudheid of griep, zoals longontsteking, of als u koorts heeft die niet verdwaalt, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. Raadpleeg ook uw arts als u griep krijgt en een chronische medische aandoening heeft, zoals astma, of als u zwanger bent.

Kernpunten

  • Influenza is een besmettelijke luchtwegaandoening die wordt veroorzaakt door het influenzavirus.
  • De standaardbehandeling voor griep omvat het gebruik van antivirale middelen en vaccins.
  • Probeer natuurlijke verkoudheids- en griepremedies om de symptomen te verlichten en de duur van de ziekte te verkorten.
  • Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u griep krijgt, een chronische ziekte heeft of zwanger bent. Zoek ook medische hulp als u complicaties door de griep ervaart, zoals longontsteking.

Heeft dit artikel je geholpen? Deel het met anderen!

15 planten met bewezen antivirale eigenschappen

De antivirale eigenschappen van verschillende planten worden al sinds de oudheid gebruikt als natuurlijke behandelingen voor virale infecties. Tegelijkertijd zijn de voordelen van sommige antivirale planten alleen afhankelijk van beperkte menselijke studies, dus u moet sceptisch zijn over hun antivirale mogelijkheden..

Het artikel is gebaseerd op de bevindingen van 54 wetenschappelijke studies

Het artikel citeert auteurs zoals:

  • Departamento de Microbiologia e Parasitologia, Universidade Federal de Santa Maria, Santa Maria, Brazilië
  • Centrum voor Infectieziekten, Virologie, Universiteit van Heidelberg, Duitsland
  • Afdeling Microbiologie, Kaohsiung Medical University, Kaohsiung, Taiwan

Merk op dat de cijfers tussen haakjes (1, 2, 3, etc.) klikbare links zijn naar peer-reviewed onderzoeken. U kunt deze links volgen en de oorspronkelijke informatiebron voor het artikel bekijken.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

Gewone voedselplanten zoals basilicum, salie en oregano, evenals minder bekende kruiden zoals astragalus en vlierbessen, hebben krachtige antivirale effecten tegen talrijke virussen die bij mensen infecties veroorzaken..

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

U kunt deze planten gemakkelijk aan uw dieet toevoegen door ze in uw favoriete recepten te gebruiken of door er thee van te maken. Houd er echter rekening mee dat het meeste onderzoek is gedaan in reageerbuizen en bij dieren met geconcentreerde extracten van deze planten. Daarom is het onduidelijk of kleine doses van deze kruiden hetzelfde effect zullen hebben..

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

Als u besluit uw dieet aan te vullen met extracten, tincturen of andere producten van deze planten, dan moet u zeker uw arts raadplegen voor een veiliger gebruik ervan..

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Oregano (oregano)

Oregano of oregano is een populaire plant uit de muntfamilie die bekend staat om zijn goede geneeskrachtige eigenschappen. De plantaardige stoffen, waaronder carvacrol, hebben antivirale eigenschappen.

p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

In celstudies waren zowel oregano-olie als het daarvan afgeleide carvacrol in staat om de activiteit van muizen-norovirus (MNV) 15 minuten na toediening te verminderen. (1)

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Mouse norovirus is zeer besmettelijk en is de hoofdoorzaak van symptomen van buikgriep bij mensen. Het lijkt sterk op humaan norovirus en wordt vaak gebruikt in wetenschappelijk onderzoek omdat bekend is dat humaan norovirus moeilijk te kweken is in een laboratorium. (2)

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Er is aangetoond dat oregano-olie en een stof daarvan - carvacrol ook antivirale activiteit vertonen tegen herpes simplex-virus type 1 (HSV-1); rotavirus, een veelvoorkomende oorzaak van diarree bij zuigelingen en kinderen; en respiratoir syncytieel virus, dat luchtweginfecties veroorzaakt. (3, 4, 5)

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

Salie

Deze plant is ook een lid van de muntfamilie. Salie is een aromatisch kruid dat al lang in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt om virale infecties te behandelen. (6)

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

De antivirale eigenschappen van salie worden voornamelijk toegeschreven aan verbindingen genaamd safficinolide en salie één, twee diterpenoïden die worden aangetroffen in de bladeren en de stengel van de plant. (7)

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Cellulaire studies hebben aangetoond dat de plant hiv-1 (humaan immunodeficiëntievirus) kan onderdrukken, wat kan leiden tot aids. In één onderzoek verminderde salie-extract de HIV-activiteit aanzienlijk door te voorkomen dat het virus de doelcellen binnendringt. (8)

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Van salie is ook aangetoond dat het herpes simplex-virus type 1 en het Indiana vesiculovirus bestrijdt, dat boerderijdieren zoals paarden, koeien en varkens infecteert. (9, 10)

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Basilicum

Van heilige basilicum (Ocimum tenuiflorum), ook bekend als Tulsi, is aangetoond dat het de immuniteit verhoogt, wat kan helpen bij het bestrijden van verschillende virale infecties.

p, blockquote 14,0,1,0,0 ->

In een 4 weken durende studie bij 24 gezonde volwassenen, verhoogde inname van 300 mg basilicum-extract de niveaus van immuunhelper-T-cellen en natural killer (NK) -cellen aanzienlijk. Deze immuuncellen helpen uw lichaam te verdedigen tegen virale infecties. (12)

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Venkel

Venkel is een kruid met zoethout / zoethout dat bepaalde virussen kan bestrijden.

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Een reageerbuisstudie toonde aan dat venkelextract sterke antivirale effecten heeft tegen herpesvirussen en para-influenza type 3, die luchtweginfecties bij runderen veroorzaken. (dertien)

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

Transanethol, een belangrijk bestanddeel van etherische olie van venkel, heeft bijvoorbeeld sterke antivirale effecten tegen herpes simplex-virus type 1 aangetoond. (veertien)

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Volgens dierstudies heeft venkel het vermogen om het immuunsysteem te stimuleren en ontstekingen te verminderen, wat kan helpen bij het bestrijden van virale infecties. (15) Het vermindert de productie van pro-inflammatoire cytokines, stikstofmonoxide en transcriptiefactoren. (negen)

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Bovendien heeft venkel ontstekingsremmende effecten laten zien in de nieren van ratten door NF-kB en iNOS te moduleren. (23) Orale toediening van limoneen, een stof uit venkel, aan ratten - remde zowel de NF-KB-ontstekingsroute als interleukine IL-6. (24)

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

Knoflook

Knoflook is een populaire natuurlijke remedie voor een breed scala aan ziekten, waaronder virale infecties.

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

In een onderzoek onder 23 volwassenen met wratten (papillomen) veroorzaakt door het humaan papillomavirus (HPV), elimineerde het tweemaal daags aanbrengen van knoflookextract op de aangetaste plekken papillomen bij alle proefpersonen na 1-2 weken. (16, 17)

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

Bovendien geven eerdere celstudies aan dat knoflook antivirale activiteit kan hebben tegen influenza A en B, HIV, HSV-1, virale pneumonie en rhinovirus, dat wordt veroorzaakt door verkoudheid. Er zijn momenteel echter geen studies over dit onderwerp. (achttien)

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Dier- en reageerbuisstudies tonen aan dat knoflook de reactie van het immuunsysteem versterkt door beschermende immuuncellen te stimuleren die kunnen beschermen tegen virale infecties. (19) Vers knoflookextract stimuleert de proliferatie van T-lymfocyten uit perifeer bloed en verhoogt de CD8 + -lymfocytensubpopulatie bij dieren, wat een effectieve antivirale respons bevordert. (66)

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

p, blockquote 25,0,0,0,0 -> Antivirale mogelijkheden van verschillende plantensubstanties (rood). HIV, humane immunodeficiëntievirussen; RSV, respiratoir syncytieel virus; HBV, hepatitis B-virus; HSV-1/2, herpes simplex virus-1/2, NtRTI's, nucleotide reverse transcriptaseremmers; NRTI's, nucleoside reverse transcriptase-remmers; en NNRTI's, niet-nucleoside reverse transcriptase-remmers; NAI's, neuraminidaseremmers; PGC-1α, peroxisoom proliferator-geactiveerde receptor gamma-co-activator 1-Alpha. (Bron)

Melissa

Melissa (Melissa officinalis) is een citroenkruid dat veel wordt gebruikt in thee en specerijen. Het staat ook bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen.

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

Citroenmelisse-extract is een geconcentreerde bron van sterke etherische oliën en plantaardige stoffen die antivirale activiteit hebben tegen het H9N2-virus van aviaire influenza. (20)

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Uit reageerbuisonderzoeken is gebleken dat citroenmelisse antivirale eigenschappen heeft tegen vogelgriepvirussen, herpesvirussen, hiv-1 en enterovirus 71, die ernstige infecties bij zuigelingen en kinderen kunnen veroorzaken. (8, 20, 21, 22, 23)

p, blockquote 28,1,0,0,0 ->

Pepermunt

Van pepermunt is bekend dat het sterke antivirale eigenschappen heeft en het wordt vaak toegevoegd aan thee, extracten en tincturen die zijn ontworpen om op natuurlijke wijze virale infecties te behandelen.

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

De bladeren en etherische oliën van de plant bevatten actieve ingrediënten, waaronder menthol en rozemarijnzuur, die antivirale en ontstekingsremmende werking hebben. (24)

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

In celstudies vertoonde pepermuntbladextract een goede antivirale activiteit tegen het respiratoir syncytieel virus (RSV) en verminderde het niveau van ontstekingsverbindingen significant. (25) Pepermunt onderdrukte de productie van stikstofmonoxide NO, TNF-α, interleukine IL-6 en PGE2 in macrofagen, die worden gestimuleerd bij virale infecties. Het is bekend dat RSV-infecties de secretie van TNF-α induceren, wat de ziekte kan verergeren en aanzienlijk gewichtsverlies kan veroorzaken. (32)

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Rozemarijn

Rozemarijn wordt vaak gebruikt bij het koken, maar het heeft ook medicinale toepassingen vanwege de vele verbindingen, waaronder oleanolzuur. (26)

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

Oleanolzuur heeft antivirale activiteit aangetoond tegen herpesvirus, HIV, influenza en hepatitis B in dier- en celonderzoeken. (27)

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

Bovendien heeft rozemarijnextract antivirale effecten aangetoond tegen herpes- en hepatitis A-virussen, die een negatieve invloed hebben op de gezondheid van de lever. (28, 29)

p, blokcitaat 34,0,0,0,0 ->

Echinacea

Echinacea is een van de meest gebruikte kruiden in de kruidengeneeskunde vanwege de indrukwekkende gezondheidsvoordelen. Veel delen van de plant, inclusief de bloemen, bladeren en wortels, worden gebruikt om natuurlijke remedies te creëren.

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

Echinacea purpurea, een plantensoort die kegelvormige bloemen produceert, wordt door indianen gebruikt om een ​​breed scala aan aandoeningen te behandelen, waaronder virale infecties. (dertig)

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

Verschillende celstudies tonen aan dat Echinacea-soorten, waaronder E. pallida, E. angustifolia en E. purpurea, bijzonder effectief zijn tegen virale infecties zoals herpes en influenza. (31)

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

In het bijzonder wordt aangenomen dat E. purpurea immunostimulerende effecten heeft, waardoor deze plant bijzonder nuttig is voor de behandeling van virale infecties. (dertig)

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

Ouderling

De vlierbes (Sambucus) is een plant uit de Adoxaceae-familie. Deze plant wordt gebruikt in een verscheidenheid aan geneesmiddelen, zoals elixers en tabletten die worden gebruikt om op natuurlijke wijze virale infecties zoals griep en verkoudheid te behandelen..

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

Een studie bij muizen toonde aan dat geconcentreerd vlierbessensap de replicatie van het influenzavirus onderdrukte en de immuunrespons van het lichaam stimuleerde door het IgA-gehalte in het bloed te verhogen. (32)

p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

Bovendien bleken vlierbessensupplementen in een overzicht van 4 onderzoeken onder 180 mensen de symptomen van aandoeningen van de bovenste luchtwegen veroorzaakt door virale infecties aanzienlijk te verminderen. (33)

p, blockquote 41,0,0,0,0 -> Antivirale activiteit van stoffen uit knoflook en uien in verschillende stadia van de vitale activiteit van virussen. (een bron)

Zoethout (zoethout)

Zoethout (zoethout) wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde en andere natuurlijke geneeswijzen.

p, blockquote 42,0,0,1,0 ->

Glycyrrhizine, lyciritigenine en glabridine zijn slechts enkele van de actieve ingrediënten in zoethout die krachtige antivirale eigenschappen hebben. (34)

p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

Uit reageerbuisstudies blijkt dat zoethoutwortelextract antivirale eigenschappen heeft tegen HIV, RSV, herpesvirussen en coronavirus-gerelateerd ernstig acuut respiratoir syndroom (SARS-CoV), dat een ernstige vorm van virale longontsteking veroorzaakt. (35, 36, 37)

p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

Astragalus

Astragalus is een bloeiende plant die populair is in de traditionele Chinese geneeskunde. Het bevat astragalus polysacchariden (APS), die aanzienlijke immunostimulerende, antivirale eigenschappen hebben. (38)

p, blockquote 45,0,0,0,0 ->

Uit reageerbuis- en dierstudies blijkt dat Astragalus helpt bij het bestrijden van herpesvirussen, hepatitis C en vogelgriep H9 (39, 40, 41, 42)

p, blockquote 46,0,0,0,0 ->

Bovendien tonen celstudies aan dat APS menselijke astrocytcellen (het meest voorkomende celtype in het centrale zenuwstelsel) kan beschermen tegen herpesinfectie. (38)

p, blockquote 47.0.0.0.0 ->

Gember

Gembergenezende producten zoals elixers, theeën en zuigtabletten zijn populaire natuurlijke remedies - en met goede reden. Van gember is aangetoond dat het een goede antivirale activiteit heeft vanwege de hoge concentratie aan krachtige plantenstoffen.

p, blockquote 48,0,0,0,0 ->

Cellulaire studies hebben aangetoond dat gemberextract antivirale eigenschappen heeft tegen aviaire influenza, RSV en feline calicivirus (FCV), wat consistent is met humaan norovirus. (43, 44, 45)

p, blockquote 49,0,0,0,0 -> Mechanismen van sommige planten voor de preventie en behandeling van het H1N1-influenzavirus (bron)

Bovendien bleken stoffen uit gember, gingerol en zingeron de virale replicatie te blokkeren en het binnendringen van H1N1-influenzavirussen (varkensgriep A) in cellen te voorkomen. (46)

p, blockquote 50,0,0,0,0 ->

Ginseng

Ginseng is de wortel van een plant uit de Panax-familie. Het wordt al heel lang in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt. Op basis van jarenlang gebruik is ginseng bijzonder effectief gebleken in het bestrijden van virussen.

p, blockquote 51,0,0,0,0 ->

In dier- en celonderzoek is aangetoond dat Koreaans rode ginseng-extract werkt tegen RSV, herpesvirussen en hepatitis A. (47, 48, 49)

p, blockquote 52,0,0,0,0 ->

Bovendien hebben verbindingen in ginseng, ginsenosiden genaamd, antivirale effecten tegen hepatitis B-, norovirus- en Coxsackie-virussen, die verband houden met verschillende ernstige medische aandoeningen, waaronder een herseninfectie die meningoencefalitis wordt genoemd. (49)

p, blockquote 53,0,0,0,0 ->

Paardebloem

Paardebloem - Vaak gezien als een onkruid, hebben studies gewezen op verschillende geneeskrachtige eigenschappen van deze plant, waaronder mogelijke antivirale effecten.

p, blockquote 54,0,0,0,0 ->

Cellulaire studies hebben aangetoond dat paardenbloem antivirale eigenschappen heeft en helpt bij het bestrijden van hepatitis B-, hiv- en griepvirussen. (50, 51, 52)

p, blockquote 55,0,0,0,0 ->

Bovendien ontdekte een reageerbuisstudie dat paardenbloemextract de replicatie van Dengue-koorts onderdrukte, een virus dat door muggen wordt gedragen en koorts veroorzaakt. De ziekte kan dodelijk zijn en veroorzaakt symptomen zoals hoge koorts, braken en spierpijn. (53, 54)

p, blockquote 56,0,0,0,0 -> p, blockquote 57,0,0,0,1 ->

Voor Meer Informatie Over Bronchitis