Gember voor verkoudheid

Bij het eerste teken van verkoudheid is het helemaal niet nodig om naar de apotheek te rennen voor medicijnen, waarvan er vele gewoon de symptomen van de ziekte verlichten, maar niet genezen. In veel gevallen kunt u met het natuurlijke product gember snel genezen en het immuunsysteem versterken..

Voordelen van gember bij verkoudheid

De gunstige eigenschappen van de aromatische, kruidige, tonische gemberwortel zijn al lang bekend. Gember was vooral populair in India. In die verre tijden was een natuurlijk geneesmiddel onmisbaar bij de behandeling van verkoudheid en heeft het zijn populariteit vandaag niet verloren. Het bevat vitamine A, C, B1, B2, B12, evenals een grote hoeveelheid sporenelementen en aminozuren. De gunstige eigenschappen van gemberwortel zijn onmiskenbaar:

  • de afweer van het lichaam wordt versterkt;
  • slijm wordt gestimuleerd, zweten neemt toe;
  • het werk van bloedvaten verbetert;
  • oedeem wordt geëlimineerd en keelpijn neemt geleidelijk af;
  • hoofdpijn en pijn in het lichaam verdwijnen;
  • dankzij antiseptische en antibacteriële eigenschappen herstelt het menselijk lichaam zich sneller.

Gemberwortel is uitstekend geschikt voor hoesten, keelpijn, rhinitis, diverse acute respiratoire virale infecties, griep en acute luchtweginfecties en een lichte temperatuurstijging.

Contra-indicaties

Ondanks het grote aantal nuttige eigenschappen heeft gember echter contra-indicaties..

Belangrijk! U mag het product niet gebruiken in geval van hitte en temperatuurstijging boven 38 °, omdat het verwarmende effect de toestand van de patiënt kan verslechteren.

Het moet met voorzichtigheid worden gebruikt in geval van hartaandoeningen en hypertensie. Door de diaforetische eigenschappen van de wortel kunnen de hartslag en bloeddruk toenemen..

Voor ziekten van het maagdarmkanaal, in het bijzonder gastritis, maag- en duodenumzweren, moet gember ook voorzichtig en in kleine hoeveelheden worden gegeten om het slijmvlies niet te irriteren en de pijnlijke toestand niet te verergeren..

Contra-indicaties voor gebruik zijn allergieën en individuele intolerantie..

Het is niet nodig om vrouwen met gember te behandelen tijdens een lange periode van zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding..

Gemberrecept voor verkoudheid

Gemberthee

De meest populaire remedie tegen verkoudheid is hete gemberthee. Om te koken, moet je de wortel hakken met een mes of rooster. Doe dan een theelepel van het fijngemaakte product in een kleine theepot en giet er kokend water overheen. Laat het een beetje brouwen. Voeg honing, citroen, zwarte peper, kurkuma en kruidnagel naar smaak toe en verbeter de genezende eigenschappen. Een beetje thee, munt, grapefruitsap en kaneel worden ook naar smaak toegevoegd. Kaneel warmt bovendien op als iemand het koud heeft.

Drink meerdere keren per dag warme thee. De drank helpt bij het wegwerken van keelpijn, het verminderen van koorts en het verminderen van een loopneus.

Verwarmende thee wordt ook bereid om verkoudheid te voorkomen. Kook 1 eetlepel fijngehakte gemberwortel met 1 liter kokend water en laat 15 minuten in een thermoskan staan. Je kunt het zomaar drinken, of gemberthee toevoegen aan groene thee, zoeten met honing.

Geraspte gember met honing en citroen

Dit medicijn helpt niet alleen bij verkoudheid, maar ook bij langdurige hoest, waaronder bronchitis. Naar smaak worden gehakte gember en citroen in verschillende hoeveelheden gemengd met honing. Voor de behandeling van kinderen wordt de remedie verdund met water. Volwassenen moeten 3-4 keer per dag onverdund gebruiken..

Melk met kurkuma, gember en honing

Aandacht! Kurkuma heeft, net als gember, antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen en versterkt de immuniteit. Daarom is dit ingrediënt noodzakelijk om de werking van dit geneesmiddel te versterken.

Giet 2 kopjes melk in een pan en zet in brand.

Voeg een theelepel kurkuma toe en kook alles.

Voeg 1 theelepel geraspte wortel toe aan hete melk.

Referentie! Gooi geen vers geraspte gember in kokende melk om stremmen te voorkomen. De melk moet iets afkoelen, waarna de gember wordt toegevoegd.

Het product wordt 10 minuten toegediend, waarna u honing kunt toevoegen. Warm drinken, het is beter om voor gebruik te spannen.

Hoe het correct te gebruiken?

Gemberwortel wordt het meest gebruikt voor het maken van medicinale dranken, afkooksels, dikke natuurlijke medicijnen met honing en hete baden..

Bouillon en dranken worden warm geconsumeerd, maar niet heet, omdat hete vloeistof het keelslijmvlies verder kan beschadigen. Gemberwortel wordt geplet of er wordt een kant-en-klaar droog poeder gekocht. U hoeft bouillon niet langer dan 5 uur te bewaren..

Geneesmiddelen met gember moeten meerdere keren per dag een half uur voor de maaltijd worden gebruikt..

Een heet bad met gember (van 37 tot 40 graden) duurt niet langer dan 20 minuten, waarna je jezelf, zonder te spoelen, in een badstofjas moet wikkelen en nog eens 30 minuten naar bed moet gaan. Dit bad heeft een helend en rustgevend effect..

De meest effectieve recepten met gember voor verkoudheid - is het echt genezen

Gember voor verkoudheid elimineert de symptomen van de ziekte, remt bacteriën en virussen. Een doktersconsultatie wordt aanbevolen voordat u begint.

Helpt gember bij verkoudheid?

De wortel bevat tot wel 400 soorten verbindingen. Helpt veel ziekten te genezen. Naast verkoudheid is gember nuttig voor influenza, bronchopulmonale pathologieën, voor angina, laryngitis, faryngitis, ARVI en andere virale en bacteriële infecties.

Gember helpt bij het omgaan met verkoudheid dankzij de inhoud:

  • gingerola - heeft een verwarmende en immunomodulerende eigenschappen, stimuleert het zweten;
  • vitamine E, C, groep B - versterk de immuniteit, verwijder afvalproducten van virussen, bacteriën;
  • esters - hebben mucolytische en slijmoplossende eigenschappen.

Andere stoffen verlichten pijn, verlichten ontstekingen en hebben een antiseptisch effect. Gember wordt aangeraden om te gebruiken bij de eerste symptomen van verkoudheid. Gebruik 3-7 dagen.

Recepten voor thuisgebruik

Maak voor verkoudheid gemberinfusie, bouillon of thee. Ze worden warm of heet geconsumeerd (de temperatuur van dranken is niet hoger dan 45 ºC).

  • rauw - 2 cm wortel wordt gewassen, dun van de huid gepeld, fijngehakt;
  • poeder - geschud met water of sap tot een gladde massa;
  • thee - de wortel wordt gebrouwen met een watertemperatuur tot 95 ºC, gedurende 10-30 minuten doordrenkt;
  • hete infusie - de wortel wordt gebrouwen in een thermoskan, gedurende 2-12 uur aangedrukt;
  • bouillon - laat de vloeistoffen koken, laat dan 15 minuten sudderen, koel af tot de gewenste temperatuur.

Anders bereiden ze een remedie voor met Coca-Cola. Als je verkouden bent, 250 ml drank en 1 theelepel. gember wordt 4 minuten gekookt, 15 minuten onder het deksel gedrukt, gefilterd. Voeg 1 theelepel. honing, 1-2 theel. citroensap.

Citroen-gemberthee

Zet een kopje van je favoriete thee met 5 ml gembersap en een snufje rode peper. Drink twee keer per dag.

Warme infusie met citroen en honing is effectief tegen verkoudheid. Je hebt 10 cm gemberwortel, 1 citroen, 3 eetlepels nodig. l. honing. Giet gember en citruspuree, gefilterd, gezoet in 1 liter kokend water gedurende een half uur. Drink in 4-6 recepties.

Om de video te bekijken:

Kaneel thee

Thee-ingrediënten voor verkoudheid: 200 ml kokend water, 0,5 tl. kaneel, 5 ml gembersap. Componenten staan ​​erop 7 minuten.

Voor verkoudheid met hoest, combineer de sappen van de wortel en citroen / sinaasappel met honing in een verhouding van 2: 2: 1. Het mengsel wordt toegevoegd in 0,5 theelepel. in groene thee met kaneel.

Gember met knoflook

Pers 2,5 ml wortel- en knoflook- (of uiensap) uit. Voor verkoudheid worden ze verdund in 20 ml water ingenomen of toegevoegd aan een kopje thee of melk. Consumeer 2-3 keer per dag.

Met veenbessen

Gepureerd in puree 250 g veenbessen, 250 g gember, gemengd met 250 g honing. Sta erop 8-12 uur. Eet bij verkoudheid 1,5 theelepel. drie keer per dag of toegevoegd aan thee.

Met melk

0,5 theelepel wordt gemengd met 500 ml water. poeders van gember, nootmuskaat en kardemom, 2 stukjes kruidnagel, 1 eetl. l. groene thee, 500 ml melk. Laat koken, 5 minuten laten staan, filtreer. Bij verkoudheid de hele dag warm drinken met honing / suiker.

Bekijk recept:

Tinctuur op alcohol of wodka

De remedie wordt sinds de herfst voorbereid. Een pap van 40 g rauwe gember wordt in 100 ml alcohol gegoten of 500 ml wodka wordt gecombineerd met 400 g wortel. Sta er 14 dagen op, filter. Bij verkoudheid 1-2 theelepel. 3-4 keer per dag.

Plakken

Bij verkoudheid wordt sandwichpasta apart gegeten, als hapje bij de thee of opgelost in een warme drank.

Ingrediënten van de vitaminepasta:

  • 150 g geplette citroenen;
  • 60 g wortelpuree;
  • 500 ml honing.

De componenten worden gemengd, bewaard in een pot in de koelkast. De dagelijkse norm is 2-3 theelepels..

Koken met een Tibetaans recept:

Vers sap

Bereid voor gebruik. Knijp 2,5-5 ml sap uit de wortelpap door de kaasdoek. De vloeistof wordt toegevoegd aan dranken, gedronken in een verhouding van 1: 1 samen met water, honing of wortel en uiensap.

Voor keelpijn

Bij tonsillitis, faryngitis of verkoudheid met keelpijn zijn warme dranken en gorgelen toegestaan. Je kunt rauwe wortel kauwen met suiker, honing.

Theebrouwrecept voor keelpijn:

  1. Pureer van 7 cm wortel en 1/4 citroen wordt in een theepot of thermoskan gedaan.
  2. Voeg 1 theelepel. kamille en lindebloemen, 3 takken van een kers of framboos, aardbeien (bladeren, bessen).
  3. Giet kokend water over, blijf een half uur staan.

Voor het innemen worden theebladeren en kokend water in een kopje gegoten (de kracht wordt naar smaak gemaakt), honing wordt toegevoegd. Drink gedurende de dag.

Koude behandeling

Gebruikt voor sinusitis, inclusief sinusitis, en een loopneus als gevolg van verkoudheid. Sap wordt uit gemberpap geperst, suiker wordt erin opgelost (1: 1). De neus wordt vrijgemaakt van afscheidingen, 1-2 druppels worden in elk neusgat gedruppeld.

Voor droge inademing door kinderen wordt gember verwarmd in een pan, overgebracht naar een bord en wordt een papieren trechter geïnstalleerd. Het kind leunt over de kruiden en ademt dampen in. Stoominhalatie via een afkooksel van de wortel of koude inademing met gemberolie via een vernevelaar met een masker helpt ook bij verkoudheid..

Verkoudheid behandelen met gemberzalf

Gemberzalf verwarmt, voorkomt hoestaanvallen.

  • 1 eetl. l. droge gember;
  • 1-3 eetl. l. heet water.

Het poeder wordt gemengd met water om een ​​halfvloeibare massa te vormen. Bij verkoudheid de voeten, kuitspieren, rug, bronchiën met zalf inwrijven.

Gemberbad

Gemberbad is een effectieve manier om verkoudheidsverschijnselen te verlichten.

  1. Combineer 0,5 liter water met 3 eetlepels. l. met een glaasje gemberpoeder, kook 5-7 minuten.
  2. Giet 0,5-2 / 3 baden water met een temperatuur van 37,5-38 ºC.
  3. Giet ongefilterde bouillon in het water.

Een verwarmingsbad duurt niet langer dan 15 minuten. Na de procedure spoelen ze zich af onder een warme douche, trekken ze een warme pyjama aan. Droog poeder kan in sokken worden gegoten.

Zie de vlog voor deze procedure:

Immuniteit versterken

Bij het begin van de herfst wordt geadviseerd om gemberdranken en mengsels te gebruiken om verkoudheid te voorkomen..

Populaire remedie om de immuniteit te verbeteren:

  1. 4 gewassen citroenen zijn ontpit.
  2. Schil 500 g gember.
  3. De producten worden gemalen, gemengd met 300 g honing. U kunt noten, gedroogd fruit toevoegen.
  4. Het mengsel wordt een dag toegediend.

De remedie wordt op een lege maag gegeten voor 1 à 2 theelepels. De opname duurt een maand, herhaal 1-4 keer per jaar.

Gember comprimeert

Kompressen zijn geschikt voor de behandeling van verkoudheid en SARS of griep met hoest.

Voorbereiding van externe producten:

  • recept nummer 1 - wrijf 1-3 el. l. puree van rauwe wortel, verwarmd, aangebracht op het bronchiale gebied, bedekt met bakpapier en een warme zakdoek;
  • recept nummer 2 - maak een deeg met 1 eetl. l. droge gember en bloem, 1 theelepel. honing, plantaardige olie, aangebracht op het gebied van de bronchiën en / of longen, bedekt met gaas, gefixeerd met een sjaal.

Kompres nr. 1 wordt gedurende 5-15 minuten bewaard vanaf het moment dat het branderige gevoel optreedt. De tweede remedie blijft 's nachts voor volwassenen en voor kinderen - gedurende 3 uur.

Om een ​​informatieve recensie over compressen te bekijken:

Gorgelen en inademen bij keelpijn

Van bouillons en infusen, gorgelen of inhaleren worden gemaakt voor verkoudheid, vergezeld van een zere keel. Het product wordt bereid uit 250 ml water en 1 eetl. l. wortelpoeder of puree.

  • spoelen - los 0,5-1 theelepel op in 200 ml zeer hete vloeistof. frisdrank en zout (als er geen zweren op de amandelen zijn), afkoelen tot 37 ºC, gorgelen met keel en mond;
  • inademing - doe 1 theelepel in de gekookte bouillon. frisdrank en adem onmiddellijk over de stoom heen en bedek je hoofd met een handdoek.

Het wordt ook aanbevolen om aromatherapie toe te passen met etherische wortelolie.

Kan de wortel drachtig zijn

Gembertherapie wordt gebruikt na overleg met een arts. Verkoudheid mag in het 1-2 trimester worden behandeld met gemberwortel, als er geen risico is op een miskraam, vroeggeboorte, zwangerschapscomplicaties, pathologieën.

Zwangere vrouwen nemen niet meer dan 6 g droge kruiden per dag (2 theelepels zonder glaasje). Rauwe gember wordt geconsumeerd op 2 cm wortel. Dagelijkse dosis - niet meer dan 10 cm.

In de vroege stadia helpt de smaakmaker tegen toxicose.

Gember voor kinderen

Gember wordt gegeven aan een kind vanaf 2 jaar. Gebruik bij verkoudheid een verse of droge wortel (de rauwe smaakt beter). Het is beter om te behandelen met snoep, thee, melk, siroop, kompressen, wrijven over de voeten. Inademen is toegestaan ​​vanaf 6 jaar.

Neem volgens de aanbevelingen voor 1 portie van het product maximaal 0,5 gemberpoeder of 0,5-1,5 cm rauwe wortel of 2,5-5 ml sap. Hoe jonger het kind, hoe lager de dosis. Na 5 jaar worden drankjes gezoet met honing.

Contra-indicaties voor gembertherapie

Gember is gecontra-indiceerd bij lichaamstemperaturen boven 38 ºC. Het kan niet worden gebruikt voor allergieën, pathologieën van zwangerschap en in het 3e trimester, voor kinderen jonger dan 2 jaar.

Andere contra-indicaties voor de behandeling van verkoudheid met gember:

  • gastritis, maagzweer, enteritis, andere gastro-intestinale ziekten;
  • slechte bloedstolling;
  • urolithiasis ziekte;
  • obstructieve geelzucht, ernstige cholecystitis (met stenen);
  • hypertensie.

De wortel wordt niet aanbevolen voor mensen vóór een operatie of voor het nemen van anticoagulantia. Voorzichtigheid is geboden bij het gebruik van vrouwen die borstvoeding geven en ouderen.

Gember is nuttig bij griep, verkoudheid, acute luchtweginfecties, ARVI, COVID-19. Het bevat stoffen die de symptomen verlichten en de vitale activiteit van virussen, bacteriën onderdrukken.

Heb je gemberremedies gebruikt voor verkoudheid? Reageer, deel het artikel op sociale netwerken met je vrienden. wees gezond.

Recept voor gember met honing en citroen voor verkoudheid

Recept voor gember met honing en citroen voor verkoudheid

Om de immuniteit te versterken, verkoudheid en snel herstel van verkoudheid te voorkomen, stel ik voor om thuis een geweldige remedie te bereiden - een mengsel van gember met honing en citroen. Deze smakelijke en gezonde blend bevat slechts drie ingrediënten die perfect met elkaar samenwerken. Het lichte aroma en de zuurgraad van citroen, de scherpte van gember en de zoetheid van honing, gecombineerd met elkaar, helpen het lichaam om zowel seizoensgebonden verkoudheid als vermoeidheid te bestrijden. Zo'n heerlijke bereiding kun je het hele jaar door maken. In de winter kunt u toevoegen aan warme thee of een hapje eten, in de zomer - bereid een verfrissend, aromatisch drankje. En ook dit "wondermengsel" is perfect om vlees te marineren. Ik raad je aan om het te proberen!

Ingrediënten

Koken stappen

Om de blanco te bereiden, had ik de volgende ingrediënten nodig.

Doe de citroenen in een vergiet, giet er kokend water over. Goed afspoelen in warm water. Het gewicht van mijn citroenen was 428 gram.

Snijd de citroenen samen met de korst in kleine stukjes. Verwijder zaden van citroenen (ze voegen bitterheid toe). Schil de gember en snijd hem in stukjes. Haal de gesneden citroenen en gemberwortel door een vleesmolen. Om de massa homogener te maken, kunt u in dit stadium bovendien de gedraaide citroenen en gember malen met een staafmixer.

Honing toevoegen, goed mengen.

Doe het mengsel van gember, honing en citroen in een pot. Je kunt direct eten of de pot afsluiten met een deksel en bewaren in de koelkast (kan in de koelkast ongeveer 6 maanden bewaard worden).

Een heerlijk, aromatisch en gezond mengsel van gember met honing en citroen kan worden gedronken met een hap warme thee (het is beter om een ​​dergelijk mengsel niet aan kokend water toe te voegen, om de gunstige eigenschappen van honing niet te verliezen) of voeg 2-3 theelepels direct toe aan warme thee. Zo'n voorbereiding zal helpen om met succes verkoudheid te bestrijden en de immuniteit te vergroten..

Gember, citroen, honing recept: voor immuniteit, verkoudheid en cholesterol

Gember met citroen en honing is een nuttige combinatie die wordt gebruikt om ziekten en gezondheidsproblemen te behandelen of te voorkomen. De ingrediënten in het complex bevatten een aantal geneeskrachtige stoffen van aminozuren met enzymen tot vitamines, mineralen, antioxidanten. Het versterkt het immuunsysteem, wat een gunstig effect heeft op het lichaam als geheel..

De voordelen van gember met citroen en honing

Gemberwortel, citrusvruchten en bloemnectar zijn producten die individueel nuttig zijn, maar in het complex komt de genezing maximaal tot uiting. Daarom wordt de combinatie vaak gevonden in traditionele medicijnrecepten. Meestal worden fondsen op basis van deze ingrediënten gebruikt om de immuniteit te verhogen, het lichaam te reinigen, af te vallen, verkoudheid en griep te voorkomen.

De voordelen van elk product:

  1. Bloem nectar. Voor een aantal sporenelementen lijkt het op menselijk bloed, daarom wordt het voor 100% opgenomen. Voedingsstoffen: vitamine A, C, groep B, enzymen, zuren, mangaan, magnesium en kalium. Actie op het lichaam: versterking van het immuunsysteem, pijnverlichting, genezing van huidlaesies, vernietiging van schimmels, virussen of pathogene bacteriën.
  2. Citroen. Toonaangevend in het gehalte aan vitamine C, voedingsvezels, pectine en mineralen. Citrus is rijk aan esters, bioflavonoïden, fytonciden met citroenzuur. Voordeel: eliminatie van gifstoffen, verwijdering van ontstekingen, eliminatie van pathogene microflora.
  3. Gemberwortel. De plant bevat etherische oliën, harsen, organische zuren, gingerol. Het product normaliseert metabolische processen, verbetert de werking van het spijsverteringskanaal, verlaagt het cholesterol- en bloedglucosegehalte. Bovendien activeert opname in de voeding de verbranding van vetreserves.

Wanneer deze ingrediënten worden gecombineerd, worden de gunstige eigenschappen versterkt, wat elk orgaansysteem en het lichaam als geheel beïnvloedt. Het algemeen gunstige effect van het genezende mengsel: metabolisme versnellen, bloedvaten reinigen, beschermende barrières versterken, de spijsvertering normaliseren, de eetlust reguleren. Het lichaam is verzadigd met energie, biologisch actieve stoffen.

Gezondheidsrecept - gember met citroen en honing

Een veel voorkomende remedie is een vitaminemengsel voor de gezondheid. Genezing strekt zich uit tot het handhaven van immuniteit, het voorkomen van verkoudheid, ARVI, griep, het normaliseren van de werking van het spijsverteringsstelsel. De complexe werking versterkt niet alleen het lichaam, maar helpt ook bij de behandeling van bestaande ziekten.

  1. Was de jonge gemberwortel grondig, rasp fijn met de schil en neem 250 g.
  2. Giet kokend water over ongeschilde citroenen (2 stuks), hak ze fijn.
  3. Doe de ingrediënten in een glazen kom.
  4. Voeg 250 g vloeibaar bijenproduct toe, meng goed.
  5. Zet de borden vast met huishoudfolie of dek af met een deksel.
  6. Laat 24 uur in de koelkast staan.

Het wordt aanbevolen om 's ochtends en' s avonds 1 kleine lepel in te nemen. Zorg ervoor dat u dit vóór de maaltijd doet met 200 ml warm water. Om een ​​tastbaar effect te krijgen, is het raadzaam om 2 cursussen per jaar te volgen - in de herfst, in het voorjaar. Ontvangst volgens dit schema beschermt het lichaam tegen ziekten. Genezende drank is toegestaan ​​voor volwassenen, ouderen, kinderen, als er geen contra-indicaties zijn.

Het bereide mengsel wordt gebruikt als basis voor het opwarmen van thee als de winter komt. Gebruiksoptie - los 1 eetlepel op in 200 ml kokend water, drink deze portie twee keer per dag. Thee verlicht ontstekingen, hoest, verkoudheid of seizoensgebonden vitaminetekorten.

Immune Blend van gember, citroen en honing

Geurige honing-gembermengsels met citrusvruchten zijn effectieve middelen om de beschermende functies van het lichaam te versterken. Nuttige eigenschappen: gezondheid behouden, virussen en bacteriën bestrijden, ontstekingen elimineren, energiereserves aanvullen. Stap voor stap koken:

  1. Schil de gemberwortel, snijd in kleine stukjes.
  2. Was citrus, hak met schil.
  3. Haal de ingrediënten door een vleesmolen of blender.
  4. Breng de resulterende massa over in een glazen pot.
  5. Voeg dezelfde hoeveelheid bloemennectar toe, roer.

Het wordt aanbevolen om 3-4 keer 1 theelepel gedurende de dag voor de maaltijd in te nemen. Een andere optie is om een ​​portie te verdunnen met 200 ml heet water, 10 minuten te laten staan ​​en warm te consumeren. Om de voordelen te vergroten, voegt u kaneel toe, waardoor het mengsel een remedie wordt tegen ontsteking van de luchtwegen, hoesten, verkoudheid.

Gember met citroen en honing voor verkoudheid

Genezende drank met gember, citroen, knoflook, honing is een medicijn om verkoudheid te bestrijden. De samenstelling van de ingrediënten verlicht ontstekingen, vertoont antimicrobiële eigenschappen, verzadigt het lichaam met antioxidanten. Een stapsgewijs recept voor het bereiden van een nuttig product:

  1. Schil 1 kleine gemberwortel, 2 knoflookteentjes en meng.
  2. Snijd 2 plakjes citrus, combineer met knoflook-gembermassa.
  3. Giet 1 liter water, zet de gerechten op laag vuur.
  4. Breng het mengsel al roerend aan de kook.
  5. Passeer door het filter, voeg 120-150 g nectar toe aan de warme bouillon.
  6. Wacht tot het afgekoeld is, giet het in een glazen bak en zet het in de koelkast.

Het wordt aanbevolen om het genezende mengsel 3-4 keer per dag 1 eetlepel voor de maaltijd te consumeren. De bouillon werkt op een complexe manier - verlicht verkoudheid, hoest, versterkt het immuunsysteem, verlicht vermoeidheid, versterkt en stimuleert. Verbetert bovendien de leverfunctie, verwijdert gifstoffen, gifstoffen, reinigt het bloed.

Een andere optie om te nemen is om de knoflook-gembermassa niet met water te verdunnen, maar fijngehakte citroen met honing toe te voegen, goed te mengen. Neem dit mengsel 2 keer per dag 1 eetlepel - voor het ontbijt en 's avonds. Het is beter om te drinken met een glas warm water.

Om droge hoest te verzachten, slijm verwijderen, het volgende recept is populair: neem 1 theelepel gember en citroensap, voeg 5 g honing toe, laat het brouwen, giet 150 ml heet water. Neem elk half uur 1 kleine lepel. Het is beter om vloeistof in de mond te houden dan door te slikken.

Gember met honing en citroen voor cholesterol

Honing-gembermengsels met citrus helpen om 'slecht' cholesterol uit de bloedvaten te verwijderen, dat zich ophoopt als plaques op de wanden. Dit leidt op lange termijn tot atherosclerose, trombose. 3 recepten voor een effectieve reiniger:

  1. De klassieke versie. Was 300 g gemberwortel, schil en snijd in stukjes. Doe ook met middelgrote citroen. Ga door een blender of vleesmolen. Bijenproduct naar smaak toevoegen en mengen. Ontvangst tijdens de behandeling - 3 eetlepels per dag.
  2. Met noten. Neem 1 eetlepel gedroogde gemberwortel, meng met 20 g geplette walnoten. Voeg citroensap toe van 1 vrucht, 120 g honing. Laat het een nacht staan. Consumeer 3 keer per dag, 1 theelepel.
  3. Gemberthee. Giet kokend water over de theebladeren met gedroogde wortel, laat trekken. Drink 's ochtends thee met een schijfje citroen, 1 kleine lepel nectar. Extra effect - toon geven, vitaliteit.

De voordelen van wortelstokken van planten zijn de normalisatie van het lipidenmetabolisme (eliminatie van schadelijk cholesterol, behoud van gezonde vetten). Citrus levert kalium, magnesium, versterkt de bloedvaten en het centrale zenuwstelsel. Het bijenproduct houdt de hartslag op peil, stabiliseert de bloeddruk en heeft een tonisch effect.

Gember met citroen en honing voor volwassenen

Vrouwen zijn meestal geïnteresseerd in het combineren van gewichtsverlies en lichaamsvormende ingrediënten. Drankjes helpen je te herstellen na het sporten, het metabolisme te versnellen en overtollig vocht te verwijderen. Receptvoorbeeld:

  1. Schil de wortelstok van de plant, maal op een rasp.
  2. Breng over naar een thermoskan, voeg 2 kleine lepels groene theebladeren toe.
  3. Voeg het sap van een halve citroen toe, giet er kokend water overheen (2 liter).
  4. Laat 3 uur staan, zeef, voeg 30 g bijenproduct toe.
  5. Drink 1 liter gedurende de dag (de laatste maaltijd is maximaal 21 uur).

Honing-gemberremedies helpen krampen (pijnlijke gevoelens) tijdens de menstruatiecyclus te verlichten. Het wordt aanbevolen om niet alleen oraal in te nemen, maar ook om kompressen op de buik te maken. Een bijkomend effect voor vrouwen - verbetering van de gemoedstoestand, verzachting van de huid, verbetering van het uiterlijk van haar, nagels, algemene versterking van het lichaam.

Tinctuur op gemberwortel, bloemnectar, citrus heeft een gunstig effect op de bloedcirculatie, daarom is het geschikt voor mannen. De genezende samenstelling wordt voorgeschreven voor een zwakke erectie, een afname van de potentie, een schending van de bloedtoevoer naar de bekkenorganen. Het hulpmiddel verhoogt het uithoudingsvermogen tijdens geslachtsgemeenschap, de gevoeligheid van de penis.

Gemberdrank voor kinderen

Een geurige drank die vitamines, mineralen, pectine en tannines bevat, is een nuttig algemeen tonicum voor kinderen. Receptvoorbeeld: combineer 1 kleine lepel citroen- en gembersap, voeg dezelfde hoeveelheid nectar toe. Drink het mengsel na het verdunnen van 1 theelepel in een glas water. Frequentie - 's ochtends en' s avonds, de cursus duurt 2 weken. Voordelen: versterken van het immuunsysteem, normaliseren van de spijsvertering, voorkomen van infecties.

Contra-indicaties

Het genezende complex met gember met citroen en honing heeft contra-indicaties. Beperkingen zijn van invloed op sommige categorieën mensen die om de een of andere reden schadelijk zijn voor de opvang. Soms kunnen bijwerkingen levensbedreigend zijn. Lijst:

  • maagzweer syndroom, prikkelbare darm syndroom;
  • een allergische reactie op componenten;
  • kinderen onder de 2–3 jaar;
  • zwangerschap, periode van borstvoeding;
  • ernstige aandoeningen van de lever, galblaas, hart, hypertensie;
  • diabetes mellitus, bronchiale astma.

Honing- en gemberdranken, mengsels zijn effectieve manieren om het lichaam te verbeteren. Het belangrijkste voordeel ligt in het versterken van het immuunsysteem, het reinigen van gifstoffen, slechte cholesterol, het voorkomen van virale infecties en verkoudheid. Producten hebben een gunstig effect op kinderen, ouderen, volwassenen.

Koude behandeling: gember, citroen en honing

Citroen, gember en honing, elk met unieke genezende eigenschappen. Maar als ze in een bepaalde verhouding worden gecombineerd, wordt de combinatie: gember met citroen en honing een krachtig middel tegen verkoudheid. De gezondheidsvoordelen van dit zelfgemaakte medicijn zijn enorm en zijn door jaren en mensen bewezen..

Verkoudheden zijn erg verraderlijk. Ze wordt onopgemerkt opgepakt, handelt heimelijk. De persoon voelt zich gezond, opgewekt en vol energie. Denk aan een lichte malaise in de ochtend, lichte hoofdpijn, keelpijn. Nou, hij niesde één keer, hoestte twee keer - het overkomt niemand. Dit duurt een dag, twee, drie. Een persoon gaat aan het werk, leidt een gebruikelijke levensstijl en let niet op de signalen van het lichaam (hoesten, niezen, loopneus) dat niet alles in orde is, dat het tijd is om zich zorgen te maken over zijn eigen gezondheid.

We vertrouwen, zoals gewoonlijk, op de interne kracht van ons lichaam, op immuniteit, en vaak zijn we te laat om onze gezondheid een handje te helpen. We vergeten dat het beter is de ziekte tijdig te voorkomen dan deze te voorkomen en te behandelen. Wacht niet tot een kleine aandoening zich ontwikkelt tot pijnlijke problemen..

Er zijn veel verschillende manieren en echte manieren om verkoudheid bij u thuis te voorkomen:

  • verharding;
  • versterking van de immuniteit;
  • sporten;
  • goede voeding.

Al deze activiteiten zullen alleen uw lichaam ten goede komen..

Verkoudheid behandelen met traditionele medicijnrecepten

Thuis kunt u met behulp van de traditionele geneeskunde alleen met een verkoudheid omgaan. Dankzij de rijke ervaring en kennis van onze voorouders zijn er unieke oude recepten tot ons gekomen die het lichaam kunnen beschermen tegen vele ziekten, het immuunsysteem kunnen versterken en een beschermende barrière kunnen vormen voor bacteriën en microben. Welnu, als u al ziek bent, zullen ze u helpen zo snel mogelijk met de ziekte om te gaan..

Een van de meest populaire recepten is een mengsel van gember, citroen en honing voor verkoudheid. Deze medicijnen zijn gemakkelijk zelf thuis te bereiden. Koken kost niet veel tijd en moeite.

Recept voor een preventief mengsel van gember, citroen en honing bij verkoudheid

  • gemberwortel - 300 g;
  • citroen - 1 st. (middelgroot - 100-150 g);
  • honing - 150 g.

Draai de geschilde gember en ontpitte citroen door een vleesmolen. Voeg honing toe aan de resulterende massa en meng alles grondig. Dat is alles - het medicijn is klaar!

Neem voor de behandeling van verkoudheid 1 theelepel. mengsels dagelijks. Het kan worden toegevoegd aan warme thee, fruitdrank, pap of gewoon weggespoeld met water. Deze remedie is alleen effectief in de beginfase van verkoudheid. En het heeft ook een goede preventieve werking, versterkt het immuunsysteem..

Om verkoudheid te voorkomen, tijdens griepepidemieën en acute respiratoire virale infecties, om de immuniteit te versterken, wordt aanbevolen om regelmatig een kuur van 1 à 2 maanden te volgen. Als na 2-3 dagen inname van het mengsel de symptomen van verkoudheid niet stoppen, is er geen verlichting, dan kunt u ontstekingsremmende thee bereiden met dezelfde componenten.

Recept tegen koude thee

  • gepureerde gemberwortel - 1 theelepel;
  • citroen - 1 plak;
  • honing - 1 of 2 theelepels, naar smaak;
  • gekookt water - 200-250 ml.

Wrijf de geraspte wortel en het partje citroen goed in. Giet kokend water over het resulterende mengsel. Laat de drank staan ​​en afkoelen tot kamertemperatuur. Zeef het. Voeg honing toe aan afgekoelde thee met gember en citroen, roer. Drink de bereide theedrank 3 keer per dag tot volledig herstel.

Recept voor koude hoestdrank

Als verkoudheid gepaard gaat met hoesten, bereid het medicijn dan voor volgens het volgende recept.

  • gemberwortelsap - 1 theelepel;
  • citroensap -1 theelepel;
  • vloeibare honing - 1⁄2 theelepel;
  • gekookt warm water (ongeveer 60-70 graden) - 500 ml.

Vul alle componenten met warm water. En de drank is klaar! Drink elke dag 1 theelepel. bij verkoudheid met hoesten, elke 30 minuten. Het is raadzaam om het mengsel niet meteen door te slikken, maar om het 10-15 seconden in uw mond te houden en het dan door te slikken. Het is noodzakelijk om deze drank in te nemen totdat er verlichting is en de hoest afneemt..

Gemberlimonade Recept

  • citroen - 2 stuks;
  • gemberwortel - 10-15 cm;
  • honing - 0,5 of 1 glas (naar smaak);
  • gekookt water - 2 l.

Draai de gember en citroen door een vleesmolen of hak ze fijn in een blender. Plaats het resulterende mengsel in een glazen bak en giet gekoeld gekookt water. Laat de drank een uur trekken. Zeef vervolgens de limonade, voeg honing toe, roer alles goed door elkaar. Gemberlimonade is klaar! Je kunt het drankje drinken als gewone limonade. Aanbevolen voor het versterken van de immuniteit tijdens epidemieën van verkoudheid.

Waarom gember, citroen en honing verkoudheid kunnen helpen verlichten?

Het grootste aantal mensen, wanneer ze ziek beginnen te worden, haast zich 'halsoverkop' naar de apotheek en verzamelt een aantal soms onnodige medicijnen. Vergeet niet dat er veel natuurlijke remedies zijn die vaak nog effectiever zijn bij verkoudheid dan pillen of poeders die door de farmaceutische industrie worden vrijgegeven. Onze overgrootvaders gebruikten ook gember, citroen en honing als krachtige remedies tegen vele ziekten, waaronder verkoudheid..


De genezende eigenschappen van gember liggen in het vermogen om:

  • metabolische processen verbeteren;
  • eliminatie van ontsteking van het ademhalingssysteem;
  • hoofdpijn verlichten.

Gember heeft verwarmende eigenschappen. Dat is belangrijk bij de behandeling van verkoudheid. Essentiële oliën in de plant verlichten hoest aanzienlijk, bevorderen het verwijderen van slijm.

Citroen, vanwege het hoge gehalte aan ascorbinezuur, vitamines van de groepen A, B1, B2, D:

  • versterkt het immuunsysteem;
  • verhoogt de efficiëntie;
  • vertraagt ​​het verouderingsproces;
  • heeft een diaforetisch effect;
  • heeft een analgetisch effect;
  • verlicht krampachtige aanvallen.

Je kunt een heel boek schrijven over de voordelen en helende eigenschappen van honing. Dit unieke geschenk van de natuur heeft een ongelooflijk groot aantal genezende eigenschappen en is onvervangbaar bij de behandeling van vele ziekten. En mengsels met honing, citroen en gember zijn een opslagplaats voor vitamines voor het lichaam..

Contra-indicaties

Helaas hebben zelfs zeer nuttige producten contra-indicaties. Voordat u verkoudheid met citroen, gember en honing gaat behandelen, moet u er daarom voor zorgen dat deze voor u niet gecontra-indiceerd zijn..

De actieve componenten van alle componenten maken het medicijn onaanvaardbaar voor gebruik met:

  • maagzweer van de maag en darmen;
  • gastro-intestinale aandoeningen tijdens een exacerbatie;
  • pancreatitis;
  • aambeien en enterocolitis;
  • verergering van ontstekingsprocessen;
  • galsteenziekte;
  • suikerziekte;
  • epilepsie;
  • zwangerschap en borstvoeding.

Mensen met een hartaandoening moeten deze producten met de grootste zorg gebruiken. Het is absoluut noodzakelijk om ervoor te zorgen dat er geen allergie is voor alle componenten waaruit het genezende mengsel bestaat.

Dingen om te onthouden: Raadpleeg uw arts voordat u met de behandeling met bijenproducten begint.

Onthoud altijd dat citroen, gember en vooral honing geen voedsel zijn, maar medicijnen. En elk medicijn moet met de nodige voorzichtigheid worden behandeld, strikt volgens het recept worden gebruikt.

Citroen, gember en honing voor verkoudheid

Als iemand verkouden wordt, gaat hij meestal naar de apotheek en slaat hij verschillende medicijnen in. Het is veel beter om de gaven van de natuur te onthouden, die niet slechter kunnen omgaan met verkoudheid dan moderne tabletten en ook het lichaam verzadigen met nuttige vitamines en mineralen. Een goed voorbeeld hiervan is gemberwortel. Al heel lang gebruiken genezers het als middel om verschillende ziekten te bestrijden, waaronder verkoudheid..

Wat is de hulp van gember bij verkoudheid:

  • de vitaminesamenstelling van gemberwortel is zeer uitgebreid en kan apotheekvitaminecomplexen vervangen;
  • verlicht het ongemak in de keel, vergemakkelijkt het ademen en vermindert hoesten;
  • voorkomt de verspreiding van pathogene bacteriën;
  • vermindert hoofdpijn;
  • elimineert ontstekingen in het ademhalingssysteem;
  • versterkt het immuunsysteem en de algemene toestand na ziekten.

Hoe je dit wonderbaarlijke drankje kunt bereiden?

Volksrecepten: gember, citroen en honing

Er zijn verschillende recepten om thuis medicijnen te maken. Iedereen kan de lekkerste en meest effectieve optie voor zichzelf vinden..

Klassiek recept

Gemberwortel, ongeveer 300 gram, geschild, in kleine stukjes gesneden. Je kunt een gewone rasp gebruiken om de plant te vermalen. De op deze manier bereide wortel wordt gemengd met het sap van een citroen en met kokend water gegoten. Laat de drank iets brouwen en afkoelen. Voeg 150 gram honing toe aan de warme infusie. Deze thee wordt drie keer per dag gedronken. Het is raadzaam om uzelf na inname in een warme deken te wikkelen.

Koud mengsel

De gemberwortel wordt geschild en in kleine stukjes gesneden. De pitjes worden uit de citroen gehaald en ook fijn gesneden. De bereide ingrediënten worden gemalen met een blender en er worden 5 eetlepels honing aan toegevoegd. De samenstelling wordt goed gemengd en overgebracht naar een glazen pot onder het deksel. Bewaar het geneesmiddel in de koelkast. Voor de behandeling en preventie van mogelijke verkoudheden, neem een ​​mengsel van een theelepel per dag. Om keelpijn of hoesten te verlichten, wordt een lepel van het mengsel onder de tong geplaatst en enkele minuten vastgehouden..

Nog een recept voor verkoudheid

In een potje met schroefdop worden laagjes citroenringen en een fijngeraspte gemberwortel geplaatst. Elke 3-4 lagen worden de ingrediënten gegoten met verwarmde, maar niet gekookte honing. Het mengsel mag twee dagen in de koelkast brouwen, waarna het goed wordt gemengd. Je kunt een teen knoflook toevoegen. Neem dagelijks een eetlepel met warm water. Je kunt een lepel van deze samenstelling in de thee doen.

Verstevigende thee voor verkoudheid

De volgende ingrediënten zijn vereist:

  • verse gehakte gember - 1 eetlepel;
  • fijngehakte sinaasappelschil - 1 eetlepel;
  • kaneel - 1 eetlepel;
  • kardemom - 1 theelepel;
  • gemalen muntblaadjes - 1 theelepel;
  • schijfje citroen;
  • water - 2 glazen.

Giet de gember over met water en zet in brand. Breng aan de kook, voeg munt, citroensap en kruiden toe. Laat het brouwen. Drink gedurende de dag kleine porties.

Helende tinctuurrecept

Dit drankje heeft honing, gember, knoflook en wodka nodig. Neem een ​​literpot met een schroefdop. Snijd de gemberwortel in kleine blokjes ter grootte van een vinger. Knoflook is fijn verkruimeld, 2 - 3 kruidnagels. De componenten worden in een pot gedaan, een eetlepel lindehoning wordt toegevoegd en gevuld met wodka. Dit mengsel wordt een paar dagen in de koelkast bewaard, waarna het klaar is voor gebruik. Neem het drie keer per dag voor een theelepel, weggespoeld met warme thee.

De voordelen van natuurlijke geneeskunde

Waarom werkt gember met citroen en honing zo goed bij verkoudheid? Om deze vraag te beantwoorden, is het de moeite waard om elk ingrediënt in het mengsel te overwegen..

  • Gember. De voordelen van gember bij de preventie en behandeling van verkoudheid liggen in de eigenschap van gemberwortel om de stofwisselingsprocessen in het lichaam op te warmen en te verbeteren. Als iemand ziek wordt, wordt hem vaak aangeraden goed te zweten. Dit is precies hoe gember dit vermogen heeft. Bovendien helpen de essentiële oliën in deze plant hoest en keelpijn te verlichten..
  • Honing. Dit product bevat een grote hoeveelheid voedingsstoffen. Velen van hen worden nog niet volledig begrepen, maar elke arts zal zeggen dat de voordelen van honing voor mensen zeer groot zijn. Zodat dit zoete medicijn niet al zijn nuttige eigenschappen verliest, mag het in geen geval met kokend water worden gegoten of in hete thee worden gedaan.
  • Citroen. Qua vitamine C-gehalte is citroen praktisch de leider onder de voedingsproducten. Er is veel tegenstrijdig bewijs over hoe deze vitamine de behandeling van verkoudheid beïnvloedt. Maar wetenschappers hebben aangetoond dat het nemen van citroen de duur van de ziekte verkort en een goede manier is om verkoudheid te voorkomen. Ik zou graag willen opmerken dat gember ook een grote hoeveelheid vitamine C bevat, daarom kan citroen in kleine hoeveelheden in het mengsel worden gedaan om vitaminetekort te voorkomen.

Preventie van verkoudheid bij kinderen met gembersap

Een lepel honing wordt verwarmd in een waterbad in een kleine container, citroensap wordt toegevoegd - ongeveer een theelepel. De gember wordt geschild en fijngehakt. Het is niet nodig om de geraspte wortel aan het mengsel toe te voegen. Je kunt er alleen sap van maken, een theelepel is voldoende. Dit maakt het voor kinderen gemakkelijker om het gembermengsel te consumeren. Vervolgens worden alle componenten een tijdje gemengd en geïnfuseerd. Geef kinderen één keer per dag een theelepel..
Lees hier meer over het voorkomen van verkoudheid.

Contra-indicaties voor gebruik

Een mengsel van gember met citroen en honing is erg goed voor je gezondheid. Maar er zijn contra-indicaties, waardoor dit medicijn niet wordt aanbevolen..

  • gastro-intestinale ziekten;
  • allergische reacties op de componenten van het mengsel;
  • diabetes;
  • hoge bloeddruk;
  • verhoogde lichaamstemperatuur;
  • bloeden van elke locatie.

Gembermedicijnen kunnen van tevoren worden bereid en in de koelkast worden bewaard. Bovendien kost gember in de herfst meestal meer en zal het in de zomer veel zuiniger zijn om het te kopen. Als er geen contra-indicaties zijn, zal gember zeker een redder in nood zijn bij de behandeling van verkoudheid en ook de gezondheid op elk moment van het jaar helpen verbeteren..

Recepten voor het maken van gember met citroen en honing voor verkoudheid

Veel mensen gaan bij verkoudheid meteen naar de apotheek voor medicijnen. U kunt verkoudheid echter verwijderen met behulp van folkmethoden. Hiervoor kun je medicinale mengsels gebruiken gemaakt van citroen, honing en gember. Door al deze ingrediënten samen te combineren, kunt u een effectieve remedie krijgen..

Voordeel

Deze producten hebben eigenschappen die verkoudheden snel helpen genezen..

Gember

De plant heeft een verwarmende werking, wat erg handig is, aangezien je tijdens de behandeling veel moet zweten.

  • versterkt het immuunsysteem;
  • verlicht hoofdpijn;
  • geneest hoest, vergemakkelijkt het ademen en vermindert keelpijn;
  • elimineert ontstekingen in de ademhalingsorganen.

Citroen

Ze zijn rijk aan vitamine C, waarmee de duur van de ziekte aanzienlijk kan worden verkort Bij de bereiding van het gembermengsel wordt een kleine hoeveelheid citroen gebruikt. Dit helpt om vitaminegebrek te voorkomen..

Bevat elementen die helpen bij het wegwerken van een sterke hoest. Honing mag niet worden gemengd met kokend water of hete thee, omdat dit zijn heilzame eigenschappen kan verliezen..

Contra-indicaties

Ondanks dat gember, honing en citroen erg nuttig zijn, hebben ze ook een aantal contra-indicaties. Deze omvatten:

  • individuele intolerantie voor een van de ingrediënten;
  • problemen met het maagdarmkanaal;
  • baarmoeder bloeden;
  • leverziekte;
  • stenen in de nieren;
  • zwangerschap;
  • diabetes;
  • allergie voor elk ingrediënt;
  • problemen met het hart;
  • aambeien;
  • hypertensie.

Ook mogen mengsels op basis van deze ingrediënten niet worden gegeven aan kinderen jonger dan vijf jaar..

Genezende theerecepten

Een drankje gemaakt van gember, citroen en honing helpt bij het snel wegwerken van verkoudheid en vele andere ziekten, die gepaard gaan met zwakte, koude rillingen, verstopte neus en een grote hoeveelheid vocht in de luchtwegen. Genezingsthee heeft een nadelig effect op ziekteverwekkers.

Om zo'n drankje te bereiden, moet u een van de recepten gebruiken.

Verfrissend drankje

De remedie bestaat uit de volgende ingrediënten:

  • 3 takjes citroenmelisse en munt;
  • 8 eetlepels honing en vers citroensap;
  • 5 theelepels gembergehakt
  • 2 liter water.

Alle ingrediënten moeten aan gekookt water worden toegevoegd en geroerd. Als je erg verkouden bent, worden er kruiden aan de thee toegevoegd. Hiervoor zijn kaneel, kardemom en piment geschikt. Daarna wordt het mengsel enkele uren geïnfuseerd..

Hoest thee

Dit recept zal helpen om een ​​hoest in één week volledig te genezen. De drank is gemaakt van de volgende ingrediënten:

  • 6 eetlepels honing;
  • 2 zakjes groene thee;
  • een gemberwortel van ongeveer 5 cm lang;
  • glas water;
  • een kwart citroen.

Groene thee moet zorgvuldig worden gefilterd en in een ijzeren kom worden gegoten. Daarna wordt er gemberwortel in geplaatst. Citroen en honing worden alleen toegevoegd als de drank kookt en afkoelt. De thee wordt ongeveer 20 minuten geïnfuseerd, waarna deze kan worden geconsumeerd.

Trouwens! Voeg voor een natte hoest een paar eetlepels warme melk toe aan de drank.

Koude drank

Het is vrij eenvoudig om deze thee te maken. Om dit te doen, moet u de volgende componenten voorbereiden:

  • een gemberwortel;
  • een derde van een citroen;
  • 5 theelepels dikke honing;
  • 2 liter water.

De gemberwortel wordt gesneden en gevuld met heet water, waarna het mengsel 10 minuten wordt geïnfuseerd en gemengd met citroensap en honing. De drank wordt opnieuw afgedekt met een deksel en gedurende 20 minuten geïnfuseerd.

Trouwens! Het wordt aanbevolen om honing toe te voegen nadat de thee volledig is afgekoeld. Het kan niet worden gemengd met kokend water..

Verstevigende thee voor verkoudheid

Om een ​​medicinale drank te bereiden, heb je nodig:

  • 2 glazen water;
  • gehakte muntblaadjes;
  • een eetlepel kaneel, sinaasappelschil en gember;
  • schijfje citroen.

Gember gevuld met water moet ongeveer 10-15 minuten worden gekookt, waarna muntblaadjes, kaneel en citroen aan het water worden toegevoegd. Voor gebruik moet het mengsel ongeveer een uur worden toegediend. Toning-thee wordt vier keer per dag gedurende een week gedronken.

Gebruik van kruiden

Soms worden verschillende kruiden toegevoegd aan dranken met gember, honing en citroen voor verkoudheid. De meest gebruikte zijn piment, kardemom en kaneel. Ze verhogen de efficiëntie van het lichaam en helpen bij het omgaan met verkoudheid..

Ze kunnen afzonderlijk of met elkaar worden gecombineerd. Het belangrijkste is dat de exacte verhoudingen worden nageleefd en dat er niet meer kruiden zijn dan de rest van de ingrediënten..

Trouwens! Het wordt afgeraden om veel kruiden te gebruiken, omdat dit de drank verbrandt en te heet maakt..

Thee regels

Om een ​​drankje van gember met citroen en honing tastbare resultaten te geven bij verkoudheid, moet u zich houden aan de regels voor het gebruik ervan:

  • de optimale dagelijkse dosis is 700-800 milliliter;
  • de drank wordt vóór de maaltijd gedronken;
  • zeef het mengsel voor gebruik zodat het minder verzadigd raakt;
  • thee kan verkwikken, dus wordt het tot negen uur 's avonds gedronken;
  • je kunt niet veel gember toevoegen - een paar stukjes zijn voldoende om thee te zetten;
  • thee moet dagelijks worden gedronken.

Genezende mengsels

Om een ​​medicinaal mengsel te bereiden, kunt u een van de recepten gebruiken.

Recept nummer 1

150-200 gram gember wordt in kleine stukjes gesneden. Daarna wordt de wortel gevuld met water en enkele minuten gekookt. Het bereide mengsel wordt gedurende 40 minuten geïnfuseerd, waarna er 150 gram honing en citroensap aan wordt toegevoegd.

Recept nummer 2

Citroen en gember worden fijngehakt en met een blender gehakt. Daarna wordt het mengsel geroerd en worden er 3 theelepels honing aan toegevoegd. Het bereide medicijn moet op een donkere en koele plaats worden bewaard. Met deze remedie kunt u hoest en keelpijn wegwerken. Het is noodzakelijk om het mengsel één theelepel per dag in te nemen..

Recept nummer 3

Gehakte gember met citroen wordt in een pot gedaan en met warme honing gegoten. Het mengsel wordt in de koelkast geplaatst en daar 2-3 dagen toegediend. De remedie wordt één eetlepel per dag ingenomen. Het kan echter worden gebruikt met warm water of groene thee..

Recept nummer 4

Gehakte gember, een bolletje knoflook en een citroen worden toegevoegd aan een glazen pot van 1 liter. Het mengsel wordt in de koelkast geplaatst en gedurende 2-4 dagen toegediend. De tinctuur wordt gemengd met thee en twee keer per dag gedronken..

Recept nummer 5

Een paar eetlepels honing en versgeperst citroensap worden toegevoegd aan een liter water. Het mengsel wordt opgewarmd tot kamertemperatuur, waarna er gember aan wordt toegevoegd. De ingrediënten worden gedurende de dag gemengd en doordrenkt. Het resulterende product wordt gebruikt om volwassenen en kinderen te behandelen. Het is voldoende voor volwassenen om twee theelepels tinctuur per dag in te nemen, en voor kinderen - één.

Home baden

Gemberbaden helpen bij het genezen van bronchitis en andere verkoudheden. Om ze voor te bereiden, heb je de volgende ingrediënten nodig:

  • geraspte gemberwortel;
  • glas water;
  • 4 theelepels vers geperst citroensap.

De ingrediënten worden gemengd met water en enkele minuten gekookt. Daarna wordt het mengsel gedurende 20 minuten geïnfuseerd en in een heetwaterbad gegoten. U moet ongeveer 40 minuten in bad gaan, waarna u naar bed gaat.

Aanbevelingen voor een snel herstel

Medicijnen, waaronder gember met honing en citroen, helpen bij het wegwerken van verkoudheid. Soms is dit echter niet voldoende om volledig te herstellen van een verkoudheid..

Om de behandeling zo effectief mogelijk te laten zijn, moet u zich houden aan de volgende aanbevelingen:

  1. Naast het gebruik van zelfgemaakte natuurlijke medicijnen, moet u andere medicijnen gebruiken..
  2. Het is noodzakelijk om goed te eten en te stoppen met het drinken van alcohol. Eet meer groenten en fruit die vitamine C bevatten. Dergelijke voedingsmiddelen zijn onder meer grapefruits, sinaasappels, mandarijnen, citroenen en kiwi.
  3. Het wordt aanbevolen om meer vloeistoffen te drinken.
  4. Tijdens een verkoudheid kun je niet veel bewegen. In deze toestand heeft het lichaam rust en rust nodig..
  5. U moet uw gezondheid vaker controleren om ziekten te voorkomen.

Gevolgtrekking

Iedereen kan onafhankelijk de effectiviteit verifiëren van geneesmiddelen gemaakt van gember met citroen en honing. Gebruik hiervoor een van de recepten en kijk hoe de ziekte geleidelijk begint te verdwijnen..

Soms verslechtert het welzijn van een persoon na dergelijke zelfmedicatie. Daarom moet u uw arts raadplegen voordat u een van de traditionele behandelingsmethoden gebruikt..

Voor Meer Informatie Over Bronchitis

Unidox Solutab

SamenstellingEén tablet van het medicijn bevat 0,1 g van het actieve ingrediënt van het antibioticum doxycycline + hulpstoffen (MCC, hyprolose, sacharine, colloïdaal siliciumdioxide, lactosemonohydraat, hypromellose, magnesiumstearaat).