Essentiële oliën voor verkoudheid en griep

Als u verkouden wordt of griep krijgt, is het beter om onmiddellijk een specialist te raadplegen. Maar er zijn ook alternatieve behandelingen. Gebruik bijvoorbeeld etherische oliën. Het is al lang bekend dat deze stoffen niet alleen lekker ruiken, maar ook gunstige eigenschappen hebben..

Effecten van etherische oliën bij verkoudheid en griep

Met behulp van aromatherapie kun je niet alleen bacteriële, maar ook virale ziekten bestrijden. Alle essentiële oliën helpen de immuniteit te versterken. Bovendien is aromatherapie een uitstekende preventie van griep en verkoudheid. Elke ether heeft unieke eigenschappen:

  • theeboom, tijm, kruidnagel, salie, rozemarijn en kaneel - antiseptisch;
  • geranium, munt, venkel, citroenmelisse en ylang-ylang - antiviraal;
  • kamille, theeboom, tijm, eucalyptus, dennen, ceder, sparren, mirte, gember, jeneverbes, verbena, geranium en hysop - antibacterieel;
  • theeboom, salie, kruidnagel, jeneverbes, pijnboom, kamille, mirte, tijm, oregano, wierook en grapefruit - ontstekingsremmend;
  • theeboom, salie, eucalyptus, ylang-ylang, ceder, jeneverbes, roos, kamille, dennen, lavendel, hysop, grapefruit en wierook - immunostimulerend;
  • lavendel, anijs, roos, geranium, sandelhout, venkel en wierook - versterkend;
  • lavendel, theeboom, eucalyptus, kamille, munt, citroenmelisse, citroen en bergamot - antipyretisch en zweetdrijvend.

Er zijn veel essentiële oliën die kunnen helpen bij verkoudheid en griep

Essentiële oliën werken zeer snel bij verkoudheid en griep. De actieve stoffen die in geurstoffen worden aangetroffen, dringen diep in de cellen door en vernietigen de bron van de ziekte. Het wordt gemakkelijker voor een persoon na de eerste procedure: inademing, aromabad of wrijven.

Essentiële oliën voor verkoudheid en griep

Wees voorzichtig bij het kiezen van etherische oliën om verkoudheid en griep te behandelen. Sommige stoffen zijn meer geschikt voor verkoudheid, andere voor hoesten.

Video: aromatherapie tegen bacteriën

Met een loopneus

Esters kunnen virussen en bacteriën in het ademhalingssysteem vernietigen, waardoor ontstekingen snel worden verminderd en lucht vrijer langs de neusholtes beweegt. De meest effectieve oliën voor verkoudheid zijn:

    Eucalyptus. De olie van deze plant verlicht effectief ontstekingen, regenereert snel weefsels en verlaagt de lichaamstemperatuur. Bovendien kan eucalyptusester hoofdpijn verminderen..

Eucalyptusolie verlaagt de lichaamstemperatuur snel

Tea tree olie kan een aanzienlijke verlichting bieden bij verkoudheid

Sparolie helpt het immuunsysteem te versterken

Video: etherische oliën voor verkoudheid

Bij hoesten

Eucalyptus-, theeboom- en lavendelolie worden beschouwd als de meest effectieve aromatische remedies tegen hoest. Ze hebben allemaal een uitgesproken slijmoplossend effect, waardoor de ziekte gemakkelijker verloopt en sneller voorbijgaat..

Lavendelolie verlicht hoest snel

Het gebruik van etherische oliën bij verkoudheid en griep

Er zijn veel manieren om esters te gebruiken om verkoudheid en griep te bestrijden. De belangrijkste zijn:

  • inademing;
  • wrijven;
  • aromabaden.

Inademing

Inhalatie wordt gebruikt bij zowel verkoudheid als griep. Maar de procedure is vooral effectief bij keelpijn..

  1. Neem water (1 L), kook het.
  2. Voeg drie druppels lavendelether toe aan de container, dezelfde hoeveelheid bergamot en eucalyptusolie.
  3. Laat je hoofd boven het water zakken en adem 10 minuten diep in. Tegelijkertijd is het raadzaam om uzelf af te dekken met een handdoek, zodat de werkzame stoffen niet vervluchtigen, maar direct in uw luchtwegen terechtkomen..

Inhalatie kan meerdere keren per dag worden gedaan tot volledig herstel. Tegelijkertijd kunnen er andere mengsels van oliën zijn, maar de voorgestelde is het meest effectief.

Inademing is een van de gemakkelijkste en meest betrouwbare manieren om verkoudheid te bestrijden.

Wrijven

Voor massage heb je 15 ml basisolie nodig: kokos, amandel of olijf.

  1. Verwarm het lichtjes in een waterbad.
  2. Voeg vervolgens vijf druppels ether toe aan de basisolie. U kunt ook mengsels gebruiken.
  3. Wrijf de resulterende substantie langzaam in de borst, rug en nek. Kneed aan het einde van de procedure uw hielen.
  4. Wikkel jezelf dan in een warme deken en rust een half uur uit.

Deze behandelingen zijn even effectief bij verkoudheid en griep. Wrijven kan eenmaal per dag worden gedaan tot volledig herstel, bij voorkeur voor het slapengaan.

Wrijven (of masseren) is niet alleen een prettige, maar ook een heilzame ingreep

Aromavanna

Aromabaden zijn zeer effectief bij verkoudheid. Vóór de procedure is het noodzakelijk om etherische oliën te combineren met melk of zware room (50-100 ml). Dit om ervoor te zorgen dat de actieve stoffen niet verdampen tijdens het bad. De watertemperatuur mag de 38 ° C niet overschrijden, anders worden de eigenschappen van de oliën niet volledig onthuld. De procedure duurt 15 minuten. Het is noodzakelijk om eenmaal per dag een bad te nemen tot volledig herstel. In dit geval zou uw lichaamstemperatuur normaal moeten zijn. Bij verhoogde waterprocedures zijn gecontra-indiceerd.

Een aromabad is een ongelooflijk aangename procedure die u zal helpen om van verkoudheid af te komen.

Oliemengsels

Er zijn verschillende mengsels van oliën om griep en verkoudheid te bestrijden. Ze kunnen allemaal worden gebruikt voor inademing, aromatherapie en wrijven. De samenstellingen van de meest effectieve mengsels zijn als volgt:

  • drie druppels eucalyptus- en theeboomolie;
  • 2 ml rozemarijn en tijmether;
  • twee druppels lavendel- en eucalyptusolie;
  • 3 ml eucalyptus- en tijmether;
  • 2 druppels pijnboomolie, 1 ml lavendelether;
  • 2 druppels tea tree olie, lavendel en eucalyptus;
  • druppel voor druppel tijm, munt, eucalyptus en kruidnagelether;
  • olie van theeboom, tijm, citroen en kruidnagel in een verhouding van 2: 2: 3: 1;
  • esters van lavendel, kamille en eucalyptus in een verhouding van 5: 5: 8;
  • esters van theeboom, eucalyptus en lavendel in een verhouding van 4: 3: 3;
  • 5 druppels van eucalyptus-, dennen-, tijm-, rozemarijn- en citroenolie.

Preventieve maatregelen

Met behulp van etherische oliën kunt u verkoudheden niet alleen behandelen, maar ook voorkomen. Om dit te doen, moet u de aromalamp in de kamer periodiek aansteken. U kunt uw favoriete ether in pure vorm gebruiken of mengsels gebruiken. Een aromalamp om de twee dagen is de beste manier om verkoudheid en griep te voorkomen. Vergeet niet de oliën vooraf in water op te lossen, anders branden ze gewoon in het apparaat.

De aromalamp zorgt niet alleen voor een aangename geur in de kamer, maar is ook een uitstekende preventie van verkoudheid en griep.

Inademen en wrijven zijn serieuze maatregelen die bij de eerste tekenen van ziekte nuttig zullen zijn. Maar aromabaden kunnen meerdere keren per week worden gedaan om griep en verkoudheid te voorkomen..

Essentiële oliën voor verkoudheid bij kinderen

Het lichaam van het kind is bijzonder gevoelig voor chemicaliën. Daarom wordt het niet aanbevolen om kinderen op de traditionele manier te behandelen: met pillen, zalven, enz. Het is beter om natuurlijke esters te gebruiken. Voor kinderen jonger dan één jaar worden oliën aanbevolen:

  • lavendel;
  • thee boom;
  • kamille.

Aromabad en massage zijn ideaal. Neem voor het malen een eetlepel basisolie (amandel, kokos of olijf) en een druppel van de door jou gekozen ester. Voor een bad, los dit laatste op in een lepel melk. Het water mag niet te heet zijn, 37 ° C is voldoende. Je kunt ook kamers ruiken. Los hiervoor een druppel ether op in een liter water. Spray de geur door de kamer met een verstuiver.

Als een kind ziek is, probeer hem dan eerst te behandelen met natuurlijke etherische oliën.

Oliën worden aanbevolen voor kinderen van één tot vijf jaar:

  • lavendel;
  • mirte;
  • kamille;
  • thee boom;
  • oranje;
  • eucalyptus;
  • mandarijn;
  • tijm.

Deze keer kun je maximaal drie druppels ether per eetlepel van de basis gebruiken..

Voor oudere kinderen (van zes tot twaalf jaar) wordt aangeraden om dezelfde oliën te gebruiken als voor de jongere. Maar in dit geval zijn vijf druppels ether nodig voor massage en bad..

Ook kunnen kinderen worden ingeademd. Een van de meest effectieve oliemengsels hiervoor ziet er als volgt uit:

  • een druppel kamille en tijm;
  • twee druppels theeboom en mandarijn.

Contra-indicaties

Contra-indicatie voor het gebruik van etherische oliën is individuele intolerantie.

Beoordelingen

Laatst besloot ik verkouden te worden. Ik kocht mezelf tea tree olie bij de apotheek. Ze zette de aromalamp aan en werd 2 dagen lang behandeld. Op de tweede dag was bijna alles al voorbij, de keel begon veel minder pijn te doen, de beginnende loopneus was verdwenen.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Essentiële olie van lavendel is het krachtigste antimicrobiële middel, het is het belangrijkst tijdens periodes dat het buiten koud is en je gemakkelijk een soort virale infectie kunt oppikken. Dit is erg belangrijk als er kleine kinderen thuis zijn. Desinfecteert perfect de binnenlucht. Kan tijdens epidemieën in een speciaal vat om uw nek worden gedragen. Het helpt mijn gezin veel, we worden allemaal minder vaak ziek.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Allereerst wordt pepermuntolie gebruikt bij verkoudheid, wanneer pijn en keelpijn of een ernstige loopneus begint. De beste manier om dergelijke problemen te genezen, is door in te ademen. Druppel gewoon 2 druppels in een diep bord met heet gekookt water en bedek jezelf met een handdoek over je hoofd en adem ongeveer 6 minuten boven de uitgestoten dampen. Deze methode geeft onmiddellijk verlichting en verlicht ontstekingen en pijn. Om het effect te consolideren, doe ik dergelijke inhalaties de hele dag door met tussenpozen van een paar uur en de toestand verbetert aanzienlijk.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Essentiële oliën zijn onmisbare hulp bij verkoudheid en griep. Dit geldt vooral voor mensen die geen chemische medicijnen verdragen. Als natuurlijke esters correct worden gebruikt, zal de ziekte snel verdwijnen. Het belangrijkste is om de dosering in acht te nemen en geen oliën onnodig te gebruiken..

Essentiële oliën voor verkoudheid en griep

In het seizoen van verkoudheid komt aromatherapie te hulp. Een paar druppels etherische olie tegen verkoudheid helpen bij het elimineren van rhinitis en hoesten, verlagen de temperatuur en verbeteren in het algemeen uw welzijn. De meeste etherische oliën zijn antiviraal, wat kan helpen bij het bestrijden van verkoudheid en griep. Voor een maximaal resultaat moeten oliën worden gebruikt bij het eerste teken van ziekte..

Hoge efficiëntie

Veel patiënten vragen zich af of oliën effectief zijn voor ARVI en welke etherische olie voor verkoudheid en griep het meest effectief is.

Een van de meest acceptabele antivirale oliën is spar. Het wordt vaak alleen gebruikt, omdat het onmisbaar is voor wrijven en inademen, maar nog grotere resultaten kunnen worden verwacht van het gebruik van combinaties van stoffen. De oliën vullen elkaars eigenschappen alleen maar aan en verbeteren de werking.

De belangrijkste medicinale samenstelling kan worden gemaakt door 50 ml olijfolie te combineren met 5 druppels rozemarijn-, munt- en sparolie. Bewaar het geneesmiddel alleen in de koelkast in een bakje van donker glas. Deze tool is perfect voor wrijven en masseren..

Alle naaldoliën zijn effectieve oliën, maar essentiële oliën voor verkoudheid zijn:

  • nioli;
  • lavendel;
  • eucalyptus;
  • thee boom.

Tijmolie wordt gebruikt om ontstekingen en pijn in de keel te elimineren, en essentiële olie van marjolein is perfect om de temperatuur te verlagen en hoofdpijn te bestrijden..

Van alle remedies zijn er aroma-oliën voor verkoudheid, die worden gekenmerkt door antibacteriële en antivirale effecten. Als een verkoudheid complicaties heeft veroorzaakt en zich heeft ontwikkeld tot een bacteriële infectie, gebruik dan oliën die voorkomen dat virussen zich verspreiden.

Deze omvatten aromatische oliën:

  • bergamot;
  • eucalyptus;
  • rozemarijn;
  • lavendel;
  • manuka;
  • jeneverbes;
  • thee boom.

Bij de behandeling van ARVI speelt ook de basisolie een bijzondere rol. Experts raden aan om gewone plantaardige olie te gebruiken in plaats van conventionele oliën van druivenpitten, jojoba, avocado, tarwekiemen.

Olijfolie wordt als de meest effectieve basis beschouwd. Door de grote hoeveelheid fytonciden en antioxidanten in de samenstelling, helpt het om de afweer van het lichaam te versterken, de epidermis te herstellen en de slijmvliezen te verzachten.

Therapeutische eigenschappen

Essentiële oliën voor verkoudheid en loopneus zijn zeer effectief, maar alleen bij correct gebruik. Het is erg moeilijk om de beste stof te kiezen. Het is noodzakelijk om rekening te houden met de etiologie, het type ziekte en de aard van de cursus om de beste optie voor therapie te kiezen..

Essentiële oliën voor verkoudheid en verkoudheid hebben op deze manier invloed op het lichaam:

  • antiviraal: geranium, citroenmelisse, munt, venkel;
  • antiseptica: theeboom, kruidnagel, rozemarijn, tijm, kaneel, patchouli;
  • immunostimulantia: jeneverbes, eucalyptus, menthol, kamille, roos, dennen, lavendel;
  • versterkend: sandelhout, wierook, roos, anijs;
  • antiflogistisch: sinaasappel, oregano, mirte, grapefruit, tijm;
  • antipyretisch: bergamot, munt, lavendel, citroen, kamille, eucalyptus.

De meeste experts hebben de neiging om tea tree-olie te gebruiken. Het wordt gekenmerkt door een groot aantal nuttige eigenschappen. Het wordt gebruikt om acute ontstekingsprocessen te elimineren, wonden te genezen, de epidermis te regenereren, ARVI te behandelen.

Hoe correct toe te passen?

Oliën kunnen op verschillende manieren worden gebruikt. Iedereen kiest voor zichzelf de meest geschikte optie.

Hete inademing

De meest effectieve methode om een ​​verkoudheid te genezen, is hete inademing. Het is niet nodig om een ​​speciaal apparaat te kopen voor de implementatie ervan. Volg een eenvoudige gids om de procedures te voltooien:

  1. Het is noodzakelijk om water verwarmd tot 90 graden in een diepe container te gieten.
  2. Voeg 3-4 druppels van de gewenste etherische olie van griep toe.
  3. Leun voor de container en dek af met een handdoek om een ​​kleine koepel te vormen. Begin met het inademen van aromatische genezende dampen.
  4. Adem door uw mond of neus, afhankelijk van de symptomen van de ziekte. Zorg er in dat geval voor dat u uw ogen sluit.

Sessies mogen niet langer duren dan 7 minuten, maar het wordt aanbevolen om helemaal vanaf twee minuten te beginnen. De duur van de procedures mag slechts stapsgewijs worden verlengd. Acties moeten 2-3 keer per week worden uitgevoerd, maar niet meer dan 7 dagen.

Eén sessie moet vóór het slapengaan worden uitgevoerd. Na manipulaties gedurende 60 minuten zijn maaltijden onaanvaardbaar, het is verboden koude lucht in te ademen en plotselinge bewegingen te maken.

Als er een wens is om therapie uit te voeren met slechts één etherische olie voor verkoudheid, dan moet de keuze op spar zijn. Maar als de neusholtes sterk verstopt zijn en er is een sterke temperatuurstijging, geef dan de voorkeur aan procedures met oliën van munt, theeboom, rozemarijn, eucalyptus. Lavendelolie moet voor het slapengaan worden gebruikt, omdat het de symptomen verlicht en helpt om snel in slaap te vallen.

Oliebrander

Bij het behandelen van verkoudheid is het belangrijk om te onthouden over de aromatherapiemethode - het gebruik van aromalampen. Een volledige therapiekuur waarmee u van een verkoudheid af kunt komen, omvat dagelijkse procedures gedurende 15 dagen. Om het resultaat te consolideren, moet u ook uw toevlucht nemen tot sessies voor nog eens 2 dagen. De procedures zelf worden binnen 30 minuten vóór het moment van volledig herstel uitgevoerd..

Het beste mengsel is 5 druppels lavendelolie en 1 druppel pepermunt- en eucalyptusolie. Plaats de aromalamp in de kamer waar de patiënt het vaakst verblijft. Er moet voor worden gezorgd dat de genezende lucht niet door openstaande ramen en deuren lekt..

Etherische oliebad

Als symptomen van ARVI worden opgemerkt en er was sprake van ernstige bevriezing, neem dan een bad met vooraf bereide tea tree-olie. Als de lichaamstemperatuur niet te hoog is, wordt het aanbevolen om voor het slapengaan marjolein en lavendelolie te gebruiken..

Het is ook mogelijk om 4 druppels theeboom-, spar-, eucalyptus- of dennenolie op te lossen in een glas melk. Voeg de drank toe aan het bad en laat het een kwartier staan. Zorg ervoor dat u na de procedure de huid droogt, warme sokken aantrekt, een deken wikkelt en goed zweet.

Wrijven

Inwrijven met etherische oliën bij verkoudheid en griep is zeer effectief in combinatie met inademing. Om de procedure uit te voeren, voegt u maximaal 10 druppels van de geselecteerde olie toe aan een grote lepel van de basis. De samenstelling wordt grondig in de huid gewreven totdat deze volledig is opgenomen.

Als therapie wordt gecombineerd met inademing, moet voor of na de procedure worden gewreven. Het is ook belangrijk om een ​​sessie te hebben voordat u naar bed gaat..

Essentiële oliën voor verkoudheid

Bij verkoudheid zijn de meest veeleisende:

  • munt;
  • geranium;
  • dennenbomen;
  • salie;
  • eucalyptus.

Ze worden alleen gebruikt voor:

  • massage;
  • inademingen.

Volg de gids om een ​​massage te krijgen:

  1. Verdun in 30 ml van de hoofdsubstantie 3 druppels van de noodzakelijke bovenstaande substantie.
  2. Voer met het verkregen hulpmiddel acupressuur uit van de neus- en maxillaire sinussen.
  3. Masseer de zijkanten van de neus.

Het is ook toegestaan ​​om tampons gedrenkt in dit mengsel van essentiële oliën voor verkoudheid in de neusholtes te plaatsen..

Essentiële oliën voor keelpijn en ernstige hoest

Oliën gaan effectief om met infecties, verdrijven slijm uit de luchtwegen en verzwakken bronchiale spasmen. Bij aandoeningen van de keel en luchtwegen worden meestal het volgende gebruikt:

  • Spar;
  • thee boom;
  • anijs;
  • salie;
  • eucalyptus;
  • ceder den;
  • thuja;
  • rozemarijn;
  • venkel.

Meestal worden stoffen gebruikt voor:

  • dienbladen;
  • comprimeert;
  • irrigatie;
  • wrijven over de borst;
  • inademingen.

Oliën helpen zelfs bij angina te genezen. De recepten voor het gebruik van etherische oliën bij verkoudheid en griep zijn als volgt:

  1. De mond en keel spoelen. Voeg een grote lepel melk en 4 druppels tijm-, citroen- of salieolie toe aan een glas warme vloeistof. Gorgelen om de paar uur met de voorbereide compositie.
  2. Comprimeer met alcohol of wodka. Voeg 4 druppels dennen- of muntolie toe aan 30 ml wodka. Behandel de katoengaaslotion met een oplossing en breng een half uur aan op de keel.
  3. Wrijven. Vet je voeten in met ceder- of sparrenolie. Zorg ervoor dat u grondig in de opperhuid wrijft. Trek dan sokken aan en wollen sokken bovenop.
  4. Inademing. Artsen raden aan om 6 grote eetlepels zout te nemen en deze op te lossen in een liter warm water. Zet de compositie op laag vuur en breng aan de kook. Voeg op het einde 8 druppels pepermuntolie toe. Adem een ​​kwartier in paren in. Het is ook mogelijk om een ​​eetlepel frisdrank op te lossen in een liter vloeistof. Breng het mengsel aan de kook en voeg dan een paar druppels jodium en 6 druppels salieolie toe. De sessieduur is ongeveer 10 minuten.

De behandelende arts zal u vertellen welk recept u moet gebruiken.

Etherische oliën voor verkoudheid voor kinderen

Kinderartsen raden aan om vanaf de leeftijd van drie jaar deze essentiële oliën voor verkoudheid voor kinderen te gebruiken:

  1. Lavendel. Geweldig voor elk type huid. Helpt bij het omgaan met schilfering en irritatie. De olie kalmeert het zenuwstelsel. Het wordt gekenmerkt door een antiseptisch effect.
  2. Venkel. Kalmeert de maag bij gasvorming. Het wordt gekenmerkt door slijmoplossend en krampstillend effect. Verlicht de toestand van patiënten met bronchitis of verkoudheid aanzienlijk.
  3. Bergamot. Gunstig voor infecties van de bovenste luchtwegen.
  4. Kamille. Het heeft een licht kalmerend effect. Bevordert ontspanning en sereniteit.
  5. Sandaal. Helpt het lichaam te ontspannen en bevordert ook een goede nachtrust. Activeert het immuunsysteem en beschermt het lichaam tegen infecties.

Samen combineren de oliën een ontspannend en kalmerend effect. Maar lavendelolie wordt als de meest effectieve en veilige beschouwd..

Kinderen ouder dan 6 jaar die verkouden zijn, moeten worden ingeademd en de borst masseren met dit mengsel: lavendel, kamille, theeboom, eucalyptus. Neem 2 druppels van elke olie. Verdun het mengsel in een eetlepel plantaardige olie. Voer eenmaal per dag gedurende 10 minuten dagelijkse manipulaties uit. In dit geval moet u het nekgebied, de borst, het amandelgebied, de knieën en ellebogen masseren.

Ook geuroliën voor kinderen met verkoudheid kunnen worden gebruikt om kamers te ruiken. Je moet een druppel kamilleolie mengen met 2 druppels van elk van de oliën: tijm, mandarijn, theeboom.

Het is mogelijk om ze gewoon in het medaillon te druppelen en van tijd tot tijd te ademen. Voeg bij keelpijn een druppel lavendelolie toe aan een glas water, meng alles goed en verwarm. Bevochtig een stukje gaas in de oplossing, breng het aan op de borst. Bedek het kompres met een handdoek erop. Verwijder na een half uur het gaasje en bedek de babywarmer.

Het is toegestaan ​​om de stoffen onafhankelijk te mengen. Naaldoliën bestrijden snel symptomen van verkoudheid. Kruidnagel heeft een positief effect op virale aandoeningen. Kamille en geranium worden gekenmerkt door pijnstillende effecten. Kamferolie heeft antibacteriële eigenschappen en activeert de aandacht. Zelfgemaakte aromatherapie geeft 100% resultaten bij correct gebruik..

Essentiële oliën om verkoudheid te voorkomen

Ten tijde van epidemieën is het erg belangrijk om gebruik te maken van ARVI-preventie. Dan hoef je niet na te denken over hoe je de ziekte moet behandelen. Voor preventieve doeleinden is het noodzakelijk om immunostimulerende en immunomodulerende oliën te selecteren. Het is mogelijk om etherische oliën tegen verkoudheid te gebruiken als het handig is: neem een ​​ontspannend bad, spray het door de woonkamer, steek speciale lampen aan of doe een therapeutische massage.

Etherische oliën voor kinderen bij verkoudheid kunnen het beste worden gebruikt tijdens het inademen. Het is geen pijnlijke procedure, maar eerder een plezierige. Aanbevolen voor gebruik om het immuunsysteem te versterken, het lichaam te beschermen tegen virussen en bacteriën, griep en verkoudheid te voorkomen, etherische oliën:

  • rozemarijn;
  • marjolein;
  • sandelhout;
  • eucalyptus;
  • gember;
  • grapefruit;
  • tijm.

Essentiële oliën voor de preventie van verkoudheid bij kinderen worden individueel geselecteerd door de behandelende arts. Hoe vroeger de therapie wordt gestart, hoe groter de kans op een spoedig herstel. Een verwaarloosde ziekte is veel moeilijker te behandelen. En het is geen feit dat in een verwaarloosd geval dergelijke methoden manieren zijn om aan het herstel te komen.

Daarom moet u niet lui zijn als alleen de eerste symptomen optreden. Ga zo snel mogelijk naar de apotheek om een ​​geurolie tegen griep en verkoudheid te kopen.

Contra-indicaties voor het gebruik van etherische oliën

Ondanks hun doeltreffendheid hebben etherische oliën voor verkoudheid en griep een aantal contra-indicaties voor gebruik:

  • eerste trimester van de zwangerschap;
  • allergische hooi-rhinitis;
  • kinderen onder de 7 jaar;
  • combinatie met homeopathische therapie;
  • de aanwezigheid van een gevoelige epidermis;
  • persoonlijke intolerantie voor aroma's;
  • borstvoeding.

Het gebruik van oliën kan allergische reacties veroorzaken.

Gevolgtrekking

Het is erg belangrijk voor aromatherapie voor verkoudheid om alleen hoogwaardige en echte oliën te gebruiken. Om niet geïnteresseerd te zijn in wat etherische olie helpt bij verkoudheid, moet u zich houden aan preventieve maatregelen en voor uzelf zorgen in de herfst-winterperiode. Maar als de eerste symptomen van ARVI optreden, moet de behandeling onmiddellijk worden gestart.

Essentiële oliën voor de preventie en behandeling van griep en verkoudheid: aromalampen, baden, inhalaties

De tweede helft van de winter is een "acute" tijd waarin de incidentie van acute respiratoire virale infecties en influenza aanzienlijk toeneemt. Dit jaar hebben we in Adygea zelfs 2 weken quarantaine ingevoerd voor kleuterscholen en scholen, omdat de incidentie overschreed alle redelijke grenzen. Het griepvirus is tegenwoordig erg agressief, vergezeld van extreem hoge koorts, langdurig beloop en ernstige complicaties. Zeer besmettelijk.

Het is niet moeilijk om de epidemie af te wachten door thuis te zitten en nergens heen te gaan. Maar wat als een gezinslid ziek is? Je moet tenslotte voor de patiënt zorgen, om nog maar te zwijgen van het feit dat je dezelfde lucht moet inademen.

Hier komen etherische oliën te hulp, die niet alleen actief kunnen worden gebruikt voor behandeling door inademing en wrijving, maar ook voor het desinfecteren van binnenlucht..

De lijst met etherische oliën met antivirale en desinfecterende werking (1e groep):

Wanneer symptomen zoals hoesten en loopneus optreden, d.w.z. wanneer een bacteriële infectie zich bij de virale voegt, voegen we de volgende essentiële oliën toe aan de aromalampen en wrijven (2e groep):

Aromalamp voor desinfectie van de binnenlucht

Ruimte 15-20 m2 Giet 20 ml water, voeg 5 druppels van 2-3 soorten beschikbare etherische oliën toe uit de eerste groep. Bijvoorbeeld:

theeboom + citroen + jeneverbes (elk 5 druppels)

cajaput + grapefruit + kaneel (elk 5 druppels)

eucalyptus + kruidnagel (elk 7-8 druppels)

Steek een kaars 10-15 minuten aan in een aromalamp, doof. De geur zal zich een tijdje blijven verspreiden terwijl het water afkoelt. Steek een kaars aan en voeg water / etherische oliën toe aan de lamp als de geur zwakker wordt in de kamer.

Als je geen aromalamp in huis hebt, is dat prima. Neem een ​​gewone schotel, giet er water in en druppel etherische oliën. Zet de schotel op de batterij.

Inhalatie met etherische oliën voor loopneus en hoest

Omdat virale infecties gaan gepaard met hoge koorts, daarna voeren we koude inhalaties uit, d.w.z. met behulp van een vernevelaar. We nemen 5 ml mineraalwater of zoutoplossing, voegen 3-4 druppels bestaande etherische oliën uit de tweede groep toe. Bijvoorbeeld:

salie + spar (elk 2 druppels)

den + lavendel (elk 2 druppels)

ceder (4 druppels)

We zetten de inhalator aan en ademen de oplossing 10-15 minuten in totdat de oplossing op is.

Als je geen vernevelaar in huis hebt, is dat oké. Laten we een alternatieve olie-rub maken met etherische oliën. Wrijven kan ook worden gebruikt voor kleine kinderen wanneer het moeilijk is om een ​​vernevelaar te gebruiken.

Olie wrijft tegen griep, verkoudheid, loopneus en hoest

Neem als basis elke vette plantaardige olie - olijf, maïs, druivenpit 60 gram en voeg hier voorgesmolten harde olie - palm-, shea-, mango-, beren- of dassenvet 40 gram aan toe. Roer tot een gladde massa en voeg een mengsel van bestaande etherische oliën toe met een snelheid van 15-20 druppels per 100 gram van de resulterende basis. Bijvoorbeeld:

olijfolie 60 g + sheaboter 40 g + etherische olie van lavendel 7 druppels + etherische olie van tea tree 4 druppels + etherische olie van dennen 4 druppels (voor kinderen)

maïsolie 60 ml + palmolie 40 gr + cajaput etherische olie 10 druppels + basilicum etherische olie 10 druppels (voor volwassenen)

We ruiken het resulterende mengsel, het aroma moet sterk zijn, maar comfortabel en geen onaangename sensaties veroorzaken! Wrijf het mengsel op de borst, de amandelen in de nek, sinussen en slapen. Voordat u de straat op gaat en nog meer op een drukke plaats, smeert u de neusgaten van binnenuit in met een wrijfmiddel.

Andere toepassingen van etherische oliën om griep en verkoudheid te behandelen en te voorkomen

Als u op drukke plaatsen een stoffen masker draagt, kunt u 3-4 druppels tea tree etherische olie (of een andere olie uit de eerste groep) rechtstreeks op het masker laten vallen..

Hete mini-inhalatie, als je keel pijn doet en je hebt een loopneus: giet kokend water in een kopje, druppel 4-5 druppels etherische oliën (1 soort uit elke groep), bijvoorbeeld tea tree 3 druppels + spar 2 druppels. Sluit de beker met je handpalmen, adem volledig uit, open je handpalmen en adem de damp diep in. Herhaal de procedure meerdere keren.

Een warm bad met etherische oliën (acceptabel zelfs bij verhoogde lichaamstemperatuur): neem 100 ml vloeibare plantaardige olie (eventueel, u kunt zonnebloemolie gebruiken), voeg 10 druppels tea tree etherische olie toe (of cajaput, aangezien ze onderling uitwisselbaar zijn) + 10-15 druppels aanvullende etherische oliën die beschikbaar zijn uit deze lijst: eucalyptus, citroen, grapefruit, ceder, lavendel, pepermunt, rozemarijn, basilicum. Mengen. Giet grof zout (zeezout is het beste) in het oliemengsel tot de massa dik, homogeen wordt, meng goed. Voeg 3-4 eetlepels van het mengsel toe aan het bad, wacht tot het volledig is opgelost, neem een ​​bad gedurende 15 minuten.

Neem tea tree etherische olie naar binnen, 2-4 druppels per boterham, spoel af met hete thee. Herhaal 2 keer per dag.

Antivirale etherische oliën

Wanneer verkoudheids- en griepsymptomen overweldigend zijn, wilt u zo snel mogelijk van een verstopte neus af, hoest elimineren en de temperatuur verlagen. De meeste etherische oliën zijn geschikt voor dit doel, maar de behandeling moet worden gestart bij de eerste tekenen van een ziekte, en nog beter - als profylaxe, zodra het SARS-seizoen begint..

Is het waar dat de juiste oliesamenstelling, gegoten in een geurverspreider of aromaculon, helpt om het immuunsysteem te versterken en een antibacteriële beschermende barrière kan creëren? Laten we eens kijken wat antivirale etherische oliën zijn en hoe we ze kunnen gebruiken..

Zijn etherische oliën effectief tegen coronavirussen?

Infectie veroorzaakt door het COVID-virus is een probleem dat wetenschappers over de hele wereld nu proberen op te lossen. Helaas zijn er nog steeds geen betrouwbare gegevens over de effectiviteit van etherische oliën tegen deze ziekte..

Men kan zich alleen concentreren op de praktijk van het behandelen van SARS, waarbij de positieve effecten van salie, medicinale laurier-, tijm-, theeboom- en oregano-oliën werden opgemerkt. Essentiële oliën hebben krachtige antivirale effecten. Gebruik hun potentieel om het risico op infectie te minimaliseren.

Dankzij de laatste waarnemingen werd bekend dat COVID-19 de laagste activiteit heeft in een ruimte met vochtigheidswaarden van 40 tot 60%. U kunt deze omstandigheden in uw huis recreëren met een luchtbevochtiger en aromatische oliën toevoegen om het effect te versterken..

Wat zijn de therapeutische eigenschappen van etherische oliën??

Om het meeste uit een etherische olie te halen, moet u rekening houden met de therapeutische eigenschappen ervan. Bacteriën en virussen doden de volgende esters:

  • Antimicrobieel en antiviraal: sparolie, eucalyptus, pepermuntolie, laurierether. Minder vaak - venkel, geranium, citroenmelisse, salie.
  • Kan worden gebruikt als antisepticum: theeboom, tijmether, laurier, patchoeli. Vul aan met rozemarijn, wierook, oregano of lavendel.
  • Bacteriën die het immuunsysteem stimuleren en doden: jeneverbes ether, sparolie, eucalyptus ether, wierook, oregano, menthol, ylang-ylang. Als een meer neutrale basis - kamille, lavendel, dennen.
  • Met antiflogistische werking: tijmolie, lavendelether. Als ingrediënt om toe te voegen aan een aromatische compositie - oregano, sinaasappel, grapefruit, anijs, salie, citroengras ether.
  • Koortswerende esters: eucalyptusolie, kamille, citroen, bergamot.

Tijdens de Grote Plaag (XIV en XVII eeuw) werden veel gevallen geregistreerd waarin mensen erin slaagden een zekere dood te vermijden dankzij etherische oliën. De gezondste waren arbeiders in lavendelvelden en lederen handschoenmakers, die ether gebruikten om de natuurlijke geur van leer aangenamer te maken. En hoewel er geen uitbraken van pest meer waren, werden de eigenschappen van de oliën door artsen in gebruik genomen..

Top 5 antiseptische oliën die u moet inslaan tijdens de periode van ARVI en griep

We gaan kijken naar esters die krachtige resultaten hebben laten zien bij de behandeling van verkoudheid en griep en het voorkomen van infectie. Deze lijst bevat:

  • Tea tree etherische olie. Het is een krachtig natuurlijk antisepticum. Vernietigt virussen en bacteriën in de lucht en op de oppervlakken van objecten. Om de kamer te desinfecteren - voeg een paar druppels etherische olie toe aan de aromalamp. Drie druppels aangebracht op kleding (kraag en mouwen) voordat u naar buiten gaat, is voldoende om een ​​beschermende barrière te creëren. Of doe een aroma-hanger om. Vanwege de hoge concentratie aan actieve stoffen kan het product niet worden gebruikt door zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Bij kinderen onder de 10 jaar kan theeboomolie, oraal ingenomen, ernstige indigestie veroorzaken..

Het antivirale effect wordt geleverd door de mengsels van verschillende monoterpenen die aanwezig zijn in natuurlijke etherische olie van theeboom. Er zijn studies om de penetratie van het influenzavirus in cellen te voorkomen, wetenschappers bestuderen het werkingsmechanisme van Melaleuca alternifolia (tea tree) olie, die de replicatie van het influenza A / PR / 8 virus subtype H1N1 vertraagt: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 21095205

De werkzaamheid van tea tree olie tegen bacteriën en voor het desinfecteren van objecten is ook bevestigd door veel moderne studies, een van januari 2019 laat zien dat tea tree olie met groene thee en knoflook tandenborstels beter desinfecteert dan chloorhexidine..

  • Tijm etherische olie. Helpt bij het bestrijden van virussen in de luchtwegen. Als antisepticum vernietigt het pathogene bacteriën in de lucht. Het wordt gebruikt in een aromalamp, als inzetstuk in een aromahanger of als pittige toevoeging in een geurverspreider. Gecontra-indiceerd bij vrouwen in het eerste trimester van de zwangerschap en kinderen jonger dan 7 jaar.

Er zijn weinig wetenschappelijke artikelen over de antivirale eigenschappen van tijm, ze tonen voornamelijk de werking ervan tegen herpes simplex virus type 1 en 2 en tegen influenza A1 / Denver / 1/57 (H1N1) virus bij een blootstelling van 30 minuten bij een bepaalde concentratie, maar er is veel informatie over antibacteriële, schimmelwerende, antiparasitaire eigenschappen, de effectiviteit van antiseptica op basis van tijmolie https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31917977.

Het blokkeren van de reproductie van de meeste grampositieve en gramnegatieve bacteriën wordt aangetoond door gewone tijm en is te wijten aan het hoge gehalte aan thymol en carvacrol. Afzonderlijk is het de moeite waard om deze activiteit op te merken tegen stammen van β-hemolytische streptokokken, die angina pectoris veroorzaken met complicaties in de gewrichten, nieren, het hart, evenals tegen bacteriën die tandcariës veroorzaken.

  • Oregano etherische olie. De chemische samenstelling bevat carvacrol - een krachtig natuurlijk antisepticum dat virussen vernietigt die niet onderhevig zijn aan chemische medicijnen. Geschikt voor het zuiveren van binnenlucht met een aromalamp of als persoonlijke antivirale aromahanger. Uitwendig gebruik (als antisepticum voor de handen) is alleen in lage concentraties toegestaan. Om dit te doen, moet het worden verdund met een basisolie. Olijf of amandel is voldoende. Het product is verboden voor kinderen onder de 15 jaar.
  • Salie etherische olie. Bevat salvine - een natuurlijk antibioticum dat veel ziekteverwekkende organismen kan verslaan. Geschikt voor een aromalamp, kan in een geurverspreider worden gegoten. Effectief voor inademing voor aandoeningen van de luchtwegen. Als je geen inhalator hebt, kun je 30-50 druppels ether toevoegen aan een pan met heet water en eroverheen ademen, waarbij je je hoofd bedekt met een handdoek. Op basis hiervan is het mogelijk om een ​​keelspoeling voor te bereiden - verdun gewoon twee of drie druppels olie in een glas gekookt water. Houd er rekening mee dat alle procedures alleen worden uitgevoerd met toestemming van de behandelende arts.

Salvia officinalis etherische olie was actief tegen het ernstige acute respiratoire coronavirus SARS-CoV (RNA-virus), dat werd verkregen uit het sputum van een patiënt die was opgenomen in het ziekenhuis met SARS (ernstig acuut respiratoir syndroom) in het Universitair Ziekenhuis van Frankfurt.

  • Laurier etherische olie. Het heeft een krachtig antiviraal effect, helpt bij het bestrijden van schadelijke micro-organismen. Een van de weinige oliën waarvan druppels in zuivere vorm op de huid kunnen worden aangebracht. Dit betekent dat u het kunt meenemen in plaats van een ontsmettingsmiddel en het in het openbaar op uw handen kunt aanbrengen. Niet intern ingenomen!

Tijmester kan worden gebruikt als handdesinfecterend middel. Meng gewoon een lichte room en een paar druppels olie in één bakje.

Bij het gebruik van etherische oliën in de strijd tegen pathogenen van de luchtwegen, moet ook worden vermeld:

  • lavendelolie, die antibacteriële activiteit heeft tegen klinische bacteriestammen die zijn geïsoleerd uit patiënten met luchtweginfecties. Het wordt gebruikt om infecties van de mond, keel, bovenste luchtwegen en longen te behandelen. Bovendien kan antibacteriële activiteit gepaard gaan met een immunostimulerend effect..
  • en eucalyptus-ether, die antimicrobiële activiteit heeft tegen Coxsackie-virussen, herpes, paratitis, Al / Denver / 1/57 (H1N1) influenzavirus. Het heeft ook een enorme kracht gelijk aan of groter dan antibiotica tegen ademhalingsbacteriën, mondbacteriën (dus gebruikt in Pfizer mondhygiëneproducten), gist en draadschimmels. De Europese en Britse Farmacopeeën geven aan dat etherische olie van eucalyptus die voor medicinale doeleinden wordt gebruikt, ten minste 70% 1,8-cineol (eucalyptol) moet bevatten. Olie met zo'n hoog percentage eucalyptol wordt in de regel verkregen uit bolvormige eucalyptus, andere soorten eucalyptus geven verschillende concentraties eucalyptol vanaf 49%. Lage toxiciteit en allergeniciteit van eucalyptusesters bevestigd door studies bij vrijwilligers.

Essentiële oliën kunnen worden gebruikt als een potentiële bron van veilige en krachtige natuurlijke antimicrobiële en antioxidanten door de farmaceutische en voedingsindustrie

- dit is de conclusie van de auteurs van een wetenschappelijk artikel over de antimicrobiële werking van tien essentiële oliën - oregano, tijm, kruidnagel, thuja, cassia, citroengras, theeboom, eucalyptus, lavendel en salie tegen resistente micro-organismen geïsoleerd bij patiënten: bacteriën Pseudomonas aeruginosa, Proteus vulgaris, Citrobacter koseri en Klebsiella pneumoniae, en de schimmels Candida albicans en Candida. Oregano-, tijm-, cassia-, citroengras- en thuja-olie hebben een zeer sterke antibacteriële en schimmelwerende werking vertoond tegen alle geteste stammen https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31847159.

Hoe etherische oliën te gebruiken? We creëren een beschermende barrière tegen virussen

Het is niet moeilijk om de nodige aroma-oliën te vinden - de beste vind je in onze online winkel. Maar hoe gebruik je de eigenschappen van etherische oliën in de strijd tegen virussen? Laten we eens kijken naar de belangrijkste manieren.

Huisluchtdesinfectie

De concentratie ether is afhankelijk van het behandelde gebied. Voor een kamer van 15-20 vierkante meter is het voldoende om vijf druppels van verschillende etherische oliën te nemen. Voor een open ruimte (terras, balkon) moet de concentratie hoger zijn. Combineer de volgende oliën naar wens. Bijvoorbeeld:

  • theeboom + salie + laurier + tijm;
  • oregano + tijm + tijm + theeboom.

Giet een klein beetje water in het reservoir, voeg de benodigde hoeveelheid olie toe en steek de kaars aan in de aromalamp. Laat het 10-15 minuten intrekken en doof dan de pit. De geur van verdampte oliën verspreidt zich door het hele huis en vervaagt als het water afkoelt. Je kunt ook een geurverspreider gebruiken met bamboestokken. Naast het vernietigen van virussen, helpt aromatherapie om het zenuwstelsel te versterken..

Als het mengsel van ontsmettingsolie te hard ruikt, voeg dan een basis of meer aromatische ester toe. Drie druppels rozen-, lavendel-, sparren- of citrusolie lossen de situatie op.

Vernevelaar inademing

Een virale infectie gaat in meer dan 90% van de gevallen gepaard met hoge koorts. De arts kan koude inademing voorschrijven. Meng een paar essentiële oliën (elk drie tot vijf druppels) met mineraalwater, vul de inhalator en adem eroverheen tot de vloeistof verdampt.

Uitwendig gebruik - wrijven

Neem 100 ml van een willekeurige basisolie (amandel, perzik, enz.) En voeg 4 druppels van elk van de drie oliën uit de bovenstaande lijst toe. Doe het mengsel in je handen en smeer de borst, slapen en sinussen dik in, doe een katoenen T-shirt aan en laat 30-60 minuten inwerken. Voordat u het huis verlaat, kunt u de binnenkant van de neusgaten inwrijven met wrijven of de aromaculon ermee laten weken. Topische toepassing van esters vereist voorzichtigheid, aangezien sommige oliën brandwonden of roodheid kunnen veroorzaken.

Vetvlekken van etherische oliën kunnen van kleding worden geveegd door er citroenzuur over te strooien.

Ether intern consumeren

Sommige etherische oliën kunnen oraal worden ingenomen met toestemming van uw arts. Bijvoorbeeld: tea tree olie, kamille en muntolie. Het helpt het immuunsysteem te versterken en onderdrukt de activiteit van pathogene bacteriën.

Essentiële oliën kunnen alleen in verdunde vorm worden ingenomen! Het gebruik van een geconcentreerd product kan de oorzaak zijn van maagzweren.

De boter moet worden gemengd met honing of op een broodkorst worden gedruppeld en vervolgens worden doorgeslikt met hete thee. Hoge temperaturen zullen de activiteit van esters verhogen.

Gevolgtrekking

Zoals u kunt zien, creëren verschillende essentiële oliën niet alleen een aangename geur wanneer ze samenkomen, maar beschermen ze uw huis ook tegen schadelijke bacteriën. Steek een aromalamp aan om een ​​barrière in de buurt van uw appartement te creëren, die werkt om infectie te voorkomen. Ook van COVID, want het is ook een luchtweginfectie veroorzaakt door een virus.

Meer interessant materiaal in onze nieuwsbrief!

Door me in te schrijven voor de nieuwsbrief, geef ik toestemming voor de verwerking van mijn persoonlijke gegevens!

Genezende etherische oliën

Het is raadzaam om in elk medicijnkastje voor thuis een minimale set essentiële oliën te hebben. De onderstaande oliën zijn relatief goedkoop. Ze werken op veel manieren en met minimale bijwerkingen. Men moet echter onthouden over individuele intolerantie voor bepaalde stoffen. Dit is vooral belangrijk als het gaat om patiënten met allergieën, ouderen, zwangere vrouwen en jonge kinderen..
Soms worden genezende aroma's met succes gebruikt bij het verlenen van eerste (pre-medische) hulp. En toch zal ik nogmaals benadrukken dat etherische olie de traditionele medische doeleinden niet vervangt, maar aanvult. Daarom wordt het gebruikt na overleg met een arts. En in sommige gevallen is het advies van een gespecialiseerde aromatherapeut ook noodzakelijk..

Oranje


De vermelding van de "zonneappel" - een sinaasappel - is te vinden in Chinese manuscripten vanaf 2200 voor Christus. e. Het groeit in Zuid-Italië, de VS, Brazilië, Spanje, Israël. Tot op de dag van vandaag wordt de essentiële olie ervan verkregen uit de schil van een zoete sinaasappel door koude persing. De Arabieren waren de eersten die de geneeskrachtige waarde van sinaasappelolie beschreven. Het is een van de meest populaire producten bij de productie van verschillende dranken, snoep en gebak. Samen met het antiseptische effect dat kenmerkend is voor citrusplanten, heeft het een sterk rustgevend effect. Het heeft een uitstekend effect bij depressie, angst, nerveuze spanning, slapeloosheid, koorts, spierspasmen, krampen en convulsies.
Mengsels met sinaasappelolie mogen niet vlak voor blootstelling aan de zon op de huid worden aangebracht. Sinaasappelolie gaat snel achteruit. Het wordt goed gesloten in de koelkast bewaard..

Anjer


Deze olie wordt geïsoleerd uit de bloemknoppen van de groenblijvende kruidnagel, afkomstig uit de Filippijnen. De vorm van de knoppen lijkt op een nagel van 1-1,5 cm lang, vandaar de naam van de plant. Het behoort tot de oudst bekende specerijen in India, Indonesië, China en Egypte..
Een van de eerste artsen die kruidnagel gebruikte om zieke mensen te behandelen, was Hippocrates. Het werd aanbevolen aan mensen die kou of hitte ervoeren (om de warmteoverdracht te normaliseren). In de II eeuw. Chinese hovelingen moesten in aanwezigheid van de keizer kruidnagel in hun mond houden om de slechte geur te elimineren. Middeleeuwse auteurs schreven het voor bij hoofdpijn, migraine, waterzucht en doofheid die ontstonden na een verkoudheid. Door kruidnagel toe te voegen aan gekookt rundvlees, werd het 24 uur gekoeld bewaard.
Kruidnagelolie is een krachtig antisepticum. In de jaren twintig van de vorige eeuw schreef dokter V.A. Briggs gebruikte het om de handen van chirurgen, verloskundigen en ziekenhuispersoneel te desinfecteren, evenals operatiekamers. In de verloskundige praktijk wordt deze etherische olie gebruikt om de navelstreng af te binden. Vervolgens bleek dat kruidnagelolie ook de vetstofwisseling en het werk van het maagdarmkanaal reguleert, de mentale activiteit stimuleert, de immuniteit en de bloeddruk verhoogt. Heeft pijnstillende en ontstekingsremmende effecten.
Kruidnagelolie is krachtig. Het kan niet worden gebruikt door kinderen en jongeren onder de 15 jaar..

Geranium


Deze olie wordt verkregen uit de aromatische geranium afkomstig uit Egypte, Algerije, Afrika, Frankrijk, Italië, Spanje en China. In de oudheid werd geranium beschouwd als een uitzonderlijke remedie die fracturen kon genezen en zelfs kanker kon genezen. Sinds de oudheid worden geraniums "huisarts", "keel-keel-neus-arts" genoemd. Omdat het een uitstekend antisepticum is, elimineert het infecties van de bovenste luchtwegen, ontsteking van het middenoor, amandelen, keelholte en sinussen (vooral sinusitis). Geraniumolie kalmeert het zenuwstelsel, dient als een natuurlijk fytohormoon en vergemakkelijkt daarom de climacterische periode bij vrouwen. Reguleert de spijsvertering, heeft een uitgesproken wondgenezend effect, verbetert de immuniteit. Gebruikt als diuretisch en antidiabeticum.
Deze etherische olie is niet geïndiceerd voor kinderen jonger dan 6 jaar, zwangere vrouwen en degenen die anticonceptie gebruiken. Wanneer het op de huid wordt aangebracht, kan een natuurlijke reactie optreden - een licht branderig gevoel gedurende 1-2 minuten. Wees hier niet bang voor.

Het thuisland van de atlasceder is Noord-Afrika. Sinds de oudheid staat het symbool voor vruchtbaarheid en overvloed. Mede dankzij cederolie zijn tot op de dag van vandaag unieke Egyptische papyri bewaard gebleven. Ze zijn grondig geïmpregneerd met cederhars en worden nog steeds niet aangetast door microben en insecten. Atlasceder moet worden onderscheiden van Himalaya, Libanees en Siberisch. Trouwens, de laatste, van wie we zo veel houden, is juister om de Siberische den te noemen.
Atlascederolie is een sterk antisepticum. Het is effectief bij virale infecties, verkoudheid, hoesten, loopneus, bronchitis, verlicht aanvallen van artritis en reuma, heeft een diuretisch effect (vooral bij blaasontsteking en urethritis), bevordert een snelle wondgenezing en herstel van de normale huidconditie na infecties, roos, acne.
Cedernotenolie is niet geïndiceerd voor zwangere vrouwen en mensen met een gemakkelijk prikkelbaar zenuwstelsel. Het is beter om het in kleine doses te gebruiken, aangezien er bij contact met de huid een natuurlijk tintelend gevoel en verkoeling optreedt..

Lavendel

Deze olie wordt gewonnen uit de bloemen van gewone lavendel, die groeit in het zuiden van Europa. Zowel oude als moderne parfumeurs gebruikten het om hun composities te componeren. Er is opgemerkt dat de geur van lavendel motten en andere schadelijke insecten afstoot.
Lavendelolie heeft een breed werkingsspectrum: antibacterieel, schimmelwerend, antiviraal, antiparasitair. Omdat het een natuurlijk antisepticum en stimulerend middel van het immuunsysteem is, bevordert het de vroege genezing van brandwonden, huidontstekingen en wonden (inclusief etterende). Het heeft een kalmerende, hypnotiserende en antidepressieve werking op het zenuwstelsel. Lavendelolie verlaagt de bloeddruk, verlicht spasmen, verlicht pijn bij reuma, migraine en menstruatie, heeft een gunstige invloed op de spijsvertering.
Lavendelolie mag niet worden gebruikt in de eerste maanden na een abortus, miskraam en vroege zwangerschap.

Citroen


Deze olie wordt verkregen door de schil van de Noord- en Zuid-Amerikaanse citroen te persen. De vruchten werden in de middeleeuwen naar Europa gebracht. Toen geloofde men dat citroen beschermt tegen de pest. Avicenna noemde het het beste medicijn voor geelzucht en hartaandoeningen en raadde het aan aan zwangere vrouwen.
Citroen heeft, net als elke andere citrusolie, antiseptische en antibacteriële eigenschappen. Het is nuttig bij luchtweginfecties en huidontstekingen. Het heeft een diuretisch effect, bevordert het oplossen van stenen, reguleert de functie van het maagdarmkanaal, verlaagt de bloeddruk en versterkt de wanden van veneuze vaten. Citroen helpt mensen die aan psycho-emotionele stoornissen lijden.
Deze olie mag echter niet worden gebruikt voor hypotensie en mag niet direct voor het bruinen op de huid worden aangebracht. Het bederft snel, dus het wordt goed gesloten in de koelkast bewaard..

Jeneverbes


De olie wordt verkregen uit gewone jeneverbes - een zeer nuttige struik die groeit in Europa en Azië. Hiervoor worden verse of licht gedroogde tweejarige bessen gedestilleerd met waterdamp. Om olie te verkrijgen (hoewel goedkoper en slechter van kwaliteit), wordt hout gebruikt.
Voor veel mensen is jeneverbes een symbool van eeuwig leven en het overwinnen van de dood. Hiermee wordt de heidense gewoonte geassocieerd om jeneverbessentakken bij begrafenissen te verbranden en daarmee het laatste pad van de overledene af te leggen. In het oude Griekenland en Rome werd deze plant beschouwd als een zeker middel tegen slangen. De beroemde mythe van de Argonauten vertelt hoe Medea en Jason, met behulp van jeneverbesstakken, een monsterlijke slang euthanaseerden die het gulden vlies bewaakte. De Romeinen geurden voedsel met deze plant en waardeerden het als een diuretisch en antiseptisch medicijn. Het werd ook aanbevolen voor de behandeling van de lever..
Er is al lang bekend dat de lucht in jeneverbesstruiken ongewoon schoon is. Uitgemergelde, zieke dieren gaan daarheen. Door bessen te eten, herstellen ze hun kracht. Noord-Amerikaanse Indianen plaatsten tuberculosepatiënten in jeneverbesstruiken en lieten ze niet naar buiten gaan totdat ze volledig genezen waren. In Duitsland en Frankrijk werd jeneverbes beschouwd als bijna een wondermiddel voor alle aandoeningen. Russische mensen gingen niet alleen naar het badhuis met berken, maar ook met jeneverbesbezems. In Rusland en Centraal-Azië werden in jeneverbesolie gedrenkte verbanden aangebracht op verse en etterende wonden. Ze hebben ook catgut-draden gesteriliseerd waarmee de wonden werden gehecht..
De jeneverbes verhoogt inderdaad de weerstand van het lichaam tegen infectie- en ontstekingsziekten, heeft een slijmoplossend en antimicrobieel effect tegen de veroorzaker van tuberculose en andere longinfecties. Het heeft een diuretisch en wondgenezend effect, vermindert huidscheuren. Gebruikt bij reuma en artritis. Het stimuleert de eetlust en de werking van het maagdarmkanaal, verlicht koliek geassocieerd met indigestie en winderigheid (opgeblazen gevoel). Verlaagt de bloeddruk, reguleert de stofwisseling, zuivert het bloed, verwijdert "gifstoffen" uit het lichaam, normaliseert de bloedsuikerspiegel. Het wordt gebruikt bij onregelmatige en pijnlijke menstruatie. Juniper vermindert mentale vermoeidheid, kalmeert, verlicht angst en maakt het gemakkelijker om in slaap te vallen.
Deze olie is echter gecontra-indiceerd bij zwangerschap, acute en chronische nieraandoeningen, ernstige hypertensie en kanker..


Pepermunt komt oorspronkelijk uit Europa, Noord-Amerika, China en Egypte. Ze is de oudste kruidige aromatische plant. De Egyptenaren gebruikten het als een rituele geur in hun graven. Hippocrates waardeerde munt vanwege zijn vochtafdrijvende en stimulerende werking. De Romeinen geloofden dat haar geur de stemming en prestaties verbeterde. De gewoonte om muntkransen te dragen bestond onder studenten tot in de middeleeuwen. Avicenna raadde het aan voor inwendige bloedingen, hoofdpijn en aandoeningen van het maagdarmkanaal.
Het is wetenschappelijk bewezen dat pepermunt uitstekende krampstillend, immunostimulerend, analgetisch en diuretisch effect heeft. Als sterk antisepticum wordt het gebruikt bij infecties van de onderste luchtwegen (bronchitis, tracheitis, longontsteking, enz.) Munt helpt bij het oplossen van galblaasstenen, helpt bij winderigheid (opgeblazen gevoel), darmkrampen, verwijdt bloedvaten, reguleert de menstruatiecyclus, stimuleert het centrale zenuwstelsel systeem, verfrist en verlicht mentale vermoeidheid.
De basis van deze olie is menthol. Het maakt deel uit van geneesmiddelen zoals validol, valocardin, pectusine, camphomen, menovazin. Menthol is een onmisbaar onderdeel van verschillende hygiënische tandpasta's en deodorants die de adem verfrissen..
Pepermuntolie heeft beperkingen in het gebruik ervan. Het mag niet worden gebruikt tijdens de eerste maanden van de zwangerschap, voor het slapengaan en bij bronchospasmen..

Patchouli


Deze wierook wordt geïsoleerd uit de bladeren van de Indonesische en Maleisische patchoeli. In het oosten werden ze geparfumeerd met stoffen voordat ze werden verkocht. De olie staat bekend om zijn bacteriedodende, diuretische en tonische eigenschappen. Het stoot sommige insecten af ​​of vernietigt ze (voornamelijk motten). Het helpt goed bij ziekten van de urethra, etterende wonden, snijwonden, schaafwonden en andere inflammatoire huidaandoeningen, het is geschikt voor het elimineren van acne en roos.
Patchouli wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen zonder advies van een aromatherapeut. Overdosering moet worden vermeden.

Rozemarijn


Rozemarijnolie wordt verkregen uit de bladeren en twijgen van de mediterrane en Japanse rozemarijnstruiken. De Grieken en Romeinen beschouwden hem als heilig. Om zichzelf te beschermen tegen infectieziekten, verbrandden mensen rozemarijn op straat en droegen het met zich mee in de vorm van een klein boeket. Tijdens de Renaissance werd rozemarijn in veel farmaceutische geneesmiddelen opgenomen als een 'kruid van het hart' dat de bloedstroom in de kransslagader verbetert.
Rozemarijnolie is een van de meest waardevolle in aromatherapie. Het reguleert de bloeddruk, de bloed- en lymfecirculatie. Het is een uitstekende stimulans voor mentale en fysieke activiteit. Als krachtig antisepticum wordt het gebruikt voor infecties van de luchtwegen en omdat het de immuniteit verhoogt, wordt het gebruikt om virale ziekten te behandelen en te voorkomen. De olie is effectief als choleretisch, krampstillend en pijnstillend middel bij reuma, diverse verwondingen, artritis, spierpijn en spasmen. Heeft anticonvulsieve en antidiabetische effecten.
Rozemarijn is gecontra-indiceerd bij mensen met epilepsie, jonge kinderen en zwangere vrouwen. Bij aanbrengen op de huid in de eerste 2-3 minuten is er soms een licht branderig gevoel. Er zijn aanwijzingen in de medische literatuur dat het beter is deze olie niet te gebruiken in de buurt van dieren.

Kamille


Kamilleolie wordt verkregen uit de bloeiwijzen van nobele kamille (Romaans, Romeins) die in de landen van Centraal-Europa wordt verbouwd. De oude Egyptenaren vereerden deze plant zeer, Hippocrates vergeleek hem met de zon. Kamille werd gebruikt om malaria te behandelen. Tegen de 17e eeuw. kamille werd speciaal gekweekt in kloosters en huistuinen voor medische en decoratieve doeleinden. Tot de Tweede Wereldoorlog werd haar olie in ziekenhuizen gebruikt voor desinfectie en antiseptica..
De belangrijkste eigenschappen van kamilleolie zijn te wijten aan het hoge gehalte aan azuleen. Het heeft hoge antibacteriële, antiseptische, ontstekingsremmende en desinfecterende eigenschappen. Het stimuleert het immuunsysteem, wordt gebruikt bij de behandeling van allergieën, spijsverteringsstoornissen (vooral bij kinderen) en leveraandoeningen. Kamille verlicht spasmen, vermindert gasvorming, verlicht pijn, kalmeert het zenuwstelsel, reguleert de menstruatiecyclus.
Geen contra-indicaties geïdentificeerd.

Pijnboom


Deze olie wordt gewonnen uit de naalden van bosdennen. Sinds de oudheid worden naalden gebruikt voor kompressen en kompressen, en worden hars en teer gebruikt tegen eczeem, schurft en korstmos. De ervaring van de traditionele geneeskunde leert dat pijnboomolie een goed antisepticum is. Het verhoogt perfect de immuniteit, verlicht pijn, bevordert dunner worden en slijmproductie bij bronchitis, longontsteking en astma.
Onze voorouders waardeerden jonge dennenscheuten als een onovertroffen middel tegen scheurbuik en andere kwalen. En niet zonder reden, want ook de naalden zijn rijk aan vitamine C. Het verstevigt goed en herstelt de verzwakte krachten van het lichaam, verhoogt de bloeddruk en is zeer gunstig voor patiënten met tuberculose..
Alleen verse dennenolie die goed gesloten in de koelkast wordt bewaard, is geschikt. Het verslechtert na verloop van tijd. Wanneer het op de huid wordt aangebracht en in een dennenbad wordt genomen, wordt soms een lichte tinteling en warmte gevoeld. Dit is een normale reactie van het lichaam op naalden. Overdosering kan de slaap verstoren.

Tijm (tijm)


Tijm (tijm) olie wordt gewonnen uit de groenten van de Europese en Aziatische wilde tijm (kruip) struiken. Het is de oudste cultusplant (geofferd aan de goden). De Grieken gebruikten het om de spijsvertering te verbeteren; de Romeinen gebruikten het om epilepsie, hoofdpijn, slangen- en insectenbeten te behandelen. In Rusland werden iconen versierd met trossen van deze plant op de Dormition of the Most Holy Theotokos. Daarom is de populaire naam voor tijm Bogorodskaya-gras..
Tijdens de Eerste Wereldoorlog hebben ze ziekenhuizen ontsmet. In 1887 werd het bacteriedodende effect van tijmolie tegen miltvuurbacil bewezen, in 1889 - tegen tyfus en kwade droes, van 1921-1922. - tegen meningokokken, difterie en tuberkelbacillen, stafylokokken.
Tijmolie heeft inderdaad goede antibacteriële en desinfecterende eigenschappen. Dit prachtige natuurlijke antibioticum geneest wonden en stimuleert het immuunsysteem. Het wordt gebruikt als slijmoplossend middel voor aandoeningen van de luchtwegen (bronchitis, longontsteking, enz.).
Als pijnstiller is het geschikt voor de behandeling van reuma, artritis en spierpijn. Verhoogt de bloeddruk, stimuleert de bloed- en lymfecirculatie, verlaagt de bloedsuikerspiegel, wordt gebruikt als een diureticum. Het heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel, verbetert de slaap.
Deze olie werkt vrij sterk. Het mag niet worden gegeven voor hypertensie, epilepsie, cardiale decompensatie en zwangerschap. Het is gecontra-indiceerd bij kinderen onder de 6 jaar..

Thee boom


De theeboom komt oorspronkelijk uit Australië. Het werd voor het eerst naar Europa gebracht door de beroemde Captain Cook. De plant werd "thee" genoemd omdat de gebrouwen bladeren, in hun smaak en helende eigenschappen, de thee voor zeevarenden volledig verving. Australische aboriginals behandelden wonden met pap van de bladeren en beschermden zichzelf tegen insecten.
Tea tree olie heeft een hoge antiseptische werking, honderd keer hoger dan de eigenschappen van carbolzuur. Sterke antivirale, antibacteriële en schimmelwerende werking maakt het mogelijk om het te gebruiken voor een zeer breed scala aan infectieziekten.
Omdat het medicijn het immuunsysteem stimuleert en wonden goed geneest, wordt het gebruikt voor acne, steenpuisten, papillomen, jeuk, snijwonden en schaafwonden. Heeft een uitgesproken rustgevend effect.
Tea tree olie - intens. Het is niet geïndiceerd voor kinderen onder de 6 jaar en vrouwen in de eerste helft van de zwangerschap. Roodheid en verbranding kunnen optreden wanneer het op de huid wordt aangebracht.

Eucalyptus


Eucalyptusbal (bolvormig) olie wordt verkregen uit de bladeren van de groenblijvende eucalyptusboom die groeit in Australië, China, Afrika en andere zuidelijke landen. Eucalyptus wordt beschouwd als een "phytoncidefabriek", "een diamant van bossen", "een boom van wonderen". Begin jaren 70. XIX eeuw. Duitse artsen waren de eersten die het gebruik ervan wetenschappelijk onderbouwden.
Eucalyptusolie heeft veel geneeskrachtige eigenschappen - ontstekingsremmend, antiviraal, antiseptisch, slijmoplossend. Het is vooral effectief voor pathologie van het ademhalingssysteem (angina pectoris, tonsillitis, faryngitis, tracheitis, bronchitis, longontsteking, enz.). Stimuleert de immuniteit, verlicht pijn bij brandwonden, ziekten en verwondingen van het bewegingsapparaat. Eucalyptusolie is geïndiceerd voor geïnfecteerde wonden, fistels, zweren, osteomyelitis, phlegmon, karbonkels, evenals erosies en zweren van de baarmoederhals.
Niet aanbevolen voor gebruik in combinatie met homeopathische geneesmiddelen en voor kinderen jonger dan 2 jaar.

Aanbevelingen voor het gebruik van etherische oliën

Hieronder staan ​​enkele tips voor het gebruik van etherische oliën om kwalen thuis te voorkomen en te behandelen, en om eerste hulp te verlenen. Doseringen zijn te vinden in het boek van O.K. Libus en E.P. Ivanova “Aromatherapie. Genezende oliën ".
Studies uitgevoerd door het Yalta Research Institute of Physical Methods of Treatment and Medical Climatology (V.V. Nikolavesky, V.I. Zinkovich, S.S. Soldatchenko, G.F.Kashchenko, enz.) Hebben een hoge antimicrobiële, immunologische en biochemische activiteit van etherische oliën aangetoond.... In de beginfase van een acute luchtweginfectie voorkomen ze de ontwikkeling van verdere symptomen en zorgen ze ervoor dat de ziekte relatief gemakkelijk en zonder complicaties kan worden overgedragen. Bij etterende aandoeningen van de bronchiën verhogen inademing en een speciale aromatherapie-borstmassage de weerstand van het lichaam en verkorten de herstelperiode.
Essentiële oliën worden geselecteerd volgens het principe van de beste compatibiliteit met elkaar. Zo versterken ze wederzijds hun genezende werking. Bij strikte naleving van veiligheidsvoorschriften worden er geen bijwerkingen veroorzaakt.
Zo zijn veel oliën in hun werking niet onderdoen voor moderne dure medicijnen en krijgen ze positieve recensies van patiënten. Hier zijn slechts twee van dergelijke bewijzen.
Tatiana K., 26 jaar oud, leed gedurende zeven jaar aan chronische sinusitis. Exacerbaties traden jaarlijks op, vooral in de lente en de herfst, en alleen punctie van de maxillaire sinussen en een kuur met krachtige antibiotica vond plaats. Aan het begin van de herfst van 2000, toen de eerste tekenen van verkoudheid optraden, bracht de patiënt eerst etherische olie van geranium aan (1 druppel per dag per turunda in de neusholte). Naast toepassingen deed ze hete stoom-natte inhalaties (3 druppels tea tree etherische olie per 0,5 liter kokend water). Na een paar dagen stopte de afscheiding uit de neus en werd de verergering van sinusitis vermeden. Later begon Tatyana regelmatig aromatherapie te gebruiken voor haar ziekte: ze wisselde etherische oliën van geranium, theeboom en tijm af. Tot op heden zijn exacerbaties van sinusitis niet opgemerkt.
Nikolay A., 18 jaar oud, leed van kinds af aan aan chronische tonsillitis. Hij had vaak keelpijn, bij de minste kou. Toen hij opnieuw voelde dat hij ziek werd, begon zijn moeder, naast de gebruikelijke behandeling, zijn amandelen te smeren met dennenolie. Daarnaast gorgelde Nikolai met een mengsel van essentiële oliën van eucalyptus en lavendel (1-2 druppels van het mengsel per 1 glas heet water). Als gevolg hiervan verbeterde de gezondheidstoestand en verslechterde de tonsillitis niet..
Essentiële oliën zijn niet alleen nuttig voor somatische, maar ook voor psycho-emotionele stoornissen. Neuropsychisch evenwicht en mentale toestand van een persoon zijn grotendeels afhankelijk van het reukvermogen, de geuren van de externe omgeving. Een eenvoudig voorbeeld: de geur van zweet is afstotend; onaangenaam, veroorzaakt een gevoel van walging, tot misselijkheid. Een boeket verse lelietje-van-dalen behaagt het hart, vrolijkt op, verkwikt.
Ons brein neemt bewust en onbewust geuren waar. In sommige gevallen worden bepaalde gebeurtenissen en plaatsen geassocieerd met hun karakteristieke reuksensaties en zijn ze gemakkelijker te onthouden. Neem bijvoorbeeld de geur van een stal: zonder het gebouw zelf te zien, is gemakkelijk vast te stellen dat het ergens dichtbij is.
Zoals hierboven aangetoond, irriteert het effect van etherische oliën op het reukorgaan de corresponderende zenuwreceptoren en veroorzaakt het bepaalde mentale reacties. Dat is de reden waarom aromatisering van de lucht het niet alleen reinigt en desinfecteert van schadelijke onzuiverheden, maar ook helpt bij het wegwerken van psycho-emotionele stoornissen. Het roken van genezende geurstoffen door middel van een aromalamp (aromastofzuiger) heeft een zeer heilzame genezende werking op het gehele lichaam..
Biologisch actieve componenten van etherische oliën verhogen effectief de productiviteit van lichamelijke opvoeding en sport. Oliën helpen om met stress om te gaan, spieren volledig op te warmen, overmatige spanning te verlichten, flexibiliteit, elasticiteit en plasticiteit te vergroten, gewrichten en ligamenten te versterken, kortom, ze stimuleren het metabolisme in het bewegingsapparaat goed.
Zo heeft de sportcrème "Nikoflex" zichzelf zeer positief bewezen. Het bevat lavendelolie, die de spierspanning verhoogt, spier- en gewrichtspijn verlicht, aanvallen van artritis en osteochondrose. Dit bewijst de geldigheid van het gebruik van etherische oliën voor en na het sporten..
Naast de preventie en behandeling van somatische ziekten, psycho-emotionele aandoeningen, sportblessures en ziekten, worden etherische oliën met succes gebruikt in het dagelijks leven. We hebben het over luchtzuivering, schoonmaken van gebouwen, aromatisering van kleding en bescherming tegen insecten..

Tijdens een griepepidemie

Tijdens een epidemie van influenza en andere virale infecties, om ze te voorkomen, wordt het aanbevolen om aroma's van antiseptische en antimicrobiële werking te gebruiken. Allereerst zijn dit citroen, kruidnagel, theeboom, dennen, lavendel, ceder, munt. Ze verminderen het gehalte in de lucht van vele virussen, bacteriën, schimmels die worden meegevoerd met stof, dingen, slijmdeeltjes en speeksel. Meng voor desinfectie 4-5 druppels sinaasappel, dennen, lavendel, munt in een verhouding van 3: 2: 1: 1 of dennen, bergamot, citroenen in een verhouding van 1: 2: 2. Om de oliën te laten verdampen, wordt het mengsel op een strook filtreerpapier (vloeipapier, servetten) aangebracht en in de kamer gelegd, of ze gebruiken een aromalamp. Voeg bij het wassen van vloeren en het afvegen van meubels 3 druppels kruidnagel, lavendel en citroen toe aan 0,5 liter water.

Neutralisatie van onaangename geuren

Geur helpt onaangename geuren te neutraliseren en de lucht in uw keuken op te frissen. Een mengsel van etherische oliën van citroen, munt, dennen (3: 1: 1) of geranium, lavendel en citroen (5: 2: 1) is hier handig. Voeg bij het nat reinigen van de keuken 2 druppels lavendel, citroen, eucalyptus en tijm (tijm) toe aan 500 ml water.
Hoge luchtvochtigheid en warmte in de badkamer creëren gunstige omstandigheden voor de vermenigvuldiging van verschillende microben, voornamelijk schimmels. Om dit proces te voorkomen, is het noodzakelijk om in 1 liter water 5 druppels lavendel, citroen en theeboom of dezelfde hoeveelheid eucalyptus, kruidnagel, rozemarijn te roeren..
Als er een aanhoudende geur van dieren in huis is, moet de kamer worden geparfumeerd met een oplossing van geranium, lavendel, rozemarijnolie (elk 2 druppels). De kattenbak wordt doorgespoeld met 2 eetlepels voedselazijn, 3 druppels lavendel en 2 druppels rozemarijn.
Je kunt een servet met lavendel en citroen (elk 4 druppels) in de kast leggen om je linnen en kleding te laten ruiken. Voeg bij het wassen van wasgoed hetzelfde mengsel toe aan het water voor de laatste spoeling.

Insect applicatie

Kleding wordt goed beschermd tegen motten en andere schadelijke insecten met wattenstaafjes die zijn bevochtigd met ceder en lavendel (elk 2 druppels). De tampons worden in linnen dozen gedaan, elke 2 weken worden ze weer bevochtigd met de genoemde etherische oliën..
Als je mieren moet verwijderen, worden de paden van hun beweging en de mierenhoop zelf periodiek besproeid met het volgende mengsel: 20 druppels munt en 10 druppels lavendel worden opgelost in 25 ml alcohol en vervolgens in 250 ml water. Schud de oplossing voor gebruik..
Om muggen en vliegen weg te jagen worden 5 druppels kruidnagel, munt en lavendel in een aromalamp (aromabrander) geplaatst.

Gevolgtrekking

Dit zijn enkele richtlijnen voor het gebruik van etherische oliën. Er moet aan worden herinnerd dat bij aromatherapie veel belang wordt gehecht aan een individuele benadering van elke patiënt. Kant-en-klare en onveranderlijke schema's zijn niet altijd geschikt. Het belangrijkste is om een ​​unieke samenstelling van aroma's te creëren die het beste bij een bepaalde persoon passen. Daarom zijn deze tips waarschijnlijker informatie om over na te denken, een richtlijn dan rigide regels die niet kunnen worden gewijzigd..
Probeer het zelf, kijk vanuit uw eigen ervaring wat het beste voor u is. En, natuurlijk, handelen onder toezicht van uw arts, houd rekening met de principes van gebruik, kenmerken en mogelijke bijwerkingen van etherische oliën..

Uit het boek van de orthodoxe arts en psycholoog K.V. Zorina “Gezondheid zonder magie. De orthodoxe arts beantwoordt de lezers. "

Voor Meer Informatie Over Bronchitis

Adenoïden 1, 2 en 3 graden

Adenoïden 1, 2 en 3 graden - wat zijn het, symptomen, behandeling bij kinderen. Is het mogelijk om zonder operatie te doen??
Adenoïden bij kinderen zijn de meest voorkomende diagnose van kinder otolaryngologen.

Immunomodulerende zetpillen voor volwassenen en kinderen

Om de immuniteit te versterken, is het noodzakelijk om speciale medicijnen te gebruiken, die in verschillende doseringsvormen worden aangeboden. Een van de handigste opties zijn zetpillen, die een klein aantal beperkingen hebben voor het gebruik ervan..