Hoe u thuis kunt inademen met etherische oliën voor verkoudheid en loopneus

Sinds onheuglijke tijden zijn inhalaties met etherische oliën erg populair, omdat ze in korte tijd hielpen bij het verlichten van keelpijn, loopneus en verstopte neus. Meestal werden aromalampen of wierookbranders gebruikt voor inademing. Omdat de tijd niet stilstaat, begonnen speciale inhalatoren in de verkoop te verschijnen, waarvan de moderne naam vernevelaars is..

Wat is inademing?

Inademing is een methode om medicijnen te gebruiken door ze als vluchtige stoffen in te ademen. Het is gebruikelijk om de natuurlijke uitstraling te benadrukken, wanneer het proces onvrijwillig plaatsvindt in een ecologisch schoon gebied of nabij de zee in een resort, en een kunstmatige uitstraling, wanneer er speciale voorwaarden voor de procedure worden gecreëerd..

Adem vluchtige stoffen in via de neus of mond. Inademing kan warm of koud zijn. Het tweede type omvat de volgende ondersoorten die aromatische middelen gebruiken:

  • medaillons;
  • fans;
  • wierookbranders;
  • essentiële parfum aangebracht op de huid.

De werking van etherische oliën bij inademing

Bij verhitting van aromatische etherische oliën ontstaat stoom die vervolgens de luchtwegen binnendringt en een positief effect heeft op het lichaam van de zieke. Het eerste positieve effect treedt op in korte tijd, omdat dampen ongehinderd de lymfe en bloedvaten binnendringen.

Inademing met etherische oliën heeft de volgende functies voor het lichaam:

  • antibacterieel;
  • ontstekingsremmend;
  • tonic;
  • regenereren;
  • immunostimulerend.

Het is vermeldenswaard dat, volgens de aanhangers van de gestaltpsychologie, een persoon bij het gebruik van aromatische inhalaties negatieve associaties kan verwijderen en de deur naar puur bewustzijn kan openen..

Hete inademingstechniek met behulp van etherische oliën

Warme inademing wordt meestal gebruikt bij verkoudheid. Het is echter belangrijk op te merken dat deze methode niet wordt aanbevolen als de temperatuur sterk stijgt. Om de toestand van de patiënt te verbeteren, wordt aanbevolen de volgende instructies te volgen:

  • In een bakje met water, waaruit bij verhitting stoom komt, moet je een paar druppels etherische olie toevoegen
  • Bedek je hoofd en bak met een grote handdoek om te voorkomen dat stoom door de kamer verspreidt. Vervolgens moet u uw hoofd boven een hete container houden..
  • Om irritatie van de ogen te voorkomen, wordt aanbevolen om ze gesloten te houden en de dampen langzaam door de neus in te ademen..
  • Til vervolgens de handdoek op en adem in met je mond. Laat de handdoek zakken en ga door met de procedure.
  • Het is noodzakelijk om te ademen totdat ze volledig verdwijnen..
  • Gedurende een uur na voltooiing van de procedure wordt het niet aanbevolen om te eten of te drinken, omdat op dit moment de etherische oliën het lichaam actief blijven beïnvloeden.

Nog een handige tip die je zeker zal helpen om verkoudheid of griep actief te bestrijden. Wrijf de voeten in met geconcentreerde etherische olie. Het is beter om de procedure voor het slapengaan uit te voeren, dan warme sokken aan te trekken en onder de dekens te gaan liggen. Het wordt aanbevolen om de woning twee uur na inademing of wrijven niet te verlaten.

Helaas heeft dit type een aantal contra-indicaties. Het is onaanvaardbaar om procedures uit te voeren voor acute bronchiale astma, de aanwezigheid van ontstekingsprocessen met etterende formaties, hartaandoeningen en voor acute allergische reacties. Bovendien kunnen sommige oliën individuele intolerantie veroorzaken, dus wees uiterst voorzichtig met onbekende aroma's..

Techniek voor koude inademing met etherische oliën

Het wordt meestal gebruikt als alternatief wanneer de hete methode ernstige contra-indicaties heeft en niet kan worden gebruikt. Een van de belangrijkste voordelen is de mogelijkheid om absoluut overal te gebruiken. Veel aanhangers van dit type kunnen er zelfs onder de menigte gebruik van maken om van hoofdpijn of migraine af te komen..

De techniek van koude inademing impliceert ook geen complexe acties:

  • Breng afhankelijk van het apparaat (medaillon, sjaal, steen) een paar druppels etherische olie aan op het voorwerp.
  • Verder wordt aanbevolen om diep adem te halen (21 indien mogelijk), en dan kort (7). Om een ​​maximaal effect te bereiken, moet de procedure drie keer worden herhaald met een tijdsinterval van maximaal vijf minuten..
  • Een alternatieve manier is om de inademing van etherdampen af ​​te wisselen via het linker neusgat en vervolgens door het rechter neusgat. Het is absoluut noodzakelijk om zoveel mogelijk te ontspannen en nergens te haasten. De procedure duurt in de regel niet meer dan 10 minuten.
  • Het is hoogst ongewenst om ze rechtstreeks uit de fles in te ademen..

Er is een andere manier om koude in te ademen met etherische oliën. Het is noodzakelijk om een ​​dichte, bij voorkeur natuurlijke stof te nemen en deze te verzadigen met een product dat u zal helpen op te laden met energie en levendigheid. Bevestig de flap aan de ventilator en geniet van je favoriete geur. Opgemerkt moet worden dat deze praktijk de stemming kan verbeteren en vitaliteit kan geven..

Inademingsrecepten voor verkoudheid

Met het begin van koel weer is niemand veilig voor het verschijnen van een onaangename keelpijn of verstopte neus. Het gebruik van geneesmiddelen is natuurlijk een van de meest voorkomende oplossingsmethoden. Het helpt echter niet alleen de symptomen te bestrijden, maar ook de oorzaak van de ziekte weg te nemen..

Gezien het algemene schema van de inhalatieprocedure, is het optimaal om een ​​paar (maximaal drie) druppels etherische olie per liter water toe te voegen. Het inademen van dampen mag niet langer duren dan tien minuten. In de regel, afhankelijk van de verhoudingen, hebben ze gedurende deze tijd de tijd om te verdampen..

Het wordt aanbevolen om uw hoofd met een handdoek te bedekken om een ​​vacuümeffect te creëren voor een optimale belichting. De patiënt moet de procedure drie keer per dag herhalen. Na voltooiing van de manipulatie wordt rustige rust aanbevolen en is slapen het beste..

Er is ook een andere methode. Giet heet water in een waterkoker en druppel een paar druppels etherische olie. Maak trechters van dik papier en schroef een dunne punt in de tuit van de borden. Dampen moeten via de grote opening worden ingeademd.

Helaas hebben de meeste mensen niet de mogelijkheid om thuis te blijven tot ze volledig hersteld zijn, dus in sommige gevallen kun je etherische oliën gewoon inademen met een zakdoek..

Opgemerkt moet worden dat ze niet lang meegaan. Daarom is het na voltooiing van alle voorbereidingen noodzakelijk om zo snel mogelijk in te ademen. Bedekken met een handdoek is maximaal belangrijk om het aroma van de olie te behouden. Het is belangrijk om te onthouden dat het niet wordt aanbevolen om druppels van verschillende oliën in één procedure te gebruiken, omdat dit een allergische reactie kan veroorzaken en alleen de gezondheid kan schaden.

Om verkoudheid actief te bestrijden, kunt u inhalaties doen met de volgende enkelvoudige aromatische oliën:

  • Een paar druppels eucalyptusolie, pepermunt, neroli, theeboom of Siberische ceder worden toegevoegd aan een halve liter water.
  • Vijf druppels per halve liter voeg het essentiële extract van dille toe.
  • Een paar druppels per liter volume gember- of oregano-olie.
  • Vijf druppels per liter bergamot- of rozemarijnolie.

Als er thuis geen enkel extract is, kunt u kant-en-klare mengsels van essentiële oliën in één fles gebruiken. Met de juiste verhoudingen zullen ze een even positief effect hebben. De procedure moet worden uitgevoerd volgens het onderstaande schema..

  • Als acute bronchitis optreedt, moeten drie druppels lavendelolie worden toegevoegd aan een halve liter water, een paar druppels bergamot- en eucalyptusolie.
  • In de strijd tegen laryngitis en faryngitis wordt de verhouding van sandelhout-, lavendel- en tijmolie per liter water gebruikt: respectievelijk 1: 2: 3.
  • Het bestrijden van griep of SARS wordt veel effectiever als u inhalatie gebruikt met lavendel, theeboom en eucalyptus. Voeg drie druppels van elk ingrediënt toe per liter volume.
  • De bovenstaande ingrediënten helpen ook bij een sterke droge hoest. Alleen de verhoudingen veranderen echter, waarbij de eerste twee ingrediënten een paar druppels worden toegevoegd en de hoeveelheid eucalyptus één druppel meer is.
  • Als de ziekte zich in de beginfase van ontwikkeling bevindt en de vorm van verkoudheid heeft aangenomen, helpt de volgende inhalatie: voeg een paar druppels theeboom, tijm, eucalyptus en munt toe per liter vloeistof.

Bij het gebruik van verschillende mengsels is het belangrijkste om de verhoudingen te onthouden, om de concentratie voor het lichaam niet te zwaar te maken en om brandwonden aan de slijmvliezen of een allergische reactie te voorkomen. De totale hoeveelheid etherische olie mag niet meer dan 10 druppels bedragen.

Gebruik van wierooklampen en wierookbranders

Verrassend genoeg is het gebruik van geurlampen de oudste methode om niet alleen verkoudheid te behandelen, maar ook om thuis een gezellige sfeer te behouden. In de oudheid had de wierookbrander een heel andere naam: Yum. Over het apparaat van de lamp gesproken, we kunnen zeggen dat deze van veel materialen is gemaakt: keramiek, metaal, natuursteen. Een klassieke lamp bestaat uit twee delen:

  • Bovenste kom, die dient om vloeibare en aromatische oliën toe te voegen, die tijdens het verwarmen verdampen.
  • Het onderste deel, gemaakt om de kaars te huisvesten, waardoor het vat wordt verwarmd.

In de regel duurt het niet meer dan 2-3 minuten om het aroma te voelen dat verschijnt..

De techniek van het gebruik van een geurlamp verschilt enigszins van directe inademing met een handdoek. Om de concentratie van het aroma zo lang mogelijk te behouden, wordt aanbevolen om alle ramen te sluiten. De duur van de therapie mag niet langer zijn dan drie uur. Het is echter beter om de tijd geleidelijk te verlengen, aangezien het lichaam moet wennen aan een specifieke geur..

De gemiddelde sessieduur is niet meer dan 40 minuten. Dit is de optimale periode die geen hoofdpijn veroorzaakt en een positief effect heeft..

Het gebruik van etherische oliën is een methode van alternatieve (traditionele) geneeskunde. Opgemerkt moet echter worden dat correct geselecteerde concentraten een verkoudheidsziekte helpen genezen, niet erger dan chemisch gesynthetiseerde geneesmiddelen..

Als de ziekte zich in een vroeg ontwikkelingsstadium bevindt, wordt aanbevolen om meer actieve oliën te gebruiken om de verspreiding van de virale infectie te stoppen. Zo kunt u binnen een paar dagen een zere keel of een verstopte neus kwijtraken. Bij het gebruik van essentiële mengsels is het belangrijk om de concentratie te behouden om allergische reacties te voorkomen en het lichaam niet te schaden..

De meest effectieve essentiële oliën voor verkoudheid

Een loopneus (rhinitis) is zwelling van het neusslijmvlies, vergezeld van vernauwing van de neusholtes en de scheiding van een stroperige substantie die zich ophoopt in het binnenste deel van de nasopharynx. Het resultaat is een verminderde neusademhaling. Een loopneus hebben of helemaal niet worden behandeld, kan chronisch worden en ook de ontwikkeling van ernstige problemen veroorzaken. Essentiële oliën helpen bij verkoudheid, worden een effectieve methode voor preventie en behandeling, zowel bij volwassenen als bij kinderen..

Effectieve werking van etherische oliën

Essentiële oliën voor verkoudheid hebben veel voordelen ten opzichte van geneesmiddelen. Hun samenstelling is absoluut natuurlijk, de veiligheid van hun gebruik is hoger dan die van synthetische drugs, ze veroorzaken geen nevenreacties. De meeste oliën hebben verschillende therapeutische effecten tegelijk, dus ze kunnen zowel bij de behandeling als de preventie van verkoudheid worden gebruikt..

Video: etherische oliën voor de herfst-winterperiode.

Tea tree etherische olie voor verkoudheid.

Tea tree olie is een veelzijdige natuurlijke remedie met een hoge antibacteriële, antivirale en ontstekingsremmende werking. Het behandelt perfect een loopneus, en het gebruik van deze ether tijdens de periode van acute ademhalingsaandoeningen zal een betrouwbare preventie zijn van deze onaangename manifestatie van verkoudheid. Na gebruik brengt de olie onmiddellijk verlichting voor de patiënt, met name worden ontsteking, zwelling en loopneus verminderd. Bovendien kalmeert theeboomolie, verlicht stress, verlicht angst en angsten. Het middel remt de groei en beperkt de groei van pathogene bacteriën, maar doodt ze niet. De diaforetische eigenschappen van etherische olie stimuleren de eliminatie van gifstoffen, het algemene versterkende effect verhoogt de weerstand van het lichaam, waardoor de ernst en duur van de ziekte wordt verminderd.

Tea tree olie recepten.

Deze etherische olie kan op verschillende manieren worden gebruikt om verkoudheid te behandelen. De gemakkelijkste optie is om de vleugels van de neus en het gebied onder de neus in te smeren met tea tree olie (1 druppel). Inademen is ook goed. Om de procedure uit te voeren, voegt u 2 druppels etherische olie toe aan een kom gevuld met heet water. Bedek jezelf met een handdoek en adem 20 minuten stoom in.

Voor preventieve doeleinden is het goed om aromatische baden te gebruiken. Om dit te doen, moeten 7 druppels theeboomolie worden gemengd met een emulgator (melk, zeezout, zure room, honing) en vervolgens worden toegevoegd aan een bad gevuld met warm water. De eerste twee procedures moeten 3-5 minuten worden uitgevoerd, daarna kan de duur van de procedure worden verlengd tot 10 minuten.

Een gewone aromalamp met tea tree olie kan ook helpen bij verkoudheid. Voeg 1 druppel olie toe aan heet water en steek een kaars aan. Elke methode om etherische olie te gebruiken, zal de aandoening helpen verlichten en het genezingsproces versnellen..

Eucalyptus etherische olie tegen verkoudheid.

Eucalyptusolie is qua eigenschappen vergelijkbaar met theeboomolie en kan ervoor worden vervangen. Het is een uitstekend antisepticum, een krachtig antiviraal en bacteriedodend middel met antipyretische en ontstekingsremmende eigenschappen, dat een slijmoplossend en tonisch effect heeft. Bestrijdt perfect tegen verkoudheid, vergezeld van gele of groene afscheiding uit de neusholtes. De effectiviteit van de olie neemt toe in combinatie met andere essentiële oliën (anijs, theeboom, tijm, bergamot, geranium), vooral bij inademing.

Recepten voor het gebruik van eucalyptus tegen verkoudheid.

Bij groene en gele afscheiding uit de neus, de neus goed spoelen met de volgende samenstelling: meng 1 theelepel. zeezout, 2 druppels eucalyptusolie, 1 eetl. l. warm water en 2 theelepels. alcoholische oplossing van chlorofylipt. Spoel je neus een week lang drie keer per dag af.

Een mengsel van eucalyptus- en muntolie met water in gelijke verhoudingen is goed om in de neus te begraven bij verkoudheid, 2 druppels in elke neusholte driemaal daags.

De balsem bestrijdt ook effectief een loopneus. Voor de bereiding is het noodzakelijk om vaseline te mengen (1 eetlepel van tevoren smelten) met etherische oliën van eucalyptus (6 druppels) en pepermunt (2 druppels) (kan worden vervangen door theeboom). Smeer de vleugels van de neus en het slijmvlies met de kant-en-klare samenstelling 3-4 keer per dag gedurende een week.

Video: Balsem met etherische oliën voor de behandeling van rhinitis.

Kamferolie voor rhinitis.

Kamferolie is een effectief antiseptisch middel, het therapeutische effect strekt zich uit tot hoesten, spierontsteking en loopneus. Tijdens een verergering van verkoudheid moet deze olie gewoon in elk appartement aanwezig zijn. Voor de behandeling van rhinitis wordt kamferolie gebruikt in de vorm van aromabaden, inhalaties, kameraromatisering.

Druppels met kamferolie verlichten de aandoening en verlichten de onaangename symptomen van verkoudheid. Om ze voor te bereiden, moet je 1 theelepel mengen. zonnebloem- of olijfolie met dezelfde hoeveelheid propolisintinctuur en kamferolie. De kant-en-klare samenstelling moet in de neus van de patiënt worden gedruppeld, 3 druppels in elke neusholte, meerdere keren per dag tot volledig herstel.

De hoge toxiciteit van het product sluit het uitwendig gebruik uit. Kamferolie is gecontra-indiceerd bij patiënten met epilepsie en hart- en vaatziekten, omdat het een opwindend effect heeft en de hartbelasting verhoogt.

Sparolie voor verkoudheid.

Sparolie is een andere uitstekende hulp bij verkoudheid, heeft ontstekingsremmende, antimicrobiële en desinfecterende eigenschappen. Het gebruik ervan is relevant voor acute rhinitis, het verlicht onmiddellijk onaangename symptomen, met name kortademigheid, vermindert zwelling van de neusslijmvliezen, ontsteking, vernauwt de bloedvaten, waardoor de vorming en afscheiding van pathologische secreties wordt verminderd.

Sparolie heeft een scherp specifiek aroma, dat niet iedereen kan weerstaan. Daarom, als u hoofdpijn heeft tijdens het gebruik, stop dan met het gebruik ervan..

Voor verkoudheid wordt deze etherische olie effectief gebruikt in de vorm van inhalaties en aromatische baden. Hiermee kun je de maxillaire sinussen masseren en in de neus druppelen. Om dit te doen, verdunnen in 1 eetl. l. olijfolie 2 druppels van deze ester. De procedure moet 3-4 keer per dag worden uitgevoerd. Tijdens de behandeling met sparolie en gedurende twee weken daarna mogen alcoholische dranken niet worden geconsumeerd, omdat ze niet compatibel zijn met elkaar. Zwangere en zogende vrouwen moeten weigeren dit middel te gebruiken voor de behandeling van rhinitis, het is gecontra-indiceerd bij kleine kinderen.

Thuja etherische olie voor verkoudheid.

Thuja heeft ook bewezen effectief te zijn bij de behandeling van rhinitis. De olie kan in zijn pure vorm worden gebruikt, druppel 1-2 druppels in elke neusholte meerdere keren per dag totdat deze volledig is genezen. De tool verwijdert snel alle tekenen van rhinitis, verlicht vermoeidheid, verbetert de tonus en stimuleert de afweer van het lichaam. Behalve dat het in de neus wordt gedruppeld, is het goed om thuja-olie te gebruiken in aromalampen, zowel als een onafhankelijk bestanddeel als in mengsels met andere ethers..

Pine etherische olie voor rhinitis.

Ether heeft hoge ontstekingsremmende, antibacteriële, antiseptische eigenschappen, heeft een zweetdrijvend en slijmoplossend effect. Omgaat met congestie, verstopte neus. Het meest effectieve gebruik van pijnboomolie bij inademing.

Behandeling en preventie van rhinitis met etherische oliën

Recepten voor volwassenen.

Het aanbrengen van etherische oliën in een bad of sauna is erg goed voor volwassenen. Door de open poriën bereiken genezende stoffen sneller het doel en bestrijden verkoudheid.

Bij de eerste symptomen van een beginnende verkoudheid, breng je theeboom- of eucalyptusolie aan op het gebied onder je neus. Deze methode voorkomt de ontwikkeling van de ziekte..

Massage van biologisch actieve punten zal het herstel helpen versnellen en verkoudheid volledig wegwerken. Breng hiervoor een mengsel van etherische oliën aan met massagebewegingen op het voorhoofd, het gebied van de maxillaire sinussen en de vleugels van de neus. Om dit te doen, is het goed om mengsels te gebruiken: olijfolie 50 ml en 1 druppel elk van rozemarijn, dennen, geranium, eucalyptusolie of 30 ml olijfolie, 4 druppels elk van munt, eucalyptus, geranium en 2 druppels dennen.

Voor inhalatie met een verstopte neus is het goed om een ​​mengsel van theeboom-, eucalyptus- en muntolie te gebruiken, ingenomen in 2 druppels. Voeg toe aan een bak met heet water en adem, afgedekt met een handdoek gedurende 15 minuten.

Bij het eerste teken van een verkoudheid en een loopneus helpt inademing met een mengsel van lavendel-, eucalyptus- en rozemarijnolie, elk met 2 druppels..

Het is goed om aromalampen te gebruiken om verkoudheid te bestrijden en de kamer te reinigen van bacteriën en virussen. Voeg 10 druppels olie of een mengsel van oliën met bacteriedodende werking (eucalyptus, munt, lavendel, theeboom) toe aan heet water met een snelheid van 10 druppels per 15 cm3 De procedure mag niet langer dan 15 minuten worden uitgevoerd..

Om een ​​loopneus en verstopte neus te verlichten, voeg 2 druppels munt, eucalyptus en rozemarijn toe aan de aromalamp.

Recepten voor kinderen.

Kinderen vinden het vaak niet leuk als medicinale druppels in hun neus worden gedruppeld. Inhalatie (3-4 keer per dag, 5 druppels toevoegen aan een kop heet water) of elk uur sproeien van een etherisch mengsel (100 ml wodka, 20 druppels eucalyptus en tea tree olie elk) zal helpen om snel om te gaan met een loopneus, de ademhaling van het kind te vergemakkelijken en het kind kalmer te maken slaap. Een mengsel van etherische oliën van eucalyptus, theeboom, mirte, dennen heeft een uitstekende werking. Alle componenten worden druppel voor druppel ingenomen.

U kunt de toestand van het kind verlichten door servetten gedrenkt in etherische oliën (lavendel, munt, eucalyptus) eenvoudig door de kinderkamer te verdelen.

Als kinderen moeite hebben om in te ademen, kun je langskomen met een aromabad. Meng hiervoor 2 druppels eucalyptusolie, 3 druppels munt en 4 druppels cipres in babybadschuim. Voeg het mengsel toe aan warm water en leg het kind in bad. Slechts 15 minuten en de verstopte neus is verdwenen.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

  1. Voordat u oliën gebruikt, moet u ze testen op een allergische reactie. Om dit te doen, brengt u wat olie aan op een servet en inhaleert u de geur. Als u ongemak of hoofdpijn ervaart, is het beter om het gebruik van olie te weigeren.
  2. Essentiële oliën voor de behandeling van rhinitis moeten vóór gebruik op slijmvliezen worden verdund met basisolie..
  3. Zwangere en zogende vrouwen, kinderen jonger dan één jaar, patiënten met epilepsie zijn opgenomen in de groep mensen voor wie het gebruik van etherische oliën voor verkoudheid gecontra-indiceerd is.
  4. Individuele intolerantie.

Als u de eenvoudige regels voor het gebruik van etherische oliën in acht neemt, kunt u het probleem van rhinitis snel en gemakkelijk oplossen. Raadpleeg uw arts als de behandeling met etherische oliën gedurende de week geen tastbare verlichting en voordeel heeft gebracht.

Inhalatie-olie voor verkoudheid etherische oliën voor inademing.

Als u verkouden wordt of griep krijgt, is het beter om onmiddellijk een specialist te raadplegen. Maar er zijn ook alternatieve behandelingen. Gebruik bijvoorbeeld etherische oliën. Het is al lang bekend dat deze stoffen niet alleen lekker ruiken, maar ook gunstige eigenschappen hebben..

Effecten van etherische oliën bij verkoudheid en griep

Met behulp van aromatherapie kun je niet alleen bacteriële, maar ook virale ziekten bestrijden. Alle essentiële oliën helpen de immuniteit te versterken. Bovendien is aromatherapie een uitstekende preventie van griep en verkoudheid. Elke ether heeft unieke eigenschappen:

  • theeboom, tijm, kruidnagel, salie, rozemarijn en kaneel - antiseptisch;
  • geranium, munt, venkel, citroenmelisse en ylang-ylang - antiviraal;
  • kamille, theeboom, tijm, eucalyptus, dennen, ceder, sparren, mirte, gember, jeneverbes, verbena, geranium en hysop - antibacterieel;
  • theeboom, salie, kruidnagel, jeneverbes, pijnboom, kamille, mirte, tijm, oregano, wierook en grapefruit - ontstekingsremmend;
  • theeboom, salie, eucalyptus, ylang-ylang, ceder, jeneverbes, roos, kamille, dennen, lavendel, hysop, grapefruit en wierook - immunostimulerend;
  • lavendel, anijs, roos, geranium, sandelhout, venkel en wierook - versterkend;
  • lavendel, theeboom, eucalyptus, kamille, munt, citroenmelisse, citroen en bergamot - antipyretisch en zweetdrijvend.

Er zijn veel essentiële oliën die kunnen helpen bij verkoudheid en griep

Essentiële oliën werken zeer snel bij verkoudheid en griep. De actieve stoffen die in geurstoffen worden aangetroffen, dringen diep in de cellen door en vernietigen de bron van de ziekte. Het wordt gemakkelijker voor een persoon na de eerste procedure: inademing, aromabad of wrijven.

Essentiële oliën voor verkoudheid en griep

Wees voorzichtig bij het kiezen van etherische oliën om verkoudheid en griep te behandelen. Sommige stoffen zijn meer geschikt voor verkoudheid, andere voor hoesten.

Video: aromatherapie tegen bacteriën

Met een loopneus

Esters kunnen virussen en bacteriën in het ademhalingssysteem vernietigen, waardoor ontstekingen snel worden verminderd en lucht vrijer langs de neusholtes beweegt. De meest effectieve oliën voor verkoudheid zijn:

    Eucalyptus. De olie van deze plant verlicht effectief ontstekingen, regenereert snel weefsels en verlaagt de lichaamstemperatuur. Bovendien kan eucalyptusester hoofdpijn verminderen..

Eucalyptusolie verlaagt de lichaamstemperatuur snel

  • Kamfer. Het heeft een uitgesproken antiviraal, wondgenezend en antiseptisch effect. Zorg ervoor dat er geen kamferolie op het slijmvlies terechtkomt.
  • Thee boom. De olie van deze plant verlicht ontstekingen en bestrijdt effectief pathogene micro-organismen. U voelt verlichting na het eerste gebruik.

    Tea tree olie kan een aanzienlijke verlichting bieden bij verkoudheid

    Spar, thuja en dennen. Esters van deze planten verlichten snel pijn, helpen het immuunsysteem te versterken en normaliseren ook de microflora van slijmvlies.

    Sparolie helpt het immuunsysteem te versterken

    Video: etherische oliën voor verkoudheid

    Bij hoesten

    Eucalyptus-, theeboom- en lavendelolie worden beschouwd als de meest effectieve aromatische remedies tegen hoest. Ze hebben allemaal een uitgesproken slijmoplossend effect, waardoor de ziekte gemakkelijker verloopt en sneller voorbijgaat..

    Lavendelolie verlicht hoest snel

    Het gebruik van etherische oliën bij verkoudheid en griep

    Er zijn veel manieren om esters te gebruiken om verkoudheid en griep te bestrijden. De belangrijkste zijn:

    • inademing;
    • wrijven;
    • aromabaden.

    Inademing

    Inhalatie wordt gebruikt bij zowel verkoudheid als griep. Maar de procedure is vooral effectief bij keelpijn..

    1. Neem water (1 L), kook het.
    2. Voeg drie druppels lavendelether toe aan de container, dezelfde hoeveelheid bergamot en eucalyptusolie.
    3. Laat je hoofd boven het water zakken en adem 10 minuten diep in. Tegelijkertijd is het raadzaam om uzelf af te dekken met een handdoek, zodat de werkzame stoffen niet vervluchtigen, maar direct in uw luchtwegen terechtkomen..

    Inhalatie kan meerdere keren per dag worden gedaan tot volledig herstel. Tegelijkertijd kunnen er andere mengsels van oliën zijn, maar de voorgestelde is het meest effectief.

    Inademing is een van de gemakkelijkste en meest betrouwbare manieren om verkoudheid te bestrijden.

    Wrijven

    Voor massage heb je 15 ml basisolie nodig: kokos, amandel of olijf.

    1. Verwarm het lichtjes in een waterbad.
    2. Voeg vervolgens vijf druppels ether toe aan de basisolie. U kunt ook mengsels gebruiken.
    3. Wrijf de resulterende substantie langzaam in de borst, rug en nek. Kneed aan het einde van de procedure uw hielen.
    4. Wikkel jezelf dan in een warme deken en rust een half uur uit.

    Deze behandelingen zijn even effectief bij verkoudheid en griep. Wrijven kan eenmaal per dag worden gedaan tot volledig herstel, bij voorkeur voor het slapengaan.

    Wrijven (of masseren) is niet alleen een prettige, maar ook een heilzame ingreep

    Aromavanna

    Aromabaden zijn zeer effectief bij verkoudheid. Vóór de procedure is het noodzakelijk om etherische oliën te combineren met melk of zware room (50-100 ml). Dit is nodig zodat de actieve stoffen niet verdampen tijdens het bad..

    De watertemperatuur mag de 38 ° C niet overschrijden, anders worden de eigenschappen van de oliën niet volledig onthuld. De procedure duurt 15 minuten. Het is noodzakelijk om eenmaal per dag een bad te nemen tot volledig herstel. In dit geval zou uw lichaamstemperatuur normaal moeten zijn..

    Bij verhoogde waterprocedures zijn gecontra-indiceerd.

    Een aromabad is een ongelooflijk aangename procedure die u zal helpen om van verkoudheid af te komen.

    Oliemengsels

    Er zijn verschillende mengsels van oliën om griep en verkoudheid te bestrijden. Ze kunnen allemaal worden gebruikt voor inademing, aromatherapie en wrijven. De samenstellingen van de meest effectieve mengsels zijn als volgt:

    • drie druppels eucalyptus- en theeboomolie;
    • 2 ml rozemarijn en tijmether;
    • twee druppels lavendel- en eucalyptusolie;
    • 3 ml eucalyptus- en tijmether;
    • 2 druppels pijnboomolie, 1 ml lavendelether;
    • 2 druppels tea tree olie, lavendel en eucalyptus;
    • druppel voor druppel tijm, munt, eucalyptus en kruidnagelether;
    • olie van theeboom, tijm, citroen en kruidnagel in een verhouding van 2: 2: 3: 1;
    • esters van lavendel, kamille en eucalyptus in een verhouding van 5: 5: 8;
    • esters van theeboom, eucalyptus en lavendel in een verhouding van 4: 3: 3;
    • 5 druppels van eucalyptus-, dennen-, tijm-, rozemarijn- en citroenolie.

    Preventieve maatregelen

    Met behulp van etherische oliën kunt u verkoudheden niet alleen behandelen, maar ook voorkomen. Om dit te doen, moet u de aromalamp in de kamer periodiek aansteken..

    U kunt uw favoriete ether in pure vorm gebruiken of mengsels gebruiken. Aromalamp om de twee dagen - de beste preventie van verkoudheid en griep.

    Vergeet niet de oliën vooraf in water op te lossen, anders branden ze gewoon in het apparaat.

    De aromalamp zorgt niet alleen voor een aangename geur in de kamer, maar is ook een uitstekende preventie van verkoudheid en griep.

    Inademen en wrijven zijn serieuze maatregelen die bij de eerste tekenen van ziekte nuttig zullen zijn. Maar aromabaden kunnen meerdere keren per week worden gedaan om griep en verkoudheid te voorkomen..

    Essentiële oliën voor verkoudheid bij kinderen

    Het lichaam van het kind is bijzonder gevoelig voor chemicaliën. Daarom wordt het niet aanbevolen om kinderen op de traditionele manier te behandelen: met pillen, zalven, enz. Het is beter om natuurlijke esters te gebruiken. Voor kinderen jonger dan één jaar worden oliën aanbevolen:

    • lavendel;
    • thee boom;
    • kamille.

    Aromabad en massage zijn ideaal. Neem voor het malen een eetlepel basisolie (amandel, kokos of olijf) en een druppel van de door jou gekozen ester. Voor een bad, los dit laatste op in een lepel melk.

    Het water mag niet te heet zijn, 37oC is voldoende. Je kunt ook kamers ruiken. Los hiervoor een druppel ether op in een liter water..

    Spray de geur door de kamer met een verstuiver.

    Als een kind ziek is, probeer hem dan eerst te behandelen met natuurlijke etherische oliën.

    Oliën worden aanbevolen voor kinderen van één tot vijf jaar:

    • lavendel;
    • mirte;
    • kamille;
    • thee boom;
    • oranje;
    • eucalyptus;
    • mandarijn;
    • tijm.

    Deze keer kun je maximaal drie druppels ether per eetlepel van de basis gebruiken..

    Voor oudere kinderen (van zes tot twaalf jaar) wordt aangeraden om dezelfde oliën te gebruiken als voor de jongere. Maar in dit geval zijn vijf druppels ether nodig voor massage en bad..

    Ook kunnen kinderen worden ingeademd. Een van de meest effectieve oliemengsels hiervoor ziet er als volgt uit:

    • een druppel kamille en tijm;
    • twee druppels theeboom en mandarijn.

    Contra-indicaties

    Contra-indicatie voor het gebruik van etherische oliën is individuele intolerantie.

    Beoordelingen

    Essentiële oliën zijn onmisbare hulp bij verkoudheid en griep. Dit geldt vooral voor mensen die geen chemische medicijnen verdragen. Als natuurlijke esters correct worden gebruikt, zal de ziekte snel verdwijnen. Het belangrijkste is om de dosering in acht te nemen en geen oliën onnodig te gebruiken..

    • Ekaterina Panina
    • Afdrukken

    Hoe u thuis kunt inademen met etherische oliën voor verkoudheid en loopneus

    Sinds onheuglijke tijden zijn inhalaties met etherische oliën erg populair, omdat ze in korte tijd hielpen bij het verlichten van keelpijn, loopneus en verstopte neus. Meestal werden aromalampen of wierookbranders gebruikt voor inademing. Omdat de tijd niet stilstaat, begonnen speciale inhalatoren in de verkoop te verschijnen, waarvan de moderne naam vernevelaars is..

    Wat is inademing?

    Inademing is een methode om medicijnen te gebruiken door ze als vluchtige stoffen in te ademen. Het is gebruikelijk om de natuurlijke uitstraling te benadrukken, wanneer het proces onvrijwillig plaatsvindt in een ecologisch schoon gebied of nabij de zee in een resort, en een kunstmatige uitstraling, wanneer er speciale voorwaarden voor de procedure worden gecreëerd..

    Adem vluchtige stoffen in via de neus of mond. Inademing kan warm of koud zijn. Het tweede type omvat de volgende ondersoorten die aromatische middelen gebruiken:

    De keuze van de middelen voor inademing is een puur individuele vraag. Om deze reden moet de beslissing uitsluitend door de arts worden genomen.

    De werking van etherische oliën bij inademing

    Bij verhitting van aromatische etherische oliën ontstaat stoom die vervolgens de luchtwegen binnendringt en een positief effect heeft op het lichaam van de zieke. Het eerste positieve effect treedt op in korte tijd, omdat dampen ongehinderd de lymfe en bloedvaten binnendringen.

    Inademing met etherische oliën heeft de volgende functies voor het lichaam:

    Het is vermeldenswaard dat, volgens de aanhangers van de gestaltpsychologie, een persoon bij het gebruik van aromatische inhalaties negatieve associaties kan verwijderen en de deur naar puur bewustzijn kan openen..

    Hete inademingstechniek met behulp van etherische oliën

    Warme inademing wordt meestal gebruikt bij verkoudheid. Het is echter belangrijk op te merken dat deze methode niet wordt aanbevolen als de temperatuur sterk stijgt. Om de toestand van de patiënt te verbeteren, wordt aanbevolen de volgende instructies te volgen:

    • In een bakje met water, waaruit bij verhitting stoom komt, moet je een paar druppels etherische olie toevoegen
    • Bedek je hoofd en bak met een grote handdoek om te voorkomen dat stoom door de kamer verspreidt. Vervolgens moet u uw hoofd boven een hete container houden..
    • Om irritatie van de ogen te voorkomen, wordt aanbevolen om ze gesloten te houden en de dampen langzaam door de neus in te ademen..
    • Til vervolgens de handdoek op en adem in met je mond. Laat de handdoek zakken en ga door met de procedure.
    • Het is noodzakelijk om te ademen totdat ze volledig verdwijnen..
    • Gedurende een uur na voltooiing van de procedure wordt het niet aanbevolen om te eten of te drinken, omdat op dit moment de etherische oliën het lichaam actief blijven beïnvloeden.

    Nog een handige tip die je zeker zal helpen om verkoudheid of griep actief te bestrijden. Wrijf de voeten in met geconcentreerde etherische olie. Het is beter om de procedure voor het slapengaan uit te voeren, dan warme sokken aan te trekken en onder de dekens te gaan liggen. Het wordt aanbevolen om de woning twee uur na inademing of wrijven niet te verlaten.

    Helaas heeft dit type een aantal contra-indicaties. Het is onaanvaardbaar om procedures uit te voeren voor acute bronchiale astma, de aanwezigheid van ontstekingsprocessen met etterende formaties, hartaandoeningen en voor acute allergische reacties. Bovendien kunnen sommige oliën individuele intolerantie veroorzaken, dus wees uiterst voorzichtig met onbekende aroma's..

    Techniek voor koude inademing met etherische oliën

    Het wordt meestal gebruikt als alternatief wanneer de hete methode ernstige contra-indicaties heeft en niet kan worden gebruikt. Een van de belangrijkste voordelen is de mogelijkheid om absoluut overal te gebruiken. Veel aanhangers van dit type kunnen er zelfs onder de menigte gebruik van maken om van hoofdpijn of migraine af te komen..

    De techniek van koude inademing impliceert ook geen complexe acties:

    • Breng afhankelijk van het apparaat (medaillon, sjaal, steen) een paar druppels etherische olie aan op het voorwerp.
    • Verder wordt aanbevolen om diep adem te halen (21 indien mogelijk), en dan kort (7). Om een ​​maximaal effect te bereiken, moet de procedure drie keer worden herhaald met een tijdsinterval van maximaal vijf minuten..
    • Een alternatieve manier is om de inademing van etherdampen af ​​te wisselen via het linker neusgat en vervolgens door het rechter neusgat. Het is absoluut noodzakelijk om zoveel mogelijk te ontspannen en nergens te haasten. De procedure duurt in de regel niet meer dan 10 minuten.
    • Het is hoogst ongewenst om ze rechtstreeks uit de fles in te ademen..

    Er is een andere manier om koude in te ademen met etherische oliën. Het is noodzakelijk om een ​​dichte, bij voorkeur natuurlijke stof te nemen en deze te verzadigen met een product dat u zal helpen op te laden met energie en levendigheid. Bevestig de flap aan de ventilator en geniet van je favoriete geur. Opgemerkt moet worden dat deze praktijk de stemming kan verbeteren en vitaliteit kan geven..

    Inademingsrecepten voor verkoudheid

    Met het begin van koel weer is niemand veilig voor het verschijnen van een onaangename keelpijn of verstopte neus. Het gebruik van geneesmiddelen is natuurlijk een van de meest voorkomende oplossingsmethoden. Het helpt echter niet alleen de symptomen te bestrijden, maar ook de oorzaak van de ziekte weg te nemen..

    Gezien het algemene schema van de inhalatieprocedure, is het optimaal om een ​​paar (maximaal drie) druppels etherische olie per liter water toe te voegen. Het inademen van dampen mag niet langer duren dan tien minuten. In de regel, afhankelijk van de verhoudingen, hebben ze gedurende deze tijd de tijd om te verdampen..

    Het wordt aanbevolen om uw hoofd met een handdoek te bedekken om een ​​vacuümeffect te creëren voor een optimale belichting. De patiënt moet de procedure drie keer per dag herhalen. Na voltooiing van de manipulatie wordt rustige rust aanbevolen en is slapen het beste..

    Er is ook een andere methode. Giet heet water in een waterkoker en druppel een paar druppels etherische olie. Maak trechters van dik papier en schroef een dunne punt in de tuit van de borden. Dampen moeten via de grote opening worden ingeademd.

    Helaas hebben de meeste mensen niet de mogelijkheid om thuis te blijven tot ze volledig hersteld zijn, dus in sommige gevallen kun je etherische oliën gewoon inademen met een zakdoek..

    Opgemerkt moet worden dat ze niet lang meegaan. Daarom is het na voltooiing van alle voorbereidingen noodzakelijk om zo snel mogelijk in te ademen..

    Bedekken met een handdoek is maximaal belangrijk om het aroma van de olie te behouden..

    Het is belangrijk om te onthouden dat het niet wordt aanbevolen om druppels van verschillende oliën in één procedure te gebruiken, omdat dit een allergische reactie kan veroorzaken en alleen de gezondheid kan schaden.

    Om verkoudheid actief te bestrijden, kunt u inhalaties doen met de volgende enkelvoudige aromatische oliën:

    • Een paar druppels eucalyptusolie, pepermunt, neroli, theeboom of Siberische ceder worden toegevoegd aan een halve liter water.
    • Vijf druppels per halve liter voeg het essentiële extract van dille toe.
    • Een paar druppels per liter volume gember- of oregano-olie.
    • Vijf druppels per liter bergamot- of rozemarijnolie.

    Als er thuis geen enkel extract is, kunt u kant-en-klare mengsels van essentiële oliën in één fles gebruiken. Met de juiste verhoudingen zullen ze een even positief effect hebben. De procedure moet worden uitgevoerd volgens het onderstaande schema..

    • Als acute bronchitis optreedt, moeten drie druppels lavendelolie worden toegevoegd aan een halve liter water, een paar druppels bergamot- en eucalyptusolie.
    • In de strijd tegen laryngitis en faryngitis wordt de verhouding van sandelhout-, lavendel- en tijmolie per liter water gebruikt: respectievelijk 1: 2: 3.
    • Het bestrijden van griep of SARS wordt veel effectiever als u inhalatie gebruikt met lavendel, theeboom en eucalyptus. Voeg drie druppels van elk ingrediënt toe per liter volume.
    • De bovenstaande ingrediënten helpen ook bij een sterke droge hoest. Alleen de verhoudingen veranderen echter, waarbij de eerste twee ingrediënten een paar druppels worden toegevoegd en de hoeveelheid eucalyptus één druppel meer is.
    • Als de ziekte zich in de beginfase van ontwikkeling bevindt en de vorm van verkoudheid heeft aangenomen, helpt de volgende inhalatie: voeg een paar druppels theeboom, tijm, eucalyptus en munt toe per liter vloeistof.

    Bij het gebruik van verschillende mengsels is het belangrijkste om de verhoudingen te onthouden, om de concentratie voor het lichaam niet te zwaar te maken en om brandwonden aan de slijmvliezen of een allergische reactie te voorkomen. De totale hoeveelheid etherische olie mag niet meer dan 10 druppels bedragen.

    Gebruik van wierooklampen en wierookbranders

    Verrassend genoeg is het gebruik van geurlampen de oudste methode om niet alleen verkoudheid te behandelen, maar ook om thuis een gezellige sfeer te behouden..

    In de oudheid had de wierookbrander een heel andere naam: Yum. Over het apparaat van de lamp gesproken, we kunnen zeggen dat deze van veel materialen is gemaakt: keramiek, metaal, natuursteen.

    Een klassieke lamp bestaat uit twee delen:

    In de regel duurt het niet meer dan 2-3 minuten om het aroma te voelen dat verschijnt..

    De techniek van het gebruik van een geurlamp verschilt enigszins van directe inademing met een handdoek. Om de concentratie van het aroma zo lang mogelijk te behouden, wordt aanbevolen om alle ramen te sluiten. De duur van de therapie mag niet langer zijn dan drie uur. Het is echter beter om de tijd geleidelijk te verlengen, aangezien het lichaam moet wennen aan een specifieke geur..

    De gemiddelde sessieduur is niet meer dan 40 minuten. Dit is de optimale periode die geen hoofdpijn veroorzaakt en een positief effect heeft..

    Het gebruik van etherische oliën is een methode van alternatieve (traditionele) geneeskunde. Opgemerkt moet echter worden dat correct geselecteerde concentraten een verkoudheidsziekte helpen genezen, niet erger dan chemisch gesynthetiseerde geneesmiddelen..

    Als de ziekte zich in een vroeg ontwikkelingsstadium bevindt, wordt aanbevolen om meer actieve oliën te gebruiken om de verspreiding van de virale infectie te stoppen. Zo kunt u binnen een paar dagen een zere keel of een verstopte neus kwijtraken. Bij het gebruik van essentiële mengsels is het belangrijk om de concentratie te behouden om allergische reacties te voorkomen en het lichaam niet te schaden..

    Hoe te inhaleren met etherische oliën voor kinderen

    Als een volwassene ziek is, is dat altijd vervelend, en er komen onmiddellijk aanwijzingen in de vorm van verschillende medicijnen die de situatie kunnen verlichten. Maar de houding ten opzichte van een jong lichaam is voorzichtiger, essentiële oliën voor verkoudheid zijn vaak meer nodig voor kinderen dan beproefde medicijnen.

    En dit rechtvaardigt zichzelf, met veel ziekten wordt het kind beter zonder tijd te hebben om de bijwerkingen van farmaceutische producten te ervaren.

    Hoogstwaarschijnlijk bestaan ​​dergelijke statistieken die de mensheid zouden vertellen over het aantal mensen dat met etherische oliën is genezen, eenvoudigweg niet. Maar sinds de oudheid, zodra de methoden voor het verkrijgen van esters van verschillende oliën werden ontdekt, gaan hun genezende effecten vele millennia lang hand in hand met de mens..

    En dit geeft hoop dat de zieke altijd een alternatief heeft voor medicijnen die bijwerkingen geven. Dit geldt vooral voor kwetsbare kinderorganismen, die vatbaar zijn voor frequente verkoudheden. En hier komen inhalaties met etherische oliën kinderen onmiddellijk te hulp..

    Inhalatie met etherische oliën voor kinderen met verkoudheid

    In de regel beginnen kinderen aan het einde van de zomer en het begin van koele herfstdagen verkouden te worden. En vooral in de winter en de lente wordt een sterke daling van de immuniteit waargenomen..

    Tegen die tijd verspilt het lichaam van het kind zijn zomervoorraden aan vitamines, is er al een tekort aan ultraviolette straling in de atmosfeer en worden de reservekrachten van het kind geleidelijk zwakker, waardoor een lawine van ziekten ontstaat.

    Op dit moment is de verharding van het lichaam van het kind van groot belang, wat kan worden bereikt door alleen aromatische etherische olie-inhalaties te gebruiken. Maar als dergelijke maatregelen niet hebben geholpen en de ziekte toch naderbij komt, kunt u doorgaan naar de volgende fase van de strijd om de gezondheid van kinderen.

    Vaak beginnen ouders die geen informatie hebben over alternatieve methoden voor de behandeling van verkoudheid onmiddellijk hun toevlucht te nemen tot medicijnen, waardoor het lichaam van het kind van kinds af aan wordt overbelast met chemische verbindingen. En ze leiden op de een of andere manier tot een verdere verzwakking van de immuniteit.

    Daarom is het van vitaal belang voor moeders om de regels te leren om kinderen te helpen natuurlijke etherische oliën te gebruiken, deze te gebruiken als basis voor inhalatie of verschillende opties voor aromatherapie..

    Regels voor het gebruik van etherische oliën voor kinderen

    Inademing is een geweldige manier om snel van een verkoudheid af te komen. Het gebruik van olie bij inademing zorgt voor reiniging van de neusholtes, slijmvliezen en heeft ook een antibacteriële werking.

    Hierbij spelen twee factoren een rol. Ten eerste hete stoom, die op zichzelf al bacteriën doodt. En ten tweede de genezende werking van etherische olie. En de combinatie van verschillende oliën verhoogt het gunstige effect vele malen.

    Het belangrijkste is om het doel van elke olie te leren begrijpen en te weten wat de voordelen voor het kind zijn. Bijvoorbeeld, rozenhout etherische olie wordt door velen beschouwd als het meest effectief in de vroege stadia van een aandoening..

    Het belangrijkste is om het kind geen kwaad te doen. Om dit te doen, moet u, voordat u essentiële procedures gebruikt, uzelf vertrouwd maken met de basisregels voor hun gedrag en begrijpen op welke leeftijd het beter is voor een kind om deze of gene essentiële olie te gebruiken om in te ademen..

    • Het is onaanvaardbaar om oliën te gebruiken tot een leeftijd van 2 weken van de baby.
    • Vanaf de leeftijd van 2 weken heeft de baby de mogelijkheid om lavendelolie, kamille, roze, dille in de behandeling op te nemen.
    • Vanaf de leeftijd van 2 maanden is het gebruik van bergamot, venkel, sinaasappel, patchouli, sandelhoutolie toegestaan.
    • Eucalyptus etherische olie voor inhalatie is toegestaan ​​voor kinderen vanaf 2,5 jaar.
    • Vanaf 6 jaar is het mogelijk om bijna alle "volwassen" oliën te gebruiken, maar in de helft van de concentratie.
    • Na 12 jaar worden etherische oliën gebruikt in dezelfde doses als voor volwassenen, maar altijd rekening houdend met de resultaten van een allergietest.
    • De gebruikte olie moet natuurlijk zijn en van uitstekende kwaliteit.

    De meest aanvaardbare en effectieve essentiële oliën voor gebruik bij kinderen zijn de volgende geïnhaleerde esters:

    • Eucalyptusolie is een krachtige ontstekingsremmer.
    • Tea tree olie - immunostimulerend en desinfecterend.
    • Rozemarijnolie - antibacterieel, schimmelwerend, antiviraal middel.
    • Citroenolie - bevordert de liquefactie en uitscheiding van slijm uit het lichaam.

    Vooraf overleg met een specialist is nuttig. Maar het is raadzaam om uzelf vertrouwd te maken met alle regels voor het gebruik van oliën vóór mogelijke kinderziekten, zodat u op dit moment niet onverwachts blijft, maar het kind onmiddellijk helpt en complicaties vermijdt.

    Etherische olie-inhalatierecepten voor kinderen

    Het is altijd handig voor moeders om een ​​lijst met basisrecepten bij de hand te hebben die hun baby kunnen helpen. Dergelijke kennis wordt natuurlijk empirisch verworven, maar de tijd zet alles op zijn plaats en al snel wordt duidelijk welke samenstelling van etherische oliën effectiever is om te gebruiken om een ​​specifiek resultaat te bereiken..

    Ademhalingsproblemen

    • Neem een ​​kopje heet water en 2 druppels kamilleolie-ether. Na inademing is het voor het kind beter om naar bed te gaan..
    • U kunt het kind een mengsel van etherische oliën van dennennaalden, eucalyptus, theeboom, mirte, gemengd in een verhouding van 1: 1: 1: 1 laten inademen.

    Bij hoesten

    • Voeg een druppel kamille en eucalyptusethers toe aan een liter heet water en adem 10 minuten in, adem door je mond.
    • Als de hoest nat is, wordt een druppel eucalyptus-ether gemengd met een druppel tea tree-ether en toegevoegd aan een liter heet water..

    Naast warme inhalaties voor kinderen worden ook koude inhalaties met etherische oliën gebruikt. Het kunnen aromalampen zijn, aromamedaillons, spuitbussen op basis van verschillende esters, het gebruik van zakdoeken met een druppel etherische oliegeur..

    Met een verkoudheid

    • 1 druppel kamille-ether
    • 2 druppels mandarijnether;
    • 2 druppels tea tree ether;
    • 1 druppel tijmolie.
    • Inademing van een dergelijk mengsel met verkoudheid is toegestaan ​​voor kinderen vanaf 6 jaar.
    • Met griep
    • Breng aromatisering van de kamer aan met behulp van een aromalamp met de volgende samenstelling van oliën:
    • 4 druppels tea tree ether;
    • 2 druppels eucalyptus-ether;
    • 2 druppels tijmether.

    Dit mengsel wordt gebruikt om de kamer twee keer per dag op smaak te brengen..

    Maar in elk geval, ongeacht welke inhalaties met etherische oliën de moeder kiest voor de behandeling van het kind, moet rekening worden gehouden met de leeftijd van het kind, de ernst van de ziekte en contra-indicaties voor het gebruik van etherische oliën.

    Essentiële oliën voor verkoudheid: inademing, hete baden. sproeien. hoe je sneller van een verkoudheid af kunt komen met etherische oliën

    Zowel volwassenen als kinderen weten wat een loopneus is. En hij komt eigenlijk altijd op het meest ongepaste moment - niet alleen in de kou in de winter, maar ook in de herfst, wanneer de winden beginnen, en zelfs in de lente, wanneer de zon begint op te lichten, stromen beken door de straten en knoppen zwellen aan de bomen..

    Het zou hier zijn om te wandelen, je vakantie door te brengen, een groep vrienden te ontmoeten, maar dit is problematisch als je neus verstopt is en je ogen waterig zijn. Is het echt nodig om op een heldere en vrolijke lentedag thuis te zitten, op de bank, thee te drinken met frambozen en met je voeten in heet water te zweven??

    Gelukkig is niet alles zo slecht: vandaag herinnerden mensen zich dat er zo'n verbazingwekkende en bijna veilige remedie en preventie is, zoals aromatherapie - het gebruik van etherische oliën.

    Vrij ademen lijkt ons een echt, natuurlijk vanzelfsprekend proces als alles bij ons in orde is. We ademen, lachen, praten en denken niet na over hoe cool het is. We beginnen het vermogen om vrij te ademen, geuren te ruiken en niet aan zakdoeken te denken te waarderen als we worden gekweld door een loopneus, wat overigens absoluut niet als zo'n onschuldige aandoening wordt beschouwd.

    Het slijmvlies van de neus werkt als een filter: het beschermt ons tegen al het vuil, gifstoffen, emissies en andere stoffen die schadelijk zijn voor de gezondheid, waarmee de lucht van megasteden tegenwoordig bijna verzadigd is..

    Met een loopneus worden we gedwongen om door onze mond te ademen, en al het vuil komt rechtstreeks in de longen. Als u een loopneus niet goed behandelt, en vooral ermee aan de slag gaat, kan deze chronisch worden en vervolgens leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.

    • Zelfs in de oudheid merkte de grote arts en wetenschapper Hippocrates op dat in dat gebied waar veel naaldbossen zijn, mensen zelden ziek worden van verkoudheid..
    • De inheemse bewoners van Australië hebben helemaal geen idee van verkoudheid, en niet alleen omdat het er altijd warm is, maar ook vanwege de eucalyptusbossen die, hoewel ze geen onnodig hoog grondgebied van dit continent bezetten, toch de lucht vullen met stoffen die een loopneus in de regel onmogelijk maken..
    • Niet alleen omdat in de officiële en alternatieve geneeskunde eucalyptusolie wordt beschouwd als de meest uitstekende remedie tegen verkoudheid en onderdeel is van veel populaire medicijnen.

    Essentiële oliën voor verkoudheid

    Maar het is niet alleen eucalyptusolie die helpt bij het behandelen en elimineren van een loopneus - ook andere essentiële oliën kunnen in dit opzicht heel goed werken..

    Er zijn praktisch geen contra-indicaties voor het gebruik van etherische oliën - alleen persoonlijke intolerantie. Deze oliën veroorzaken geen ongewenste effecten en zullen zelfs kleine kinderen helpen.

    Het is veel beter en veiliger om de neus van een kind te druppelen met een huismiddeltje dat is bereid op basis van etherische oliën dan om kunstmatige druppels te kopen in de apotheek, waar tegenwoordig zo veel reclame voor wordt gemaakt - we hebben tenslotte al genoeg kunstmatige.

    Genees voor loopneus bij kinderen

    U kunt kleine kinderen helpen zonder zelfs maar neusdruppels te druppelen. Bevochtig met een mengsel van oliën - bijvoorbeeld munt, eucalyptus, lavendel, cosmetische doekjes of schijfjes, en plaats het op verschillende plaatsen: bij het babybed, in de speelhoek, op de tafel in de kinderkamer. 'S Nachts kan de geur van etherische oliën baby's helpen vrijer te ademen en zullen ze veel rustiger slapen..

    Als het kind geen temperatuur heeft, is het mogelijk om een ​​soort inademing voor hem te organiseren - een bad met etherische oliën. Baby's houden niet van inhalaties, maar ze houden van zwemmen.

    U kunt 2 druppels eucalyptusolie, 4 druppels cipres en 3 druppels muntolie nemen, toevoegen aan het bubbelbad en in badwater gieten, zoals in de meeste gevallen. 15 minuten is genoeg voor het kind om de verstopte neus te verlichten en de ademhaling te verbeteren.

    Volwassenen hebben trouwens ook etherische oliën nodig in baden en sauna's: wanneer de poriën worden vergroot, komen biologisch gerevitaliseerde stoffen snel in het lichaam en 'verdrijven' de kou.

    Wanneer een loopneus begint, is het belangrijkste om deze tijdig te stoppen..

    Als het je bijvoorbeeld lukt om het gebied onder de neus in te smeren met wat etherische olie, bijvoorbeeld eucalyptus, lavendel, theeboom, dan zal de loopneus eindigen voordat hij begint - etherische oliën werken onmiddellijk.

    Bent u bijvoorbeeld snel te laat om dit te doen, dan moet de loopneus worden behandeld en komen ook etherische oliën te hulp. Het is toegestaan ​​om de maxillaire sinussen ermee te masseren en in de neus te begraven: spar- of dennenolie is hiervoor geschikt.

    Hoe u sneller van de verkoudheid af kunt komen met etherische oliën

    Door een mengsel van oliën te gebruiken, kun je een verkoudheid sneller laten ontsnappen door biologisch actieve punten te beïnvloeden. Vooral deze methode helpt degenen die al afhankelijk zijn geworden van een farmaceutisch medicijn, zoals modieuze sprays die een loopneus stoppen, maar deze niet genezen.

    Je kunt olijfolie als basis nemen - 50 ml, en er druppelsgewijze etherische oliën aan toevoegen: dennen, geranium, rozemarijn, eucalyptus - elk 5 druppels, pepermuntolie - 2 druppels.

    Je kunt een andere combinatie gebruiken: voeg 5 druppels salieolie, 4 druppels pepermuntolie, geranium- en eucalyptusolie en 2 druppels pijnboomolie toe aan 30 g olijfolie. Met dit mengsel, een paar keer per dag, moet u het voorhoofd, de sinussen en de vleugels van de neus in een cirkel masseren.

    Tijmolie wordt beschouwd als een moderne remedie voor het genezen van verkoudheid. U moet 2 druppels van deze olie mengen met olijfolie (0,5 theelepel), en dit driemaal per dag in de neus druppelen. U kunt ook tijmolie inhaleren die op een tissue of wattenstaafje is aangebracht.

    Inademing met etherische oliën om verkoudheid te genezen

    Bij verkoudheid kan een soortgelijke hete inademing helpen: meng 2 druppels bittere sinaasappel en rozenhoutolie, voeg 1 druppel zwarte peperolie toe. Adem stoom ongeveer 4 minuten in.

    Koud inademen kan worden gedaan met zwarte peperolie. Meng 2 druppels eucalyptusolie met 1 druppel zwarte peperolie en inhaleer een paar keer per dag gedurende 1 minuut.

    U kunt een balsem bereiden die wordt gebruikt om een ​​verkoudheid gedurende meerdere dagen of een week te genezen, en deze in de koelkast bewaren in een goed afgesloten verpakking. Om het voor te bereiden, moet je vaseline oplossen (1 eetl. L..

    ), houd het boven stoom in een kleine kom en voeg er etherische oliën aan toe: eucalyptus - 6 druppels, pepermunt - 2 druppels.
    Je kunt theeboom- of tijmolie gebruiken in plaats van pepermuntolie..

    De verkregen balsem wordt gebruikt om het slijmvlies en de vleugels van de neus een paar keer per dag te smeren.

    Stoominhalaties mogen worden gedaan met een mengsel van verschillende oliën: een mengsel van citroen en kaneel - elk 3 druppels; lavendel, dennen, tijm - elk 1 druppel, eucalyptus - 3 druppels; dennen, citroen, eucalyptus - elk 3 druppels.

    Etherische oliën worden toegevoegd aan heet water (capaciteit 0,5 l) en de inademing wordt onmiddellijk uitgevoerd: bedek het hoofd met een grote handdoek, buig over de container en inhaleer de oliedampen diep - tot 5 minuten. De technologie wordt tot 5 keer per dag herhaald.

    Een warm bad met tea tree olie helpt niet alleen kleine kinderen, maar ook volwassenen. Het is beter om 's nachts een bad te nemen: voeg 5-6 druppels olie toe aan het water, neem 15 minuten en ga dan onder een warme deken liggen. U kunt een soortgelijk mengsel gebruiken voor het bad: 3 druppels theeboomolie, 5 druppels eucalyptusolie, 2 druppels sparrenolie.

    Als tijdens seizoensgebonden infecties en epidemieën etherische oliën in de binnenlucht worden gesproeid, zal dit de vermenigvuldiging van virussen stoppen en de incidentie aanzienlijk verminderen. Eucalyptusolie en theeboomolie worden toegevoegd aan 100 ml wodka of alcohol - elk 20 druppels en elk uur in de lucht van de kamer gesproeid.

    In de kinderkamer kun je een mengsel van eucalyptus-, theeboom-, mirte- en sparrenolie een paar keer per dag sproeien, en je kunt het kind deze oliën ook laten inademen door er servetten in te weken, of rechtstreeks uit de fles.

    Essentiële oliën zijn veel veiliger dan veel stijlvolle medicijnen tegen verkoudheid: ze werken zacht maar mooi, en helpen je niet alleen sneller te genezen, maar bieden ook preventie van vele ziekten.

    Voordat u etherische oliën gebruikt, moet u er natuurlijk voor zorgen dat u ze perfect verdraagt, en in het algemeen mag u niet vergeten dat ze, net als andere middelen, geen 'genezing' zijn voor welke ziekte dan ook..

    Als de loopneus niet binnen zeven dagen is verdwenen, vertel dit dan aan de behandelende arts: misschien heeft u nog een kuur nodig..

    Bedenker: gataulina galina
    Deze notitie is beschermd door copyright en naburige rechten. Bij gebruik en herdruk van het materiaal is een energetische link naar de site voor vrouwen inmoment.Ru vereist!

    label oliedruppels, theeboomdruppels, eucalyptusdruppels, etherische oliën

    Olie-inademing met een vernevelaar

    Bij het kennen van de speciale therapeutische eigenschappen van sommige etherische oliën, rijst de vraag: is het mogelijk om etherische oliën aan een vernevelaar toe te voegen? Het wordt niet aanbevolen om oliën te gebruiken voor behandeling met deze instelling..

    Dit komt door het feit dat de deeltjes die door de vernevelaar worden verstoven, diep in de longen naar de longblaasjes gaan. Oliepneumonie kan een nadelige uitkomst zijn van een dergelijke behandeling. Ontwikkelt zich in een ongelooflijk tempo, in de meeste gevallen sterfgevallen.

    Vooral gevaarlijk voor mensen met allergieën. De werkzame stoffen van de gebruikte oliën worden afgezet in de longen. Het gevolg hiervan kan het uitbreken van een allergische reactie zijn. Er zijn echter gevallen waarin inhalaties met een vernevelaar met etherische oliën worden voorgeschreven..

    Voorwaarden voor het uitvoeren van dergelijke procedures:

    • deeltjes van het medicijn moeten meer dan 10 micron zijn;
    • gebruik om alleen de bovenste luchtwegen te behandelen;
    • de vernevelaar moet een compressor zijn met het vermogen om de deeltjesgrootte of stoom te regelen;
    • etherische oliën moeten worden verdund;
    • de duur van een procedure is niet meer dan 15 minuten;

    Vernevelaars voor etherische oliën

    Er is dus al gezegd dat een vernevelaar voor etherische oliën, of liever voor hun oplossingen, een compressor kan zijn met de mogelijkheid om de deeltjesgrootte aan te passen. Kinderen jonger dan drie jaar mogen dergelijke olie-inhalaties niet via een vernevelaar uitvoeren.

    Lees daarom bij het kiezen van een dergelijke inhalator of deze de mogelijkheid biedt om aromatherapie uit te voeren. Dit moet worden gedaan bij de apotheek, na het lezen van de instructies, aangezien de informatie die op het World Wide Web wordt gepost radicaal kan verschillen van die in de huidige instructies.

    Etherische oliën van vernevelaars

    Contra-indicaties voor het gebruik van etherische oliën zijn:

    • allergische reactie;
    • pulmonaal hartfalen;
    • frequente aanvallen van voorbijgaande hersenaandoeningen;
    • neiging tot spontane pulmonale bloeding;
    • heeft een infarct gehad.

    Dit is een onvolledige lijst van ziekten waarbij het gebruik van etherische oliën ten strengste verboden is, niet alleen tijdens inademing via een vernevelaar, maar ook voor het gebruik ervan voor stoominhalatie..

    Alleen een specialist kan oliën ophalen, de dosering van actieve stoffen mag niet hoger zijn dan 5%. Vooral de oliën van roos, citroen, munt, eucalyptus worden onderscheiden. Etherische oliën voor de vernevelaar zijn verkrijgbaar bij de apotheek. We raden ten zeerste aan om alleen een product te gebruiken dat is gekocht bij een apotheek, en niet bij een schoonheidssalon of beter nog esoterisch.

    Een inhalatie-oplossing wordt eenvoudig bereid voor 10 druppels etherische olie, 200 ml zoutoplossing is vereist. Van dit mengsel is 3 ml nodig voor één procedure. Twee sets van 10 minuten zijn voldoende voor infecties van de bovenste luchtwegen. Bewaar de oplossing voor inademing op een koele, donkere plaats, aangezien oliën lichtgevoelig zijn.

    Ontsmetting van vernevelaars

    De instructies voor elke vernevelaar bevatten een lijst met middelen om de installatie te ontsmetten. Omdat oliën een specifieke structuur hebben, moet het wasmiddel ook een speciale samenstelling hebben om olieresten van het oppervlak van alle componenten van de vernevelaar te verwijderen..

    Na elke procedure moet sanering worden uitgevoerd, waarna alle componenten grondig moeten worden gedroogd. Dit komt door het feit dat een vernevelaar nodig is om verschillende ziekten met verschillende medicijnen te behandelen..

    Bijgevolg zal de deeltjesgrootte ook verschillen. En wat er gebeurt als olieachtige deeltjes in de onderste luchtwegen terechtkomen, werd in het begin beschreven. Nadat alle componenten zijn gewassen, is het de moeite waard ze te steriliseren. Als dit in de installatie-instructies verboden is, giet er dan kokend water overheen.

    Waarom etherische oliën gevaarlijk zijn

    Zoals eerder beschreven, kan bij gebruik van etherische oliën een allergisch effect worden verkregen. Het slijmvlies van de luchtwegen kan worden verbrand. Alle oliën zijn lichtgevoelig en daarom kankerverwekkend als ze niet op de juiste manier worden bewaard.

    Zwangere vrouwen mogen in het algemeen geen etherische oliën gebruiken, omdat sommige ervan de baarmoeder- en bekkencirculatie stimuleren, terwijl de baarmoeder sterk wordt samengedrukt, wat resulteert in een miskraam.

    Controleer het effect van de aanbevolen olie op de huid voordat u de procedure met de inhalator start. Als er zelfs maar een kleine reactie is, stop dan met het gebruik van dit medicijn..

  • Voor Meer Informatie Over Bronchitis

    Opwarmende zalven voor hoestende kinderen

    Kinderen worden in de regel veel vaker ziek dan volwassenen. Dit komt door het feit dat de immuniteit van de baby nog niet sterk genoeg is. Dat is de reden waarom infecties en virussen die elke persoon elke dag tegenkomt, meer kans hebben om zich in het lichaam van het kind te 'nestelen' en ziekte uit te lokken.

    Behandeling van verkoudheid tijdens de zwangerschap

    Een loopneus tijdens de zwangerschap komt vrij vaak voor. En zelfs niet omdat de immuniteit van een vrouw nu verzwakt is en u binnen een paar minuten ziek kunt worden van verkoudheid of acute luchtweginfecties.