12 oorzaken van een lage lichaamstemperatuur

Iedereen weet dat een stijging van de lichaamstemperatuur een teken is van een slechte gezondheid. Een te lage temperatuur (onderkoeling) kan echter ook wijzen op de aanwezigheid van ziekten, vooral als deze gedurende lange tijd wordt waargenomen. Deze toestand is gevaarlijk omdat het, in tegenstelling tot koorts, geen ernstig ongemak veroorzaakt: patiënten klagen meestal alleen over zwakte, slaperigheid en apathie. Soms komen rillingen en een koud gevoel in de ledematen samen. Veel mensen met dergelijke symptomen gaan helemaal niet naar de dokter, omdat ze ze beschouwen als een gevolg van opgehoopte vermoeidheid. Toch is hier medisch ingrijpen noodzakelijk..

De lichaamstemperatuur is lager dan 35,8 ° C. Het kan moeilijk zijn om de factoren vast te stellen die het veroorzaakten zonder een grondig onderzoek, maar meestal wordt deze aandoening veroorzaakt door de redenen waarover we u zullen vertellen.

Laag hemoglobine

Een tekort aan hemoglobine, dat is ontstaan ​​door een tekort aan ijzer in het lichaam, veroorzaakt vaak een verlaging van de lichaamstemperatuur en het optreden van bijbehorende symptomen (snelle vermoeidheid, verlies van vitaliteit en eetlust, verminderde mentale activiteit, enz.). Als deze verschijnselen regelmatig voorkomen, moet u contact opnemen met een therapeut en vragen om een ​​bloedtest voor te schrijven.

Inwendige bloedingen

De oorzaak van de ontwikkeling van interne bloedingen kan schade of verhoogde permeabiliteit van de wanden van bloedvaten zijn als gevolg van trauma, tumorgroei, stofwisselingsstoornissen, enz. Het chronische proces heeft geen actieve externe manifestaties en bloedverlies wordt alleen weerspiegeld in de algemene gezondheid. Een van de symptomen is een daling van de lichaamstemperatuur. Het is een gevaarlijke toestand die onmiddellijke medische aandacht vereist..

Zwangerschap

Scherpe schommelingen in hormonale niveaus kunnen de ontwikkeling van onderkoeling veroorzaken. Bij een zwangerschap zonder pathologieën keert de temperatuur terug naar een normaal niveau naarmate het lichaam van de vrouw zich aanpast aan de nieuwe toestand.

Vasculaire problemen

Soms treedt periodiek een verlaging van de lichaamstemperatuur op en gaat gepaard met verschijnselen als hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, intolerantie voor fel licht of harde geluiden. Dit complex van symptomen is kenmerkend voor vasculaire dystonie. Onaangename gewaarwordingen verschijnen tegen de achtergrond van een plotselinge kortdurende vasodilatatie.

Suikerziekte

Bij mensen met diabetes is het oxidatiemechanisme van glucose, de belangrijkste energiebron, verstoord. Aan het begin van het pathologische proces hebben ze constante dorst, vaak plassen, gevoelloosheid in de ledematen, een toename van het lichaamsgewicht en temperatuurschommelingen (inclusief de frequente of aanhoudende afname).

Bijnierpathologie

Een verlaging van de lichaamstemperatuur gaat gepaard met stoornissen in het werk van de bijnierschors, waarbij sprake is van een tekort aan cortisol, aldosteron en androgene hormonen. De aandoening manifesteert zich ook door hypotensie, tachycardie, aritmie, verlies van eetlust, slikstoornissen en frequente stemmingswisselingen (prikkelbaarheid, prikkelbaarheid).

Tumoren van de hersenen

Het centrum dat verantwoordelijk is voor het handhaven van een constante temperatuur in het lichaam, bevindt zich in de hypothalamus. Een neoplasma (kwaadaardig of goedaardig) dat in dit gebied optreedt, verstoort de regulering van warmteoverdrachtsprocessen. Patiënten die aan dergelijke tumoren lijden, samen met hoofdpijn en duizeligheid, klagen vaak over koude rillingen en een koud gevoel in de ledematen..

Asthenisch syndroom

De directe oorzaak van asthenie is zuurstoftekort in de weefsels van het menselijk lichaam. Dit vertraagt ​​de processen van oxidatie en energieproductie door het lichaam. Mensen met asthenisch syndroom hebben kortademigheid, bleke huid, onbalans en visuele stoornissen ("vliegen" voor de ogen), apathie.

Huidletsels

Onderkoeling komt vaak voor bij patiënten met dermatitis, psoriasis of ernstige huidlaesies (bijv. Ichthyosis).

Het is gebruikelijk om een ​​verhoogde lichaamstemperatuur te associëren met seizoensgebonden virale infecties, maar dit is niet altijd het geval. Koorts duurt meestal in de eerste dagen van de ziekte, maar tijdens de herstelperiode lijden veel patiënten aan zwakte en onderkoeling ('s ochtends stijgt de temperatuur niet hoger dan 36 ° C), geassocieerd met recente stress en een tijdelijke afname van de afweer van het lichaam..

Ben je ziek? Geen probleem! Oscillococcinum helpt uw ​​immuunsysteem om te gaan met SARS en griep.

Als u Oscillococcinum inneemt zodra u een verslechtering van het welzijn opmerkt, kan het medicijn de ontwikkeling van de ziekte stoppen. Er zullen geen vermoeiende dagen zijn met hoge koorts, slapeloze nachten door een verstopte neus en een gedwongen dieet door een zere keel!

Intoxicatie

De lichaamstemperatuur daalt soms door vergiftiging door chemicaliën, voedsel (bijvoorbeeld paddenstoelen) of medicijnen. Dit komt door de onderdrukking van vitale functies (ademhaling, hartactiviteit, enz.) Veroorzaakt door intoxicatie. Evenzo kan het lichaam reageren op een overdosis alcohol..

Hypothermie

Langdurige blootstelling aan vorst of regen veroorzaakt een sterke daling van de lichaamstemperatuur, die gepaard gaat met obsessieve koude rillingen en bleekheid van de huid. Als het slachtoffer snel kan worden opgewarmd, verdwijnen de onaangename symptomen. Dit betekent echter niet dat een persoon geen medische hulp nodig heeft: onderkoeling kan zeer onaangename gevolgen voor de gezondheid hebben, ook op afstand..

Onderkoeling is een alarmerend teken dat een volledig onderzoek vereist. Dit symptoom moet serieus worden genomen, in geen geval zelfmedicatie toedienen en tijdig een specialist raadplegen.

YouTube-video met betrekking tot het artikel:

Opleiding: I.M. First Moscow State Medical University Sechenov, specialiteit "Algemene geneeskunde".

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Het hoestmiddel "Terpinkod" is een van de bestsellers, helemaal niet vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen.

Cariës is de meest voorkomende infectieziekte ter wereld, waar zelfs de griep niet tegenop kan..

Het bekende medicijn "Viagra" is oorspronkelijk ontwikkeld voor de behandeling van arteriële hypertensie.

Het menselijk brein weegt ongeveer 2% van het totale lichaamsgewicht, maar verbruikt ongeveer 20% van de zuurstof die het bloed binnenkomt. Dit feit maakt het menselijk brein buitengewoon gevoelig voor schade veroorzaakt door zuurstofgebrek..

Als uw lever niet meer werkt, zou de dood binnen 24 uur optreden.

De levensverwachting van linkshandigen is korter dan die van rechtshandigen.

De lever is het zwaarste orgaan in ons lichaam. Het gemiddelde gewicht is 1,5 kg.

Menselijk bloed "stroomt" door de vaten onder enorme druk en kan, als hun integriteit wordt geschonden, tot een afstand van 10 meter schieten.

Als u van een ezel valt, is de kans groter dat u uw nek breekt dan als u van een paard valt. Probeer deze verklaring gewoon niet te weerleggen..

Er zijn zeer merkwaardige medische syndromen, bijvoorbeeld dwangmatig inslikken van voorwerpen. 2.500 vreemde voorwerpen werden gevonden in de maag van een patiënt die aan deze manie leed.

Als we niezen, stopt ons lichaam volledig met werken. Zelfs het hart stopt.

Het antidepressivum Clomipramine wekt bij 5% van de patiënten een orgasme op.

Vier plakjes pure chocolade bevatten ongeveer tweehonderd calorieën. Dus als je niet beter wilt worden, kun je beter niet meer dan twee plakjes per dag eten..

Tandartsen zijn relatief recent verschenen. In de 19e eeuw behoorde het verwijderen van slechte tanden tot de taken van een gewone kapper..

De hoogste lichaamstemperatuur werd gemeten in Willie Jones (VS), die met een temperatuur van 46,5 ° C in het ziekenhuis werd opgenomen..

Gedeeltelijk ontbrekende tanden of zelfs volledige tandeligheid kunnen het gevolg zijn van trauma, cariës of tandvleesaandoeningen. Verloren tanden kunnen echter worden vervangen door een kunstgebit..

Oorzaken van een verlaagde lichaamstemperatuur

Thermoregulatie is een van de vitale functies van het menselijk lichaam. Dankzij vele vitale systemen wordt de lichaamstemperatuur van een persoon in een normale toestand binnen vrij nauwe grenzen gehouden, ondanks de omgevingsomstandigheden.

Thermoregulatie van het menselijk lichaam is onderverdeeld in chemisch en fysiek. De eerste werkt door de intensiteit van metabolische processen te verhogen of te verlagen. En de processen van fysieke thermoregulatie vinden plaats als gevolg van warmtestraling, thermische geleidbaarheid en verdamping van vocht van het oppervlak van het lichaam.

Het is onmogelijk om de meetmethoden voor temperatuur niet op te sommen. De thermometer onder de arm houden, die in ons land wijdverbreid is, is verre van de beste optie. Schommelingen van de geregistreerde lichaamstemperatuur van de echte kunnen een hele graad verschillen. In het westen wordt bij volwassenen de temperatuur gemeten in de mondholte, en bij kinderen (het is moeilijk voor hen om hun mond lang gesloten te houden) in het rectum. Deze methoden zijn veel nauwkeuriger, hoewel ze om een ​​onbekende reden geen wortel hebben geschoten in ons land..

De wijdverbreide overtuiging dat de normale lichaamstemperatuur van de mens 36,6 graden Celsius is, klopt niet. Elk organisme is puur individueel en zonder de invloed van factoren van derden kan de temperatuur van het menselijk lichaam schommelen tussen 36,5-37,2 graden.

Maar buiten deze grenzen is het noodzakelijk om naar de redenen voor dit gedrag van het lichaam te zoeken, aangezien een verhoogde of verlaagde lichaamstemperatuur een marker is van eventuele problemen: ziekten, slecht functioneren van levensondersteunende systemen, externe factoren.

Ook is de normale lichaamstemperatuur van elke individuele persoon op een bepaald moment afhankelijk van meerdere factoren:

  • individuele kenmerken van het organisme;
  • tijd van de dag (om ongeveer zes uur 's ochtends is de lichaamstemperatuur van een persoon op het minimum en om 16 uur op het maximum);
  • de leeftijd van een persoon (bij kinderen jonger dan drie jaar is de normale lichaamstemperatuur vaak 37,3-37,4 graden Celsius en bij oudere mensen - 36,2-36,3 graden);
  • een aantal factoren die door de moderne geneeskunde niet volledig worden begrepen.

En als de toestand van de verhoogde lichaamstemperatuur bij de meerderheid bekend is, weten maar weinig mensen dat het onder de normatieve grenzen daalt, de processen die dit veroorzaken en de mogelijke gevolgen. Maar zo'n toestand is niet minder gevaarlijk dan een hoge temperatuur, dus we zullen proberen je zo gedetailleerd mogelijk over de verlaagde temperatuur te vertellen..

Onderkoeling classificatie

De moderne geneeskunde onderscheidt twee soorten verlagingen van de lichaamstemperatuur onder normaal:

  • lage lichaamstemperatuur - van 35 tot 36,5 graden;
  • lage lichaamstemperatuur - tot 34,9 graden. Deze aandoening staat medisch bekend als onderkoeling..

Op hun beurt zijn er verschillende classificaties van onderkoeling. De eerste verdeelt deze aandoening in drie graden van ernst:

  • licht - temperatuurbereik 32,2-35 graden
  • gemiddeld - 27-32,1 graden;
  • zwaar - tot 26,9 graden.

De tweede verdeelt onderkoeling in matig en ernstig met een grens van 32 graden. Het is dit merkteken in de geneeskunde dat wordt beschouwd als de temperatuur waarbij het menselijk lichaam zijn mogelijkheden voor onafhankelijke opwarming uitput. Deze indeling wordt vanuit praktisch oogpunt als handiger beschouwd..

Volgens deze classificatie ervaart de patiënt bij matige onderkoeling slaperigheid, lethargie, tremoren en tachycardie. Bloedglucosespiegels stijgen. In de meeste gevallen zullen een warm bed, droge kleding en warme dranken helpen. Een elektrocardiogram is een verplicht onderzoek bij matige onderkoeling. Overtreding van thermoregulatieprocessen brengt vaak hartritmeproblemen met zich mee.

Ernstige onderkoeling is volgens deze classificatie een uiterst gevaarlijke toestand. Een temperatuurdaling onder de 32 graden leidt tot disfunctioneren van veel levensondersteunende systemen. Met name de werking van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen is verstoord, mentale activiteit en metabolische processen vertragen.

Tegelijkertijd wordt 27 graden al beschouwd als een kritische indicator die kan leiden tot de dood van een persoon. Bij deze temperatuur ontwikkelen patiënten een coma, de pupillen reageren niet op licht. Zonder dringende medische zorg en zeer actieve opwarming heeft een persoon zeer weinig overlevingskansen.

Hoewel er in de geschiedenis unieke gevallen bekend zijn toen, na langdurige onderkoeling (een verblijf van zes uur van een tweejarig Canadees meisje in de kou), de lichaamstemperatuur van een persoon daalde tot 14,2 graden, maar hij overleefde. Maar dit is eerder een uitzondering op de regel dat onderkoeling een uiterst gevaarlijke toestand is..

Oorzaken van onderkoeling

Een significante afname van de lichaamstemperatuur ten opzichte van normale waarden is een direct signaal voor verder onderzoek. En hier moet je in detail de redenen analyseren die een ernstige daling van de lichaamstemperatuur veroorzaken. In principe zijn het er veel en gemakshalve zijn de voorwaarden voor een lage lichaamstemperatuur onderverdeeld in drie groepen:

  • fysieke voorwaarden voor lage temperaturen. Functionele storingen in het thermoregulatieproces leiden tot overmatig warmteverlies. In de meeste gevallen komt dit door de verwijding van de bloedvaten en de duur van de aandoening. Met name onderkoeling als gevolg van deze oorzaken komt voor bij mensen met een lage bloeddruk, bij wie verwijde bloedvaten een typische aandoening zijn..
    Bovendien leiden ziekten van het endocriene systeem tot fysieke onderkoeling. Om preciezer te zijn, meer zweten, wat de natuurlijke thermoregulatie verstoort;
  • chemische oorzaken van lage lichaamstemperatuur. Deze omvatten bedwelming van het lichaam, verzwakte immuniteit, laag hemoglobinegehalte, emotionele en fysieke stress, zwangerschap;
  • gedragsvoorwaarden voor lage lichaamstemperatuur. In deze groep zijn er redenen die het gevolg zijn van een onvoldoende menselijke waarneming van de omgevingstemperatuur. Gedragsmatige onderkoeling treedt vaak op als gevolg van de effecten op het lichaam van alcohol en drugs, evenals een onevenwichtige mentale toestand.

Zoals reeds opgemerkt, omvat elk van deze groepen voorwaarden voor onderkoeling vele oorzaken. Laten we specifieker de belangrijkste noemen:

OorzaakBeschrijving en gevolgen
Alcohol- en drugsvergiftigingOnder invloed van deze stoffen houdt een persoon op de realiteit adequaat waar te nemen, vaak niet koud. Vaak kunnen mensen in dergelijke gevallen zelfs op straat in slaap vallen en ernstige onderkoeling ondergaan. Bovendien verwijden ethanol en opium de bloedvaten en creëren ze een bedrieglijke indruk van warmte, wat vaak tot kritieke gevolgen leidt..
HypothermieLangdurige blootstelling aan lage temperaturen leidt ertoe dat het lichaam eenvoudigweg niet bestand is tegen thermoregulatie, waardoor de temperatuur onder normaal kan dalen. Onder dergelijke omstandigheden wordt ook intensief energie verbruikt, waardoor de tijd waarin het lichaam weerstand biedt aan onderkoeling sterk wordt verminderd..
Virale en bacteriële infectiesOnderkoeling tijdens dergelijke ziekten treedt vaak op wanneer de ziekte zelf is overwonnen. Het is bekend dat het lichaam tot een bepaalde temperatuur zelf moet kunnen vechten. Als tegelijkertijd ook antipyretische geneesmiddelen worden gebruikt, blijven de afweermechanismen van het lichaam na het elimineren van de symptomen van infectie enige tijd op volle capaciteit werken, wat leidt tot een daling van de lichaamstemperatuur tot onder normaal.
Dieet en vastenVoor de werking van thermoregulatiesystemen heeft het lichaam een ​​constante aanvulling van calorieën en vetophopingen nodig, waardoor met name de thermische geleidbaarheid en warmteoverdracht worden gereguleerd. Onvoldoende voeding (geforceerd of gepland) leidt tot schendingen van deze functionaliteit en een verlaging van de lichaamstemperatuur.
Sepsis bij immuungecompromitteerde en oudere mensenIn de meeste gevallen is sepsis de oorzaak van hoge koorts. Maar in de aangewezen categorieën mensen kan een van de manifestaties van deze ziekte schade aan het zenuwstelsel zijn, inclusief die van de segmenten die verantwoordelijk zijn voor thermoregulatie. De temperatuur van het menselijk lichaam kan in dergelijke omstandigheden dalen tot 34 graden en vereist onmiddellijke correctie..
Onjuist gebruik van medicijnen of procedures (iatrogene hypothermie)Onder iatrogenisme wordt verstaan ​​de gevolgen die zijn ontstaan ​​door onjuist handelen van medisch personeel of door oneigenlijk gebruik van medicijnen. Bij onderkoeling kunnen de oorzaken van deze groep zijn:

  • onjuiste behandeling van patiënten na een operatie;
  • overmatig gebruik van vasoconstrictieve en antipyretische geneesmiddelen.

Elk van deze redenen kan een kritische daling van de lichaamstemperatuur veroorzaken, dus zelfs het nemen van de meest onschadelijke geneesmiddelen, waaronder antipyretica en vasoconstrictoren, mag alleen worden uitgevoerd na overleg met een arts..

OvulatieDe menstruatiecyclus bij vrouwen gaat vaak gepaard met abnormale schommelingen in de lichaamstemperatuur. In de meeste gevallen stijgt het, maar er zijn gevallen van verlaging van de temperaturen tijdens deze periode. Vaak is de temperatuur 35,5-36,0 graden, wat geen reden tot bezorgdheid is. Als je menstruatie voorbij is, zal je temperatuur weer normaal worden..
Wilson's temperatuursyndroomDeze ziekte wordt veroorzaakt door een disfunctie van de schildklier, die gepaard gaat met een verlaging van de lichaamstemperatuur.

Lage lichaamstemperatuur tijdens de zwangerschap

Heel wat artsen noemen zwangerschap een aparte reden voor de daling van de lichaamstemperatuur. Om precies te zijn, het is niet het baren van een kind zelf, maar de processen die daarmee gepaard gaan. Als gevolg van toxicose zijn aanstaande moeders vaak ondervoed, wat de stofwisselingsprocessen en bijgevolg de lichaamstemperatuur beïnvloedt, die kan dalen tot 36 graden en zelfs lager. Bovendien wordt bij zwangere vrouwen vaak een verzwakking van de immuniteit waargenomen, waartegen de temperatuur kan dalen. Deze voorwaarden leveren geen ernstige problemen op, maar vereisen tegelijkertijd een adequaat antwoord: normalisatie van het dieet en consumptie van voldoende calorieën, evenals werken aan het versterken van het immuunsysteem.

Actie als de temperatuur daalt

Nadat u een verlaagde lichaamstemperatuur heeft geregistreerd, moet u allereerst uw fysieke toestand goed beoordelen. Als er geen zwakte is, je niet bang bent en er geen andere tekenen van ziekte zijn, is het de moeite waard eraan te denken of je de laatste tijd niet ziek of te koud bent geweest. Een lichte temperatuurdaling kan een resterende symptomatologie zijn van deze oorzaken. In dit geval is het niet nodig om naar een arts te gaan. Het is mogelijk dat een lage temperatuur de norm van uw lichaam is..
U moet in de volgende gevallen een arts raadplegen:

  • lichaamstemperatuur 35 graden en lager, zelfs zonder andere symptomen;
  • Naast een verlaging van de temperatuur worden zwakte, beven, braken en andere symptomen waargenomen die ongebruikelijk zijn voor een gezond persoon. In dergelijke gevallen is zelfs een temperatuur van 35,7-36,1 een reden om hulp te zoeken;
  • een persoon heeft hallucinaties, onduidelijke spraak, wazige ogen, bewustzijnsverlies tegen een achtergrond van lage temperatuur.

Elk van deze symptomen is de reden voor onmiddellijke medische hulp. Zelfs een simpele zwakte bij een lage temperatuur zou niet thuis moeten wachten, omdat onomkeerbare processen in het lichaam kunnen beginnen, die na verloop van tijd heel moeilijk te stoppen zullen zijn..

Voordat de arts arriveert, moet de patiënt met een lage temperatuur in bed worden gelegd en in een warme deken worden gewikkeld, nadat hij ervoor heeft gezorgd dat zijn kleding droog is. Zorg voor volledige gemoedsrust, geef een kopje warme zoete thee en neem indien mogelijk een warm voetenbad of leg een verwarmingskussen onder je voeten.

Deze acties zullen het voor het lichaam gemakkelijker maken om het thermoregulatieproces uit te voeren en de temperatuur zal in de meeste gevallen naar normaal beginnen te stijgen..

Verlaagde lichaamstemperatuur

Algemene informatie

De lichaamstemperatuur is een essentieel onderdeel van homeostase en speelt een belangrijke rol in de relatie van het menselijk lichaam met de omgeving. Het is de constantheid van de temperatuur van de interne omgeving die zorgt voor de normale werking van het menselijk lichaam. Het behoud van de temperatuurhomeostase wordt verzekerd door een complex systeem van thermoregulatie, waarbij de hypothalamus, de reticulaire vorming van de hersenen en het ruggenmergstructuren, endocriene klieren (schildklier / bijnieren), thermoreceptoren deelnemen, en de processen van warmteontwikkeling en warmteoverdracht worden gereguleerd door complexe humorale / reflexmatige handelingen.

Tegelijkertijd is lichaamstemperatuur een relatief conventioneel concept, aangezien het een circadiaans (circadiaans) regime heeft en:

  • Anders in verschillende delen van het lichaam.
  • Varieert afhankelijk van de toestand van het lichaam en lopende fysiologische processen.

Thermometrie kan op verschillende plaatsen van het lichaam worden uitgevoerd en, afhankelijk van de plaats van temperatuurmeting, worden de volgende typen onderscheiden:

  • Oksel (lichaamstemperatuur in de oksel). Deze temperatuur is onstabiel en stijgt na inspanning, voedselinname. Bovendien treedt bij ongeveer 50% van de mensen axillaire temperatuurasymmetrie op: de temperatuur in de linker oksel is iets hoger dan in de rechter. Tegelijkertijd duidt een asymmetrie van 0,5 ° C of meer op een pathologie in het lichaam. Wat is de normale lichaamstemperatuur van de mens in de oksel? Algemeen wordt aangenomen dat de normale lichaamstemperatuur van een persoon, gemeten in de oksel, 36,6-37 ° C is.
  • Basaal (rectaal), dat de kerntemperatuur van het menselijk lichaam nauwkeuriger karakteriseert en normaal varieert tussen 37-38 ° C. Voornamelijk gebruikt in de klinische praktijk.
  • Orale temperatuur. De indicatoren zijn altijd 0,5-0,8 ° С hoger dan de oksel.

Daarnaast zijn er dagelijkse (circadiane) schommelingen in de lichaamstemperatuur veroorzaakt door biologische ritmes, die functionele dagelijkse veranderingen in levensprocessen (bloedcirculatie, ademhaling, enz.) Weerspiegelen. De amplitude van schommelingen bereikt 1 ° C. Het minimum valt 's ochtends op 3-4, en het maximum - op 16-18 uur.

De lichaamstemperatuur wordt ook beïnvloed door fysiologische processen in het lichaam van een vrouw, met name tijdens de menstruatie, in de luteale fase van de menstruatiecyclus is de rectale temperatuur ongeveer 0,7-1,0 ° C hoger dan in de folliculaire fase van de cyclus..

Dat wil zeggen, normaal gesproken, in de eerste (folliculaire fase), varieert het rectale temperatuurbereik van 36,2 tot 36,7 ° C, maar het is niet hoger dan 37, wat te wijten is aan het hoge oestrogeengehalte. Echter, 2-3 dagen voor de ovulatie daalt de temperatuur sterk. Voor de luteale fase, na het vrijkomen van een volwassen ei, is een toename van de rectale temperatuur met 0,4-0,6 ° C kenmerkend en het behoud ervan rond de 37 graden en hoger, wat te wijten is aan een sterke toename van het progesterongehalte, wat gunstige omstandigheden voor zwangerschap creëert.

Een goed teken van de ‘gezondheid van het voortplantingssysteem van de vrouw’ is een uitgesproken temperatuurdaling vóór het begin van de menstruatie en 1-2 dagen vóór de dag van de eisprong..

De lichaamstemperatuur tijdens de vroege zwangerschap kan ook licht variëren (37,0 - 37,5 ° C). In de regel is er in de vroege stadia van de zwangerschap op de basale temperatuurgrafiek op de 7e dag na de ovulatie een korte daling van de basale temperatuur (implantatie), en vervolgens versnelt.

In de toekomst, tijdens de zwangerschap (1-3 trimester), wordt de temperatuur binnen 36,5 - 37,5 ° C gehouden. Een verhoging van de basale temperatuur vóór een uitstel van de menstruatie kan worden beschouwd als een van de eerste tekenen van zwangerschap..

De gemiddelde temperatuur van het centrale zenuwstelsel, bloed, inwendige organen bij een volwassene en een kind is ongeveer 37 ° C. Temperatuur met fluctuatieparameters in het bereik van maximaal 1,5 ° C wordt als normaal beschouwd. Deze temperatuur moet constant zijn, omdat deze optimaal is voor de werking van enzymen, verschillende fysisch-chemische processen (anabolisme / katabolisme, spiercontractie, secretie, absorptie), die het verloop van metabole reacties verzekeren. Dienovereenkomstig, op de vraag: wat betekent een lichaamstemperatuur van 35,5 graden, kun je antwoorden dat dit geen kritieke situatie is en dat een temperatuur lager dan 36 graden zowel de eigenaardigheden van het verloop van fysiologische processen in het lichaam kan weerspiegelen als een van de symptomen kan zijn van verschillende soorten ziekten.

Een verandering in de temperatuur van interne organen / bloed bij een persoon met 2-2,5 ° C van het gemiddelde gaat echter gepaard met een schending van fysiologische functies. De dodelijke temperatuur van het menselijk lichaam (onverenigbaar met leven) is hoger dan 42 ° C en lager dan 25 ° C. Het is algemeen aanvaard dat een persoon sterft bij een lichaamstemperatuur lager dan 25-20 C, maar het concept van "dodelijke temperatuur" bij lage waarden (minimumtemperatuur) is nogal willekeurig en varieert van 3-4 graden. Dus ondanks het genetische determinisme van het niveau van de lichaamstemperatuur, is het grotendeels dynamisch en kan het veranderen onder invloed van verschillende factoren - omgevingsomstandigheden, tijdstip, functionele toestand van het lichaam, lopende fysiologische processen.

Pathogenese

De vorming van een toestand van lage lichaamstemperatuur is gebaseerd op overspanning en verstoring van thermoregulatiemechanismen, die optreedt onder invloed van verschillende endogene / exogene oorzakelijke factoren. Met een afname van de lichaamstemperatuur binnen 34-36 C, zijn een aantal regulerende reacties in het lichaam inbegrepen bij het handhaven van de temperatuurhomeostase:

  • vernauwing van oppervlakkige bloedvaten en vasodilatatie van de "kern" van het lichaam, waardoor het bloedvolume in het lichaam kan worden herverdeeld naar een afname van het volume van de bloedcirculatie in de onderhuidse bloedvaten;
  • afname van de volumetrische snelheid van cutane bloedstroom;
  • herverdeling van warmte door de sluiting van oppervlakkige aders van het onderhuidse weefsel en herverdeling van bloed in diepe aderen, opening van arterioveneuze shunts;
  • verminderd zweten;
  • toename van warmteproductie door chemische (metabolische activering) en fysieke (spiertrillingen, piloerectie).

Classificatie

Het is algemeen aanvaard dat de temperatuur bij volwassenen binnen:

  • 36,0-37,0 graden is normaal.
  • 36,0 - 35,0 graden - lage lichaamstemperatuur (synoniem met subnormaal). Dat wil zeggen, elke waarde binnen deze limieten (bijvoorbeeld 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) duidt op een verlaagde temperatuur.
  • Onder 35,0 graden - onderkoeling (mild - de temperatuur daalt tot 32,2-35,0 graden; matig - 28,0-32,1 graden; ernstig - tot 26,9 graden).

WHO-classificatie (1997) van neonatale hypothermie:

  • van 36,5 ° C tot 37,5 ° C - normale lichaamstemperatuur;
  • afname van de lichaamstemperatuur van 36,4 C tot 36,0 C - milde onderkoeling;
  • afname van de lichaamstemperatuur van 35,9 ° C tot 34 ° C - matige onderkoeling;
  • lichaamstemperatuur lager dan 32,0 C - ernstige onderkoeling.

Oorzaken van een verlaagde lichaamstemperatuur

Onder de vele redenen die een verlaging van de lichaamstemperatuur veroorzaken, zijn er exogene (externe) en endogene (interne) factoren:

Exogene factoren. De lichaamstemperatuur daalt onder invloed van ongunstige omgevingsfactoren die bijdragen aan onderkoeling van het lichaam. Dergelijke factoren zijn onder meer een lage omgevingstemperatuur, hoge luchtvochtigheid, harde wind. Overweeg wat het zegt en wat het betekent, en ook waarom de lichaamstemperatuur daalt bij blootstelling aan de bovengenoemde factoren?

Allereerst daalt de lichaamstemperatuur als gevolg van onbalans in warmteproductie en warmteverlies in het lichaam door een sterke toename van warmteverlies. Het is de onmogelijkheid van de compensatiemechanismen van het lichaam om de temperatuurhomeostase te herstellen en de temperatuur binnen een smal bereik te houden, wat verklaart waarom een ​​lage lichaamstemperatuur gepaard gaat met dergelijke natuurlijke verschijnselen..

De ontwikkeling van onderkoeling wordt vergemakkelijkt door: kleding die niet geschikt is voor weersomstandigheden, alcoholgebruik, lage fysieke activiteit, hartfalen. Het wordt gekenmerkt door een afname van de bloedstroomsnelheid, waardoor de duur van het bloedverblijf op het perifere deel van het lichaam toeneemt en bijdraagt ​​aan de sterkere afkoeling. Onderkoeling bij een volwassene en een kind draagt ​​bij aan een afname van de snelheid van chemische stofwisselingsprocessen, stofwisselingsstoornissen en de geleidelijke ontwikkeling van onderkoelde pathologie.

Endogene factoren

Een lage lichaamstemperatuur bij een volwassene kan ook worden veroorzaakt door verstoringen in de warmteregulatieprocessen die worden veroorzaakt door verschillende ziekten en pathologische aandoeningen. Hoofdredenen:

  • Onvoldoende / onevenwichtige voeding, wat vaak wordt waargenomen bij verschillende soorten monodiëten, gericht op een sterke afname van het lichaamsgewicht.
  • Immuundeficiëntie.
  • Hypothyreoïdie Hoe meer uitgesproken het tekort aan hormonen, hoe lager de lichaamstemperatuur, aangezien schildklierhormonen het belangrijkste onderdeel zijn van de regulering van biologische reacties, inclusief reacties die gepaard gaan met het vrijkomen van warmte.
  • Ernstig asthenisch syndroom, waarbij de temperatuur constant onder de 36,0 graden ligt.
  • Hypotensieve neurocirculatoire dystonie.
  • Chronische vermoeidheid (inclusief langdurig slaapgebrek), psycho-emotionele overspanning.
  • De reactie van het lichaam op een vroegere ziekte.
  • Bloedarmoede (laag hemoglobinegehalte).
  • Acute / chronische ziekten.
  • De ziekte van Addison (insufficiëntie van de bijnierschors), vergezeld van een tekort aan aldosteron, androsteron en cortisol in het bloed. Met hun tekort neemt de snelheid van chemische reacties van het basismetabolisme af, die gepaard gaan met het vrijkomen van energie.
  • Zwangerschap. In de regel zijn de belangrijkste redenen voor een lage lichaamstemperatuur bij vrouwen hormonale veranderingen tijdens de menstruatiecyclus, zwangerschap en menopauze. Een lage lichaamstemperatuur tijdens de zwangerschap kan worden veroorzaakt door onvoldoende gewichtstoename, hypoglykemie, bloedarmoede, asthenisch syndroom, overwerk, stress. Een lage temperatuur (als de lichaamstemperatuur lager is dan 36 graden) houdt in ieder geval meerdere dagen aan - dit is een reden om naar een dokter te gaan.
  • Inwendige bloedingen, waaronder een verlaging van de lichaamstemperatuur, komen ook voor bij vrouwen met zware menstruatie.
  • Intoxicatie van het lichaam (medicinaal, alcoholisch).
  • Traumatische hersenschade.
  • Seniele leeftijd, vaak gepaard gaand met een tekort aan warmteproductie. Op hoge leeftijd vertragen metabolische processen aanzienlijk en nemen de mogelijkheden van adaptieve regulatie van de spiercomponent van thermoregulatie en vasculaire tonus af, wat bijdraagt ​​aan een verlaging van de lichaamstemperatuur, snelle onderkoeling, de ontwikkeling van verkoudheid / ontstekingsziekten.
  • Te vroeg geboren baby's. Voorbijgaande lage temperaturen komen vaker voor bij te vroeg geboren baby's. Waarom ontstaat het? De redenen voor de verlaagde lichaamstemperatuur bij een kind zijn voornamelijk te wijten aan de onvolwassenheid van thermoregulatieprocessen, vooral bij een te vroeg geboren baby of met de aanwezigheid van pathologie.

Symptomen

Symptomen van lage / lage temperatuur worden bepaald door indicatoren van de afname ervan. Een daling van de lichaamstemperatuur binnen 36,0-34,0 graden gaat meestal gepaard met de volgende symptomen:

  • algemene malaise, krachtverlies, lethargie, zwakte;
  • koude, bleke / blauwachtige huid;
  • koude rillingen, trillingen;
  • lethargie, verhoogde slaperigheid;
  • duizeligheid;
  • zwakke snelle pols;
  • lage bloeddruk.

Wanneer de temperatuur onder 34 ° C daalt, kan er een scherpe daling van de bloeddruk zijn, een zwakke, zeldzame polsslag (30-40 slagen / min.), Oppervlakkige ademhaling, koude huid met een marmeren tint, onduidelijke spraak, toenemende sufheid.

Analyses en diagnostiek

Onderzoek met aanhoudend (vaak) lage lichaamstemperatuur dient gericht te zijn op het achterhalen van de oorzaken en kan het meten van de lichaamstemperatuur, het meten van de bloeddruk, bloed / urineanalyse omvatten. Een lichaamstemperatuur van 34 graden is een indicatie om een ​​arts te bellen / naar het ziekenhuis te gaan, vooral als de temperatuurdaling gepaard gaat met stoornissen in het werk van het cardiovasculaire systeem, convulsies, bewustzijnsverlies.

Behandeling

Wat te doen bij een lage lichaamstemperatuur en kun je deze snel verhogen? Moet ik naar een dokter of kan ik mijn lichaamstemperatuur thuis verhogen? Hier zijn de meest gestelde vragen van lezers.

Allereerst mag de wens om eenvoudig de lichaamstemperatuur in te halen of de lichaamstemperatuur snel te verhogen niet ten grondslag liggen aan besluitvorming bij lage lichaamstemperatuur, tenzij dit natuurlijk een kritieke situatie is, bijvoorbeeld een zeer lage lichaamstemperatuur tijdens het vriespunt, die het menselijk leven bedreigt..

Om de vraag wat te doen bij een lage temperatuur correct te beantwoorden, is het noodzakelijk om de redenen voor de verlaging ervan te achterhalen, in overeenstemming waarmee bepaalde maatregelen moeten worden genomen. De volgende maatregelen zijn gericht op het verhogen van de lichaamstemperatuur onder verschillende omstandigheden van het lichaam.

  • Onderkoeling van het lichaam veroorzaakt door externe factoren. Isolatie van het slachtoffer tegen lage temperaturen, neerslag, wind is noodzakelijk. Hoe de lichaamstemperatuur thuis verhogen? Wanneer de temperatuur daalt tot 34 graden, worden passieve (warme, droge kleding / dekens) en actieve lichaamsverwarming (zoete warme thee met frambozen, honing en citroen, verwarmingspads, voetenbaden / algemene warme baden) uitgevoerd, waarbij het gebruik van hete vloeistoffen wordt vermeden vanwege het risico van een verlaging van de interne temperatuur wanneer gekoeld bloed uit de periferie stroomt uit verwijde perifere bloedvaten. Onthoud dat het belangrijk is om uw inspanningen niet te richten op het snel verhogen van uw lichaamstemperatuur, maar op hoe soepel deze stijgt, aangezien dit van cruciaal belang is. Indien mogelijk actieve bewegingen van het slachtoffer. Wanneer de lichaamstemperatuur onder de 34 graden daalt, moet medische zorg worden verleend in een ziekenhuisomgeving.
  • Asthenisch syndroom / chronisch vermoeidheidssyndroom. Het is noodzakelijk om het dieet te normaliseren, de opname van vitamine- en mineralencomplexen, de aanpassing van het werk- en rustregime, de opname van adaptogenen (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), actieve sporten, ontspanning worden getoond. Voor psycho-emotionele instorting en emotionele instabiliteit - kalmerende middelen (valeriaan, tinctuur van moederkruid, Fitosed, Persen, Novo-passit, enz.), Volledige slaap.
  • Met een sterke afname van de spiermassa veroorzaakt door verschillende caloriearme monodiëten, vasten - verlaat het dieet, schakel over naar een uitgebalanceerd dieet.
  • Voor bloedarmoede, de ziekte van Addison, chronische / acute ziekten, hypothyreoïdie - behandeling van de onderliggende ziekte voorgeschreven door de arts.
  • Met neurocirculatoire dystonie van het hypotensieve type - verharding van het lichaam (contrastdouche), adaptogenen nemen.
  • Met aanhoudende hypotensie - medicijnen gebruiken die de bloeddruk verhogen.
  • Op oudere leeftijd, vergezeld van een tekort aan warmteproductie - warme kleding dragen, in een warm bed slapen, het is mogelijk met een verwarmingskussen, voldoende warme vloeistof (groene thee, kruidenthee, koffie) en warm eten drinken, voldoende lichaamsbeweging.
  • In geval van intoxicatie van het lichaam (medicinaal, alcoholisch) - ontgiftingsmaatregelen.

Geneesmiddelen

Medicamenteuze behandeling bij een lage temperatuur in het bereik van 34,0-36,0 graden bij afwezigheid van ziekten wordt niet uitgevoerd. In het geval van de aanwezigheid van ziekten waarbij een lage temperatuur wordt opgemerkt, worden medicijnen gebruikt zoals voorgeschreven door een arts.

Procedures en operaties

Verlaagde lichaamstemperatuur bij een kind

In het proces van ontogenese (individuele ontwikkeling van het organisme) ontwikkelt zich geleidelijk het vermogen om de lichaamstemperatuur binnen een smal bereik te houden. Een kind onderscheidt zich direct na de geboorte door een ongevormd thermoregulatiesysteem, waardoor het lichaam kan afkoelen, zelfs bij kleine veranderingen in de omgevingstemperatuur. Premature baby's zijn bijzonder kwetsbaar, omdat hun vermogen om de thermoregulatie te reguleren veel lager is dan dat van voldragen baby's, dus deze baby's hebben speciale omstandigheden nodig om de lichaamstemperatuur op peil te houden.

De normale lichaamstemperatuur bij baby's is: in de oksel 36,5 - 37,3 ° C; orale temperatuur 36,6 - 37,2 ° C; rectale temperatuur 36,9 - 38 ° C. Dit tarief kan slechts in geringe mate variëren. Het is noodzakelijk om de temperatuur van baby's van het eerste levensjaar regelmatig te meten, bij voorkeur met een elektronische thermometer.

Bij een baby van een maand oud prevaleert warmteoverdracht boven warmteproductie, dus baby's bevriezen vaak, wat zich manifesteert door afkoeling van de huid, de hik, blauwe benen / armen, lethargie, lethargie.

Bij kinderen jonger dan één jaar wordt de bescherming tegen warmteverlies voornamelijk uitgevoerd door onderhuids vet. De thermische isolatie van het lichaam als gevolg van de onderhuidse vetlaag reguleert de warmteoverdracht echter niet effectief in overeenstemming met de verandering in omgevingstemperatuur, en vasculaire reacties die de warmteoverdracht reguleren, worden gedurende meerdere jaren gevormd. Daarom moet de comfortomgeving voor een pasgeborene een omgevingstemperatuur van 28-30 ° C zijn..

Na het eerste levensjaar zijn spieren verbonden met de productie van warmte, terwijl het bruine vetweefsel langzamerhand ophoudt met functioneren. Op de leeftijd van 3-5 jaar ontwikkelen de mechanismen van metabole (chemische) thermoregulatie zich actief, en vanaf de leeftijd van 6 jaar verbeteren de vasculaire reacties van perifere bloedvaten actief. Over het algemeen blijft de rijping van actief gereguleerde warmteoverdracht aanzienlijk achter bij de ontwikkeling van warmteproductie en eindigt gemiddeld op de leeftijd van 8-10 jaar, wanneer de temperatuurhomeostase voldoende stabiel wordt..

Ondanks de aanwezigheid van enkele mechanismen om warmteverlies te compenseren, is de kans op temperatuurregulatie bij pasgeborenen uiterst beperkt en is er daarom een ​​neiging om de lichaamstemperatuur te verlagen..

Risicofactoren (oorzaken) die bijdragen aan onderkoeling in het lichaam van een pasgeboren kind:

  • laag geboortegewicht (2500 g en minder);
  • pasgeborenen die reanimatie hebben ondergaan;
  • kinderen met aangeboren afwijkingen of schade aan het centrale zenuwstelsel;
  • storingen in het warmteketensysteem na de geboorte.

Diagnostische criteria voor onderkoeling bij een kind zijn: koude voeten, zwak huilen, bleekheid, cyanose, verminderde motoriek, terughoudend zuigen, oppervlakkig ademen, bradycardie. Een verlaging van de lichaamstemperatuur van het kind tot 35,5 ° C, vooral als dit gepaard gaat met algemene zwakte, verlies van eetlust, lethargie, slaperigheid, apathie, is een indicatie voor een dringend bezoek aan de kliniek!

Eetpatroon

Er is geen speciaal dieet voor lage temperaturen. Een goed samengesteld dieet, dat het gebruik van kruiden (kruidnagel, kaneel, cayennepeper), verse sappen, vette kippenbouillon, rood vlees, gemberwortel, pure chocolade, koffie, zilvervliesrijst... Het drinken van veel warme dranken (groene thee met honing, kruidenthee) helpt ook om de verlaagde lichaamstemperatuur te herstellen. Tegelijkertijd, als een lage lichaamstemperatuur wordt veroorzaakt door verschillende soorten ziekten, kunnen speciale diëten worden voorgeschreven:

Preventie

Preventieve maatregelen worden bepaald door factoren die een verlaging van de lichaamstemperatuur veroorzaken.

  • Om de negatieve effecten van omgevingsfactoren te voorkomen - geschikte kleding in overeenstemming met het weer.
  • Ouderen - ga niet lang naar buiten bij koud / guur weer, houd de temperatuur in huis op 20-22 graden of draag warme kleding (wollen trui, warmtebesparend ondergoed, warme sokken, etc.), warm het bed 's nachts op, verhoog de hoeveelheid stevig, warm eten en drinken, beweeg meer.
  • Pasgeboren baby's - temperatuurdaling wordt voorkomen door de baby onmiddellijk te drogen en het hoofd in te wikkelen met een warme deken om warmteverlies door verdamping, convectie- / geleidingsverliezen te voorkomen. Een laag geboortegewicht en premature baby's moeten in een couveuse of onder een stralingswarmtebron worden geplaatst.
  • Voor ziekten die verlopen met een lage temperatuur (ziekte van Addison, bloedarmoede, hypothyreoïdie, hypotensie, immunodeficiëntie, intoxicatie van het lichaam) - hun adequate en tijdige behandeling.
  • Kinderen jonger dan een jaar - de normale lichaamstemperatuur bij een kind jonger dan een jaar wordt gehandhaafd door de temperatuur in de ophanging op het niveau van 20-22 graden te houden, voldoende kleding, goede voeding, verharding.

Veel voorkomende activiteiten zijn onder meer lichamelijke activiteit verhogen, het lichaam verharden, goede / uitgebalanceerde voeding, verrijkt met vitamines / mineralen, warm eten / drinken.

Gevolgen en complicaties

Het optreden van complicaties met een temperatuurdaling in het bereik van 36-34 graden wordt niet opgemerkt. Bij een afname van de lichaamstemperatuur als gevolg van verschillende soorten ziekten, worden complicaties bepaald door een specifieke ziekte (bloedarmoede, hypotensie, immunodeficiëntie, hypothyreoïdie, de ziekte van Addison, chronisch vermoeidheidssyndroom, enz.).

Voorspelling

Gunstig. Een verlaging van de lichaamstemperatuur binnen 36-34 graden is niet kritisch.

Opleiding: afgestudeerd aan de medische school van Sverdlovsk (1968 - 1971) met een diploma in medisch assistent. Afgestudeerd aan het Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) met een graad in Epidemioloog, Hygiënist. Hij voltooide postdoctorale studies aan het Central Research Institute of Epidemiology, Moskou (1986 - 1989). Academische graad - kandidaat medische wetenschappen (diploma uitgereikt in 1989, verdediging - Centraal Onderzoeksinstituut voor Epidemiologie, Moskou). Talrijke voortgezette opleidingen in epidemiologie en infectieziekten gevolgd.

Werkervaring: Werk als hoofd van de afdeling desinfectie en sterilisatie 1981 - 1992. Hoofd van de afdeling Hooggevaarlijke Infecties 1992-2010 Onderwijsactiviteit bij het Medisch Instituut 2010 - 2013.

Waarom heeft een persoon een lage lichaamstemperatuur??


Onderkoeling kan een teken zijn van ernstige aandoeningen in het lichaam. Het is niet minder gevaarlijk dan koorts. Bovendien besteedt een persoon vaak eenvoudigweg geen aandacht aan een dergelijke storing in het lichaam, terwijl het noodzakelijk is om onmiddellijk alarm te slaan zodra hij zich onwel voelt. Dus wat betekent een verlaagde lichaamstemperatuur? Waarom gebeurt het? Hoe wordt het uitgelegd? Wat zijn de redenen die het lichaam "koud" maken? En wat u moet doen als u dit symptoom onverwachts opmerkt?

Hoe te begrijpen dat de lichaamstemperatuur wordt verlaagd? Symptomen

Bij onderkoeling ontwikkelen zich bepaalde symptomen die wijzen op het begin ervan. Deze omvatten:

  • ernstige duizeligheid, soms gepaard gaand met bewustzijnsverlies;
  • een staat die lange tijd bijna flauwvalt;
  • koude rillingen, gevoel van gebrek aan warmte, constant verlangen om warm te blijven;
  • blancheren van de huid. Afvoer van koud zweet;
  • gevoelloosheid van de ledematen met een neiging tot progressie, het verschijnen van kippenvel op de huid;
  • moeite om te focussen op objecten;
  • gevoel van zwakte, malaise;
  • slaperig voelen;
  • verwarde gedachten;
  • langzaam denken, spreken;
  • plotseling begin van rusteloosheid en angst;
  • spiertrekkingen van de ledematen, trillen in de vingers en handen.

Waarom daalt de temperatuur??

Iedereen heeft vast wel eens opgemerkt dat hun lichaamstemperatuur wordt verlaagd. De redenen voor dit proces in het lichaam kunnen heel verschillend zijn, meestal verschijnt het onder invloed van processen die plaatsvinden in de omgeving of door verstoringen in het lichaam. Dit is een niet-specifiek symptoom, er zijn veel redenen voor de ontwikkeling ervan. Laten we de meest voorkomende in meer detail bekijken..

Zwangerschap

Bij een langdurige lage lichaamstemperatuur moet een vrouw vermoeden dat ze zwanger wordt. Meestal zijn de waarden niet hoger dan 36 graden Celsius. Bij zwangere vrouwen kan onderkoeling optreden als gevolg van een storing van het lichaam. De meest voorkomende oorzaken van een lage lichaamstemperatuur bij vrouwen "in positie":

  • ondervoeding: het lichaam mist middelen, waaronder vitamines;
  • verminderde immuniteit: een vrouw "geeft" al het bouwmateriaal voor de ontwikkeling van de baby, zonder voedingsstoffen;
  • de aanwezigheid van chronische ziekten: endocriene aandoeningen kunnen onderkoeling veroorzaken;
  • bloedarmoede: een vrij veel voorkomende aandoening bij zwangere vrouwen die een temperatuurdaling kan veroorzaken;
  • stress, algemene overbelasting en overwerk;
  • de aanwezigheid van infectieziekten in het stadium van herstel;
  • medicijnen nemen;
  • onjuiste temperatuurmeting of verwaarlozing van de regels voor de bepaling ervan;
  • een verlaging van de bloedglucosespiegels: treedt op als een vrouw ondervoed is of diabetes mellitus heeft ontwikkeld.

Het is raadzaam om de basale temperatuur te meten; in de vroege stadia van de zwangerschap kunnen de lage waarden wijzen op een dreigende beëindiging. Het is vooral de moeite waard om aandacht te besteden aan personen die eerder een miskraam of een bevroren zwangerschap hebben gehad. Als een vrouw geen verslechtering van haar algemene toestand voelt, hoeft u zich geen zorgen te maken. In dit geval wordt aanbevolen om uzelf 2-3 dagen te observeren. Als de temperatuur ook laag blijft, moet u een arts raadplegen..

Langdurig dieet, uitputting

Bij gebrek aan voedingsstoffen begint het lichaam te verzwakken, waardoor een lage lichaamstemperatuur optreedt. De redenen hiervoor zijn triviaal: er zijn niet genoeg eigen warmtereserves. Als iemand lange tijd een streng dieet volgt of gedwongen wordt uitgehongerd, gaat een enorme hoeveelheid vetreserves verloren. Deze stof regelt samen met glycogeen de warmtebalans - warmteproductie en warmteoverdracht. Daarom bevriest een magere of uitgemergelde persoon constant zonder duidelijke reden..

Hypothermie

Onder invloed van agressieve omgevingsfactoren (lage luchttemperatuur, hoge luchtvochtigheid, wind) kan onderkoeling ontstaan. De meest voorkomende oorzaken van een lage temperatuur in deze toestand kunnen zijn:

  • lange onderdompeling in koud water;
  • langdurig verblijf in koude omstandigheden met onvoldoende warme uitrusting;
  • langdurig dragen van vochtige en natte kleding.

Aanvankelijk produceert het lichaam warmte door koude rillingen, maar na verloop van tijd ontwikkelt zich onderkoeling. Dit leidt tot het stoppen van het metabolisme, een gevaarlijke dood. Onderkoeling heeft 3 graden:

  1. adynamic: er is een trage, slaperige toestand in een persoon. Hij heeft het koud en zijn huid is bleek en bedekt met kippenvel. De ademhaling verandert niet en de hartslag wordt langzamer. De lichaamstemperatuur in dit stadium is in de regio van 34,0-35,0 graden;
  2. bedwelmd: de motoriek van een persoon is aanzienlijk verminderd, het bewustzijn is verminderd, de huid wordt cyanotisch en voelt koud aan. De pols is langzaam, de druk wordt verlaagd, ademen is zeldzaam. Op deze graad is de temperatuur 31,0-32 graden;
  3. krampachtig: de patiënt is bewusteloos, de pols is draadachtig, de ademhaling is onderbroken en de druk is laag. In dit stadium verschijnen convulsies, die vaak lang aanhouden. De lichaamstemperatuurwaarden zijn niet hoger dan 30 graden.

SARS, influenza, virale infecties

De veroorzakers van verkoudheid scheiden gifstoffen af ​​die inwerken op de hypothalamus. Dit houdt een verstoring van het functioneren van het zenuwstelsel in, een storing in de thermoregulatie en als gevolg daarvan treedt een verlaagde lichaamstemperatuur op. Bij verkoudheid bij een volwassene of kind, in aanwezigheid van een infectie die niet volledig is behandeld, treedt een aanzienlijke verzwakking van de afweer op. Daarom reageert in geval van ziekte met een andere luchtwegaandoening een kwetsbaar, uitgeput lichaam erop met een lage lichaamstemperatuur. Hij is niet in staat de aanvallen van de besmettelijke agent te bestrijden.

Bloedarmoede

Meestal ontwikkelt zich bloedarmoede door ijzertekort. Het kan niet alleen gepaard gaan met onderkoeling, maar ook met algemene zwakte, duizeligheid. Vanwege het feit dat hemoglobine niet in normale hoeveelheden kan worden gevormd tegen een achtergrond van ijzertekort, treedt onderkoeling op.

Hormonale disbalans

De meest voorkomende pathologie van endocriene ziekten, wanneer de lichaamstemperatuur van een vrouw of man wordt verlaagd, is hypothyreoïdie. Met deze aandoening wordt de functie van de schildklier, die verantwoordelijk is voor de productie van schildklierhormonen, verzwakt. Ze reguleren metabolische processen in het lichaam. Zonder hun deelname verloopt het verloop van biochemische reacties te langzaam, waardoor het lichaam onvoldoende energie heeft en onderkoeling ontstaat.

Als de volgende symptomen optreden, is het noodzakelijk om een ​​endocrinoloog te raadplegen:

  • gevoel van kilte;
  • gewichtstoename zonder duidelijke reden;
  • ontlastingstoornis - obstipatie;
  • algemene zwakte, apathische, slaperige toestand;
  • de aanwezigheid van een droge huid, dof haar;
  • ontwikkeling van geheugenstoornissen.

Medische interventie

Wanneer artsen bepaalde medicijnen voorschrijven, treedt onderkoeling op. Deze omvatten:

  • slaappillen;
  • spierverslappers;
  • vasoconstrictieve medicijnen voor de neus;
  • antidepressiva.

In geval van een overdosis drugs kan ook een verlaging van de lichaamstemperatuur optreden.

Dermatologische problemen

Bepaalde huidaandoeningen kunnen schommelingen in de lichaamstemperatuur naar een "lagere" richting veroorzaken. Deze omvatten:

  • psoriasis;
  • branden ziekte;
  • ernstig eczeem.

Dit komt door de grote bloedstroom naar het beschadigde gebied, wat leidt tot de ontwikkeling van onderkoeling..

Vergiftiging, toxicose

Bij bedwelming met ethylalcohol en bepaalde verdovende middelen kan een lage lichaamstemperatuur optreden. De reden hiervoor is dat wanneer dergelijke stoffen in een groot volume worden ingenomen, de bloedvaten beginnen uit te zetten, het glucosegehalte verandert en de tremoren worden onderdrukt. Een persoon verliest intensief warmte, daarom beginnen zijn lichaam en inwendige organen af ​​te koelen. Vaak kunnen mensen met alcoholvergiftiging direct op straat slapen, omdat ze onder invloed van alcohol de kou niet voelen. Dit verergert de situatie verder. Als onderkoeling kritiek wordt, ontwikkelt zich een hart- en ademhalingsstilstand.

Bacteriële infecties

Als er een infectieziekte optreedt, moet het lichaam alle krachten van het immuunsysteem gebruiken. Nadat de aandoening is overwonnen, moet er een bepaalde tijd verstrijken voordat de persoon herstelt, zodat zijn lichaamstemperatuur wordt verlaagd. Vaak wordt deze aandoening gecombineerd met zwakte en algemene malaise..

Bloedinfectie is een systemische ontstekingsreactie op de ontwikkeling van een lokaal infectieus proces. In deze pathologische toestand beginnen bacteriën zich actief te vermenigvuldigen in het bloed en een persoon te vergiftigen met hun gifstoffen. Meestal wordt bij sepsis de ontwikkeling van koorts waargenomen, maar bij verzwakte of oudere patiënten treedt de tegenovergestelde reactie op: een verlaging van de lichaamstemperatuur. De zenuwcentra van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor de regulering van de warmteproductie zijn beschadigd. Artsen beschouwen onderkoeling als een ongunstig prognostisch symptoom. Het gaat vrij vaak gepaard met een verminderd bewustzijn, meervoudige orgaanstoornissen en een ernstige toestand van de patiënt..

Ernstige ziekte

Er zijn ziekten waarbij de lichaamstemperatuur van een volwassene wordt verlaagd. De redenen voor deze aandoening liggen in de regel in de pathologieën die inherent zijn aan elk van hen..

Suikerziekte

Met de ontwikkeling van diabetes mellitus kunnen temperatuurschommelingen worden waargenomen, met name de afname ervan. Dit komt door cellulaire uithongering: de bloedsuikerspiegels zijn veel hoger dan normaal. Glucose kan niet goed worden geoxideerd en weefsels ontvangen geen energie. Hypoglykemie is een pathologische aandoening bij diabetes mellitus die optreedt als gevolg van een daling van de bloedglucosespiegel tot onder 3,3 mmol / l. Het lichaam heeft een energietekort. Zwaar zweten en een aanzienlijke temperatuurdaling verschijnen.

Bijnierpathologie

Meestal gaat het om bijnierinsufficiëntie of de ziekte van Addison. De ziekte is verraderlijk omdat er lange tijd geen symptomen zijn en alleen verschijnen tijdens de overgang naar het chronische stadium.

Dystonie

Verschillende aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, zoals VVD (vegetatieve vasculaire dystonie), NCD (neurodiscirculatoire dystonie), kunnen een lichte temperatuurdaling veroorzaken. Deze aandoening ontstaat door constante schommelingen in de bloeddruk, waardoor warmteverlies optreedt..

De ontwikkeling van het chronische beloop van stralingsziekte, die wordt veroorzaakt door langdurige blootstelling aan ioniserende straling, gaat gepaard met het optreden van onderkoeling. De acute vorm wordt gekenmerkt door een hoge lichaamstemperatuur.

Met het verschijnen van kwaadaardige neoplasmata kunnen temperatuurindicatoren dalen. Meestal wordt het fenomeen waargenomen bij de ontwikkeling van hersenkanker. De tumor groeit en begint de cerebrale bloedvaten samen te drukken. In de beginfase daalt het niet minder dan 35 graden, maar na verloop van tijd kan het temperatuurniveau dalen tot 29 graden. Naast dit symptoom lijdt een persoon aan frequente hoofdpijn die niet met medicatie kan worden verlicht..

Bij een HIV-infectie is een van de kenmerkende symptomen het optreden van onderkoeling. Het komt voor vanwege het bijna volledige gebrek aan immuunkrachten. Een bacteriële, parasitaire, virale en schimmelinfectie komt samen en het lichaam zit aan de limiet van zijn mogelijkheden.

Overwerk, shock

Gebrek aan normale rust, stress en intense mentale en fysieke stress kunnen uiteindelijk leiden tot disfunctie van het lichaam. Ten eerste manifesteert dit zich in onderkoeling, en dan is er een verschuiving in het werk van het menselijke immuunsysteem en endocriene systemen. Gezien de aard, ernst en lokalisatie worden verschillende soorten shock onderscheiden:

  • neurogeen;
  • cardiogeen;
  • besmettelijk giftig;
  • septisch;
  • traumatisch;
  • anafylactisch;
  • gecombineerd.

Absoluut alle soorten shock gaan gepaard met een verlaging van de lichaamstemperatuur.

Welke temperatuurschommelingen zijn afhankelijk van?

De lichaamstemperatuur is niet constant. Ze kunnen veranderen onder invloed van een aantal factoren:

  1. Tijden van de dag. In de ochtenduren is de temperatuur minimaal en 's avonds maximaal. Hun verschil mag echter niet groter zijn dan 1 graad;
  2. Fysieke activiteit. In rust of slaap nemen de waarden van een persoon af en na het eten nemen ze iets toe. Bij verhoogde fysieke belasting wordt een temperatuurstijging waargenomen. Het is in de spieren dat de meest intense warmtevorming wordt gevormd: bij hard werken stijgt het 4-5 keer. Zelfs als het koud is, verdubbelt het menselijk lichaam de warmteontwikkeling.
  3. De fase van de menstruatiecyclus. Een lage lichaamstemperatuur bij een vrouw kan erop duiden dat ze gedurende een bepaalde periode niet zwanger is. Om dit te doen, is het noodzakelijk om uw cyclus "van" en "naar" te kennen. Bij afwezigheid van schendingen in de cyclus heeft de ‘vaginale temperatuurcurve’ in de ochtend een tweefasige vorm. In de eerste fase is de temperatuur laag, komt niet boven de 36,6 graden uit en duurt 14 dagen onder invloed van oestrogenen. In de tweede vindt de ovulatie plaats met een stijging van de temperatuurwaarden tot 37,5 graden en is deze 12-14 dagen aanwezig onder invloed van progesteron. Voordat de menstruatie begint, vallen de metingen. Als dit niet is gebeurd, heeft waarschijnlijk bevruchting plaatsgevonden..

Hoe gevaarlijk is het eigenlijk?

Heel vaak bepalen mensen hun temperatuur ten onrechte of onder zodanige omstandigheden dat de waarden lager zijn dan normaal. Een lage lichaamstemperatuur van 35,5 wordt bij een volwassene als normaal beschouwd. Onderkoeling kan gevaarlijk zijn als de waarden lager zijn dan deze indicator. Bij een thermometer van 29,5 verliest een persoon het bewustzijn en met een daaropvolgende verlaging van de temperatuur tot 27 treedt coma op.

Wat zegt een lage lichaamstemperatuur bij een kind??

De oorzaken van onderkoeling zijn in sommige gevallen onschadelijk voor het lichaam van de baby, maar in andere gevallen kan het een bedreiging vormen voor zijn gezondheid. De meest voorkomende oorzaken van lage temperatuur bij baby's zijn:

  • de aanwezigheid van aangeboren onderkoeling bij de baby, maar dit is uiterst zeldzaam;
  • het gebruik van koortswerende geneesmiddelen: bij recent gebruik van geneesmiddelen van deze groep kan onderkoeling worden waargenomen;
  • de overgedragen infectieziekte is vaak de reden waarom de lichaamstemperatuur van het kind wordt verlaagd. Deze longontsteking, influenza en acute luchtweginfecties verzwakken het lichaam van het kind aanzienlijk en het warmteregulatiemechanisme is niet perfect. In dit geval moet u enkele dagen wachten totdat de temperatuur weer normaal is;
  • recente droom. Bij het ontwaken kunnen de indicatoren onder normaal zijn, maar dit heeft op geen enkele manier invloed op de toestand van de kruimels;
  • gebruik van vasoconstrictieve geneesmiddelen. In het geval van een overdosis veroorzaken ze vernauwing van de haarvaten in de neus, wat niet alleen onderkoeling kan veroorzaken, maar ook flauwvallen;
  • de ontwikkeling van een virale infectie;
  • de aanwezigheid van interne ziekten. Bij storingen in de endocriene, cardiovasculaire systemen kan de temperatuur dalen;
  • overwerk. Als een kind zich zorgen maakt, overmatige fysieke of mentale stress ervaart, gebrek aan slaap heeft, kan het lichaam een ​​dergelijke reactie signaleren.

Symptomen van onderkoeling zijn:

  1. onverschillige trage toestand;
  2. frequente en plotselinge stemmingswisselingen;
  3. hoofdpijnklachten;
  4. verminderde eetlust.

Als ouders dergelijke symptomen opmerken tegen de achtergrond van een verlaagde lichaamstemperatuur, moet u onmiddellijk advies inwinnen bij uw plaatselijke kinderarts. De arts zal u helpen begrijpen waarom het kind een lage lichaamstemperatuur heeft, hij zal een onderzoek uitvoeren en, indien nodig, de juiste specialisten raadplegen..

Hoe de temperatuur correct te meten?

Om de waarden correct te laten zijn, moeten bepaalde regels worden gevolgd. Thermometrie wordt op verschillende manieren uitgevoerd:

  1. in de oksel. Een vrij populaire methode voor Rusland. Verschilt in eenvoud, maar meetonnauwkeurigheid. Voor deze methode ligt het normale temperatuurniveau tussen 35-37 graden Celsius;
  2. in de mondholte. Meestal gebruikt in Europese landen en de VS. Het wordt niet aanbevolen voor kinderen om het te gebruiken, omdat ze vaak hun mond kunnen openen en de thermometrie onnauwkeurig zal zijn;
  3. in het oor. Het is populair in sommige landen, maar deze methode wordt als onnauwkeurig beschouwd vanwege de aanwezigheid van grote fouten;
  4. de rectale methode (in de anus) wordt als de meest nauwkeurige beschouwd, die wordt gebruikt om de temperatuur van kinderen te bepalen. In de eerste levensmaanden wordt deze methode echter niet gebruikt, omdat er een mogelijkheid is om de darmen te beschadigen met een thermometer. Houd er rekening mee dat de waarden van de gemiddelde temperatuur van het rectum 0,5 graden hoger zijn dan in de oksel.

Aandacht! Gebruik nooit een kwikthermometer om de lichaamstemperatuur rectaal te meten!

Er worden verschillende thermometers gebruikt om te meten:

  • kwik wordt gebruikt om de temperatuur van de oksel gedurende minimaal 5 minuten te bepalen;
  • de elektronische thermometer wordt eerst vastgehouden totdat er een geluidssignaal verschijnt, en dan nog eens 1 minuut. Als de waarden niet zijn gewijzigd, wordt de procedure beëindigd. Als het is gerezen, houd het dan nog eens 2-3 minuten vast.

Het is niet aan te raden om bij gezonde mensen thermometrie uit te voeren, omdat dit zonder reden tot angst kan leiden.

Wanneer moet je naar een dokter?

Dus de lichaamstemperatuur wordt verlaagd - wat te doen? Als deze toestand overdag wordt waargenomen, moet u niet in paniek raken. Maar als een persoon gedurende 3 dagen aanhoudende onderkoeling heeft en zich nog steeds zorgen maakt over zwakte, lethargie, semi-flauwvallen, moet u onmiddellijk contact opnemen met een specialist die een onderzoek zal uitvoeren en de oorzaak zal achterhalen..

Medische diagnostiek - hoe wordt het gedaan?

Naast thermometrie worden de volgende aanvullende onderzoeksmethoden uitgevoerd:

  • Echografie van de schildklier, interne organen;
  • ECG;
  • röntgenfoto van de borst;
  • algemene analyse van bloed en urine;
  • bepaling van suiker en geglycosyleerd hemoglobine in het bloed;
  • bloeddrukmeting;
  • fluorografie.

Op basis van deze gegevens kan de arts een nauwkeurigere diagnose stellen..

Hoe u zelf uw lichaamstemperatuur kunt verhogen?

Er zijn methoden voor conservatieve behandeling en traditionele geneeskunde waarmee een persoon zijn temperatuur kan verhogen zonder de hulp van een arts. Natuurlijk, als u zeker weet dat er geen ernstige ziekte achter zit. Dus, als je een constant lage lichaamstemperatuur hebt, wat te doen? Ten eerste moet u zich wenden tot 'de methoden van grootmoeder'.

Traditioneel medicijn

Als de oorzaak van onderkoeling een schending van de immuniteit is, kunt u echinacea-tinctuur of een extract van sint-janskruid gebruiken. Bij overwerkt en gestrest werken valeriaan en moederkruid goed. Een medicijn dat de lichaamstemperatuur direct verhoogt - pyrogenaal. Het wordt geleverd in de vorm van een ampul en wordt gebruikt als injectie. Voordat u medicijnen gaat gebruiken, is het raadzaam om een ​​specialist te raadplegen die medicijnen in de juiste dosering zal voorschrijven. Meer recepten om de temperatuur te verhogen:

Gemberwortel

Schil een stukje plantenwortel en rasp. Brouw de resulterende massa met 200 ml kokend water en blijf 5 minuten onder een gesloten deksel staan. Zeef de drank en voeg er honing aan toe. Drink in kleine slokjes. Zo'n remedie wordt meestal gebruikt voor onderkoeling veroorzaakt door infectieziekten of onderkoeling..

Bladeren van wilgenthee en tweehuizige brandnetel met een bloeiende top van boekweit

Neem de ingrediënten in gelijke verhoudingen om 3 eetlepels te maken. l. verpletterde grondstoffen. Brouw 500 ml kokend water en blijf 3 uur staan. Zeef de drank, drink de hele dag door. Niet later dan 20 minuten voor het eten innemen. Deze remedie is zeer geschikt voor onderkoeling door bloedarmoede..

Neem 3 theelepels. gemalen koffie, eet zonder drinkwater. Het product kan de temperatuur in korte tijd verhogen.

Kaneel en cayennepeper

Voeg deze kruiden toe aan gerechten voor een halve theelepel. Ze hebben het vermogen om het metabolisme te versnellen vanwege hun hoge gehalte aan etherische oliën.

Voor Meer Informatie Over Bronchitis