Waarom citroen nutteloos is als verkoudheidsmiddel

Heeft u last van een loopneus, hoest en koorts? Vloek de nare kou, de herfstbrij en die gast in de bus die tegen je niesde? Welnu, we sympathiseren en raden ten zeerste aan om gewoon te rusten. U kunt uw citroenthee drinken zoals geadviseerd. Toegegeven, het zal niet helpen, want citroen (en vitamine C in het algemeen) is eigenlijk nutteloos als remedie tegen verkoudheid..

Is vitamine C nuttig of niet bij verkoudheid?

Er zijn zoveel mythen over de wonderbaarlijkheid van vitamines dat je misschien wordt gemarteld om ze allemaal op te noemen. Vooral veel van hen fokten met vitamine C (ook bekend als ascorbinezuur) en de voordelen ervan voor het versterken van de immuniteit.

In werkelijkheid is het wetenschappelijke bewijs hierover tegenstrijdig. In 2006 bestudeerde een groep Japanse wetenschappers de farmacokinetiek van ascorbinezuur in detail, waarbij een groep mensen preventief 50 mg gaf. ascorbinezuur, en nog eens 500 mg., en dan de resultaten vergelijken.

Het bleek dat in de groep die grote doses van het medicijn slikte, de incidentie van ARVI zelfs afnam. Tijdens de ziekte zelf was vitamine C echter nutteloos..

De Cochrane Library, de gezaghebbende database van al het medisch onderzoek, kwam tot ongeveer dezelfde conclusie. Ze voerden verschillende meta-analyses uit waarbij gegevens uit klinische onderzoeken werden verzameld.

Gecontroleerde onderzoeken waarbij de ene groep een placebo slikte en de andere 0,2 g ascorbinezuur per dag lieten tegenstrijdige resultaten zien.

Ascorbinezuurprofylaxe had "een bescheiden maar consistent (consistent) effect van het verminderen van de duur van symptomen van verkoudheid, gebaseerd op 31 vergelijkingen uit studies van 9745 verkoudheidsaanvallen"..

Tegelijkertijd zijn er ook geen gegevens gevonden over de gevaren van citroen, sinaasappels en alleen farmaceutisch ascorbinezuur voor verkoudheid..

Waar komt de mythe over de voordelen van vitamine C bij verkoudheid vandaan?

In de jaren 60 van de vorige eeuw was er een chemicus Linus Pauling. Botweg, een vooraanstaand wetenschapper, winnaar van maar liefst twee Nobelprijzen voor ontdekkingen op het gebied van de aard van chemische bindingen, maar een excentrieke en verslaafde persoon.

Rond het einde van de jaren 60 werd hij ernstig ziek, de behandelende arts adviseerde hem om shockdoses vitamine C in te nemen. Het is niet bekend wat werkte: of het placebo-effect, of de individuele reactie van Pauling op het medicijn, maar hij herstelde. En toen begon hij ijverig de voordelen van apotheekascorbinezuur te verdedigen voor elke ziekte - van kanker tot verkoudheid. Dit is natuurlijk een mythe en heeft niets met de werkelijkheid te maken..

Er zou een charlatan in zijn plaats zijn, iedereen zou zijn woorden hebben laten verdoven. Maar hier - een groot wetenschapper, tweemaal laureaat op het gebied van scheikunde.

Kortom, daarom zijn nu thee met citroen, sinaasappels een verplicht attribuut bij de behandeling van verkoudheid en worden alle apotheken overspoeld met antipyretica met vitamine C. Dankzij de analfabete journalisten en de rusteloosheid van Linus Pauling...

Citroen doodt ziektekiemen

Hoe komt het dat citroen door iedereen wordt beschouwd als een goede remedie tegen verkoudheid? Vanwege het antiseptische effect. Citroen is geweldig om ziektekiemen te doden. Maar de truc is dat het alleen dodelijk is bij direct contact, dat wil zeggen, externe toepassing.

Sinds de oudheid wordt citroensap gebruikt om wonden te behandelen of om gewoon je handen te wassen voor het eten. Toen werd deze volkskennis klinisch bevestigd, bovenop de ontdekking van vitamine C en weg gaan we... Als je artikelen over de Runet leest, blijkt dat citroen tegen alles helpt: van verkoudheid en griep, van kanker (wat?!), Van indigestie...

U kunt zelfs uw handen wassen met citroensap om SARS te voorkomen. Maar waarom is dit nodig als desinfecterende oplossingen en doekjes in een apotheek worden verkocht??

Is het mogelijk om citroen te gebruiken voor verkoudheid??

Nou, het zal je zeker niet erger maken. Maar het is ook beter. Dus, is het mogelijk om citroen te gebruiken voor verkoudheid of niet - beslis zelf. Citroenthee smaakt in ieder geval goed en helpt dorst te voorkomen, en veel drinken en bedrust zijn precies wat je nodig hebt. Bovendien verwijdt hete vloeistof de bloedvaten, helpt het om vocht beter te verwijderen. Nou, het effect van zelfhypnose is niet geannuleerd..

Integendeel: als je ze doorslikt zonder doktersrecept, kun je heel snel weerstand ondervinden. Als ze echt nodig zijn (bijvoorbeeld bij bacteriële longontsteking), werken ze niet meer.

Trouwens, daarom geeft niemand vaccinaties tegen ARVI - probeer te raden van welk virus je het moet doen. En er zijn er meer dan 200 voor een minuut..

Over het algemeen zal uw lichaam op eigen kracht perfect omgaan met verkoudheid - geef het gewoon wat tijd..

Wat helpt bij verkoudheid

Ontspanning. Als u de gelegenheid heeft om vrij te nemen van uw werk, neem dan vrijaf. Het is beter om een ​​dag of twee onder een warme deken te gaan liggen, omringd door zakdoeken en een mok hete thee met citroen. Als dit niet mogelijk is, neem dan een voorraad maskers mee en besmette uw collega's niet. En een ander handdesinfecterend middel. In 2014 ontdekten wetenschappers dat een ziekteverwekker van slechts één deurknop zich in slechts een paar uur door een kantoorgebouw verspreidt;

Vloeibare kippensoep, warme fruitdrank of thee. Niet in de zin dat ze virussen doden (er is bijna geen bewijs van) - ze behoeden je gewoon voor uitdroging, laten je meer zweten en voeren vocht af;

Spoel af met een oplossing van soda, zout of furaciline. Topische keelremedies kunnen ontstekingen en irritatie helpen verlichten. Overigens is het ook nuttig om de sinussen met mineraalwater te spoelen;

Antipyretische geneesmiddelen. Maar alleen als de temperatuur boven de 38,5 ° C blijft. De hitte is uw reactie op de ziekteverwekker, uw verdediging tegen het virus. Dus stop uw immuunsysteem niet om zijn werk te doen..

Conclusie: wat is het nut van citroen bij verkoudheid?

Thee met citroen, alleen citroen en andere volksremedies, als ze effect hebben, is het alleen moreel. Er is weinig klinisch bewijs dat ze echt helpen. De voordelen van citroen bij verkoudheid zijn alleen merkbaar als je het combineert met een warme drank: thee of fruitdrank.

Citroen voor verkoudheid en griep

Tekst: Zoya Andreeva

Citroen voor verkoudheid is een van de onvervangbare remedies. Het helpt in alle gevallen: aan de ene kant kan citroen griep of verkoudheid voorkomen, aan de andere kant kan het, als de infectie al heeft plaatsgevonden, het genezingsproces vergemakkelijken en versnellen. Wat is er zo uniek aan citroen?

Er moet altijd een strategische voorraad citroenen in huis zijn: een kuur tegen verkoudheid is altijd bij de hand en een heerlijke toevoeging aan thee.

Citroen als middel om verkoudheid te voorkomen

Citroen staat al lang bekend om zijn antivirale profylactische eigenschappen. Citroen is vooral nuttig bij verkoudheid - als een genereuze bron van vitamines (naast waardevolle vitamine C bevat citroen A, B1 en B2, P) en fytonciden - de meest waardevolle stoffen, vooral tijdens virale epidemieën. Fytonciden zijn speciale vluchtige stoffen die sommige planten afscheiden en die in staat zijn om een ​​aantal schadelijke bacteriën en virussen te doden. Voor degenen die de geur of smaak van knoflook of uien, die ook veel phytoncides bevatten, niet kunnen uitstaan, is citroen (vooral in combinatie met honing) gewoon een uitkomst. Trouwens, de antiseptische eigenschappen van citroen worden al eeuwenlang zeer gewaardeerd door de Egyptenaren: als ze bijvoorbeeld een schorpioen bijten, stopten ze de ene helft van een citroen op de wond en aten ze de andere op. En in de regel hebben ze het overleefd.

Als preventieve maatregel bij verkoudheid kan citroen als volgt worden gebruikt:

De gemakkelijkste en lekkerste optie: meng 150 g honing en 1 citroen, geraspt op een fijne rasp, met de schil. Een paar theelepels 's ochtends op een lege maag, maar ook overdag in plaats van een dessert voor thee - en je zult niet bang zijn voor verkoudheid of griep.Recept voor degenen die van pittiger houden: snijd de gemberwortel in dunne, bijna transparante plakjes, doe ze in een glas of een kopje. Boven - een paar plakjes citroen. Giet kokend water over de hele inhoud en dek af met een schotel (of deksel). Laat de drank een beetje trekken en drink hem in zijn geheel op. Herhaal na 3-4 uur. Deze drank schraapt niet alleen direct je keel als je al gaat hoesten of je stem is gaan zitten, maar zal ook de beschermende eigenschappen van het immuunsysteem aanzienlijk versterken. De makkelijkste manier om citroen te gebruiken tegen verkoudheid: snijd de citroen in plakjes en zet dit 'zonnige' schoteltje bij het hoofdeinde van het bed waarop je slaapt, of op het bureaublad waar u het grootste deel van de dag doorbrengt. Phytoncides, die in de lucht verdampen, zullen letterlijk verkoudheids- en griepvirussen van je verdrijven.Natuurgeneeskundige artsen zeggen dat als je een schijfje citroen op je wang legt, zelfs met communicatie en direct contact met een persoon met griep of verkoudheid, je kans om niet erg geïnfecteerd te raken en erg groot.

Citroen in de strijd tegen verkoudheid

Maar zelfs als u al ziek bent en alle symptomen van verkoudheid op uw gezicht zijn - in dit geval kan citroen een uitstekende assistent zijn in de strijd tegen de ziekte. Meestal wordt het naast honing gebruikt - dit mengsel wordt aan thee toegevoegd om het lichaam van binnenuit te verwarmen en de immuniteit te ondersteunen, en soms wordt het langzaam in de mond opgenomen zodat het de keel "verzacht" en hoesten verlicht. Er zijn honderden recepten voor het gebruik van citroen bij verkoudheid - iedereen gebruikt dit product zoals hij het lekker vindt. Maar hier zijn een paar dingen die u moet overwegen voor elk gebruik:

Het is noodzakelijk om de citroen samen met de schil te gebruiken - deze bevat bijna de helft van de nuttige stoffen; Als je de zaden verwijdert, zal er geen bittere smaak zijn. Zodat de citroen niet te zuur lijkt, moet hij een minuut lang in kokend water worden ondergedompeld en daarna gebruiken.

De enige contra-indicatie voor het gebruik van citroen voor verkoudheid kan slechts één omstandigheid zijn - een allergische reactie. In alle andere gevallen kan citroen zowel door volwassenen als door kinderen worden geconsumeerd, zowel tijdens verkoudheid als om het te voorkomen..

De gunstige eigenschappen van citroen bij verkoudheid worden door meer dan één generatie mensen gebruikt. Het heeft een herstellend, antimicrobieel en wondgenezend effect op een verzwakt lichaam. Het wordt zowel gebruikt voor de behandeling als voor de preventie van ARVI-ziekten. Citroen bevat veel organische zuren, nuttige macro- en micro-organismen en vitamines. Hierdoor is er een versnelling van het herstel van het lichaam.

handelen

De geneeskrachtige eigenschappen van deze vrucht worden bepaald door de hoge concentratie ascorbinezuur erin. Het is een krachtige antioxidant.

Vitaminen in citroen helpen ook om het ziekteproces te verlichten:

E - verbetert de beschermende functie van epitheelcellen, die op hun beurt de penetratie van infecties in de slijmvliezen voorkomen; B1 - herstelt het endocriene systeem vanwege het feit dat het betrokken is bij het metabolisme van lipiden en eiwitten; B2 - stimuleert de vorming van antilichamen die de activiteit van virussen remmen; R - kan zwelling en ongemak in de keel elimineren, heeft pijnstillende eigenschappen die hoofdpijn helpen elimineren. A - stimuleert de snelle genezing van slijmvliezen die zijn aangetast als gevolg van het ontstekingsproces.

Op de video - gember met citroen voor verkoudheid:

Citroensap kan koorts verlichten die wordt veroorzaakt door verkoudheid. Citroenschil heeft antibacteriële eigenschappen, dus het is de moeite waard om te kauwen bij keelpijn of aandoeningen van de luchtwegen.

Om het meeste rendement op gunstige eigenschappen te krijgen, moet u rijp geel citroenfruit kiezen, wanneer u op het fruit drukt, zou het niet erg moeilijk moeten zijn. De lange houdbaarheid kan worden gegarandeerd door de citroen in een glazen bak met schoon water te plaatsen..

Maar hoe je een verkoudheid snel kunt verslaan met folkremedies, en welke van hen de beste zijn, wordt in dit artikel aangegeven.

In dit artikel leest u meer over de instructies voor het gebruik van acetylsalicylzuur bij verkoudheid..

Welke oorzaken van hoest zonder verkoudheid bij een volwassene zijn de meest voorkomende, dit artikel zal helpen om te begrijpen: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html

Maar welke antibiotica moeten worden ingenomen voor kinderen met verkoudheid en welke daarvan het meest effectief zijn, wordt in dit artikel aangegeven.

Genezende recepten

Zelfs citroensap alleen kan de hitte verlagen, je hoeft het alleen maar aan het water toe te voegen en het gedurende de dag te drinken en de koorts zal afnemen. Hoe meer deze citrusvruchten worden gegeten in geval van ziekte, hoe sneller het herstel zal optreden door een toename van de weerstand van het lichaam tegen infecties.

Met thee

Een voor iedereen bekend drankje, dat velen meerdere keren per dag drinken, zal helpen in de eerste dagen van de ziekte, voor de voorbereiding moet u het volgende nemen:

2 eetlepels. l. citroensap; 1 theelepel losse blad thee; 2 theelepels honing.

Zet op de gebruikelijke manier sterke thee. Voeg citroen en honing toe aan de warme drank, roer. Dit is een uitstekende remedie voor preventie en voor ziekten die in de winter worden gered..

Op de foto - citroen met thee voor verkoudheid

Met honing

Dit is een eenvoudig recept en heerlijk. Het bevat slechts twee componenten:

1 citroen; 150 gram honing.

Maal de citroen met de schil. Eet elke ochtend op een lege maag een paar eetlepels van het medicijn, je kunt het ook overdag met thee eten. Maar hoe u thee met gember en honing bij verkoudheid kunt gebruiken, zal dit artikel u helpen begrijpen.

Op de foto - citroen met honing

Met gember en honing

Deze bitterzoete mix brengt het lichaam snel op orde, versterkt het en wordt vaak gebruikt ter preventie. Om het voor te bereiden heb je nodig:

150 gram honing; 300 gram gemberwortel; 150 gram citroen. Schil de wortel en hak deze op een toegankelijke manier fijn met een mes, vleesmolen of rasp.

Op de foto - citroen met gember en honing

Was de citrus. Hak het, terwijl u de zaadjes verwijdert, en hak het dan fijn. Giet alle voorbereide ingrediënten in een glazen pot en meng.

Neem het geneesmiddel 24 uur per dag in tot volledig herstel. Maar hoe je gember voor verkoudheid kookt, wordt in dit artikel in detail beschreven..

Met knoflook en honing

Dit mengsel is geschikt voor het hele gezin, dus het wordt in grote hoeveelheden bereid en in de koelkast bewaard. Ingrediënten ervoor worden in de volgende hoeveelheden ingenomen:

0,5 liter honing; 5 kopjes knoflook; 5 citroenen.

Op de foto - citroen met knoflook en honing

Sap citrusvruchten. Je kunt de citroenen malen met de korst. Voeg honing toe aan het resulterende sap of citroenmengsel. Haal de knoflook door een knoflookpers of een vleesmolen en stuur naar het eerder bereide mengsel. Zet de medicijncontainer 10 dagen op een koele plaats.

Na een dergelijke belichting is de output knoflook-citroenhoning. Er moet 1 theelepel worden ingenomen. na 3 keer per dag eten, daarna uw mond spoelen met water. De medicatie wordt binnen twee maanden ingenomen, daarna moet u de inname minimaal 14 dagen onderbreken. Maar wat is een betere ui of knoflook voor verkoudheid en hoe u deze remedies correct toepast, dit artikel zal u helpen het te begrijpen.

Met sinaasappel

Van zo'n duet kun je een medicinale drank maken. Voor hem moet je je voorbereiden:

middelgrote sinaasappel; een klein stukje gember, tot 4 cm; een halve citroen; 500 l water.

Op de foto - citroen met sinaasappel in thee

Schil en hak de gember fijn. Doe de resulterende gemberschaafsel in een theepot of thermoskan en giet er kokend water overheen. Wacht 10 minuten. Pers het sap uit beide citrusvruchten en giet het in de bereide gemberdrank. Laat de thee nog een kwartier trekken.

Het wordt aanbevolen om de drank met honing te drinken. Gember-citrusthee mag niet worden gedronken bij temperaturen boven 38 ° C.

Met gedroogd fruit

Dit recept wordt door velen gebruikt om de immuniteit te versterken. Voor de voorbereiding worden de volgende componenten gebruikt:

een glas rozijnen, noten en gedroogde abrikozen (indien beschikbaar kunt u vijgen toevoegen); 300 gram honing; citroen.

Op de foto - citroen met gedroogd fruit in thee

Alle gedroogde vruchten worden samen met citroen geplet en vervolgens wordt er honing aan toegevoegd. Meng alles grondig om een ​​gelijkmatige verdeling van de ingrediënten te bekomen. Het geneesmiddel wordt driemaal daags vóór de maaltijd ingenomen..

Deze remedie is vooral geschikt voor schoolkinderen van wie de verkoudheid kan worden veroorzaakt door overwerk, een mengsel van gedroogd fruit geeft kinderen kracht en versterkt hun immuniteit.

Maar wat u moet doen als uw stem hees is na een verkoudheid en welke medicijnen u eerst moet gebruiken, staat in dit artikel..

Maar welke eigenschappen van veenbessen voor verkoudheid het beste zijn en hoe u deze remedie correct kunt gebruiken, wordt in dit artikel aangegeven.

Zijn er contra-indicaties?

Deze citrus mag niet worden meegesleept door mensen die lijden aan gastritis, pancreatitis, nierziekte, maagzweren, hoge zuurgraad van het sap. Het is ook gecontra-indiceerd voor mensen met een individuele intolerantie voor deze citrus..

Zwangere vrouwen die verkouden zijn, gebruiken vaak citroenrecepten. Ze mogen niet veel farmaceutische medicijnen gebruiken die bijwerkingen hebben. Citroen in kleine doses zal het ontluikende lichaam niet schaden. Als een zwangere vrouw, zelfs nadat ze genezen is, een citroen wil eten, dan heeft ze niet genoeg vitamine C, die kan worden verkregen door de volgende groenten en fruit te eten: appels, spinazie, tomaten, kiwi en rode aalbessen.

Op de video helpt citroen bij verkoudheid:

Citroensap elimineert infectie uit het lichaam en de schil verlicht ontstekingen. Als het wordt toegevoegd aan zwarte thee, is het mogelijk om het immuunsysteem te versterken en in witte thee om de calciumreserves te herstellen..

Citroen wordt gebruikt tijdens verkoudheid voor volwassenen en kinderen, deze opslagplaats van nuttige vitamines draagt ​​bij aan een versneld herstel. Het versterkt het immuunsysteem. Hiermee kunt u virale infecties zonder bijwerkingen verwijderen..

Citroen nemen voor verkoudheid

Bij de behandeling van verkoudheid en griep met medicijnen worden vaak folkmethoden gebruikt. Iedereen moet weten hoe je citroen bij verkoudheid kunt nemen om het genezingsproces te versnellen.

  1. De voordelen van citroen
  2. Gebruiksvoorwaarden
  3. Citroen en thee
  4. Citroen en koffie
  5. Citroen en honing
  6. Thee met gember en citroen
  7. Citroen en knoflook
  • Toepassingstips
  • Gevolgtrekking
  • Citroen voor verkoudheid

    De voordelen van citroen

    Citroen voor verkoudheid helpt de symptomen van de ziekte te bestrijden:

    • verlaagt de temperatuur;
    • doodt virussen;
    • ondersteunt immuniteit.

    Citrus bevat vitamine C, die wordt aangetroffen in antipyretische tabletten en poeders.

    Gebruiksvoorwaarden

    Als citrus niet gecontra-indiceerd is en geen allergieën veroorzaakt, wordt het in verschillende combinaties gebruikt. De meest effectieve combinaties van citroen als remedie tegen verkoudheid met andere fytonciden: knoflook, gember. En ook gecombineerd met honing, die ook geneeskrachtige eigenschappen heeft.

    Citroen en thee

    Citroen wordt gebruikt als remedie tegen verkoudheid, samen met suiker of honing. Plakjes worden traditioneel toegevoegd aan hete thee, maar dit mag niet worden gedaan. Bij hoge temperaturen wordt de helft van de voedingsstoffen geneutraliseerd. Honing verliest ook zijn gunstige eigenschappen.

    Voeg voor verkoudheid citroen met honing toe aan warme thee, roer het bijenproduct goed door en pers het sap uit de citrus.

    Drink met mate citroen met thee bij verkoudheid, zodat de nieren het vochtvolume aankunnen.

    Citroen en koffie

    Citroenkoffie is ook gunstig tijdens seizoensgebonden ziekten. Voeg desgewenst honing toe. Cafeïne helpt bij het bestrijden van zwakte.

    Citroen en honing

    Voor verkoudheid, neem geplette citroen. Medicatie recept:

    1. Neem 500 g citrus en 250 g honing.
    2. Maal het fruit in een blender of in een vleesmolen (je kunt ook de schil gebruiken, dan zal het mengsel bitter smaken).
    3. Voeg honing toe.

    Bewaar het bereide mengsel in een steriele container in de koelkast. Het medicijn blijft lang bewaard en is tijdens de griep altijd bij de hand.

    Thee met gember en citroen

    Thee helpt bij het bestrijden van verkoudheid

    Het gebruik van citroen met gember helpt goed bij verkoudheid. Gemberwortel wordt als een fytoncide beschouwd. Om thee te zetten heb je nodig:

    • 200 ml heet water;
    • 20 g honing;
    • 20 g citroensap;
    • 5 g geraspte gemberwortel;
    • gedroogde muntblaadjes (optioneel).

    Deze folk remedie is nuttig om te drinken als profylaxe in regenachtige en koude periodes, evenals bij de eerste tekenen van griep..

    Citroen en knoflook

    Traditionele geneeskunde biedt ongebruikelijke voedselcombinaties. Het is dus aan te raden om bij verkoudheid citroensap met knoflook te nemen. Beide producten zijn krachtige fytonciden. Ze worden ook aanbevolen om te worden ingenomen om verkoudheid te voorkomen..

    1. 100 g honing, 1 grote citrusvrucht, 1 bol knoflook.
    2. Giet kokend water over citrusvruchten, schil knoflook.
    3. Maal alles tot pap in een blender.
    4. Mengen met honing (gekonfijt is ook geschikt).

    Bewaar het eindproduct in de koelkast. Het moet in cursussen worden gevolgd - minimaal een maand. Ze consumeren tot 2 eetlepels per dag. l. in kleine onderdelen. Verlaag de dosis voor kinderen. Voeg bessen toe zoals gewenst: krenten, veenbessen. Ze bevatten ook veel vitamine C.

    Toepassingstips

    Alle folkremedies worden gebruikt in het geval van een goede tolerantie voor de producten waaruit hun samenstelling bestaat. Ze zullen het lichaam alleen in combinatie met medicijnen helpen de ziekte te overwinnen..

    Contra-indicaties voor het gebruik van citroen voor verkoudheid kunnen niet worden genegeerd: zweren, gastritis, allergieën, problemen met zuurgraad, gevoeligheid van de tanden - in deze omstandigheden kan citrus niet worden geconsumeerd voor ziekte of preventie.

    Gebruik geen citroen als u allergisch bent voor citrus. Vervang het door frambozen of krenten, die minder allergeen zijn.

    Helpt citroen bij verkoudheid en griep? Drink recepten

    Citroen wordt beschouwd als een van de meest effectieve natuurlijke remedies tegen verkoudheid. Het rijke vitaminecomplex biedt krachtige ondersteuning aan het lichaam van de zieke.

    Heerlijke en sappige citrus is ook onmisbaar voor de preventie van virusziekten tijdens het griep- en SARS-seizoen..
    Lees ons artikel hoe u op de juiste manier met citroen kunt behandelen en wat de contra-indicaties zijn voor het gebruik ervan.

    is het mogelijk?

    • pancreatitis;
    • cholecystitis;
    • nierziekte;
    • allergie voor citrusvruchten;
    • verhoogde zuurgraad van de maag;
    • verhoogde gevoeligheid van de tanden;
    • maag- en darmzweer.

    Als u een of meer van deze aandoeningen heeft, wees dan niet ontmoedigd. Citroen kan worden vervangen door duindoorn, zwarte bes, kiwi of rozenbottelafkooksel - ze bevatten minder zuur en zijn helemaal niet inferieur in vitamine C-gehalte.

    Wat is nuttig?

    Zoals alle citrusvruchten is citroen een rijke natuurlijke bron van voedingsstoffen..

    Het bevat:

    • caroteen;
    • phytoncides;
    • flavonoïden;
    • essentiële oliën;
    • vitamine C, B1, B2, P.

    Vitamine C verhoogt de weerstand van het lichaam tegen aanvallen van virussen en bacteriën, en B-vitamines werken kalmerend op het zenuwstelsel, verminderen spierspanning, wat vooral belangrijk is bij griep en verkoudheid.

    Vitamine P versterkt de haarvaten en normaliseert hoge bloeddruk, wat een gunstig effect heeft op het welzijn van hypertensieve patiënten tijdens ziekte.
    Fytonciden zijn unieke vluchtige verbindingen van plantaardige oorsprong die sommige bacteriën kunnen doden en een antiseptisch effect hebben. Daarom helpt het bij acute luchtweginfecties veel om te gorgelen met een oplossing van citroensap. In tegenstelling tot uien en knoflook is citrus een bron van fytonciden met een aangename smaak en geur..

    Naast het bovenstaande kan citroensap de temperatuur iets verlagen en de symptomen van de ziekte verlichten. Bij koorts en overmatig zweten is drinken met citroensap, zoals zelfgemaakte limonade, onmisbaar..

    Hoe te gebruiken voor volwassenen?

    Als er geen contra-indicaties zijn, kan een volwassene citrus in verschillende combinaties consumeren. Het meest effectief zijn de combinaties van citroen met gember en knoflook. Ook gecombineerd met honing en warme thee.

    Bij verhoogde lichaamstemperatuur helpt het om de huid van de patiënt in te wrijven met een oplossing van water in tweeën met citroensap. Een citroendrankje gemaakt van water en schijfjes citroen is ook handig om je dorst te lessen. U kunt suiker, bessen of frambozen toevoegen.
    Voor elk gebruik wordt aanbevolen om rekening te houden met enkele nuances:

    1. Kies alleen vers, sterk, helder geel fruit.
    2. Het is beter om citroen met de schil te eten - het bevat bijna de helft van de vitamines en fytonciden.
    3. Als je de botten verwijdert, zal er geen bitterheid zijn..

    Tijdens de zwangerschap

    Tijdens de verwachtingsperiode van een kind zijn verkoudheden buitengewoon ongewenst voor een vrouw. Complicaties na influenza en SARS kunnen de ontwikkeling van de foetus nadelig beïnvloeden.
    Behandeling met medicijnen kan ook onveilig zijn, vooral zonder recept van een arts. Daarom kan preventie en behandeling met natuurlijke citrus een goed alternatief zijn voor tabletten en poeders..

    Het gunstige effect van citroen op het lichaam van een vrouw is te danken aan de rijke samenstelling. Alle sporenelementen en vitamines versterken niet alleen de immuniteit van de aanstaande moeder, maar zijn ook nuttig voor de ontwikkeling van het kind. Tijdens een verkoudheid helpt het ascorbinezuur in citroen het immuunsysteem van de moeder om de ziekte het hoofd te bieden. Etherische oliën kunnen verzachtend zijn en een verstopte neus verlichten.

    Maar ondanks zijn versterkende en antibacteriële eigenschappen, moet citroen, net als andere citrusvruchten, tijdens de zwangerschap met mate worden geconsumeerd. Om de immuniteit te behouden, hoeft de aanstaande moeder slechts één middelgrote vrucht per week te eten..

    Helpt citroenthee?

    Zwarte of groene thee met toevoeging van citroen is een uitstekende stimulerende en verkwikkende remedie tijdens de ziekte. Cafeïne en tannine in thee geven energie en versterken het lichaam. Vitamine C en fytonciden van citrusvruchten hebben een stimulerend effect op het immuunsysteem en helpen het lichaam om virussen en bacteriën te bestrijden. En als je een lepel honing aan een kopje thee toevoegt, wordt de drank een uitstekend zweetmiddel..

    Bij verkoudheid wordt aanbevolen om citroensap en honing toe te voegen aan warme thee. Voor het beste effect drink je 2-3 kopjes van dit drankje per dag, afwisselend met een ander drankje. Deze manier van aanbrengen helpt de waterbalans van de zieke te herstellen en te behouden..

    Recepten

    In de volksgeneeskunde zijn er veel nuttige recepten voor hoest met citroen. In verschillende combinaties met andere voedingsmiddelen kan citroen verschillende symptomen van de ziekte bestrijden..
    Hier zijn enkele van de meest geteste:

    1. Bij hoesten. Meng het sap van een halve citroen en een eetlepel honing. Sta een uur lang aan. Neem elke 1,5-2 uur een theelepel.
    2. Bij hoge temperaturen. Voeg 5 eetlepels citroensap toe aan een glas schoon drinkwater. Drink 3-4 keer per dag een heel glas. U kunt met deze oplossing ook over de huid van de patiënt wrijven. Dit helpt om uw lichaamstemperatuur een paar graden te verlagen..
    3. Algemeen tonicum. Maal 220 g gember en 2 citroenen, voeg 250 g honing toe. Breng het resulterende mengsel over in een glazen pot, laat het 5 uur staan ​​en bewaar het in de koelkast. Voeg 1 eetlepel toe aan warme thee. Het wordt gebruikt voor zowel de behandeling als de preventie van verkoudheid.

    Om ongewenste gevolgen te voorkomen, wordt aanbevolen om voor gebruik een van de bereide producten in een kleine hoeveelheid te proberen..

    Handige video

    We bieden je aan om een ​​video te bekijken over wat je niet kunt eten als je verkouden bent:

    Men mag echter de aanbevelingen van de arts niet negeren en de voorgeschreven behandeling vervangen door alternatieve recepten. Het gebruik van citroen vormt een perfecte aanvulling op de medicamenteuze behandeling, maar kan deze niet volledig elimineren..

    Wat is het effect van citroen bij verkoudheid: eenvoudige en effectieve recepten, indicaties en contra-indicaties

    De eerste vermelding van citroen dateert uit de 12e eeuw. De plant is door Arabische handelaren uit India, Pakistan naar het Midden-Oosten en Europa gebracht. Geleidelijk aan won citrus over de hele wereld populariteit. Wat is zijn geheim?

    Citroen geeft een specifieke geur af, dankzij de petitgrain-olie in het gebladerte, de takken en de vruchten van de plant. Vaak gebruikt bij koken en farmaceutica.

    Maar de meeste van onze medeburgers gebruiken citroen bij verkoudheid om keelpijn te behandelen en gewoon als middel om de immuniteit te versterken..

    Gunstige eigenschappen

    De gunstige eigenschappen van citrusvruchten worden verklaard door het hoge gehalte aan vitamines en mineralen erin, die bijdragen aan de seizoensgebonden preventie van verkoudheid..

    Citroen bevat:

    • vitamine P of rutine;
    • vitamine B1 of thiamine (beïnvloedt metabolische processen in het menselijk lichaam);
    • vitamine B2 of riboflavine (een biologisch actief element dat nodig is voor redoxprocessen en de afbraak van bacterieresten);
    • vitamine A (een antioxidant en een bouwsteen van celmembranen, beïnvloedt de kwaliteit van het menselijk zicht);
    • flavonoïden;
    • organische zuren;
    • fytonciden (hebben antibacteriële werking);
    • pectines (fysiologisch actieve stoffen);
    • elementen die nodig zijn voor de normale werking van het menselijk lichaam: calcium, kalium, magnesium, zink, natrium, ijzer, mangaan, fosfor, enz..

    De vrucht van citroen bevat een grote hoeveelheid van een stof die het menselijke immuunsysteem stimuleert - vitamine C of ascorbinezuur. Veel ervan zit niet alleen in het vruchtvlees, maar ook in de schil..

    Daarom wordt aanbevolen om samen met de schil gezond fruit te eten. Ascorbinezuur heeft antioxiderende eigenschappen (remt oxidatieve processen, doodt micro-organismen).

    Vitamine P (rutine) heeft samen met vitamine C een gunstige invloed op de wanden van kleine haarvaten, waardoor deze sterker en elastischer worden.

    Citroenschil mag niet worden weggegooid als je citroen eet. Het wordt gebruikt om bloedvaten en lever te reinigen, bij de behandeling van infectieziekten van het oor, om de huid te verbeteren, om kanker te bestrijden.

    Het eten van de vrucht van de citroenboom heeft een gunstig effect op de menselijke gezondheid:

    • verbetert de werking van het immuunsysteem;
    • versterkt het cardiovasculaire systeem;
    • sap helpt bij het oplossen van zoutafzettingen;
    • heeft een gunstig effect op het centrale zenuwstelsel;
    • verbetert de spijsvertering en vermindert gasvorming;
    • verlicht de symptomen van migraine;
    • vermindert tekenen van toxicose bij zwangere vrouwen.

    Zal citroen helpen bij verkoudheid

    De traditionele geneeskunde raadt het gebruik van citroen aan bij verkoudheid. Uit de ervaring van vele generaties is bekend dat deze plant helpt bij de strijd tegen verkoudheid..

    Als een persoon een bacteriële infectie heeft opgelopen, zal resorptie van een schijfje citroen helpen als antibacterieel middel voor keelpijn..

    Inademing van dampen van citroensap verdund met kokend water met toevoeging van een paar druppels eucalyptusolie zal de werking van het ademhalingssysteem helpen verbeteren.

    In het herfst-winterseizoen, tijdens een uitbraak van ziekten, is het raadzaam om regelmatig citroenen in het dieet op te nemen om de immuniteit te behouden. Bij de behandeling van verkoudheid is het beter om honing en citroen te combineren.

    Deze producten hebben een genezend effect op het lichaam, helpen bij hoesten, verlichten keelpijn. Bij verkoudheid is het goed om bij verkoudheid citroen te gebruiken. Er zijn eenvoudige recepten die we hieronder zullen bekijken..

    Of citroen al dan niet wordt gebruikt om verkoudheid te behandelen, is aan jou. Maar het gebruik van kruidenproducten heeft een positief effect op het menselijk lichaam..

    Recepten met citroen voor verkoudheid

    Er zijn veel manieren om citroen te gebruiken bij verkoudheid..

    Warm water met toegevoegde citrus

    Het gemakkelijkste recept voor een koude remedie is warm water met citroen of citroensap. Er wordt 1 vrucht gebruikt. Het moet grondig worden afgespoeld of overgoten met kokend water.

    Het fruit wordt gemalen in een vleesmolen, het kan in een blender, samen met de schil en met een kopje warm gekookt water (niet heter dan 50 ° C) worden gegoten. Laat het een beetje brouwen.

    U hoeft geen erg heet water te gebruiken aangezien de hoeveelheid vitamine C afneemt onder invloed van hoge temperaturen.

    Je kunt versgeperst sap toevoegen aan warm water (1 theelepel per 100 g vloeistof), wat ook een positief effect heeft op de eerste symptomen van verkoudheid.

    Het drinken van een medicinale drank is 4-5 keer per dag wenselijk. Artsen adviseren om tijdens de ziekte meer warme vloeistof te drinken. Dit zal helpen bij het bestrijden van de effecten van intoxicatie die optreedt wanneer het immuunsysteem infecties bestrijdt..

    Honing recept

    Als je meer citroen met honing wilt maken, is een recept voor verkoudheid geschikt voor jou, waarbij 500 ml honing en 1 kg fruit wordt gebruikt. Voor een kleinere hoeveelheid gezonde zoetheid kun je 150 g honing en een citroen combineren. Het is handiger om vloeibare honing te gebruiken.

    Gebruik de schil naar eigen inzicht. Het geeft een bittere smaak, maar maakt de zoetheid gezonder. Voor een kind kun je het vruchtvlees van een citroen snijden, het zal geleidelijk oplossen in honing.

    Het bereide mengsel wordt overgebracht naar glazen containers en op een koude plaats bewaard. Je moet het eten voor het ontbijt, een paar theelepels en tijdens het theedrinken in de middag en avond. Eventueel een zoet mengsel toevoegen aan warme thee.

    Honing met citroen is goed voor zwangere vrouwen. Maar u moet de hoeveelheid honing die wordt geconsumeerd beheersen vanwege de allergene eigenschappen. Om het ongeboren kind niet te schaden, is het beter om niet meer dan 50 g honing per dag in de voeding op te nemen..

    Als deze producten niet gecontra-indiceerd zijn voor een zwangere vrouw, zullen ze voor haar de beste remedie tegen verkoudheid worden, omdat het gebruik van medicijnen ongewenst is voor een zwangere vrouw.

    Recept met toevoeging van gember

    Thee voor verkoudheid met toevoeging van gember is erg handig. We maken een klein plakje gemberwortel (ongeveer 1 cm) schoon, snijden in kleine stukjes en brouwen met thee. Als de thee is afgekoeld tot 40-50 ° С, kun je een citroen-honingmengsel of alleen citroen toevoegen.

    Deze drank heeft een verwarmend effect en versnelt het ontgiftingsproces in het lichaam van de patiënt. Cayennepeper wordt indien gewenst toegevoegd aan warme gemberthee.

    Voor hoest wordt een afkooksel van kardemom, gember, kruidnagel gemaakt (kook ongeveer 15-20 minuten). Als de bouillon is afgekoeld, hak de citroen fijn en doe deze erin.

    Citroenhoningmengsel met knoflook

    Citroen met knoflook en honing zal een goede hulp zijn in de strijd tegen luchtweginfecties, griep, keelpijn. Het mengsel wordt geoogst voor toekomstig gebruik en genomen temidden van seizoensziekten.

    Je hebt nodig: 200 g honing, 6-7 teentjes knoflook, verschillende citroenen (3-4). Maal alle ingrediënten in een vleesmolen (blender), voeg toe aan honing en bewaar bij temperaturen tot 10 ° C in een glazen bak. Consumeer 2-4 keer per dag 1 theelepel.

    Cayennepeper wordt desgewenst naast honing en knoflook gebruikt.

    Je kunt ook een knoflookdrankje maken. Maal voor één portie 3 teentjes knoflook, giet in een kopje en giet 15 minuten kokend water. Vervolgens wordt de tinctuur gefilterd, het sap van een halve citroen wordt daar geperst en 2-3 theelepels honing worden toegevoegd.

    Contra-indicaties

    Medicinale tincturen op basis van citroen zijn gecontra-indiceerd voor mensen met bepaalde ziekten en intolerantie voor dit product (voor hen is deze vrucht een allergeen).

    Het gebruik van deze vrucht wordt niet aanbevolen voor personen die lijden aan pathologieën van het maagdarmkanaal (maagzweer, pancreatitis, gastritis, hoge zuurgraad), nierziekte.

    Kinderen kunnen vanaf 2-3 jaar beginnen met het geven van citroenen, als ze niet vatbaar zijn voor allergieën. Een grote hoeveelheid zuur is slecht voor de spijsvertering van de kinderen..

    Ter voorkoming van verkoudheid

    Tijdens het koude seizoen wil iedereen zichzelf beschermen tegen infecties. Planten die fytonciden bevatten, worden gebruikt om aandoeningen van de luchtwegen te voorkomen.

    Als je de geur van knoflook en ui, die het vaakst wordt gebruikt, niet lekker vindt, kun je ze vervangen door citroenen..

    De eenvoudigste methode is om gesneden schijfjes citroen in de slaapkamer bij het bed of op de werkplek te leggen, dat wil zeggen, waar u constant bent.

    U kunt ook een van de bovenstaande recepten gebruiken, ze zullen een gezond persoon ten goede komen, omdat ze helpen het immuunsysteem te versterken..

    Hoe je citroenthee maakt voor verkoudheid

    Van alle citrusvruchten wordt aangenomen dat ze effectief zijn bij de behandeling van verkoudheid en ook om hun ontwikkeling te helpen voorkomen. De aanwezigheid in de samenstelling van de natuurlijke vorm van ascorbinezuur geeft het vermogen om de immuunafweer te versterken en helpt het lichaam om virale aanvallen te bestrijden.

    1. Helpt citroen bij verkoudheid?
    2. Wat is de gunstige werking van citroen
    3. Preventieve remedie tegen verkoudheid
    4. De voordelen van citroen bij verkoudheid
    5. Koude recepten met citroen
    6. Met honing
    7. Warm water met citroen
    8. Citroenthee voor verkoudheid
    9. Met gember
    10. Mogelijke schade en contra-indicaties

    Helpt citroen bij verkoudheid?

    Citroen voor verkoudheid wordt als een universele remedie beschouwd. In de volksgeneeskunde wordt aanbevolen om het op verschillende manieren te gebruiken..

    1. Als er een infectie met bacteriële pathogenen is opgetreden, wordt het aanbevolen om schijfjes citroen op te lossen, die werken als antibiotica voor ontstekingsletsels van de slijmvliezen van het strottenhoofd en de keel.
    2. Stoominhalatie met citroensap en eucalyptusolie is nuttig bij de behandeling van luchtweginfecties. Ze maken het ademen gemakkelijker en helpen bij het verwijderen van slijm uit de sinussen..
    3. Tijdens verkoudheden en griepepidemieën wordt aanbevolen om citroen in uw dagelijkse voeding op te nemen om de immuniteit verder te ondersteunen.

    Dergelijk gebruik van citrus heeft een complex effect op het lichaam: verlicht hoest, verlicht keelpijn, verlicht koorts of loopneus.

    Wat is de gunstige werking van citroen

    Citroen is handig bij verkoudheid vanwege zijn unieke samenstelling. De vruchten bevatten verschillende vitamines, fytonciden, organische zuren, flavonoïden, waardevolle micronutriënten. Natuurlijk ascorbinezuur is aanwezig in alle delen van citrus, daarom wordt aanbevolen om het met de schil te eten.

    Citroen voor verkoudheid, andere ziekten of de preventie ervan wordt gebruikt om dergelijke nuttige eigenschappen te verkrijgen:

    • activering en versterking van immuunafweer;
    • versterking van cardiovasculaire structuren;
    • gunstig effect op de structuren van het zenuwstelsel;
    • oplossen van afgezette zouten;
    • vermindering van gasvorming en normalisatie van spijsverteringsprocessen;
    • eliminatie van migraine symptomen;
    • gunstig voor zwangere vrouwen door de toxiciteit te verminderen.

    Citroenen hebben nog steeds veel waardevolle eigenschappen, hoewel de bekendste nog steeds wordt beschouwd als de voordelen voor verkoudheid..

    Preventieve remedie tegen verkoudheid

    Kort voor het begin van koud weer, moet u citroenfruit in uw dagelijkse voeding opnemen. Ze zijn beter geschikt voor antivirale profylaxe dan andere citrusvruchten..

    Als opslagplaats van fytonciden en vitamines is citroen een onmisbaar profylactisch middel bij verkoudheid.

    Het wordt aanbevolen om de vruchten als volgt te gebruiken:

    • honing-citroenmengsels bereiden;
    • drink gember-citroenthee;
    • gebruik partjes citroen voor aromatherapie;
    • los bij de communicatie met besmette mensen een klein stukje fruit op om besmetting met griep of verkoudheid uit te sluiten.

    Zelfs met het simpele gebruik van thee met een schijfje citroen per dag, neemt de immuunstatus al toe en wordt het sterker, en het lichaam wint aan kracht om virale en bacteriële aanvallen te weerstaan.

    De voordelen van citroen bij verkoudheid

    Bij koud weer verzwakt de immuniteit en daarom wordt een persoon een object voor aanvallen door verschillende pathogene bacterieel-virale micro-organismen. Om vitaminegebrek, griep en verkoudheid te voorkomen, raden artsen aan om tijdens koude seizoenen meer fruit te eten dat rijk is aan vitaminecomponenten. In dit geval helpt citroen veel..

    Het is een effectief middel tegen de bacteriële activiteit van ziekteverwekkers. Citrus heeft een rijke vitaminesamenstelling. Het bevat ook fytonciden, dit zijn bioactieve verbindingen die worden uitgescheiden door individuele plantenvertegenwoordigers.

    Door de aanwezigheid van fytonciden remmen citroenen snel de ontwikkeling en groei van bacteriële pathogenen, vernietigen ze en versnellen ze het herstel.

    Vergelijkbare fytonciden worden gevonden in sint-janskruid, uien en andere plantaardige bronnen die actief worden gebruikt bij de behandeling van verkoudheid..

    Bij knoflook worden verkoudheden ook perfect behandeld, juist vanwege de aanwezigheid van dergelijke fytonciden. Maar het is citroen die zonder angst voor een onaangename geur kan worden geconsumeerd, terwijl de anti-koude activiteit niet minder zal zijn.

    Ascorbinezuur versterkt de afweer, vitamine P normaliseert de bloeddruk, riboflavine werkt ontstekingsremmend en thiamine versterkt de slaap. Deze holistische benadering laat geen kans op verkoudheid..

    Bij verkoudheid moet je de hele citroenfruit gebruiken, samen met de schil, het sap en het vruchtvlees.

    Bovendien heeft de schil een uitgesproken antiseptisch effect, helpt het om ophopingen van giftige en slakken te elimineren. De vruchten verbeteren de eetlust en versterken het lichaam perfect, wat belangrijk is bij verkoudheid..

    Koude recepten met citroen

    Citrus helpt onvermijdelijk bij verkoudheid als het correct wordt gebruikt. Elk recept moet worden gebruikt met strikte naleving van de doseringen, vooral bij de behandeling van kinderen. Er zijn veel recepten voor de bereiding van medicinale koude remedies citroen.

    Met honing

    Helpt bij het bestrijden van verkoudheid en een mengsel van citroen en honing. Per kg citrusvruchten wordt een pond vloeibare honing ingenomen. Als je niet zo veel mengsel wilt maken, dan is het voldoende om 1 vrucht en 150 g honing te nemen.

    Het is aan jou om schil toe te voegen of niet, maar met schil blijkt de massa veel gezonder te zijn, omdat hij meer vitamines en antioxidanten bevat. Als het mengsel wordt bereid voor een kind, kun je alleen citruspulp nemen, dat zal oplossen in de honingvulling..

    1. Citroenpulp of heel fruit wordt gehakt met een blender.
    2. Voeg vloeibare honing toe en meng goed.
    3. Doe het mengsel in een glazen pot en bewaar in de koelkast.

    Er is zo'n medicijn dat je nodig hebt bij het ontbijt met een hapje thee. Je kunt ook zoetheid toevoegen aan thee..

    Deze behandeling is niet alleen heerlijk, maar ook zeer heilzaam. Je kunt knoflook aan het mengsel toevoegen, dan wordt het nog gezonder..

    Warm water met citroen

    Het eenvoudigste recept is citruswater. Deze drank helpt bij het elimineren van de symptomen van verkoudheidvergiftiging die zich ontwikkelt tegen de achtergrond van een infectieus proces..

    1. Om te koken, neem 1 middelgrote vrucht, spoel deze goed uit en giet over kokend water, want de schil wordt ook gebruikt.
    2. Maal een citrus in een blender en giet er een glas warm (50 ° C) water in.
    3. Sta een paar minuten aan en drink als thee voor een paar slokjes van 4-5 r / d.

    Het wordt niet aanbevolen om de geplette citroenmassa met kokend water te koken, omdat water dat heter is dan 50 ° C een aanzienlijke hoeveelheid ascorbinezuur vernietigt. Hierdoor verliest de drank zijn geneeskrachtige waarde..

    Tijdens de ziekte wordt het aanbevolen om naast citroenwater meer warme dranken te drinken om snel giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen.

    Citroenthee voor verkoudheid

    Dit is het gemakkelijkste recept. Je hoeft alleen maar een citruswig toe te voegen aan een kop warme thee. Het wordt aanbevolen om de drank te zoeten met honing, zodat deze veel effectiever wordt tegen ziekteverwekkers bij verkoudheid.

    Bij het bereiden van thee is het de moeite waard eraan te denken: u kunt geen citroen of honing met kokend water gieten. Heet water vernietigt alle gunstige eigenschappen van de componenten, waardoor ze hun genezende werking ontnemen.

    Met gember

    Maal ongeveer 1 cm wortel en giet kokend water over de theebladeren. Als de vloeistof is afgekoeld tot 50 ° C, voeg dan geen honing-citroenmengsel of een partje citroen toe. Zo'n drankje helpt koorts te verlichten, op te warmen en de ontgiftingsprocessen in het lichaam te versnellen..

    Mogelijke schade en contra-indicaties

    Als u citroenen verkeerd gebruikt, kunnen zelfs dergelijke gezonde citrusvruchten schadelijk zijn. De reden hiervoor is:

    1. Citroenen zijn sterke allergenen, dus je moet er voorzichtig mee zijn als je vatbaar bent voor allerlei allergische reacties.
    2. Citrus is gecontra-indiceerd bij gastro-intestinale pathologieën zoals ulceratieve laesies, gastritis of pancreatitis.
    3. Ontstekingsletsels van de keel en het strottenhoofd kunnen effectief worden behandeld met gorgelen met citroensap en water. Als zich etterende faryngitis of tonsillitis heeft ontwikkeld, kan overmatige zuurgraad een brandwond aan de ontstoken slijmvliezen veroorzaken. Daarom is het bij dergelijke vormen van ziekten beter om het gebruik van pulp of sap uit te sluiten en te stoppen bij de schil, waarop u eenvoudig kunt kauwen om een ​​antibacterieel effect te verkrijgen.

    Kinderen kunnen citroenen krijgen vanaf de leeftijd van 3 jaar, op voorwaarde dat het kind geen allergische reacties heeft gehad. In dit geval is het noodzakelijk om het gebruik van pure citrus te vermijden om verbranding van het spijsverteringsstelsel bij het kind uit te sluiten. Het is beter om de baby warme citroenthee of warm water met citroensap en honing te geven..

    Citroen voor griep en verkoudheid

    Inhoud

    Een vertegenwoordiger van citrusfruithybriden - citroen zal de kracht van het immuunsysteem helpen ondersteunen en de negatieve impact van pathogene microben verminderen.

    Hoe werkt citroen bij verkoudheid

    In 100 gr. Citroen bevat 74% van de dagelijkse waarde van vitamine C, wat de weerstand van het lichaam tegen verkoudheid verhoogt. 1 Citroen doodt virussen en helpt de cellen van de keel en neus om ziektes te weerstaan.

    Preventie of behandeling

    Citroen kan als voedsel worden ingenomen om verkoudheid te voorkomen en te behandelen. Het bevat vitamine A, B1, B2, C, P, zuren en fytonciden - vluchtige verbindingen met bacteriedodende en antivirale effecten.

    Het is belangrijk om te beginnen met het nemen van de vrucht bij de eerste symptomen van de ziekte: keelpijn, niezen, verstopte neus en zwaar gevoel in het hoofd.

    Het is beter om citroen te eten aan het begin van het seizoen van virale infecties, zonder te wachten op de eerste symptomen. Citroen werkt profylactisch en voorkomt dat pathogenen het immuunsysteem aantasten.

    Welke voedingsmiddelen versterken het effect van citroen

    Bij aandoeningen van de luchtwegen van de bovenste luchtwegen is het noodzakelijk om veel warme dranken te consumeren. 2 Het kunnen water, kruidenthee, rozenbottelafkooksels en hoestwerende middelen zijn. Ze versterken het effect van de gunstige eigenschappen van citroen wanneer ze tegelijkertijd worden ingenomen, omdat het lichaam meer vitamines krijgt. Dergelijke vitamine ‘ladingen’ zullen het probleem snel oplossen en het immuunsysteem helpen om microben te weerstaan.

    Warme bouillon van rozenbottels met partjes citroen of citroensap verzadigt het lichaam met vitamine C, wat nodig is om ziekteverwekkers van luchtweginfecties te bestrijden. 3

    Citroen werkt op een vergelijkbare manier met:

    Door de citroenremedie aan te vullen met welk ingrediënt dan ook, verhoogt u de weerstand van het lichaam tegen virussen.

    Citroen nemen voor verkoudheid

    Immuniteit met ARVI kan worden geholpen door citroen te gebruiken voor verkoudheid in verschillende vormen: plakjes, met schil en in de vorm van sap.

    Kenmerken van het gebruik van citroen bij verkoudheid:

    • vitamine C sterft bij hoge temperaturen - de drank waarin de citroen terechtkomt, moet warm zijn, niet heet; 4
    • de bitterheid van de schil verdwijnt als het fruit een seconde in kokend water wordt gedompeld - dit zal de citroen van microben reinigen;
    • citroen nemen voor verkoudheid is geen vervanging voor de dokter, maar vormt een aanvulling op de behandeling.

    Koude citroenrecepten die pijn verlichten:

    • algemeen: geplette citroen wordt gemengd met honing en gebruikt om keelpijn, hoesten, loopneus met warme dranken of oplossen te verlichten; vijf
    • met angina: het sap van 1 citroen wordt gemengd met 1 theelepel. zeezout en los op in een glas warm water. De compositie wordt 3-4 keer per dag gorgeld;
    • bij verhoogde temperaturen: wrijf met water met een kleine hoeveelheid citroensap - dit zal de hitte verwijderen;
    • om het lichaam te versterken en tegen langdurige hoest: giet 0,5 liter van een mengsel van 5 gehakte citroenen en 5 uitgeperste knoflookkoppen. honing en laat 10 dagen op een koele plaats staan. Neem 2 maanden met een pauze van 2 weken, elk 1 theelepel. na de maaltijd 3 keer per dag.

    Hoe citroen te nemen om verkoudheid te voorkomen

    Om ARVI te voorkomen, helpen recepten:

    • 200 gr. meng honing met hele geplette citroen, neem 1-2 theelepels. elke 2-3 uur of als dessert voor thee;
    • Giet kokend water over de dun gesneden gemberwortel, voeg partjes citroen toe en laat het brouwen. Neem de bouillon om de 3-4 uur - dit zal u beschermen als er gevaar bestaat dat u verkouden wordt van anderen;
    • fytonciden die door citroenen worden verdampt, voorkomen dat schadelijke bacteriën het lichaam binnendringen als u het fruit in plakjes snijdt en naast uw huis of werk legt;
    • mix 300 gr. geschilde en gehakte gemberwortel, 150 gr. gesneden citroen met schil, maar zonder pit, en evenveel honing. Ga naar de thee.

    Contra-indicaties voor het gebruik van citroen bij verkoudheid

    • individuele intolerantie en allergische reacties;
    • verergering van gastro-intestinale aandoeningen;
    • verhoogde zuurgraad van de maag of slokdarm;
    • galblaas- of nierproblemen;
    • gevoeligheid van de tanden - het drinken van citroenzuur kan het glazuur vernietigen.

    Citroen kan voorzichtig worden gegeten voor kinderen onder de 10 jaar en in kleine hoeveelheden. Voor baby's jonger dan 2 jaar is het beter om geen citroen te geven bij verkoudheid door het gebruik van melk of melkmengsels.

    De voordelen van citroen zijn wetenschappelijk bewezen en houden niet op bij de behandeling van verkoudheid en griep.

    Zoals u weet, zijn citrusvruchten ongelooflijk nuttig en, belangrijker nog, algemeen verkrijgbaar. Je kunt ze het hele jaar door te koop vinden, bovendien zijn de kosten van deze geurige geschenken van de natuur relatief laag. De traditionele geneeskunde heeft lang de aandacht gevestigd op de unieke eigenschappen van helder fruit. Qua populariteit omzeilen citrusvruchten zelfs zulke 'kampioenen' als ginseng, aloë en valeriaan. Het maakt echter niet uit welke onmiskenbare voordelen ze hebben, het wordt sterk aanbevolen om vóór de behandeling een arts te raadplegen. De standaard contra-indicaties zijn stofwisselingsstoornissen, allergische manifestaties en aandoeningen van het maagdarmkanaal.

    Misschien hebben velen van ons gehoord dat citroen helpt bij verkoudheid en griep. Inmiddels hebben zich veel bewezen volksrecepten verzameld, die deze sappige vrucht als het hoofdbestanddeel claimen. Hoe je seizoensgebonden kwalen snel en effectief kunt genezen met citroen, wordt verder besproken..

    Gebaseerd op materialen uit de encyclopedie "Healing Plants"

    Volksrecepten met citroen voor verkoudheid en griep

    Om griep te voorkomen, raadt de traditionele geneeskunde aan om een ​​samenstelling te nemen op basis van citroen en knoflook. Het kookmechanisme is als volgt: het is noodzakelijk om 2 citroenen en hetzelfde aantal knoflookkoppen op een rasp te malen, dan alles grondig te roeren en gekookt water te gieten (1 liter is voldoende). Verder wordt het citroen-knoflookmengsel gedurende drie dagen doordrenkt. Gedurende deze periode moet ze in het donker op kamertemperatuur zijn. De gespannen infusie moet in de koelkast worden bewaard. Het moet op een lege maag worden geconsumeerd, 1 eetl. lepel. Het is raadzaam om de toelating tot de cursus te verlengen vanaf het begin van de herfst tot het einde van de lente.

    Citroenolie heeft zichzelf niet minder levendig bewezen. In eerste instantie moet 1 citroen een minuut in heet water worden ondergedompeld en vervolgens rechtstreeks met de schil door een vleesmolen worden gescrolld. Gehakte citrus wordt gecombineerd met 100 gram boter en 2 grote eetlepels honing. De opslag- en gebruiksomstandigheden voor citroenolie zijn vergelijkbaar met gewone boter.

    Een ander recept is dit: de citroen wordt fijngehakt (je hoeft de schil niet te verwijderen) en overgoten met plantaardige olie. Tijdens de griepperiode wordt het resulterende mengsel periodiek gesmeerd met de neusgaten, evenals met het tandvlees - voor en na de maaltijd. Daarnaast heeft de behandeling met citroenolie op de oren en voetzolen voor het slapengaan een positief effect. Geurende citroenolie wordt vaak gebruikt als saladedressing.

    Om de kans op griep te verkleinen (bijvoorbeeld bij communicatie met een patiënt), wordt een schijfje citroen achter de wang geplaatst: de schijf moet van de ene wang naar de andere worden verplaatst totdat de actieve speekselafscheiding stopt.

    Citroen voor verkoudheid

    Voor verkoudheid en griep, oefen geneeskrachtige citroenaromatherapie. Giet hiervoor vers citroensap in kokend water. Verschillende bladeren van eucalyptus worden daarheen gestuurd (het is toegestaan ​​om het te vervangen door etherische olie) en een snufje zout. De resulterende vloeistof wordt in een diepe container gegoten, die net onder het niveau van het gezicht is bevestigd. De opstijgende dampen worden via de neus ingeademd, terwijl het advies is om de neusgaten afwisselend te sluiten. Als een van de neusgaten erg verstopt is, probeer dan even aan de andere kant te liggen. Drink een mengsel van citroensap en een kleine lepel honing voordat je naar bed gaat..

    Ongeacht het stadium waarin de ziekte voortschrijdt, is het de moeite waard om vaker een schijfje citroen met de schil te kauwen (minstens één keer per dag).

    Een positief effect bij sinusitis en een loopneus wordt gegeven door de neus te spoelen met aangezuurd water: los gewoon een kleine hoeveelheid vers citroensap op in een glas vloeistof.

    Zo'n wondermiddel is ook bekend: gehakte verse mierikswortel (150 gram) wordt gecombineerd met citroensap (2-3 vruchten) in een glazen fles. De dikke vloeistof wordt vrij lang op een koele plaats bewaard. Vergeet niet om elke dag een halve theelepel te consumeren ('s ochtends en' s middags). In de regel brengt het gebruik van het product het optreden van een bijwerking met zich mee - tranenvloed. Ervaren fytotherapeuten verzekeren dat dit onaangename gevolg het positieve effect niet teniet doet, dus u kunt er geen speciale aandacht aan besteden. Bovendien verdwijnt na een paar weken inname het scheuren..

    In verdunde vorm verliest dit medicijn snel zijn waardevolle eigenschappen, dus het is beter om geen water te mengen. Probeer minstens dertig minuten zonder vloeistof te blijven.

    Citroen verlaagt de temperatuur

    Citroen helpt bij het verlagen van een hoge lichaamstemperatuur tijdens verkoudheid en griep. Water met toevoeging van citroensap wordt als een effectief en tegelijkertijd veilig middel tegen hitte beschouwd..

    Bovendien raadt de traditionele geneeskunde aan om tijdens verkoudheid zoveel mogelijk citroenen te eten om de algehele weerstand van het lichaam tegen infecties te vergroten..

    Keelpijn - citroen zal helpen

    Als u last heeft van keelpijn, neem dan verse sinaasappel-, grapefruit- of citroensap 1: 1 verdund met warm gekookt water. Een even effectief alternatief is een glas zuiver water met vijf druppels van een alcoholoplossing van jodium (5%)

    Voor degenen die vatbaar zijn voor tonsillitis en chronische aandoeningen van de keelholte, adviseren kruidkundigen om de volgende cocktail in het dieet te introduceren: 250 ml kefir + 2 el. eetlepels rode bieten + sap van een halve citroen + 1 theelepel rozenbottelsiroop.

    Citroen hoestrecepten

    Citroensap helpt een sterke hoest te overwinnen: kook 1 citroen op laag vuur gedurende 10 minuten, haal hem eruit, snijd hem doormidden en pers het sap uit. Je moet bij elke aanval sap drinken, een kleine lepel gedurende de dag..

    Het tweede recept voor een hoestremedie met citroen: meng eerst honing (1 eetlepel) en sap van 1 citroen. Vervolgens worden een paar verse kippeneieren toegevoegd. De resulterende massa wordt gegoten met een glas afgekoeld gekookt water en geroerd tot een gladde massa. Het is noodzakelijk om de remedie overdag in kleine slokjes in een uur in te nemen. Traditionele geneeskunde beveelt dit recept aan voor zowel volwassenen als kinderen..

    Is het mogelijk om te citroenen met angina pectoris?

    Voor een snelle genezing van keelpijn is het handig om de hele dag door elk uur te gorgelen met een oplossing van citroenzuur (30%). Je kunt het nog gemakkelijker doen - los een paar geschilde schijfjes citroen op en houd ze zo dicht mogelijk bij je keel. De procedure kan elk uur worden uitgevoerd. Traditionele genezers beweren dat je met angina pectoris gedurende de dag 1 citroen in zijn geheel met een schil kunt eten om de algehele weerstand van het lichaam tegen infecties te vergroten..

    Vroeger werden baby's met angina pectoris met een wattenstaafje op de nek ingesmeerd met citroensap. Daarna werd de nek bedekt met een verwarmend kompres. Oudere kinderen gorgelden elk uur met een verwarmde citroenoplossing (sap van 1 citrusvrucht voor 1 glas kokend water). Degenen die niet alleen konden spoelen, mochten sap in zijn pure vorm (van één plak) drinken, waarna ze bovendien hete thee met citroen kregen. Na de ingrepen werd de patiënt in bed gelegd.

    Ter versterking van het immuunsysteem voor volwassenen en kinderen

    De volgende samenstelling helpt het verzwakte lichaam te versterken bij verkoudheid, griep en keelpijn: 4 citroenen (gehakt met de schil) + 200 gram olijfolie + 15 gram kant-en-klare apotheek meidoorntinctuur (of valeriaan) + 200 gram citroensap + 15 druppels pepermuntolie + 1 gram kamfer. Een grondig gemengd mengsel wordt ingenomen in 1 eetl. lepel driemaal daags (voor de maaltijd).

    Om het immuunsysteem na infecties te versterken, is het voor volwassenen en kinderen nuttig om een ​​mengsel van gepelde walnoten (500 g), honing (300 g), citroensap (van 4 vruchten) en aloë-sap (100 g) te gebruiken. De tool wordt driemaal daags, 30 minuten voor de maaltijd, 1 theelepel of dessertlepel ingenomen..

    Algemeen tonicum voor immuniteit: neem 2 kilo granaatappels en citroenen, evenals 3 kilo bieten en wortels. Haal alles door een sapcentrifuge, na het verwijderen van de pitjes uit de citroenen (en de granaatappel wordt direct met de pitjes gemalen). Het afgewerkte sap wordt gecombineerd met 2 kilo honing en bewaard in een glazen pot. Het verloop van de toelating - 1 glas 's ochtends en' s avonds, gedurende een maand. Neem dan een pauze van 2 weken en hervat het innemen voor nog eens 30 dagen.

    Citroen is een gezonde, unieke vrucht waarvan mensen de voordelen al lang weten. Nu is het moeilijk voor te stellen hoe u het zonder kunt. Citroen wordt gebruikt bij verkoudheid, om af te vallen, gebruikt voor huidverzorging. En dit zijn niet alle toepassingsgebieden. De voordelen van citroen zijn enorm, hoewel het schadelijk kan zijn voor het lichaam, maar alleen bij verkeerd gebruik of bij gebruik door mensen met contra-indicaties.

    Zoals u weet, moet u, om de immuniteit te verbeteren, een grote hoeveelheid vitamine C consumeren. Het wordt in verschillende producten aangetroffen, maar citroen wordt in termen van dit element beschouwd als het vlaggenschip onder fruit. Vanwege deze functie, citroen voor verkoudheid, voorziet virale infectie het lichaam van vitamines beter dan sommige farmacologische geneesmiddelen.

    Recensies van dit product zijn positief. Citrus bevat ascorbinezuur, dat het cholesterolgehalte helpt verlagen en ook atherosclerose voorkomt..

    Mensen gebruiken citroen al heel lang om verkoudheid te voorkomen van de herfst tot de lente, wanneer ARVI-virussen het meest actief zijn. En je hoeft citrus niet intern in te nemen. Ter preventie kunt u schijfjes citroen door het appartement verspreiden en huishoudens beschermen tegen pathogene micro-organismen.

    Citrus bevat vitamine A. In combinatie met flavonoïden vormt het een barrière die virussen buiten houdt. U kunt verdund citroensap gebruiken. Het wordt gefokt en gebruikt om de mond en keel te spoelen. Maar u moet niet meeslepen door het gebruik van sap, omdat het zuur bevat dat het tandglazuur kan aantasten.

    Als onderdeel van citrusruutine. Deze stof voorkomt de kwetsbaarheid van bloedvaten, waardoor hun elasticiteit toeneemt.

    Citroen bevat ook veel andere vitamines, macro- en micro-elementen. Ze laten niet alleen toe om pathogene micro-organismen te bestrijden en de immuniteit te verhogen, maar nemen ook deel aan de constructie van cellen, vernieuwing van weefsels, verwijderen gifstoffen uit het lichaam, versnellen het werk van de darmen, helpen constipatie te bestrijden.

    Citroenschil heeft grote voordelen - het is een natuurlijk antisepticum. Het is handig om het te eten, een plakje citrus met honing te eten en weg te spoelen met kruidenthee.

    Hulp bij verkoudheid

    Om het immuunsysteem te versterken, worden voor de therapie alle delen van de citrus gebruikt: schil, vruchtvlees. Citroensap is goed.

    Bij verkoudheid helpt citroen het herstel te versnellen. Het helpt ook het lichaam te beschermen tegen virussen, daarom wordt het gebruikt om SARS te voorkomen. Cosmetica wordt vaak gemaakt op basis van citroen..

    Vanaf het midden van de winter verzwakt het lichaam, functioneert het immuunsysteem niet goed, waardoor het gemakkelijk verkouden wordt. Tijdens deze periode wordt het aanbevolen om citroen te eten. Het kan vers worden gegeten, bereide afkooksels, siropen gemaakt, toegevoegd aan thee en meer..

    Er zijn veel citroenrecepten voor verkoudheid, elk met zijn eigen kenmerken. Een van de populaire methoden is het afkooksel van citroen-knoflook. Om het voor te bereiden, moet je een glas water, een teen knoflook, een theelepel munt, het sap van een halve citroen nemen. Ze worden allemaal met water gegoten, vijf minuten gekookt. Na afkoeling wordt het product gefilterd. Neem drie lepels tot vier keer per dag en let op bedrust.

    Salie en citroen

    Salie en citroen versterken elkaar bij verkoudheid. Om het medicijn te bereiden, heb je vijf glazen water, twee eetlepels salie, twee gehakte teentjes knoflook, sap van een halve citroen nodig. De samenstelling wordt 2-3 minuten gekookt en vervolgens afgekoeld. Om de smaak en eigenschappen te verbeteren, wordt aangeraden om een ​​lepel honing toe te voegen. Neem 's ochtends een half glas op een lege maag, maar niet direct, maar binnen een uur.

    De griep bestrijden

    Citroenthee heeft een positief effect bij verkoudheid. Om de griep het hoofd te bieden, wordt een remedie gemaakt van knoflook en citroen. Neem voor de bereiding twee knoflookkoppen en twee citroenen, maal, giet er een liter gekookt, afgekoeld water in, zet het drie dagen op een donkere plaats. Vervolgens wordt de compositie gefilterd en in de koelkast geplaatst. Neem een ​​lepel op een lege maag.

    U kunt uw welzijn verbeteren door een samenstelling van het sap van een citroen, een snufje zout, een lepel eucalyptus, een glas kokend water te gebruiken. De compositie mag een half uur brouwen. Adem over het product in en adem dampen in via de neus. Drink 's avonds een theelepel citroensap met honing.

    Honing en citroen voor verkoudheid zijn uitstekende remedies. Deze stoffen kun je het beste met thee gebruiken. Voeg in gewone bladthee twee partjes citroen en twee theelepels honing toe. Thee wordt op de gebruikelijke manier gebrouwen en vervolgens worden citroen en honing aan de mok toegevoegd. Je kunt deze thee tot vijf of meer keer per dag drinken. Tijdens verkoudheid zal deze thee helpen beschermen tegen het virus..

    Honing recept

    Het eenvoudigste recept om een ​​product te maken met citroen en honing is om een ​​compositie te maken van één citroen en tweehonderd gram honing. Gemalen citrus, gemengd met honing, laat het drie uur brouwen. Vervolgens wordt de compositie in de koelkast geplaatst. Het mengsel wordt toegevoegd aan thee die overdag wordt gedronken..

    Voor de preventie en complexe behandeling van griep helpt een bitterzoet mengsel van citrus en gember. Er zijn verschillende recepten om de compositie voor te bereiden. Het meest populaire recept voor gember en citroen voor verkoudheid is als volgt:

    1. Neem honderd gram honing.
    2. Tweehonderd gram verse gember.
    3. Honderd gram citroen.

    De wortel is geschild. Citrus wordt samen met de schil geplet. Deze componenten worden in een container geplaatst, honing wordt toegevoegd. Neem de remedie in een lepel tot volledig herstel. Kan het beste aan thee worden toegevoegd.

    U kunt een drankje nemen dat is bereid volgens het volgende recept:

    1. Een lepel gehakte gember wordt gemengd met twee schijfjes citroen en een schijfje cayennepeper.
    2. Iedereen schenkt een glas water in en kookt gedurende drie minuten.
    3. Na afkoeling wordt de compositie in een half glas ingenomen. U kunt honing of suiker toevoegen om de smaak te verbeteren..

    Koude thee met gember en citroen wordt beschouwd als een van de beste remedies om snel met virussen om te gaan..

    Citroenolie voor verkoudheid

    Citroenolie helpt bij het behandelen en voorkomen van verkoudheid. Om het voor te bereiden, neem een ​​citroen, dompel deze een minuut in kokend water, haal hem eruit en maal hem. Honderd gram boter en drie eetlepels honing worden aan de pap toegevoegd. De samenstelling wordt geroerd tot een gladde massa. Neem drie keer per dag een lepel.

    Bij het eerste teken van verkoudheid

    Als het virus zich plotseling actief begon te manifesteren, moet u onmiddellijk een remedie nemen die is gemaakt van vijf tabletten ascorbinezuur, een lepel honing, zout, sap van één citroen. Iedereen wordt geschonken met een glas afgekoeld kokend water. De compositie mag een half uur brouwen. Neem het mengsel binnen twee uur in.

    Citroen helpt bij het verlichten van hoest. Er zijn verschillende recepten om producten te bereiden. De makkelijkste manier is om water over de citroen te gieten zodat het water een paar centimeter hoger staat dan de citrus. Kook het tien minuten. Vervolgens wordt de citroen verwijderd, de binnenkant wordt eruit gehaald in een aparte container. Een fles glycerine en twee eetlepels honing worden aan de pap toegevoegd. Meng alles grondig. Deze remedie wordt door volwassenen twee lepels per dag ingenomen, kinderen onder de tien krijgen een theelepel, meer dan tien - twee lepels. De compositie wordt drie keer per dag gebruikt. U kunt het middel tegen droge hoest gebruiken, volwassenen nemen 's ochtends en' s avonds een theelepel.

    Andere recepten

    Een recept voor verkoudheid met honing, citroen, gember helpt bij het omgaan met acute respiratoire virale infecties, griep, keelaandoeningen. Neem honing, kruidnagel, kaneel, citroen en gember om een ​​nuttig middel te bereiden. De wortel wordt geschild, de citrus wordt gesneden. Alle ingrediënten worden in een thermoskan gedaan en met kokend water gegoten. De remedie mag 's nachts brouwen.

    Bij een loopneus is het aan te raden om de neusgangen met water en citroensap te spoelen. Om het te bereiden, neem versgeperst sap van een kwart citrus en een glas water, meng alles.

    Het citrusduo is een geweldige hulp bij verkoudheid. Neem voor de bereiding een middelgrote sinaasappel, 5 cm gember, een halve citroen, een halve liter water. Gember wordt geplet en in een thermoskan geplaatst, met kokend water gegoten. Laat het tien minuten brouwen. Vervolgens wordt citroensap aan de compositie toegevoegd. De compositie wordt een half uur aangehouden. Gebruik de remedie alleen als de temperatuur lager is dan 38 graden. Om de smaak te verbeteren, kun je honing aan het duo toevoegen.

    Om de immuniteit tijdens een epidemie te vergroten, wordt een samenstelling van één citroen, een glas rozijnen, gedroogde abrikozen, noten (in gelijke delen), tweehonderd gram honing gebruikt. Gedroogd fruit en citrus worden geplet, gemengd met honing. Gruel wordt voor de maaltijd in een lepel ingenomen. Deze remedie beschermt schoolkinderen goed en geeft ze kracht. Het helpt ook bij het omgaan met overwerk..

    Er zijn andere recepten met citroen die niet alleen helpen om de immuniteit te verhogen en de behandeling van verkoudheid te versnellen, maar ook als een uitstekend middel werken om ARVI, griep te voorkomen..

    Voor Meer Informatie Over Bronchitis

    Efferalgan bruistabletten 500 mg - instructies voor gebruik

    Registratie nummer :Werkzame stof :Doseringsvorm:Samenstelling:1 bruistablet bevat:Werkzame stof: paracetamol 500 mg.Hulpstoffen: citroenzuur watervrij 1114,00 mg, natriumwaterstofcarbonaat 942,00 mg, natriumcarbonaat watervrij 332,00 mg, sorbitol 300,00 mg, natriumsaccharinaat 7,00 mg, natriumdocusaat 0,227 mg, povidon 1,287 mg, natriumbenzoaat 60,606 mg.

    Effectieve antivirale middelen voor kinderen

    Elk jaar, met het begin van koud weer, hebben zorgzame ouders nog een reden tot bezorgdheid: hoe kunnen ze hun kind beschermen tegen de seizoensgebonden epidemie van acute luchtweginfecties, ARVI of griep?