Hoe ARVI in 2 dagen te genezen en wat te doen als een collega ziek is: domme maar belangrijke vragen over verkoudheid

Arts-therapeut en auteur van de populaire medische blog Philip Kuzmenko beantwoordt in een gedetailleerd educatief programma de meest voorkomende vragen over ARVI: welke medicijnen zijn het waard om geld aan uit te geven, en welke kun je beter vergeten, wat te doen als je niest in de bus en wie maskers moet dragen - ziek mensen of gezond.

Wat is een verkoudheid?

Verkoudheid en SARS (dat wil zeggen, een acute respiratoire virale infectie) zijn een en dezelfde. Westerse collega's noemen het vaak een syndroom of symptoomcomplex, dat een combinatie (in verschillende combinaties) van symptomen omvat, zoals: verstopte neus met slijmafscheiding, hoesten, keelpijn, hoofdpijn en algemene intoxicatie (koorts, malaise).

Hoeveel kun je normaal gesproken verkouden worden??

Het aantal afleveringen bij kinderen over de hele wereld varieert van 6 tot 8 per jaar, bij volwassenen van 2 tot 4, maar misschien vaker. In het geval dat de ziekte eindigt zonder toevoeging van een bacteriële infectie (aangetoond door bloedonderzoek en een doktersonderzoek), hoeft u zich nergens zorgen over te maken.

Wat veroorzaakt verkoudheid?

Virussen veroorzaken verkoudheid. Nogmaals: virussen, geen bacteriën! En er zijn veel van deze virussen. Catastrofaal genoeg kunnen meer dan 200 soorten virussen SARS veroorzaken. In 50% van de gevallen is rhinovirus de veroorzaker (waarvan er meer dan 100 soorten zijn!). Maar naast hen zijn er ook coronavirussen, adenovirussen, enterovirussen, influenza- en para-influenza-virussen. Infectie met deze virussen (zelfs het griepvirus) vindt vaak plaats onder het mom van een typische verkoudheid, en de symptomen zijn zo vergelijkbaar dat het simpelweg onmogelijk is om ze te onderscheiden van ARVI veroorzaakt door het klassieke rhinovirus. Ja, dit heeft geen zin, omdat de infectie in de meeste gevallen zonder complicaties eindigt met herstel..

De gemakkelijkste manier om verkouden te worden?

SARS wordt op twee manieren verzonden. Ten eerste door contact, dat wil zeggen door de handen. Het virus kan 2 uur na het handen schudden van iemand die verkouden is actief blijven op de handen, dus wees op uw hoede. Pak ook geen voorwerpen vast die de geïnfecteerde persoon heeft aangeraakt, aangezien het virus er goed op leeft. Degenen die op antibacteriële handgels vertrouwen, kunnen teleurgesteld zijn - ze zullen u niet redden. Dat is over het algemeen duidelijk: ze zijn tegen bacteriën, niet tegen virussen. En als u uw handen wrijft met een antisepticum, smeert u eenvoudig virussen erop, die hierdoor niet ophouden besmettelijk te zijn. Veel beter is voldoende en regelmatig handen wassen met gewone zeep..

Ten tweede wordt ARVI overgedragen door druppeltjes in de lucht. Rijd met het openbaar vervoer met een marskramer - snap het, teken. Dus als u al ziek bent en geen anderen wilt besmetten, draag dan een chirurgisch masker (en vergeet niet dit vaak te vervangen). Het zal de verspreiding van het virus om je heen verminderen. Maar het masker zal gezonde mensen helaas niet helpen om zichzelf te beschermen tegen de bron van infectie.

Overigens hebben de resultaten van talrijke onderzoeken aangetoond dat de eerste manier om ARVI, dat wil zeggen via de handen, veel betrouwbaarder is. De kans op verkoudheid als iemand naast je niest, is veel kleiner dan wanneer je je gezicht aanraakt met ongewassen handen. Bijvoorbeeld na het bezoeken van openbare plaatsen waar mogelijk contact met een geïnfecteerd object heeft plaatsgevonden, enz..

Hoe lang is een persoon besmettelijk?

Studies hebben aangetoond dat een persoon het gevaarlijkst is op de tweede of derde dag nadat de eerste symptomen van de ziekte zijn opgetreden. En het kan tot twee weken na de vorige ziekte besmettelijk blijven - nu is duidelijk waar de SARS-epidemieën vandaan komen?

Mijn collega is verkouden. Wat moet ik doen?

Vraag hem eerst om ziekteverlof op te nemen en een aantal dagen thuis te gaan liggen om een ​​epidemie op uw kantoor te voorkomen. Het is goed als in het team vaststaat dat ARVI een reden is om niet naar het werk te komen. Als een collega niet naar het ziekenhuis komt, nodig hem dan tactvol uit om een ​​masker op te zetten en het om de 3 uur te vervangen. Dit is geen garantie dat u niet geïnfecteerd raakt, maar het kan de verspreiding van het virus helpen beperken. En blijf uit de buurt van de patiënt: geen handen schudden of zijn spullen aanraken, want die worden ook een bron van de verspreiding van het virus. Als je al iets van zijn tafel hebt genomen, raak je gezicht dan niet meer aan en was onmiddellijk je handen. Voordat de eerste symptomen optreden, is het moeilijk te zeggen of er een infectie is opgetreden of niet. Dus als u thuiskomt, ga dan rustig verder met uw zaken en ga, indien mogelijk, eerder naar bed. Er zijn geen maatregelen om het virus dat al het lichaam is binnengedrongen, te vernietigen. Dus alle hoop is voor uw immuniteit.

Hoe ARVI thuis snel te genezen: behandeling in 1 dag

Zo'n aanval als ARVI, maar weinig mensen omzeilen. De ziekte heerst vooral in de herfst-winterperiode. Een acute aandoening van de luchtwegen ontstaat als gevolg van een infectie van de bovenste luchtwegen. Iemand die verkouden is, roept onmiddellijk de vraag op: "Hoe snel genezen van acute luchtweginfecties?" Dit is heel goed mogelijk. Met de juiste aanpak en een tijdige start van de behandeling, kunt u proberen binnen 3 dagen van de ziekte af te komen.

Oorzaken van de ziekte

Het concept van ARVI impliceert een groep verschillende virale ziekten, waarbij de bovenste luchtwegen worden aangetast. Er zijn ook veel voorkomende complicaties in de vorm van een bacteriële infectie. De infectiebron is vaak een zieke persoon. In dit geval wordt het virus zowel door druppeltjes in de lucht als door voorwerpen overgedragen, vooral als u uw handen niet op tijd wast nadat u besmette oppervlakken hebt aangeraakt..

Ziektesymptomen

ARVI laat zich voelen met behulp van de volgende symptomen:

• zere keel en pijn;
• verstopte neus;
• hoofdpijn;
• rillingen;
• pijn in het lichaam;
• hoesten;
• algemene zwakte;
• tranenvloed en pijn in de ogen;
• verhoogde lichaamstemperatuur.

In de loop van de ziekte ontwikkelen zich laryngitis (ontsteking van het strottenhoofd), faryngitis (ontsteking van de keelholte), rhinitis (loopneus) en complicaties in de vorm van tonsillitis, bronchitis en tracheitis komen ook vaak voor. In ernstige gevallen kan longontsteking of sinusitis optreden.

Een verkoudheid in korte tijd behandelen

Verschillende eenvoudige aanbevelingen zullen u helpen ARVI snel te genezen. Allereerst is het belangrijk om de patiënt rust en bedrust te bieden. Als een persoon een sterke immuniteit heeft, zijn dergelijke maatregelen voldoende om de ziekte binnen 1 dag te laten verdwijnen. Vooral als je hete thee drinkt met frambozenjam, rozenbottelbouillon of melk met honing. De patiënt moet beslist veel vocht consumeren, en ook regelmatig de kamer ventileren..

Meestal geeft de ziekte echter niet zo snel op. Daarom moet de vraag "hoe je een verkoudheid snel kunt genezen" nader worden bekeken. Met complexe therapie is het mogelijk om van zo'n ongeluk binnen 3 dagen of zelfs sneller af te komen. De officiële geneeskunde biedt de volgende behandelingen voor ARVI:

Antivirale middelen gebruiken

Met deze aanpak wordt de afweer van het lichaam gemobiliseerd. De immuniteit van de patiënt neemt toe en het virus begint terrein te verliezen. De meest voorgeschreven immunomodulatoren en immunostimulantia zijn:

• Arbidol;
• Amiksin;
• Kagocel;
• Remantadine;
• Ingavirin;
• Cycloferon;
• Viferon.

Om de weerstand van het lichaam te vergroten, kunt u ascorbinezuur gebruiken. Echinacea purpurea-kruid wordt beschouwd als een uitstekende remedie voor het versterken van het immuunsysteem. Het wordt in de apotheek als tinctuur verkocht. Ook op basis van echinacea wordt het medicijn Immunal geproduceerd.

Er is een mening dat een positief resultaat van het gebruik van dergelijke medicijnen niets meer is dan een placebo, aangezien er niet voldoende onderzoek is gedaan om de effectiviteit ervan te bewijzen.

Antipyretica gebruiken

Op zoek naar een oplossing voor de vraag "hoe ARVI in de kortst mogelijke tijd te genezen", neigen mensen steeds meer naar geneesmiddelen die ontstekingsremmende, pijnstillende en koortswerende effecten hebben. Ze kunnen uit één component bestaan ​​of een gecombineerde samenstelling hebben. Reclame belooft verkoudheidsverschijnselen met hun hulp in slechts een dag weg te nemen. Deze tools zijn onder meer:

• Rinza, Rinzasip, Teraflu, Coldrex, Panadol, Efferalgan, Kodakt Flu Plus (het belangrijkste actieve ingrediënt is Paracetomol);
• Nurofen (Ibuprofen);
• Ibuclin (Paracetamol + Ibuprofen).

Opgemerkt moet worden dat de verhoogde temperatuur alleen kan worden verlaagd als deze 38 ° C heeft bereikt. In het geval van misbruik van antipyretica, speende het lichaam zich om de kou te bestrijden met behulp van zijn interne bronnen.

Soms kunt u aspirine of Analgin gebruiken om de toestand van de patiënt te verlichten en de temperatuur te verlagen, maar vanwege de lange lijst met mogelijke bijwerkingen wordt aanbevolen om de voorkeur te geven aan veiligere en modernere medicijnen..

Antibiotica nemen

Hun benoeming is alleen gerechtvaardigd als de verkoudheid gecompliceerd is, bijvoorbeeld door tonsillitis of sinusitis, dat wil zeggen in de aanwezigheid van bacteriële flora. Voor differentiële diagnose in het laboratorium wordt een speciale analyse uitgevoerd voor bacteriekweek. Daarbij wordt ook de gevoeligheid van micro-organismen voor antibiotica bepaald. Voor de behandeling van complicaties van ARVI schrijft de arts gewoonlijk geneesmiddelen van de groep voor:

• penicillines (Amoxicilline, Amoxiclav);
• macroliden (Sumamed);
• cefalosporines (Suprax).

In ernstige gevallen en alleen bij volwassen patiënten worden antibiotica van de fluoroquinolongroep gebruikt, in het bijzonder levofloxacine.

De ziekte wordt niet op één dag behandeld met antibacteriële geneesmiddelen. Zelfs als onmiddellijk verlichting wordt gevoeld, is het noodzakelijk om de kuur te voltooien volgens het door de arts voorgeschreven regime..

Homeopathische middelen

Op zoek naar een antwoord op de vraag "hoe acute luchtweginfecties te behandelen", neigen mensen steeds meer naar homeopathie. Het onbetwiste voordeel van homeopathische middelen is de natuurlijke samenstelling, evenals de afwezigheid van gevaarlijke bijwerkingen. Hoewel klinisch niet bewezen dat ze werken, heeft homeopathische behandeling veel goede recensies gekregen. De meest populaire medicijnen bij de complexe behandeling van verkoudheid zijn onder meer:

• Oscillococcinum;
• Imudon;
• Aflubin.

Topische voorbereidingen

Acute laryngitis of faryngitis, een constante metgezel van verkoudheid, wordt snel behandeld met deze ontstekingsremmende geneesmiddelen. Ze kunnen geneeskrachtige kruiden, antibiotica en antiseptica bevatten, dat wil zeggen stoffen die de groei van pathogene bacteriën voorkomen. Deze lijst bevat:

• oplossingen voor het spoelen van de keel op basis van Furacilin, Chlorhexidine, Miramistin, Chlorophyllipt;
• zuigtabletten en zuigtabletten: Falimint, Grammidin Neo, Tantum Verde, Faringosept, Strepsils, Sage, Lizobakt;
• sprays en spuitbussen: Stopangin, Hexoral, Tantum Verde, Lugol, Cameton, Ingalipt.

Koude remedies

Bij verkoudheid rijst noodzakelijkerwijs de vraag - hoe snel en gemakkelijk een loopneus bij een kind of een volwassene te genezen. Dergelijke medicijnen worden in een breed scala van apotheken gepresenteerd. Ze kunnen grofweg in 3 groepen worden verdeeld:

• vasoconstrictieve geneesmiddelen, bijvoorbeeld Galazolin (werkzame stof Xylometazoline), Sanorin (Naphazoline); Nazivin (Oxymetazoline);
• middelen voor het spoelen van de nasopharynx op basis van zeewater: Quicks, Aqua Maris, Otrivin More, Aqualor, Marimer;
• oplossingen voor irrigatie van de neusholte met ontstekingsremmende werking: Isofra, Albucid, Polydex met fenylefrine, Protargol of Collargol-oplossing.

Mucolytische medicijnen

Bij de complexe therapie van verkoudheid, om de aandoening snel te verlichten, worden medicijnen gebruikt die slijm kunnen verdunnen en een slijmoplossend effect hebben, in het bijzonder:

• Fluimucil, ACC, Vicks Active (Acetylcysteïne);
• Ambrobene, Lazolvan, Flavamed (Ambroxol);
• Broomhexine.

Houd er rekening mee dat de bovengenoemde medicijnen vooral bedoeld zijn voor de behandeling van ARVI bij volwassenen, evenals bij kinderen die een bepaalde leeftijd hebben bereikt. Behandeling van baby's en baby's vraagt ​​om een ​​aparte aanpak..

Volksrecepten

De traditionele geneeskunde heeft zich lang afgevraagd "hoe acute luchtweginfecties thuis snel te genezen?" De volgende recepten zijn het meest populair geworden:

1. Gorgelen met een oplossing van zuiveringszout. Om het voor te bereiden, moet u een theelepel zuiveringszout in een glas warm water roeren. Afkooksels van geneeskrachtige kruiden zijn in dit geval niet minder effectief: klein hoefblad, goudsbloembloemen, kamille, salie, touw, oregano.
2. Inademing met behulp van essentiële oliën van eucalyptus, lavendel, spar, thuja, theeboom, evenals zuiveringszout en medicinale planten. In de volksgeneeskunde is het niet minder nuttig om de stoom van versgekookte aardappelen in te ademen..

Houd er rekening mee dat inhalaties niet kunnen worden gebruikt bij verhoogde lichaamstemperatuur..

1. Zweef met je voeten. Deze manier om SARS te behandelen, die vaak thuis wordt toegepast, zal snel verlichting brengen. Het wordt aanbevolen om mosterd aan het water toe te voegen in de verhouding van een eetlepel poeder per liter water.

Deze procedure is gecontra-indiceerd tijdens de menstruatie, met hypertensie en spataderen..

1. Comprimeert en wrijft. Mosterdpleisters, die bij acute luchtweginfecties gedurende enkele minuten op de borst, rug en zijkanten worden aangebracht, zullen snel helpen bij het omgaan met droge hoest. Een alcoholkompres kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en keelpijn. Om over het lichaam te wrijven, wordt aanbevolen menthol, kamfer, azijn, beren- of schapenvet te gebruiken.
2. Eet fatsoenlijk. Het eerste teken van herstel is de eetlust die is ontstaan. Maar je moet niet overgeven aan eten. Een verzwakt lichaam kan nauwelijks een overvloedige maaltijd aan, des te meer, vet en gekruid voedsel moet worden vermeden. En uien, knoflook, citrusvruchten, honing, rode bosbessen, frambozen en aalbessen zullen het herstel helpen versnellen..

Concluderend moet worden opgemerkt dat de hoofdregel zegt: het is beter om elke ziekte te voorkomen dan later te genezen. Om verkoudheid te voorkomen, is het belangrijk om niet te koud te worden, vitamines te nemen, persoonlijke hygiëne te handhaven en, indien mogelijk, contact met geïnfecteerde mensen te vermijden.

ARVI-behandeling snel thuis

Snelle behandeling van ARVI thuis is een verzoek dat relevant is voor moderne mensen die in een hoog tempo leven, die het zich niet kunnen veroorloven om de hectische tijd te stoppen, een week in bed door te brengen om te herstellen. Het begin van koud weer, het niet naleven van elementaire persoonlijke hygiënemaatregelen, de noodzaak om constant op plaatsen te zijn waar veel mensen zijn, al deze voorwaarden verhogen het risico op het oplopen van een virale infectie.

In een poging om zo snel mogelijk van onaangename symptomen af ​​te komen, vragen mensen zich af hoe ze ARVI thuis snel kunnen genezen. Welke medicijnen het meest effectief zijn, welke maatregelen kunnen worden genomen, volksrecepten om te gebruiken, zullen we hieronder bespreken.

Modus en voeding

Hoe ARVI bij een volwassene snel thuis te genezen? Het eerste dat een zieke moet doen, is stoppen met uitgaan in het openbaar. Dit is niet alleen nodig om de verspreiding van de infectie te voorkomen, maar ook om het lichaam van de patiënt de kracht te geven om het virus te bestrijden.

Daarom moet een persoon een ziekteverlof openen en de bedrust strikt in acht nemen. Dit is de enige manier om de meeste complicaties te vermijden die het gevolg zijn van onjuiste ARVI-therapie, niet op tijd om met de behandeling te beginnen of weigering om in bed te blijven. Complicaties kunnen de organen van het ademhalings-, cardiovasculaire systeem aantasten, wat erg gevaarlijk is voor mensen.

Naast het volgen van het regime, is het erg belangrijk om een ​​goed dieet te volgen. De eerste dagen van ziekte kan een persoon zijn eetlust volledig verliezen, wat geen reden is om bezorgd te zijn, dit is een normale fysiologische reactie van het lichaam op de strijd tegen het virus.

De ziekteperiode is niet de tijd om actief te eten. Als iemand niet wil eten, hoeft hij hem niet te dwingen.

Even later, wanneer de acute periode van de ziekte voorbij is, ontstaat zo'n verlangen, het dieet kan voedingsmiddelen bevatten die het genezingsproces versnellen:

• eieren;
• gebakken vlees en vis van niet-vette variëteiten;
• verse sappen;
• fruit en groenten;
• greens;
• noten;
• gefermenteerde melkproducten met een laag vetpercentage.

Het is net zo belangrijk om veel te drinken: zorg ervoor dat u vruchtendranken gebruikt gemaakt van veenbessen, rode bosbessen, duindoorn, kruidenthee en thee.

Medicijnvrije behandeling

Hoe de griep thuis snel genezen? Populaire recepten geven goede resultaten..

Om het griepvirus te bestrijden met alleen kruiden, is het onwaarschijnlijk dat opwarmen werkt. Deze ziekte is erg sterk, verraderlijk, daarom is een verplicht bezoek aan een arts vereist..

Traditionele geneeskunde kan worden aangesloten na het begin van medicamenteuze behandeling. Het zal catarrale manifestaties helpen verminderen, uw eigen immuniteit activeren.

Wat kan worden gebruikt:

• inhalaties met kruiden, etherische oliën (eucalyptus, kamille, salie, versgekookte aardappelen);
• drink thee met frambozen, gember;
• eet kippenbouillon;
• verhoging van de consumptie van uien, knoflook.

Etiotrope therapie

Hoe griep thuis behandelen? Etiotrope therapie is belangrijk, waarbij het gaat om de strijd tegen een virus dat een verslechtering van de toestand van een persoon veroorzaakt..

Er worden twee groepen medicijnen gebruikt om griep te behandelen:

1. Kanaalblokkers M-2: Amantadine, Rimantadin.
2. Neuraminidaseremmers: oseltamivir, zanamivir.

Beide soorten medicijnen verminderen de resistentie van het virus, maar verliezen na een paar dagen toediening hun hoge effectiviteit. Bovendien zijn ze niet effectief tegen veel voorkomende acute respiratoire virale infecties..

Vaccinatie is even belangrijk om menselijke infectie met het influenzavirus te voorkomen, of om de ernst van de ziekte te verzwakken, om de kans op complicaties te verkleinen.

Symptomatische therapie

Het is vrij moeilijk om thuis met folkremedies te worden behandeld. Om de symptomen van een virale infectie te bestrijden, heb je zeker medicijnen nodig om hoest, loopneus te elimineren, de lichaamstemperatuur te normaliseren.

Sommige mensen drinken liever combinatiepreparaten (Coldrex, Rinza, Teraflu) die verschillende werkzame stoffen bevatten. Dergelijke formuleringen verlichten tegelijkertijd de wallen in de neus, verlagen de lichaamstemperatuur, leveren voldoende vitamine C aan het lichaam, maar niet alle mensen kunnen deze middelen gebruiken, ze hebben veel contra-indicaties.

Het is veel handiger om afzonderlijke medicijnen te gebruiken om van elk van de symptomen af ​​te komen:

• de lichaamstemperatuur wordt genormaliseerd door tabletten met paracetamol of ibuprofen in de samenstelling, volwassenen kunnen nimesulide gebruiken (dezelfde remedies verlichten hoofdpijn en spierpijn);
• verlicht de zwelling van de neusholtes, verminder de hoeveelheid slijm die uit de neus wordt afgescheiden, regelmatig spoelen met zoutoplossingen (Aquamaris, Salin, Aqualor), evenals druppels voor vasoconstrictie (Otrivin, Nazivin) zullen helpen;
• je kunt van een zere keel afkomen met behulp van constant spoelen met kamille, calendula-gras, evenals het gebruik van Tantum Verde, Lugol-sprays, Strepsils, Faringosept-zuigtabletten voor resorptie;
• hoest met ARVI, vaak droog, om de sputumafscheiding te verbeteren, om het productief te maken, kunt u stoominhalaties uitvoeren en Herbion, ACC, Stoptussin, Lazolvan-siropen gebruiken.

Hoe een verkoudheid op een dag bewezen manieren te genezen

Het is niet moeilijk om besmet te raken met een virale infectie, maar het is niet zo eenvoudig om ARVI bij een kind of een volwassene snel te genezen. Het is moeilijk om in één dag van een verkoudheid af te komen, maar u kunt de aandoening aanzienlijk verlichten met de volgende methoden:

• drink veel vitamine C (minimaal 1000 mg per dag voor een volwassene);
• de hele dag thuis in bed liggen;
• Sommige volwassenen gebruiken misschien een nogal risicovolle methode - drink 100 gram wodka met zwarte gemalen peper en ga dan naar bed.

Er zijn nog verschillende manieren om snel terug te keren naar een actief leven, we zullen ze hieronder bespreken..

Koude behandeling in één dag - blijf warm en zweet

Opwarming is een belangrijk aspect van een snel herstel. Om het te implementeren, kunt u de volgende methode gebruiken:

• sokken wegwerken;
• giet heet water in het bassin;
• giet er anderhalve eetlepel mosterdpoeder;
• we houden onze voeten ongeveer een kwartier in het bassin, totdat het water begint af te koelen;
• veeg je voeten droog;
• soms is het aan te raden om een ​​mosterdpleister in sokken te doen, je kunt gewoon warme sokken aantrekken en onder de deken gaan liggen.

Bij verhoogde lichaamstemperatuur kan deze methode niet worden gebruikt. Door een warm bad kunt u zich slechter voelen.

Wanneer u besluit om met folkremedies van een luchtweginfectie af te komen, kunt u de methode gebruiken om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Om het te implementeren, moet u de volgende maatregelen nemen:

• drink veel vloeistoffen (frambozenthee, honing-citroenbouillon, kamille thee);
• drink veel thee met frambozenjam voordat je naar bed gaat en ga naar bed, eerder bedekt met warmte.

Hoe u een verstopte neus snel kunt elimineren met ARVI

Een veel voorkomend symptoom van een acute respiratoire virale infectie is verstopte neus. Om de manifestaties te verminderen, kunt u inhalaties gebruiken die de doorgang van slijm versnellen, u kunt ademen over een pot met gekookte aardappelen of een vernevelaar gebruiken met alkalisch mineraalwater of een speciale samenstelling.

Traditionele geneeskunde beveelt aan:

• smeer de neusholte met Kalanchoë-sap;
• gebruik een mengsel van boter met keukenzout (het moet van buitenaf op de vleugels van de neus worden aangebracht);
• Om je neus te spoelen kun je zeezout gebruiken dat is opgelost in water. Beide neusgaten worden er afwisselend mee gewassen;
• snijd een verse ui, en adem over de dampen die erdoor komen, of smeer wattenstaafjes in met uiensap en houd ze meerdere keren per dag gedurende 10 minuten;
• begraaf de neus met voorverwarmde olijfolie, duindoorn of menthol, evenals een olie-oplossing van vitamine A;
• voordat u naar bed gaat, kunt u Vietnamese balsem "Zvezdochka" op de brug van de neus aanbrengen.

Hoe een hoest op een dag tegen verkoudheid te genezen

Om de obsessieve hoest die optreedt bij ARVI kwijt te raken, kunt u ontstekingsremmende kruiden gebruiken. Ze moeten intern worden gebrouwen en gebruikt. Het kunnen moeder en stiefmoeder geneeskrachtige kruiden zijn en een speciale borstvergoeding.

Wrijven op de rug en borst (het gebied van het hart vermijden), met behulp van etherische oliën, Asterisk-balsem, Doctor Mom's remedie, dassenvet of terpentijn, zal helpen om de intensiteit van de hoest te verminderen. Een goed resultaat wordt verkregen met zwarte radijsensap. Om het te krijgen, moet je de bovenkant van de groente afsnijden en er een lepel honing in doen. Na een tijdje begint de radijs sap te krijgen, dat in een eetlepel van meerdere per dag moet worden ingenomen..

Als het sputum hard naar buiten komt, kunt u geneesmiddelen gebruiken zoals ACC, Mukaltin, Bromhexin, Ambroxol.

Hoestonderdrukkers hebben enkele onaangename bijwerkingen, het gebruik ervan is niet voor elk type hoest toegestaan, daarom verdient het de voorkeur om een ​​arts te raadplegen die u het schema en de medicijnen voor de behandeling zal vertellen.

Snelle verlichting van keelpijn

Om de intensiteit van pijn in het strottenhoofd te verminderen, is het noodzakelijk om te spoelen. Voor deze doeleinden worden de volgende composities gebruikt:

• genezende afkooksels van salie, calendula, eikenschors, kamille of sint-janskruid;
• een mengsel van frisdrank, zout en een paar druppels jodium;
• warm water waaraan een beetje citroensap is toegevoegd;
• Furacilline-oplossing.

Om keelpijn te verminderen, kun je een citroencirkel met een beetje honing opzuigen. Bovendien verlicht het ontstekingen goed en verzacht het het slijmvlies van een glas verwarmde melk, met toevoeging van boter en honing.

Je kunt een afkooksel maken van melk met knoflook en ermee gorgelen. Dit product heeft echter een specifieke smaak die niet iedereen lekker zal vinden..

Om bacteriën te elimineren die zich actief vermenigvuldigen in de mondholte, kunt u de volgende medicijnen gebruiken:

• Septefril;
• Faringosept;
• Strepsils.

Koude dranken

Geen enkel antiviraal geneesmiddel zal effectief werken als iemand nalaat het drinkregime te volgen. Je moet veel drinken om de processen van het verwijderen van gifstoffen (noodzakelijkerwijs gevormd tijdens een virale ziekte) buiten het lichaam te versnellen.

Er zijn twee drinkregels die moeten worden gevolgd:

1. Drink vaak, in kleine hoeveelheden.
2. De temperatuur van de dranken moet warm zijn, zodat ze niet in conflict komen met de darmen en sneller worden opgenomen door de wanden.

U kunt de volgende vloeistoffen drinken tijdens een verkoudheid:

• schoon drinkwater;
• compote gekookt van gedroogd fruit of vers fruit;
• thee met honing en citroen, zwart of gebrouwen, en kamille;
• gember drankje;
• rozenbottel bouillon;
• echinacea thee;
• thee met zwarte peper, kurkuma, kaneel, kruidnagel;
• Vruchtendranken gemaakt van veenbessen, krenten, duindoorn;
• zwarte en rode bessensap.

Al deze dranken, vooral wanneer ze zonder toegevoegde suiker worden geconsumeerd, verhogen de immuniteit aanzienlijk (vanwege het gehalte aan ascorbinezuur erin), verwijderen gifstoffen en verlichten de toestand van een persoon, waardoor zijn herstel wordt versneld.

Vitaminecomplexen

Zoals hierboven vermeld, is ascorbinezuur de belangrijkste vitamine die een snel herstel bevordert. Het is niet overbodig om uw eigen lichaam te voeden met andere vitamine- en mineralencomplexen:

• Richting, met veel retinol, zink en natuurlijke extracten, waardoor het herstelproces van griep aanzienlijk wordt verminderd;
• Teraflu Immuno bevat, naast andere componenten, echinacea, dat de afweer van het lichaam verbetert;
• Multi Tabs Immuno Plus bevat, inclusief melkzuurbacteriën, die nodig zijn voor verhoogde synthese van interferonen;
• Sambucol Immuno Forte, is een biologisch actief additief dat het immuunsysteem versterkt, cellen beschermt tegen virale effecten, de ernst van ontstekingsprocessen vermindert.

Antipyretische geneesmiddelen

Om de koorts te verlagen, verdient het de voorkeur om producten op basis van paracetamol en ibuprofen te gebruiken (Nurofen, Panadol, Efferalgan). U kunt Nimesulide gebruiken, dat actief leidt tot een normale lichaamstemperatuur en hoofdpijn verlicht.

Het is beter om af te zien van het gebruik van aspirine, omdat dit onderdeel de ontwikkeling van maagbloeding kan veroorzaken.

Sommige mensen vinden het handiger om complexe remedies te gebruiken om ARVI-symptomen te bestrijden - Coldrex, Vicks, Teraflu.

Luchten

Een zeer belangrijke stap om snel van een virale infectie af te komen, is het handhaven van het juiste binnenklimaat..

Hiervoor worden de volgende werkzaamheden uitgevoerd:

• regelmatige ventilatie van de kamer waar de patiënt zich bevindt (wanneer hij haar verlaat), evenals het hele huis. Dit moet 's ochtends en' s avonds gebeuren, het is niet overbodig om de kamers overdag te ventileren terwijl u het huis verlaat;
• de luchttemperatuur op 18-22 graden houden;
• luchtbevochtiging door middel van een speciaal apparaat. Als de luchtvochtigheid in de kamer 70% is, zijn de slijmvliezen voldoende vochtig en is het voor microben buitengewoon moeilijk om ze aan te vallen, en virussen vermenigvuldigen zich op hun oppervlak.

Een verkoudheid in één dag behandelen met medicijnen

Om een ​​virus te bestrijden, moet u medicijnen gebruiken die worden gebruikt om het vermogen om het virus te ontwikkelen, te reproduceren en ook snel te vernietigen, te verminderen. Sommige medicijnen bestrijden virussen, andere verhogen de hoeveelheid interferon in het lichaam die nodig is om ARVI te bestrijden.

Experts raden aan om virale infecties van het luchtwegtype met dergelijke medicijnen te bestrijden:

• Remantadine;
• Interferon;
• Tamiflu;
• Oxolinische zalf;
• Gamma-globuline.

Hoe een kind te genezen van verkoudheid ARI ARVI

Kinderen zijn vaak besmet met virussen die de luchtwegen aantasten. Dit komt door de instabiliteit van het immuunsysteem van het kind, evenals door de constante aanwezigheid in een groot team.

Bovendien beschermen zorgzame ouders hun kinderen vaak te veel, kleden ze ze beter dan het weer vereist. Dit leidt ertoe dat kinderen na een beetje afkoeling snel verkouden worden..

SARS en andere verkoudheden

Acute luchtweginfectie als gevolg van een virale aanval komt vaak voor bij kleuters en kinderen in het basisonderwijs. Deze term wordt opgevat als een reeks symptomen die voortkomen uit het ademhalingssysteem..

De ziekte manifesteert zich met kenmerkende symptomen in de vorm van niezen, verstopte neus, hoesten, koorts..

Die vaker ziek wordt

Jonge kinderen onder de zeven jaar worden vaker ziek dan schoolkinderen. Dit komt door verschillende factoren:

• onrijpheid van immuniteit;
• Vitamine tekort;
• vermoeidheid;
• stress (zelfs bij jonge kinderen kunnen ze bijvoorbeeld van de kleuterschool komen);
• hypothermie;
• recente ziekten;
• gebrek aan fysieke activiteit.

Als het kind nog steeds ziek is

Hoe ARVI bij een kind thuis snel te genezen? Als de ziekte niet kan worden vermeden, moet u onmiddellijk medische hulp zoeken. Alleen een arts kan de juiste diagnose stellen en medicamenteuze therapie voorschrijven, die het kind niet zal schaden en zal bijdragen aan zijn snelle herstel..

Een virale infectie omvat het gebruik van antivirale geneesmiddelen (Arbidol, Tsitovir, Anaferon) en het elimineren van onaangename symptomen:

• gebruik van de temperatuur fondsen met ibuprofen en paracetamol;
• voor hoest - Herbion-siroop, Mukaltin-tabletten, inademing van alkalisch mineraalwater;
• van verstopte neus - wassen met zout water, vasoconstrictor druppels Otrivin of Snoop;
• van keelpijn - sprays Hexoral, Tantum Verde en gorgelen met kamille, salie.

Naleving van de bekende regels zal het herstel versnellen:

• bedrust;
• veel drinken;
• bevochtigde, koele lucht in een ruimte die regelmatig wordt geventileerd;
• vitamine C nemen.

Preventie van luchtweginfecties

Het is beter om ARVI niet op te lopen dan om van onaangename symptomen af ​​te komen en mogelijke complicaties te behandelen.

Preventieve maatregelen:

• maskers dragen en weigeren openbare plaatsen te bezoeken tijdens een epidemisch ongunstige periode;
• verplichte handen wassen met zeep en zout water irrigatie van neus en keel na thuiskomst;
• regelmatige wandelingen in de frisse lucht;
• correct dieet;
• veelvuldig luchten;
• koele en bevochtigde lucht in het appartement;
• om de dag nat reinigen;
• versterking van de immuniteit;
• verhardingsprocedures;
• veel uien en knoflook eten;
• het nemen van antibacteriële middelen alleen op aanbeveling van een arts;
• stoppen met roken en veel alcohol drinken.

Om een ​​virale aanval het hoofd te bieden, moet een persoon een sterke immuniteit hebben. Zijn stabiele werk kan alleen worden bereikt door constante inspanningen om het immuunsysteem te versterken..

Hoe ARVI bij een volwassene snel te genezen?

Gepubliceerd: 20 oktober 2018

Virussen wachten overal: in kantoren, openbaar vervoer, bioscopen, winkelcentra, cafés, klinieken. Kleding die niet geschikt is voor het weer, slechte persoonlijke hygiëne en slechte voeding verhoogt het risico om meerdere keren ziek te worden. Gebrek aan voedingsstoffen in het lichaam leidt tot een afname van de immuniteit. Zwakke afweermechanismen zijn niet bestand tegen infectie. Als gevolg hiervan wordt een persoon ziek door de minste onderkoeling..

Is een verkoudheid ingehaald en op de neus een belangrijke conferentie of zakenreis? Hoe ARVI snel te genezen bij een volwassene? Laten we proberen een antwoord te geven op een prangende vraag.

Eerste hulp

Wanneer de eerste symptomen van verkoudheid optreden, moet u doortastend handelen. Het overwinnen van een acute respiratoire virale infectie is in een vroeg stadium gemakkelijker. Als u op tijd met de behandeling begint, kunt u binnen een paar dagen herstellen. Typische manifestaties van ARVI zijn:

• loopneus,
• verstopte neus,
• niezen,
• keelpijn,
• stijging van de lichaamstemperatuur,
• zwakheid,
• slaperigheid.

Als er een mogelijkheid is om een ​​dag vrij te nemen en thuis te gaan liggen, dan is het beter om daar gebruik van te maken. Een goede nachtrust zal ARVI bij een volwassene snel genezen. Belast uzelf niet met werk en huishoudelijke taken. Het herstel komt dus eerder. Het lichaam heeft veel kracht nodig om een ​​verraderlijke infectie te bestrijden.

Raadpleeg een arts als de lichaamstemperatuur stijgt tot 38,5 ° C. Zelfmedicatie is niet nodig. Alleen een specialist kan een medicijn voorschrijven dat ARVI bij een volwassene heel snel geneest. De arts bepaalt de aard van de ziekte, luistert naar klachten en stelt een optimaal therapieregime op.

Veel artsen geven de voorkeur aan complexe behandelingen. Deze groep omvat de moderne Derinat-spray. Het heeft verschillende nuttige eigenschappen tegelijk:

• antiviraal - vecht actief tegen de veroorzaker van de ziekte en helpt de ziekte zo snel mogelijk te verslaan;
• immunomodulerend - versterkt de eigen afweer van het lichaam;
• herstellend - herstelt beschadigde delen van het nasofaryngeale slijmvlies, voorkomt de toevoeging van een secundaire infectie en vermindert het risico op complicaties.

Wat kan niet worden gedaan met ARVI?

1. Gebruik antibacteriële medicijnen. Veel volwassenen beschouwen antibiotica als de remedie voor alle ziekten. Dit is niet waar. Ze doden alleen bacteriën, waaronder gunstige darmmicroflora, waardoor de immuunafweer wordt verzwakt. ARVI wordt veroorzaakt door virussen, daarom is het noodzakelijk om een ​​behandeling met antivirale middelen uit te voeren.
2. Verlaag de temperatuur. Sommigen zijn er zeker van dat slechts 36,6 ° C de norm is en geen graad meer. Als de thermometer de 37-markering heeft bereikt, geen paniek. Het lichaam bestrijdt actief het virus. Het is noodzakelijk om antipyretica in te nemen wanneer de temperatuur aanzienlijk stijgt of wanneer de toestand verslechtert..
3. Misbruik vasoconstrictieve druppels. Dergelijke remedies voor verkoudheid voorkomen de verwijdering van slijm en daarmee ook gifstoffen. Dik snot stagneert in de neusholtes en wordt een brandpunt van infectie. Als gevolg hiervan wordt ARVI vertraagd, het risico op complicaties, bijvoorbeeld sinusitis, neemt toe.
4. Voer thermische procedures uit. Voordat u uw gezondheid verbetert in een bad, sauna of bubbelbad, dient u de temperatuur te meten. Als de thermometer meer dan 37 aangeeft, moet u zich van deze activiteiten onthouden. Maar niemand heeft de douche afgezegd. Tijdens ziekte komen gifstoffen vrij uit zweet.

Word zo snel mogelijk beter?

Om ARVI bij een volwassene snel te genezen, moet u de kamer regelmatig ventileren. Bevochtiging van de kamer speelt ook een belangrijke rol. Droge stilstaande lucht is een medium voor de verspreiding van het virus. Vers fruit, groenten en verrijkte dranken helpen het immuunsysteem te versterken. De gouden regel tijdens ziekte is een overvloedige warme drank. Vloeistof verlicht keelpijn en ontgift. Gehakte knoflook kan helpen voorkomen dat gezinsleden besmet raken. Het bevat fytonciden die ziekteverwekkers doden.

Zorg voor uzelf en uw dierbaren en wees gezond!

Hoe ARVI in 1 dag te genezen

Het ademhalingssysteem (ook wel het externe ademhalingssysteem genoemd) heeft een complexe structuur, het is noodzakelijk voor de uitvoering van gasuitwisseling tussen de ingeademde lucht en het bloed dat in de circulatie circuleert, dat begint in de rechterventrikel van het hart en eindigt in de middelste delen van het linker atrium. De belangrijkste organen van het ademhalingssysteem zijn de neusholte (nasolacrimaal kanaal), tracheale buis, longen, bronchiën, bronchiolen en diafragma. Als de slijmvliezen of het parenchym van het ademhalingssysteem ontstoken raken, ontwikkelt de patiënt symptomen van intoxicatie, stijgt de temperatuur en verschijnen er tekenen die kenmerkend zijn voor ademhalingsaandoeningen..

Hoe ARVI in 1 dag te genezen

De pathologie van het ademhalingssysteem met de meest gunstige prognose voor herstel is ARVI. Acute virale infecties kunnen binnen 5-7 dagen vanzelf verdwijnen, maar als de patiënt geen maatregelen neemt om de ziekteverwekker te bestrijden, kunnen complicaties, zoals bronchitis of longontsteking, beginnen tegen de achtergrond van een primaire infectie. Sommige gaan naar het andere uiterste: ze proberen ARVI in 1 dag te genezen, waarbij ze alle medicijnen op een rij beginnen te nemen, wat alleen leidt tot verzakking van de infectie, maar niet bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van immuniteit. Patiënten moeten weten dat zelfs de meest effectieve medicijnen niet zullen helpen om een ​​virale infectie binnen 1 dag het hoofd te bieden, daarom is het noodzakelijk om de behandeling competent te benaderen.

Hoe SARS te onderscheiden van griep en verkoudheid

Waarom het onmogelijk is om in 1 dag te herstellen?

SARS kan verschillende groepen virussen veroorzaken, maar de meest voorkomende zijn para-influenza-virussen, rhinovirussen en adenovirussen. In 90% van de gevallen vindt infectie plaats door druppeltjes in de lucht tijdens communicatie, maar er zijn gevallen waarin het virus werd overgedragen op een gezond persoon door fysiek contact, bijvoorbeeld een handdruk. De belangrijkste risicogroep voor het optreden van ARVI omvat kleuters van de jongere leeftijdscategorie - van 2 tot 5 jaar. Dit komt door het feit dat virussen zich zeer snel verspreiden in collectieven en hun levensvatbaarheid buiten het menselijk lichaam van 16 tot 72 uur kunnen behouden..

Oorzaken van ARVI

Eenmaal in het lichaam begint het virus zich actief te vermenigvuldigen. Al vroeg komt het voor in de nasopharynx of het strottenhoofd. Deze periode duurt 1-2 dagen en manifesteert zich door matig niezen, lichte keelpijn en hoesten. Hyperthermie is in dit stadium meestal afwezig, dus het is bijna onmogelijk om het begin van de ziekte te herkennen en op tijd de nodige maatregelen te nemen.

Vanuit de nasopharynx of het strottenhoofd komt de ziekteverwekker de systemische circulatie binnen en veroorzaakt acute intoxicatie en karakteristieke symptomen, waaronder:

• temperatuurstijging tot 38-38,5 ° С;
• hoofdpijn;
• compressie in de tijdelijke zone (soms gaat de pijn naar de achterkant van het hoofd);
• rhinitis (stroom uit de neus, niezen, congestie);
• hoest (droog in de beginfase);
• rillingen.

Hoge temperatuur met ARVI

Spierpijn en pijnlijke gewrichten zijn kenmerkend voor influenza, maar als ARVI wordt veroorzaakt door para-influenza-virussen, kan een soortgelijk symptoom aanwezig zijn in het algemene klinische beeld van de ziekte..

Belangrijk! De vorming van een immuunrespons vindt plaats op de 4e tot 5e dag van de ziekte, daarom is het niet mogelijk om ARVI in 1 dag te genezen, maar het is mogelijk om de toestand van de patiënt aanzienlijk te verbeteren en de efficiëntie te behouden als dit dringend nodig is..

Je kunt ARVI niet in een dag genezen

Antivirale middelen

Geneesmiddelen uit deze groep zijn actief tegen de meeste virussen en helpen bij het bestrijden van ziekteverwekkers door het eiwitmembraan te vernietigen en hun activiteit te stoppen. Een belangrijk nadeel is de zwakke activiteit van de eigen immuuncellen en onvoldoende productie van immunoglobulines, die immuniteit vormen en herinfectie voorkomen. Om deze reden hebben veel landen het gebruik van deze medicijnen opgegeven en beschouwen ze hun benoeming als ongepast, maar als het nodig is om de toestand van de patiënt snel te verbeteren, moeten ze de basis van de behandeling vormen. Hieronder staan ​​de meest populaire antivirale middelen, evenals hoe ze worden gebruikt voor ARVI.

"Arbidol"

Een redelijk effectief medicijn voor de behandeling van virale ziekten van verschillende etiologieën, waaronder umifenovir. Het product is verkrijgbaar in de vorm van tabletten, capsules en poeder, geschikt voor de behandeling van kinderen vanaf drie jaar. Ook effectief bij de behandeling van rotavirus-infectie, herpes, chronische bronchitis en longontsteking.

U moet de remedie vóór de maaltijd innemen, wegspoelen met gekookt water. De dosering is afhankelijk van de leeftijd van de patiënt en kan variëren van 1 tot 4 tabletten, die 4 keer per dag moeten worden ingenomen. De aanbevolen behandelingsduur is 5 dagen, maar in sommige gevallen kan een langere dosis nodig zijn - tot 10 dagen. Voor zwangere vrouwen kan een Arbidol-behandeling worden voorgeschreven vanaf 16 weken zwangerschap. Gemiddelde kosten - 135-170 roebel.

"Oscillococcinum"

Een vrij duur medicijn (de kosten van een pakket kunnen oplopen tot 1490 roebel) uit de groep homeopathische middelen. Gericht tegen influenzavirussen en andere luchtweginfecties. Kan worden gebruikt om kinderen (inclusief zuigelingen in het eerste levensjaar) te behandelen, evenals zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven zonder het doseringsschema aan te passen.

De standaard dosering is eenmaal daags 1 dosis sublinguaal. Het medicijn moet onder de tong worden geplaatst en wachten tot de buis volledig is opgelost. Dit moet 15 minuten voor de maaltijd worden gedaan. Voor kinderen wordt de inhoud van de tube verdund met water of melkmengsel.

Op een opmerking! Om in de eerste drie dagen snel een therapeutisch effect te bereiken, is een dosisverhoging tot 2 doses per dag (ochtend en avond) toegestaan.

Interferon-preparaten

Deze medicijnen worden als de zachtste beschouwd. Ze dragen bij aan de ontwikkeling van hun eigen immuniteit en helpen de symptomen van SARS in 2-3 dagen het hoofd te bieden. Bij een vroege start van de behandeling zal een positieve dynamiek merkbaar zijn na de eerste dag van de behandeling.

De medicijnen in deze groep zijn onder meer:

• "Genferon";
• Ergoferon;
• "Viferon";
• "Grippferon";
• "Gerpferon";
• "Anaferon".

Deze geneesmiddelen zijn verkrijgbaar in de vorm van rectale zetpillen, tabletten en zalven voor lokaal en nasaal gebruik..

Tafel. De kosten van antivirale middelen.

Drinkregime: wat te drinken om snel te herstellen?

Drinken met ARVI zou overvloedig moeten zijn - dit zal helpen om een ​​voldoende niveau van vocht in de slijmvliezen te herstellen, de eliminatie van gifstoffen uit hun systemische circulatie te versnellen en de manifestaties van intoxicatie te verminderen. Voor keelpijn is het beter om de patiënt een warm drankje te geven. Het is ten strengste verboden om warme dranken te geven, omdat deze kunnen leiden tot letsel aan het ontstoken slijmvlies en meer pijn..

Overvloedig drinkregime

Drankjes die u zullen helpen snel met de symptomen van SARS om te gaan en het welzijn van de patiënt te verbeteren, worden hieronder vermeld.

Kamille thee. Verzacht en desinfecteert slijmvliezen, vermindert ontstekingen, verlicht keelpijn.

Frambozenblad thee

Bij de vroege symptomen van ARVI is het ook nuttig om warme melk te drinken met toevoeging van een kleine hoeveelheid boter en een lepel honing. Deze drank kan ontstekingen helpen verlichten, pijn verlichten en de sputumstroom verbeteren. Als de patiënt geen voorgeschiedenis heeft van ziekten van het spijsverteringskanaal en inwendige bloedingen, kan gemberthee worden aangevuld met een behandeling, omdat het met recht wordt beschouwd als de beste folk remedie voor virale aandoeningen van het ademhalingssysteem.

Genezing in 1 dag: een schema voor snelle behandeling van ARVI

Hieronder ziet u een voorbeeld van een behandelingsregime dat het welzijn aanzienlijk kan verbeteren en de ernst van verkoudheidsverschijnselen in slechts één dag kan verminderen, waardoor de patiënt aan het werk kan gaan of belangrijke activiteiten kan voortzetten..

Antivirale therapie

Vanaf het allereerste begin van de ziekte is het noodzakelijk om medicijnen met antivirale en immunomodulerende effecten in te nemen, bijvoorbeeld Anaferon of Ergoferon. Op de eerste ziektedag moeten ze worden ingenomen volgens het volgende schema:

• 4 tabletten met een tussenpoos van 30 minuten;
• 3 tabletten met een tussenpoos van 2 uur.

De tabletten moeten in de mond worden bewaard totdat ze volledig zijn opgelost. Op de eerste dag van de behandeling moet u 7 tabletten innemen. Smeer de neusholtes driemaal per dag met neuszalf "Oxolinic zalf" of druppel "Grippferon" in.

Bedrust

Om je op de tweede ziektedag goed te voelen en de nodige dingen te kunnen doen, is het noodzakelijk om strikte bedrust in acht te nemen. De patiënt moet in bed blijven, meer slapen, minder tv kijken. Dit zal helpen om de kracht te herstellen om de ziekte te bestrijden..

Let op bedrust

Veel vocht drinken

Je moet veel en vaak drinken. Overvloedige vochtopname heeft een positief effect op de dynamiek van herstel en het algemene welzijn van de patiënt. Het is het beste om bessenvruchtendranken en kruidenthee te combineren. Het totale volume aan verrijkte dranken per dag moet minimaal 2-2,5 liter zijn. Bovendien wordt aanbevolen om ascorbinezuur in te nemen - 1 tablet 3 keer per dag na de maaltijd.

Luchten

Ventilatie is nodig om de lucht te zuiveren en virussen te vernietigen die de patiënt in de omringende ruimte afgeeft. U moet de kamer vaak ventileren - ongeveer elke 2 uur. Als de luchtvochtigheid niet overeenkomt met de norm (het niveau van 45-60% wordt als de norm beschouwd), moet u maatregelen nemen voor extra bevochtiging: zet de verwarmingstoestellen uit, zet de luchtbevochtiger aan of spuit de lucht met een spuitfles. Natte reiniging met ontsmettingsmiddelen moet twee keer per dag worden uitgevoerd - dit zal helpen om de meeste ziekteverwekkers in de kamer te vernietigen en het herstel te versnellen.

De neus spoelen

Het spoelen van de neusholtes is een essentiële procedure voor een snel herstel, vooral als de infectie zich in een vroeg stadium bevindt. Als de patiënt de neus minstens 6-10 keer per dag spoelt, hebben de virussen waarschijnlijk geen tijd om in de bloedbaan te komen en zal de patiënt binnen 1-3 dagen herstellen. U kunt uw neus spoelen met zoutoplossing (natriumchloride 9%), evenals kant-en-klare zoutoplossingen, die u bij de apotheek kunt kopen. Het kan zijn:

• Aquamaris;
• Afrin;
• Salin;
• "Aqualor".

Het wordt aanbevolen om neuszalf of druppeltjes pas in de neusholtes aan te brengen na voorafgaande spoeling.

Belangrijk! Als de patiënt zo snel mogelijk wil herstellen, is het niet aan te raden om de hoge temperatuur (tot 38,6 ° C) te verlagen. De meeste virussen sterven in dergelijke snelheden, dus de eerste dag moet worden doorstaan ​​- dit zal het herstel versnellen en een sterke immuniteit helpen ontwikkelen.

De vermelde methoden zijn behoorlijk effectief bij de complexe behandeling van ARVI, maar u moet niet hopen op herstel binnen 1 dag. Als u alle aanbevelingen opvolgt, kunt u tijdens deze periode een aanzienlijke verbetering van het welzijn bereiken, maar u moet de behandeling nog eens 5-7 dagen voortzetten om terugval en complicaties te voorkomen..

ARVI-behandeling: alles wat wel en niet kan helpen

Wetenschappers kunnen binnen een paar dagen helpen om van de symptomen af ​​te komen.

Het nieuws is slecht: gemiddeld lijdt ARVI aan Preventie en behandeling van verkoudheid: ongeveer een week lang het bewijs begrijpen en voor die tijd zul je niet helemaal herstellen. Er zijn geen medicijnen die een verkoudheid kunnen verslaan, alle hoop is alleen op je lichaam.

Het nieuws is goed: al die tijd, terwijl het immuunsysteem de infectie zal identificeren, vangen en vernietigen, is het helemaal niet nodig om te lijden. Er zijn effectieve manieren om de symptomen te verlichten. Tot het punt dat je je zelfs als een komkommer voelt op de tweede dag van de ziekte. Natuurlijk, ook al voel je je goed, je zult van binnen nog steeds ziek zijn. Maar het is gemakkelijker om te vechten met een goed humeur en pijn.

Wat is ARVI en hoe verschilt het van influenza

Zowel ARVI als influenza zijn virale respiratoire aandoeningen, dus hun symptomen zijn bijna hetzelfde. Maar ARVI is een relatief onschadelijke ziekte. Maar de griep is besmettelijker, vasthoudend en beladen met ernstige, soms dodelijke complicaties zoals bronchitis, longontsteking, meningitis, encefalitis... Daarom moet de aanpak van de griepbehandeling voorzichtiger zijn.

Het American Center for Disease Control and Prevention (CDC) heeft Cold Versus Flu ontwikkeld, een eenvoudige checklist om ervoor te zorgen dat je niets fout doet. Analyseer uw toestand volgens de volgende parameters.

1. Begin van de ziekte

Met SARS wordt u geleidelijk erger. In het begin kan een loopneus verschijnen, dan een lichte keelpijn, iets later - een lichte temperatuur...

De griep verdwijnt onmiddellijk. 10 minuten geleden was alles in orde, en nu springt de temperatuur omhoog en voel je je ineens slecht.

2. Temperatuur

Met ARVI is het relatief laag - 37-38 ° С. Met griep heeft hij ernstige koorts: de temperatuur onderweg bereikt 38,5 ° C en hoger.

3. Loopneus

Wanneer ARVI onmiddellijk begint. En vaak zelfs voordat je beseft dat je ziek wordt.

De griep is niet inherent aan verkoudheid. Slechts in sommige gevallen verschijnt het op de 2-3e dag.

4. Keelpijn

Dit kenmerk, bijna verplicht voor ARVI-symptoom met influenza (althans aan het begin), komt bijna nooit voor.

5. Hoest

Met ARVI is niet vereist. De griep gaat bijna altijd gepaard met hoesten. En vaak is dit symptoom pijnlijk.

6. Ongemak in de ogen

Tijdens acute respiratoire virale infecties is het zeldzaam, en als het verschijnt, lijkt het alsof er zand in de ogen is gegoten.

Maar de griep heeft bijna altijd invloed op de gezichtsorganen. Dit manifesteert zich door snijden, roodheid, tranende ogen en fotofobie..

7. Andere symptomen van intoxicatie

In de regel voelt ARVI zich mild aan: enige zwakte, zwakte, mogelijk milde duizeligheid. Influenza, aan de andere kant, komt op veel fronten tegelijk voor: koude rillingen, hoofdpijn en spierpijn (zoals na een zware training), gewrichtspijnen begeleiden de infectie vanaf het begin.

Welke ARVI-behandeling precies werkt

Als u ervan overtuigd bent dat u SARS heeft en geen griep, zijn hier zeven effectieve en wetenschappelijk bewezen verkoudheidsremedies: wat werkt, wat niet, wat kan geen pijn doen, verlicht de symptomen.

1. Drink meer

Voldoende vocht in het lichaam is essentieel om het herstel te versnellen. Het punt is in de toestand van de slijmvliezen.

Slijm - bijvoorbeeld het snot in de neus - is een krachtig beschermend hulpmiddel voor immuniteit.

Het vangt virussen op bij de ingang van het lichaam. Misschien heeft uw lichaam de ARVI die erin is terechtgekomen al bijna verwerkt, maar u ademt keer op keer de lucht in, waar er een infectie is, en het slijmvlies is droog, verdund en een nieuw deel van het virus komt het bloed binnen, waardoor het herstel wordt vertraagd.

Drink meer om de slijmvliezen gehydrateerd te houden. Water, sap, bouillon, water met honing en citroen, compote - al deze dranken helpen uitdroging te voorkomen. Maar alcohol, koffie en frisdrank kunnen het beste worden vermeden: ze kunnen de afvoer van vocht versnellen.

2. Regel de luchtvochtigheid in de kamer

Droge lucht droogt het slijmvlies op. Deze opmerking geldt vooral in de winter, wanneer de luchtvochtigheid in verwarmde huizen daalt tot 15-20%.

Je moet het ook op 40-60% houden. Installeer hiervoor een luchtbevochtiger of gebruik een andere beschikbare en gratis methode..

3. Spoel uw neus met zoutoplossing

Het doel is hetzelfde: het slijmvlies gehydrateerd houden. Zout helpt om vocht vast te houden en het effect van dit spoelen houdt langer aan.

Neussprays met zoutoplossing moeten worden meegenomen als u gedwongen wordt naar openbare plaatsen te gaan waar de concentratie van het virus in de lucht hoog kan zijn. Gebruik ze minstens anderhalf uur..

4. Ventileer de ruimte

Virussen voelen zich geweldig in droge, warme, stilstaande lucht: ze vermenigvuldigen zich actief, worden sterker... Geef ze deze kans niet. In koele en bewegende lucht worden virusdeeltjes minder comfortabel, de concentratie van infectie neemt sterk af. Daarom is regelmatige end-to-end ventilatie een zekere manier om het lichaam gemakkelijker te maken ARVI te bestrijden en het herstel te versnellen..

5. Maak een wandeling in de frisse lucht

Uiteraard als de gezondheidstoestand het toelaat. Het doel is hetzelfde: in de bewegende koele lucht zijn en geen nieuwe virussen inslikken.

6. Verlicht pijn en ongemak

Pijnstillers hebben geen invloed op de snelheid van herstel, maar helpen de conditie te verbeteren..

Als je keelpijn hebt, kan spoelen met zout water het ongemak helpen verminderen. Los ongeveer een halve theelepel zout op in een glas warm water en spoel af. U kunt ook farmaceutische sprays of zuigtabletten proberen voor keelpijn..

Als we het hebben over algemene malaise - gelijktijdig ongemak in de neus en keel, hoofdpijn - neem dan een medicijn op basis van ibuprofen of paracetamol. Maar overdrijf het niet: deze medicijnen verlagen ook de koorts..

En de temperatuur met ARVI is een zegen, omdat het het lichaam helpt om het virus effectiever te bestrijden.

Bij verstopte neus zullen vasoconstrictieve neusdruppels helpen - ze verlichten de zwelling en laten u weer vrij ademen. Gebruik het geneesmiddel in strikte overeenstemming met de instructies om een ​​loopneus en congestie niet te beschadigen of over te brengen in de categorie chronisch.

7. Rust

In bed of op de bank liggen is de beste manier om het lichaam te helpen SARS zo snel mogelijk te verslaan. Terwijl u rust, hoeft uw lichaam alleen maar energie te besteden aan het bestrijden van infecties..

Ja, in de moderne wereld kunnen velen "het zich niet veroorloven ziek te zijn". Maar oordeel zelf wat beter is: breng een dag of twee thuis door en ga weer gezond en energiek aan het werk, of overleef een verkoudheid op je voeten, strek het tot wel drie weken uit en besmet tegelijkertijd minstens een dozijn anderen?

Welke ARVI-behandeling zal niet helpen, maar alleen schadelijk zijn

Soms denken mensen dat ze worden behandeld, maar in feite ondermijnen ze alleen de afweer van het lichaam. Hierdoor duurt de ziekte langer. Hier is wat te doen met ARVI is categorisch onmogelijk.

1. Antibiotica nemen

Antibiotica - het zijn antibiotica omdat ze inwerken op levende (bio-) organismen - bacteriën. Maar niet voor virussen.

Door antibiotica voor te schrijven voor ARVI, laadt een persoon de lever, die het bloed van het virus zou kunnen zuiveren. Hierdoor kan de periode van afscheid van de infectie langer worden, dat wil zeggen dat u langer ARVI zult hebben.

In sommige gevallen kan een virale infectie bacteriële complicaties veroorzaken, en dan zijn antibiotica gerechtvaardigd en noodzakelijk. Maar! Alleen een therapeut kan het medicijn voorschrijven. En pas na tests die de aanwezigheid van een bacteriële infectie bevestigen.

2. Antivirale middelen gebruiken

Er zijn geen antivirale middelen waarvan de effectiviteit tegen ARVI is bewezen. Het gebruik van deze medicijnen zal in ieder geval geen resultaten opleveren, en maximaal kunnen hun bijwerkingen schadelijk zijn voor de gezondheid..

3. Het nemen van vrij verkrijgbare verkoudheidsmiddelen voor jonge kinderen

Dergelijke medicijnen hebben een aantal bijwerkingen, soms behoorlijk ernstig. Als een volwassen organisme ze mogelijk zonder gevolgen kan verdragen, zijn jonge kinderen kwetsbaarder. Raadpleeg daarom een ​​kinderarts voordat u hoestsiroop voor uw baby of iets anders "verkoudheidsmiddel" koopt.

Welke behandeling voor ARVI is twijfelachtig, maar kan werken

Deze tools zijn behoorlijk populair. Maar wetenschappers zijn er nog steeds niet zeker van. Hoewel er al enkele voordelen zijn gevonden.

Vitamine C

Het nemen ervan helpt niet om ziekte te voorkomen. Maar in sommige gevallen versnelt het het herstel. Hiervoor is het belangrijk om vitamine C in te nemen vóór het begin van een verkoudheid: dan vermindert het 5 tips: natuurlijke producten voor griep en verkoudheid: wat zegt de wetenschap? de duur en ernst van de symptomen. Daarom worden vitamines aanbevolen voor diegenen die een verhoogd risico lopen om ARVI op te lopen vanwege constant contact met andere mensen - bijvoorbeeld leraren, kleuters en schoolkinderen die overvolle lessen volgen, conducteurs van het openbaar vervoer, enzovoort..

Echinacea

Ook hier zijn dubbele resultaten. Sommige onderzoeken tonen geen verkoudheidsremedies: wat werkt, wat niet, wat kan geen enkel voordeel schaden bij het gebruik van dit kruidengeneesmiddel.

Maar anderen tonen aan dat op echinacea gebaseerde medicijnen de duur en ernst van onaangename symptomen bij ARVI kunnen verminderen..

Om het maximale effect te bereiken, raden artsen aan dat u begint met het gebruik van echinacea bij het eerste teken van de ziekte en 7-10 dagen doorgaat.

Sommige onderzoeken suggereren dat zinktabletten of siropen 5 tips kunnen snijden: natuurlijke producten voor griep en verkoudheid: wat zegt de wetenschap? de duur van de verkoudheid met een dag en de ernst van de symptomen verminderen.

U mag deze supplementen in ieder geval niet zelf voorschrijven - raadpleeg een therapeut. Vooral als u een chronische ziekte heeft of andere medicijnen gebruikt: onder dergelijke omstandigheden kunnen bijwerkingen toenemen.