Essentiële oliën voor verkoudheid

Etherische oliën voor verkoudheid helpen al 1000 jaar bij verschillende aandoeningen! Verkoudheid wordt veroorzaakt door een groot aantal virussen en er is niet één gegarandeerde preventieve maatregel. Er zijn veel medicijnen die u bij een drogist of apotheker kunt kopen, maar die helpen de symptomen slechts tijdelijk te verlichten. In plaats van te zoeken naar een chemische manier om uw symptomen te verlichten, kunt u in plaats daarvan een soortgelijke verlichting nastreven met de beste essentiële oliën voor verkoudheid of hoesten..

  1. De verkoudheid en de impact ervan op de kwaliteit van leven
  2. 6 beste essentiële oliën voor verkoudheid
  3. Pepermunt olie
  4. Eucalyptus olie
  5. Lavendel olie
  6. Tea tree olie
  7. Citroen olie
  8. Rozemarijnolie
  9. Essentiële oliën gebruiken bij verkoudheid
  10. Aromatherapie
  11. Balsem
  12. Hoe kan ik deze oliën anders gebruiken??
  13. Stoom inademing
  14. Balsem

De verkoudheid en de impact ervan op de kwaliteit van leven

Op een gegeven moment hebben we allemaal meer verkoudheden en we weten allemaal hoe zwak het is door virale infecties. Verkoudheidssymptomen kunnen zo simpel zijn als een loopneus of hoesten of keelpijn, maar ze kunnen ons ook een afgemat en koortsig gevoel geven. Er is een groot aantal essentiële oliën beschikbaar die kunnen worden gebruikt als een effectieve natuurlijke remedie voor het verlichten van verkoudheidsverschijnselen..
Vóór de komst van de moderne geneeskunde werden oliën en andere natuurlijke remedies gebruikt om de symptomen te bestrijden waar we nog steeds last van hebben. Het gebruik van etherische oliën kan je helpen ontspannen, je immuunsysteem versterken en je lichaam helpen infecties te bestrijden waardoor je je zo slecht voelt. U kunt ook etherische oliën gebruiken als onderdeel van uw behandeling om verkoudheids- en griepsymptomen te helpen voorkomen..

6 beste essentiële oliën voor verkoudheid

Pepermunt olie

Pepermuntolie is de meest effectieve etherische olie bij verkoudheid en hoest, het helpt koorts op natuurlijke wijze te verminderen en kan de verstopte neus helpen verlichten. Veel commerciële koudontladingsproducten gebruiken menthol om als een decongestivum te werken. Menthol helpt ook bij het verzachten van hoest en keelpijn. Pepermunt heeft slijmoplossende eigenschappen en kan u daarom helpen uw hoest te verminderen door uw luchtwegen vrij te maken.

Eucalyptus olie

Eucalyptusolie is een etherische olie met antivirale en antimicrobiële eigenschappen. Dit betekent dat eucalyptusolie kan worden gebruikt om verkoudheidsverschijnselen te verlichten en te voorkomen. Het kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en congestie, die vaak voorkomen bij verkoudheid, die de ademhaling beïnvloedt. Eucalyptus etherische olie stimuleert het immuunsysteem en helpt bij de behandeling van luchtweginfecties.

Lavendel olie

Lavendelolie staat bekend om zijn slaapbevorderende eigenschappen, die je lichaam hard nodig heeft bij het bestrijden van verkoudheidsverschijnselen. Een goede nachtrust is ook erg belangrijk om verkoudheid te voorkomen. Essentiële olie van lavendel is ook antimicrobieel en antiseptisch. Het helpt bij het verlichten van ademhalingsproblemen zoals hoesten en congestie.

Tea tree olie

Tea tree olie is een olie voor meerdere doeleinden en maakt deel uit van vele remedies die zijn ontwikkeld om hoest en congestie te bestrijden. Tea tree etherische olie heeft antivirale eigenschappen en antibacteriële, antimicrobiële en antiseptische eigenschappen. Het heeft een verkwikkende geur en is geweldig voor het verlichten van congestie veroorzaakt door verkoudheid. Met de kracht van tea tree olie als beschermend middel tegen bacteriën helpt het ook verkoudheidsverschijnselen te voorkomen..

Citroen olie

Citroenolie heeft antimicrobiële eigenschappen en kan uw immuunsysteem helpen versterken. Het is zeer effectief bij het verminderen van hoest en congestie. Het heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen, dus het is ook gunstig voor keelpijn.

Rozemarijnolie

Rozemarijnolie is geweldig om het immuunsysteem te stimuleren en om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Het is ook zeer effectief bij het verlichten van symptomen van luchtwegcongestie of infectie. Rozemarijn etherische olie kalmeert hoest en sinuscongestie.

Essentiële oliën gebruiken bij verkoudheid

Essentiële oliën kunnen op verschillende manieren worden gebruikt om uw symptomen te verbeteren. Het is altijd het beste om contact op te nemen met een gecertificeerde aromatherapeut voordat u etherische olie voor verkoudheid gaat gebruiken, omdat zij aanbevelingen kunnen doen voor eventuele allergieën die u heeft of medicijnen gebruikt. U moet essentiële oliën altijd verdunnen en geen onverdunde oliën op uw huid aanbrengen.

Aromatherapie

Je kunt een paar druppels etherische olie op een doekje of watje doen en direct inademen. Stoominhalatie van etherische oliën kan worden bereikt door de oliën toe te voegen aan een heet bad of door gekookt water te mengen met etherische oliën in een kom en de stoom gedurende korte tijd in te ademen. Je kunt ook een oliediffuser of verdamper gebruiken om de lucht te zuiveren, ruiken en zuiveren. Deze werken mengen gezuiverd water met etherische oliën en verhitten het mengsel om de oliën in de omgeving te verspreiden..

Balsem

Je kunt etherische oliën mengen met andere ingrediënten om een ​​balsem te maken die je zal helpen om je minder overbelast te voelen en waarschijnlijk te hoesten. Om uw zelfgemaakte verkoudheids- en hoestbalsem te maken, moet u uw essentiële oliën mengen met een dragerolie zoals jojoba-olie, olijfolie, kokosolie of zoete amandelolie. Gebruik etherische oliën spaarzaam en meng ze grondig samen met de dragerolie om een ​​hydraterende en aromatische balsem te creëren die op de borst en hals kan worden aangebracht..

Hoe kan ik deze oliën anders gebruiken??

Stoom inademing

U kunt uw essentiële oliën in een heet bad gieten of ze in een kom mengen om de voordelen van de olie voorzichtig in te ademen en uw luchtwegen vrij te maken. Wij raden stoominhalatie aan met een grote handdoek en alleen gekookt water. Giet het water voorzichtig in een kom en voeg de volgende essentiële oliën toe:

  • 7 druppels etherische olie van theeboom
  • 7 druppels etherische olie van pepermunt
  • 7 druppels etherische olie van lavendel

Leun dan op een afstand over de kom om niet door de stoom te verbranden, leg een handdoek over je hoofd en kom. Dit absorbeert warmte en oliën in het gebied om je heen en je kunt de antivirale en decongestivum eigenschappen van de oliën een paar minuten per keer inademen..

Balsem

Door deze ingrediënten te mengen, ontstaat een rustgevende zelfgemaakte balsem. Wrijf het op je borst en nek om congestie te verminderen.

  • 1 eetlepel van een dragerolie (ik hou vooral van jojoba of kokosolie voor de geur)
  • 7 druppels etherische olie van eucalyptus
  • 7 druppels etherische olie van pepermunt
  • 7 druppels etherische olie van lavendel

Dat is alles, mijn advies over de beste etherische oliën voor verkoudheid en hoest, ik hoop dat dit uw symptomen verlicht!

Essentiële oliën voor verkoudheid en griep

In het seizoen van verkoudheid komt aromatherapie te hulp. Een paar druppels etherische olie tegen verkoudheid helpen bij het elimineren van rhinitis en hoesten, verlagen de temperatuur en verbeteren in het algemeen uw welzijn. De meeste etherische oliën zijn antiviraal, wat kan helpen bij het bestrijden van verkoudheid en griep. Voor een maximaal resultaat moeten oliën worden gebruikt bij het eerste teken van ziekte..

Hoge efficiëntie

Veel patiënten vragen zich af of oliën effectief zijn voor ARVI en welke etherische olie voor verkoudheid en griep het meest effectief is.

Een van de meest acceptabele antivirale oliën is spar. Het wordt vaak alleen gebruikt, omdat het onmisbaar is voor wrijven en inademen, maar nog grotere resultaten kunnen worden verwacht van het gebruik van combinaties van stoffen. De oliën vullen elkaars eigenschappen alleen maar aan en verbeteren de werking.

De belangrijkste medicinale samenstelling kan worden gemaakt door 50 ml olijfolie te combineren met 5 druppels rozemarijn-, munt- en sparolie. Bewaar het geneesmiddel alleen in de koelkast in een bakje van donker glas. Deze tool is perfect voor wrijven en masseren..

Alle naaldoliën zijn effectieve oliën, maar essentiële oliën voor verkoudheid zijn:

  • nioli;
  • lavendel;
  • eucalyptus;
  • thee boom.

Tijmolie wordt gebruikt om ontstekingen en pijn in de keel te elimineren, en essentiële olie van marjolein is perfect om de temperatuur te verlagen en hoofdpijn te bestrijden..

Van alle remedies zijn er aroma-oliën voor verkoudheid, die worden gekenmerkt door antibacteriële en antivirale effecten. Als een verkoudheid complicaties heeft veroorzaakt en zich heeft ontwikkeld tot een bacteriële infectie, gebruik dan oliën die voorkomen dat virussen zich verspreiden.

Deze omvatten aromatische oliën:

  • bergamot;
  • eucalyptus;
  • rozemarijn;
  • lavendel;
  • manuka;
  • jeneverbes;
  • thee boom.

Bij de behandeling van ARVI speelt ook de basisolie een bijzondere rol. Experts raden aan om gewone plantaardige olie te gebruiken in plaats van conventionele oliën van druivenpitten, jojoba, avocado, tarwekiemen.

Olijfolie wordt als de meest effectieve basis beschouwd. Door de grote hoeveelheid fytonciden en antioxidanten in de samenstelling, helpt het om de afweer van het lichaam te versterken, de epidermis te herstellen en de slijmvliezen te verzachten.

Therapeutische eigenschappen

Essentiële oliën voor verkoudheid en loopneus zijn zeer effectief, maar alleen bij correct gebruik. Het is erg moeilijk om de beste stof te kiezen. Het is noodzakelijk om rekening te houden met de etiologie, het type ziekte en de aard van de cursus om de beste optie voor therapie te kiezen..

Essentiële oliën voor verkoudheid en verkoudheid hebben op deze manier invloed op het lichaam:

  • antiviraal: geranium, citroenmelisse, munt, venkel;
  • antiseptica: theeboom, kruidnagel, rozemarijn, tijm, kaneel, patchouli;
  • immunostimulantia: jeneverbes, eucalyptus, menthol, kamille, roos, dennen, lavendel;
  • versterkend: sandelhout, wierook, roos, anijs;
  • antiflogistisch: sinaasappel, oregano, mirte, grapefruit, tijm;
  • antipyretisch: bergamot, munt, lavendel, citroen, kamille, eucalyptus.

De meeste experts hebben de neiging om tea tree-olie te gebruiken. Het wordt gekenmerkt door een groot aantal nuttige eigenschappen. Het wordt gebruikt om acute ontstekingsprocessen te elimineren, wonden te genezen, de epidermis te regenereren, ARVI te behandelen.

Hoe correct toe te passen?

Oliën kunnen op verschillende manieren worden gebruikt. Iedereen kiest voor zichzelf de meest geschikte optie.

Hete inademing

De meest effectieve methode om een ​​verkoudheid te genezen, is hete inademing. Het is niet nodig om een ​​speciaal apparaat te kopen voor de implementatie ervan. Volg een eenvoudige gids om de procedures te voltooien:

  1. Het is noodzakelijk om water verwarmd tot 90 graden in een diepe container te gieten.
  2. Voeg 3-4 druppels van de gewenste etherische olie van griep toe.
  3. Leun voor de container en dek af met een handdoek om een ​​kleine koepel te vormen. Begin met het inademen van aromatische genezende dampen.
  4. Adem door uw mond of neus, afhankelijk van de symptomen van de ziekte. Zorg er in dat geval voor dat u uw ogen sluit.

Sessies mogen niet langer duren dan 7 minuten, maar het wordt aanbevolen om helemaal vanaf twee minuten te beginnen. De duur van de procedures mag slechts stapsgewijs worden verlengd. Acties moeten 2-3 keer per week worden uitgevoerd, maar niet meer dan 7 dagen.

Eén sessie moet vóór het slapengaan worden uitgevoerd. Na manipulaties gedurende 60 minuten zijn maaltijden onaanvaardbaar, het is verboden koude lucht in te ademen en plotselinge bewegingen te maken.

Als er een wens is om therapie uit te voeren met slechts één etherische olie voor verkoudheid, dan moet de keuze op spar zijn. Maar als de neusholtes sterk verstopt zijn en er is een sterke temperatuurstijging, geef dan de voorkeur aan procedures met oliën van munt, theeboom, rozemarijn, eucalyptus. Lavendelolie moet voor het slapengaan worden gebruikt, omdat het de symptomen verlicht en helpt om snel in slaap te vallen.

Oliebrander

Bij het behandelen van verkoudheid is het belangrijk om te onthouden over de aromatherapiemethode - het gebruik van aromalampen. Een volledige therapiekuur waarmee u van een verkoudheid af kunt komen, omvat dagelijkse procedures gedurende 15 dagen. Om het resultaat te consolideren, moet u ook uw toevlucht nemen tot sessies voor nog eens 2 dagen. De procedures zelf worden binnen 30 minuten vóór het moment van volledig herstel uitgevoerd..

Het beste mengsel is 5 druppels lavendelolie en 1 druppel pepermunt- en eucalyptusolie. Plaats de aromalamp in de kamer waar de patiënt het vaakst verblijft. Er moet voor worden gezorgd dat de genezende lucht niet door openstaande ramen en deuren lekt..

Etherische oliebad

Als symptomen van ARVI worden opgemerkt en er was sprake van ernstige bevriezing, neem dan een bad met vooraf bereide tea tree-olie. Als de lichaamstemperatuur niet te hoog is, wordt het aanbevolen om voor het slapengaan marjolein en lavendelolie te gebruiken..

Het is ook mogelijk om 4 druppels theeboom-, spar-, eucalyptus- of dennenolie op te lossen in een glas melk. Voeg de drank toe aan het bad en laat het een kwartier staan. Zorg ervoor dat u na de procedure de huid droogt, warme sokken aantrekt, een deken wikkelt en goed zweet.

Wrijven

Inwrijven met etherische oliën bij verkoudheid en griep is zeer effectief in combinatie met inademing. Om de procedure uit te voeren, voegt u maximaal 10 druppels van de geselecteerde olie toe aan een grote lepel van de basis. De samenstelling wordt grondig in de huid gewreven totdat deze volledig is opgenomen.

Als therapie wordt gecombineerd met inademing, moet voor of na de procedure worden gewreven. Het is ook belangrijk om een ​​sessie te hebben voordat u naar bed gaat..

Essentiële oliën voor verkoudheid

Bij verkoudheid zijn de meest veeleisende:

  • munt;
  • geranium;
  • dennenbomen;
  • salie;
  • eucalyptus.

Ze worden alleen gebruikt voor:

  • massage;
  • inademingen.

Volg de gids om een ​​massage te krijgen:

  1. Verdun in 30 ml van de hoofdsubstantie 3 druppels van de noodzakelijke bovenstaande substantie.
  2. Voer met het verkregen hulpmiddel acupressuur uit van de neus- en maxillaire sinussen.
  3. Masseer de zijkanten van de neus.

Het is ook toegestaan ​​om tampons gedrenkt in dit mengsel van essentiële oliën voor verkoudheid in de neusholtes te plaatsen..

Essentiële oliën voor keelpijn en ernstige hoest

Oliën gaan effectief om met infecties, verdrijven slijm uit de luchtwegen en verzwakken bronchiale spasmen. Bij aandoeningen van de keel en luchtwegen worden meestal het volgende gebruikt:

  • Spar;
  • thee boom;
  • anijs;
  • salie;
  • eucalyptus;
  • ceder den;
  • thuja;
  • rozemarijn;
  • venkel.

Meestal worden stoffen gebruikt voor:

  • dienbladen;
  • comprimeert;
  • irrigatie;
  • wrijven over de borst;
  • inademingen.

Oliën helpen zelfs bij angina te genezen. De recepten voor het gebruik van etherische oliën bij verkoudheid en griep zijn als volgt:

  1. De mond en keel spoelen. Voeg een grote lepel melk en 4 druppels tijm-, citroen- of salieolie toe aan een glas warme vloeistof. Gorgelen om de paar uur met de voorbereide compositie.
  2. Comprimeer met alcohol of wodka. Voeg 4 druppels dennen- of muntolie toe aan 30 ml wodka. Behandel de katoengaaslotion met een oplossing en breng een half uur aan op de keel.
  3. Wrijven. Vet je voeten in met ceder- of sparrenolie. Zorg ervoor dat u grondig in de opperhuid wrijft. Trek dan sokken aan en wollen sokken bovenop.
  4. Inademing. Artsen raden aan om 6 grote eetlepels zout te nemen en deze op te lossen in een liter warm water. Zet de compositie op laag vuur en breng aan de kook. Voeg op het einde 8 druppels pepermuntolie toe. Adem een ​​kwartier in paren in. Het is ook mogelijk om een ​​eetlepel frisdrank op te lossen in een liter vloeistof. Breng het mengsel aan de kook en voeg dan een paar druppels jodium en 6 druppels salieolie toe. De sessieduur is ongeveer 10 minuten.

De behandelende arts zal u vertellen welk recept u moet gebruiken.

Etherische oliën voor verkoudheid voor kinderen

Kinderartsen raden aan om vanaf de leeftijd van drie jaar deze essentiële oliën voor verkoudheid voor kinderen te gebruiken:

  1. Lavendel. Geweldig voor elk type huid. Helpt bij het omgaan met schilfering en irritatie. De olie kalmeert het zenuwstelsel. Het wordt gekenmerkt door een antiseptisch effect.
  2. Venkel. Kalmeert de maag bij gasvorming. Het wordt gekenmerkt door slijmoplossend en krampstillend effect. Verlicht de toestand van patiënten met bronchitis of verkoudheid aanzienlijk.
  3. Bergamot. Gunstig voor infecties van de bovenste luchtwegen.
  4. Kamille. Het heeft een licht kalmerend effect. Bevordert ontspanning en sereniteit.
  5. Sandaal. Helpt het lichaam te ontspannen en bevordert ook een goede nachtrust. Activeert het immuunsysteem en beschermt het lichaam tegen infecties.

Samen combineren de oliën een ontspannend en kalmerend effect. Maar lavendelolie wordt als de meest effectieve en veilige beschouwd..

Kinderen ouder dan 6 jaar die verkouden zijn, moeten worden ingeademd en de borst masseren met dit mengsel: lavendel, kamille, theeboom, eucalyptus. Neem 2 druppels van elke olie. Verdun het mengsel in een eetlepel plantaardige olie. Voer eenmaal per dag gedurende 10 minuten dagelijkse manipulaties uit. In dit geval moet u het nekgebied, de borst, het amandelgebied, de knieën en ellebogen masseren.

Ook geuroliën voor kinderen met verkoudheid kunnen worden gebruikt om kamers te ruiken. Je moet een druppel kamilleolie mengen met 2 druppels van elk van de oliën: tijm, mandarijn, theeboom.

Het is mogelijk om ze gewoon in het medaillon te druppelen en van tijd tot tijd te ademen. Voeg bij keelpijn een druppel lavendelolie toe aan een glas water, meng alles goed en verwarm. Bevochtig een stukje gaas in de oplossing, breng het aan op de borst. Bedek het kompres met een handdoek erop. Verwijder na een half uur het gaasje en bedek de babywarmer.

Het is toegestaan ​​om de stoffen onafhankelijk te mengen. Naaldoliën bestrijden snel symptomen van verkoudheid. Kruidnagel heeft een positief effect op virale aandoeningen. Kamille en geranium worden gekenmerkt door pijnstillende effecten. Kamferolie heeft antibacteriële eigenschappen en activeert de aandacht. Zelfgemaakte aromatherapie geeft 100% resultaten bij correct gebruik..

Essentiële oliën om verkoudheid te voorkomen

Ten tijde van epidemieën is het erg belangrijk om gebruik te maken van ARVI-preventie. Dan hoef je niet na te denken over hoe je de ziekte moet behandelen. Voor preventieve doeleinden is het noodzakelijk om immunostimulerende en immunomodulerende oliën te selecteren. Het is mogelijk om etherische oliën tegen verkoudheid te gebruiken als het handig is: neem een ​​ontspannend bad, spray het door de woonkamer, steek speciale lampen aan of doe een therapeutische massage.

Etherische oliën voor kinderen bij verkoudheid kunnen het beste worden gebruikt tijdens het inademen. Het is geen pijnlijke procedure, maar eerder een plezierige. Aanbevolen voor gebruik om het immuunsysteem te versterken, het lichaam te beschermen tegen virussen en bacteriën, griep en verkoudheid te voorkomen, etherische oliën:

  • rozemarijn;
  • marjolein;
  • sandelhout;
  • eucalyptus;
  • gember;
  • grapefruit;
  • tijm.

Essentiële oliën voor de preventie van verkoudheid bij kinderen worden individueel geselecteerd door de behandelende arts. Hoe vroeger de therapie wordt gestart, hoe groter de kans op een spoedig herstel. Een verwaarloosde ziekte is veel moeilijker te behandelen. En het is geen feit dat in een verwaarloosd geval dergelijke methoden manieren zijn om aan het herstel te komen.

Daarom moet u niet lui zijn als alleen de eerste symptomen optreden. Ga zo snel mogelijk naar de apotheek om een ​​geurolie tegen griep en verkoudheid te kopen.

Contra-indicaties voor het gebruik van etherische oliën

Ondanks hun doeltreffendheid hebben etherische oliën voor verkoudheid en griep een aantal contra-indicaties voor gebruik:

  • eerste trimester van de zwangerschap;
  • allergische hooi-rhinitis;
  • kinderen onder de 7 jaar;
  • combinatie met homeopathische therapie;
  • de aanwezigheid van een gevoelige epidermis;
  • persoonlijke intolerantie voor aroma's;
  • borstvoeding.

Het gebruik van oliën kan allergische reacties veroorzaken.

Gevolgtrekking

Het is erg belangrijk voor aromatherapie voor verkoudheid om alleen hoogwaardige en echte oliën te gebruiken. Om niet geïnteresseerd te zijn in wat etherische olie helpt bij verkoudheid, moet u zich houden aan preventieve maatregelen en voor uzelf zorgen in de herfst-winterperiode. Maar als de eerste symptomen van ARVI optreden, moet de behandeling onmiddellijk worden gestart.

Essentiële oliën voor verkoudheid

Medisch deskundige artikelen

Waarom zou u niet proberen om natuurlijke remedies te gebruiken met geneeskrachtige eigenschappen die etherische oliën hebben voor verkoudheid of griep in plaats van pillen - voor koorts, hoofdpijn, niezen, loopneus, die zich manifesteert als een acute luchtweginfectie..

Een dergelijke behandeling wordt als een alternatief beschouwd, maar de voordelen ervan zijn duidelijk en mogelijke bijwerkingen komen veel minder vaak voor dan bij synthetische drugs..

Hoe een verkoudheid te "smeren"?

Als we verkouden worden, worden allereerst verschillende soorten verkoudheid gebruikt. Folkmedicijnen die bij iedereen bekend zijn, zullen te hulp schieten bij verkoudheid, maar ook als een zere keel of hoesten begint. Melk en boter voor verkoudheid of melk met honing en boter voor verkoudheid en hoest helpen veel mensen om vrij snel met deze symptomen om te gaan..

Overigens is het in dit geval beter om geen gewone boter aan melk toe te voegen, maar cacaoboter voor verkoudheid. Vanwege het methylxanthine-alkaloïde theobromine dat het bevat, kan hoest worden verzwakt, waardoor complicaties in de vorm van bronchiale ontsteking worden vermeden.

Maar duindoornolie met antioxiderende vitamines en meervoudig onverzadigde vetzuren voor verkoudheid - in de vorm van inademing - helpt niet tegen hoest: het wordt aanbevolen om het te gebruiken bij de behandeling van tonsillitis of faryngitis.

De belangrijkste indicaties voor het gebruik van duindoornolie: brandwonden, bevriezing, doorligwonden, erosie van de baarmoederhals, huidlaesies door ioniserende straling, het wordt ook gebruikt bij de complexe therapie van maag- en duodenumzweren.

Gebruik tijdens dracht

Tea tree olie, pepermuntolie, tijmolie en kamferolie mogen niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt. En olie met menthol bij verkoudheid - ook tijdens de lactatie.

Essentiële oliën van oregano en sparren zijn verboden in het eerste en tweede trimester..

Contra-indicaties voor gebruik

Elke etherische olie mag niet worden gebruikt bij de behandeling van verkoudheid en andere ziekten in aanwezigheid van individuele overgevoeligheid, die in sommige gevallen volledige intolerantie kan bereiken..

Contra-indicaties voor het gebruik van eucalyptus- en sparrenolie zijn onder meer hypertensie, epilepsie en ernstig nierfalen. Bovendien mag sparolie niet worden gebruikt voor angina pectoris en een voorgeschiedenis van een hartinfarct..

En tea tree olie is gecontra-indiceerd bij lage bloeddruk en vasculaire dystonie..

Menthol en pepermuntolie zelf worden niet aanbevolen voor mensen die last hebben van slapeloosheid, bronchiale spasmen en hooikoorts..

Bij epilepsie en gewone stuiptrekkingen is het gebruik van kamferolie onveilig en bij hartproblemen, in het bijzonder aritmie en cardiale ischemie, wordt het gebruik van etherische oliën van tijm en oregano strikt verboden.

Bijwerkingen

In de regel manifesteren bijwerkingen van de vermelde etherische oliën zich door allergieën en irritatie van de slijmvliezen van de luchtwegen. En kamferolie kan bovendien leiden tot blozen van de huid, bronchospasmen en tachycardie..

Essentiële oliën gebruiken bij verkoudheid

Alle etherische oliën zijn van plantaardige oorsprong en zijn gebaseerd op esters waarvan de moleculen koolwaterstofradicalen en zuurstof bevatten. Dit zijn derivaten van carbonzuren en fenol, alifatische alcoholen, aldehyden en ketonen, evenals een groot aantal klassen isopreenverbindingen in de vorm van terpenen en terpenoïden die koolstofatomen en isopreenfragmenten bevatten - een fytogene onverzadigde dieenkoolwaterstof die door planten wordt afgescheiden en die planten beschermt tegen negatieve omgevingsfactoren.

Het gebruik van etherische oliën bij verkoudheid is te wijten aan het feit dat de meeste van deze stoffen uitgesproken helende eigenschappen hebben. Het zou lang duren om deze stoffen op te noemen, want er zijn er veel van, bijvoorbeeld tea tree of pepermunt etherische olie bevat bijna honderd componenten. Toegegeven, de farmacodynamiek van biologisch actieve componenten, evenals hun farmacodynamiek, zijn niet beschreven, maar alleen hun inherente eigenschappen zijn aangegeven, waaronder: antibacterieel en antiviraal, ontstekingsremmend en analgetisch, vasoconstrictor en spasmolytisch.

De meest gebruikte etherische oliën bij verkoudheid zoals eucalyptus, spar, jeneverbes, rozemarijn; tea tree olie; oregano, tijm (tijm), peper en citroen-muntolie; kamferolie.

Het antiseptische en bronchodilaterende effect, waardoor eucalyptusolie veel wordt gebruikt in de vorm van stoominhalatie voor verkoudheid en hoest, wordt geleverd door het monocyclische terpeen cineol (het is goed voor ongeveer 72% van de samenstelling), monoterpeen pineen en dergelijk terpeenketon als piperiton (dat de vorming van slijm in onderste luchtwegen). En het ontstekingsremmende effect van deze etherische olie wordt geleverd door de terpeenalcohol citronellol, cyclische monoterpenen (fellandrenen) en citralaldehyde. Zie voor meer details de publicatie - Eucalyptusolie, waarin in detail wordt beschreven hoe u een koude loopneus met deze olie kunt behandelen en hoe u correct inhaleert.

Tea tree etherische olie (die net als eucalyptus deel uitmaakt van de botanische familie Myrtaceae) bevat ook cineol; Bovendien bevat het een mengsel van vele monoterpenen met antiseptische en pijnstillende eigenschappen en het sesquiterpeen lacton caryofylleen, een sterk antimicrobieel en antiviraal middel. Het gehalte aan caryofylleen verklaart de sterke antibacteriële werking van sparolie bij verkoudheid en SARS.

Het is al lang bekend dat veel etherische oliën voor verkoudheid hun geneeskrachtige eigenschappen vertonen door de aanwezigheid van fenolderivaten (monoterpeenfenolen). Tijm (tijm) en oregano-oliën zijn bijvoorbeeld rijk aan thymol en carvacrol. En kamferolie bevat - naast carvacrol - terpeenketonkamfer; terpenen (camfeen, pineen, limoneen); alpha terpineol; terpeen alcoholen-antiseptica bisabolol en borneol. Bornel is in voldoende hoeveelheden aanwezig in sparren-, tijm- en oregano-oliën.

Menthol, ook wel monoterpeenalcoholen genoemd, is een van de hoofdbestanddelen van pepermuntolie (menthololie); het werkt als een lokaal anestheticum (irriterend voor de thermoreceptoren van de huid) en vernauwt de haarvaten van de huid. Bovendien zijn phellandrenes en pinenen, piperiton en menthylacetaat aanwezig in pepermuntolie..

Ondanks de gevarieerde samenstelling wordt komijnolie uiterst zelden gebruikt bij verkoudheid: het wordt voornamelijk gebruikt bij problemen met de spijsvertering en verhoogde gasproductie in de darmen, om spasmen in het maagdarmkanaal te verlichten.

Oliën voor verkoudheid voor kinderen

Houd er rekening mee dat er bepaalde leeftijdsbeperkingen gelden voor essentiële oliën voor kinderen met verkoudheid: menthol- en kamferoliën worden niet gebruikt tot de leeftijd van twee jaar; tot zes jaar oud - eucalyptus en theeboom; Experimenteer pas met oregano-olie als uw kind in de tienerjaren is.

Menthol en eucalyptusolie zijn echter opgenomen in sommige actuele remedies die worden aanbevolen voor verkoudheid bij kinderen. Meer informatie is te vinden in het artikel - Zalf voor verkoudheid bij kinderen: wrijven of niet wrijven?

Hoe essentiële oliën op de juiste manier te gebruiken bij verkoudheid

Er zijn verschillende methoden om etherische oliën te gebruiken voor verkoudheid en acute respiratoire virale infecties: in de vorm van aromatherapie, stoom- en sprayinhalaties, spoelen, wrijven en baden nemen.

Terwijl binnenshuis dampen van theeboom, jeneverbes of rozemarijn etherische oliën geschikter zijn om de verspreiding van rhinovirussen te voorkomen, is de inhalatiemethode gericht op het bestrijden van vele symptomen van acute luchtwegaandoeningen..

Eucalyptusolie voor verkoudheid wordt meestal gebruikt voor stoominhalatie voor hoesten - maximaal 7 druppels per 200-250 ml heet water, evenals voor gorgelen - drie tot vier druppels per half glas water.

Dosering van oliën tijdens inademing (per procedure): sparolie - drie druppels; theeboom of tijm - twee druppels; olie met menthol (pepermunt) - drie tot vier druppels; oregano - niet meer dan twee tot drie druppels.

Trouwens, olie met menthol voor verkoudheid helpt bij het omgaan met hoofdpijn, waarvoor het voldoende is om één druppel in whisky te wrijven.

Het wordt aanbevolen om een ​​mengsel te maken van etherische oliën voor verkoudheid (voor inademing), bijvoorbeeld twee druppels eucalyptus- en theeboomolie, of drie druppels eucalyptus- en pepermuntolie, of vijf druppels eucalyptusolie en een druppel tijm- (of oregano-) olie.

Een oliebad bij verkoudheid kan helpen, maar mag alleen bij normale lichaamstemperatuur worden ingenomen. Voor baden wordt bijvoorbeeld theeboomolie ingenomen en gemengd met een eetlepel geraffineerde plantaardige olie in de verhouding: voor elke 12 druppels plantaardige olie één druppel etherische olie. Je kunt de etherische olie (8-10 druppels) mengen met een paar eetlepels melk of zoutoplossing en dan toevoegen aan het bad.

Essentiële oliën voor verkoudheid en griep

Als u verkouden wordt of griep krijgt, is het beter om onmiddellijk een specialist te raadplegen. Maar er zijn ook alternatieve behandelingen. Gebruik bijvoorbeeld etherische oliën. Het is al lang bekend dat deze stoffen niet alleen lekker ruiken, maar ook gunstige eigenschappen hebben..

Effecten van etherische oliën bij verkoudheid en griep

Met behulp van aromatherapie kun je niet alleen bacteriële, maar ook virale ziekten bestrijden. Alle essentiële oliën helpen de immuniteit te versterken. Bovendien is aromatherapie een uitstekende preventie van griep en verkoudheid. Elke ether heeft unieke eigenschappen:

  • theeboom, tijm, kruidnagel, salie, rozemarijn en kaneel - antiseptisch;
  • geranium, munt, venkel, citroenmelisse en ylang-ylang - antiviraal;
  • kamille, theeboom, tijm, eucalyptus, dennen, ceder, sparren, mirte, gember, jeneverbes, verbena, geranium en hysop - antibacterieel;
  • theeboom, salie, kruidnagel, jeneverbes, pijnboom, kamille, mirte, tijm, oregano, wierook en grapefruit - ontstekingsremmend;
  • theeboom, salie, eucalyptus, ylang-ylang, ceder, jeneverbes, roos, kamille, dennen, lavendel, hysop, grapefruit en wierook - immunostimulerend;
  • lavendel, anijs, roos, geranium, sandelhout, venkel en wierook - versterkend;
  • lavendel, theeboom, eucalyptus, kamille, munt, citroenmelisse, citroen en bergamot - antipyretisch en zweetdrijvend.

Er zijn veel essentiële oliën die kunnen helpen bij verkoudheid en griep

Essentiële oliën werken zeer snel bij verkoudheid en griep. De actieve stoffen die in geurstoffen worden aangetroffen, dringen diep in de cellen door en vernietigen de bron van de ziekte. Het wordt gemakkelijker voor een persoon na de eerste procedure: inademing, aromabad of wrijven.

Essentiële oliën voor verkoudheid en griep

Wees voorzichtig bij het kiezen van etherische oliën om verkoudheid en griep te behandelen. Sommige stoffen zijn meer geschikt voor verkoudheid, andere voor hoesten.

Video: aromatherapie tegen bacteriën

Met een loopneus

Esters kunnen virussen en bacteriën in het ademhalingssysteem vernietigen, waardoor ontstekingen snel worden verminderd en lucht vrijer langs de neusholtes beweegt. De meest effectieve oliën voor verkoudheid zijn:

    Eucalyptus. De olie van deze plant verlicht effectief ontstekingen, regenereert snel weefsels en verlaagt de lichaamstemperatuur. Bovendien kan eucalyptusester hoofdpijn verminderen..

Eucalyptusolie verlaagt de lichaamstemperatuur snel

Tea tree olie kan een aanzienlijke verlichting bieden bij verkoudheid

Sparolie helpt het immuunsysteem te versterken

Video: etherische oliën voor verkoudheid

Bij hoesten

Eucalyptus-, theeboom- en lavendelolie worden beschouwd als de meest effectieve aromatische remedies tegen hoest. Ze hebben allemaal een uitgesproken slijmoplossend effect, waardoor de ziekte gemakkelijker verloopt en sneller voorbijgaat..

Lavendelolie verlicht hoest snel

Het gebruik van etherische oliën bij verkoudheid en griep

Er zijn veel manieren om esters te gebruiken om verkoudheid en griep te bestrijden. De belangrijkste zijn:

  • inademing;
  • wrijven;
  • aromabaden.

Inademing

Inhalatie wordt gebruikt bij zowel verkoudheid als griep. Maar de procedure is vooral effectief bij keelpijn..

  1. Neem water (1 L), kook het.
  2. Voeg drie druppels lavendelether toe aan de container, dezelfde hoeveelheid bergamot en eucalyptusolie.
  3. Laat je hoofd boven het water zakken en adem 10 minuten diep in. Tegelijkertijd is het raadzaam om uzelf af te dekken met een handdoek, zodat de werkzame stoffen niet vervluchtigen, maar direct in uw luchtwegen terechtkomen..

Inhalatie kan meerdere keren per dag worden gedaan tot volledig herstel. Tegelijkertijd kunnen er andere mengsels van oliën zijn, maar de voorgestelde is het meest effectief.

Inademing is een van de gemakkelijkste en meest betrouwbare manieren om verkoudheid te bestrijden.

Wrijven

Voor massage heb je 15 ml basisolie nodig: kokos, amandel of olijf.

  1. Verwarm het lichtjes in een waterbad.
  2. Voeg vervolgens vijf druppels ether toe aan de basisolie. U kunt ook mengsels gebruiken.
  3. Wrijf de resulterende substantie langzaam in de borst, rug en nek. Kneed aan het einde van de procedure uw hielen.
  4. Wikkel jezelf dan in een warme deken en rust een half uur uit.

Deze behandelingen zijn even effectief bij verkoudheid en griep. Wrijven kan eenmaal per dag worden gedaan tot volledig herstel, bij voorkeur voor het slapengaan.

Wrijven (of masseren) is niet alleen een prettige, maar ook een heilzame ingreep

Aromavanna

Aromabaden zijn zeer effectief bij verkoudheid. Vóór de procedure is het noodzakelijk om etherische oliën te combineren met melk of zware room (50-100 ml). Dit om ervoor te zorgen dat de actieve stoffen niet verdampen tijdens het bad. De watertemperatuur mag de 38 ° C niet overschrijden, anders worden de eigenschappen van de oliën niet volledig onthuld. De procedure duurt 15 minuten. Het is noodzakelijk om eenmaal per dag een bad te nemen tot volledig herstel. In dit geval zou uw lichaamstemperatuur normaal moeten zijn. Bij verhoogde waterprocedures zijn gecontra-indiceerd.

Een aromabad is een ongelooflijk aangename procedure die u zal helpen om van verkoudheid af te komen.

Oliemengsels

Er zijn verschillende mengsels van oliën om griep en verkoudheid te bestrijden. Ze kunnen allemaal worden gebruikt voor inademing, aromatherapie en wrijven. De samenstellingen van de meest effectieve mengsels zijn als volgt:

  • drie druppels eucalyptus- en theeboomolie;
  • 2 ml rozemarijn en tijmether;
  • twee druppels lavendel- en eucalyptusolie;
  • 3 ml eucalyptus- en tijmether;
  • 2 druppels pijnboomolie, 1 ml lavendelether;
  • 2 druppels tea tree olie, lavendel en eucalyptus;
  • druppel voor druppel tijm, munt, eucalyptus en kruidnagelether;
  • olie van theeboom, tijm, citroen en kruidnagel in een verhouding van 2: 2: 3: 1;
  • esters van lavendel, kamille en eucalyptus in een verhouding van 5: 5: 8;
  • esters van theeboom, eucalyptus en lavendel in een verhouding van 4: 3: 3;
  • 5 druppels van eucalyptus-, dennen-, tijm-, rozemarijn- en citroenolie.

Preventieve maatregelen

Met behulp van etherische oliën kunt u verkoudheden niet alleen behandelen, maar ook voorkomen. Om dit te doen, moet u de aromalamp in de kamer periodiek aansteken. U kunt uw favoriete ether in pure vorm gebruiken of mengsels gebruiken. Een aromalamp om de twee dagen is de beste manier om verkoudheid en griep te voorkomen. Vergeet niet de oliën vooraf in water op te lossen, anders branden ze gewoon in het apparaat.

De aromalamp zorgt niet alleen voor een aangename geur in de kamer, maar is ook een uitstekende preventie van verkoudheid en griep.

Inademen en wrijven zijn serieuze maatregelen die bij de eerste tekenen van ziekte nuttig zullen zijn. Maar aromabaden kunnen meerdere keren per week worden gedaan om griep en verkoudheid te voorkomen..

Essentiële oliën voor verkoudheid bij kinderen

Het lichaam van het kind is bijzonder gevoelig voor chemicaliën. Daarom wordt het niet aanbevolen om kinderen op de traditionele manier te behandelen: met pillen, zalven, enz. Het is beter om natuurlijke esters te gebruiken. Voor kinderen jonger dan één jaar worden oliën aanbevolen:

  • lavendel;
  • thee boom;
  • kamille.

Aromabad en massage zijn ideaal. Neem voor het malen een eetlepel basisolie (amandel, kokos of olijf) en een druppel van de door jou gekozen ester. Voor een bad, los dit laatste op in een lepel melk. Het water mag niet te heet zijn, 37 ° C is voldoende. Je kunt ook kamers ruiken. Los hiervoor een druppel ether op in een liter water. Spray de geur door de kamer met een verstuiver.

Als een kind ziek is, probeer hem dan eerst te behandelen met natuurlijke etherische oliën.

Oliën worden aanbevolen voor kinderen van één tot vijf jaar:

  • lavendel;
  • mirte;
  • kamille;
  • thee boom;
  • oranje;
  • eucalyptus;
  • mandarijn;
  • tijm.

Deze keer kun je maximaal drie druppels ether per eetlepel van de basis gebruiken..

Voor oudere kinderen (van zes tot twaalf jaar) wordt aangeraden om dezelfde oliën te gebruiken als voor de jongere. Maar in dit geval zijn vijf druppels ether nodig voor massage en bad..

Ook kunnen kinderen worden ingeademd. Een van de meest effectieve oliemengsels hiervoor ziet er als volgt uit:

  • een druppel kamille en tijm;
  • twee druppels theeboom en mandarijn.

Contra-indicaties

Contra-indicatie voor het gebruik van etherische oliën is individuele intolerantie.

Beoordelingen

Laatst besloot ik verkouden te worden. Ik kocht mezelf tea tree olie bij de apotheek. Ze zette de aromalamp aan en werd 2 dagen lang behandeld. Op de tweede dag was bijna alles al voorbij, de keel begon veel minder pijn te doen, de beginnende loopneus was verdwenen.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Essentiële olie van lavendel is het krachtigste antimicrobiële middel, het is het belangrijkst tijdens periodes dat het buiten koud is en je gemakkelijk een soort virale infectie kunt oppikken. Dit is erg belangrijk als er kleine kinderen thuis zijn. Desinfecteert perfect de binnenlucht. Kan tijdens epidemieën in een speciaal vat om uw nek worden gedragen. Het helpt mijn gezin veel, we worden allemaal minder vaak ziek.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Allereerst wordt pepermuntolie gebruikt bij verkoudheid, wanneer pijn en keelpijn of een ernstige loopneus begint. De beste manier om dergelijke problemen te genezen, is door in te ademen. Druppel gewoon 2 druppels in een diep bord met heet gekookt water en bedek jezelf met een handdoek over je hoofd en adem ongeveer 6 minuten boven de uitgestoten dampen. Deze methode geeft onmiddellijk verlichting en verlicht ontstekingen en pijn. Om het effect te consolideren, doe ik dergelijke inhalaties de hele dag door met tussenpozen van een paar uur en de toestand verbetert aanzienlijk.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Essentiële oliën zijn onmisbare hulp bij verkoudheid en griep. Dit geldt vooral voor mensen die geen chemische medicijnen verdragen. Als natuurlijke esters correct worden gebruikt, zal de ziekte snel verdwijnen. Het belangrijkste is om de dosering in acht te nemen en geen oliën onnodig te gebruiken..

Essentiële oliën gebruiken bij verkoudheid

De werkelijk magische eigenschappen van etherische oliën zijn al heel lang bekend. Nu worden ze vaker gebruikt in cosmetica, en eerder werden dergelijke stoffen veel gebruikt in de geneeskunde. Elke plant bezit een aantal nuttige eigenschappen die lang (2-3 jaar) blijven bestaan ​​als ether wordt verkregen. Extracten zijn nuttig voor een verscheidenheid aan ziekten, variërend van allerlei huidlaesies en eindigend met chronische aandoeningen van het maagdarmkanaal, de luchtwegen en andere systemen. De verkoudheid en al zijn variëteiten kunnen worden genezen (of op zijn minst de toestand van de patiënt verlichten) met behulp van etherische oliën.

Essentiële oliën voor verkoudheid

Essentiële oliën van verschillende planten helpen bij het wegwerken van verkoudheid. Hieronder staat een tabel met de meest gebruikte esters, maar dit betekent niet dat andere extracten niet helpen - er is altijd ruimte om te experimenteren.

Tabel: veelgebruikte essentiële oliën voor verkoudheid, hun eigenschappen

Essentiële olieOmschrijvingSamenstellingGunstige eigenschappen
SparKleurloze of geelgroene stroperige vloeistof met harsachtig-naaldachtig aromaTannines, caroteen, ascorbinezuur, tocoferolen
  • ontstekingsremmend;
  • ontsmettingsmiddel;
  • bacteriedodend;
  • antiviraal.
EucalyptusTransparante viskeuze vloeistof met een harsachtige geurTannines, cineol, flavonoïden, organische zuren, aldehyden
  • phytoncidal;
  • antiseptisch;
  • pijnstiller;
  • verhoogt de concentratie;
  • herstelt na stress.
Thee boomLichtgele of lichte olijfvloeistof met een verfrissende, kruidige, houtachtige geurCineol, monoterpenen
  • bacteriedodend;
  • fungicide;
  • immuniteit versterken;
  • ontstekingsremmend;
  • antiviraal;
  • schimmelwerende;
  • antiparasitair;
  • pijnstiller.
KardemomBijna kleurloze vloeistof (kan een lichtgele tint hebben) met een pittige geurMonoterpenen, terpeenalcoholen, cineol, geraniol, nerol
  • antiseptisch;
  • desinfecteren;
  • diureticum;
  • windafdrijvend;
  • opwindend;
  • laxeermiddel;
  • elimineert brandend maagzuur;
  • verbetert de eetlust en secretoire functie.
AnisaTransparante gelige vloeistof met een zoet, warm kruidig ​​aromaAnethol, methylchavicol, kamfeen, aceetaldehyde, oestrogeen
  • slijmoplossend;
  • verzachtend;
  • antipyretisch;
  • ontstekingsremmend;
  • diureticum;
  • verwarmt en verbetert de immuniteit.
LavendelKleurloze vloeistof met aangename milde geurGeraniol, lavendel, azijnzuur, nylon, valeriaan en boterzuur
  • anticonvulsief;
  • kalmerend middel;
  • diureticum;
  • antiseptisch;
  • bacteriedodend;
  • regenererend.
MuntGeelachtige of lichtgroene vloeistof met een fris, scherp aromaCarvacrol, menthol, pineen, terpineen, menthylacetaat, cineol, pellandreen, limoneen, thymol, neomenthol
  • rustgevend;
  • tonic;
  • pijnstiller;
  • krampstillend;
  • antibacterieel;
  • normaliseren van de bloedcirculatie;
  • versterkt de bloedvaten van de hersenen.

Fotogalerij: veelgebruikte etherische oliën

Hoe essentiële oliën correct te gebruiken

Door het hoge gehalte aan verschillende alcoholen en zuren kunnen etherische oliën het slijmvlies verbranden als de dosering niet wordt gevolgd. In dit opzicht wordt het niet aanbevolen om plantenextracten binnen te gebruiken - inhaleer alleen hun dampen of breng ze aan op de huid. Dit moet echter correct gebeuren:

  • inademing moet worden gedaan zodat de stoom niet in de omliggende ruimte komt (u kunt uw hoofd tijdens de procedure met een handdoek bedekken); ogen moeten gesloten zijn, anders wordt het slijmvlies beschadigd;
  • pure esters kunnen de huid irriteren, daarom moeten ze vooraf worden gemengd met een basis (lijnzaad, kokosolie en andere oliën): 5-7 druppels extract per 15 ml basis;
  • als u een mengsel van etherische oliën gebruikt, onthoud dan dat de geur van de hele compositie licht en zacht moet blijven, en als het scherp, zwaar, te zoet, zuur is - gewoon onaangenaam, zal er ernstige hoofdpijn verschijnen en zal het verwachte positieve resultaat niet zijn.

Essentiële oliën zijn belangrijk om correct te gebruiken om het lichaam niet te beschadigen

Geurlampen kunnen worden gebruikt door absoluut iedereen die niet direct allergisch is voor deze plant, zelfs voor jonge kinderen (maar u moet van tevoren een kinderarts raadplegen), en inademing, baden en het aanbrengen van extracten op de huid zijn gecontra-indiceerd:

  • mensen met allergieën;
  • kinderen onder de 5 jaar;
  • zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven;
  • mensen met zwakke slijmvliezen;
  • patiënten die vatbaar zijn voor scherpe emotionele veranderingen;
  • mensen die aan migraine lijden.

Het gebruik van oliën bij verkoudheid

Er zijn verschillende ziekten die zijn gecombineerd in één algemene groep - verkoudheid. Ze verschillen van elkaar doordat ze verschillende organen van het ademhalingssysteem aantasten, daarom moet voor elke specifieke ziekte een behandeling worden uitgevoerd..

Bij verkoudheid, griep, als er hoest is

Een verkoudheid is een ziekte die wordt veroorzaakt door onderkoeling van het hele lichaam of een deel ervan. Influenza is een infectieziekte die wordt gekenmerkt door ontsteking van de luchtwegen en koorts. Een hoest is de reactie van het lichaam op irritatie van de luchtwegen. Een warm bad, hete thee en bed zijn alles wat iemand nodig heeft om snel te herstellen van deze aandoeningen.

Aromatisch bad

U kunt alleen in bad gaan als de persoon geen koorts heeft. Water moet comfortabel zijn - 37-38 ° C, meer niet. Neem een ​​vol bad, voeg 5-15 druppels etherische olie (of mengsel) toe, roer. Je kunt ethers eerst op een emulgator (zout, melk, honing) laten vallen en pas daarna oplossen in water. U moet binnen 5-10 minuten waterprocedures uitvoeren. Wikkel jezelf daarna in een handdoek, doe iets warms aan en warm je op in bed. Het is geweldig als je kunt zweten, omdat alles samen met het zweet uit het lichaam verdwijnt..

Ga niet in bad als u koorts heeft

Healing Ester Bath Blends:

  • theeboom (2 druppels), tijm (2), citroen (3), kruidnagel (1) - vermindert hoofdpijn, verhoogt de immuniteit en bestrijdt, door de huid in het lichaam te dringen, het virus;
  • eucalyptus (5 druppels), theeboom (3), sparren of dennen (3) - verbetert de immuniteit, bestrijdt het virus, herstelt fysieke kracht en verbetert de emotionele toestand;
  • lavendel (5 druppels), kamille (5), eucalyptus (5) - bestrijdt het virus, verbetert de stemming, geeft kracht en ontspant.

Hete thee

Bereid uw favoriete thee (zwart, kruiden of groen). Meng met een theelepel honing een etherische olie met antivirale en immuunversterkende eigenschappen (1 druppel per 250 ml thee). Voeg toe aan een kopje, roer. Een paar seconden nadat je ether aan heet water hebt toegevoegd, ruik je het extract. Sluit je ogen en buig over de beker alsof je inademt. Adem minimaal 20 seconden zo in. Zodra u een lichte branderigheid of pijn in de nasopharynx voelt, gaat u weg van de cup. Drink geen thee koud - warm, als u dat gewend bent, of warm.

Het wordt aanbevolen om munt, eucalyptus, den, jeneverbes of theeboom te kiezen als essentiële toevoegingen voor thee. Maar let op de dosering - te veel extract kan brandwonden veroorzaken.

Bij verkoudheid kunt u het beste kruidenthee gebruiken

Wrijven

Regelmatige massage verspreidt het bloed goed door het lichaam, dus het wordt aanbevolen om het te doen bij verkoudheid, als er natuurlijk geen temperatuur is. Essentiële oliën helpen het lichaam sneller op te warmen, waarna je je warm moet kleden en in bed moet blijven zitten tot je zweet.

Omdat esters in de huid worden ingewreven, moeten ze eerst worden gemengd met vette basisoliën (lijnzaad, olijfolie, kokosnoot en andere), anders zullen ze de huid verbranden. Voor 10 ml base zijn 3-5 druppels van het mengsel nodig. Roer alles goed door, je kunt het een beetje opwarmen om het op een comfortabele temperatuur te houden en het aanbrengen op de borst, rug, nek en hielen. Begin langzaam te wrijven, maak langzaam steeds krachtigere bewegingen, totdat het mengsel volledig is opgenomen. Daarna moet je je meteen aankleden, jezelf inpakken en een kop hete thee drinken.

Door op zichzelf te masseren en te wrijven, wordt het bloed goed verspreid, maar oliën helpen de bloedcirculatie te normaliseren en versterken het effect

De volgende etherische oliemengsels kunnen worden gebruikt om te malen:

  • eucalyptus (5 druppels), dennen (5), tijm (5), rozemarijn (5), citroen (5) - warmt de huid op, bestrijdt virussen, ontspant spieren, verlicht pijn, inclusief hoofdpijn, verhoogt het zweten;
  • theeboom (4), eucalyptus (3), lavendel (3) - verbetert de immuniteit, bestrijdt het virus, ontspant en herstelt de kracht;
  • theeboom (2), eucalyptus (2), munt (5) - ontspant, verlicht pijn, normaliseert de bloedcirculatie, bestrijdt het virus.

Een vriendin van mij, moeder, heeft allang alle Viferons en Arbidols verwijderd en behandelt haar familie alleen met homeopathie. Daardoor duurde onze ARVI altijd 2-3 weken en ARVI in hun familie maximaal vijf dagen.

September is aangebroken, de moeilijkste maand voor mij, aangezien we op dit moment zeker ziek zullen worden. Maar de olie was net op dat moment aangekomen. Zoals altijd begon alles in de klassiekers: snot, toen verscheen er een hoest. De oudste dochter werd eerst ziek, en daarna mijn man en ik. Hoe walgelijk is het als kinderen ziek zijn, maar nog walgelijker als je ook ziek wordt en je al deze pijn op je benen moet doorstaan, om je dierbare familieleden het hof te maken. Laten we het proberen. Ik smeerde alle olie onder mijn neus, mijn neus doorboorde en de loopneus verdween in slechts vier dagen! Vertel me, wat ben ik aan het eindigen? Zelfs mijn man, die alleen in de kracht van aspirine gelooft, vroeg om zijn neus uit te smeren voor het werk en voor het slapengaan..

Militta

http://irecommend.ru/content/ya-nachinayu-verit-v-gomeopatiyu-istoriya-mnitelnoi-mamochki-i-orvi

Met een loopneus

Er is een gezegde: "Als een loopneus niet wordt behandeld, verdwijnt deze binnen een week, en als hij wordt behandeld, binnen 7 dagen." Helaas staat er niet in hoe gevaarlijk het is om een ​​simpele verstopte neus niet te behandelen, en welke gevolgen (bijvoorbeeld otitis media - ontsteking van het middenoor) de overtuiging dat 'het vanzelf overgaat'.

Als u net ziek begint te worden

Het is gemakkelijk om een ​​beginnende loopneus te onderscheiden van een "volwaardige" loopneus: er is nog steeds geen sterke congestie. Maar zodra je snot hebt, vooral als het buiten koud is, kun je ter preventie een of twee keer per dag etherische olie aanbrengen (niet vaker - je verbrandt je huid) op het voorhoofd, het gebied van de maxillaire sinussen en de vleugels van de neus. Slechts één druppel ether is voldoende voor elke plaats, maar het wordt niet aanbevolen om het met iets te mengen, om geen ernstige hoofdpijn te veroorzaken als de geur onaangenaam blijkt te zijn. Een loopneus geneest niet onmiddellijk, maar de congestie zal ofwel helemaal niet aanwezig zijn, of wel, maar niet zo sterk als normaal.

Traditioneel wordt voor het aanbrengen van ester op biologisch actieve punten theeboomolie gebruikt, die verfrist, bacteriën vernietigt en de neus goed "doorboort". U kunt andere extracten gebruiken, het belangrijkste is dat ze honderd procent zijn.

Als u geen verstopte neus heeft, kunnen etherische oliën op actieve punten worden ingewreven

Inademing

Inademing kan het beste worden gedaan als er al congestie is opgetreden, omdat etherische dampen het goed verlichten, maar ze zullen u niet redden van vloeistof uit de neus.

  1. Neem een ​​willekeurige bak en giet er kokend water in.
  2. Voeg 5-7 druppels etherische olie of een mengsel toe (dit recept werkt effectief: 2 druppels theeboom-, munt- en eucalyptusesters elk).
  3. Bedek uzelf met een handdoek om te voorkomen dat dampen in de omgeving ontsnappen en buig over de container.

Zorg ervoor dat u uw ogen sluit om het slijmvlies niet te verbranden en adem om dezelfde redenen niet door uw mond.

Voor de procedure kunt u, indien beschikbaar, een speciale inhalator gebruiken

Zelfs als u niet eens kunt ademen vanwege een verstopte neus, lukt het na een paar seconden. Adem in totdat u bitterheid, branderigheid of ander ongemak in de nasopharynx voelt. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat inademing congestie slechts een tijdje verlicht (van enkele minuten tot 3-4 uur), maar niet volledig geneest, dus de procedure moet minstens twee keer per dag worden herhaald.

Loopneus. In dit geval is inademing met etherische olie van eucalyptus (4 à 5 druppels per kom met kokend water) zeer nuttig en effectief. In de periode van verkoudheid is dit de enige manier waarop ik mezelf en mijn man red. Ik raad ten zeerste aan.

margotgrete

http://otzovik.com/review_975623.html

Met angina pectoris

Keelpijn is een ontsteking van de amandelen van het gehemelte, met hoofdpijn, zwakte, pijnlijke spieren en gewrichten, en de temperatuur kan zelfs oplopen tot 38-40 ° C. In dit geval is bedrust nodig. U zult ook de waterprocedures moeten uitstellen, omdat de temperatuur na het nemen van een bad de neiging heeft om te stijgen.

Warme thee

Angina wordt gekenmerkt door een constant gevoel van een vreemd voorwerp in de keel, dus al het voedsel (inclusief vloeistof) mag geen irritatie veroorzaken. Het is het beste om milde etherische oliën te gebruiken die niet bitter zijn. Deze omvatten munt, anijs, lavendel. Slechts één druppel is voldoende voor 500 ml hete thee. De ether kan worden voorgemengd met honing. Laat de drank iets afkoelen, voeg honing met esters toe, roer en warm 2 keer per dag.

De concentratie van etherische olie moet minimaal zijn om geen keelpijn te veroorzaken - 1 druppel is voldoende.

Tijdens ziekte moet u zoveel mogelijk warme vloeistof drinken om te zweten.

Heet kompres

Het wordt aanbevolen om altijd een kompres met angina pectoris te doen, ongeacht de lichaamstemperatuur. Meng 200 ml warm water (35-38 graden) met etherische olie van sparren of dennen, neem een ​​katoenen doek (helemaal niet synthetisch) en dompel deze onder in water. Knijp goed uit, leg de patiënt op de borst, leg een grotere film erop om warm te blijven, een doek erop en een deken nog hoger.

Bij keelpijn is het vooral aan te raden om in bed te blijven, zeker als er een kompres wordt gemaakt

Voor een heet kompres moet je oliën gebruiken die warm zijn (niet noodzakelijk alleen sparren en dennen). Koelesters (lavendel, munt, eucalyptus, theeboom en andere) kunnen niet worden gebruikt, anders wordt de persoon nog zieker.

Video: etherische oliën voor verkoudheid

Aromatherapie en inademing

Inhalatie is een universele methode om met verkoudheid om te gaan, of het nu gaat om bronchitis, ARVI, bronchiale astma of hoest. Er zijn twee vormen van deze procedure: koud en warm..

Koude inademing (aromatherapie)

Bij koude inademing inhaleert een persoon etherdampen van omgevingstemperatuur. Deze procedure wordt vaak aromatherapie genoemd. Het voordeel is dat de extracten mild en, als ik het mag zeggen, onopvallend werken. Deze behandelingsmethode kan zelfs worden gebruikt bij verergering van chronische ziekten (bijvoorbeeld bronchiale astma). Koud inademen is veilig voor jonge kinderen en zwangere vrouwen, maar u moet wel eerst een arts raadplegen.

Voor koude inademing kunt u gebruiken:

    aromalamp - een speciaal apparaat, aan de onderkant waarvan er een gat is voor een tabletkaars (kleine ronde), en aan de bovenkant - een holte waar je een beetje warm water moet gieten en olie moet druppelen;

Geurlampen zorgen voor gezelligheid in huis en helpen bij het wegwerken van verkoudheid

Geurende hangers kunnen erg mooi zijn, dus ze zullen de look niet bederven

Hete inademing

Warm inademen kenmerkt zich door het feit dat de etherdamp een hogere temperatuur heeft dan de omgeving. Deze behandelingsmethode is zeer effectief wanneer u snel van een verstopte neus moet afkomen, met een verzwakt immuunsysteem, en ook als een verkoudheid begint te vorderen. Stoom op hoge temperatuur is erg gevaarlijk voor jonge kinderen (ze hebben nog steeds zwakke slijmvliezen) en het is niet bekend hoe een zwangere of zogende vrouw erop zal reageren, daarom is in het geval van hete inademing overleg met een arts verplicht.

Warm inademen moet worden uitgevoerd met gesloten ogen om het slijm niet te verbranden

Voor hete inademing moet u zich voorbereiden:

  • water (het beste van alles 90-100 ° C, maar vooral niet lager dan 38 ° C);
  • capaciteit (bij voorkeur diep zodat de vloeistof langzamer verdampt);
  • essentiële oliën;
  • badstof handdoek.

Voeg een paar druppels toe aan het water, dek af met een handdoek, sluit je ogen en buig over het bakje. Probeer alleen door uw neus te ademen, anders kunt u hoesten. Adem zo veel als je kunt en stop de procedure zodra je iets onaangenaams of pijnlijks voelt, ook al zijn er maar een paar seconden verstreken. Beter dan inademing herhalen.

Bruikbare tips

Onze fysieke conditie hangt rechtstreeks af van de atmosfeer waarin we ons bevinden. Het is erg belangrijk om ervoor te zorgen dat er geen factoren zijn die de ziekte verergeren. Meerdere keren per dag kunt u thuis een aromalamp plaatsen - de lucht is verzadigd met etherdampen, ontdaan van bacteriën en de persoon herstelt sneller. Probeer dit gewoon niet vlak voor het slapengaan te doen, zodat het hoofd 's ochtends niet gietijzer is..

Geurlampen kunnen zelfs worden geïnstalleerd als er kleine kinderen in huis zijn, vooral als er veel baby's zijn

Elke etherische olie heeft bepaalde eigenschappen, dus de combinatie van extracten stelt je in staat om meer gunstige effecten op het lichaam te krijgen. Wees niet bang om te experimenteren. Zelfs esters die traditioneel niet voor verkoudheid worden gebruikt, kunnen gunstig zijn en u zult sneller herstellen. Onthoud één belangrijke regel: je kunt "koude" (verfrissende) extracten niet mengen met "hete" (opwarming). We hebben het niet over hun effect op de menselijke huid, maar over de geur - het stimuleert, verfrist, geeft kracht of ontspant en verzacht. Als de geur van de resulterende compositie te hard, bitter of gewoon onaangenaam is, is de kans groter dat u hoofdpijn krijgt en geen positief resultaat. Oliën moeten zo worden gekozen dat hun algehele aroma zacht en subtiel blijft. Zo worden esters van eucalyptus, munt en theeboom harmonieus gecombineerd.

Essentiële oliën kunnen voorwaardelijk worden onderverdeeld in verfrissend en verwarmend, afhankelijk van hun effect op het zenuwstelsel

Gebruik etherische oliën om verkoudheid te voorkomen, wacht niet tot u of uw gezinsleden ziek worden. Zelfs als je een goede immuniteit hebt, zal dergelijke hulp hem geen pijn doen, en de stemming zal altijd op zijn best zijn, omdat het vaak afhangt van de geuren die ons omringen.

Essentiële oliën dragen bij aan een snel herstel van verkoudheid, maar u mag in geen geval alleen traditionele medicijnen gebruiken. Ze zijn alleen effectief en effectief als aanvulling op een medische behandeling. Speel niet met uw gezondheid, zelfs niet als u farmaceutische bedrijven niet vertrouwt. U kunt altijd een medicijn kiezen dat bij u past, en ethers zullen de werking ervan versterken.

Voor Meer Informatie Over Bronchitis

Unidox opgelost

Unidox solutab: instructies voor gebruik en beoordelingenLatijnse naam: Unidox SolutabATX-code: J01AA02Werkzame stof: doxycycline (doxycycline)Producent: ZiO-Zdorov'e, JSC (Rusland), Astellas Pharma Europe B.V (Nederland)

Hoe de immuniteit te vergroten: basisregels en geheimen

Immuniteit is het belangrijkste onderdeel van ons succes en onze gezondheid. Als het verzwakt is, kunnen frequente ziekten met verschillende aandoeningen niet worden vermeden, zowel in de kindertijd als op volwassen leeftijd.