Recept voor gember met honing en citroen voor verkoudheid

Bij het eerste teken van verkoudheid is het helemaal niet nodig om naar de apotheek te rennen voor medicijnen, waarvan er vele gewoon de symptomen van de ziekte verlichten, maar niet genezen. In veel gevallen kunt u met het natuurlijke product gember snel genezen en het immuunsysteem versterken..

Voordelen van gember bij verkoudheid

De gunstige eigenschappen van de aromatische, kruidige, tonische gemberwortel zijn al lang bekend. Gember was vooral populair in India. In die verre tijden was een natuurlijk geneesmiddel onmisbaar bij de behandeling van verkoudheid en heeft het zijn populariteit vandaag niet verloren. Het bevat vitamine A, C, B1, B2, B12, evenals een grote hoeveelheid sporenelementen en aminozuren. De gunstige eigenschappen van gemberwortel zijn onmiskenbaar:

  • de afweer van het lichaam wordt versterkt;
  • slijm wordt gestimuleerd, zweten neemt toe;
  • het werk van bloedvaten verbetert;
  • oedeem wordt geëlimineerd en keelpijn neemt geleidelijk af;
  • hoofdpijn en pijn in het lichaam verdwijnen;
  • dankzij antiseptische en antibacteriële eigenschappen herstelt het menselijk lichaam zich sneller.

Gemberwortel is uitstekend geschikt voor hoesten, keelpijn, rhinitis, diverse acute respiratoire virale infecties, griep en acute luchtweginfecties en een lichte temperatuurstijging.

Contra-indicaties

Ondanks het grote aantal nuttige eigenschappen heeft gember echter contra-indicaties..

Belangrijk! U mag het product niet gebruiken in geval van hitte en temperatuurstijging boven 38 °, omdat het verwarmende effect de toestand van de patiënt kan verslechteren.

Het moet met voorzichtigheid worden gebruikt in geval van hartaandoeningen en hypertensie. Door de diaforetische eigenschappen van de wortel kunnen de hartslag en bloeddruk toenemen..

Voor ziekten van het maagdarmkanaal, in het bijzonder gastritis, maag- en duodenumzweren, moet gember ook voorzichtig en in kleine hoeveelheden worden gegeten om het slijmvlies niet te irriteren en de pijnlijke toestand niet te verergeren..

Contra-indicaties voor gebruik zijn allergieën en individuele intolerantie..

Het is niet nodig om vrouwen met gember te behandelen tijdens een lange periode van zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding..

Gemberrecept voor verkoudheid

Gemberthee

De meest populaire remedie tegen verkoudheid is hete gemberthee. Om te koken, moet je de wortel hakken met een mes of rooster. Doe dan een theelepel van het fijngemaakte product in een kleine theepot en giet er kokend water overheen. Laat het een beetje brouwen. Voeg honing, citroen, zwarte peper, kurkuma en kruidnagel naar smaak toe en verbeter de genezende eigenschappen. Een beetje thee, munt, grapefruitsap en kaneel worden ook naar smaak toegevoegd. Kaneel warmt bovendien op als iemand het koud heeft.

Drink meerdere keren per dag warme thee. De drank helpt bij het wegwerken van keelpijn, het verminderen van koorts en het verminderen van een loopneus.

Verwarmende thee wordt ook bereid om verkoudheid te voorkomen. Kook 1 eetlepel fijngehakte gemberwortel met 1 liter kokend water en laat 15 minuten in een thermoskan staan. Je kunt het zomaar drinken, of gemberthee toevoegen aan groene thee, zoeten met honing.

Geraspte gember met honing en citroen

Dit medicijn helpt niet alleen bij verkoudheid, maar ook bij langdurige hoest, waaronder bronchitis. Naar smaak worden gehakte gember en citroen in verschillende hoeveelheden gemengd met honing. Voor de behandeling van kinderen wordt de remedie verdund met water. Volwassenen moeten 3-4 keer per dag onverdund gebruiken..

Melk met kurkuma, gember en honing

Aandacht! Kurkuma heeft, net als gember, antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen en versterkt de immuniteit. Daarom is dit ingrediënt noodzakelijk om de werking van dit geneesmiddel te versterken.

Giet 2 kopjes melk in een pan en zet in brand.

Voeg een theelepel kurkuma toe en kook alles.

Voeg 1 theelepel geraspte wortel toe aan hete melk.

Referentie! Gooi geen vers geraspte gember in kokende melk om stremmen te voorkomen. De melk moet iets afkoelen, waarna de gember wordt toegevoegd.

Het product wordt 10 minuten toegediend, waarna u honing kunt toevoegen. Warm drinken, het is beter om voor gebruik te spannen.

Hoe het correct te gebruiken?

Gemberwortel wordt het meest gebruikt voor het maken van medicinale dranken, afkooksels, dikke natuurlijke medicijnen met honing en hete baden..

Bouillon en dranken worden warm geconsumeerd, maar niet heet, omdat hete vloeistof het keelslijmvlies verder kan beschadigen. Gemberwortel wordt geplet of er wordt een kant-en-klaar droog poeder gekocht. U hoeft bouillon niet langer dan 5 uur te bewaren..

Geneesmiddelen met gember moeten meerdere keren per dag een half uur voor de maaltijd worden gebruikt..

Een heet bad met gember (van 37 tot 40 graden) duurt niet langer dan 20 minuten, waarna je jezelf, zonder te spoelen, in een badstofjas moet wikkelen en nog eens 30 minuten naar bed moet gaan. Dit bad heeft een helend en rustgevend effect..

De meest effectieve recepten met gember voor verkoudheid - is het echt genezen

Gember voor verkoudheid elimineert de symptomen van de ziekte, remt bacteriën en virussen. Een doktersconsultatie wordt aanbevolen voordat u begint.

Helpt gember bij verkoudheid?

De wortel bevat tot wel 400 soorten verbindingen. Helpt veel ziekten te genezen. Naast verkoudheid is gember nuttig voor influenza, bronchopulmonale pathologieën, voor angina, laryngitis, faryngitis, ARVI en andere virale en bacteriële infecties.

Gember helpt bij het omgaan met verkoudheid dankzij de inhoud:

  • gingerola - heeft een verwarmende en immunomodulerende eigenschappen, stimuleert het zweten;
  • vitamine E, C, groep B - versterk de immuniteit, verwijder afvalproducten van virussen, bacteriën;
  • esters - hebben mucolytische en slijmoplossende eigenschappen.

Andere stoffen verlichten pijn, verlichten ontstekingen en hebben een antiseptisch effect. Gember wordt aangeraden om te gebruiken bij de eerste symptomen van verkoudheid. Gebruik 3-7 dagen.

Recepten voor thuisgebruik

Maak voor verkoudheid gemberinfusie, bouillon of thee. Ze worden warm of heet geconsumeerd (de temperatuur van dranken is niet hoger dan 45 ºC).

  • rauw - 2 cm wortel wordt gewassen, dun van de huid gepeld, fijngehakt;
  • poeder - geschud met water of sap tot een gladde massa;
  • thee - de wortel wordt gebrouwen met een watertemperatuur tot 95 ºC, gedurende 10-30 minuten doordrenkt;
  • hete infusie - de wortel wordt gebrouwen in een thermoskan, gedurende 2-12 uur aangedrukt;
  • bouillon - laat de vloeistoffen koken, laat dan 15 minuten sudderen, koel af tot de gewenste temperatuur.

Anders bereiden ze een remedie voor met Coca-Cola. Als je verkouden bent, 250 ml drank en 1 theelepel. gember wordt 4 minuten gekookt, 15 minuten onder het deksel gedrukt, gefilterd. Voeg 1 theelepel. honing, 1-2 theel. citroensap.

Citroen-gemberthee

Zet een kopje van je favoriete thee met 5 ml gembersap en een snufje rode peper. Drink twee keer per dag.

Warme infusie met citroen en honing is effectief tegen verkoudheid. Je hebt 10 cm gemberwortel, 1 citroen, 3 eetlepels nodig. l. honing. Giet gember en citruspuree, gefilterd, gezoet in 1 liter kokend water gedurende een half uur. Drink in 4-6 recepties.

Om de video te bekijken:

Kaneel thee

Thee-ingrediënten voor verkoudheid: 200 ml kokend water, 0,5 tl. kaneel, 5 ml gembersap. Componenten staan ​​erop 7 minuten.

Voor verkoudheid met hoest, combineer de sappen van de wortel en citroen / sinaasappel met honing in een verhouding van 2: 2: 1. Het mengsel wordt toegevoegd in 0,5 theelepel. in groene thee met kaneel.

Gember met knoflook

Pers 2,5 ml wortel- en knoflook- (of uiensap) uit. Voor verkoudheid worden ze verdund in 20 ml water ingenomen of toegevoegd aan een kopje thee of melk. Consumeer 2-3 keer per dag.

Met veenbessen

Gepureerd in puree 250 g veenbessen, 250 g gember, gemengd met 250 g honing. Sta erop 8-12 uur. Eet bij verkoudheid 1,5 theelepel. drie keer per dag of toegevoegd aan thee.

Met melk

0,5 theelepel wordt gemengd met 500 ml water. poeders van gember, nootmuskaat en kardemom, 2 stukjes kruidnagel, 1 eetl. l. groene thee, 500 ml melk. Laat koken, 5 minuten laten staan, filtreer. Bij verkoudheid de hele dag warm drinken met honing / suiker.

Bekijk recept:

Tinctuur op alcohol of wodka

De remedie wordt sinds de herfst voorbereid. Een pap van 40 g rauwe gember wordt in 100 ml alcohol gegoten of 500 ml wodka wordt gecombineerd met 400 g wortel. Sta er 14 dagen op, filter. Bij verkoudheid 1-2 theelepel. 3-4 keer per dag.

Plakken

Bij verkoudheid wordt sandwichpasta apart gegeten, als hapje bij de thee of opgelost in een warme drank.

Ingrediënten van de vitaminepasta:

  • 150 g geplette citroenen;
  • 60 g wortelpuree;
  • 500 ml honing.

De componenten worden gemengd, bewaard in een pot in de koelkast. De dagelijkse norm is 2-3 theelepels..

Koken met een Tibetaans recept:

Vers sap

Bereid voor gebruik. Knijp 2,5-5 ml sap uit de wortelpap door de kaasdoek. De vloeistof wordt toegevoegd aan dranken, gedronken in een verhouding van 1: 1 samen met water, honing of wortel en uiensap.

Voor keelpijn

Bij tonsillitis, faryngitis of verkoudheid met keelpijn zijn warme dranken en gorgelen toegestaan. Je kunt rauwe wortel kauwen met suiker, honing.

Theebrouwrecept voor keelpijn:

  1. Pureer van 7 cm wortel en 1/4 citroen wordt in een theepot of thermoskan gedaan.
  2. Voeg 1 theelepel. kamille en lindebloemen, 3 takken van een kers of framboos, aardbeien (bladeren, bessen).
  3. Giet kokend water over, blijf een half uur staan.

Voor het innemen worden theebladeren en kokend water in een kopje gegoten (de kracht wordt naar smaak gemaakt), honing wordt toegevoegd. Drink gedurende de dag.

Koude behandeling

Gebruikt voor sinusitis, inclusief sinusitis, en een loopneus als gevolg van verkoudheid. Sap wordt uit gemberpap geperst, suiker wordt erin opgelost (1: 1). De neus wordt vrijgemaakt van afscheidingen, 1-2 druppels worden in elk neusgat gedruppeld.

Voor droge inademing door kinderen wordt gember verwarmd in een pan, overgebracht naar een bord en wordt een papieren trechter geïnstalleerd. Het kind leunt over de kruiden en ademt dampen in. Stoominhalatie via een afkooksel van de wortel of koude inademing met gemberolie via een vernevelaar met een masker helpt ook bij verkoudheid..

Verkoudheid behandelen met gemberzalf

Gemberzalf verwarmt, voorkomt hoestaanvallen.

  • 1 eetl. l. droge gember;
  • 1-3 eetl. l. heet water.

Het poeder wordt gemengd met water om een ​​halfvloeibare massa te vormen. Bij verkoudheid de voeten, kuitspieren, rug, bronchiën met zalf inwrijven.

Gemberbad

Gemberbad is een effectieve manier om verkoudheidsverschijnselen te verlichten.

  1. Combineer 0,5 liter water met 3 eetlepels. l. met een glaasje gemberpoeder, kook 5-7 minuten.
  2. Giet 0,5-2 / 3 baden water met een temperatuur van 37,5-38 ºC.
  3. Giet ongefilterde bouillon in het water.

Een verwarmingsbad duurt niet langer dan 15 minuten. Na de procedure spoelen ze zich af onder een warme douche, trekken ze een warme pyjama aan. Droog poeder kan in sokken worden gegoten.

Zie de vlog voor deze procedure:

Immuniteit versterken

Bij het begin van de herfst wordt geadviseerd om gemberdranken en mengsels te gebruiken om verkoudheid te voorkomen..

Populaire remedie om de immuniteit te verbeteren:

  1. 4 gewassen citroenen zijn ontpit.
  2. Schil 500 g gember.
  3. De producten worden gemalen, gemengd met 300 g honing. U kunt noten, gedroogd fruit toevoegen.
  4. Het mengsel wordt een dag toegediend.

De remedie wordt op een lege maag gegeten voor 1 à 2 theelepels. De opname duurt een maand, herhaal 1-4 keer per jaar.

Gember comprimeert

Kompressen zijn geschikt voor de behandeling van verkoudheid en SARS of griep met hoest.

Voorbereiding van externe producten:

  • recept nummer 1 - wrijf 1-3 el. l. puree van rauwe wortel, verwarmd, aangebracht op het bronchiale gebied, bedekt met bakpapier en een warme zakdoek;
  • recept nummer 2 - maak een deeg met 1 eetl. l. droge gember en bloem, 1 theelepel. honing, plantaardige olie, aangebracht op het gebied van de bronchiën en / of longen, bedekt met gaas, gefixeerd met een sjaal.

Kompres nr. 1 wordt gedurende 5-15 minuten bewaard vanaf het moment dat het branderige gevoel optreedt. De tweede remedie blijft 's nachts voor volwassenen en voor kinderen - gedurende 3 uur.

Om een ​​informatieve recensie over compressen te bekijken:

Gorgelen en inademen bij keelpijn

Van bouillons en infusen, gorgelen of inhaleren worden gemaakt voor verkoudheid, vergezeld van een zere keel. Het product wordt bereid uit 250 ml water en 1 eetl. l. wortelpoeder of puree.

  • spoelen - los 0,5-1 theelepel op in 200 ml zeer hete vloeistof. frisdrank en zout (als er geen zweren op de amandelen zijn), afkoelen tot 37 ºC, gorgelen met keel en mond;
  • inademing - doe 1 theelepel in de gekookte bouillon. frisdrank en adem onmiddellijk over de stoom heen en bedek je hoofd met een handdoek.

Het wordt ook aanbevolen om aromatherapie toe te passen met etherische wortelolie.

Kan de wortel drachtig zijn

Gembertherapie wordt gebruikt na overleg met een arts. Verkoudheid mag in het 1-2 trimester worden behandeld met gemberwortel, als er geen risico is op een miskraam, vroeggeboorte, zwangerschapscomplicaties, pathologieën.

Zwangere vrouwen nemen niet meer dan 6 g droge kruiden per dag (2 theelepels zonder glaasje). Rauwe gember wordt geconsumeerd op 2 cm wortel. Dagelijkse dosis - niet meer dan 10 cm.

In de vroege stadia helpt de smaakmaker tegen toxicose.

Gember voor kinderen

Gember wordt gegeven aan een kind vanaf 2 jaar. Gebruik bij verkoudheid een verse of droge wortel (de rauwe smaakt beter). Het is beter om te behandelen met snoep, thee, melk, siroop, kompressen, wrijven over de voeten. Inademen is toegestaan ​​vanaf 6 jaar.

Neem volgens de aanbevelingen voor 1 portie van het product maximaal 0,5 gemberpoeder of 0,5-1,5 cm rauwe wortel of 2,5-5 ml sap. Hoe jonger het kind, hoe lager de dosis. Na 5 jaar worden drankjes gezoet met honing.

Contra-indicaties voor gembertherapie

Gember is gecontra-indiceerd bij lichaamstemperaturen boven 38 ºC. Het kan niet worden gebruikt voor allergieën, pathologieën van zwangerschap en in het 3e trimester, voor kinderen jonger dan 2 jaar.

Andere contra-indicaties voor de behandeling van verkoudheid met gember:

  • gastritis, maagzweer, enteritis, andere gastro-intestinale ziekten;
  • slechte bloedstolling;
  • urolithiasis ziekte;
  • obstructieve geelzucht, ernstige cholecystitis (met stenen);
  • hypertensie.

De wortel wordt niet aanbevolen voor mensen vóór een operatie of voor het nemen van anticoagulantia. Voorzichtigheid is geboden bij het gebruik van vrouwen die borstvoeding geven en ouderen.

Gember is nuttig bij griep, verkoudheid, acute luchtweginfecties, ARVI, COVID-19. Het bevat stoffen die de symptomen verlichten en de vitale activiteit van virussen, bacteriën onderdrukken.

Heb je gemberremedies gebruikt voor verkoudheid? Reageer, deel het artikel op sociale netwerken met je vrienden. wees gezond.

Genezende thee met gember en citroen voor verkoudheid: hoe te zetten en recepten met verhoudingen voor volwassenen en kinderen

Thee met citroen en gemberwortel is een echt natuurlijk antibioticum. Hij kan niet alleen omgaan met verkoudheid, maar ook met verschillende infectieziekten, het immuunsysteem versterken en het lichaam van gifstoffen en gifstoffen reinigen.
De drank heeft niet veel contra-indicaties, maar zwangere vrouwen en kinderen moeten voorzichtig zijn met het gebruik van het medicijn en de dosering strikt in acht nemen.

Voordelen van een gember-citroendrankje

De plant zelf heeft niet de meest aangename smaak, dus een citroen rijk aan vitamine C werkte er perfect mee samen. Dit is een universele remedie die helpt bij het omgaan met veel aandoeningen, waaronder verkoudheid.
Gember-citroenthee heeft de volgende voordelen voor een verzwakt lichaam:

  • helpt om de temperatuur te verlagen;
  • verbetert het algehele welzijn;
  • bevordert de afvoer van sputum;
  • vecht tegen pathogene bacteriën en virussen;
  • zich te ontdoen van misselijkheid, loopneus, ontstekingsprocessen;
  • breid de gladde spieren van de bronchiën uit zodat de patiënt gemakkelijker kan ademen.

Bovendien hebben de vitamines, aminozuren en andere nuttige sporenelementen in de drank een gunstig effect op de spijsvertering en het cardiovasculaire systeem. Het heeft een reinigende functie, verwijdert het lichaam van gifstoffen en verjongt het, en verbetert ook het geheugen, verbetert de tonus, normaliseert de eetlust en vermindert het gewicht.

is het mogelijk?

Weinig mensen weten van de genezende kracht van gemberwortel, dus gember-citroendrank wordt zelden gebruikt om verkoudheid te behandelen..

Deze remedie is echter niet inferieur aan efficiëntie ten opzichte van sommige geneesmiddelen en vervult de functie van een natuurlijk antibioticum met het minste aantal contra-indicaties.

De enige voorwaarde is om een ​​verkoudheid in de beginfase te behandelen, zodra de eerste tekenen van de ziekte verschijnen..
Een gember-citroendrank kan niet alleen tegen verkoudheid, maar ook tegen andere ernstige ziekten:

  • ARVI;
  • griep;
  • angina;
  • bronchitis;
  • laryngitis;
  • longontsteking;
  • sinusitis, enz..

Thee moet worden gebruikt voor de volgende symptomen:

  • zwakheid;
  • hoofdpijn;
  • zwelling van het neusslijmvlies;
  • tintelingen in de oren;
  • pijnlijke gewrichten en spieren;
  • ongemak bij het doorslikken van voedsel;
  • verhoogde (niet te hoge) temperatuur.

Helpt de bouillon?

Het systematische en tijdige gebruik van gezonde thee zal het begin van ontstekingsprocessen in de keel verlichten, hoesten verminderen, de bronchiën zuiveren en helpen bij ongemak.

De samenstelling veroorzaakt verhoogde speekselvloed en microcirculatie van bloed in de slijmvliezen. De mondholte wordt letterlijk gedesinfecteerd, herstellende en beschermende processen worden in de oropharynx gestart.

Ook heeft de drank een zweetdrijvend en verwarmend effect. Daarom beschermt het het lichaam tegen ziekteverwekkers bij koud weer, met onderkoeling, verlaagt het de temperatuur en warmt het op.
Zelfs bij een lichte temperatuurstijging treedt uitdroging op. Gember-citroenthee vult niet alleen verloren vochtreserves aan, maar geeft ook kracht om de ziekte te bestrijden. De drank is effectief in de strijd tegen verkoudheid en zelfs sinusitis. Antibacterieel effect door het gehalte aan cingiberine.

Een andere aangename bonus bij de behandeling van verkoudheid met gember-citroenthee is de beschermende functie en het schimmelwerende effect. Het heeft een gunstig effect op de darmen bij het nemen van antibiotica en het optreden van candidiasis.

Citroen-gemberthee-recept: hoe te zetten en verhoudingen voor volwassenen en kinderen

Gemberthee met citroen is heel eenvoudig te bereiden. De volgende ingrediënten zijn vereist:

  • gezuiverd water - 0,5 l;
  • middelgrote citroen - 1 stuk;
  • gemberwortel (tot 4 cm lang) - 1 stuk.

Kookalgoritme:

  1. Schil de wortel.
  2. Afspoelen met stromend water.
  3. Snijd de citroen in cirkels.
  4. Doe alle ingrediënten in een thermoskan.
  5. Voeg kokend water toe.
  6. Wacht een derde van een uur. Terwijl de drank doordrenkt is.

Voeg desgewenst honing of suiker toe. Het is ook niet verboden om de drank te mengen met zwarte of groene thee. Neem 2-3 keer per dag twee uur na een maaltijd 150-200 ml in.

Je kunt ook een gezondheidsdrankje maken genaamd "Hell's Tea" met een hete, pittige smaak. Dit recept is ook effectief bij het bestrijden van verkoudheid en virale ziekten..

Je hebt de volgende ingrediënten nodig om een ​​mok te maken:

  • kruidnagel - 2-3 stuks;
  • heet gezuiverd water - 200 ml;
  • gemberwortel (3 cm lang) - 1 stuk;
  • gedroogde aardbeien of kaneel - 1 theelepel;
  • citroen - een kwart van een middelgrote vrucht;
  • gemalen rode peper - op het puntje van een mes.

Kooktechnologie:

  1. Schil, was, hak de knolgewas in dunne reepjes.
  2. Snijd de citroen in cirkels.
  3. Doe in een kopje, giet water met een temperatuur niet hoger dan 85 graden.
  4. Wacht 5 minuten.

Voeg desgewenst jam of honing toe. Neem deze thee ook niet te heet op bij hoge temperaturen. Ten eerste moet het op kamertemperatuur worden gezogen. Het wordt aanbevolen om de infusie niet vaker dan 2 keer per dag te bereiden, na de maaltijd in te nemen.

Gember-citroendrank helpt kinderen ouder dan drie jaar tegen verkoudheid en versterkt de immuniteit.

Om het voor te bereiden, moet u het volgende nemen:

  • gember - 50 g;
  • citroen - 100 g;
  • honing - naar smaak;
  • gezuiverd water - 1 l.

Stap voor stap koken:

  1. Schil de wortel, was, rasp.
  2. Snijd de citroen in kleine stukjes.
  3. Kook een liter water in een geëmailleerde pan.
  4. Voeg gember en citroen toe.
  5. Kook gedurende 5 minuten.
  6. Koel af tot kamertemperatuur of iets warmer.
  7. Voeg honing toe.

De drank wordt tweemaal daags vóór de maaltijd aan het kind gegeven. Eenmalige dosering - 150-200 ml. Na de eerste portie moet de huid worden onderzocht op een allergische reactie. Als de huid schoon is, is de drank absoluut veilig. Anders moet het worden stopgezet..
Voor welk recept de drank ook is bereid, een positief effect kan alleen worden bereikt als bepaalde aanbevelingen worden gevolgd om het correct in te nemen:

  • je kunt gember niet langer dan 10 dagen op kamertemperatuur bewaren;
  • de temperatuur van de thee mag niet te hoog zijn, niet hoger dan 80 graden;
  • neem een ​​drankje, bij voorkeur na een lichte snack of een paar uur na de lunch;
  • om een ​​drankje te bereiden, moet de gemberwortel correct worden gekozen, hij mag niet slap, beschadigd en lethargisch zijn;
  • het wordt niet aanbevolen om naar buiten te gaan en aan lichaamsbeweging te doen na het drinken van thee, het is beter om jezelf in een warme deken te wikkelen en te slapen;
  • Het is onmogelijk om vet en zwaar voedsel te eten voordat u thee drinkt, om het spijsverteringsstelsel niet extra te belasten.

Zijn zwangere vrouwen toegestaan?

Ondanks alle voordelen van gember, heeft het een aantal contra-indicaties. In het bijzonder mag het niet tijdens de zwangerschap worden ingenomen, vooral niet in het tweede en derde trimester. In de eerste drie maanden kan de drank in kleine hoeveelheden vóór de maaltijd worden geconsumeerd, dit zal niet alleen de symptomen van verkoudheid helpen verlichten, maar ook de manifestaties van toxicose verminderen.

Als de aanstaande moeder een van de volgende contra-indicaties heeft, moet de thee-inname worden gestopt:

  • allergie;
  • leverziekte;
  • warmte;
  • maagzweer, gastritis;
  • cardiale ischemie;
  • lage bloedstolling;
  • nier of galstenen;
  • individuele intolerantie voor componenten.

Handige video

We bieden je een interessante video over het onderwerp aan:

Gember voor verkoudheid, theerecepten

Gember is een uniek middel dat niet alleen verkoudheid bestrijdt, maar ook voorkomt. Het is vooral handig om gemberwortel te consumeren tijdens het koude seizoen, wanneer het erg moeilijk is om verkoudheid te vermijden..

De genezende eigenschappen van dit wortelgewas waren bekend bij oude genezers in China, India, Japan en werden gebruikt bij de behandeling van patiënten. Bovendien wordt gember veel gebruikt als ingrediënt in veel Aziatische gerechten..

Gember voor verkoudheid

De genezende eigenschappen van de knolgewas worden veel gebruikt, niet alleen in de traditionele geneeskunde, maar ook in medische instellingen. Gember bevat bijna alle vitamines, mineralen en aminozuren die nodig zijn voor het menselijk lichaam. Het wordt op verschillende manieren gebruikt:

  • verse wortel;
  • gedroogde specerijen;
  • in poedervorm;
  • gember olie;
  • gembersap.

Nuttige kenmerken van het wortelgewas.

  1. Vermindert pijn.
  2. Heeft een positief effect op het werk van de bloedcirculatie.
  3. Verlaagt het cholesterolgehalte.
  4. Verbetert de spijsvertering. Gember bevat fenolische stoffen. Ze verwijderen ontstekingen in het maagdarmkanaal.
  5. In staat om het lichaam van gifstoffen te reinigen.
  6. Helpt de stofwisseling te versnellen. Handig voor wie wil afvallen.
  7. Heeft antibacteriële eigenschappen. Is een natuurlijk antibioticum.
  8. Verbetert de hersenfunctie. Vertraagt ​​de progressie van leeftijdsgerelateerde aandoeningen die kunnen leiden tot ziekten zoals de ziekte van Alzheimer.
  9. Verlaagt de bloedsuikerspiegel.
  10. Is een goede remedie tegen misselijkheid.
  11. Breidt de gladde spieren van de bronchiën uit. Hierdoor kunnen artsen gemakkelijker diagnostische procedures in de bronchiën uitvoeren en kan de patiënt vrijer ademen..

Notitie! Raadpleeg uw arts voordat u gember gebruikt bij de behandeling van een bepaalde ziekte, aangezien er beperkingen zijn.

Helpt gember bij verkoudheid?

In ons land zijn er maar weinig mensen die de waardevolle knolgewas gebruiken voor behandeling, aangezien weinigen de genezende eigenschappen kennen. Maar gemberwortel is het meest effectief bij de behandeling van verkoudheid..

Zijn anti-koude eigenschappen:

  • bestrijdt virussen, bacteriën;
  • vermindert pijnlijke aandoeningen;
  • heeft een ontstekingsremmend effect;
  • helpt bij het afvoeren van slijm.

Niemand is graag ziek. Maar als het niet mogelijk was om dit ongeluk te voorkomen, dan is het noodzakelijk om een ​​verkoudheid onmiddellijk met gember te behandelen, wanneer de eerste tekenen van de ziekte verschijnen. Start de behandeling zodra u zich onwel voelt. Gemberwortel is vooral effectief bij verkoudheid. Het zal helpen bij het genezen van een zere keel, het wegwerken van hoest.

Wanneer er een temperatuur optreedt, en dit gebeurt vaak bij verkoudheid, verliest het lichaam snel water en raakt het uitgedroogd. Gemberthee compenseert niet alleen het gebrek aan water, maar geeft ook kracht aan een verzwakt lichaam..

De wonderwortel heeft zichzelf goed bewezen bij de behandeling van rhinitis, sinusitis. Gember wordt een natuurlijk antibioticum genoemd. Hij is niet in staat om virussen te bestrijden die niet erger zijn dan farmaceutische medicijnen, maar de schade die hij veroorzaakt is veel minder.

Gemberwortel heeft zo'n krachtige, zure smaak die overvloedige speekselvloed veroorzaakt, speeksel desinfecteert letterlijk de mondholte.

Op basis van gember worden medicinale dranken bereid: afkooksels, tincturen in water of alcohol, thee, sappen.

Recepten voor thuisgebruik

Voordat u met de behandeling begint, moet u de juiste gember kiezen:

  1. De schil van de wortel mag niet dik zijn, maar tegelijkertijd dicht, zonder zichtbare schade.
  2. Er mogen geen tekenen zijn van uitdroging en geur van schimmel of bederf.
  3. De grootte van de wortel is groot bij veel processen.

Advies! Koop er niet te veel van bij het starten van een gemberwortelbehandeling. Het kan niet langer dan 10 dagen bij kamertemperatuur worden bewaard. Voor opslag in de koelkast wordt gember geschild en in een glazen bakje gedaan.

Als u het gevoel heeft dat u misselijk wordt, u zich onwel voelt, wacht niet tot de ziekte aanvalt, maar start onmiddellijk met de behandeling..

Een genezende drank gemaakt van gember, honing en citroen - een remedie tegen verkoudheid, griep en keelpijn. Het heeft geen bijwerkingen..

Recept voor thee met gember en citroen voor verkoudheid

Voor gemberthee heb je de volgende componenten nodig:

  • wonderwortel - een klein stukje van 8-10 cm;
  • citroen - 1;
  • honing - 3 el. lepels;
  • heet water (gekookt) - 1 liter.

Medicinale thee maken is eenvoudig:

  1. Schil de gember, snijd in dunne plakjes en doe in een kom.
  2. Snijd de citroen in 2 helften. Pers het sap uit een kom met gember. Snijd de andere helft in cirkels.
  3. Giet alle ingrediënten met 1 liter heet kokend water, ongeveer 80-85 graden. Dek af en laat minstens een half uur staan.
  4. Voeg honing, schijfjes citroen toe. Roer voorzichtig.
  5. De thee is klaar. Kan in bekers worden gegoten.

Deze drank is een geweldig alternatief voor antibiotica voor de preventie en behandeling van verkoudheid en griep. Drink meer en word niet ziek.

Advies! Het is het beste om verse gemberwortel te gebruiken in plaats van poeder. Gemberthee stimuleert en verkwikt, dus drink het niet 's avonds voor het slapengaan.

Gemberthee voor keelpijn

Bij verkoudheid stijgt niet alleen de temperatuur, er is ook hoesten. De keel is meestal ontstoken. Bij angina wordt het eerst ziek..

Thee van de wonderwortel helpt de aandoening te verlichten en de ziekte te bestrijden.

  • gember - een stuk van 5-7 cm;
  • citroen - ¼ deel;
  • kamille - 1 sachet (van een apotheek);
  • linden - 1 pakket;
  • droge twijgen van kersen;
  • gedroogde aardbeibladeren - 2 snuifjes.

Giet kokend water over alle ingrediënten in een theepot. Dek af en wikkel. Sta 25 minuten lang aan.

Gebruik niet puur, maar als brouwsel. Voeg honing toe aan een kopje. Het verzacht de scherpe, brandende smaak van de drank.

Drink meerdere keren per dag en word beter.

Kauwgom kauwen op verse gemberwortel kan een zere keel helpen verlichten. Een effectief resultaat is gorgelen. De oplossing is niet moeilijk te bereiden. Los een halve theelepel gemberpoeder op in een glas kokend water. Spoel een zere keel 4-5 keer per dag met deze remedie. Voeg voor het beste resultaat een theelepel propolis toe aan de oplossing..

Gemberthee voor verkoudheid

Er zijn veel manieren om medicinale thee te maken. Hier is er nog een - "Hell tea", zoals sommigen het noemen vanwege zijn pittige, brandende smaak. Het recept is voor 1 grote mok drank.

  • gember - een stuk van 2-3 cm;
  • citroen - 1/4 deel;
  • anjer - 2-3 bloemen;
  • gedroogde aardbeien - 1 theelepel;
  • gemalen rode peper - 1 snufje.

Snijd een stuk knolgewas in een grote mok in dunne reepjes. Voeg alle ingrediënten toe en meng ze. Giet heet kokend water niet meer dan 85 graden. Laat 3-5 minuten afgedekt staan. De geneeskrachtige thee is klaar. Drink met honing of jam en word beter.

Advies! Als er geen aardbeien zijn, gebruik dan kaneel.

Deze thee kan tijdens een wandeling in de winter in een thermoskan worden geschonken. De drank houdt je warm voor het geval je het koud krijgt.

Belangrijk! Drink geen te hete thee bij hoge temperaturen. Koel eerst en drink in kleine slokjes.

Een hoest behandelen met gember

Vaak gaat ziek worden met griep, keelpijn of verkoudheid gepaard met een slopende hoest. Comprimeer recept dat hoest verlicht en het slijmvlies van de longen binnen 1-2 dagen vrijmaakt.

Wanneer een persoon voortdurend hoest, is het werk moeilijk voor hem, zijn hoofd doet pijn en zijn borstkas. 'S Nachts wordt hij constant wakker, wat een toch al moeilijke toestand verergert..

Uw arts zal u een hoestmiddel voorschrijven. Maar farmaceutische medicijnen hebben bijwerkingen en complicaties. Natuurlijke producten hebben een positief effect op het lichaam.

Om het kompres te bereiden, heb je elk 1 eetlepel nodig:

  • verse gember;
  • honing;
  • olijfolie;
  • meel.

Om het magische mengsel te bereiden, heb je ook een gaasdoek, een servet, een pleister nodig:

  1. Meng bloem en honing, doe gember erbij, roer.
  2. Leg het mengsel op een servet, wikkel het in een gaasdoek.
  3. Leg een kompres op de borst van de patiënt in het gebied van de longen en bronchiën.

Als het kompres aan een volwassene wordt gegeven, kan het een nacht worden bewaard. Als de patiënt een kind is, wordt het kompres niet langer dan 3 uur aangebracht.

Belangrijk! Gebruik geen gember bij kinderen onder de 6 jaar..

Behandeling van verkoudheid met gemberwortel

Los gembersap op met kristalsuiker 1: 1. Breng 1 druppel in elk neusgat aan. Zo'n remedie verlicht niet alleen verkoudheid, maar kan zelfs omgaan met sinusitis..

Inhalaties met gemberolie zijn geweldig bij verkoudheid. Om dit te doen, worden 1-3 druppels gemberolie in een stoominhalator gedruppeld en wordt de stoom gedurende 4-8 minuten ingeademd. Als u geen stoominhalator heeft, kunt u de olie in een kom laten vallen en er even lang overheen ademen..

Verkoudheid behandelen met gemberzalf

Maak de zalf zelf klaar. Om dit te doen, verdun je het gemberpoeder met warm water, roer je tot het eruit ziet als pap. Wrijf het in de huid van je kuiten en voetzolen. Draag warme kousen of sokken. Spoel uw voeten daarna grondig af met warm water..

Gemberbad

Het zal de algemene toestand van de patiënt verlichten. Verzacht pijnlijke pijn in spieren en gewrichten. Hiervoor heb je nodig:

  • geraspte verse gember - 3 el. lepels;
  • water - 1 liter.

Zodra de bouillon kookt, haal je hem van het vuur, dek je af en laat je het 20-30 minuten trekken. Zeef de bouillon en giet in het bad.

Notitie! Zo'n bad mag niet worden genomen als de lichaamstemperatuur van de patiënt hoger is dan 37 graden..

Behandeling met alcoholtinctuur van gember

Dit medicijn moet van tevoren worden bereid, vóór het begin van het koude seizoen. Bij ziekte staat het altijd klaar. Het product wordt lange tijd op alcohol bewaard.

Hiervoor wordt 250-270 gram geraspte gemberwortel in een halve liter wodka gegoten. Bewaar de infusie op een donkere plaats. Na 2 weken is het koude medicijn klaar. Consumeer het 3 keer per dag na de maaltijd of voeg het toe aan thee.

Immuniteit versterken met gember

En toch is het gemakkelijker om een ​​ziekte te voorkomen dan om deze later te genezen. Om niet verkouden te worden of een infectie op te lopen, moet u allereerst het immuunsysteem versterken. Nogmaals, gember zal helpen..

Een geweldige remedie om te versterken - citroen- en gemberwortel:

  • 4 ongepelde citroenen, 500 gram gepeld magisch wortelgehakt.
  • Giet 300 gram honing in de resulterende massa.
  • Laat het een dag brouwen.
  • Neem het medicijn 's morgens op een lege maag in, 1 eetlepel gedurende een maand.

Het geneesmiddel moet op een koele plaats worden bewaard.

Zwangere vrouwen en kinderen moeten voorzichtig worden behandeld met gember. Raadpleeg uw arts voordat u dit doet..

Gember is een prachtig natuurlijk medicijn dat door de natuur wordt gegeven. Het zal helpen de gezondheid te behouden en de herfst en winter zonder ziekten te doorstaan..

Gemberthee met citroen voor verkoudheid

Als je gemberwortel en citroen ter beschikking hebt, kun je gemakkelijk gemberthee maken met citroen voor verkoudheid en je familieleden uitnodigen voor thee met snoep, waardoor hun immuniteit wordt versterkt.

INGREDIËNTEN

  • Gemberwortel 20 gram
  • Citroen 5-6 plakjes
  • Suiker 2 el. lepels
  • Water 600 milliliter
    kokend water
  • Zwarte thee 1 stuk
    1 zakje

Stap 1

Bereid de aangegeven ingrediënten voor.

Stap 2

Giet de suiker in een theepot, snijd een deel van de citroen in plakjes, verwijder de zaadjes en voeg toe aan de theepot. Als je bloemenhoning gebruikt in plaats van suiker, serveer het dan gewoon in een aparte kom zodat de gasten het in licht afgekoelde thee doen, anders verliest honing zijn nuttige eigenschappen, gedrenkt in kokend water.

Stap 3

Schil een deel van de gemberwortel en snijd of rasp deze in fijne mazen. Je hoeft niet veel van zo'n ingrediënt toe te voegen, zodat de drank niet te bitter wordt. Voeg de plakjes gember toe aan de kom. Leg het theezakje neer.

Stap 4

Kook water en giet kokend water in een waterkoker. Sluit de container met een deksel en laat het ongeveer 5-10 minuten trekken, denk eraan om het theezakje te verwijderen als het de vloeistof bevlekt en het aroma geeft.

Stap 5

Serveer hete gemberthee met citroen met zoete gebakjes in kopjes of glazen.

Gember voor verkoudheid

Met het begin van de herfst-winterperiode beginnen de meeste mensen last te krijgen van verkoudheid, hoest, bronchitis, griep, amandelontsteking. Farmaceutische medicijnen genezen een verkoudheid niet, maar verwijderen alleen de symptomen, en dan voor een korte tijd. En dan wordt de reis naar de dokter en de apotheek weer herhaald.

Dit komt door de zwakke immuniteit van een modern persoon. Om het te versterken, van de ziekte af te komen en te voorkomen dat het terugkomt, is het heel goed om gember te gebruiken bij verkoudheid. Deze natuurlijke remedie, bekend bij oude genezers, dient niet alleen als smaakmaker voor verschillende gerechten, maar is ook een waardevolle bron van aminozuren, vitamines en mineralen die zeer noodzakelijk zijn voor mensen..

  1. Helpt gember bij verkoudheid??
  2. Brouwmethoden
  3. Gember koken voor verkoudheid?

Helpt gember bij verkoudheid??

Gember is een erkende remedie voor veel ziekten, maar waar is het effect op verkoudheid op gebaseerd??

Wetenschappers hebben het vermogen van gemberwortel bewezen:

  • Onderdruk effectief virussen en bacteriën die verkoudheid veroorzaken.
  • Verminder keelpijn.
  • Zorg voor ontstekingsremmende effecten.
  • Om het proces van het scheiden van sputum met droge hoest te intensiveren.

Gember helpt goed bij angina pectoris als u in een zeer vroeg stadium met de behandeling begint. Dan is het mogelijk om in korte tijd met angina pectoris om te gaan en complicaties te voorkomen..

Gember op een temperatuur wordt geadviseerd om te worden gebruikt in de vorm van thee, waardoor het lichaam geen water kan verliezen en kracht wordt gegeven om de ziekte te bestrijden.

Gemberwortel voor verkoudheid, gecompliceerd door een loopneus en sinusitis, werkt als antibiotica, maar heeft geen verwoestende bijwerkingen.

De smaak en het aroma van gember is erg scherp, in de mond veroorzaakt het een verhoogde productie van speeksel, dat werkt als een natuurlijk antisepticum en pathogene bacteriën en virussen vernietigt.

Voor de behandeling en preventie van verkoudheid worden verse wortel of gedroogde kruiden tot poeder vermalen, evenals plantaardige olie gebruikt. De wortel kan worden gebrouwen als thee, gemaakt met alcohol of water, afkooksels en sappen.

Brouwmethoden

De snelst werkende manier om met keelpijn, griep of verkoudheid om te gaan, is met een gemberdrankje met honing en citroen. Het is belangrijk om met de behandeling te beginnen bij de eerste tekenen van ziekte..

Er is een bewezen recept met gember dat je zal helpen om snel van een verkoudheid door onderkoeling af te komen..

Gember koken voor verkoudheid?

Dit maakt niet uit als je de volgende ingrediënten hebt:

  • Een stuk gemberwortel van ongeveer 10 cm lang.
  • 1 middelgrote citroen.
  • 3 eetlepels honing (beter dan mei of limoen).

Eerst moet je de wortel schillen en in dunne platen snijden. De citroen wordt doormidden gesneden: het sap wordt uit de ene helft geperst en de tweede wordt in cirkels gesneden.

In een theepot wordt 1 liter water aan de kook gebracht, van het vuur gehaald en iets afgekoeld. De temperatuur moet rond de 80 ° C zijn. Met dit water moet je gember met citroensap zetten, het deksel sluiten, in een doek wikkelen en een half uur laten staan.

Vervolgens worden honing- en citroenbekers toegevoegd. Deze drank moet in kleine slokjes warm worden gedronken, zo vaak als je wilt. In combinatie met citroen en honing geeft gember een perfecte kleur aan het lichaam, dus je moet het 's nachts niet drinken.

Bij verkoudheid, vergezeld van koorts en keelpijn, helpt het volgende recept voor het brouwen van gember goed.

  • 5-6 cm wortel.
  • Een kwart citroen.
  • 1 pak kamille-apotheek.
  • 1 zakje lindebloesem.
  • 2-3 takjes kers of zoete kers.
  • Een paar snufjes gedroogde aardbeibladeren.

Alle componenten worden met kokend water in een ketel gegoten, bedekt met een deksel en verpakt. Je moet minstens 30 minuten aandringen. In zijn pure vorm zal dergelijke thee te heet en scherp zijn, dus het moet als brouwsel worden gebruikt, verdund met water in de juiste verhouding. Drink 2-3 keer per dag met of zonder honing.

Bij angina kun je gewoon op de verse wortel kauwen of je keel spoelen met een oplossing van kruidenpoeder met toevoeging van propolis-alcoholtinctuur.

Een ander sterk recept voor koude kuur is voor degenen die niet bang zijn voor een te hete smaak. De thee bevat:

  • 2-3 cm gemberwortel.
  • 2-3 knoppen van gedroogde kruidnagel.
  • Snufje hete rode peper.
  • Een theelepel gedroogde aardbeien (kan worden vervangen door kaneel).
  • Lemon Quarter.

Alle componenten worden gemengd in een grote mok van 1 liter, gevuld met heet water (niet hoger dan 85 ° C) en gedurende 5 minuten onder het deksel gegoten. Drink met honing en citroen.

Deze thee helpt je om in de winter warm te blijven in de frisse lucht als je hem meeneemt in een thermoskan..

Waarschuwing! Een warme drank is gecontra-indiceerd als de temperatuur te hoog is. In dit geval moet de drank worden gekoeld en in kleine slokjes worden gedronken en moet u ook een arts raadplegen!

Vond je het artikel leuk? Abonneer je op ons kanaal als ♥ en je zult als een van de eersten op de hoogte zijn van nieuwe publicaties!

En als je iets te delen hebt, laat dan je commentaar achter! Uw feedback is erg belangrijk voor ons!

Recepten voor het maken van gember met citroen en honing voor verkoudheid

Veel mensen gaan bij verkoudheid meteen naar de apotheek voor medicijnen. U kunt verkoudheid echter verwijderen met behulp van folkmethoden. Hiervoor kun je medicinale mengsels gebruiken gemaakt van citroen, honing en gember. Door al deze ingrediënten samen te combineren, kunt u een effectieve remedie krijgen..

Voordeel

Deze producten hebben eigenschappen die verkoudheden snel helpen genezen..

Gember

De plant heeft een verwarmende werking, wat erg handig is, aangezien je tijdens de behandeling veel moet zweten.

  • versterkt het immuunsysteem;
  • verlicht hoofdpijn;
  • geneest hoest, vergemakkelijkt het ademen en vermindert keelpijn;
  • elimineert ontstekingen in de ademhalingsorganen.

Citroen

Ze zijn rijk aan vitamine C, waarmee de duur van de ziekte aanzienlijk kan worden verkort Bij de bereiding van het gembermengsel wordt een kleine hoeveelheid citroen gebruikt. Dit helpt om vitaminegebrek te voorkomen..

Bevat elementen die helpen bij het wegwerken van een sterke hoest. Honing mag niet worden gemengd met kokend water of hete thee, omdat dit zijn heilzame eigenschappen kan verliezen..

Contra-indicaties

Ondanks dat gember, honing en citroen erg nuttig zijn, hebben ze ook een aantal contra-indicaties. Deze omvatten:

  • individuele intolerantie voor een van de ingrediënten;
  • problemen met het maagdarmkanaal;
  • baarmoeder bloeden;
  • leverziekte;
  • stenen in de nieren;
  • zwangerschap;
  • diabetes;
  • allergie voor elk ingrediënt;
  • problemen met het hart;
  • aambeien;
  • hypertensie.

Ook mogen mengsels op basis van deze ingrediënten niet worden gegeven aan kinderen jonger dan vijf jaar..

Genezende theerecepten

Een drankje gemaakt van gember, citroen en honing helpt bij het snel wegwerken van verkoudheid en vele andere ziekten, die gepaard gaan met zwakte, koude rillingen, verstopte neus en een grote hoeveelheid vocht in de luchtwegen. Genezingsthee heeft een nadelig effect op ziekteverwekkers.

Om zo'n drankje te bereiden, moet u een van de recepten gebruiken.

Verfrissend drankje

De remedie bestaat uit de volgende ingrediënten:

  • 3 takjes citroenmelisse en munt;
  • 8 eetlepels honing en vers citroensap;
  • 5 theelepels gembergehakt
  • 2 liter water.

Alle ingrediënten moeten aan gekookt water worden toegevoegd en geroerd. Als je erg verkouden bent, worden er kruiden aan de thee toegevoegd. Hiervoor zijn kaneel, kardemom en piment geschikt. Daarna wordt het mengsel enkele uren geïnfuseerd..

Hoest thee

Dit recept zal helpen om een ​​hoest in één week volledig te genezen. De drank is gemaakt van de volgende ingrediënten:

  • 6 eetlepels honing;
  • 2 zakjes groene thee;
  • een gemberwortel van ongeveer 5 cm lang;
  • glas water;
  • een kwart citroen.

Groene thee moet zorgvuldig worden gefilterd en in een ijzeren kom worden gegoten. Daarna wordt er gemberwortel in geplaatst. Citroen en honing worden alleen toegevoegd als de drank kookt en afkoelt. De thee wordt ongeveer 20 minuten geïnfuseerd, waarna deze kan worden geconsumeerd.

Trouwens! Voeg voor een natte hoest een paar eetlepels warme melk toe aan de drank.

Koude drank

Het is vrij eenvoudig om deze thee te maken. Om dit te doen, moet u de volgende componenten voorbereiden:

  • een gemberwortel;
  • een derde van een citroen;
  • 5 theelepels dikke honing;
  • 2 liter water.

De gemberwortel wordt gesneden en gevuld met heet water, waarna het mengsel 10 minuten wordt geïnfuseerd en gemengd met citroensap en honing. De drank wordt opnieuw afgedekt met een deksel en gedurende 20 minuten geïnfuseerd.

Trouwens! Het wordt aanbevolen om honing toe te voegen nadat de thee volledig is afgekoeld. Het kan niet worden gemengd met kokend water..

Verstevigende thee voor verkoudheid

Om een ​​medicinale drank te bereiden, heb je nodig:

  • 2 glazen water;
  • gehakte muntblaadjes;
  • een eetlepel kaneel, sinaasappelschil en gember;
  • schijfje citroen.

Gember gevuld met water moet ongeveer 10-15 minuten worden gekookt, waarna muntblaadjes, kaneel en citroen aan het water worden toegevoegd. Voor gebruik moet het mengsel ongeveer een uur worden toegediend. Toning-thee wordt vier keer per dag gedurende een week gedronken.

Gebruik van kruiden

Soms worden verschillende kruiden toegevoegd aan dranken met gember, honing en citroen voor verkoudheid. De meest gebruikte zijn piment, kardemom en kaneel. Ze verhogen de efficiëntie van het lichaam en helpen bij het omgaan met verkoudheid..

Ze kunnen afzonderlijk of met elkaar worden gecombineerd. Het belangrijkste is dat de exacte verhoudingen worden nageleefd en dat er niet meer kruiden zijn dan de rest van de ingrediënten..

Trouwens! Het wordt afgeraden om veel kruiden te gebruiken, omdat dit de drank verbrandt en te heet maakt..

Thee regels

Om een ​​drankje van gember met citroen en honing tastbare resultaten te geven bij verkoudheid, moet u zich houden aan de regels voor het gebruik ervan:

  • de optimale dagelijkse dosis is 700-800 milliliter;
  • de drank wordt vóór de maaltijd gedronken;
  • zeef het mengsel voor gebruik zodat het minder verzadigd raakt;
  • thee kan verkwikken, dus wordt het tot negen uur 's avonds gedronken;
  • je kunt niet veel gember toevoegen - een paar stukjes zijn voldoende om thee te zetten;
  • thee moet dagelijks worden gedronken.

Genezende mengsels

Om een ​​medicinaal mengsel te bereiden, kunt u een van de recepten gebruiken.

Recept nummer 1

150-200 gram gember wordt in kleine stukjes gesneden. Daarna wordt de wortel gevuld met water en enkele minuten gekookt. Het bereide mengsel wordt gedurende 40 minuten geïnfuseerd, waarna er 150 gram honing en citroensap aan wordt toegevoegd.

Recept nummer 2

Citroen en gember worden fijngehakt en met een blender gehakt. Daarna wordt het mengsel geroerd en worden er 3 theelepels honing aan toegevoegd. Het bereide medicijn moet op een donkere en koele plaats worden bewaard. Met deze remedie kunt u hoest en keelpijn wegwerken. Het is noodzakelijk om het mengsel één theelepel per dag in te nemen..

Recept nummer 3

Gehakte gember met citroen wordt in een pot gedaan en met warme honing gegoten. Het mengsel wordt in de koelkast geplaatst en daar 2-3 dagen toegediend. De remedie wordt één eetlepel per dag ingenomen. Het kan echter worden gebruikt met warm water of groene thee..

Recept nummer 4

Gehakte gember, een bolletje knoflook en een citroen worden toegevoegd aan een glazen pot van 1 liter. Het mengsel wordt in de koelkast geplaatst en gedurende 2-4 dagen toegediend. De tinctuur wordt gemengd met thee en twee keer per dag gedronken..

Recept nummer 5

Een paar eetlepels honing en versgeperst citroensap worden toegevoegd aan een liter water. Het mengsel wordt opgewarmd tot kamertemperatuur, waarna er gember aan wordt toegevoegd. De ingrediënten worden gedurende de dag gemengd en doordrenkt. Het resulterende product wordt gebruikt om volwassenen en kinderen te behandelen. Het is voldoende voor volwassenen om twee theelepels tinctuur per dag in te nemen, en voor kinderen - één.

Home baden

Gemberbaden helpen bij het genezen van bronchitis en andere verkoudheden. Om ze voor te bereiden, heb je de volgende ingrediënten nodig:

  • geraspte gemberwortel;
  • glas water;
  • 4 theelepels vers geperst citroensap.

De ingrediënten worden gemengd met water en enkele minuten gekookt. Daarna wordt het mengsel gedurende 20 minuten geïnfuseerd en in een heetwaterbad gegoten. U moet ongeveer 40 minuten in bad gaan, waarna u naar bed gaat.

Aanbevelingen voor een snel herstel

Medicijnen, waaronder gember met honing en citroen, helpen bij het wegwerken van verkoudheid. Soms is dit echter niet voldoende om volledig te herstellen van een verkoudheid..

Om de behandeling zo effectief mogelijk te laten zijn, moet u zich houden aan de volgende aanbevelingen:

  1. Naast het gebruik van zelfgemaakte natuurlijke medicijnen, moet u andere medicijnen gebruiken..
  2. Het is noodzakelijk om goed te eten en te stoppen met het drinken van alcohol. Eet meer groenten en fruit die vitamine C bevatten. Dergelijke voedingsmiddelen zijn onder meer grapefruits, sinaasappels, mandarijnen, citroenen en kiwi.
  3. Het wordt aanbevolen om meer vloeistoffen te drinken.
  4. Tijdens een verkoudheid kun je niet veel bewegen. In deze toestand heeft het lichaam rust en rust nodig..
  5. U moet uw gezondheid vaker controleren om ziekten te voorkomen.

Gevolgtrekking

Iedereen kan onafhankelijk de effectiviteit verifiëren van geneesmiddelen gemaakt van gember met citroen en honing. Gebruik hiervoor een van de recepten en kijk hoe de ziekte geleidelijk begint te verdwijnen..

Soms verslechtert het welzijn van een persoon na dergelijke zelfmedicatie. Daarom moet u uw arts raadplegen voordat u een van de traditionele behandelingsmethoden gebruikt..

Voor Meer Informatie Over Bronchitis

Zwarte radijs voor hoest voor kinderen en volwassenen

Sinds de oudheid gebruiken mensen deze groente als een betrouwbaar middel voor de behandeling en preventie van bepaalde ziekten. De genezende eigenschappen van de knolgewas worden ook gewaardeerd door de moderne volksgeneeskunde.

myLor

Verkoudheid en griep behandelen Feedback Huis Alle Hoe snel verlaagt paracetamol de temperatuur?Hoe snel verlaagt paracetamol de temperatuur?Paracetamol is een effectief antipyretisch, analgetisch en ontstekingsremmend middel.