Wat is een verkoudheid?

Alle iLive-inhoud wordt beoordeeld door medische experts om ervoor te zorgen dat deze zo nauwkeurig en feitelijk mogelijk is.

We hebben strikte richtlijnen voor de selectie van informatiebronnen en we linken alleen naar gerenommeerde websites, academische onderzoeksinstellingen en waar mogelijk bewezen medisch onderzoek. Houd er rekening mee dat de cijfers tussen haakjes ([1], [2], enz.) Interactieve links naar dergelijke onderzoeken zijn.

Als u denkt dat een van onze inhoud onnauwkeurig, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Verkoudheid is een virale infectie die de bovenste luchtwegen aantast. Het is ook bekend als acute virale rhinofaryngitis of coryza. Als de meest voorkomende infectieziekte ter wereld, wordt verkoudheid voornamelijk veroorzaakt door het coronavirus of rhinovirus. Wat u nog meer moet weten over verkoudheid?

Waarom worden mensen verkouden??

Het menselijk lichaam kan absoluut niet alle virussen weerstaan ​​die verkoudheid kunnen veroorzaken. Dit is de reden waarom verkoudheid zo vaak voorkomt en terugkomt. Volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention worden kinderen op de kleuterschool gemiddeld 12 keer per jaar verkouden, vergeleken met tieners en volwassenen die ongeveer zeven keer per jaar verkouden worden. Dit zijn zeer indrukwekkende cijfers. Het is de moeite waard erover na te denken.

Wat veroorzaakt een verkoudheid?

Verkoudheid kan worden veroorzaakt door meer dan 200 verschillende soorten virussen. Tot 50% van de verkoudheid wordt veroorzaakt door rhinovirussen, die andere verkoudheidsvirussen veroorzaken: Parainfluenza-virus

  • Metapneumovirus
  • Coronavriuses adenovirus
  • respiratoir sincytieel virus
  • Enterovirussen

Wanneer het virus de infectie overwint, wordt het immuunsysteem van het lichaam krachtiger. De eerste verdedigingslinie van het lichaam is slijm, dat wordt geproduceerd in de neus en keel (slijm wordt geproduceerd door de klieren). Dit slijm is erg moeilijk om te ademen. Het slijm zelf is een gladde vloeistof die zich op de membranen van neus, mond, keel en vagina bevindt. Het is het meest voorkomende symptoom van verkoudheid tijdens de koude wintermaanden en treft kinderen en volwassenen van alle leeftijden. De meeste mensen worden twee tot vier keer per jaar verkouden.

Hoe kunnen we verkouden worden?

De incubatietijd bij verkoudheid duurt 1 tot 4 dagen. De infectie wordt overgedragen door druppeltjes in de lucht wanneer de persoon hoest of niest. Vuile handen kunnen zich ook verspreiden door uw neus, mond of ogen aan te raken. Dit is mogelijk de meest voorkomende manier waarop het virus wordt overgedragen. Verkoudheid veroorzaken.

Wat zijn de symptomen van verkoudheid?

  • Keelpijn
  • Keelpijn bij het slikken
  • Niezen
  • Slijm tijdens een verkoudheid lijkt in eerste instantie op water, daarna wordt de afscheiding van slijm geleidelijk dikker en geler.
  • Wanneer het neusslijmvlies opgezwollen is, kan het voor een persoon moeilijk zijn om door de neus te ademen.
  • Pijnlijk gevoel of tinnitus
  • Hoofdpijn
  • Hoesten
  • Zich erg onwel voelen
  • Warmte
  • Kinderen hebben meer kans op hoge koorts dan volwassenen.

Verkoudheid bij kinderen

Verkoudheden bij kinderen verdwijnen meestal binnen een paar dagen vanzelf. OTC-hoestonderdrukkende middelen worden niet aanbevolen voor kinderen onder de zes jaar, omdat er geen bewijs is dat ze werken. Bovendien kunnen deze medicijnen bijwerkingen veroorzaken, zoals allergische reacties, het verstoren van de slaap van het kind en verhoogde vermoeidheid..

Als uw kind hoge koorts heeft, kunt u paracetamol of ibuprofen geven om pijn te verlichten en koorts te verminderen. Als uw kind hoest, kunt u hem een ​​eenvoudige, kalmerende hoestsiroop geven met glycerine, honing en citroen. Kinderen ouder dan zes jaar hebben andere medicijnen nodig - vraag uw arts om advies. Elk geneesmiddel voor een kind moet met uiterste voorzichtigheid worden toegediend. Hoestsiropen moeten worden afgemeten met een lepel of maatbeker om overdosering te voorkomen.

Voor jonge kinderen die moeite hebben met eten vanwege een verstopte neus, kunnen zoutoplossing voor neusdruppels worden toegepast, die verkrijgbaar zijn bij de apotheek. Decongestiva kunnen en moeten worden gebruikt bij kinderen met een verstopte neus..

U moet het gebruik van meer dan één middel tegen hoest en verkoudheid vermijden, vooral bij de behandeling van symptomen bij kinderen. Verschillende geneesmiddelen kunnen dezelfde actieve ingrediënten bevatten, en het gebruik van meer dan één ervan kan ertoe leiden dat de maximale aanbevolen dosis wordt overschreden. Raadpleeg uw arts voor nauwkeurigere recepten.

Verkoudheid is een medische aandoening die correct moet worden behandeld. Daarom, zodat er geen complicaties zijn als gevolg van deze ziekte, moet u voor uzelf zorgen en op tijd een arts raadplegen.

Verkoudheid - beschrijving, symptomen, oorzaken en behandeling van verkoudheid

Goedendag, beste lezers!

In het artikel van vandaag zullen we met u een ziekte bespreken die zijn eigen herfst-winter-lente seizoensgebondenheid heeft - verkoudheid..

Koud (informeel) - een ziekte waarvan de ontwikkeling onderkoeling van het lichaam veroorzaakt.

Meteen merken we op dat de term "koud" informeel is, terwijl eronder infectieziekten verbergt - ARVI (acute respiratoire virale infecties), zelden - ARI (acute respiratoire aandoeningen). Soms is de waarheid te horen dat iemand een koortslip op de lip heeft, maar ook hier is het een herpes op de lip. In de medische praktijk is er geen diagnose als "verkoudheid" of "verkoudheid".

Op basis van het voorgaande zullen we in dit artikel verkoudheid beschouwen als synoniem voor ARVI, en in mindere mate ARI-ziekten. Zo…

Symptomen van verkoudheid zijn niezen, verstopte neus en loopneus, ontsteking van de slijmvliezen van de neusholte en keel, algemene zwakte, een lichte stijging van de lichaamstemperatuur en koude rillingen..

De belangrijkste oorzaak van verkoudheid is het effect op het lichaam van pathogene micro-organismen (infectie) tegen de achtergrond van een verzwakt immuunsysteem, dat meestal wordt veroorzaakt door onderkoeling van het lichaam of een gebrek aan vitamines en macro- en micro-elementen (hypovitaminose). Praktisch, van de herfst tot de lente, eindigt natte voeten of het hele lichaam in veel gevallen met slechts een verkoudheid.

Hoe kun je verkouden worden??

Om een ​​verkoudheid of ARVI op te lopen, moeten twee basisregels worden gevolgd: verzwakte immuniteit en binnendringen in de infectie. Laten we ze in meer detail bekijken.

Verzwakte immuniteit. In het koele seizoen is een persoon vatbaar voor onderkoeling, die wordt veroorzaakt door een daling van de lichaamstemperatuur in de herfst, regen en vochtigheid. Bovendien liggen in de periode van herfst tot lente vitaminerijke mensen niet meer in de schappen - bessen, fruit, kruiden. We mogen niet vergeten dat een persoon na de zomervakantie, zichzelf introduceren in de werkomgeving en kinderen op school, een reorganisatie van het lichaam of stress ervaart. Deze factoren leiden tot een afname van de functionaliteit van het immuunsysteem en het lichaam wordt kwetsbaar voor verschillende infecties..

Verspreiding van infectie. Vochtig en matig warm weer is een gunstige omgeving voor de overvloedige reproductie van pathogene micro-organismen - een infectie waarvan de hoeveelheid in de lucht tot een ongelooflijk hoog niveau stijgt. Bij het ademen nestelen deze micro-organismen zich bij mensen op de slijmvliezen van de bovenste luchtwegen - de neus- en mondholte. Als het immuunsysteem gezond en versterkt is, vernietigt het de infectie van de slijmvliezen en voorkomt het dat het zich naar het hele lichaam verspreidt. Als het verzwakt is, komt de infectie de persoon binnen en begint de ontwikkeling van de eerste symptomen van verkoudheid uit te lokken..

De incubatietijd voor verkoudheid (van infectie tot het slijmvlies tot de eerste tekenen van de ziekte verschijnen) is ongeveer 2 dagen.

Resultaat. Verder gaat een verkouden persoon naar het werk of naar school, naar de kleuterschool. Bij het niezen en hoesten gooit hij letterlijk de infectie weg op de plaats van zijn verblijf, het enige verschil is dat de concentratie van pathogene microflora in het sputum van zo iemand veel groter is dan in de lucht.

De belangrijkste maatregelen ter voorkoming van verkoudheid zijn dus het versterken van het immuunsysteem en vermijden op plaatsen waar een groot aantal mensen aanwezig is - openbaar vervoer, feestelijke evenementen, kantoren, scholen, markten..

Koude symptomen

Het begin van verkoudheid wordt gekenmerkt door algemene malaise, niezen, verstopte neus en loopneus met een dunne en transparante afscheiding, rood worden van de ogen en een verhoging van de lichaamstemperatuur tot 37 ° С-37,5 ° С.

De belangrijkste tekenen van verkoudheid zijn:

  • Algemene zwakte, malaise;
  • Pijn in spieren en gewrichten;
  • Keelpijn en keelpijn, roodheid van de keel;
  • Hoesten;
  • Oogpijn, tranende ogen;
  • Hoofdpijn;
  • Verhoogde lichaamstemperatuur tot 38,5 ° C;
  • Meer zweten, koude rillingen;
  • Gebrek aan eetlust;
  • Slapeloosheid;
  • Gezwollen lymfeklieren.

Verkoudheid bij jonge kinderen kan ook gepaard gaan met angst en vaak huilen, diarree (diarree) en gewichtsverlies..

Complicaties van verkoudheid

Als de eerste tekenen van verkoudheid niet de juiste aandacht krijgen en er geen medische maatregelen worden genomen, bestaat het risico op het ontwikkelen van complexere ziekten: sinusitis, middenoorontsteking, meningitis, conjunctivitis, gerst op het oog, laryngitis, tracheitis, bronchitis, longontsteking, neuritis, hartaandoeningen en andere organen.

Oorzaken verkoudheid

We hebben het infectiemechanisme en de ontwikkeling van verkoudheid in detail onderzocht in de paragraaf "bij infectie met verkoudheid". Laten we nu eens kort kijken naar de oorzaken en factoren die leiden tot de ontwikkeling van verkoudheid:

  • Een verzwakt immuunsysteem;
  • Onderkoeling van het lichaam;
  • Gebrek aan inname van vitamines en mineralen (hypovitaminose);
  • Spanning;
  • Ongecontroleerd gebruik van medicijnen;
  • Sedentaire levensstijl;
  • Werk of veelvuldig verblijf op drukke plaatsen;
  • Ongunstige ecologische situatie in woon- of verblijfplaatsen van een persoon;
  • Persoonlijke hygiëneproducten en keukengerei delen met een zieke persoon;
  • De aanwezigheid van chronische ziekten;
  • Slechte gewoonten - roken.

Tot de meest voorkomende veroorzakers van verkoudheid behoren virussen - rhinovirussen, adenovirussen, respiratoir syncytieel virus (RSV), reovirussen, enterovirussen (Coxsackie), influenza- en para-influenza-virussen.

Diagnostics verkoudheid

Diagnose van verkoudheid omvat:

  • Onderzoek van de patiënt;
  • Immunofluorescente express diagnostiek;
  • Bacteriologisch onderzoek.

Bovendien kan een röntgenfoto van de neusbijholten (sinussen) en de borst worden voorgeschreven.

Koude behandeling

Koude behandeling omvat de volgende punten:

1. Bed- en halfbedrust. Dit is nodig voor het lichaam om krachten te verzamelen om infecties te bestrijden, en om te voorkomen dat een persoon een secundaire infectie krijgt. Het is ook een preventieve maatregel om de verspreiding van pathogene microflora te voorkomen op plaatsen waar de patiënt vaak verblijft..

2. Drink veel vloeistoffen. Drink dagelijks ongeveer 3 liter vloeistof. Hierdoor kan het lichaam pathogene micro-organismen en hun afvalproducten, die giftige stoffen zijn voor mensen, snel elimineren. Geef bij het drinken de voorkeur aan dranken met een hoog gehalte aan vitamine C (ascorbinezuur), dat het immuunsysteem versterkt en het lichaam als geheel helpt bij het bestrijden van ziekten. Rozenbottelafkooksel, thee met frambozen, citroen en honing, thee met viburnum, sappen van sinaasappel, rode bosbes, cranberry zijn uitstekend gebleken..

3. Opwarmen van de neus. Deze procedure helpt de zwelling te verminderen en de loopneus van geïnfecteerd sputum te verbeteren.

4. Het spoelen van de neus. Spoel je neus om hem te ontsmetten tegen ziekteverwekkers en hun afvalproducten. Voor het spoelen hebben zwakke zoutoplossingen en verschillende medicinale "flushes" van de apotheek zich goed bewezen.

5. Gorgelen. Dit moet voor hetzelfde doel worden gedaan als het spoelen van de neus - om pathogene microflora uit de nasopharynx te desinfecteren en te verwijderen. Bovendien helpen sommige afkooksels, zoals salie, kamille en calendula, hoest te verlichten en deze van droge naar natte (productieve) vorm over te brengen. Er moet ook aan worden herinnerd dat een natte hoest een beschermende functie is van het lichaam, dat, als er een pathogene microflora in de luchtwegen is, deze uit zichzelf duwt, zelfreinigend.

6. Inademing. Essentieel voor het verlichten van hoest, het overbrengen van droge naar natte vorm en snelle verwijdering van infectie uit het lichaam.

7. Dieet. Bij aandoeningen van de luchtwegen van de bovenste luchtwegen dient u uzelf niet te overladen met voedsel dat zwaar is voor het lichaam om te verwerken. Geef gefrituurd, pittig, vet, gerookt vlees op. Kies groenten en ander met vitamines verrijkt voedsel. Het is beter om voedsel te stomen of te koken.

8. Vitaminen. Bij verkoudheid heeft extra inname van vitaminecomplexen een gunstig effect op het lichaam.

9. Ventilatie van de kamer. Dit moet worden gedaan om de concentratie van pathogene microflora in de lucht waar de patiënt zich bevindt te verminderen..

10. Symptomatische behandeling. Gericht op het onderdrukken van de symptomen van verkoudheid om het beloop te vergemakkelijken.

Koud medicijn

Antivirale middelen. Antivirale middelen tegen verkoudheid stoppen de vitale activiteit van een virale infectie in het lichaam en de verdere verspreiding ervan, en dragen ook bij aan het snelste herstel van de patiënt.

Onder de antivirale geneesmiddelen voor verkoudheid (ARVI) kunnen worden onderscheiden - "Amiksin", "Arbidol", "Remantadin", "Cycloferon".

Temperatuur voor verkoudheid. De koorts bij verkoudheid verdwijnt niet. Dit komt door het feit dat een temperatuurstijging een verdedigingsmechanisme is van het immuunsysteem als reactie op een infectie die onder deze omstandigheden sterft. De lichaamstemperatuur moet worden verlaagd als deze de drempelwaarde van 39 ° C voor volwassenen niet overschrijdt, 38 ° C voor kinderen gedurende 5 dagen.

Antipyretica en pijnstillers worden tegen de temperatuur ingenomen bij verkoudheid: "Paracetamol", "Ibuprofen".

Verstopte neus. Om de ademhaling te vergemakkelijken, worden vaatvernauwende middelen gebruikt: "Naphtizin", "Noxprey", "Farmazolin".

Hoesten. Bij sterke droge hoest: "Codelac", "Sinekod" aanbrengen. Om sputum te verdunnen - "Ascoril", "ACC" (ACC). Voor het verwijderen van sputum uit de luchtwegen - weegbree siroop, "Tussin".

Hoofdpijn. Met hoofdpijn kun je drinken: "Askofen", "Aspirine".

Slapeloosheid. Als een persoon zich zorgen maakt over slapeloosheid, kunt u kalmerende middelen nemen: "Barbamil", "Luminal" of een kalmerend middel drinken.

Antibiotica voor verkoudheid. Antibiotica bij verkoudheid kunnen alleen worden voorgeschreven door de behandelende arts. In de regel gebeurt dit na persoonlijk onderzoek van de patiënt of bacteriologisch onderzoek, als wordt bevestigd dat de patiënt een bacteriële infectie heeft. Als antibiotica worden gebruikt voor een virale infectie, kan het resultaat alleen een gecompliceerd ziektebeeld van verkoudheid zijn, aangezien een antibioticum het immuunsysteem en het hele lichaam als geheel alleen maar verder kan verzwakken. Het is ook raadzaam om antibiotica te gebruiken in het geval dat een bacterie zich bij de primaire virale infectie heeft gevoegd en er complicaties zijn begonnen - laryngitis, bronchitis, longontsteking, meningitis en andere infectieziekten.

Als u een bacteriële ARI vermoedt, worden meestal breedspectrumantibiotica voorgeschreven - penicillines, cefalosporines en macroliden.

Preventie van verkoudheid

Koudpreventie omvat een aantal van de volgende aanbevelingen:

  • sta geen onderkoeling van het lichaam toe, natte voeten en lichaam als geheel;
  • probeer voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan vitamines en mineralen, vooral vitamine C. Eet uien, knoflook.
  • neem extra vitaminecomplexen van de herfst tot de lente;
  • een actieve levensstijl leiden;
  • volg de regels voor persoonlijke hygiëne;
  • laat chronische ziekten niet aan het toeval over;
  • Vermijd stress;
  • draag bij het aankondigen van een ARI-epidemie een beschermend masker op openbare plaatsen en vermijd ook drukke plaatsen; Spoel na thuiskomst uw neus en mond met een milde zoutoplossing, spoel uw keel;
  • stoppen met roken;
  • als een patiënt met ARVI- of ARI-symptomen in huis woont, apart bestek (vork, lepel, beker, bord) en beddengoed, handdoek voor persoonlijk gebruik.
  • ventileer de kamer;
  • Doe minimaal 2 keer per week een natte reiniging in huis.

Hoe een verkoudheid te behandelen: budgetfondsen die echt helpen

Life hacker vond het beste verkoudheidsmedicijn en ontdekte of je jezelf moest martelen met mosterdpleisters en gorgelen met jodium en antivirale middelen kon kopen.

Een verkoudheid is geen diagnose. Dit is een veel voorkomende naam voor ziektes die ons vooral in de winter en herfst aanvallen, als het buiten koud is..

Verkoudheid wordt herkend aan een loopneus, verstopte neus, keelpijn, hoesten, hoofdpijn en zwakte. Soms stijgt de temperatuur.

Waar komt de kou vandaan?

Kou wordt niet veroorzaakt door kou, zoals je misschien aan de naam denkt. Meestal is een verkoudheid een virale infectie, wat op de kaartjes wordt aangegeven met de afkorting ARVI.

Er is een groot aantal virussen om ons heen die vergelijkbare symptomen veroorzaken. Virussen verspreiden zich door de lucht of worden verkouden op plaatsen waar veel mensen samenkomen: in transport, kantoren, scholen. Wanneer ziektekiemen het lichaam binnendringen, reageert ons immuunsysteem op de aanval en produceert het antilichamen - beschermende eiwitten die het virus doden. Het duurt enkele dagen, van drie tot tien, en dan vernietigt de immuniteit de microbe.

Virussen verspreiden zich tijdens het koude seizoen, en het is niet precies bekend waarom dit gebeurt. Er is een theorie dat onze immuniteit bij lage temperaturen verzwakt en niet het gevolg is van erger-aanvallen van virussen.Kunnen verkoudheid je echt ziek maken?... Dit betekent dat niet de vergeten dop verantwoordelijk is voor de kou, maar de onvoorbereidheid van het lichaam om microben te bestrijden.

Overigens behoort de griep ook tot dezelfde "koude" ARVI, maar het is een veel complexer en gevaarlijker virus. Hoe ermee om te gaan, schreef Lifehacker al.

Hoe een verkoudheid te behandelen

Een verkoudheid verdwijnt eigenlijk vanzelf binnen ongeveer een week wanneer de antilichamen verschijnen. Maar we kunnen het lichaam helpen om gemakkelijker met de ziekte om te gaan..

Blijf thuis en rust uit

Natuurlijk hebben we het erg druk en kunnen we ons niet veroorloven om te ontspannen vanwege een loopneus. Maar het lichaam heeft het ook erg druk: het wordt overweldigd door de strijd tegen virussen. En zijn deadline is belangrijker.

Bedrust is precies wat u nodig heeft als u zich onwel voelt.

Bovendien zijn respiratoire virussen (virussen die de luchtwegen infecteren) zeer besmettelijk. Als je genoeg kracht hebt om naar je werk of school te gaan, zelfs als je ziek bent, denk dan dat je het virus kunt overdragen op een verzwakt persoon. En het zal voor hem niet gemakkelijk zijn om met verkoudheid om te gaan.

Drink veel vloeistoffen

Dit is geen advies "drink acht glazen per dag". Vloeistof is echt nodig bij verkoudheid. Compote van gedroogd fruit of warme thee helpt bij het omgaan met onaangename symptomen. Drink 3-5 kopjes meer per dag dan wanneer u gezond bent.

Als het lichaam voldoende vocht heeft, werken alle slijmvliezen (die het meest door virussen worden aangetast) gemakkelijker. Wanneer een mens ziek is en veel drinkt, komt er gemakkelijk sputum uit de longen en slijm uit de neus gemakkelijk uit, waardoor virusdeeltjes niet in het lichaam achterblijven..

Bij koorts verliest het lichaam veel vocht, dus een hoge temperatuur is ook een reden om een ​​kopje thee te drinken..

Kruidenafkooksels kunnen aan thee worden toegevoegd: kamille, linde, salie. Ze helpen de symptomen van verkoudheid te verlichten en brengen op zijn minst enige variatie in het theemenu..

Gebruik neusdruppels

Neusdruppels zijn anders, omdat een loopneus anders is..

  1. Druppels met zout water. Een zoutoplossing 0,9% is een goede manier om het slijmvlies te hydrateren. Het zal helpen om uw neus voorzichtig te spoelen en slijm te verwijderen. Sommige fabrikanten bieden zeewater aan, maar over het algemeen kunt u gewone zoutoplossing gebruiken, die bij de apotheek wordt verkocht: het is goedkoper. Zout water kan ook thuis worden bereid. Om dit te doen, moet een theelepel zout worden opgelost in een liter water. Je kunt dergelijk water vaak elk half uur begraven. Dan voel je echt de volle kracht van een simpele remedie..
  2. Olie druppels. Helpt als de neus niet verstopt is. Ze hydrateren de slijmvliezen en vergemakkelijken het ademen..
  3. Vasoconstrictor valt weg. Ze verwijderen de zwelling van de neus, waardoor ademen onmogelijk wordt. Dergelijke druppels moeten met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt: gebruik ze niet langer dan vijf dagen, om niet verslavend te worden, overschrijd niet de dosering die in de instructies wordt aangegeven, om geen vergiftiging met een werkzame stof te veroorzaken (dit is vooral belangrijk voor kinderen).

Help je keel

Keelpijn wordt het best verholpen door milde therapie: warme thee in kleine slokjes, warm gorgelen, zuigtabletten.

Gorgelen is beter als je je er goed bij voelt. Bijvoorbeeld met dezelfde afkooksels van kruiden: kamille of calendula.

Forceer uzelf niet om elixers te maken van jodium, frisdrank of aloë met kerosine.

Het doel van spoelen is om pijn en slikken te verlichten, niet om alle levende wezens te vernietigen. Op deze manier kan het virus nog steeds niet worden weggewassen..

Gebruik pijnstillers

Als uw hoofd net breekt, dwing uzelf dan niet om te lijden en neem producten op basis van ibuprofen of paracetamol.

Laat de temperatuur lopen

Verlaag de temperatuur boven 38,5 ° C. Tot dit cijfer is het beter om koorts niet te bestrijden, omdat het nodig is om virussen te vernietigen. Als u zich niet lekker voelt, is het natuurlijk beter om uzelf te helpen met pijnstillers en antipyretica..

Ventileer de kamers en loop

Tocht en frisse lucht uit de ventilatieopening zullen geen bederf veroorzaken. Integendeel, ze zullen helpen. Luchten is een manier om de lucht in de kamer te reinigen van ziektekiemen, de eenvoudigste en meest betaalbare methode voor desinfectie.

Rustige wandelingen in de frisse lucht helpen je ook om je beter te voelen, alleen hoef je niet in een winkelcentrum te lopen, maar in een park of in ieder geval een steegje waar niet zoveel mensen zijn.

Lopen is natuurlijk een remedie voor het geval u zich min of meer normaal voelt of al herstelt..

Hoe een verkoudheid niet te behandelen

Het blijkt dat een verkoudheid vanzelf overgaat en dat het niet nodig is om het te behandelen. Maar dit is moeilijk te accepteren, ik wil zo snel mogelijk iets doen en op de een of andere manier het lichaam beïnvloeden - niet werkeloos toekijken? Maar dit is precies wat er moet gebeuren. In het geval van verkoudheid, zorg en regime is de behandeling, onderschat het belang ervan niet.

Denk eraan wat u niet moet doen als uw handen naar de EHBO-doos reiken:

  1. Drink antibiotica. Antibiotica werken alleen op bacteriën en doden geen virussen. Het drinken van antibacteriële medicijnen zonder indicaties is gevaarlijk: u kunt een heleboel bijwerkingen krijgen en een superbacterie op uzelf laten groeien die niet op de behandeling reageert. Lifehacker schreef hier al uitvoerig over.
  2. Koop antivirale middelen en immunomodulatoren bij de apotheek. Ze hebben geen bewezen effectiviteit, 100% werken alleen voor lege portemonnees. Hetzelfde geldt voor homeopathie..
  3. Doe mosterdpleisters en laat je benen zweven. Waar grootmoeders en ouders zo van houden, is te gevaarlijk: er is een groot risico op verbranding door heet water of mosterd. Deze procedures doden geen virussen. Ik zal je een geheim vertellen dat ze in medische hogescholen worden gehouden in het kader van het thema 'Afleidende procedures', zodat de patiënt zich verzorgd voelt en minder aan de ziekte denkt.
  4. Drink een handvol vitamines. Vooral vitamine C. Het werd ooit gedacht om te helpen bij verkoudheid. Geen 5 tips: natuurlijke producten voor griep en verkoudheid: wat zegt de wetenschap? maar oude overtuigingen leven lang.

Waarom verkoudheid gevaarlijk is

Voor een min of meer gezond persoon is verkoudheid niet gevaarlijk. Maar als je jezelf bespot en je lichaam niet laat herstellen, kan dit tot complicaties leiden. Een bacteriële infectie zal bijvoorbeeld samengaan met een virale infectie, die lange tijd moet worden behandeld, of een verkoudheid verandert in longontsteking. Bovendien kan de infectie chronisch worden, waardoor deze steeds weer terugkomt..

Dus elke verkoudheid is een reden om voor jezelf te zorgen en jezelf de tijd te geven om te herstellen..

Wanneer u hulp kunt krijgen

Ernstigere ziekten kunnen verborgen zijn achter het masker van verkoudheid. Zorg ervoor dat u medische hulp inroept als:

  1. De symptomen hebben drie weken geduurd.
  2. Een symptoom is ernstig of pijnlijk.
  3. Het werd moeilijk om te ademen.
  4. Pijn op de borst.

Wat is een banale "verkoudheid" en hoe het te onderscheiden van acute luchtweginfecties of ARVI

Als een verkoudheid wordt behandeld, verdwijnt deze binnen een week. Indien onbehandeld - binnen 7 dagen. U hebt waarschijnlijk deze "volkswijsheid" gehoord. Dus is het echt de moeite waard om geld uit te geven aan een behandeling als het resultaat hetzelfde is? Of misschien moet u zich beperken tot honing en melk? En wat betekent "koud" in het algemeen, hoe verschilt het van ARI en ARVI? Therapeut, kandidaat voor medische wetenschappen, vertelde over eenvoudige maar belangrijke waarheden.

Wat is ARI en ARVI eigenlijk

ARI is een algemene definitie, acute respiratoire virale ziekte, het kan worden veroorzaakt door bacteriën, virussen, schimmels of protozoa. De meest voorkomende manifestatie van acute luchtweginfecties is acute respiratoire virale infectie (ARVI).

ARVI kan verschillende virussen veroorzaken, bijvoorbeeld pravovirus, adenovirus en andere.

ARVI wordt vertegenwoordigd door een groep verschillende ziekten, die worden gecombineerd door een aantal vergelijkbare symptomen:

1) "Acuut" begin - een snelle toename van symptomen binnen een paar uur.

2) Er zijn tekenen: schade aan de bovenste of onderste luchtwegen - bijvoorbeeld als het de neusholtes zijn, is er een klinisch beeld van rhinitis (loopneus), als de keelholte - keelholteontsteking (keelpijn), strottenhoofd en luchtpijp - laryngotracheïtis (droge hoest, schorre stem), enz. Er kan een gecombineerde laesie optreden, zoals rhinitis + faryngitis, rhinitis + tracheitis.

Infectie vindt plaats via de lucht, wanneer de afgescheiden deeltjes van virussen door een zieke persoon in de slijmvliezen van de luchtwegen terechtkomen: bij praten, hoesten, niezen en zelfs bij normale ademhaling - dit zijn microdruppeltjes speeksel die worden afgescheiden uit de neusholtes.

Deze virale infecties hebben een extreem hoge infectiecapaciteit, maar in sommige gevallen, na infectie, ontvouwt de ziekte zelf zich niet direct - hier zijn de individuele kenmerken van immuniteit van belang.

Er zijn geen specifieke maatregelen voor de preventie van ARVI ontwikkeld, maar de wenselijkheid van dergelijke maatregelen kan worden benadrukt:

- naleving van het regime van werk en rust: stress, overwerk, gebrek aan slaap - factoren van een episodische afname van de immuniteitsactiviteit, - persoonlijke hygiëne: virusdeeltjes in de afscheiding, afhankelijk van het type virus, kunnen tot enkele uren aanhouden op harde oppervlakken, handen.

Influenza is een speciaal geval van ARVI, maar verschilt van andere virale infecties in de volgende symptomen: een combinatie van een zeer uitgesproken stijging van de lichaamstemperatuur (boven 38C) en droge hoest, keelpijn. Bij een combinatie van dergelijke symptomen wordt de voorlopige diagnose altijd precies geformuleerd als griep, en niet als ARVI.

SARS: behandelen of niet behandelen

De ARVI-behandeling moet zo vroeg mogelijk beginnen. Het bestaat uit het gebruik van symptomatische geneesmiddelen - voor hoest, keelpijn, loopneus. Een dergelijke behandeling verlicht niet alleen de symptomen, maar vermindert ook de schade aan de aangetaste slijmvliezen en vermindert het risico op latere, meestal bacteriële complicaties..

De keuze van medicijnen hangt af van de locatie van de virale ontsteking: neusholtes, keelholte, luchtpijp, enz. Om de lichaamstemperatuur te verlagen, de ernst van de intoxicatie, worden geneesmiddelen gebruikt die paracetamol bevatten. Symptomen die direct verband houden met virale schade zijn het meest uitgesproken, binnen 2-3 dagen, en dan, op de 5e dag van de ziekte, zou aanzienlijke verlichting moeten komen.

Als na 7 dagen na het begin van de ziekte de uitgesproken symptomen aanhouden, duidt dit hoogstwaarschijnlijk op de aanwezigheid van complicaties.

Folkmedicijnen: is het de moeite waard om te gebruiken

Velen van ons zijn bekend met de "grootmoeders" verkoudheidsremedies van kinds af aan: honing, citroen, gember, kruidenthee.

Helaas is hun effect niet bestudeerd in grote onderzoeken, dus we kunnen niet met volledig vertrouwen zeggen over hun effectiviteit. Anderzijds is, ook vanuit wetenschappelijk oogpunt, de veiligheid van dergelijke middelen niet beoordeeld..

Het drinkregime is een ondubbelzinnig geschikte maatstaf voor de invloed op de manifestaties van intoxicatie (koorts, hoofdpijn, spierpijn, gewrichtspijn), omdat het de uitdroging compenseert, die vaak wordt waargenomen in de eerste dagen van ziekte. Over het algemeen wordt aanbevolen om minimaal 2 liter vloeistof per dag te drinken..

Verkoudheid - eerste tekenen, oorzaken, symptomen, behandeling en complicaties

Verkoudheid is de verzamelnaam voor een grote groep acute luchtweginfecties, die zich manifesteert door catarrale ontsteking van de slijmvliezen van de bovenste luchtwegen en een zeer diverse symptomatologie. Als een persoon een voldoende goede gezondheid en een goede immuniteit heeft, wordt hij zelden ziek. En een organisme met een verzwakt immuunsysteem is een constante focus van infectie met geïnfecteerde microben.

In het artikel zullen we bekijken hoe verkoudheid ontstaat, wat de eerste tekenen en symptomen zijn en welke behandeling voor volwassenen het meest effectief is..

Wat is een verkoudheid?

Verkoudheid is een virale infectie die de bovenste luchtwegen aantast. Meteen merken we op dat de term informeel is, terwijl er infectieziekten onder verborgen zijn - ARVI (acute respiratoire virale infecties), zelden - ARI.

Infectie vindt plaats door druppeltjes in de lucht of door contact-huishoudelijke routes, daarom is het raadzaam om in de buurt van de geïnfecteerde persoon te zijn die een medisch masker draagt ​​en elke dag alle oppervlakken in de kamer te desinfecteren.

Volgens de WHO wordt een volwassene drie keer per jaar verkouden, een schooljongen - ongeveer vier keer per jaar en een kleuter - maximaal zes keer per jaar

Vijf procent van degenen die een virale infectie oplopen, wordt verkouden en slechts 75 procent voelt de symptomen ervan. Een en dezelfde ziekteverwekker kan bij iemand alleen lichte hoofdpijn veroorzaken en bij iemand een ernstige loopneus en hoesten.

Oorzaken

De gewone verkoudheid is een zeer besmettelijke infectie, die zich gemakkelijk tussen mensen verspreidt via zelfs een minimale hoeveelheid ziekteverwekkers die de omhulselmembranen van de luchtwegen binnendringen. Een dergelijke besmettelijkheid wordt verklaard door het tropisme (affiniteit) van het virale agens voor de weefsels van het menselijk lichaam..

Een van de meest voorkomende veroorzakers van verkoudheid zijn virussen - rhinovirussen, adenovirussen, respiratoir syncytieel virus (RSV), reovirussen, enterovirussen (Coxsackie), influenza- en para-influenza-virussen.

Om een ​​verkoudheid of ARVI op te lopen, moeten twee basisregels worden gevolgd:

  • verzwakte immuniteit
  • binnenkomen in een infectie.

Verzwakking van de immuniteit kan niet alleen optreden bij onderkoeling, maar ook in andere situaties:

  • Ernstige stress. Nerveuze shock en zorgen verminderen het vermogen van het lichaam om zich te verdedigen, waardoor ze tot ernstige ziekten kunnen leiden..
  • Constante overwerk. Slaaptekort, overmatige belasting tijdens het werk vermindert ook de weerstand.
  • Aandoeningen van het spijsverteringskanaal. Regelmatig eten helpt niet alleen om het gewicht onder controle te houden, maar helpt ook tegen verkoudheid.

Bron van infectie: vaker is het een patiënt met verkoudheidsverschijnselen, soms drager van een virus (adenovirus, etc.) of bacterie (pneumokokken, hemophilus influenzae, staphylococcus aureus). De maximale besmettelijkheid in de vroege dagen van de ziekte, maar de besmettelijke periode kan 1-2 dagen vóór het begin van de symptomen beginnen en duurt 1,5-2, en soms langer, weken (bijvoorbeeld adenovirusinfectie).

Op type infectie:

  1. Virale infectie wordt alleen van persoon op persoon overgedragen. Dat wil zeggen, vóór de ziekte had er contact moeten zijn met een zieke persoon..
  2. Een bacteriële infectie kan niet alleen van persoon op persoon worden overgedragen. Bacteriën zijn overal om ons heen. Soms, zelfs bij een acute ademhalingsziekte, zijn de bacteriën die vreedzaam in het lichaam hebben geleefd de schuldige. Maar de immuniteit verzwakte als gevolg van onderkoeling en een veel voorkomende bacterie veroorzaakte ziekte.

De incubatietijd voor verkoudheid (van infectie tot het slijmvlies tot de eerste tekenen verschijnen) is ongeveer 2 dagen.

Eerste tekenen

Een verkoudheid begint zelden plotseling met een hoge lichaamstemperatuur en kloppende zwakte. Het begint meestal plotseling met een zere keel, gevolgd door andere symptomen:

  • Waterige afscheiding uit de neus
  • Niezen
  • Verhoogde vermoeidheid en zwakte
  • Hoest - droog of nat

De malaise groeit geleidelijk, de temperatuurmetingen nemen toe gedurende de eerste dag na het begin van verkoudheidsverschijnselen. Spier- en gewrichtspijn kan aanwezig zijn.

Verkoudheidssymptomen bij volwassenen

De algemene lijst met symptomen voor elke vorm van verkoudheid is dus als volgt:

  • Algemene zwakte, malaise;
  • Pijn in spieren en gewrichten;
  • Keelpijn en keelpijn, roodheid van de keel;
  • Hoesten;
  • Oogpijn, tranende ogen;
  • Hoofdpijn;
  • Verhoogde lichaamstemperatuur tot 38,5 ° C;
  • Meer zweten, koude rillingen;
  • Gebrek aan eetlust;
  • Slapeloosheid;
  • Gezwollen lymfeklieren.

Tijdens een verkoudheid wordt het werk verstoord van de klieren die verantwoordelijk zijn voor het afscheiden van beschermend slijm, dat is opgeslagen in verschillende holtes van de schedel. Wanneer het immuunsysteem virussen gaat afweren, creëert het veel "afval" - gifstoffen die uit het lichaam moeten worden gespoeld. Als gevolg hiervan neemt de hoeveelheid slijmafscheidingen verschillende keren toe, maar de klieren kunnen ze niet normaal reguleren, dus stagneert de vloeistof in de sinussen..

Dat is de reden waarom verkoudheid tegelijkertijd wordt gekenmerkt door een ernstige loopneus, met behulp waarvan het lichaam probeert de infectie kwijt te raken..

In de tabel zullen we elk van de symptomen nader bekijken.

Symptomen
TemperatuurTemperatuur voor verkoudheid is een van de belangrijkste symptomen van de ziekte. Afhankelijk van de grootte van de cijfers is het gebruikelijk om te markeren:
  • subfebrile waarden (37,1-38,0 ° C),
  • koortsig (38,1-39,0 ° C),
  • pyretisch (39,1-40,0 ° C) en hyperpyretisch (boven 40,0 ° C).

De temperatuurrespons hangt af van de werking van het menselijke immuunsysteem.

In het ene geval kan het praktisch niet stijgen, en in het andere geval kan het al in de eerste uren van de ziekte scherp "springen"..

IntoxicatieEen symptoom veroorzaakt door blootstelling van organen en weefsels aan toxines van pathogenen of hun eigen stoffen, ontwikkeld om infectie te bestrijden.

Intoxicatie manifesteert zich in de vorm van:

  • myalgie (spierpijn),
  • duizeligheid,
  • zwakke punten,
  • misselijkheid,
  • slaap stoornis.
HoestenHoesten is zelden het eerste teken van verkoudheid. Meestal begint het enige tijd na het begin van een loopneus, keelpijn en een verhoging van de lichaamstemperatuur.
KeelpijnPijnlijke gewaarwordingen kunnen in intensiteit variëren - van draaglijk tot zeer sterk, waardoor het doorslikken van voedsel en spreken wordt verstoord. Patiënten maken zich ook zorgen over keelpijn en hoesten.
LoopneusVerstopte neus is niet alleen het eerste, maar bijna het belangrijkste symptoom van verkoudheid, waardoor het bijvoorbeeld kan worden onderscheiden van een zere keel. Op de eerste dag van de progressie van de ziekte is de uitgescheiden afscheiding transparant en vloeibaar. De afscheiding is overvloedig, veroorzaakt vaak niezen, evenals jeuk in de neus met rode ogen.

Als symptomen zoals verschijnen:

  • Pijn rechts en links van de neus, in de regio van de neus;
  • Gemene stem;
  • Verstopte neus verdwijnt niet, zelfs niet na inname van medicatie.

Dit betekent dat een gewone loopneus veranderde in een ernstige complicatie - sinusitis, frontale sinusitis, enz. in dit geval moeten antibiotica worden voorgeschreven.

HoofdpijnHet kan constant zijn en toenemen met toenemende temperatuur. Een pijnlijke hoofdpijn is kenmerkend voor een verergering van sinusitis en is een van de typische symptomen..

Op de tweede of derde dag - de symptomen beginnen af ​​te nemen en de patiënt begint zich beter te voelen. Op de derde dag begint de verkouden patiënt te herstellen. Voor volledig herstel vanaf het moment van de ziekte duurt het 5-7 dagen, afhankelijk van de mate, toestand van het immuunsysteem en de aanpak van de behandeling van de ziekte.

Dus, samenvattend al het bovenstaande, zou de reden om naar de dokter te gaan voor verkoudheid moeten zijn:

  • vroege kinderjaren van de patiënt (tot 3 jaar, vooral zuigelingen);
  • ongecontroleerde temperatuur boven 38 ° gedurende meer dan 3 dagen;
  • ondraaglijke hoofdpijn, kloppende lokale hoofdpijn;
  • het verschijnen van uitslag op de romp en ledematen;
  • het verschijnen van een bacteriële component van afscheidingen (geelachtig en groenachtig slijm uit de neus, sputum, ernstige keelpijn), blaffende hoest;
  • het optreden van ernstige zwakte en pijn op de borst bij hoesten;
  • oudere patiënten ouder dan 65;
  • personen met chronische bacteriële foci (chronische bronchitis, sinusitis en andere);
  • mensen met bijkomende ziekten (kanker, hematologische patiënten, lever-, nierpathologie).

Complicaties

Verkoudheid verwijst naar ziekten, waarbij in de overgrote meerderheid van de gevallen volledig herstel optreedt, maar er treden wel complicaties op. De meest voorkomende is een aanhoudende verkoudheid, wat na twee weken symptomen betekent.

Mogelijke complicaties van verkoudheid bij volwassenen:

  • Het optreden van ernstige pijn in een of beide oren, gehoorverlies, koorts duidt op de ontwikkeling van otitis media. Symptomen betekenen dat een infectie vanuit de neusholte in het oor is terechtgekomen.
  • Ontsteking van de neusbijholten (sinusitis, sinusitis, frontale sinusitis) is een andere complicatie van verkoudheid. Tegelijkertijd ervaart een persoon ernstige verstopte neus, een loopneus verdwijnt niet lang, maar wordt alleen maar erger. De stem wordt nasaal, pijn verschijnt op de plaats van de ziekte (in het voorhoofd en de brug van de neus, aan de linker- of rechterkant van de neus).
  • Voor bronchitis, als gevolg van verkoudheid, is een hoest die 's nachts verergert kenmerkend. Het kan in het begin droog en ruw zijn, daarna wordt het vochtig en begint zich slijm te vormen. Bij bronchitis zijn er, in tegenstelling tot tracheitis en laryngitis, ruwe, piepende ademhaling en zoemende droge ademhaling, harde ademhaling, evenals grote borrelende natte ademhaling.
  • De complicaties van verkoudheid zijn onder meer een ontsteking van de lymfeklieren - lymfadenitis. Lymfeklieren in de nek worden vaker aangetast.

Diagnostiek

Als u verkouden bent of alleen de ontwikkeling van verkoudheid vermoedt, dient u onmiddellijk advies in te winnen bij een arts, zoals een therapeut. Een arts zal de verkoudheid meestal diagnosticeren op basis van een beschrijving van de symptomen en resultaten tijdens een lichamelijk onderzoek.

Laboratoriumtests worden meestal niet uitgevoerd, tenzij er bezorgdheid bestaat over een andere gezondheidstoestand, zoals bacteriële aandoeningen of mogelijke complicaties.

Thuis een verkoudheid behandelen

In feite is een gezond lichaam zelf in staat om met de ziekte om te gaan, dus alles wat de patiënt hoeft te doen, is zijn lichaam helpen om met de ziekte om te gaan. Het is noodzakelijk om voor bedrust te zorgen, met uitzondering van ernstige lichamelijke activiteit.

Er zijn verschillende regels die niet mogen worden overtreden bij de behandeling van verkoudheid:

  1. Bed- en halfbedrust. Dit is nodig voor het lichaam om krachten te verzamelen om infecties te bestrijden, en om te voorkomen dat een persoon een secundaire infectie krijgt. Het is ook een preventieve maatregel om de verspreiding van pathogene microflora te voorkomen op plaatsen waar de patiënt vaak verblijft;
  2. Als gaan werken onvermijdelijk is, moet u oppassen voor verhoogde lichamelijke inspanning, aangezien dit een negatieve invloed kan hebben op de activiteit van het hart en de bloedvaten;
  3. Een overvloedige warme drank - groene of zwarte thee, kruidenafkooksels - helpt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen;
  4. Rationele voeding met een toename van de hoeveelheid vitamines, afwijzing van alcohol, pittig, vet, gefrituurd voedsel. De kookoptie is ook belangrijk - om geen keelpijn te verwonden, is het beter om bouillon te kiezen, zacht voedsel van gematigde temperatuur, dat het slijmvlies niet irriteert;
  5. Je kunt de temperatuur niet verlagen als deze nog geen 38 graden heeft bereikt. Hoewel de toename ervan wordt geassocieerd met koude rillingen en andere onaangename sensaties, is het met zijn hulp dat het lichaam bacteriën en virussen bestrijdt. Als er koude rillingen optreden, produceert het lichaam interferon, een eiwit dat effectief infecties bestrijdt. Hoe hoger de temperatuur, hoe meer het is, en hoe sneller het lichaam de ziekte aankan;
  6. Bij ernstige verstopte neus en hoesten is het belangrijk om tijdens de nachtrust uw hoofd hoger te leggen, dat wil zeggen halfzittend te slapen. Met deze positie van het lichaam vervelen slijm uit de neus en hoesten veel minder.

Geneesmiddelen voor behandeling

In de schappen van de apotheek zijn antivirale middelen voorgeschreven voor verkoudheid:

  • Amizon;
  • Anaferon;
  • Arbidol;
  • Ingavirin;
  • Influcid;
  • Kagocel;
  • Oseltamivir;
  • Rimantadine;
  • Tamiflu.

We controleren constant de temperatuur op verkoudheid, als deze niet boven de 38 komt en de gezondheidstoestand normaal is - neem geen antipyretische medicijnen, de hitte vernietigt virussen en microben. Het is alleen nodig om antipyretische medicijnen te gebruiken om verkoudheid te behandelen wanneer de temperatuur hoger is dan 38 ° C.

Gebruikelijke en effectieve middelen om de temperatuur te verlagen zijn oplosbare preparaten op basis van paracetamol:

  • Coldrex;
  • Teraflu;
  • Fervex;
  • Pharmacitron.

Voor ernstige rhinitis en / of verstopte neus worden vasoconstrictieve neusdruppels aanbevolen:

  • Nazol - een handige spray, 2-3 r / dag wordt gebruikt;
  • Nazol Advance - gemak in de vorm van een spray, bevat etherische oliën, aangebracht 2 r / dag;
  • Nazivin - handige formulieren voor volwassenen, baby's;
  • Tizine - druppels, bevatten essentiële oliën, effectief voor stroperige loopneus.
  • Lasolvan neusspray (verdunt slijm in de neus).
  • Pinosol (olie-oplossing) druppels en spray.

De eigenaardigheid van het nemen van vasoconstrictieve neusdruppels: de cursus mag niet langer zijn dan 5-7 dagen, anders zullen de medicijnen niet meer werken en zal het neusslijmvlies atrofiëren.

Antihistaminica zijn geneesmiddelen die worden gebruikt om allergieën te behandelen. Ze hebben een uitgesproken ontstekingsremmend effect, daarom verlichten ze tekenen van ontsteking: zwelling van de slijmvliezen, verstopte neus. Nieuwe generatie medicijnen zoals Semprex, Loratadine (Claritin), Zyrtec, Fenistil veroorzaken geen slaperigheid.

Hoesten. Bij sterke droge hoest: "Codelac", "Sinekod" aanbrengen. Om sputum te verdunnen - "Ascoril", "ACC" (ACC). Voor het verwijderen van sputum uit de luchtwegen - weegbree siroop, "Tussin".

Antibiotica worden alleen gebruikt wanneer bacteriële complicaties optreden; ze zijn absoluut nutteloos tegen virussen. Daarom worden ze niet voorgeschreven tijdens verkoudheid..

Het is een feit dat antibiotica het immuunsysteem onderdrukken, de gunstige darmmicroflora vernietigen, dus alleen een specialist kan beslissen of het verwachte voordeel van het gebruik van antibiotica groter is dan de schade die ze veroorzaken.

De neus spoelen bij verkoudheid

  1. Isotone (zout) oplossing. De dosering moet 0,5-1 theelepel per 200 ml gekookt water zijn. Zout remt de groei en reproductie van ziekteverwekkers, verdunt slijm en bevordert de afvoer ervan.
  2. Soda of jodium-soda-oplossing. Bereid in een vergelijkbare concentratie. Frisdrank creëert een alkalische omgeving in de neusholte die ongunstig is voor de groei van kolonies van pathogene micro-organismen.

Gorgelen

Om thuis met verkoudheid te gorgelen, kunt u gebruiken:

  • Zout, soda-oplossingen;
  • Zelfgemaakte borstvergoedingen of gekocht bij een apotheek;
  • Tinctuur van propolis;
  • Dep je keel met waterstofperoxide. Het moet worden verdund door 2 theelepels in 50 ml warm water te nemen. U moet het product 3-5 keer per dag gebruiken totdat u voelt dat het gemakkelijker is geworden.

Folkmedicijnen

Folkmedicijnen voor verkoudheid zijn vanwege hun gunstige eigenschappen bijna altijd opgenomen bij de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen.

  1. Bij de eerste symptomen van de behandeling is het handig om wortelsap te bereiden en er 3-5 teentjes knoflookpap doorheen te roeren. Neem gedurende vijf dagen 3-4 keer per dag een half glas medicijn, een uur voor de maaltijd.
  2. Voetbaden. Als de ziekte gepaard gaat met geen temperatuur, kan mosterd aan het water worden toegevoegd. Voeg hiervoor een eetlepel droog poeder per 7 liter toe. Dompel je voeten in het water en houd het vast totdat het water begint af te koelen. Droog ze daarna goed af en doe wollen sokken aan je voeten..
  3. Meng 30 g duindoornolie, 20 g vers calendulasap, 15 g gesmolten cacaoboter, 10 g honing, 5 g propolis. Bevochtig met een loopneus een wattenstaafje in deze samenstelling en steek het gedurende 20 minuten in de neus.
  4. Giet 1 theelepel droge gemalen paardenbloemwortels met 1 glas kokend water, sta een half uur in een afgesloten bak in een kokend waterbad, koel af, laat uitlekken. Op dezelfde manier innemen als de infusie bij verkoudheid.
  5. Viburnumbes kan een uniek genezend effect hebben. Om een ​​positief effect te verkrijgen, kan van het product een afkooksel worden gemaakt met een lepel bessen in een glas water. Drink de resulterende fruitdrank, bij voorkeur warm en met honing.
  6. Bij een loopneus, 3-5 druppels aloë in elk neusgat 4-5 keer per dag inbrengen, het hoofd naar achteren gooien en de vleugels van de neus masseren na indruppeling.
  7. Lindebloemen helpen bij het verlichten van keelpijn en hoesten. Linde thee: 2 theelepels lindebloesem voor een mok water.

Hoe u zich tegen verkoudheid kunt beschermen?

Verkoudheid is het gevolg van een tijdelijke afname van de immuniteit en contact met een infectie. Preventie is dan ook gericht op het voorkomen van deze risicofactoren..

Wat u kunt doen om verkoudheid te voorkomen?

  • Vermijd drukke plaatsen waar het risico op infectie veel hoger is.
  • Blijf indien mogelijk uit de buurt van mensen met verkoudheid.
  • Raak uw neus of ogen niet aan nadat u lichamelijk contact heeft gehad met iemand die ziek is.
  • Was uw handen grondig, vooral als u een loopneus heeft.
  • Ventileer uw kamer goed.

Als u niet op tijd met de behandeling voor verkoudheid begint, bestaat de kans op complicaties die uiteindelijk kunnen uitgroeien tot chronische ziekten. Zorg daarom voor uzelf, begin bij de eerste symptomen uw lichaam te helpen en houd in het algemeen uw gezondheid het hele jaar door in de gaten.

Koude behandeling

Verkoudheid wordt als de meest voorkomende ziekte beschouwd. Dit concept verenigt een grote groep luchtweginfecties met uitgebreide symptomen. Mensen met een zwak immuunsysteem worden vaak met deze ziekte geconfronteerd. Overweeg de oorzaken en methoden om een ​​verkoudheid te behandelen.

Wat is een verkoudheid

Het woord "verkoudheid" betekent een hele lijst van ziekten die worden veroorzaakt door pathogene micro-organismen. De symptomen van dit type ziekte zijn bijna hetzelfde. Infectie vindt plaats door huishoudelijk contact, evenals door druppeltjes in de lucht.

Het virus manifesteert zich bij iedereen anders. Sommigen merken de symptomen niet eens op, terwijl anderen buitengewoon moeilijk te lijden hebben van een verkoudheidsinfectie. Dit geldt voor mensen met een verzwakt immuunsysteem. De eerste dag van verkoudheid wordt bijna altijd gekenmerkt door milde symptomen. De infectie wordt meestal geclassificeerd volgens het type infectie:

  1. Bacterieel. Het kan niet alleen via persoonlijke contacten worden overgedragen. Bacteriën leven altijd in het lichaam, met een verzwakking van de immuniteit ontwikkelt zich een pathologisch proces.
  2. Viraal. Alleen verzonden via persoonlijke contacten.

Virussen zijn de veroorzakers van infectieziekten. Deze omvatten rhinovirussen, adenovirussen en reovirussen. Een koude infectie is duidelijk anders dan een bacteriële infectie. Bij een bacteriële infectie wordt de afscheiding dik en bij een virale infectie wordt deze transparant en vloeibaar.

Wanneer de eerste symptomen van een verkoudheidsinfectie worden gevonden, moet de behandeling worden gestart..

Oorzaken van verkoudheid

Verkoudheid wordt als een wijdverspreide ziekte beschouwd. Het kan zelfs worden overgedragen met minimaal contact met de ziekteverwekker. Nadat het virus de bekleding van de luchtwegen is binnengedrongen, begint het pathologische proces zich actief te ontwikkelen.

De oorzaken van verkoudheid zijn dezelfde voor volwassenen en kinderen. Deze omvatten:

  1. Hypothermie. Vanwege ongeschikte kleding voor het seizoen en een sterke temperatuurdaling. In de kou is infectie onmogelijk als de kleding van een persoon geschikt is voor het weer.
  2. Infectie van het lichaam met parasieten van elk type.
  3. Regelmatige stress.
  4. Lage fysieke activiteit.
  5. Gebrek aan lucht in de kamer, op dergelijke plaatsen vermenigvuldigt het virus zich snel.
  6. Onevenwichtige voeding. Het is een van de belangrijkste redenen - het gebrek aan nuttige vitamines en mineralen in het lichaam leidt tot een verzwakking van het immuunsysteem.
  7. De aanwezigheid van ziekten die de immuniteit onderdrukken.

Een zwakke immuniteit is de belangrijkste reden waarom infectie optreedt. De beste preventie zijn maatregelen die zijn gericht op het stabiliseren van het immuunsysteem..

Koude symptomen

Verkoudheidssymptomen kunnen bij mensen op verschillende manieren tot uiting komen. Verkoudheid gaat gepaard met de volgende symptomen:

  1. Rillingen. Een mens kan ondanks alle genomen maatregelen niet warm blijven.
  2. Loopneus. Het is het belangrijkste bewijs van de aanwezigheid van een ontsteking in het lichaam. Een loopneus gaat gepaard met een transparante vloeistofafscheiding. Een verstopte neus gaat vaak gepaard met niezen. Bij bacteriële infectie wordt de afscheiding gelig en wordt deze viskeuzer. Bij vroegtijdige behandeling ontwikkelen zich complicaties in de vorm van sinusitis en frontale sinusitis..
  3. Verhoogde lichaamstemperatuur. In de meeste gevallen wordt de temperatuur subfebrile en komt deze niet boven de 37,5 graden uit. In zeldzame gevallen stijgt het tot 38. Als de hoge temperatuur langer dan drie dagen aanhoudt, kan dit wijzen op de aanwezigheid van complicaties.
  4. Pijn en keelpijn. Het begint met ongemakkelijke sensaties, die geleidelijk overgaan in pijn die erger wordt bij het slikken. Bij bacteriële infectie is het pijnsyndroom meer uitgesproken. Ook wordt een witte coating zichtbaar op de amandelen..
  5. Zwakheid. Elke infectieziekte gaat gepaard met bedwelming van het lichaam. Leidt tot zwakte, misselijkheid, lethargie en malaise.
  6. Hoofdpijn. Ze hebben een nauwkeurige lokalisatie, meestal verschijnen ze in het tijdelijke gebied. Bij complicaties wordt de hoofdpijn intens.
  7. Keelpijn en hoest. Kan droog of nat zijn. Een droge hoest duidt in de meeste gevallen op griep.
  8. Pijn op de borst. Verschijnen vaak met ernstige hoest.

Verkoudheid onderscheidt zich door: de afwezigheid van een hoge temperatuur van meer dan 38 graden en een sterke koorts. Dit maakt het gemakkelijk om het verschil te zien tussen verkoudheid en griep..

Eerste stappen als u symptomen van verkoudheid ziet

Wanneer een verkoudheid begint, om mogelijke complicaties te voorkomen, is het noodzakelijk om de behandeling te starten en een aantal regels te volgen die in de onderstaande tabel worden weergegeven.

Drink veel warme dranken.Drankjes moeten warm zijn, maar niet heet. Het wordt aanbevolen om versgeperste sappen en vruchtendranken te gebruiken, evenals voldoende warm water. Deze maatregelen zijn bedoeld om uitdroging te voorkomen.
Verlaag de temperatuur niet met pillen.Als de temperatuur geen ernstig ongemak veroorzaakt en de 38 graden niet overschrijdt, wordt het ten zeerste afgeraden om deze naar beneden te brengen. Een temperatuurstijging is een natuurlijke reactie van het lichaam..
Spoel je keel.Het wordt aanbevolen om de procedure twee keer per dag uit te voeren met een soda-oplossing. Spoelen is noodzakelijk, zelfs als er geen pijn is. Het wordt aanbevolen om etherische oliën toe te voegen om het effect te versterken..
Stomende voeten.Poten worden minstens één keer per dag in mosterdpoeder verdund in heet water bewaard.

Tijdige maatregelen zullen helpen om snel van de ziekte af te komen. Maar deze maatregelen zijn niet voldoende voor een volledig herstel. Uitgebreide behandeling nodig.

Hoe een verkoudheid te behandelen

Velen zijn geïnteresseerd in hoe je een verkoudheid kunt behandelen? Er zijn veel manieren om verkoudheid te behandelen. Gebruik effectief zowel medicijnen als folkremedies.

Antivirale antibiotica zijn bedoeld om de oorzaak van de infectie te elimineren. Deze omvatten geneesmiddelen Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon en Immudon. Het wordt niet aanbevolen om dergelijke medicijnen alleen in te nemen, omdat ze contra-indicaties en bijwerkingen hebben. Raadpleeg voor gebruik een arts.

Om infectie in de luchtwegen te elimineren, worden ceftriaxon, augmentin of levofloxacine gebruikt. In aanwezigheid van herpes worden actuele preparaten gebruikt. Deze omvatten Doconazole en Gerpevir.

Spuitbussen worden gebruikt om hoest en keelpijn te behandelen. Ze hebben praktisch geen contra-indicaties, daarom zijn ze toegestaan ​​voor onafhankelijk gebruik zonder recept van een arts..

In de meeste gevallen worden verkoudheden thuis behandeld, maar soms is het het beste om naar een zorgverlener te gaan. Dit wordt aanbevolen in de volgende gevallen:

  1. Uitslag en roodheid van de huid.
  2. Rillingen en hoge koorts houden meer dan drie dagen aan.
  3. Oudere leeftijd vanaf 60 jaar, evenals kinderen tot 3 jaar.
  4. Ernstige hoofdpijn hebben die niet kan worden verlicht met pijnstillers.
  5. Ernstige pijn op de borst.
  6. Ernstige keelpijn.
  7. De aanwezigheid van ernstige ziekten (zoals diabetes en oncologische processen).

Het is veel gemakkelijker om een ​​verkoudheid te behandelen die begint, dus het is aan te raden om meteen actie te ondernemen. Het is raadzaam om vanaf de eerste dagen van de ziekte bedrust in acht te nemen..

Vaak hebben niet alleen volwassenen maar ook kinderen last van verkoudheid en griep. Maar tegelijkertijd zijn niet alle antikoudmiddelen toegestaan ​​voor gebruik bij kinderen. Gelukkig is er een kindervorm van AntiGrippin van Natur Product, die is goedgekeurd voor gebruik bij kinderen vanaf 3 jaar. Net als de volwassen vorm van AntiGrippin bestaat het uit drie componenten: paracetamol, dat koortswerende effecten heeft, chloorfenamine, dat het ademen door de neus vergemakkelijkt, verstopte neus vermindert, niezen, tranende ogen, jeuk en roodheid van de ogen, en ascorbinezuur (vitamine C), dat een rol speelt bij regulering van het koolhydraatmetabolisme, verhoogt de weerstand van het lichaam. 1

Hoe een verkoudheid binnen 1-2 dagen te genezen

Om in één dag van een verkoudheid te herstellen, moet u zich aan de volgende regels houden:

  1. De behandeling moet worden gestart wanneer zich malaise ontwikkelt. In dit stadium is het belangrijk om essentiële medicijnen, vers fruit, kruiden en warm water in te slaan.
  2. Het is beter om de therapie te starten door Arbidol in te nemen. Deze remedie is een "ambulance" voor infectieziekten.
  3. Als je geen eetlust hebt, kun je niet met geweld eten. Het dieet is beperkt tot verse groenten en fruit, evenals lichte granen en soepen.
  4. Drink veel water en een andere vloeistof. Water bestrijdt het vergiftigingsproces goed en helpt het lichaam sneller te herstellen. Het is beter om de voorkeur te geven aan vruchtendranken en natuurlijke sappen, omdat deze dranken het gebrek aan vitamines en andere nuttige elementen helpen opvullen.
  5. De kamer waarin de patiënt zich bevindt, moet regelmatig worden geventileerd. De lucht moet worden ontdaan van virussen, anders is een terugval van de ziekte mogelijk. 'S Nachts moet de lucht in de kamer schoon zijn. Uien helpen bij het wegwerken van verkoudheid als u ze door de kamer plaatst..
  6. Probeer de temperatuur niet zo snel mogelijk te verlagen. Het kan alleen worden afgebroken als de toestand van de patiënt verslechtert en hij het niet kan verdragen.
  7. Breng etherische oliën aan op een servet en inhaleer af en toe hun aroma. Het helpt een verstopte neus te elimineren.
  8. Aloë-sap wordt veel gebruikt om verkoudheid effectief te behandelen. Het kan tot 5 keer per dag worden ingenomen.
  9. Het wordt aanbevolen om 's nachts een theelepel honing te nemen..

Het is mogelijk om snel te herstellen als u slechte gewoonten opgeeft en de immuniteit begint te herstellen. Om het effect te verbeteren, wordt het aanbevolen om speciale vitamine- en mineralencomplexen te nemen. Als u zich beter voelt, kunt u de behandeling niet meteen stoppen. De hele kuur moet correct worden voltooid.

Traditionele behandelingsmethoden

Veel mensen worden liever behandeld met folkmethoden. Houd er echter rekening mee dat een dergelijke behandeling niet altijd het gebruik van speciale medicijnen kan vervangen. Bij ernstige verkoudheid zijn antibiotica en andere ontstekingsremmende medicijnen nodig, therapie met folkremedies kan geen vergelijkbaar resultaat geven.

Traditionele geneeskunde heeft een goed effect met een geïntegreerde aanpak, maar ook voor preventieve doeleinden. Er zijn veel behandelingsmogelijkheden. De belangrijkste zijn weergegeven in de tabel.

Afkooksel van appels en honingDe appels worden gekookt, een of twee eetlepels natuurlijke honing worden aan de gezeefde bouillon toegevoegd. Het product wordt gekoeld en vervolgens geleidelijk gedurende de dag geconsumeerd..
Wortelsap drinkenVers gemaakt wortelsap wordt gemengd met een teen knoflook. Je moet de drank in kleine porties drinken.
Ui en melkdrankDe kokende melk wordt gemengd met fijngesneden uien. Daarna 60-90 minuten op een donkere plaats laten trekken. Het resulterende product wordt gefilterd. Opwarmen voor gebruik.
Een afkooksel van bessenbladerenDe bladeren worden geplet en gevuld met kokend water. De bouillon wordt gefilterd, afgekoeld, waarna je hem overdag kunt drinken.
Ui-inademingDe ui wordt gehakt en vervolgens worden de vleugels van de neus afgeveegd met de resulterende massa. De ui wordt in gaas of een doek gevouwen en maximaal een uur bij de neus bewaard.
Afkooksel van bessenbladerenDe bladeren van framboos, rozenbottel en rode bosbes worden gebruikt. De componenten worden gemengd en gevuld met kokend water. Na afkoeling wordt desgewenst honing of suiker aan de bouillon toegevoegd.
Wijn receptEen mok hete thee wordt gemengd met een half glas rode wijn. Voeg frambozenjam toe. Neem warm.
Boter receptZonnebloemolie wordt verwarmd in een waterbad, er wordt fijngesneden ui of knoflook aan toegevoegd. Laat het een half uur brouwen, waarna het in kleine porties wordt geconsumeerd.

De bovenstaande recepten bevorderen een snel herstel wanneer ze correct worden toegepast. Er zijn veel methoden om verkoudheid te behandelen in de volksgeneeskunde, er worden allerlei componenten gebruikt. In de meeste gevallen worden bij recepten geïmproviseerde stoffen gebruikt, dus deze behandelmethode is voor iedereen beschikbaar.

Het is gemakkelijk en gemakkelijk om met folkmethoden te worden behandeld. Bovendien hebben dergelijke technieken een groot voordeel: de afwezigheid van bijwerkingen en negatieve effecten op het lichaam. Om van een loopneus af te komen en verstopte neus te elimineren, worden de volgende componenten gebruikt, weergegeven in de tabel.

Spar olieDoe voorzichtig een klein druppeltje olie in elk neusgat. Dagelijks gebruik van olie helpt u sneller te herstellen.
AloëHet aloëblad wordt in kleine stukjes gesneden, waarna het sap eruit wordt geperst. Je kunt het tot 6 keer per dag in de neus begraven.
ZeezoutEen kleine hoeveelheid zout lost op in een glas warm water. De resulterende oplossing spoelt de neus minstens 3 keer per dag. Deze methode helpt om snel van een verstopte neus af te komen..
KoolsapHak de witte kool fijn en pers het sap eruit. Begraaf 2-3 keer in de neus.
Knoflook druppelsHak de knoflook fijn, giet er eventueel zonnebloemolie overheen. Het mengsel moet een dag worden toegediend, waarna een kleine hoeveelheid in de neusgaten moet worden gedruppeld.
BietensapRasp de bieten en pers het sap uit met kaasdoek. Je kunt het zo vaak in de neus begraven als je wilt, er zijn geen beperkingen aan het aantal keren.
Opwarmen met zoutVerhit zee- of gewoon zout in een koekenpan, giet het in een zak en bevestig het aan de vleugels van de neus.

Er zijn veel recepten voor degenen die een medische behandeling willen krijgen met behulp van folkmethoden. Ze zijn bedoeld om alle symptomen van verkoudheid te elimineren, terwijl ze geen contra-indicaties hebben. Als medicamenteuze behandeling geen verbetering oplevert, moeten de volgende methoden eraan worden toegevoegd.

Citroen met honingKook de citroen 10-15 minuten, laat afkoelen en pers al het sap eruit. Voeg een kleine hoeveelheid glycerine toe, deze is bedoeld voor intern gebruik. Giet daarna honing erbij en meng goed. Het mengsel moet twee tot drie uur worden toegediend en vervolgens in kleine porties worden geconsumeerd..
Kurkuma met honingKurkuma met honing wordt in gelijke verhoudingen gemengd, gebruik 3-4 keer per dag een dikke massa in een theelepel.
MierikswortelMierikswortel wordt fijn gewreven op een rasp, vervolgens gewikkeld in gaas of een doek en op de borst aangebracht.
MosterdolieVerhit de olie en smeer de kist ermee in, en trek warme kleren aan.
RadijsRasp of snijd grof, voeg suiker toe. Pers het sap eruit en neem het als hoestsiroop.
Melk met boterSmelt een stuk boter en voeg toe aan een glas melk. Door 's nachts te drinken, kunt u uw hoest genezen..
Datum bouillonKook de dadels 30 minuten in water of melk. Eet de vruchten apart en gebruik de bouillon gedurende de dag in kleine porties.
HoningHoning is een van de meest effectieve behandelingen voor verkoudheid. Voor hoest, neem 's nachts een theelepel.

Degenen die besluiten om met alternatieve methoden te worden behandeld, moeten niet vergeten dat een verkoudheidsziekte complicaties kan veroorzaken. Daarom is het ten strengste verboden om traditionele geneeskunde te gebruiken als alternatief voor medicijnen. Op dergelijke manieren worden behandeld is alleen toegestaan ​​als onderdeel van een complexe therapie.

Mogelijke complicaties van verkoudheid

Als de behandeling niet correct is uitgevoerd of te laat is begonnen, zijn de volgende complicaties mogelijk:

  1. Ziekten van het cardiovasculaire systeem.
  2. Longontsteking.
  3. Het ontstaan ​​van chronisch vermoeidheidssyndroom.
  4. Degeneratieve veranderingen in de gewrichten.
  5. Sinusitis.

Om dit te voorkomen, moet u op een verantwoorde manier omgaan met de behandeling. Als een verslechtering van de aandoening wordt vastgesteld, moet u dringend een arts raadplegen..

Preventie van verkoudheid

Ziektepreventie is veel gemakkelijker dan ze te genezen. Om de ontwikkeling van een verkoudheidsinfectie te voorkomen, wordt daarom aanbevolen om zich aan de volgende regels te houden:

  1. Wees vaak buiten en ventileer de ruimte regelmatig. Lucht heeft een gunstig effect op het immuunsysteem, versterkt het. Veelvuldig wandelen in de frisse lucht verhoogt de weerstand tegen virale en bacteriële pathogenen. Het wordt ook aanbevolen om luchtbevochtigers binnenshuis te gebruiken, omdat droge lucht een gunstige omgeving is voor de reproductie van pathogene micro-organismen.
  2. Drink veel schoon water. Ze is verantwoordelijk voor veel processen in het lichaam, daarom wordt het als de norm beschouwd dat een volwassene minstens twee liter per dag drinkt. Water normaliseert metabolische processen, bestrijdt de symptomen van vergiftiging, bevordert de snelle verwijdering van micro-organismen en verwijdert hun afvalproducten. Water is het meest betaalbare medicijn.
  3. Gebruik etherische oliën. Ze hebben antiseptische en ontstekingsremmende effecten. Het wordt aanbevolen om regelmatig aromatherapiesessies thuis te organiseren met behulp van etherische oliën. Ze zijn een van de meest effectieve middelen, niet alleen voor preventie, maar ook voor hun behandeling van verkoudheid. Van etherische oliën is het beter om de voorkeur te geven aan sparren, rozemarijn en een mengsel van verschillende oliën.
  4. Eet een gezond en uitgebalanceerd dieet. Het is beter om vette, gefrituurde en suikerhoudende voedingsmiddelen op te geven. Als u niet volledig kunt weigeren, moet u het gebruik ervan tot een minimum beperken. De voorkeur gaat uit naar verse groenten en fruit, maar ook naar ontbijtgranen en lichte soepen. Deze producten bevatten een grote hoeveelheid vitamines en macronutriënten die het immuunsysteem versterken en verkoudheid helpen voorkomen..
  5. Om een ​​actieve levensstijl te leiden. Minimale lichamelijke opvoeding versterkt het lichaam als geheel, waardoor het sterk en resistent wordt tegen verschillende virussen.
  6. Om slechte gewoonten te weigeren. Roken en drinken van alcoholische dranken hebben een negatieve invloed op het immuunsysteem en verzwakken alle beschermende functies van het lichaam.

Het is altijd de moeite waard om te onthouden over preventieve maatregelen. De beste preventie is een gezonde levensstijl. In dit geval zal de immuniteit altijd normaal zijn en effectief alle virussen bestrijden, waardoor de ontwikkeling van de ziekte wordt voorkomen.

1 Instructies voor medisch gebruik van het medicijn AntiGrippin.

Er zijn contra-indicaties. U moet een specialist raadplegen.

Voor Meer Informatie Over Bronchitis