Welke kruiden helpen bij verkoudheid

Hallo lieve lezers! Met de komst van de herfst en de lente begint de periode van verkoudheid, SARS en griep. We slaan pillen, poeders en siropen in uit angst om ziek te worden. Maar de meeste medicijnen hebben ernstige bijwerkingen. We genezen verkoudheid, maar nieren, lever en maag worden aangetast. Is het niet beter om de behandeling in een vroeg stadium van de ziekte met folkmethoden te starten of zelfs te voorkomen? Kruiden voor verkoudheid en griep kunnen net zo effectief zijn als medicijnen, maar ze zijn veilig, zelfs geschikt voor kinderen en zwangere vrouwen. Weet u niet welke planten zullen helpen? Lees dan!

Een beetje over verkoudheid en immuniteit

Ons lichaam heeft een sterke verdediging - immuniteit. Maar onder invloed van stress, ondervoeding, slakken en een zittende levensstijl verzwakt het. Met een zwakke immuniteit is het heel gemakkelijk om verkouden te worden of een virale infectie op te lopen. Dit overkomt ons in de herfst-winterperiode of in de lente, wanneer het lichaam verzwakt is door winterhypovitaminose, wanneer het weer wisselvallig en vaak vochtig is, en het lichaam moeilijker kan weerstaan.

Wat is immuniteit? Dit is de biologische verdediging van het lichaam, een complex systeem waaraan veel organen deelnemen. Zodra een infectie het lichaam binnendringt, wordt het aangevallen en onschadelijk gemaakt door speciale cellen. Om het immuunsysteem normaal te laten werken, heb je goede voeding, voldoende vitamines en mineralen en een snelle stofwisseling nodig. Er zijn al bewezen factoren die bijdragen aan een afname van de immuniteit, hier heb ik hier in meer detail over geschreven. Bovendien zal het effect vele malen beter zijn als we voedsel gebruiken om de immuniteit te ondersteunen en te versterken, aangezien een goed gevoede immuniteit veel sterker is dan een hongerige, als er weinig voedsel of natuurlijke vitamineproducten op straat zijn, raad ik aan om immuunapotheekcomplexen aan te sluiten, ongeveer de top 5 van de meeste goed, schreef ik, ze zullen het immuunsysteem snel helpen omgaan met virussen voordat de zomer aanbreekt en het rijpen van gezond fruit, groenten, kruiden.

Geneeskrachtige kruiden kunnen een grote hulp zijn bij de behandeling en preventie van verkoudheid. Ze reinigen het lichaam, voeden het, remmen virussen en bacteriën. Elke plant heeft zijn eigen eigenschappen, dus je moet begrijpen dat je verkouden bent of een virale ziekte hebt.

Weet u niet zeker wat het verschil is? Bij ARVI of griep wordt het lichaam aangevallen door een virale infectie. De temperatuur stijgt sterk, zwakte en malaise verschijnen. In de meeste gevallen verdwijnt ARVI binnen een week zonder medicatie, maar zweetdrijvende en antivirale kruiden versnellen het herstel en verbeteren de toestand.

Verkoudheid ontstaat als gevolg van onderkoeling. Als er geen infectie met bacteriën en virussen is, volstaat het om ontstekingsremmende kruideninfusies te drinken, te gorgelen en alles verdwijnt. Verkoudheid is gemakkelijker dan griep, maar het kan niet worden gestart. Net als in het geval van ARVI, kan longontsteking een complicatie worden als een infectie samenkomt tegen de achtergrond van een verzwakt immuunsysteem..

Drink kruiden, versterk het immuunsysteem. Ik zal je vertellen welke kruiden goed zijn tegen verkoudheid en griep en hoe je ze toepast..

Welke kruiden zijn goed voor verkoudheid en griep

Elke medicinale plant heeft zijn eigen functie. Bij het behandelen van verkoudheid, acute respiratoire virale infecties of griep, het nemen van kruideninfusies, moet u weten wat voor soort genezend effect u wilt krijgen. Als je keel pijn doet, gorgel dan met antiseptische bouillon. Bij hoesten zijn krampstillers vereist. Zie je waar ik het over heb? Laten we een lijst met de beste kruiden bekijken op basis van hun functies:

  • Krampstillers voor hoest. Deze kruiden omvatten zoete klaver, klein hoefblad, weegbree, pepermuntblaadjes en valeriaanwortel. Planten verlichten spierspasmen, kalmeren het zenuwstelsel.
  • Bij keelpijn bij gorgelen en inademen. Eucalyptus, tijm, bessenbladeren en touw hebben krachtige antiseptische eigenschappen. Ze verminderen de manifestatie van het ontstekingsproces.
  • Diaforetisch voor koorts. Om je lichaamstemperatuur te verlagen, heb je zweetkruiden nodig. Deze omvatten lindebloemen, kamille, touw, frambozenfruit en bladeren.
  • Met een loopneus. Salie, sint-janskruid en wilde rozemarijn hebben antiseptische eigenschappen. Ze bestrijden infecties en verminderen slijm.
  • Antiviraal. Voor griep, acute respiratoire virale infecties, longontsteking, adviseren artsen salie, sint-janskruid, kamille, frambozenblaadjes, moerasspirea, duizendblad, berk, oregano te nemen. Ze hebben een krachtig antiviraal effect, activeren de immuniteit.
  • Immunostimulantia. Veenbessen en rozenbottels, rode bosbessenbladeren, echinacea versnellen het herstel, zorgen ervoor dat het lichaam de infectie effectiever kan bestrijden. Lees hier meer over kruiden voor het verhogen van de immuniteit.

Handige video over geneeskrachtige kruiden bij verkoudheid

Kruiden kunnen ook in groepen worden verdeeld op basis van de voedingsstoffen die ze bevatten. Acetylsalicylzuur (antisepticum) in de vorm van esters wordt bijvoorbeeld aangetroffen in duizendblad, kamille. Essentiële oliën die het ademen vergemakkelijken, zijn aanwezig in oregano, eucalyptus en anijs.

Nu ik weet welke eigenschappen kruiden hebben, stel ik voor om er medicinale afkooksels en infusen van te maken. De bouillon blijkt meer geconcentreerd te zijn, dus je kunt hem niet in grote hoeveelheden drinken. Beperk jezelf tot 1-1,5 eetlepels. in een dag. Om de bouillon te bereiden, 1-2 theelepel. Giet droge grondstoffen met een glas water, kook en kook nog eens 5 minuten. Koel dan af en zeef.

Infusies zijn warm en koud. Gebruik voor het bereiden van een koude infusie droge grondstoffen en gekookt water op kamertemperatuur. Giet het over het gras en laat 24 uur staan. Breng vervolgens aan de kook en laat afkoelen.

Het is beter om hete infusie in een thermoskan te koken. Giet hiervoor droog gras (1-2 theelepel) met kokend water en laat het 2-6 uur in een thermoskan staan. Het bereide product wordt overdag gedronken. De infusie is ook geschikt om mee te gorgelen..

Een andere toedieningswijze is alcoholtinctuur. Het wordt gedurende 2-3 weken bereid op basis van wodka of medische alcohol. Giet hiervoor het droge gras in een donkere glazen fles op alcoholbasis en bewaar het op een donkere plaats, af en toe schudden. Consumeer het eindproduct driemaal daags 15-30 druppels met water.

Alcoholtinctuur is niet geschikt voor kinderen en zwangere vrouwen. Maak voor hen alleen waterafkooksels en -infusies.

Fondsen kunnen uit één component bestaan ​​of in de vorm van vergoedingen. Hier zijn enkele effectieve recepten om griep en verkoudheid te bestrijden.

Kruidenrecepten voor verkoudheid

Elk van de vermelde vergoedingen is bedoeld voor specifieke doeleinden, bijvoorbeeld het verlichten van ontstekingen, koorts, enz. Kies een recept afhankelijk van uw conditie:

  • Om te gorgelen. Meng gelijke delen kamille en salie. 1 eetl. l. giet het mengsel met een glas kokend water in een thermoskan en laat een half uur staan. Gebruik een warme infusie om 3-4 keer per dag te gorgelen.
  • Op een temperatuur. Meng 20 g weegbree en linde, 10 g kamille en klein hoefblad. 4 eetlepels. l. Giet 0,5 liter kokend water bij het mengsel en laat 10 minuten staan. Drink na elke maaltijd een half glas.
  • Antiviraal. Neem 20 g echinacea en eucalyptus, 15 g kamille en 5 g lavendel. 1 theelepel Giet grondstoffen met een glas kokend water en laat 5 minuten staan. Drink voor elke maaltijd een derde van een glas. Het middel is ook geschikt om griep te voorkomen.
  • Met een loopneus. Meng salie, alsem en calamus in gelijke verhoudingen. 1 theelepel giet het mengsel met een glas kokend water en laat het 1 uur staan. Gebruik een neusspoeling.
  • Tegen hoest. 1 eetl. l. Tijm en zoethoutwortel, giet 0,5 eetl. kokend water en laat 2-3 uur staan. Drink 2-3 keer per dag een onvolledig glas.
  • Ontstekingsremmend. Neem tijm, linde, sint-janskruid, munt en rozenbottels in gelijke delen. 2 eetlepels. l. giet 0,5 liter kokend water in het mengsel. Sta 1 uur aan. Drink 2-3 keer per dag.

Deze vergoedingen zullen het lichaam helpen infecties snel te overwinnen en onaangename symptomen te elimineren. In plaats van kruiden kun je voor de immuniteit kant-en-klare Thaise pillen of poeders gebruiken, gemaakt van kruidenextracten. Ze werken niet slechter dan kruiden, maar ze hebben geen tijd nodig om zich voor te bereiden..

Versterk uw immuunsysteem en wees gezond! Abonneer je op mijn blog, ontdek nuttige recepten, laat reacties achter. Tot de volgende keer!

Hoe een verkoudheid te genezen met medicinale kruiden - effectieve volksrecepten

Het is gemakkelijk om verkouden te worden in het koude seizoen. Een van de effectieve en goedkope middelen om luchtwegaandoeningen te behandelen, zijn volksrecepten voor kruidengeneeskunde.

Kruiden voor verkoudheid helpen bij het snel herstellen van een verzwakt immuunsysteem en het overwinnen van gevaarlijke symptomen in korte tijd.

Daarom worden kruiden in de moderne geneeskunde gebruikt als adjuvans bij de behandeling van verkoudheid..

Hoe manifesteert een verkoudheid

Verkoudheid, SARS of influenza worden geclassificeerd als algemene aandoeningen van de luchtwegen.

De eerste tekenen van de ziekte zijn onder meer algemene malaise, zwakte, pijn en spierpijn, hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid of verlies van eetlust. Standaard symptomen treden op in de eerste week na infectie.

De duur van de ziekte hangt af van de weerstand van het immuunsysteem van het lichaam en het vermogen om een ​​bepaald type ziekteverwekker te weerstaan.

De belangrijkste symptomen van verkoudheid zijn:

  • verhoogde lichaamstemperatuur, koorts, ernstige koude rillingen;
  • pijn in het lichaam, frequente spierpijn en krampen;
  • verstopte neus, rhinitis, tranenvloed;
  • hoest en keelpijn;
  • niezen, pijn op de borst.

De praktijk leert dat kruidengeneeskunde thuis het meest effectief is in de beginfase van het begin van verkoudheid..

In de acute periode van de ziekte is het rationeel om een ​​gecombineerde behandeling te gebruiken - om kruidenafkooksels parallel met medische voorschriften te nemen.

Kruiden voor verkoudheidsverschijnselen

Bijna alle kruiden met ontstekingsremmende eigenschappen hebben een complex effect op het menselijk lichaam..

Door ze te gebruiken, kunt u tegelijkertijd de verspreiding van de ziekteverwekker voorkomen, het welzijn verbeteren en de immuniteit versterken. Welke kruiden helpen bij bepaalde verkoudheidsverschijnselen?

Kruiden die van kinds af aan bekend zijn voor verkoudheid en verkoudheid:

  • bij verhoogde temperaturen - afkooksels van lindebloesem, fruit, frambozenblaadjes en kamille bloeiwijzen als een koortswerende, ontstekingsremmende en tonische warme drank;
  • kruiden voor verkoudheid en hoest - een complexe waterige infusie van weegbree bladeren, zoete klaver en klein hoefblad heeft een rustgevend, ontstekingsremmend en spaarzaam slijmoplossend effect. Salie behoort ook tot geneeskrachtige kruiden voor hoest - een afkooksel van deze plant helpt irritatie van het slijmvlies te verminderen, dus brouw het kruid met een droge hoest;
  • met een loopneus of verstopte neus - druppels op een waterige infusie van wilde rozemarijn, salie en sint-janskruid verminderen ontsteking en zwelling van het slijmvlies, verminderen de afgifte van exsudaat, verlichten irritatie;
  • transpiratie of keelpijn - regelmatig spoelen met een afkooksel van eucalyptus, bessenbladeren en bessen, tijm verlichten ontstekingen, verlichten pijn bij het slikken;
  • tijm is een uitstekend slijmoplossend middel, onmisbaar bij verkoudheid en griep, vergezeld van kenmerkende symptomen van een branderig gevoel in het strottenhoofd en een sterke hoest. Gebruik het kruid als afkooksel, stoominhalatie en warme kompressen op de borst;
  • natuurlijke immunomodulatoren - infusies van rozenbottels, rode bosbessen, viburnum, echinacea-afkooksel. Regelmatige consumptie van de versterkte drank zorgt ervoor dat het lichaam op elk moment van het jaar bestand is tegen virussen.

Geneeskrachtige kruiden bevatten natuurlijke antioxidanten, fytonciden, etherische oliën, micro- en macro-elementen die antibacteriële, ontstekingsremmende en verzachtende effecten hebben.

Een complexe behandeling met kruidengeneeskunde en traditionele verkoudheidsremedies bevordert een snel herstel.

Kruiden gebruiken bij verkoudheid

Aanhangers van de traditionele geneeskunde raden aan om verschillende kruidenpreparaten voor verkoudheid te gebruiken. Jeneverbes, kamille en berkenknoppen hebben bijvoorbeeld antivirale eigenschappen..

Herstel het slijmvlies en verminder ontstekingen met aloë-sap, klis en sint-janskruid. Kamille en duizendblad bevatten essentiële oliën. Althea-wortel, klein hoefblad en zoethout dragen bij aan de snelle eliminatie van slijm.

Frambozen en rozenbottels versterken het immuunsysteem.

Het is gemakkelijk en eenvoudig om een ​​kruidenafkooksel voor verkoudheid te bereiden - voeg droge plantaardige grondstoffen toe aan kokend water en kook op laag vuur gedurende 5-10 minuten. Als de kruiden naar de bodem zinken, zeef je door kaasdoek.

Hete bouillon kan worden gebruikt voor inademing thuis.

Bereid de infusies als volgt voor: giet een glas kokend water over het droge gras, dek af met een schotel of wikkel 15-30 minuten in een handdoek. Drink de infusie in kleine slokjes met een snelheid van één glas 3-4 keer per dag.

Kruidentincturen zijn extracten gemaakt van een mengsel van droge kruiden en wodka. Giet 20 gram droog mengsel met wodka, sluit goed af en zet op een donkere plaats. De tinctuur is klaar als de vloeistof van kleur verandert.

Er zijn andere recepten om verkoudheid en hoest te behandelen, bijvoorbeeld warme kamille thee met honing is ideaal als hoestmiddel. Combineer cold collection-ingrediënten met andere kruiden.

Kruiden voor verkoudheid voor kinderen

Wanneer u kruiden voor verkoudheid bij kinderen gebruikt, moet u voorzichtig zijn bij het kiezen van medicinale planten, hun combinaties en doseringen. Veel planten kunnen allergieën veroorzaken bij een baby, dus raadpleeg voor de behandeling een kinderarts..

Aangezien inademing gecontra-indiceerd is bij baby's jonger dan 3 jaar, kan voor een kind een zwak kruidenafkooksel of thee worden bereid. Welke geneeskrachtige kruiden voor verkoudheid kunnen aan een kleine patiënt worden gegeven?

Veilige kruidengeneesmiddelen voor kinderen:

  1. Paardebloem medicinaal. Giet een dessertlepel grondstoffen met een glas kokend water, houd de infusie een half uur warm, zeef en bewaar op een donkere plaats. Neem 3-4 keer per dag 20 ml voor de maaltijd. Om een ​​zwakke oplossing te bereiden, voegt u een eetlepel van de infusie toe aan warm water met honing.
  2. Gedroogd fruit van rozenbottels, frambozen, viburnum of zwarte bessen. Bevat natuurlijke antioxidanten, ontstekingsremmend en tonisch effect. Zet uw babybessenthee met een snelheid van een dessertlepel grondstoffen per 200 ml kokend water. Laat uw kind overdag een beetje drinken..
  3. Linden bloemen. Een afkooksel met toevoeging van honing verlaagt de temperatuur en kalmeert de hoest.
  4. Muntbladeren. Bevorder hoesten, desinfecteer de mondholte. Voeg een theelepel honing toe om een ​​hoestaanval te verzachten.
  5. Een afkooksel van kamillebloeiwijzen. Ideaal als druppels voor verstopte neus bij kinderen jonger dan één jaar. Voeg een paar druppels aloë- of propolisap toe aan het medicijn om het genezende effect te versterken.
  6. Inhalaties van de infusie van citroenmelisse, moederskruid, munt worden gebruikt als remedie tegen droge hoest bij kinderen vanaf 3 jaar. Kruiden hebben een krampstillend effect, bevorderen de onbelemmerde afgifte van slijm, kalmeren het larynxslijmvlies.

Adem kinderen in met een stoominhalator. Inademing van dampoplossingen op basis van alcoholtinctuur van calendula, eucalyptus kan worden gebruikt om een ​​ouder kind te behandelen.

Los een eetlepel van de tinctuur op in 100 ml water en giet het in de inhalator. Bewaak de stoomtemperatuur. U kunt 3-4 sessies van de procedure gedurende 5 minuten per dag doen.

Bij een zere keel helpt het gorgelen met een afkooksel van kliswortel met de toevoeging van een snufje zeezout. Een vochtige hoest kan worden verzacht door een aftreksel van zoethout of muntthee. Voeg wat honing toe om de smaak te verzachten.

De voordelen en nadelen van kruidenbehandelingen

Er is een mening dat kruidenbehandeling veel gunstiger is voor het lichaam dan kunstmatig gesynthetiseerde medicijnen. Naast genezende eigenschappen heeft elk van de medicinale planten echter zijn eigen contra-indicaties..

Als hiermee geen rekening wordt gehouden bij de behandeling met kruidenpreparaten, kan dit aanzienlijke schade aan de gezondheid veroorzaken. Daarom is het belangrijk om te weten dat u, voordat u kruidengeneesmiddelen gebruikt bij de behandeling van verkoudheid, uw arts moet raadplegen..

U kunt alleen geneeskrachtige kruiden gebruiken zonder voorafgaand medisch onderzoek van de toestand van het lichaam als geheel. Dit geldt met name voor mensen met een voorgeschiedenis van bijkomende ziekten van allergische aard en van het cardiovasculaire systeem..

Ongecontroleerde inname van kruidenpreparaten zonder toezicht van een therapeut is ook gecontra-indiceerd bij patiënten met hoge of lage bloeddruk of met ziekten die de bloedsuikerspiegel beïnvloeden.

Alle acties om de behandeling met kruiden en medicijnen te combineren, evenals een verhoging van de voorgeschreven doses, zijn categorisch onaanvaardbaar zonder de voorafgaande toestemming van de behandelende arts..

Het is de moeite waard eraan te denken dat een grote dosis niet bevorderlijk is voor een snel en positief effect. Integendeel, het kan het effect van andere medicijnen verzwakken of versterken..

Artsen raden aan om, naast de belangrijkste contra-indicaties, aandacht te besteden aan aanvullende voorzorgsmaatregelen bij het kiezen van kruiden voor de behandeling van verkoudheid. Dit geldt vooral tijdens zwangerschap en borstvoeding..

Tijdens de zwangerschap en tijdens de lactatieperiode is het onmogelijk om het effect van kruiden op het lichaam van het kind te voorspellen, daarom is het bij verkoudheid beter om de veiligste immunostimulerende medicijnen te nemen.

Alcohol en roken tijdens de behandeling remmen de werking van kruidengeneesmiddelen, waardoor een snel herstel wordt voorkomen.

Natuurlijke medicijnen die door de natuur zijn gemaakt, kunnen veel effectiever zijn dan medicijnen. Behandeld worden met kruidengeneeskunde is niet alleen nuttig, maar ook economisch voordelig..

Drink als preventieve maatregel rozenbottel-, kamille- en vlierbessenthee. Dit verhoogt de weerstand van uw lichaam en biedt weerstand tegen virussen tijdens het koude seizoen..

Geneeskrachtige kruiden voor verkoudheid, loopneus en griep - hoe recepten te bereiden voor de behandeling van traditionele geneeskunde

12/9/2017 Elena Home EHBO-doos 1 opmerking

Hallo lieve vrienden!
Nu, tijdens het koude seizoen, is het gemakkelijk om verkoudheid en griep te krijgen, dus ik ga verder met het onderwerp behandeling, en deze keer zal ik het hebben over kruiden voor verkoudheid en loopneus. Beproefde kruiden voor verkoudheid, zoals de praktijk van kruidengeneeskunde en volksgenezing laat zien, blijken vaak niet minder effectief te zijn dan de gepromote farmaceutische middelen. Om ervoor te zorgen dat ze alleen voordeel opleveren, is het noodzakelijk om ze correct te combineren en te accepteren. Lees in dit artikel wat het beste werkt bij koorts, hoest of rhinitis..

Uit het artikel leer je:

Hoe manifesteert een verkoudheid

Over verkoudheid gesproken, ze bedoelen een luchtwegaandoening die wordt veroorzaakt door infectie met pathogene bacteriën of virussen en die zich in een vrij acute vorm ontwikkelt. Typische tekenen van acute luchtweginfecties:

  • koorts;
  • koude rillingen of koorts;
  • hoofdpijn;
  • spierpijn;
  • loopneus of congestie;
  • vaak niezen;
  • pijn en keelpijn;
  • hoest en pijn op de borst.

De ernst van de symptomen hangt af van de sterkte van het immuunsysteem, zijn vermogen om ziekteverwekkers te weerstaan. Om complicaties te voorkomen, moet u bij het optreden van de eerste symptomen onmiddellijk beginnen met de behandeling ervan en verkoudheidskruiden worden hier een trouwe assistent..

Kruiden voor verkoudheid en verkoudheid

Kruiden voor verkoudheid en verkoudheid

Het gebruik van kruiden voor verkoudheid in een complexe behandeling kan het welzijn aanzienlijk verbeteren door het ontstekingsproces te elimineren en de verbrijzelde immuniteit te versterken. De meeste zijn bekend van kinds af aan - ze worden al sinds de oudheid gebruikt:

  • van koorts - lindebloesem, gebladerte en fruit van frambozen, kamille;
  • voor hoest - weegbree; moeder en stiefmoeder, zoete klaver;
  • van een koude - salie, wilde rozemarijn, sint-janskruid;
  • voor keelpijn - eucalyptus, tijm, bessenbladeren;
  • als immunostimulant - rozenbottels, echinacea, rode bosbes.

Velen van hen hebben meerdere acties tegelijk en kunnen worden gebruikt om een ​​complex van problemen op te lossen. Kruiden zijn vooral effectief als ze in de vorm van kruidenthee worden gebruikt.

Kruiden voor verkoudheid en griep

Voor de behandeling van griepinfecties zijn kruiden het meest geschikt, die koortswerende effecten kunnen hebben en het zweten kunnen verhogen. Vervolgens worden toxines die worden gevormd onder invloed van pathogene microflora die het lichaam treffen, evenals die gevormd als gevolg van metabolisme verwijderd.

Geneeskrachtige kruiden voor hoest

Met dezelfde stoffen als medicijnen zijn ze milder en vaak veiliger dan conventionele pillen. Planten die het meest effectief zijn bij het bestrijden van griep- en verkoudheidsverschijnselen zijn:

  • salicylaten - linde- en vlierbessenbloemen, frambozen, wilgenschors;
  • vitamine C in grote hoeveelheden - rozenbottels, krenten, rode bosbessen, citroengras.

U moet op basis daarvan afkooksels nemen in kleine doses - elk 2 eetlepels, maar vaak - tot 5 keer.

Geneeskrachtige kruiden voor hoest

De gebruikelijke kruidenthee bij verkoudheid wordt vaak gebruikt als middel tegen hoest. Maar hier moet u oppassen dat u de situatie niet verergert. Salie wordt bijvoorbeeld niet aanbevolen om te worden ingenomen in de beginfase van de griep, omdat het een uitdrogend effect heeft op het slijmvlies dat al aan uitdroging lijdt. Alleen als er een droge hoest is die diep uit de bronchiën komt, kan salie zijn genezende kracht laten zien, waardoor het gemakkelijker wordt om slijm te scheiden.

Thee met wodka voor verkoudheid

Sterk gezette thee met toevoeging van wodka kan worden gebruikt als een effectief middel tegen verkoudheid met een zweetdrijvend effect. Het gebruik van dit recept is alleen gerechtvaardigd als er een subfebrile temperatuur is. Bij koorts leidt deze methode tot ernstige uitdroging. Een medicinale drank wordt als volgt bereid: voeg 100 g wodka en honing toe aan 300 ml zwarte thee. Kook het mengsel, koel het af tot het warm is en drink het op voor het slapengaan..

Een andere optie voor anti-koude thee met wodka: giet 5 g droge zwarte thee met een lepel wodka, en dan een glas kokend water, voeg citroen of een beetje gember toe.

Thee met wodka voor verkoudheid

Uiteraard kunnen deze recepten niet worden gebruikt om verkoudheid bij kinderen en zwangere vrouwen te behandelen. Voor hen is het beter om een ​​verzameling kruiden voor verkoudheid te gebruiken, bestaande uit kamille en andere planten met een antiflogistische werking..

Kamille voor verkoudheid

Als natuurlijk antisepticum is kamille een van de belangrijkste kruidengeneesmiddelen die worden gebruikt bij de behandeling van ontstekingsprocessen. Het wordt beoefend als monotherapie en als onderdeel van combinatietherapie. Bovendien heeft kamille voor verkoudheid extra voordelen vanwege het gehalte aan salicylzuur - het vermogen om antipyretische en pijnstillende effecten te hebben, waardoor dit kruid vooral effectief is tegen ARVI.

Kamille voor verkoudheid en griep

Kamille-afkooksel voor verkoudheid

Door de combinatie van doeltreffendheid en veiligheid kan het worden gebruikt om verkoudheidsverschijnselen bij volwassenen en kinderen te behandelen. Met een van de volgende recepten kun je een loopneus, koorts en keelpijn wegwerken.

  1. Stoom de kamille (lepel) met kokend water (1 kopje), drink de infusie, verdeeld over 3 doses.
  2. Als u een snufje frisdrank toevoegt aan de vorige infusie, krijgt u een effectieve gorgeldrank voor keelpijn, die tot 4 keer per dag moet worden aangebracht..
  3. In het beginstadium van acute luchtweginfecties zal een drankje bestaande uit hete kamille-infusie bereid volgens het bovenstaande recept, frambozenjam en rode wijn gemengd 1: 1 helpen genezen. Het mag alleen voor het slapengaan worden ingenomen..
  4. Een afkooksel van kamille met eucalyptus, touw, calendula en salie, ingenomen in thee, helpt bij het wegwerken van een lange loopneus. lepel en gestoomde ½ liter kokend water. Spoel de neus driemaal daags met warme infusie.

Kamille met honing voor verkoudheid

De bioactieve stoffen waaruit kamille bestaat, blokkeren pathogene flora en remmen infectieuze processen. In combinatie met honing wordt kamille-infusie aanbevolen voor hoofdpijn en gewrichtspijn, zwakte veroorzaakt door influenza, en ook als profylactisch middel bij acute luchtweginfecties..

Medicinale kruidenthee gemaakt van kamille-, linde- en calendulabloemen, gebrouwen met munt- en frambozenblaadjes (phyto-verzamellepel) ½ l kokend water en gedronken met honing, verlicht de symptomen van zelfs de meest aanhoudende en ernstige verkoudheden.

Een ander effectief recept voor een medicinale infusie, gebrouwen van kamille, gember en rozenbottels of frambozen, in willekeurige verhoudingen ingenomen en samen met honing gedronken, zal de weerstand van het lichaam verhogen, vitaminetekorten aanvullen en verkoudheidsverschijnselen verlichten.

Kamille hoestthee

Het feit dat het zelfs aan baby's van een jaar oud kan worden gegeven, getuigt in het voordeel van protidos-thee met kamille. Tegelijkertijd mag u er geen honing of citroen aan toevoegen om geen allergieën te veroorzaken. Maar kinderen vanaf 6 jaar en volwassenen kunnen kruidenthee van kamille, munt, klein hoefblad met honing gebruiken om een ​​natte hoest te behandelen om het vrijkomen van slijm te vergemakkelijken. Het moet zo worden bereid: kook een grote lepel kruidencollectie gedurende 5 minuten, giet ½ liter kokend water, sta erop en drink, gezoet met honing.

Klassieke kamille thee, als sterk antisepticum, zal nuttig zijn bij droge hoest, vooral in de vroege stadia..

Kamille-afkooksel voor verkoudheid

Zelfgemaakte infusies en afkooksels op kamille worden vanwege hun antiflogistische en antiseptische effect vaak gebruikt als anti-verkoudheidsremedies, evenals gorgelen voor keelpijn.
Een klassiek afkooksel gemaakt van 3 eetlepels kamille, gekookt met ½ liter kokend water en 5 minuten gekookt. op laag vuur is universeel:

  • als inademing kan het worden gebruikt om keelpijn te behandelen, waarbij de procedure tot 2 keer per dag wordt uitgevoerd;
  • als een drank voor inname voor hoest en koorts, drink een derde van een glas in 30 minuten. voor maaltijden;
  • als druppels voor de neus, met rhinitis, 4 druppels indruppelen. 4 keer per dag.

Ledum voor hoest

Problemen met de afvoer van slijm, de stagnatie ervan in de luchtpijp en bronchiën, zijn de oorzaak van uitputtende hoestaanvallen, die zullen helpen om het kruid van bogulnik het hoofd te bieden. Met zijn mucolytische en antiseptische effect creëert hoestrozemarijn voorwaarden voor het dunner worden van slijm en het afval ervan, waardoor de hoofdoorzaak van hoest wordt geëlimineerd.

Rozemarijnkruid voor hoest

De effectiviteit is te danken aan de aanwezigheid van de samenstelling van ijs - een stof die een krachtig slijmoplossend effect heeft. Het gebruik van huismiddeltjes met bogulnik helpt bij droge en natte hoest veroorzaakt door ARVI, evenals bij longontsteking, astma en tuberculose.

Rozemarijnkruid voor hoest

Een afkooksel en een infuus die de avond ervoor zijn bereid, zullen helpen om hoestaanvallen gedurende de dag kwijt te raken..

  1. Stoom 5 g wilde rozemarijn en dezelfde hoeveelheid kamille in 300 ml kokend water. Neem de infusie, verdeeld over 3 doses.
  2. Meng een lepel wilde rozemarijn en brandnetel en giet de kruidencollectie met een liter kokend water. Neem een ​​glas per dag, verdeeld over 4 doses.

Bij het hoesten moet een afkooksel van wilde rozemarijn worden ingenomen, waarbij de dosering strikt in acht wordt genomen, omdat het giftige componenten bevat. Om deze reden mag het niet worden gebruikt om hoest bij zwangere vrouwen te behandelen. Voor kinderen kunnen infusies met wilde rozemarijn worden geconsumeerd door thee. lepel tot 3 keer per dag.

Sint-janskruid voor verkoudheid

De aanwezigheid van antiflogistische en atiseptische eigenschappen in sint-janskruid maakte het mogelijk om deze plant te gebruiken bij de behandeling van acute luchtweginfecties. Theeën die erop zijn gebaseerd, worden traditioneel gebruikt om de symptomen van koorts en hoofdpijn veroorzaakt door verkoudheid te bestrijden, en infusen en afkooksels worden gebruikt als immunostimulantia. Met behulp van inademing en spoeling op basis van deze medicinale plant worden angina pectoris en bronchitis effectief behandeld. Naast klassieke recepten kan sint-janskruid voor verkoudheid ook worden gebruikt als aromatische olie of alcoholtinctuur.

Sint-janskruid voor verkoudheid en griep

Sint-janskruid voor verkoudheid en griep

Als profylactisch middel bij influenza-infecties en acute respiratoire virale infecties kan een infuus van sint-janskruid met verschillende toevoegingen worden gebruikt. Het kan ook worden gebruikt om verkoudheid te behandelen die gepaard gaat met rhinitis en koorts..

  1. 2 eetlepels kruidenthee, bestaande uit sint-janskruid, munt, rozenbottels, linde en tijm, gestoomd in ½ liter kokend water en goed doordrenkt, drink met honing, verdeel de portie in 2-3 doses. Met deze drank kun je goed zweten, koorts en andere griepsymptomen verminderen..
  2. Bij bronchitis en droge hoest zal een infusie van sint-janskruid, bereid uit 10 g kruiden en een glas kokend water, de afscheiding van stroperig sputum verbeteren.
  3. Bij de complexe behandeling van hoest en keelpijn wordt vaak sint-janskruidolie gebruikt. Het wordt beoefend als een kompres op de keel en borst. Het wordt als volgt bereid: de gedroogde bloemen worden met olie - lijnzaad of olijfolie gegoten en 2 maanden op een koele plaats bewaard, waarna ze in een andere container worden gegoten en gebruikt. Om een ​​kompres te maken, wordt de olie verwarmd en vervolgens aangebracht op een wollen pleister, die op het probleemgebied wordt aangebracht, bedekt met komprespapier en in een sjaal wordt gewikkeld. De procedure kan het beste 's nachts worden uitgevoerd, waarbij het kompres' s ochtends wordt verwijderd, het behandelde gebied moet met zeep worden gewassen.
  4. Angina en andere infectieuze pathologieën van de keel zullen helpen bij het genezen van een antiseptische samenstelling voor gorgelen. Voor hem is het noodzakelijk om 10 druppels in een glas verwarmd water te verdunnen. jodium, 20 druppels. Sint-janskruidtinctuur op alcohol, frisdrank en zout - volgens thee. lepel. Voer driemaal per dag manipulatie uit.

Sint-janskruid voor verkoudheid en loopneus

Door infectieuze laesies veroorzaakte aandoeningen van de bovenste luchtwegen kunnen worden behandeld door middel van inademing, infusen of spoelen.

Voor inademing moet u een afkooksel van sint-janskruid bereiden, bestaande uit 2 eetlepels grondstoffen en ½ l water. Adem er 10 minuten overheen. hoesten, keelpijn en loopneus kunnen twee keer per dag worden verlicht. Als dit afkooksel wordt gebruikt om de neus te spoelen, kunt u ook rhinitis en de bijbehorende complicaties kwijtraken..

In het geval van laryngitis of faryngitis veroorzaakt door verkoudheid en acute respiratoire virale infecties, zal spoelen met een warme infusie van sint-janskruid helpen. Manipulatie wordt tot 5 keer per dag aanbevolen. Voor hetzelfde doel kunt u sint-janskruidtinctuur op alcohol gebruiken. Het wordt als volgt bereid: de fles is gevuld met bloemen en gegoten met wodka of alcohol, 2 weken op een koele plaats bewaard, en niet te vergeten om de container soms te schudden. Voor de procedure 20 druppels. verdun de tincturen in een glas verwarmd water, de duur van inademing is 10 minuten. Met een water- of alcoholextract van sint-janskruid kun je keelpijn en hoesten snel wegwerken.

Sint-janskruidtinctuur op alcohol kan ook worden gebruikt om de eerste tekenen van verkoudheid te behandelen. Neem hiervoor 2 tafels. eetlepels tinctuur, het wordt gemengd met sap geperst uit een ui en een halve citroen. Het mengsel, vóór gebruik verdund met water, wordt tot 5 keer per dag via de mond voor thee geconsumeerd. lepel.

Tijm bij verkoudheid en griep

Vanwege de aanwezigheid van etherische oliën met een genezende werking, wordt tijm opgenomen in de meeste fyto-assemblages van de borst die worden gebruikt bij de behandeling van infectieziekten van de bovenste luchtwegen. Hij, met een breed scala aan acties, is in staat om te gaan met brandende en zere keel, aanvallen van uitputtende hoest. Tijm kan extern worden gebruikt voor verkoudheid en griep - in de vorm van kompressen of inhalaties, maar ook intern, zoals thee.

Hoe tijm te brouwen voor hoest

Tijm met hoestmelk recept

De antibacteriële eigenschappen van thymol en carvacrol, die de bestanddelen zijn van etherische olie van tijm, maken het gebruik ervan als een pro-worsteling zeer effectief. Door 2 druppels toe te voegen aan een lepel honing en het op te lossen in een glas melk en het vervolgens op te drinken, kun je het proces van slijmsputumafgifte vergemakkelijken met een natte hoest. Het gebruik van melk met tijmolie voor de behandeling van droge hoest, stelt u in staat om het aantal aanvallen te verzachten en te verminderen, om het taaie slijm dat moeilijk te scheiden is te verdunnen.

Hoe tijm te brouwen voor hoest

Het gebruik van tijm in de vorm van een infuus of afkooksel, zal hoest verwijderen en een slijmoplossend en antiflogistisch effect op de bronchiën en luchtpijp hebben. Om dit te doen, een lepel grondstoffen gestoomd met een glas kokend water en, na een uur staan, consumeren, in 3 doses verdelen.

Tijmbouillon in de kruidengeneeskunde wordt ook vaak gebruikt als basis voor de bereiding van mucolytische en verkoudheidsremedies. Dit bijvoorbeeld: neem 1: 1 honing, tijminfusie en aloë-sap, meng ze. Neem dagelijks 3 eetlepels. lepels voor 5 dagen. Tijm die als inademing wordt gebruikt, is niet minder effectief. Hiervoor is 15 minuten voldoende. adem over de hete infusie heen. De dampen, die de slijmvliezen binnendringen, hebben een ontstekingsremmend effect en stoppen de ontwikkeling van infectie.

Antitussieve inademing kan ook worden uitgevoerd met behulp van geen waterige infusie, maar een aromatische olie, waarbij 3-5 druppels vallen. in heet water.

Weegbree hoest recept

Hoest weegbree

Een ander effectief kruidengeneesmiddel tegen hoest dat door iedereen kan worden gebruikt, ongeacht de leeftijd, is een afkooksel van weegbree. Door het dunner worden van viskeus slijm en het stoppen van irritatie, verlicht het de gezondheid en elimineert het de symptomen van SARS. Efficiëntie en onschadelijkheid maken het mogelijk om het op te nemen in de samenstelling van farmaceutische proto-hoestremedies voor kinderen.

Om een ​​afkooksel van weegbree te maken tijdens het hoesten, is het noodzakelijk om gedroogde weegbree (1 eetl.) Gestoomd met een glas kokend water aan te houden. Gedurende de dag innemen, verdeeld over 3 doses.

Melk met saliehoest

Om ontstekingen van besmettelijke aard te elimineren, vergezeld van hoesten, wordt vaak salie gebruikt. Deze plant behandelt effectief droge hoest, vooral 's nachts vervelend..

Door het met melk in te nemen, kunt u snel irritatie van slijmvliezen en weefsels elimineren, waardoor het aantal en de intensiteit van aanvallen wordt verminderd. Dit kan op verschillende manieren..

  1. Maak eerst een waterinfusie - 1 lepel per stapel. kokend water. Voeg een glas melk, een beetje honing en pruimen toe. oliën. Voor het slapengaan innemen.
  2. Giet salie (1 eetlepel) in kokende melk (1 kopje) en kook gedurende 5 minuten. Zeef opnieuw, kook en kook de melkbouillon gedurende 5 minuten. Drink warm voor het slapengaan.
  3. Adem in met salie-afkooksel, drink dan warme melk en ga naar bed.
    Melk met saliehoest, ingenomen voor het slapengaan, elimineert irritatie van de slijmvliezen en vermindert ontstekingen veroorzaakt door infectie van de bronchiën.

Salie maken voor hoest

Salie maken voor hoest

Door salie te combineren met melk, honing of andere kruiden voor verkoudheid, kunnen moeilijke verkoudheidsverschijnselen zoals hoesten en keelpijn snel worden opgelost. Het is het gemakkelijkst om het in een thermoskan te zetten en warm te nemen - ½ stapel. voor de maaltijd, honing aan de bouillon toevoegen - om hoest of citroen te verzachten - om keelpijn te elimineren. Doormidden gestoomd met kamille, heeft het een tweemaal zo ontstekingsremmend effect.

Hoest oregano

Als een effectief slijmoplossend middel voor de behandeling van verkoudheid met hoest en chronische bronchitis, wordt oregano gebruikt in de volksgeneeskunde. Het wordt beoefend als een onafhankelijk kruidengeneesmiddel of als onderdeel van een kruidencollectie.

Hoe oregano te brouwen voor een hoest

Een afkooksel met oregano gedurende een maand zal het afweermechanisme van het lichaam versterken, waardoor het bestand is tegen virale infecties. Bij ziekte verlicht oregano door hoest de symptomen en draagt ​​het bij aan een versneld herstel. De ontvangst van geld met oregano is absoluut gecontra-indiceerd voor gebruik door zwangere vrouwen en kinderen.

Hoe oregano te brouwen voor een hoest

Een afkooksel van oregano produceert een antipyretisch effect en activeert ook de afvoer van slijmsputum uit de bronchiën. Brouw het door een lepel kruiden met een glas kokend water te stomen en te trekken. Het wordt gedurende de dag ingenomen, verdeeld over 5 recepties. Oregano voor verkoudheid kan ook worden gebrouwen in een mengsel met rozenbottels, citroenmelisse, bessenblaadjes. Als je citroen of honing aan de drank toevoegt, zal het effect toenemen.
Een afkooksel met oregano kan niet alleen intern worden gebruikt, maar ook als gorgeldrank bij inflammatoire keelinfecties.

Lingonberry voor verkoudheid

Lingonberries voor verkoudheid: hoe te brouwen

Door het hoge vitaminegehalte zijn bosbessenbessen populair als remedie tegen verkoudheid. Ze worden gebruikt als sap of vruchtendrank, maar ook in de vorm van infusie of jam.

  1. Pers het bosbessensap door een sapcentrifuge, voeg er honing aan toe - een lepel in een glas sap. Neem dagelijks een glas als antikoud- en immuunversterkend middel.
  2. Bosbessensap voor verkoudheid, bereid in de vorm van vruchtendrank, doet qua efficiëntie niet onder voor bosbessensap. Om het te bereiden, giet een glas bessen met ½ l water en kook, zoet naar smaak met suiker of honing. Neem dagelijks een glas als preventieve maatregel of als medicijn bij acute luchtweginfecties.

Als een natuurlijk antibioticum kan rode bosbessen voor verkoudheid niet alleen in de vorm van bessen worden gebruikt, maar ook als aftreksels en afkooksels van bladeren, takken met scheuten.

Hoe bosbessen te brouwen voor een verkoudheid

Om een ​​rode bosbessenbouillon te maken, moeten de bessen worden geplet met een houten crush en vervolgens gestoomd met kokend water 1:10. Sta een uur aan, zeef, voeg honing toe, drink een glas per dag. Door bosbessenbouillon te nemen, kunt u het vitaminetekort aanvullen, gifstoffen verwijderen en de weerstand van het immuunsysteem versterken.
Voor een aftreksel op een bosbessensap, stoom de tafel. een lepel grondstoffen, eerder geplet met een glas kokend water, laat 30 minuten staan. Door dagelijks een glas infusie te drinken, kunt u een beginnende verkoudheid snel elimineren, zelfs zonder farmaceutische medicijnen.

Zoals de behandelervaring thuis aantoont, zijn kruiden voor verkoudheid een betaalbare en tegelijkertijd effectieve manier om de symptomen die kenmerkend zijn voor acute luchtweginfecties en griep het hoofd te bieden. Door ze correct te gebruiken in de beginfase van de ziekte, kunt u complicaties en het gebruik van sterkere fondsen voorkomen.

Beste kruidengeneesmiddelen voor verkoudheid en griepseizoen

Verkoudheid en grieppreventie is een enorme markt. Het maakt helemaal niet uit in welk deel van de wereld je leeft. Iedereen kan ziek worden! Soms is de kou immers niet de grootste vijand. Veel vitamines en voedingssupplementen die infectie voorkomen en infecties behandelen, zijn direct verkrijgbaar bij apotheken. Maar de veiligste en meest voorkomende zijn kruiden voor verkoudheid..

Er zijn er een enorm aantal. We vermelden ze misschien niet eens allemaal. Maar hoe het ook zij, alle medicinale planten van deze soort zijn een grote hulp. Bovendien zullen ze niet alleen zeer effectief zijn om verkoudheid te voorkomen, maar ook bij de eerste tekenen van een ziekte. Maar wat kan ik zeggen als ze in een complexe behandeling zelfs een verwaarloosde aandoening kunnen corrigeren.

Natuurlijk beloven we geen bliksemsnelle resultaten. Maar bedenk eens, dat er voorheen geen medicijnen met chemicaliën waren. En al onze voorouders werden alleen met kruiden behandeld.

Medicinale kruiden kunnen bij correct gebruik het immuunsysteem versterken. Uw lichaam zal sneller met ziektekiemen en virussen omgaan. En dienovereenkomstig zult u gemakkelijker beter worden..

Hoe ze correct te gebruiken? Kruiden voor verkoudheid worden over het algemeen alleen in thee gebrouwen. De bekendste zijn kamille, tijm, salie, linde, munt en oregano. Maar soms drinken ze ter preventie van griep en verkoudheid voedingssupplementen op basis van geneeskrachtige kruiden. Zeker, niet iedereen kent deze methode..

Maar we zullen proberen niet alleen te vertellen over de beroemdste farmaceutische planten. Laten we anderen met een historisch bewezen kracht tegen griep en verkoudheid op deze lijst zetten. Ze helpen niet alleen om de belangrijkste symptomen van de ziekte het hoofd te bieden, maar verbeteren ook uw welzijn..

In dit artikel leer je:

Effectieve kruiden bij verkoudheid

1) Andrographis paniculata

Het wordt ook wel "Indische echinacea" genoemd. Wetenschappelijke naam - Andrographis paniculata. Het is een traditioneel Chinees en Ayurvedisch kruid. Het heeft een vrij lange geschiedenis van gebruik bij de behandeling van infecties van de bovenste luchtwegen..

Andrographis elimineert effectief de symptomen van verkoudheid, griep en sinusitis. Deze omvatten ontsteking, hoofdpijn, loopneus en keelpijn. Al deze symptomen verdwijnen veel sneller..

Houd er echter rekening mee dat het aanbevolen gebruik van de plant verschilt afhankelijk van de dosering en toedieningsvorm. Thee kan op elk moment worden gedronken: zowel ter preventie als tijdens ziekte. Maar het innemen van een voedingssupplement op het moment dat de verkoudheid begint, kan zinloos zijn..

Lees en volg alle instructies op de verpakking zorgvuldig. Beter nog, raadpleeg een goede kruidendokter of arts voor de dosering en duur van inname. Onthoud dat zelfs kruidengeneesmiddelen hun eigen contra-indicaties hebben..

2) Botsteel

Het staat bekend als Eupatorium perfoliatum. Het is een traditionele Indiase antipyretische en pijnstillende drug. Van alle kruiden voor verkoudheid is het het krachtigste ontstekingsremmende, anti-allergische, decongestivum en zweetdrijvende middel. Sinds de oudheid wordt het constant gebruikt bij de behandeling van griep..

Botstam bevat een indrukwekkende hoeveelheid immuunstimulerende voedingsstoffen. Onder hen zijn selenium, vitamine A, vitamine C en zink. Deze vitamines en mineralen helpen bij het voorkomen en behandelen van virale infecties die verkoudheid en griep veroorzaken..

Natuurlijk bevat de plant ook andere essentiële mineralen zoals calcium, ijzer en magnesium. Ze verbeteren de opname, circulatie en algehele effectiviteit van de andere voedingsstoffen van het kruid voor verkoudheid en griep.

Denk dus eens in het voordeel van deze prachtige plant. Meestal kun je gedroogde bladeren of tinctuur kopen.

3) Apotheek kamille

Een zeer populaire medicinale plant. Kamille (Matricaria chamomilla) staat bekend om zijn vermogen om zenuwen te kalmeren, lichaam en geest te ontspannen en de slaap te verbeteren..

Maar u moet weten dat het geweldig is om de symptomen van verkoudheid en griep te verlichten. De koude kruidenchemicaliën zijn gemakkelijk te verwijderen door hete thee te zetten. Het zal u helpen bij het wegwerken van congestie, misselijkheid, hoofdpijn en zelfs sinusitis..

Kamille thee heeft zichzelf al lang bewezen als een van de beste huismiddeltjes voor verschillende ziekten. Het is geweldig om misselijkheid te verlichten. En als je het 's nachts drinkt, val je veel sneller in slaap..

Inademing van stoom wordt aanbevolen om sinusitis te verlichten. Breng eenvoudig een pan met water aan de kook, zet het vuur lager en voeg kamille toe. Laat het ongeveer 10 minuten sudderen..

Dan heb je een pan met kruidengestoomd water. Het moet een beetje worden gekoeld, zodat het water niet heet is, maar gewoon warm. Sluit dan je ogen en laat je gezicht boven het water zakken. Leg een handdoek over je achterhoofd en adem de stoom in.

Een dergelijke inademing van stoom, zelfs binnen een paar minuten, zal de verstopping in de neus en pijn kunnen verwijderen..

Voor andere symptomen zet u eenvoudig kamille-thee van gedroogde bloemen..

4) Medicinale salie

Bijna alle kruiden voor verkoudheid hebben antimicrobiële eigenschappen. En salie is geen uitzondering. De plant staat bekend als Salvia officinalis. Ondanks zijn geneeskrachtige eigenschappen is het een van de gezondste en gemakkelijkst te kweken kruiden ter wereld..

Deze geweldige plant wordt traditioneel beschouwd als een wondermiddel. Het wordt letterlijk een remedie genoemd voor alles, van wondgenezing tot verbetering van het geheugen..

Wat betreft het wegwerken van de symptomen van verkoudheid en griep, en met een neiging tot keelpijn, is salie voor u gemaakt.

Als je keel pijn doet, zet dan warme salie-thee en drink die op. Als laatste redmiddel kunt u gewoon uw keel spoelen. U zult merken dat de zwelling en keelpijn vrij snel zullen verdwijnen. De maximale verlichting van keelpijnklachten treedt op in minder dan twee uur.

In de apotheek vind je gemakkelijk gedroogde salieblaadjes of kant-en-klare theezakjes bij de plant..

5) Echinacea purpurea

Echinacea (Echinacea puruprea) wordt wereldwijd veel gebruikt als natuurlijk middel tegen verkoudheid en griep. Het wordt echter erkend als een van de meest effectieve kruiden.

Van Echinacea is bekend dat het de natuurlijke immuunrespons van het lichaam verbetert. Het voorkomt ook virale ziekten en verkort de duur en ernst van verkoudheid wanneer het onmiddellijk wordt ingenomen nadat de symptomen zijn opgetreden..

Onthoud dat nevenreacties van het lichaam mogelijk zijn op echinacea. En interacties met andere medicijnen kunnen niet worden uitgesloten. Het wordt niet alleen in de vorm van capsules verkocht, maar ook als voedingssupplement. Gedroogde kruiden kunnen ook worden gebruikt om thee te zetten.

6) Gemberwortel

We zullen het opnemen in de lijst met kruiden voor verkoudheid. Hoewel we het niet hebben over de bladeren van de plant, maar over de wortel.

Gember (Zingiber officinale) is een extreem populair huismiddeltje. Het is vooral nuttig bij het behandelen van de symptomen van verkoudheid en griep, en bij het genezen van het lichaam..

De werking van gember kan op verschillende manieren worden beschreven. In het bijzonder wekt het zweten op om de ontgifting van het lichaam te versterken. Aan de andere kant kalmeert het het spijsverteringskanaal, zodat de patiënt rustig kan eten zonder misselijk te worden..

Traditioneel wordt gemberwortel gebruikt voor hoest en om ontstekingen in het lichaam te verminderen. U kunt hier meer lezen over de werking ervan..

Het wordt aanbevolen om een ​​kleine hoeveelheid verse gemberwortel te eten om verkoudheidsverschijnselen te behandelen. Maar je kunt er ook niet minder genezende thee op zetten en de kruiden toevoegen aan gerechten..

7) Kaneel

Een ander bekend natuurlijk antimicrobieel middel. Van Cinnamomum verum is bekend dat het de reactie van het immuunsysteem stimuleert.

Kaneel wordt traditioneel beschouwd als een "verwarmend" kruid, net als gember. Kaneelschors kan worden gebruikt om virale infecties te behandelen. Het beïnvloedt soms het hele lichaam met symptomen van spierpijn, zwakte en koud zweet..

Om verkoudheid en griep te behandelen en te voorkomen, kunt u gemalen kaneel als smaakstof aan kruidenthee toevoegen. Je kunt kaneel ook veilig in capsulevorm nemen.

8) Knoflook

Je kunt natuurlijk geen thee maken van knoflook. Maar toch is het erg handig om te eten. Allium sativum is een krachtige antibacteriële en antivirale plant. Het wordt gegeten om verkoudheid en griep te voorkomen en veilig te behandelen. En knoflook is erg effectief bij andere, meer ernstige ziekten, bijvoorbeeld bij longontsteking..

Bovendien is wetenschappelijk bewezen dat vers knoflookextract de antibiotische werking van andere geneesmiddelen verbetert. Maar alleen als ze gelijktijdig worden ingenomen.

Wees dus niet bang voor deze heerlijke specerij. Als je de smaak en geur echt haat, zijn er alternatieven. U kunt bijvoorbeeld zelfs knoflook in capsulevorm, tinctuur of gewoon gedroogd kruid kopen..

9) Pepermunt

Kruiden voor verkoudheid moeten veelzijdig zijn. Mint wordt met recht als een van deze beschouwd. Mentha × piperita is een uiterst veelzijdig kruid met een lange geschiedenis van gebruik in de kruidengeneeskunde.

Zet bij het eerste teken van verkoudheid of griep pepermuntthee. Denk niet dat dit een algemeen rustgevend kruid is. Pepermunt kan helpen bij het verzachten van keelpijn, gastro-intestinale klachten en zelfs koorts verminderen.

Je kunt munt ook in kokend water dompelen en de dampen inademen. Dit zal helpen om ontstekingen te verminderen en de luchtwegen te openen om congestie in de neus en longen te verminderen..

Gedroogde bladeren zijn het meest geschikt voor medicinale doeleinden. Maar als je ze niet hebt, kun je het doen met verse bladeren en stengels..

10) Tijm

Kruiden voor verkoudheid met slijmoplossend effect moeten aan deze lijst worden toegevoegd. De eenvoudigste hiervan is tijm (Thymus vulgaris).

Het is een zeer effectief natuurlijk slijmoplossend middel. Wat betekent dit eigenlijk? En het feit dat tijm het slijm in de luchtwegen verzwakt, zodat het gemakkelijker kan worden opgehoest. Het belangrijkste is dat tijm beter werkt dan welk commercieel hoestmiddel dan ook..

Dus in plaats van naar de vervelende hoestsiroop te grijpen, maak je tijmthee. Je hebt maar twee theelepels verse bladeren nodig voor een kopje gekookt water. Maar alleen deze thee moet minstens 10 minuten worden toegediend..

Je kunt ook een handvol gedroogde tijm toevoegen aan een kom met heet water. Adem stoom in om slijm in uw longen los te maken.

11) Rode of gladde iep

Stel je nu kruiden voor bij verkoudheid, specifiek voor het verlichten van keelpijn. Rode iep (Ulmus rubra) is geweldig om thee te zetten. Het bedekt de pijnlijke en geïrriteerde slijmvliezen van de keel om de symptomen onmiddellijk te verlichten.

Dit kruid heeft geen bijzonder gevaarlijke bijwerkingen. Bovendien wordt het als mild genoeg en veilig beschouwd voor kinderen met mate..

Gladde iep is er in verschillende vormen, maar meestal in gedroogde schors en orale capsules. Hoewel je zelfs lolly's kunt vinden op basis van deze korst. Als je geïnteresseerd bent in gladde iep, dan hebben we een artikel over de gunstige eigenschappen ervan..

Ondanks de relatieve veiligheid van dit kruid, wordt het gebruik van gladde iep niet aanbevolen voor zwangere of zogende vrouwen..

12) Goldenseal

Het wordt ook wel hydrastis (Hydrastis canadensis) genoemd. Het is een redelijk populair modern kruidengeneesmiddel tegen verkoudheid en griep. Het heeft antibacteriële en ontstekingsremmende effecten.

Goldenseal is ideaal om het lichaam te ontdoen van infecties. Bovendien vermindert het tegelijkertijd symptomen van pijn en verstopte neus..

Alleen deze plant komt bij ons niet voor. Daarom kun je het alleen in capsules kopen in de vorm van een voedingssupplement of alcoholtinctuur.

Hydrastis wordt vaak samen met echinacea gebruikt. Ze werken goed bij verkoudheid en griep bij de eerste tekenen van symptomen. Hiervoor worden speciaal bereide tincturen van twee planten verkocht, en zelfs thee.

13) Mierenboom

De zeldzaamste kruiden voor verkoudheid houden daar niet op. De volgende op onze lijst is de mierenboom (Handroanthus impetiginosus). In het westen is het beter bekend als Pau d'Arco of lapachola.

Het is een traditioneel kruidengeneesmiddel tegen verkoudheid en griep, afkomstig uit Zuid-Amerika. De belangrijkste actieve stoffen zijn te vinden in de cortex. Ze hebben sterke antimicrobiële en ontstekingsremmende effecten.

De schors wordt meestal gebruikt om symptomen van hoest en koorts te behandelen. Maar het heeft ook andere gezondheidsvoordelen..

Gedroogde Pau d'Arco-schors wordt traditioneel gebrouwen om een ​​sterk bittere thee te maken. Hoewel het veel beter smaakt in capsule- of tinctuurvorm.

Het is ook belangrijk op te merken dat dit kruidengeneesmiddel enkele mogelijke bijwerkingen heeft. Het kan giftig zijn in voldoende grote doses. Daarom moet het gebruik van Pau d'Arco worden beperkt tot maximaal een paar dagen..

Zwangere en zogende vrouwen moeten de schors van de mierenboom vermijden. Sporen van gras die in de moedermelk terechtkomen, zijn schadelijk voor de baby.

Maar deze thee is een zeer effectief lokaal antimicrobieel middel. Ze kunnen zelfs oppervlakken desinfecteren om de verspreiding van verkoudheid en griep te voorkomen..

Waar wordt deze schors verkocht? Je kunt het bij veel online winkels kopen. De meest voorkomende vormen zijn capsule, tinctuur en gewone gedroogde schors.

14) Honing Stevia

Je denkt dat alle kruiden voor verkoudheid maar voor één doel worden gebruikt. Maar nee! Zo is stevia (Stevia rebaudiana) de laatste jaren in populariteit gegroeid als calorievrije zoetstof..

Het is inderdaad een volledig natuurlijke suikervervanger. Het is te vinden in bijna elke supermarkt, naast alle kunstgras-analogen..

De meeste mensen realiseren zich echter misschien niet dat steviabladeren ook krachtige antimicrobiële middelen zijn..

Dus poedervormige steviabladeren kunnen worden toegevoegd aan eten en drinken. En natuurlijk kun je gedroogde kruidenblaadjes vinden om thee te zetten..

15) Ouderling

Het is geen geheim dat veel bessen buitengewoon nuttig zijn bij verkoudheid..

Hier is de vlierbes (Sambucus nigra) - een traditionele volksremedie tegen verkoudheid, griep en sinusitis..

Het is zelfs wetenschappelijk bewezen dat vlierbessen antivirale en antibacteriële eigenschappen hebben. Recente wetenschappelijke studies hebben vastgesteld dat anthocyanen helpen om het immuunsysteem te versterken. Ze onderdrukken ook de hechting van het virus aan de cellen van het lichaam, waardoor de reproductie van het infecterende virus wordt voorkomen..

Bovendien worden vlierbessen gebruikt als diaforetisch, catarraal en slijmoplossend middel, bloedsomloop stimulerend, diuretisch en lokaal ontstekingsremmend..

De aanwezige tannines en zuren in fruit hebben een positief effect op de symptomen van verkoudheid en griep. Ze werken ook in op het maagdarmkanaal en reinigen de neusholtes..

Vlierbes is een must-have in het seizoen bij verkoudheid en griep. Natuurlijk worden verse bessen als de gezondste beschouwd. Maar je kunt er ook gedroogde vlierbessen, sterke dranken en extracten, vlierbessensiropen voor kinderen en volwassenen en zelfs capsule-lolly's kopen..

16) Heemstwortel

De wortel van Althaea officinalis bevat vezelachtige stoffen die in het lichaam opzwellen en een soort gel vormen. Hij is het die de ontsteking van het maagslijmvlies kan verminderen.

Marshmallow verlicht de symptomen van droge hoest en verkoudheid en verbetert de speekselproductie. Het bestrijdt ook bacteriële en luchtweginfecties, behandelt huidaandoeningen en vermindert gewrichtspijn.

Het heeft geen zin om alle kruiden op te sommen. Je begrijpt al dat er enorm veel planten in de wereld zijn die worden gebruikt om verkoudheid te behandelen. Maar hieronder willen we enkele kruiden beschrijven die de immuniteit versterken. Ze kunnen niet alleen tijdens het griepseizoen worden geconsumeerd, maar het hele jaar door..

Ze kunnen met recht medicijnen worden genoemd ter voorkoming van verkoudheid..

Kruiden bij verkoudheid en ter versterking van het immuunsysteem

  • Ashwagandha is een tonicum dat de geest kalmeert en vermoeidheid verlicht. Het is een adaptogeen en immunostimulerend middel.
  • Cat's claw is een kruid dat macrofagen, leukocyten en lymfocyten activeert. Het remt ook de aggregatie van bloedplaatjes. De plant heeft ontstekingsremmende, schimmelwerende, antiseptische, antioxiderende en antivirale eigenschappen.
  • Cayennepeper is extreem rijk aan vitamine C, wat de aanmaak van endorfine stimuleert. Het is een alternatief antibioticum, ontstekingsremmend, windafdrijvend en antiviraal tonicum.
  • Aziatische ginseng is een bekend beenmerg-tonicum. Bovendien herstelt het de celproductie. Het bevordert fagocytose en versterkt immunoglobulinen. Het kan dus worden beschouwd als een adaptogeen en immunostimulerend middel..
  • Citroenmelisse heeft windafdrijvend, antiviraal, spijsverteringsversterkend, zweetdrijvend en anti-verouderingseffecten.
  • Brandnetel is een kruid dat we al van kinds af aan kennen. Ze heeft een hoog gehalte aan chlorofyl. Het versterkt de nieren en milt. En over het algemeen stimuleert en versterkt brandnetel het lichaam.
  • Propolis is effectief tegen virussen, bacteriën en schimmels. Het versterkt de schildklier en thymusklieren. Propolis bevat veel antioxiderende flavonoïden.
  • Zoethout remt de groei van virussen. Het verhoogt het aantal antilichamen en leukocyten. Bovendien stimuleert het de productie van interferon, heeft het antiseptische en ontstekingsremmende effecten..

Hoe u kruiden voor verkoudheid en griep correct gebruikt?

Alles is hier uiterst eenvoudig! De beste manier is om thee te zetten. Als je geen gedroogde of verse bladeren kunt vinden, maakt dat niet uit. Apotheken verkopen ook andere vormen van medicinale planten. Bijvoorbeeld alcoholische tincturen of dezelfde gedroogde kruiden in capsules.

Pas nu, tijdens het begin, kan het nemen van capsules niet langer snel helpen. Ze zijn meer geschikt voor het voorkomen van ziekten en algemene versterking van het lichaam..

En op het moment dat de eerste symptomen optreden, wordt warme thee als het meest effectief beschouwd..

Essentiële oliën voor verkoudheid en griepsymptomen

Gedroogde kruiden en kruidenthee zijn niet de enige manier om te profiteren van natuurlijke medicijnen. Veel van de bovenstaande kruiden kunnen ook in de vorm van etherische olie worden gebruikt om verkoudheids- en griepsymptomen te verlichten.

Ze worden meestal gebruikt in een etherische oliediffuser en stoominhalatie..

De beste essentiële oliën die bekend staan ​​om hun antimicrobiële eigenschappen zijn: lavendel, eucalyptus, theeboom, citroen, citroengras, kaneel. Ze bevatten ook kruidnagel, grapefruit, sandelhout, tijm, pepermunt en salie..

Gebruik caiaput, eucalyptus, lavendel, citroen, rozemarijn, sandelhout en theeboom om de immuunfunctie door het hele lichaam te versterken.

Om ziekteverwekkers te doden, gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en het genezingsproces na een ziekte te versnellen, zijn cipres-, gember-, grapefruit-, citroen- en rozemarijnolie geschikt..

Om een ​​verstopte neus op te ruimen, maakt u een mengsel van pepermunt-, rozemarijn-, citroen- en eucalyptusolie. Adem de damp van het oliemengsel in door een paar druppels op een doek aan te brengen en deze onder je neus te houden. Je kunt het mengsel ook aan de diffuser toevoegen.

De beste manier om ontstekingsremmende oliën af te geven, is door stoominhalatie. Bijvoorbeeld,

meng lavendel en kamille. Ze helpen bij het verlichten van neuspijn en hoofdpijn..

Voeg elke avond voor het slapengaan wat cipres-, munt- of eucalyptusolie onder je kussen toe. Het helpt hoestbuien te verminderen terwijl u slaapt..

Om de ademhalingsfunctie tijdens verkoudheid en griep te versterken, raden we aan om 1 druppel etherische oliën van citroen, limoen, pepermunt, rozemarijn en eucalyptus te mengen.

Wees uiterst voorzichtig! Gebruik alleen bewezen etherische oliën. Ze kunnen soms gevaarlijker zijn dan conventionele gedroogde kruiden. Ja, en niemand heeft allergische reacties geannuleerd.

Voor Meer Informatie Over Bronchitis