Hoe de immuniteit van een kind te vergroten met folkremedies

Hallo lieve lezers! Er zijn maar weinig ouders die kunnen bogen op de goede gezondheid van hun kind in de eerste jaren van zijn leven.

In de regel moet u meerdere keren per jaar met ziekteverlof zitten en uw baby voor de een of andere ziekte behandelen. Angina, acute luchtweginfecties, virale infecties tijdens de kleutertijd zijn de eeuwige metgezellen van onze kinderen.

Met welke middelen kun je een klein lichaam helpen om te gaan met de aanval van ziekten, hoe je de immuniteit van het kind kunt verhogen met folkremedies en hem kunt helpen sterk en gezond te worden??

Vorming van immuniteit bij kinderen

Het is geen geheim dat het leggen van immuniteit bij een kind begint lang voor de geboorte en lange tijd voortduurt, tot de leeftijd van twaalf, wanneer de puberteit begint..

Er zijn twee soorten immuniteit: niet-specifiek en specifiek.

De eerste soort begint net met zijn vorming, zoals alle interne systemen van het lichaam, in de baarmoeder van de moeder. Haar gezondheid, regime, voeding en psychische toestand zijn hier van groot belang..

Ook het moment van borstvoeding van de baby is belangrijk. Hoe langer de moeder het kind voedt, hoe meer antilichamen het lichaam ontvangt. En ze zorgen op hun beurt voor de werking van het immuunsysteem in de eerste zes maanden..

Na deze periode begint de vorming van hun eigen afweermechanismen. Ze zijn natuurlijk nog steeds erg zwak en niet bestand tegen alle gevaren die het kind in de buitenwereld omringen..

Maar zodra er een "ontmoeting" is met een virus, toont de immuniteit van kinderen zijn "karakter", het wordt elke keer sterker en vormt geleidelijk een sterke beschermende muur. Immuniteit als basis wordt gebouwd zodat er in de toekomst een sterk "gebouw" van gezondheid op verschijnt.

Wat is het belangrijkste voor een kind

Maar om de immuniteit van het kind te verhogen, mogen ouders niet werkeloos toezien op een verbetering van de gezondheid.

Om de immuniteit te behouden, hoeft u geen frequente ziekten te verdragen, maar probeert u integendeel op alle mogelijke manieren het te beschermen tegen de negatieve invloed van virussen.

Het is noodzakelijk om vanaf de eerste levensmaanden de gezondheid van kinderen te ondersteunen. Een aantal uitgebreide maatregelen zijn onder meer: ​​verharding van het lichaam, wandelen in de frisse lucht, goede voeding van hoge kwaliteit voor de moeder, als ze de baby voedt, en een rustige sfeer in huis waar liefde en wederzijdse hulp heersen..

Maar een van de belangrijkste punten om de beschermende eigenschappen van het lichaam te behouden, is het vergroten van de immuniteit met folkremedies bij kinderen. Deze methoden zijn door verschillende generaties getest, zijn op honderden kinderen getest en zijn op betrouwbare wijze in het onderwijsproces van baby's terechtgekomen, vergezeld van methoden die veilig zijn voor het lichaam van het kind..

Hoe de immuniteit van een kind te vergroten met folkremedies

Voor kinderen op jonge leeftijd is het belangrijkste een goed georganiseerd regime..

De algemene toestand van het kind hangt hiervan af, en natuurlijk de vorming van sterke immuniteit.

Een goede, gezonde slaap, die, afhankelijk van de leeftijd, meerdere keren per dag zou moeten zijn, zal helpen om zijn weerstand tegen ziekten te verbeteren..

De baby in de frisse lucht vinden, wandelen en actief spelen, sporten, zwemmen en communiceren met leeftijdsgenoten - al deze componenten vormen de belangrijkste basis waarop het vermogen van het immuunsysteem om correct te reageren op ziekten en de aanval van virussen tijdens epidemieën kan worden ontwikkeld.

Voor het verbeteren van de immuniteit is verharding een belangrijke schakel. Als de verhardingsprocedures regelmatig worden uitgevoerd, en niet van tijd tot tijd, dan went het lichaam geleidelijk aan temperatuurveranderingen en reageert het in geval van plotselinge onderkoeling correct en wordt het kind niet ziek.

Rubdowns, zon- en luchtbaden, baden, zullen hem helpen om bestand te zijn tegen verkoudheid. En als u wilt dat uw kind een hardnekkige "tinnen soldaat" is tegen keelpijn en andere keelaandoeningen, dan moet u hem leren gorgelen met koud water, licht gezouten.

Het spoelen moet 's ochtends dagelijks gebeuren. Het kind moet eerst water op kamertemperatuur krijgen en vervolgens elke keer een graad lager worden..

Natuurlijk kan ijs ook bedoeld zijn als keelverharder, maar het belangrijkste is om te weten wanneer je moet stoppen..

Hoe kun je de immuniteit van een kind versterken met folkremedies, wetende dat intestinale dysbiose direct verband houdt met een verzwakt immuunsysteem?

Voedsel op hoede voor immuniteit

Om ervoor te zorgen dat uw kind geen problemen heeft met het maagdarmkanaal, is het noodzakelijk om gefermenteerde melkproducten in de dagelijkse voeding op te nemen, zoals kefir, yoghurt, zelfgemaakte yoghurt.

Nu hebben veel huisvrouwen multi-cookers die een yoghurtbereidingsmodus hebben. Met behulp van een speciale startercultuur kunnen prachtige natuurlijke gezonde producten voor babyvoeding worden bereid.

Bovendien moet er elke dag op de tafel van het kind pap staan ​​van verschillende soorten graan, vis en vleesproducten. Besteed speciale aandacht aan groente- en fruitproducten, evenals bessen.

Voor veel ouders is er geen sprake van hoe ze de immuniteit kunnen verhogen, ze gebruiken kant-en-klare multivitaminecomplexen en immunomodulerende middelen. Onder hen zijn fans van synthetische producten, die geloven dat je op deze manier het immuunsysteem van kinderen veel effectiever kunt ondersteunen..

Aanhangers van natuurlijke producten proberen daarentegen de gezondheid te versterken met folkremedies en natuurlijke ingrediënten, zonder toevoeging van chemicaliën. Het arsenaal aan folkmethoden heeft een hele natuurlijke voorraadkast met kruiden, afkooksels, drankjes en mengsels, aardappelpuree en cocktails.

Dit alles heeft niet alleen een genezend en versterkend karakter, maar natuurlijk ook smaak, wat een belangrijk gegeven is voor kinderen. Het kost moeders meer tijd om deze lekkernijen te bereiden, maar wat kan niet worden gedaan in het belang van hun geliefde kind en zijn gezondheid.

We versterken de immuniteit van kinderen met folkremedies

  1. Bent u allergisch voor honing, dan gebruiken wij dit product met de nodige voorzichtigheid. Om het voor te bereiden heb je nodig:
  • 100 gram van elk ingrediënt: walnoten, rozijnen, pruimen, gedroogde abrikozen.
  • Maal, roer en voeg honing en een halve citroen toe.
  • Neem elke dag een theelepel in de ochtend.
  1. Nog een lekker en gezond recept met honing die op een zacht broodje of koekje kan worden uitgesmeerd..
  • Je hebt een paar citroenen nodig, 500 gr. veenbessen en 200 gr. honing.
  • Maal goed tot een gladde massa en meng met honing.
  1. Het recept waarin het middel wordt gebruikt om de immuniteit te behouden, propolis.

Voor 100 ml. verwarmde melk, worden 10 druppels propolis-tinctuur toegevoegd. Het aantal druppels wordt bepaald door de leeftijd van het kind. Het moet binnen een maand worden opgedronken, in geval van frequente ziekten en infecties..

Hoe u de immuniteit snel kunt versterken

Kinderen zijn dol op snoep, dus moeders wordt geadviseerd om medicijnen te maken met gedroogd fruit, vers fruit en versgeperste sappen en cocktails.

Verdunde sappen en nectars op melkbasis kunnen aan kinderen vanaf zes maanden worden gegeven.

  • Vitamine C, zo gunstig voor baby's, vindt u in granaatappels en citrusvruchten, het dient als een hemoglobineverhogend middel.
  • En groentecocktails en sappen van wortelen, bieten en kool zijn slechts een vitaminebom.
  • Verse bessen kunnen natuurlijk worden gegeven of in zure room of melk, honing en room.
  • Een dergelijk herstel in de zomer kan onopvallend en gepland zijn..
  • Bessencompotes of vruchtendranken lessen de dorst perfect in de zomerse hitte en verrijken met vitamines. Aardbeien, aalbessen, frambozen, bramen en kruisbessen zullen uw helpers zijn bij het versterken van de gezondheid van uw kind.
  • Wilde bessen, bosbessen, veenbessen, wilde aardbeien of wilde frambozen zijn vele malen superieur in hun kwaliteiten aan tuinbessen, dus je moet er speciale aandacht aan besteden. Ze kunnen worden gedroogd of ingevroren voor de winter en het hele jaar door worden gebruikt.

Hoe u de immuniteit kunt verhogen met medicinale kruiden en planten

We verhogen de immuniteit en verhogen de bescherming tegen virussen op natuurlijke wijze:

  • Kamille officinalis is een verkoudheids- en ontstekingsremmend middel. Thee die ervan wordt gemaakt, kan een uitstekende preventie zijn, evenals een pijnstillende eigenschap..
  • Paardestaart of lindebloesem helpt bij verkoudheid, keelpijn en andere aandoeningen van de luchtwegen. Het moet worden gezet in een eetlepel van 200 ml. kokend water.
  • Rozenbottelvruchten, deze uitstekende smakelijke remedie in de vorm van een afkooksel met een hoog gehalte aan ascorbinezuur, heeft een antiviraal effect. Ondersteunt immuniteit effectief en betrouwbaar. Rozenbottel kan het beste in een thermoskan worden gebrouwen, het blijft 8-10 uur staan ​​en er wordt ongeveer 200 gram per liter ingenomen. droge bessen. Kinderen kunnen een half glas per keer krijgen..

Onder de folkremedies die worden gekenmerkt door immunostimulerende eigenschappen, kan men het volgende onderscheiden:

  • Echinacea purpurea.
  • Eleutherococcus,
  • Aloë.
  • Mumiyo.

Ze zijn het populairst en worden gebruikt om het immuunsysteem van een kind te verbeteren. Ze moeten worden gebruikt volgens de instructies, afhankelijk van de leeftijdscategorie van uw kind..

  • Nuttig voor immuniteit is zo'n remedie als visolie, verrijkt met vitamine A, D en vetzuren, die nodig zijn voor hersenactiviteit, nagels, haar, botten.
  • Zeevruchten en zeevis zijn rijk aan omega 3.
  • Uien, knoflook kan ook een klein persoon beschermen tegen virussen. Het is voldoende om gehakte knoflookteentjes in de kamer te leggen.

Uitvoer

Als u de nodige aandacht besteedt aan al deze assistenten en in het kinderdieet bewezen folk remedies, gezonde producten, opneemt, kunt u uw geliefde kind op de meest betrouwbare manier beschermen, waardoor hij sterk en gezond kan worden. Niet te vergeten hoe belangrijk verharding, activiteit, lucht, zon en water voor hem zijn, en vooral de liefde van zijn ouders.

Verhoogde immuniteit met folkremedies bij kinderen

Gepubliceerd: 20 oktober 2018

Het immuunsysteem is onze betrouwbare beschermer tegen virussen en bacteriën waarmee we dagelijks in aanraking komen. Een afname van de immuniteit heeft altijd een negatieve invloed op de gezondheid. Het risico om ziek te worden, zelfs door milde onderkoeling, neemt toe. Elke kloof in de immuunafweer is vooral gevaarlijk voor kinderen, omdat de natuurlijke mechanismen om ziekteverwekkers te bestrijden nog niet volledig functioneel zijn..

Veel ouders vragen zich af hoe ze de immuniteit van een kind kunnen vergroten en hem kunnen beschermen tegen ziekte tijdens het griep- en koude seizoen. Om oplossingen voor een probleem te vinden, moet u eerst bepalen waardoor het is veroorzaakt..

Welke factoren beïnvloeden het immuunsysteem?

De immuniteit van een kind is een complex systeem, waarbij storingen kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren:

  • ongezonde voeding - misbruik van snoep en fastfood, gekruid en vet voedsel,
  • gebrek aan vitamines en mineralen,
  • schending van slaap en waakzaamheid,
  • ziekten van het maagdarmkanaal,
  • langdurig gebruik van antibiotica en andere medicijnen,
  • allergische reacties,
  • overmatige fysieke en psycho-emotionele stress.

Hoe meer factoren tegelijkertijd een kind beïnvloeden, hoe groter het risico op een infectie. Houd er rekening mee dat de vorming van het immuunsysteem niet soepel verloopt. Dit proces gaat altijd gepaard met periodes van crisis. Er zijn er vijf:

  • de eerste 28 dagen van het leven - tijdens de neonatale periode wordt de immuniteit van de kruimels onderdrukt, baby's zijn erg vatbaar voor infecties;
  • 3-6 maanden - maternale antilichamen vallen uiteen en hun eigen immuunafweer is nog niet volledig geactiveerd;
  • 2-3 jaar - kinderen beginnen meer contact te maken met de buitenwereld, de aangeboren immuunrespons is nog steeds het belangrijkste instrument van bescherming, adaptieve immuniteit bevindt zich in het stadium van vorming;
  • 6-7 jaar - de periode van het begin van de school en veranderingen in de dagelijkse routine, de contacten van het kind met anderen breiden zich enorm uit met de onvolledige vorming van de mechanismen van adaptieve immuniteit;
  • 11-14 jaar is de tijd van volledige hormonale herstructurering van een groeiend organisme en de vorming van zijn eigen immuniteit, die is ontwikkeld als reactie op de introductie van pathogenen.

De taak van de ouders is om hun zoon of dochter te helpen met succes crisisperioden te overwinnen en de immuniteit van het kind met alle beschikbare middelen te vergroten.

Recepten om de immuniteit met folkremedies bij kinderen te vergroten

Gooi 1.300 g gepelde walnoten, 300 g gedroogde abrikozen, 300 g rozijnen en 3 citroenen met schil door een vleesmolen en voeg 1 eetl. een lepel honing. Neem dagelijks 1 eetlepel (volwassenen) en 1 theelepel (kinderen). Beter 's morgens op een lege maag of voor de lunch, een uur voor de maaltijd. Kan 's nachts worden ingenomen. Bewaar in de koelkast.

Er is zo'n optie: neem 1 glas walnoten, rozijnen en gedroogde abrikozen en 1 citroen (zonder de schil). Draai alles in een vleesmolen en voeg 1 glas honing toe, meng. Iemand voegt naar smaak ook vijgen toe. Deze remedie is erg lekker en vooral gezond..

2. Meng 100 g gepelde gemalen walnoten, 100 g gepureerde geschilde appels, sap van 2 citroenen, 1 eetl. een lepel honing. Neem de compositie 2-3 keer per dag voor de maaltijd in een eetlepel (theelepel voor kinderen). Bewaar in de koelkast.

3. Neem in het voorjaar alle versgeperste rode sappen gedurende 3 weken: rode biet, kers, braam, aardbei, druif, granaatappel, cranberry. In de eerste week wordt aanbevolen om 3 keer per dag ½ kopje in te nemen, in de tweede - 2 keer, in de derde - 1 keer en tussen de maaltijden door. Na 10 dagen kan de cursus worden herhaald.

4. Wrijf 1 kg zwarte appelbesbessen in met 1,5 kg suiker. Je kunt 1 eetlepel gedurende 3 weken gebruiken. lepel, 's morgens en' s avonds.

U kunt een infusie maken: 1 eetl. een lepel bessen in 1 glas kokend water om 4-5 uur in een thermoskan te laten staan. Nadat de inhoud 20 minuten is geïnfuseerd, sluit u de thermoskan met een stop.

5. Pureer 0,5 kg veenbessen, voeg een glas walnootpitten en 2-3 groene (betere wintervariëteiten) appels toe met schil, in blokjes gesneden. Voeg 0,5 kopjes water en 0,5 kg suiker toe, kook op laag vuur tot het kookt, doe in potten. Neem 1 eetl. lepel in de ochtend en avond, weggespoeld met thee.

6,2 eetl. eetlepels gedroogde lijsterbessen giet 2 kopjes kokend water, laat 20 minuten staan, giet af. Drink 3-4 keer per dag 0,5 kopjes voor de maaltijd. Beter te nemen met honing, wat de genezende eigenschappen van lijsterbes verbetert.

7. De afweer van het lichaam kan worden versterkt met vitamine compote, aanbevolen wordt om minimaal 0,5 liter per dag te drinken..

Neem kruiden: citroenmelisse, munt, kastanjebloemen, wilgenthee, zet 5 el. lepels in 1 liter water en laat 2 uur trekken.

Neem veenbessen, zwarte bessen, viburnum, kersen, aardbeien, ander lokaal fruit (je kunt het drogen of invriezen), kook er compote van in 2 liter water gedurende 10 minuten.

Voeg het gespannen afkooksel van kruiden toe aan de compote, breng aan de kook, voeg honing naar smaak toe.

5 manieren om de immuniteit bij kinderen te vergroten

De ziekte zelf is geen indicator voor een lage lichaamsweerstand. U moet alarm slaan in gevallen waarin:

  • het kind is vaker 5-6 keer per jaar verkouden,
  • de ziekte verloopt zonder stijging van de hoge temperatuur en gaat gepaard met een toename van regionale lymfeklieren,
  • het kind is langer ziek en herstelt langzamer dan zijn leeftijdsgenoten,

Al deze symptomen kunnen wijzen op een afname van de functies van het immuunsysteem en zijn de reden om medische hulp in te roepen. Het is mogelijk om de immuniteit van een vaak ziek kind te vergroten als u het advies van deskundigen opvolgt. Er zijn verschillende manieren om een ​​verschil te maken..

  • Een goede voeding is de basis van gezondheid. Het helpt om de lichaamscellen te versterken die verantwoordelijk zijn voor de normale werking van het immuunsysteem. Het is nuttig om het dieet van het kind te verrijken met vers fruit en groenten, volkoren granen, melk en gefermenteerde melkproducten. Suiker moet worden vermeden - het vermindert het vermogen om ziektekiemen te bestrijden met 40%.
  • Naleving van het slaap- en waakregime is noodzakelijk, zodat het groeiende organisme van de kruimels tijd heeft om de kracht te herstellen. Wetenschappers hebben aangetoond dat onvoldoende slaapduur het aantal natuurlijke killercellen vermindert, wiens taak het is om ziekteverwekkers te doden. De optimale slaaptijd voor baby's is maximaal 18 uur, voor kleuters en jongere studenten - 10 uur.
  • De dagelijkse routine speelt ook een belangrijke rol bij het versterken van de immuniteit van kinderen. Het is goed als het kind elke dag op hetzelfde tijdstip eet, loopt, sport, huiswerk maakt, speelt en in slaap valt.
  • Een schoon huis en een goede persoonlijke hygiëne zijn belangrijke stappen op weg naar een gezond immuunsysteem. Regelmatig nat reinigen, afstoffen, luchten, elke keer de handen wassen voor het eten - al deze maatregelen kunnen de immuniteit verhogen en de baby goede gewoonten bijbrengen..
  • Door te verharden leert het kind hoe het goed kan reageren op temperatuurveranderingen. Het is noodzakelijk om te beginnen met het verharden van water-luchtprocedures tegen de achtergrond van absolute gezondheid, bij voorkeur in het warme seizoen. Een reeks maatregelen moet dagelijks worden uitgevoerd, waarbij de blootstellingstijd geleidelijk wordt verlengd en de watertemperatuur wordt verlaagd.

Als je niet zonder immunomodulatoren kunt?

Als de baby een van de vaak zieke kinderen is, kan de kinderarts aanvullende medicatieondersteuning voorschrijven. U mag in geen geval zelf medicijnen kiezen. De arts zal u vertellen welke immunomodulatoren het beste zijn voor het kind en hoe u deze correct kunt innemen.

Derinat wordt vaak vanaf zeer jonge leeftijd door kinderartsen voorgeschreven om verkoudheid en acute respiratoire virale infecties te voorkomen. Het is goedgekeurd voor gebruik vanaf de eerste levensdag en wordt zonder recept in de apotheek verstrekt..

Neusdruppels zijn een complex medicijn. Ze dragen bij aan:

  • versterking van cellulaire en humorale immuniteit,
  • herstel van het beschadigde slijmvlies van de nasopharynx - de eerste beschermende barrière van het lichaam,
  • vernietiging van pathogenen - virussen, bacteriën en schimmels.

Om de immuniteit van een kind te vergroten, moet u gedurende het hele epidemische seizoen 2-4 druppels in elk neusgat 3 tot 4 keer per dag druppelen..

Een ziekte is gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Daarom is het zo belangrijk om de immuniteit bij kinderen te vergroten. Een sterke immuniteit van vandaag is de sleutel tot een goede gezondheid van een kind in de toekomst. wees gezond!

Immuniteit verhogen met folkremedies bij kinderen - recepten en advies van een immunoloog

Het lichaam van een kind is gevoeliger voor schade door veel verschillende virussen en bacteriën. Immuniteit die niet zo sterk is, kan ziektes niet volledig weerstaan ​​en heeft daarom ondersteuning nodig. Het is niet beperkt tot rationele voeding en goede zorg. Er zijn manieren om de immuniteit van een kind te verhogen met folkremedies.

Hoe de immuniteit van een kind te vergroten

Pasgeboren baby's verschijnen in deze wereld zonder enige bescherming tegen bacteriën en virussen. Het begin van de productie van immuuncellen verwijst naar de leeftijd van 6-7 jaar, en uiteindelijk zal hun systeem pas tijdens de adolescentie worden gevormd. Een kwetsbaar lichaam heeft ondersteuning nodig om de kracht te herstellen. Dit geldt vooral voor periodes van 2-6 en 13-15 jaar. Voordat u de immuniteit bij een kind verhoogt, moet u onderzoeken in welke situaties het absoluut noodzakelijk is. Hier zijn de belangrijkste tekenen:

  • tijd ongeveer 4-6 maanden voor de eerste reis naar de kleuterschool of school;
  • tijdens periodes van herfst en lente, wanneer uitbraken van infecties en vitaminegebrek vaker voorkomen;
  • de baby heeft constante vermoeidheid, een bleke gezichtshuid en donkere kringen onder de ogen;
  • bij ziekten stijgt de temperatuur niet;
  • het kind is vaak ziek en herstelt langzaam.
  • Afvallen in de heupen
  • Enkeldislocatie: behandeling
  • Linzensoep: recepten

Folkmedicijnen om de immuniteit bij kinderen te vergroten

Naast vitamines, lichaamsbeweging en goede voeding zijn er nog meer opties dan de immuniteit van een kind te verhogen. Deze omvatten eenvoudige recepten en huisbehandelingen. Ze kunnen de afweer van het lichaam herstellen. Het verhogen van de immuniteit met dergelijke folkremedies bij kinderen kan worden uitgevoerd met behulp van:

  1. Spoelen van de mond en keel. Gebruik hiervoor een zoutoplossing. U moet de procedures na de maaltijd uitvoeren (een half uur of langer).
  2. Gezonde thee. Het gebruik van kruidenextracten van calendula, kamille, rozenbottel, sint-janskruid of munt na de maaltijd geeft een bacteriedodend effect en verwijdert het resterende voedsel van het oppervlak van de amandelen.
  3. Voeding. Het is belangrijk om kinderen gefermenteerde melkproducten en vezelrijke groenten te geven om de spijsvertering te ondersteunen. Het zal de synthese van immunoglobuline in de darm versterken..
  4. Gember. De wortel van de plant wordt beschouwd als een goed middel om ziekten van de bovenste luchtwegen te voorkomen of te bestrijden..

Kamille om de immuniteit te versterken

Om te weten hoe u de immuniteit van een kind kunt verhogen, neemt u kamille. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Het verhogen van de immuniteit met folkremedies bij kinderen wordt uitgevoerd met behulp van kamille-infusie in een stoombad. Het kookproces is als volgt:

  1. Giet 0,2 liter water met een temperatuur van 60 graden in 3 eetlepels. kamille bloemen.
  2. Dek de schalen af ​​met een deksel en plaats ze 15 minuten in een dubbele boiler.
  3. Na deze tijd verwijdert u de container en laat u deze 1 uur afkoelen.
  4. Giet vervolgens de infusie over schone borden..
  5. Drink als gewone thee, tussen de maaltijden door, 150 ml, tot 3 keer per dag. Voeg desgewenst 1 theelepel toe. honing.

Verhoogde immuniteit bij kinderen met propolis

Deze unieke folk remedie bevat veel stoffen die nuttig zijn voor het lichaam. Alcoholtinctuur van propolis voor kinderen voor immuniteit wordt in zeldzame gevallen gegeven: het is beter om een ​​speciale samenstelling te nemen volgens het onderstaande recept. Het actieve ingrediënt behoudt waardevolle plantenhars, was, tannines en etherische olie. In de geneeskunde wordt propolis gewaardeerd als een goed natuurlijk antibioticum dat helpt de bescherming tegen veel bacteriën te verbeteren, waaronder zelfs stafylokokken..

  • Halsband voor honden met jeepies
  • Varkenssoep: heerlijke recepten
  • Hoe de lever te reinigen van gifstoffen en gifstoffen

Om de immuniteit bij kinderen te vergroten, moet de remedie worden gebruikt volgens het volgende recept:

  1. Neem 4 theelepels. honing, 1 theelepel. gezuiverde propolis.
  2. Smelt beide ingrediënten, meng, breng tot een homogene consistentie.
  3. De tool wordt gebruikt in 0,5 theelepel. dagelijks.

Immuniteit versterken met bessen

De beste folkremedies voor immuniteit voor kinderen zijn kruiden, afkooksels. Er worden bessen aan toegevoegd. Zorg ervoor dat u ze in de herfst en zomer vers eet. In het voorjaar of de winter zijn bessen gemakkelijk ingevroren in de winkel te kopen. Rozenbottel, cranberry, lijsterbes, bes, rode bosbes en meidoorn zijn vooral effectief voor het versterken van de immuniteit. Hoe ze te gebruiken om de beschermende functies van het lichaam te versterken? Onthoud volksrecepten:

  1. Neem 2 kg appelbes, vermaal deze met 1,5 kg suiker. Serveer aan kinderen 1 theelepel. in de ochtend en hetzelfde - in de avond. Herhaal gedurende 21 dagen.
  2. Pureer 0,5 kg veenbessen, snijd 3 groene appels in blokjes. Combineer deze producten, voeg er nog een glas walnoten aan toe. Giet dan 0,5 eetl. water en voeg dezelfde hoeveelheid suiker toe. Kook tot het kookt en doe dan in potten. Geef de baby tweemaal daags 1 eetlepel. faciliteiten.
  3. Brouw een glas rozenbottelbessen met 1 liter water, na het koken een half uur donker maken. Na afkoeling de hele dag 150 ml innemen.

Kruid om de immuniteit te versterken

Van de kruiden is echinacea niet de laatste plaats om het lichaam te versterken. Het verhogen van de immuniteit met folkremedies bij kinderen wordt uitgevoerd met behulp van een infuus van een medicinale plant, omdat baby's geen alcoholvorm kunnen krijgen. Wat te doen voor ouders:

  • Om te koken heb je 1 eetlepel nodig. grondstoffen, dan aandringen op het product voor ongeveer een halve dag, voorbrouwen met kokend water.
  • Voor gebruik blijft het om de infusie te persen en op een volume van een halve liter te brengen.
  • Geef slechts 100 ml te drinken voor de maaltijd.

Vitaminemengsels voor het verhogen van de immuniteit voor kinderen

Een andere methode om de immuniteit thuis te vergroten, is door vitamines te nemen. Het is niet nodig om pillen te kopen, omdat het product gemakkelijk zelf te bereiden is. Je hebt gedroogd fruit, walnoten, citroen en honing nodig. Het recept voor een mengsel om de immuniteit te versterken ziet er als volgt uit:

  1. Gedroogd fruit 10 min. in kokend water houden.
  2. Laat ze drogen door het water af te tappen met een vergiet.
  3. Verwijder eventuele botten.
  4. Schil de walnoten.
  5. Kook de citroen ongeveer 2 minuten, laat afkoelen en snijd in plakjes.
  6. Verwerk gedroogd fruit met citroen met een blender, meng met de resterende producten, giet over met honing.

Video: folkremedies om de immuniteit te vergroten

Beoordelingen

Natalya, 29 jaar oud We gaan pas 3 maanden naar de kleuterschool, we zijn zo vaak ziek geweest. De kinderarts adviseerde een snelle manier om de immuniteit te versterken: gewone kamille. Ik begon een beetje toe te voegen aan thee of sap, mijn zoon merkt het verschil niet eens, maar het resultaat is. Bovendien begon ik meer vers fruit te kopen. Ik denk dat alleen kruiden de immuniteit gemakkelijk kunnen verhogen..

Elena, 35 jaar. Mijn zoon is al een tiener, 14 jaar oud. Onlangs begon ik vaak ziek te worden. Thuis zetten we het raam even open om te ventileren, en 's ochtends horen we al hoesten, en zo is het constant. Ik las recensies over het vitaminemengsel, ik besloot om te koken - citroen, honing, noten met gedroogd fruit. We eten elke dag met het hele gezin. Niemand is al 2 maanden ziek.

Oksana, 32 jaar Mijn kind is al 5 jaar oud, dus we kunnen propolis drinken. Omdat mijn zoon 's nachts erg van warme melk houdt, begon ze er een paar druppels tinctuur aan toe te voegen. We begonnen minder vaak ziek te worden, maar zelfs als we verkouden werden, is er niet zo'n droge hoest die we eerder hadden. Ik raad propolis aan, het is gezond en een paar druppels melk zijn bijna onmerkbaar.

Hoe de immuniteit van een kind te verhogen met folkremedies

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie worden kinderen in de vroege levensfasen tot tien keer per jaar ziek met verschillende verkoudheden in een acute vorm. Met de gebruikelijke werkingswijze van het beschermingssysteem kunnen kinderen het hele jaar door een verscheidenheid aan griep en infecties van adenovirale aard van milde ernst 4-5 keer per jaar overdragen (met symptomen zoals loopneus, hoesten, lage temperatuur). Tegelijkertijd is het niet altijd mogelijk om farmacologische preparaten te gebruiken voor gezondheidsbevordering. In verband met een dergelijk probleem maken de meeste ouders zich zorgen over de vraag hoe de immuniteit van het kind kan worden verhoogd met folkremedies.

Het verharden van de immuniteit is een kwestie van vele jaren, omdat immunologisch geheugen niet erfelijk is, maar wordt verworven met de verdere ontwikkeling van het organisme. Deze ontwikkeling moet vergezeld gaan van passende ondersteunende maatregelen die leiden tot een toename van de beschermende vermogens van het lichaam..

Middelen om de immuniteit bij kinderen te verhogen

Om de mogelijkheden van de immuniteit van kinderen te regenereren, worden dergelijke folkremedies gebruikt:

  • ontstekingsremmende en herstellende kruideninfusies
  • propolis
  • mengsels van natuurlijke producten die vitamines bevatten
  • verharding, massage
  • andere middelen

Ontstekingsremmende en versterkende kruiden

Op voorwaarde dat het kind vaak ziek is, kunnen ouders zelfstandig zijn afweer versterken of herstellen met behulp van medicinale kruiden, waarvan het gebruik tot uiting komt in een immunostimulerend effect. Deze kruiden zijn onder meer:

  • kamille
  • Sint-janskruid
  • Linde
  • kastanje bloemen
  • Melissa
  • calendula
  • opvolging

De genoemde planten kunnen afzonderlijk worden gebrouwen en in combinatie worden gebruikt.

U kunt de immuniteit verhogen met folkremedies voor een kind door een infusie voor te bereiden:

  • je moet in dezelfde verhouding het kruid van ivan-thee en sint-janskruid, lindebloemen, kastanje, calendulabloemen, citroenmelisse verzamelen
  • giet een eetlepel van deze planten met kokend water - een glas
  • aandringen 5-6 uur
  • voeg honing toe als er geen allergische reacties worden waargenomen (kinderen jonger dan drie jaar kunnen helemaal geen bijenproduct krijgen)
  • voeg 2-4 druppels echinacea- of propolisintinctuur toe (een gebruikelijk schema is één druppel voor een levensjaar)

Het kind kan de drank 3-4 keer per dag in verschillende kleine slokjes nemen.

Een andere bouillon heeft niet minder uitgesproken eigenschappen die de immuniteit stimuleren. Wat je nodig hebt om te maken:

  • in dezelfde verhouding zijn genomen bloemen van linde en paardestaart
  • een lepel plantelementen wordt met een glas kokend water gegoten
  • de bouillon wordt toegediend totdat deze is afgekoeld

Deze drank moet 4-5 keer per dag in een eetlepel worden geconsumeerd. Het verloop van de behandeling mag niet langer duren dan tien dagen.

Hoe plantadaptogenen te gebruiken

Voordat u kennis maakt met de methode die in de ondertitel wordt aangegeven, moet u een idee hebben van wat adaptogenen zijn..

Adaptogenen zijn een farmacologische groep geneesmiddelen van natuurlijke of kunstmatige oorsprong. Deze medicijnen kunnen de mate van niet-specifieke resistentie tegen een breed scala aan schadelijke factoren verhogen..

Een ander middel dat het immuunsysteem van het lichaam vergroot, zijn de zogenaamde plantadaptogenen. Onder hen zijn de meest populaire:

  • pion
  • eleutherococcus
  • echinacea
  • ginseng

Voordat ouders beslissen welke folkremedies voor kinderen en om hun immuniteit te vergroten het meest acceptabel zijn, is het belangrijk om het volgende te leren:

Het afweersysteem van een kind jonger dan 6-7 jaar is niet volwassen genoeg en daarom kan in plaats van het versterkende effect van deze planten een afname van het immuunsysteem worden veroorzaakt.

Preparaten op basis van deze kruiden zijn geschikt voor tieners. In dit geval worden de dosering en de duur van de behandeling bepaald door de arts..

Het is belangrijk op te merken dat preparaten van Eleutherococcus en ginseng de bloeddruk kunnen verhogen en kunnen bijdragen aan nerveuze overexcitatie. Vanwege deze omstandigheden is het verboden deze planten te nemen in het geval van primaire arteriële hypertensie, vegetatieve-vasculaire dystonie van het gemengde type en met zenuwaandoeningen..

Als contra-indicaties voor het kind niet relevant zijn, kan hij 's ochtends en' s middags infusen nemen, maar niet na 17:00 uur.

Een andere remedie met nuttige effecten om het immuunsysteem te versterken - pioenroos.

Pioenworteltinctuur heeft immuunmodulerende en kalmerende eigenschappen. Het wordt genomen aan de vooravond van de slaap. Dosering: één druppel per levensjaar. De cursus mag niet langer duren dan twee weken.

Hoe kun je anders de immuniteit van een kind vergroten met folkremedies? Infusie van zwarte bessenbladeren heeft een goed stimulerend effect op de immuniteit. Om een ​​drankje te bereiden, wordt een eetlepel droge bladeren met kokend water (één glas) gegoten en vervolgens 3-4 uur in een goed afgedekte container gegoten. Je kunt een beetje citroensap en honing toevoegen. Het product wordt 3-4 keer per dag in theevorm gebruikt, de cursus is 2-3 weken.

Biostimulanten

Naast de bovengenoemde methoden kan de niet-specifieke immuniteit worden versterkt met biostimulerende middelen, waaronder:

  • Citroengras uit het Verre Oosten
  • koninginnengelei

Het gebruik van deze medicijnen kan alleen worden voorgeschreven door een medisch specialist nadat een immunogram is gemaakt. Biostimulantia worden doorgaans gebruikt in combinatie met de behandeling van grote en secundaire aandoeningen. Het verloop van de therapie is 10 dagen, elke maand met gelijke tussenpozen uitgevoerd. De totale behandelingsduur is 3-6 maanden.

Vitamine mengsels

Verschillende negatieve achtergrondaandoeningen zoals hypovitaminose, darmproblemen, bloedarmoede, asthenie zijn kenmerkend voor kinderen die vaak ziek worden. Deze symptomen verminderen de afweer van het immuunsysteem en veroorzaken een daaropvolgende verslechtering..

Folkmedicijnen voor het verbeteren van de immuniteit bij kinderen in dergelijke situaties worden vertegenwoordigd door een aantal vitaminemengsels, afkooksels die helpen bij het verbeteren van metabolische processen, betere spijsvertering. Ze normaliseren ook slaap en eetlust. Voor immuniteit zijn de volgende folkremedies geschikt voor kinderen:

  • rozenbottel bouillon
  • honing-notenmengsel met rozijnen en citroen
  • aloë-sap met honing
  • cranberry sap
  • afkooksel van haver en lijnzaad
  • een mengsel van viburnum en frambozensap

Bekijk nog een recept voor een van de meest populaire remedies om de immuniteit van kinderen te versterken:

  • walnoten, rozijnen, dadels (elk onderdeel in een glas), een half glas amandelen, een paar citroenen, 100 gram aloëblaadjes worden door een vleesmolen gehaald
  • het resulterende mengsel wordt gegoten met 300-500 ml honing, gemengd
  • gedurende 2-3 dagen in de koelkast toegediend
  • het mengsel wordt twee keer per dag in een theelepel aan het kind gegeven

Alternatief vitaminemengsel:

  • 500 g veenbessen en citroen worden door een vleesmolen gehaald
  • twee eetlepels honing worden aan de massa toegevoegd, alles wordt gemengd
  • het mengsel wordt twee keer per dag in een eetlepel gegeven, het is mogelijk met thee

Verse sappen en compotes

Als ouders worden gekweld door gedachten over hoe ze de immuniteit van het kind kunnen versterken met folkremedies, dan zijn sappen van vers fruit perfect. Ze kunnen aan kinderen vanaf één jaar worden gegeven, maar niet in hun pure vorm, omdat ze een te sterke concentratie hebben. Het wordt aanbevolen om verse sappen met water te verdunnen.

Om de vitamine C-reserves aan te vullen, is het aangewezen om verse citrusvruchten te gebruiken. Granaatappelsap verhoogt de hemoglobine. Sappen van wortelen en bieten zijn bijzonder rijk aan vitamines.

Het beste seizoen om verschillende compotes te gebruiken is de zomer. Deze drank is goed omdat het een milder effect heeft op de immuniteit van het kind. Bessen en fruit van compote zijn ook niet verstoken van nuttige eigenschappen. Ze kunnen puur worden geserveerd, op smaak gebracht met honing. Bovendien omvat een even nuttige kookmethode de volgende acties: plet het fruit en breng op smaak met zure room.

Infusies

Een andere goede manier om de vraag te beantwoorden hoe de immuniteit van het kind kan worden versterkt met folkremedies. Om de bescherming van zijn lichaam te verbeteren, kunt u een speciale infusie toedienen. Het wordt bereid uit de bladeren van de walnotenboom. Twee eetlepels van deze bladeren worden met kokend water (500 ml) gegoten. Het mengsel moet een nacht worden toegediend. Het is meer acceptabel als u de infusie in een container bewaart, zoals een thermoskan. De infusie wordt elke dag ingenomen. De dosis voor het kind is een kwart glas.

Hoe de immuniteit van een kind te verhogen met folkremedies in het laagseizoen

Het versterken van de immuniteit bij kinderen met folkremedies is niet alleen beperkt tot plantaardig voedsel zoals fruit, bessen en groenten.

Visvet

De voordelen van een natuurlijke immunomodulator verrijkt met vitamine A, D en verzadigde vetzuren zijn onmiskenbaar. Visolie is niet het lekkerste product, maar tegenwoordig kan het in capsules in apotheken worden gekocht, wat het gebruik van deze remedie enorm vergemakkelijkt. Visolie is niet alleen nuttig voor het immuunsysteem, maar ook voor de hersenen, omdat het medicijn zijn activiteit aanzienlijk verbetert. Er moet ook worden opgemerkt dat het beschreven medicijn een verbetering van de conditie van haar en nagels veroorzaakt..

Zeevruchten

Essentiële omega-3-vetzuren zijn te vinden in zeevruchten. Zonder deze componenten is het onmogelijk om te praten over het afweersysteem van het lichaam dat volledig is voorzien van alle stoffen. Speciale ondersteuning voor het lichaam van het kind is nodig in het laagseizoen, waarin de kans op verkoudheid sterk toeneemt.

De bovengenoemde folkremedies in de seizoenen van epidemieën zullen een betrouwbare versterking worden bij het tegengaan van schadelijke factoren die het immuunsysteem verzwakken. Zelfs als het kind ziek wordt, zal de ziekte zonder complicaties verlopen..

Andere populaire folkremedies om de immuniteit van een kind te verhogen

Om de immuniteit van een kind heel snel te vergroten, zijn veel folkremedies voldoende. Blijf niet hangen in een smalle lijst van tools die u kent. Het menselijk lichaam heeft individuele kenmerken, en wat goed is voor de een, is niet het feit dat het voor een ander effectief zal zijn. Het is vooral belangrijk om dit te begrijpen als u allergisch bent voor voedsel. In dit geval moet u het arsenaal aan beschikbare natuurlijke remedies uitbreiden om de immuniteit te vergroten..

Bran voor immuniteit

1 eetlepel tarwe- of roggezemelen wordt met een glas water gegoten. Het mengsel wordt 30-40 minuten gekookt. Na alle operaties wordt er een eetlepel gedroogde calendulabloemen, eerder geplet, aan toegevoegd. Het mengsel wordt vijf minuten gekookt. Daarna wordt het afgekoeld, gezeefd en op smaak gebracht met een theelepel honing. U moet vier keer per dag voor de maaltijd een kwart glas nemen. De cursus kan behoorlijk lang zijn.

Cederolie

Om verkoudheid te voorkomen, kunt u uw kind 2-3 keer per dag een derde van een theelepel geven om het immuunsysteem van cedernotenolie te versterken. U moet voor de maaltijd olie consumeren. Het verloop van een dergelijke therapie is een maand. Het is noodzakelijk om tijdens de cursus de ontlasting van het kind te controleren. Verlaag de dosis indien nodig als er problemen zijn met ontlasting.

Uiensiroop

Om het immuunsysteem effectief te versterken en verkoudheid tegen te gaan, moet in de winter systematisch een uienmengsel worden gebruikt. Om het voor te bereiden, moet je 0,25 kg uien nemen, hakken, 0,2 kg suiker toevoegen, water (0,5 l) gieten. Kook het mengsel op laag vuur tot het een stroperige staat bereikt. Hoe te gebruiken: driemaal daags een theelepel voor de maaltijd.

Gentiaan

Gentiaanwortels (10 g) worden gevuld met water in een volume van één liter. De vloeistof wordt gedurende 20 uur geïnfuseerd, waarna deze wordt gefilterd. Vervolgens wordt er 1 kg suiker aan toegevoegd. Het mengsel wordt op laag vuur gezet tot het kookt. Het mengsel moet worden gekoeld. Je moet het koel houden. Kinderen moeten drie keer per dag een half glas krijgen. De tool zal de immuniteit van het kind helpen versterken.

Fruit- en groentemix

Hoe kan anders de immuniteit van een kind worden vergroot met folkremedies? Bekende groenten en gedroogd fruit helpen hierbij..

Deze remedie versterkt het immuunsysteem en verhoogt de vitaliteit. Bloedzuiveringsbonus inbegrepen.

Recept: 0,5 kg wortelen en 0,5 kg bieten moeten worden gewassen, geschild, gesneden, in een bak gevouwen en afgedekt met kokend water. Het mengsel wordt op de zachtste hitte gekookt tot het moment dat de bieten gaar zijn. Daarna is het nodig om een ​​handvol rozijnen en gedroogde abrikozen te zeven en aan de bouillon toe te voegen. Dan weer in brand steken en aan de kook brengen. Je moet 3-4 minuten koken. Voeg dan een eetlepel honing toe en laat het ongeveer 12 uur afkoelen. Kinderen moeten gedurende een maand driemaal daags een afkooksel van een halve eetlepel nemen..

Vitamine-infusie

Er is ook zo'n variant van folkremedies voor immuniteit voor kinderen, die de verzwakte immuniteit zullen helpen vergroten vanwege het hoge gehalte aan noodzakelijke stoffen:

  • neem twee delen rode bosbessen en drie delen brandnetelblaadjes en rozenbottels
  • hak en meng goed
  • zet vier theelepels kokend water (een glas)
  • laat het 3-4 uur brouwen, zeef
  • geef het kind een maand lang 2-3 keer per 24 uur een glas, neem dan een pauze (1 maand) en hervat de kuur

Vijgen in melk

Als je vaak verkouden bent, kun je de volgende aanbeveling van informele geneeskunde gebruiken: kook 2-3 vijgen in melk op laag vuur. Geef het kind: hij moet vijgen eten en melk drinken terwijl het warm is.

Naalden voor immuniteit

Ouders die nadenken over hoe ze de immuniteit van het kind kunnen vergroten met folkremedies, houden er mogelijk geen rekening mee dat zo'n natuurlijk bestanddeel als naalden ook waardevolle eigenschappen heeft die een constructief effect hebben op de immuniteit.

Een drankje op basis van dennennaalden heeft een positief effect op de afweer. Het helpt om zo'n gevaarlijke aandoening als scheurbuik te voorkomen. Drankrecept: een paar eetlepels naalden, grondig gewassen, worden met water gegoten en 25 minuten gekookt in een goed gesloten container. Het product wordt in kleine doses gebruikt..

Knoflook met zonnebloemolie

Een mengsel van ongeraffineerde zonnebloemolie (0,5 l) met gemalen knoflook (0,5 kg) heeft een positief effect op het afweersysteem van het lichaam. De componenten worden gemengd en gedurende drie dagen op een koele plaats op een donkere plaats geïnfuseerd. Dan moet je 300 g gerst of gerstgrutten toevoegen, de massa wordt geroerd tot een gladde massa en bewaard in de koelkast. Hoe te gebruiken: driemaal daags een theelepel 30 minuten voor een maaltijd. Het verloop van de behandeling is een maand. Om het optreden van immuniteitsproblemen te voorkomen, kan de cursus twee keer per jaar worden verlengd.

Het verhogen van de immuniteit bij kinderen met folkremedies is een effectieve en bewezen manier. Het herstel van de afweer van kinderen is niet de moeilijkste taak als u de aanbevelingen van de arts opvolgt en het dieet en regime van uw kind volgt. Het belangrijkste in dit bedrijf is systematiek. Als volwassenen geïnteresseerd zijn in de vraag hoe de immuniteit van het kind met folkremedies kan worden versterkt, is het belangrijk om een ​​specialist te raadplegen voordat u deze of gene methode gebruikt.

Hoe de immuniteit van een kind snel te verhogen. Folkmedicijnen en -methoden

Elke ouder weet dat immuniteit verantwoordelijk is voor de vatbaarheid van het lichaam voor ziekten. Het is namelijk erg belangrijk voor de gezondheid van het kind het groeiende lichaam moet niet alleen vechten tegen schadelijke bacteriën, maar ook energie besteden aan een goede groei en ontwikkeling.

Ook kunnen storingen in het immuunsysteem worden veroorzaakt door stress, ongunstige levensomstandigheden, ongezonde voeding en levensstijl, evenals door chronische ziekten..

Tegenwoordig kunnen maar weinig mensen bogen op een uitstekende gezondheid. Veelvuldige verkoudheden bij kinderen op kleuterscholen en scholen zijn al lang de norm geworden. Iemand zegt dat ecologie, weersomstandigheden en het niveau van algemene levenskwaliteit, die de laatste tijd aanzienlijk zijn gedaald, overal de schuld van zijn..

De huidige situatie is echter geen reden om op te geven en de gezondheid van de jongere generatie zijn gang te laten gaan. Integendeel, het zou ouders moeten aanmoedigen om naar manieren te zoeken die de immuniteit van het kind zeer snel kunnen vergroten..

Folkmedicijnen voor het versterken van de immuniteit, die voor iedereen beschikbaar zijn, kunnen de gezondheid van uw geliefde kind aanzienlijk beïnvloeden. Laten we dus eens kijken wat er moet gebeuren om uw kind vol energie te houden en van het leven te genieten..

Goede voeding

De gemakkelijkste manier om voor de gezondheid van uw baby te zorgen, is door zijn dieet te voorzien van de meest bruikbare producten die het lichaam van nuttige stoffen voorzien..

Voor volledige groei en ontwikkeling moet u een kinderdieet opstellen, dat de benodigde hoeveelheid eiwitten, vetten, koolhydraten, mineralen en vitamines bevat.

Voedingsmiddelen die vitamines bevatten om de immuniteit te versterken

De meest voorkomende volksremedies die de immuniteit van uw kind zeer snel kunnen versterken, zijn voedingsmiddelen die grote hoeveelheden vitamines bevatten. Deze producten moeten ook worden opgenomen in het gebruikelijke menu van de baby, maar er zijn momenten waarop het gebruikelijke dieet niet voldoende is (laagseizoen, klimaatverandering, onlangs verkouden, enz.).

Als de situatie dit vereist, moet u het aantal van deze nuttige producten verhogen..

Fruit en groenten

Iedereen weet dat ze rijk zijn aan vitamines, vezels, mineralen en fytonutriënten. Onder fruit hebben citrusvruchten en appels, die zijn verrijkt met vitamine C (noodzakelijk om verkoudheid te voorkomen), het meest gunstige effect op de immuniteit. En appels helpen ook om een ​​gezonde darmmicroflora te behouden en het spijsverteringsproces te normaliseren..

Het wordt ook aanbevolen om te consumeren: granaatappels, tomaten, veenbessen, rode kool, grapefruits (hebben niet alleen een gunstig effect op het immuunsysteem, maar ook op het hart), wortelen en pompoen (ze bevatten stoffen die worden omgezet in vitamine A), broccoli (heeft ontstekingsremmende eigenschappen).

Volkoren granen

Veel mensen onderschatten de voordelen van granen. Ze zijn echter een goede bron van vitamines en mineralen. Daarom raden voedingsdeskundigen aan om ontbijtgranen op te nemen in het dieet van kinderen..

Bij het koken verdwijnen bijna alle nuttige stoffen van de pap. Het wordt aanbevolen om kokend water over de grutten te gieten en er een nacht op te staan. Om het gehalte aan vitamines in pap te verhogen, wordt aanbevolen om er bessen of fruit (gedroogd fruit) aan toe te voegen.

Onze grootmoeders vertelden ons ook om bij verkoudheid thee met honing te drinken. het verhoogt de immuniteit zeer goed en heeft een gunstig effect op de bloedsomloop. Honing is een heerlijke traktatie. U hoeft uw kind dus niet lang over te halen om een ​​lepel honing te eten. Het is het beste om bijenhoning te kiezen.

[box type = "warning"] Belangrijk om te weten! Honing is een sterk allergeen. Als uw kind vatbaar is voor allergieën, is de kans groter dat hij een reactie op honing ontwikkelt. [/ Box]

In dit geval is het beter om de bij te verlaten en een minder allergene optie te kiezen. Ook mag u geen honing geven aan kinderen jonger dan 2-3 jaar, omdat het risico op het ontwikkelen van allergieën op deze leeftijd is het hoogst.

Ui en knoflook

Deze groenten moeten namelijk apart vermeld worden, want ze bevatten veel fytonciden die schadelijke bacteriën bestrijden. Uien en knoflook zijn lange tijd de beste folk remedie geweest om de immuniteit zeer snel te versterken. Ze kunnen zomaar aan een kind worden gegeven om te eten, met brood of ander voedsel. Maar niet alle kinderen zijn dol op uien en knoflook vanwege hun bittere smaak..

In dit geval kan de ui fijngehakt worden en op een bord worden gedaan, en de toast kan worden geraspt met knoflook. Hun vluchtigheid kan ook als bescherming worden gebruikt. Snijd de ui of knoflook in een bord en plaats het niet ver van de wieg of een andere plek waar de baby vaak is.

Vitamine D verrijkte voedingsmiddelen

Deze omvatten: zeevis, plantaardige oliën en zuivelproducten. Op dit moment is er een theorie dat de griep kan worden bestreden met vitamine D. Het komt voornamelijk via de huid met zonlicht het lichaam binnen..

In de winter wordt het gehalte aan deze vitamine aanzienlijk verminderd, dus het moet worden aangevuld door voedsel te eten dat rijk is aan vitamine D. In dat geval verdwijnt, net als bij granen, vitamine D tijdens het bakken of koken. Als u besluit om vis te koken, kunt u deze het beste stomen of stoven zonder olie..

Noten

Ze hebben een gunstig effect op het lichaam. Alle noten kunnen worden gebruikt als een immuniteitsverhogend product. Het wordt ook aanbevolen om verschillende kruidenthee, zuivelproducten en zure melkproducten, versgeperste sappen te gebruiken, maar we zullen er verder over praten.

Heerlijke vitamine-mixrecepten

Gezonde voeding kan worden ingenomen met voedsel of als bioactief supplement. Als je voor een lange periode geen tijd hebt om van tevoren een menu voor je kind samen te stellen, dan kun je hem regelmatig een heerlijke folk remedie geven - vitaminemengsels. Ze kunnen gemakkelijk helpen om de immuniteit van het kind zeer snel te verhogen. Hieronder staan ​​een paar van deze recepten..

Recept 1: een gezonde vitaminemengeling

Om een ​​multivitaminemengsel te bereiden, heb je het volgende nodig: 1 citroen, 50 g vijgen en elk 100 g rozijnen, gedroogde abrikozen, honing en pinda's of walnoten. Was de citroen voor het koken grondig onder heet water. Rasp zijn schil.

Maal vervolgens noten, rozijnen, gedroogde abrikozen, vijgen in een blender en combineer ze met de schil. Pers citroensap in het bereide mengsel en voeg vloeibare honing toe. Laat de resulterende compositie 48 uur in een donkere kom staan. Geef het kind daarna 3 keer per dag 1-2 theelepels een uur voor de maaltijd.

Recept 2: op appels

Om het medicijn te maken, neem je: 3 appels, 1 kopje walnoten, 0,5 kopjes water en 0,5 kg elk. veenbessen en suiker. Pureer vervolgens de bessen en snijd de appels in kleine blokjes.

Meng alle ingrediënten, bedek ze met water en breng op laag vuur aan de kook. Zet het mengsel in de koelkast. Neem tweemaal daags 1 theelepel.

Recept 3: een mengsel van gedroogd fruit

Om een ​​mengsel van gedroogd fruit te bereiden, heb je nodig: 1 citroen en elk 250 g rozijnen, honing, walnoten, pruimen en gedroogde abrikozen.
We doen hetzelfde met citroen als in het eerste recept..

We sorteren gedroogd fruit, wassen en drogen. Maal alle ingrediënten, behalve honing, met een blender of draai in een vleesmolen. Vul het dan met honing en doe het in een steriele pot. Geef het kind 1 theelepel gedurende 30 minuten. voor de maaltijd 3 keer per dag.

Versgeperste sappen en hun voordelen

We weten dat groenten en fruit goed zijn voor het lichaam. Maar verse sappen zijn ook handig, die veel beter zijn dan sap uit pakken. Ze bevatten veel biologisch actieve stoffen die deelnemen aan het werk van het hele organisme. Maar elk sap beïnvloedt het lichaam op een andere manier, dus u moet alle soorten sappen begrijpen die door uw kind kunnen en moeten worden gedronken.

  • Abrikoos. Het heeft een gunstig effect op de lever en de huid, verbetert het zicht;
  • Oranje. Bevat een grote hoeveelheid vitamine C, B1, B5, B12. Aanbevolen bij verkoudheid en stress;
  • Berk. Versterkt, activeert het metabolisme, verbetert de werking van het spijsverteringskanaal;
  • Druif. Aanbevolen voor kinderen, rijk aan ijzer, tonen;
  • Granaatappel. Het is hematopoëtisch, verbetert de immuniteit, heeft een gunstig effect op het werk van bijna alle organen, bevat veel vitamines, minerale zouten, suikers, vezels;
  • Grapefruit. Bevat vitamine C, normaliseert metabolisme en bloeddruk;
  • Peer. Voorkomt overgewicht;
  • Kool. Snel opgenomen, rijk aan chloor, zwavel en jodium, verbetert de conditie van haar, huid en nagels;
  • Citroenzuur. Een bron van vitamine C en vele andere nuttige stoffen, verbetert het zenuwstelsel en de bloedsomloop;
  • Wortel. Bevat kalium, foliumzuur en carotenoïden, die vitamine A vormen. Deze vitamine is verantwoordelijk voor de conditie van de huid en slijmvliezen;
  • Duindoorn. Bevat vitamines - A, B1, B2, B3, C, E, sporenelementen - boor, ijzer, mangaan, plantaardige antibiotica en organische zuren;
  • Perzik. Rijk aan kaliumzouten die de hartspier versterken;
  • Rode biet. Bevat calcium, natrium, chloor. Verbetert de conditie van het zenuwstelsel, de nieren, galblaas en bloedvaten. Het wordt aanbevolen om enkele uren na bereiding te drinken;
  • Tomaat. Rijk aan natuurlijke suikers, vitamine C, organische zuren. Verbetert het geheugen, de hartfunctie, het metabolisme, de toestand van het zenuwstelsel, heeft antioxiderende eigenschappen;
  • Pompoen. Verbetert de bloedcirculatie, darm- en leverfunctie. Reinigt van gifstoffen, bestrijdt verkoudheid en stress;
  • Zwarte bessen Sap. Verhoogt de immuniteit;
  • Rozenbottelsap. Verbetert de stofwisseling, eetlust, weerstand tegen infecties, verhoogt het uithoudingsvermogen;
  • Appel. Rijk aan ijzer, kalium en boor.

[box type = "info"] Let op! Het wordt aanbevolen voor kinderen jonger dan drie jaar om het sap 1: 1 met water te verdunnen. Het is het beste om het vers bereid, in kleine slokjes of met een rietje, 30-40 minuten voor de maaltijd te drinken. [/ Box]

Vraag het kind na het drinken van het sap de mond met water te spoelen om het glazuur in goede staat te houden..

Multivitaminepreparaten

Als het immuunsysteem erg verzwakt is of als u niet de mogelijkheid heeft om het kind de benodigde hoeveelheid vitamines te geven die via de voeding binnenkomen, moet u zich wenden tot de fondsen die in apotheken worden verkocht.

Als uw baby geen speciale instructies van de arts heeft, kunt u het beste kiezen voor multivitaminepreparaten. Ze bevatten alle noodzakelijke vitamines en mineralen die een kind dagelijks zou moeten krijgen.

Bij het kiezen van vitamines voor een kind, is het de moeite waard om rekening te houden met zijn leeftijd en andere individuele kenmerken, omdat de dagelijkse inname van essentiële stoffen hangt ervan af.

Als u dat niet doet, heeft u de kans om de verkeerde dosering te kiezen, wat tot nadelige gevolgen zal leiden. Bij het kiezen van een vitaminecomplex voor uw baby, kunt u het beste een kinderarts of in ieder geval een apotheker bij een apotheek raadplegen.

Zuivelproducten om microben te elimineren en darmmicroflora te herstellen

De darm speelt namelijk een belangrijke rol bij de vorming van immuniteit daarin werkt het grootste aantal cellen van het immuunsysteem.

Een afname van de immuniteit treedt op als gevolg van dysbiose (een afname van de normale hoeveelheid prebiotica in de darm). Prebiotica produceren de meeste vitamines en zijn ook verantwoordelijk voor het verwijderen van gifstoffen en het voorkomen van de groei van schadelijke bacteriën..

Om een ​​normale darmmicroflora te behouden, zijn lactobacillen en prebiotica nodig. Momenteel zijn er nogal wat "versterkte" en "versterkte" dranken in winkels. Maar het is beter om te handelen met een beproefde methode om de immuniteit van het kind zeer snel te verhogen..

Sinds de oudheid wordt elk zure melkproduct kazen genoemd, inclusief kwark, waarvan gefrituurde cakes werden gemaakt..

[box type = "note"] Folkmedicijnen - kefir, gefermenteerde gebakken melk en natuurlijke yoghurt - werken beter dan degene die je in de schappen ziet. Meestal worden deze drankjes 's avonds gedronken (voordat ze naar bed gaan), maar veel artsen raden aan om ze' s ochtends te gebruiken. [/ Box]

Studies hebben aangetoond dat als uw kind twee keer per dag gefermenteerde melkproducten consumeert, het risico op het ontwikkelen van SARS en griep aanzienlijk wordt verminderd (vooral bij kinderen van 3 tot 7 jaar). Bij ziekte, bij kinderen die regelmatig gefermenteerde melkproducten consumeren, zijn de symptomen minder uitgesproken en wordt de duur van de ziekte aanzienlijk verminderd.

Dagelijks regime

Om een ​​kind gezond en actief op te laten groeien, heeft het een goede dagelijkse routine nodig, waaronder oefeningen, een wandeling, een maaltijd- en slaapschema en hygiëneprocedures..

Ochtendtraining

Het is het beste om de dag te beginnen met lichaamsbeweging, wat helpt om te verkwikken, spieren en bloedvaten op toon te brengen, wat geen klein effect heeft op de mentale activiteit.

Mits het kind regelmatig ochtendoefeningen doet, verbetert zijn eetlust, bloedtoevoer, hersenfunctie, neemt de kans op ziekte en snelle vermoeidheid af..

Lopen en verharden

Een goede manier om de immuniteit van een kind snel te versterken, zijn folkremedies zoals frisse lucht en verharding. U moet vanaf de kindertijd beginnen met het verharden van een kind. Allereerst moet je de fout van velen niet herhalen - om het kind overdreven in te pakken en hem in een warme en benauwde kamer te houden..

[box type = "info"] Belangrijk om te onthouden! Het kind past zich tijdens de eerste 2 weken van zijn leven aan de omgeving aan. Dit betekent dat als u uw kind onmiddellijk aan de normale luchttemperatuur (18 - 22 ° C) laat wennen, hij in de toekomst niet altijd zal bevriezen. [/ Box]

Kleed uw kind exclusief voor het weer. Vergeet de oude uitdrukking 'bottenwarmte doet geen pijn'. Het is al lang bewezen dat oververhitting van het lichaam erger is dan onderkoeling. Hetzelfde geldt voor de benen: de menselijke voet is ontworpen om op een koele ondergrond te lopen. Er zijn geen vitale organen in de voeten die kunnen bevriezen, dus een ietwat koele voet bij een kind is een absolute norm..

Naast het inpakken zijn hete baden erg schadelijk. Het zwemwater voor een kind moet 37-38 ° C zijn. Om het kind te verharden, wordt aanbevolen om de temperatuur van het zwemwater geleidelijk te verlagen.

Ga met je kleintje wandelen, bij voorkeur twee keer per dag. Ze zijn namelijk erg belangrijk voor de gezondheid van het kind in huis ademt hij stof in (ook als je meerdere keren per dag opruimt, blijft het achter), muffe lucht (vooral tijdens het stookseizoen).

Thuis krijgt het kind niet genoeg zuurstof, waardoor elke cel in het lichaam verzadigd wordt, wat tot ongemak kan leiden. Als je niet de mogelijkheid hebt om hem de straat op te nemen, ventileer de kamer dan zo vaak mogelijk..

Rust en slaap

Geen van de folkremedies zal de immuniteit van uw kind helpen versterken als hij niet voldoende rust krijgt. Kinderen, vooral kleintjes, worden erg snel moe en slapen helpt om de verbruikte energie weer aan te vullen. Een kind jonger dan 7 jaar heeft een dag slaap nodig.

Als hij het niet ontvangt, is het zenuwstelsel overbelast, wat de verdere ontwikkeling nadelig kan beïnvloeden. Naast het laten rusten van de spieren en de hersenen, wordt het lichaam tijdens de slaap verrijkt met zuurstof (op het moment van diepe slaap gaan de longen open en wordt de ademhaling diep).

Een paar uur voordat je naar bed gaat, moet je rustige spelletjes spelen met je kind (je kunt boeken lezen). Hierdoor kan hij kalmeren, wat nodig is voordat hij naar bed gaat. Voor een goede nachtrust moet de nachtrust niet later beginnen dan 22.00 uur. Zorg ervoor dat u de kamer waarin het kind slaapt goed ventileert voordat u naar bed gaat. U kunt ook gaan wandelen.

De aanbevolen slaap- en waakduur bij kinderen is 1,5 maand - 3 jaar

In het dagregime van de jongere (3-4 jaar oud) en middelste (4-5 jaar oud) kleutergroepen wordt 12-12,5 uur voorzien om te slapen, waarvan 2 uur voor een eenmalig dutje. Voor kinderen van de oudere (5-6 jaar oud) en voorbereidende (6-7 jaar oud) groepen wordt 11,5 uur vertrouwd op slaap (10 uur 's nachts en 1,5 uur overdag).

De slaapduur bij schoolkinderen varieert met de leeftijd en is:

  • bij 7-10 jaar oud - 11-10 uur;
  • bij 11-14 jaar oud - 10-9 uur;
  • op 15-17 jaar oud - 9-8 uur.

Hygiëne en netheid in huis

Kinderen, vooral onder de 3 jaar, bestuderen de wereld. Ze kruipen overal heen en kijken in elke hoek. Ze kunnen op de grond kruipen en na een seconde hun handen in hun mond trekken. Om de gezondheid van het kind te behouden, is het daarom belangrijk om het huis schoon te houden. Maak dagelijks tijd vrij om schoon te maken (dit moet ook nat zijn).

Als je een klein kind hebt, wacht dan met huisdieren. Vermijd ook een groot aantal knuffels en boeken in de kamer waar het kind is, omdat ze verzamelen veel stof.

Babyhygiëne is even belangrijk voor een volledige ontwikkeling. Kinderen zijn erg actief, en worden daarom vaak vies en zweten. Daarom is het noodzakelijk om na het spelen en voor het eten uw handen te wassen, dagelijks een douche te nemen en natuurlijk het ochtendtoilet te observeren. Voorkom dat kinderen vuile groenten en fruit eten of iets op straat tillen. Het kan tot verschillende ziekten leiden..

Kenmerken van het versterken van de immuniteit van het kind na ziekte

Als uw kind onlangs een ziekte heeft gehad, moet u weten hoe u de immuniteit van uw kind zeer snel kunt versterken. Folkmedicijnen helpen de kracht te herstellen en hebben geen negatief effect op het lichaam. Dit kan met behulp van vitaminemengsels (de recepten werden eerder beschreven) en verschillende gezonde theeën, tincturen en afkooksels.

Recepten voor thee en tincturen om het immuunsysteem te versterken:

1. "Vier kruiden". Om te koken, neem sint-janskruid, strobloem, kamille en berkenknoppen (in gelijke hoeveelheden), giet er kokend water overheen en laat ze een nacht in een thermoskan staan. Een keer per dag 30 minuten voor de maaltijd consumeren.

2. "Walnootbladeren". Z Art. giet lepels bladeren met 3 kopjes kokend water en blijf een nacht staan. Drink 1 maand.

3. "Monastieke thee". We nemen 1 eetlepel per liter water. een lepel rozenbottels en stukjes elecampaanwortel, kook gedurende 20 minuten en laat een uur staan. Voeg daarna in dezelfde hoeveelheden sint-janskruid en oregano toe, breng aan de kook en laat 2 uur staan.

4. "Ivan-thee, munt, kastanjebloemen, citroenmelisse." Meng gelijke hoeveelheden ingrediënten. Voor 2 eetlepels is 0,5 liter kokend water nodig. We staan ​​erop en consumeren de hele dag in kleine hoeveelheden.

5. "Bosbessenthee". Ingrediënten: gedroogde rode bosbessenbladeren - 12 g, suiker - 10 g Giet kokend water over de rode bosbessenbladeren en laat 10 minuten trekken. Voeg suiker toe en drink vers.

6. "Rowan thee". Ingrediënten: gedroogde frambozen - 5 g, gedroogde zwarte bessenbladeren - 2 g, lijsterbes - 30 g Giet kokend water gedurende 7-10 minuten. Giet in een mok verdund met kokend water.

Medicijnrecepten van honing, knoflook, citroen

Recepten van honing, knoflook, citroen Ingrediënten Voorbereiding
Recept 1knoflook - 4 koppen, bijenhoning - 300-400 g, citroen - 6 stuks.Snijd de citroen en selecteer alle zaadjes, pel de knoflook. Maal vervolgens de citroen en knoflook in een blender tot de dikte van pap.

Meng het resulterende mengsel met honing en laat staan. Laat het sap uitlekken nadat het is neergedaald..

Giet het in een donkere glazen schaal en bewaar het 10 dagen koud.Recept 2knoflook - 3 koppen, bijenhoning -1 kg., citroen -4 st., lijnolie - 1 glas.

Schil de citroenen en knoflook en hak ze fijn. Voeg honing en boter toe aan het mengsel.

Het blijkt een vrij dikke massa te zijn. Bewaar in de koelkast.

Propolis om de immuniteit te herstellen

Propolis is een van de beste antivirale en antimicrobiële middelen. Het bevat mineralen die de afweer van het lichaam kunnen activeren en moduleren. Hierdoor treedt binnen een paar uur een toename van de immuniteit op.
Een goed medicijn is honing met propolis.

Om het te maken, moet je honing en pure propolis nemen in een verhouding van 4: 1 en smelten in een waterbad. Meng daarna grondig.

Geef uw kind elk een ½ theelepel. Ook propolis-tinctuur kan aan melk worden toegevoegd (1-2 druppels). Het is het beste om voor het slapengaan melk met propolis te drinken..

Rozenbottelafkooksel is de meest bruikbare manier om de immuniteit te versterken

[box type = "info"] Rozenbottel bevat een enorme hoeveelheid vitamine A, C, B, K en E, mineralen (kalium, magnesium, mangaan, ijzer, fosfor en calcium), organische zuren, biologische pigmenten en polyfenolen. [/ box ]

Het verbetert het gezichtsvermogen, versterkt haar en nagels, herstelt metabolische processen in de lever, heeft een mild choleretisch effect en normaliseert het spijsverteringsproces.

Een afkooksel van rozenbottels is een goede folk remedie om de immuniteit te verbeteren. Hij kan het kind na een ziekte heel snel weer op de been brengen..

Hoe de bouillon te bereiden en te consumeren

Neem 4 eetlepels. eetlepels gehakte rozenbottels, vul ze met 1 liter. water en kook. Zet zodra het water kookt het vuur lager en laat het 10-15 minuten sudderen. Nadat de drank is bereid, koel en zeef. Om de smaak van de bouillon te versterken, is de toevoeging van honing, suiker of rozijnen toegestaan.

Om de gunstige eigenschappen van rozenbottels te maximaliseren, kunt u een andere kookmethode gebruiken - giet 3 eetlepels. eetlepels bessen met 3 kopjes kokend water en laat 2 uur trekken in een thermoskan.

Rozenbottelafkooksel mag worden gegeven aan kinderen vanaf 6 maanden - elk 100 ml. per dag. De norm voor een kind van 1-3 jaar is 200 ml en op de leeftijd van 3-7 jaar - 400 ml. Oudere kinderen mogen de hoeveelheid verhogen tot 600 ml.

Van de aangeboden methoden om het immuunsysteem te versterken, kunt u er een paar kiezen die u het leukst vindt. Onthoud gewoon dat succes afhangt van regelmaat..

Daarom wordt aanbevolen om deze methoden te onthouden, niet alleen als het kind ziek is, maar ook om aan ziektepreventie deel te nemen..

Voor Meer Informatie Over Bronchitis

Kenmerken van het gebruik van antibiotica bij injecties

En antibiotica zijn stoffen van natuurlijke oorsprong, gekenmerkt door een uitgesproken activiteit. Antibiotica-injecties worden voorgeschreven als onderdeel van de complexe behandeling van gecompliceerde verkoudheden en andere systemische pathologieën.

Weet jij hoe je griep moet behandelen?

Elk jaar, met het begin van koud weer, horen we overal "FLU, FLU!"Iemand raakt in paniek, iemand zwaait met zijn hand, ze zeggen: "Onzin, geen onbekende om..." gezien ", weten we, over de behandeling van deze griep al een hond opgegeten!"