Gember voor verkoudheid: helpen kruidige wortelremedies

De unieke eigenschappen van gemberwortel zijn al sinds de oudheid bekend. Het is gebruikt in de oosterse geneeskunde en maakt deel uit van veel Aziatische gerechten. In Rusland ontmoetten ze hem voor het eerst als smaakmaker, en daarna begonnen ze het te gebruiken in recepten voor traditionele geneeskunde..

De meest gebruikte gember bij verkoudheid en hoest. Er zijn een aantal recepten die dit overblijvende kruid bevatten, waarvan de wortel ooit door handelaren tegen fantastische prijzen werd verkocht..

Voordelen bij verkoudheid

Buiten het seizoen is het heel gemakkelijk om ziek te worden. Iedereen in de buurt hoest en niest, en het lijkt erop dat er geen ontsnapping mogelijk is aan virussen. Om uzelf tegen verkoudheid te beschermen of snel overeind te komen, de ziektetijd te verkorten, moet u uw immuniteit ondersteunen en bij voorkeur niet met apotheekmedicijnen, maar met natuurlijke remedies.

Ginger helpt je hierbij. Het wordt vers en gedroogd gebruikt, als poeder, olie, sap. In al deze vormen verliest de plant zijn eigenschappen niet, vermindert pijn, elimineert koorts en koude rillingen, versnelt het metabolisme en verwijdert gifstoffen uit het lichaam.

De wortel heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Gember voor verkoudheid verlicht spasmen, waardoor de patiënt vrijer kan ademen.

Gember voor verkoudheid: hoe te gebruiken

Voor degenen bij wie ARVI is vastgesteld, wordt gember een onmisbaar hulpmiddel in de strijd tegen verkoudheid. Zijn brandende smaak wekt interne reserves op, geeft energie om virussen te weerstaan.

Tegelijkertijd is het erg belangrijk dat er niet zoveel contra-indicaties zijn voor het gebruik ervan. Dit is borstvoeding, verergering van gastro-intestinale aandoeningen en individuele intolerantie..

Gember voor verkoudheid wordt gebruikt als onderdeel van monocomponentproducten (afkooksels) of aangevuld met andere ingrediënten die het effect van de eerste versterken. Er zijn veel manieren om het te gebruiken. Er zijn bekende en familierecepten opgeslagen in persoonlijke spaarvarkens.

Gemberthee

Kruidendokters noemen de plant een natuurlijk antibioticum. De werking is vrij krachtig en tegelijkertijd verstoken van de bijwerkingen van synthetische medicijnen, die, samen met pathogene bacteriën, alle nuttige flora in de darm doden.

Thee met gember en citroen verlicht perfect pijnlijke gewrichten, vergemakkelijkt de ademhaling en afscheiding en helpt algemene zwakte te overwinnen:

1. Voor 500 ml water heb je 30 gram nodig. fijngeraspte verse wortel, het mengsel 15 minuten laten sudderen op zeer laag vuur.
2. Voeg vervolgens een half kaneelstokje, 2-3 muntblaadjes, citroensap toe en laat nog 5 minuten op het vuur staan.
3. Zet het vuur uit en dek de pan af met een handdoek en laat 10 minuten staan.

Thee moet meerdere keren per dag in kleine slokjes worden gedronken, 1/3 kopje. Het lest de dorst, vult vochttekorten aan, versterkt het immuunsysteem.

Gekruide thee is een effectief en veilig alternatief voor antivirale geneesmiddelen in de apotheek.

Gecombineerd met melk

Peuters houden niet van de hete smaak van het kruid. Je kunt het verzachten met melk, terwijl de voordelen blijven bestaan, en het kind zal de drank veel gunstiger behandelen.

Eerst wordt een zwakke zwarte thee gebrouwen met gedroogde gemalen wortel met een snelheid van een halve koffielepel kruiden per 200 ml drank. Er wordt een gelijke hoeveelheid melk aan toegevoegd, 10 minuten aangedrukt, gefilterd en aan het kind gegeven ½ kopje twee keer per dag warm.

Het is het beste om elke keer een nieuwe portie te brouwen, waarbij het aantal componenten opnieuw wordt berekend.

Gemberbouillon

Voor een glas water is 1 eetl. een lepel droge kruiden of 20 gr. verse krullen van medicinale wortel. Het mengsel kwijnt 15 minuten weg in een waterbad en koelt vervolgens af onder isolatie. Een gemberdrank voor immuniteit wordt gedurende de dag elke 30 minuten voor een kleine lepel ingenomen.

Deze methode van orale toediening van een afkooksel in kleine doses stelt u in staat om een ​​constante concentratie van stoffen te behouden die nodig zijn tijdens de periode van ziekte in het lichaam en effectief de oorzaak van verkoudheid te bestrijden, waardoor uw welzijn geleidelijk verbetert.

Opgemerkt moet worden dat het niet wordt aanbevolen om het product langer dan een week te gebruiken..

Keelpijn

Vanwege zijn bacteriedodende en pijnstillende eigenschappen helpt gember hoest te kalmeren, irritatie en zwelling van de slijmvliezen te verlichten..

Voor deze doeleinden is het effectiever om de bouillon niet te drinken, maar om deze te gebruiken om te spoelen. Om de keel te behandelen, 5 keer per dag spoelen met bouillon, waarvan het recept hierboven is aangegeven.

Van een verkoudheid

Verstopte neus is het meest voorkomende en onaangename symptoom van verkoudheid. Een loopneus wordt snel geëlimineerd met een mengsel waarvoor vers plantensap en suiker in gelijke verhoudingen worden ingenomen.

Het wordt 2-3 keer per dag ingeprent, een paar druppels in elk neusgat. De remedie is vooral 's nachts effectief na een verwarmende massage of stomende voeten, op voorwaarde dat de patiënt geen koorts heeft.

Regelmatige consumptie van gemberpasta met citroen en honing tijdens het koude seizoen helpt virussen en infecties te weerstaan.

Tegen hoest

Droge, obsessieve, blaffende hoest zorgt ervoor dat u 's nachts niet normaal kunt slapen en gedurende de dag constant storend is. Een mengsel van 1 theelepel gembersap in een glas kokend water zal helpen om ermee om te gaan. Het wordt 10 minuten geïnfuseerd en vervolgens in een thermoskan gegoten. Het wordt elk half uur in kleine slokjes ingenomen. Om het effect te versterken, kunt u een lepel lindehoning aan de infusie toevoegen.

Een alternatief recept bevat naast gember ook citroen en honing:

1. Wrijf de verse wortel op een fijne rasp, pers het sap uit. Meng het met citroen in een verhouding van 1: 1.
2. Roer 2 theelepels van het mengsel in 150 ml kokend water, dek af met een deksel en een handdoek. Voeg, zodra het mengsel een beetje is afgekoeld, 1 eetlepel honing toe, roer goed door en neem elk half uur een slokje met een beetje drank in je mond.

Om het immuunsysteem te versterken

Mensen met een hoge lichaamsweerstand worden zelden en in milde vorm ziek. Voor sommigen is dit het resultaat van langdurige verharding, voor sommigen - erfelijkheid.

Maar u kunt uw immuniteit versterken met behulp van kruidenpreparaten, regelmatige consumptie van fruit en groenten, evenals een gemberdrank in combinatie met honing, citroen en andere natuurlijke toevoegingen, zonder toevlucht te nemen tot medicijnen.

Gember met citroen en honing

Een smakelijk en effectief middel ter voorkoming van verkoudheid. Het bevat een reeks vitamines, aminozuren, sporenelementen, fytonciden, enzymen, antioxidanten.

Voor 30 gr. verse wortel wordt genomen een halve citroen en 100 gr. honing. Vaste ingrediënten worden door een vleesmolen of blender gevoerd, gemengd met honing en bewaard in de koelkast.

De dagelijkse inname van het medicijn is 3-4 theelepels. Het moet vóór de maaltijd worden ingenomen. Als een verkoudheid zich al begint te manifesteren als symptomen, verdun dan een lepel van het mengsel in 1/3 kopje warm water en drink het in plaats van thee..

Je moet een wortel kiezen met een minimum aan takken en scheuten, dit zal het proces van het schoonmaken en oogsten van grondstoffen enorm vergemakkelijken.

Gember tinctuur

Afkooksels en waterinfusies behouden hun gunstige eigenschappen gedurende 1-2 dagen, daarna gaan ze verloren. Een alcoholische infusie van de medicinale wortel duurt langer om te bereiden, maar het wordt ook langer dan een maand bewaard. De dosering is in druppels..

Het gebruik ervan is verboden voor mensen die voertuigen besturen, alcoholtests kunnen de aanwezigheid ervan in het bloed aantonen. Maar als u nergens heen hoeft en de kou bijna "bij de keel" wordt genomen, dan moet u deze remedie onthouden.

Het is beter om de remedie van tevoren voor te bereiden voordat de seizoensepidemie begint. Voor 500 ml wodka of alcohol wordt 250 g ingenomen. geraspte verse wortel. De container is hermetisch afgesloten, 14 dagen bewaard op een donkere, koele plaats. Voor een vollediger oplossing van etherische oliën wordt de fles regelmatig geschud.

De behandeling bestaat uit het toevoegen van 30 druppels aan de thee. Het wordt afgeraden om na het drinken een half uur naar buiten te gaan. Wie de druppels niet wil tellen, kan zich concentreren op een andere dosering - een theelepel tinctuur in een glas warm water of thee.

Extern gebruik

In gember zijn esterverbindingen van bijzondere waarde, die ook een genezende werking hebben..

Verwarmende balsem

Ze bereidt zich voor. Het kruid in de vorm van een poeder wordt verdund met warm water tot een staat van pap en krachtig in de kuiten en voeten gewreven, daarna worden kniekousen of warme sokken aangetrokken zodat de met zalf bedekte gebieden worden bedekt en verwarmd. Het is beter om de procedure 's nachts uit te voeren.

Inademing

Een uitstekende werkmethode voor elk type hoest, ook droog en obsessief. Het is beter om geen verse gember te gebruiken, maar plantaardige olie. Het verzacht tegelijkertijd de nasopharynx en vernietigt ziekteverwekkende bacteriën, waardoor het ademen gemakkelijker wordt..

Voeg 2-3 druppels essentiële essence toe aan de stoominhalator en adem gedurende 5-8 minuten stoom in. Of ze verbergen zich met hun hoofd en ademen de dampen in van de olie die aan de container met heet water wordt toegevoegd. De oplossing kan worden aangevuld met kruidenafkooksel.

De methode is geschikt voor de behandeling van volwassenen en kinderen in de leerplichtige leeftijd. De procedure duurt 10 minuten, adem in met wijd open mond, adem uit door de neus.

Vanwege het alcoholgehalte mag de tinctuur niet aan kinderen worden gegeven; het is beter om een ​​verse wortelstok te gebruiken bij de behandeling van een kind.

Samenpersen

Het verwarmende effect van gember is goed voor hoest en heesheid. Deze manier van aanbrengen is een alternatief voor alle bekende mosterdpleisters..

Een kleine sappige wortel wordt op een fijne rasp gewreven, verhit met stoom en gelijkmatig verdeeld over een linnen of katoenen servet. Het wordt aangebracht op de rug, borst, nek en vermijdt het hartgebied. Verwarmt de bronchiën, verplaatst de hoest van droog naar nat en vergemakkelijkt de scheiding van sputum.

Baden

Voor de procedure moet je eerst gember brouwen: 3 eetlepels met een schijfje gemalen wortel worden genomen, aan de kook gebracht in een liter water en onmiddellijk opzij gezet. Gegoten gedurende 25-30 minuten en toegevoegd aan het bad (u hoeft de bouillon niet te filteren).

Dergelijke baden verlichten gewrichtspijn, spierspanning, kalmeren, versnellen het proces van in slaap vallen.

De procedure wordt niet uitgevoerd bij een verhoogde temperatuur bij de patiënt.

Toepassingsfuncties

Elke kruidenbehandeling omvat een aantal aandoeningen, waarvan de naleving de effectiviteit van hun effect op het lichaam verhoogt..

Gember wordt niet aanbevolen om in grote hoeveelheden te worden ingenomen. Vers of gebeitst, het verbruik mag niet hoger zijn dan 30-40 gram. per dag. Voor de gedroogde wortel is de limiet 4-5 gram.

Bij afkooksels en infusen is de concentratie echter niet zo hoog, maar u moet zich in elk geval aan het recept houden, rekening houdend met de eigenaardigheden van het gebruik, afhankelijk van de gezondheidstoestand, leeftijd, contra-indicaties.

Op een temperatuur

Tijdens een exacerbatie, wanneer de thermometer hoger is dan 38 ° C, wordt gember niet aanbevolen. Bij lagere tarieven wordt er thee mee gedronken in een warme vorm, omdat te warme dranken het reeds geïrriteerde slijmvlies beschadigen.

Gembertabletten stoppen ontstekingen in het strottenhoofd, verlichten pijn en doden bacteriën..

In de kindertijd

Niet alle kinderen houden van de specifieke smaak en geur van de plant. Voor baby's is het beter om gemberthee met melk te geven. U mag ze niet behandelen bij kinderen jonger dan twee jaar en mensen die vatbaar zijn voor allergische reacties.

Voor de behandeling van hoest en verkoudheid zijn inhalaties, kompressen en de toevoeging van vers gembersap aan compotes effectief. Gembertabletten zijn goed in het elimineren van aanhoudende hoest.

Ze worden bereid uit het sap van 1 wortel, een glas suiker en het vruchtvlees van een halve citroen. Uitgeperste citrus- en gembersap worden gemengd met kristalsuiker en op laag vuur verwarmd tot ze dikker worden. Giet snel en koel in vormen. Kan baby's 6 gember per dag geven.

Tijdens de zwangerschap

Gember is geweldig om te beschermen tegen infecties via de lucht, maar het kan brandend maagzuur en allergieën veroorzaken. Bovendien kan gember samentrekking van de spieren van de baarmoeder veroorzaken en als gevolg daarvan vroeggeboorte. Daarom is vóór gebruik een doktersconsultatie noodzakelijk..

Contra-indicaties en beperkingen

Gemberthee en infusies mogen niet worden ingenomen in geval van individuele intolerantie voor het product, hoge temperatuur, maag- en duodenumzweren, leverdisfunctie.

Het wordt niet aanbevolen om etherische olie te gebruiken voor kinderen jonger dan 6 jaar; het is beter om deze te vervangen door vers geraspte wortel. Als smaakmaker wordt gember niet gebruikt voor spaarzame diëten die het gebruik van producten vereisen die het maagslijmvlies niet irriteren.

In andere gevallen kan de kracht van de natuur, ingesloten in een kleine witgele gemberwortel, beschermen tegen verkoudheid, de immuniteit versterken, de hele dag opvrolijken en kracht geven.

Gemberwortel bij verkoudheid, hoest en loopneus: recepten en de meest effectieve manier om een ​​drankje te brouwen

Gemberwortel is een effectief middel tegen verkoudheid. Op basis daarvan bereiden ze verwarmende theeën, tincturen, eten een hap met honing.
De knolgewas verhoogt de immuniteit, verbetert het vermogen van het lichaam om seizoensziekten te weerstaan.

Gunstige eigenschappen

• zweetdrijvend;
• slijmoplossend;
• antiseptisch;
• antibacterieel.

Gember is effectief bij het behandelen van keelpijn, aanhoudende hoest en loopneus. Het helpt om hoge temperaturen te verlagen, verbetert de uitscheiding van sputum. De wortel wordt gebruikt voor hete baden, tincturen en inademing..

Tijdens de periode van verspreiding van seizoensziekten, wordt het aanbevolen om 3-4 glazen gemberthee per dag te drinken. Dit zal de immuniteit helpen versterken en het lichaam beschermen tegen virussen en infecties..

Hoe de wortel te consumeren?

Gemberwortel is zowel vers als gedroogd bruikbaar. De eerste optie is zeer geschikt voor het maken van thee, tincturen, sap voor inname als siroop.

De tweede is een smaakmaker voor voedsel en een onderdeel van warme baden voor verkoudheid. In beide gevallen geeft de worteloogst een positief resultaat..

Een groter verwarmingseffect kan worden bereikt met het gebruik van verse wortelgroenten. Het bevat een maximum aan voedingsstoffen en vitamines. Thee en tincturen ermee zijn lekkerder en effectiever: ze stimuleren slijm en verzachten keelpijn.

Helpt het bij hoesten, loopneus en keelpijn?

Gember is de eerste hulp bij verkoudheid en ARVI.

1. Gebruikt als slijmoplossend middel. Bij een sterke hoest stimuleert het de uitscheiding van slijm, na verloop van tijd wordt het proces minder intens.
2. Verlicht nasofaryngeale congestie. Het kruid wordt gebruikt voor inademing - u kunt het sap van een verse knolgewas gebruiken of het vervangen door etherische olie.
3. Verlicht keelpijn. Gember verlicht ontstekingen en heeft antiseptische eigenschappen. Thee met deze component helpt bij angina pectoris.

Maar er is een beperking. Als de lichaamstemperatuur hoger is dan 38 ° C, wordt het niet aanbevolen om dranken op basis van gember te consumeren. Door de verwarmende eigenschappen zullen de indicatoren nog hoger worden.

Recepten: de meest effectieve kookmethoden

Het klassieke gebruik van gember voor de preventie en behandeling van verkoudheid is thee met deze knolgewas. Dit is een effectieve drank die helpt bij het omgaan met hoest, keelpijn en andere onaangename manifestaties..

Om het immuunsysteem te versterken, kunt u de volgende producten bereiden met natuurlijke ingrediënten:

Plakken

De aangenaam smakende mengeling is zeer geschikt voor theekransjes. Het bevat slechts drie componenten die het lichaam helpen zichzelf te beschermen tegen seizoensziekten.

Het wordt aanbevolen om het product dagelijks te consumeren. Het heeft een aangename smaak - je voelt de karakteristieke citruszuurgraad, het kruid van gember en de zoetheid van natuurlijke honing.

Om te koken heb je nodig:

• 2 middelgrote citroenen;
• 60 g geschilde gemberwortel;
• 0,5 l natuurlijke bloemenhoning.

Bereid citrusvruchten voor voor het koken. Ze worden overgoten met kokend water om schadelijke micro-organismen te doden. Snijd dan in vieren, verwijder de botten - ze zullen bitterheid toevoegen. De schil wordt niet verwijderd.

1. Snijd de geschilde knolgewas in kleine stukjes.
2. Haal de citroenen met gember door een vleesmolen met fijn rooster.
3. Voeg honing toe aan de resulterende pap, meng goed.

Breng het mengsel over in een glazen pot, dek af en zet in de koelkast. De massa wordt ongeveer zes maanden bewaard. Het kan als een onafhankelijk product worden geconsumeerd - 2-3 theelepels per dag. Je kunt het eten met een hap hete thee, maar voeg het mengsel alleen toe aan de afgekoelde drank.

Wodka tinctuur

Om de immuniteit te versterken, kunt u een tinctuur van gemberwortel bereiden.

Moet nemen:

• 0,5 l wodka;
• 400 g geschilde knolgewas.

Maal de wortel tot een papconsistentie. Het is beter om dit met een mes te doen, want dat blijkt te fijn in een blender of vleesmolen. Doe gember in een pot, giet wodka, zet een week op een koele, donkere plaats. Af en toe moeten de gerechten goed worden geschud, zodat alle waardevolle sporenelementen in de drank worden gemengd.

Zeef de likeur, giet in een handige fles. Neem 's ochtends en' s avonds 1 theelepel voor de maaltijd. De dosering moet in acht worden genomen - dit is een krachtige drank. Bij regelmatig gebruik is het mogelijk om de tonus van het lichaam te verhogen, om te herstellen van ernstige ziekten.

Infusie van gedroogd fruit en gember is een andere drank die helpt bij het omgaan met verkoudheid.
Om te koken heb je nodig:

• 1 liter kokend water;
• een derde van een citroen;
• ½ theelepel gemalen kaneel;
• 50 gram gedroogd fruit - appels, peren, rozijnen, gedroogde abrikozen;
• 3 theelepels thee (groen of zwart, afhankelijk van de voorkeur);
• 1 theelepel gehakte verse gember of ½ theelepel gemberpoeder.

Een thermoskan of theepot is het beste om een ​​drankje te bereiden. Bereid alle producten goed voor - was de citroen en verbrand deze met kokend water, snijd ze in partjes. Sorteer gedroogd fruit, spoel af.

1. Plaats alle voorbereide ingrediënten in een thermoskan.
2. Giet kokend water over.
3. Sluit de schalen met een deksel, wikkel ze 15-20 minuten in een handdoek.

De afgewerkte drank kan worden gezoet met honing of suiker.

Smoothie

Verse gember, groenten en fruit is een andere effectieve manier om de immuniteit te vergroten.

Om te koken heb je nodig:

• 1 citroen;
• 1 appel;
• 3 wortelen;
• 2 sinaasappels;
• 100 ml water;
• 5 cm verse gemberwortel;
• honing (naar smaak, je hoeft niet toe te voegen).

De drank blijkt niet alleen lekker, maar ook tonisch te zijn. Het versterkt het immuunsysteem, stimuleert zijn beschermende functies.

Voor het koken moeten alle groenten en fruit worden gewassen, ontpit en in kleine stukjes gesneden. Schil de knolgewas, snijd ze in kleine stukjes. Doe alle ingrediënten in een blender en klop. Giet er schoon, stil water bij, voeg desgewenst een beetje honing toe.

Je kunt elke dag of minstens 2-3 keer per week een cocktail drinken. Het bevat essentiële organismen, vitamines en mineralen om het immuunsysteem te ondersteunen.

Hoe u op de juiste manier een drankje zet?

Gemberthee met honing en citroen is een van de gemakkelijkste en meest effectieve manieren om verkoudheid te behandelen en het lichaam voor te bereiden op het begin van koud weer, het is heel eenvoudig om het te bereiden.

1. Schil en maal een kleine hoeveelheid gemberwortel. Je zou een theelepel wortelgroenten moeten nemen, deze op de bodem van de beker doen.
2. Voeg een lepel groene of zwarte thee toe, doe een schijfje citroen, giet kokend water.
3. Laat het 10-15 minuten brouwen.

Als de drank eenmaal warm is, kun je honing naar smaak toevoegen. Het is verboden om het in hete thee te doen, anders worden alle nuttige sporenelementen vernietigd.

Er is een andere manier om heerlijke thee te zetten.

1. Een theelepel gehakte gemberwortel, een kaneelstokje en een handvol gedroogde munt worden gedurende 10 minuten over 500 ml kokend water gegoten.
2. De bouillon wordt gefilterd.
3. Voeg naar smaak groene thee, honing, citroen en grapefruitsap toe.

Bij keelpijn helpt gemberthee met melk goed. Het blijkt pittig en goed verwarmend te zijn.

Om te koken heb je nodig:

• honing;
• 100 ml water;
• 300 ml melk;
• 0,5 theelepel zwarte thee;
• 2 eetlepels geraspte gemberwortel.

Kook water in een kleine pan, voeg gehakte gemberwortel toe. Kook het mengsel een minuut, giet er melk bij, voeg thee toe. De drank wordt 5-7 minuten gekookt op laag vuur, onder voortdurend roeren. Hoe langer het wordt verwarmd, hoe aromatischer de melkthee zal zijn..

Laat het mengsel iets afkoelen, voeg honing naar smaak toe.

Hoe gemberthee te drinken?

Gemberthee wordt één kopje per dag gedronken als profylaxe voor verkoudheid, drie tot vier - voor de behandeling van acute luchtweginfecties, ARVI, enz. Indien gewenst worden er kruiden aan toegevoegd - de drank is aromatisch en effectief.

Het klassieke recept bevat citroen - een opslagplaats van vitamine C.Om thee aromatischer en smakelijker te maken, wordt de schil niet verwijderd uit citrus.

Functies voor zwangere vrouwen

Zwangere vrouwen kunnen gember consumeren, maar slechts tot 38 weken. Dit product verdunt het bloed en wanneer de bevalling begint, kan het ernstige bloedingen veroorzaken. Tijdens de zwangerschap kunt u de knolgewas gebruiken als preventie of behandeling bij verkoudheid.

Er zijn contra-indicaties:

• koorts;
• verhoogde lichaamstemperatuur (vanaf 38 o C);
• individuele intolerantie voor het onderdeel.

Als meisjes worden gekweld door toxicose, zal gember helpen bij het omgaan met misselijkheid en andere onaangename symptomen..

Beoordelingen

Drankjes en andere remedies op basis van gember zijn een krachtig middel tegen seizoensgebonden ziekten. Het is door duizenden mensen getest, zoals blijkt uit positieve recensies..

Lyudmila, 63 jaar oud

Zodra het koud weer begint, maak ik een pasta met citroen, gember en honing. Ik eet gewoon zo, in plaats van een toetje - het komt er smakelijk en een beetje pittig uit. De kleindochter wordt aan de thee toegevoegd, ze vraagt ​​me altijd om haar eigen speciale te maken. Ik heb het hele gezin deze remedie geadviseerd - nu is het griep- en koude seizoen veel gemakkelijker voor ons.

Marina, 53 jaar oud

Zodra ik voel dat ik ziek word, zet ik gemberthee met citroen en honing. Het is heel eenvoudig om het te bereiden - ik zet thee, voeg gember en citroen toe. Zodra het afgekoeld is, doe ik er een theelepel honing bij. Ik drink drie kopjes per dag, zoals mijn therapeutvriend adviseerde. En ik herstel volledig in 2-3 dagen.

Albina, 25 jaar oud

Zwangerschap werd moeilijk voor mij - ik werd constant gekweld door toxicose. Om de misselijkheid een beetje te verzachten, kauwde ze op verse plakjes gemberwortel. Het heeft me heel goed geholpen. Toen aan het einde van de winter werd ze ziek - ze begon te hoesten, er verscheen een loopneus. Ze heeft haar gebruikelijke medicijnen niet ingenomen, ze zijn gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap. Ze redde zichzelf met gemberthee met kaneel. En ze herstelde heel snel!

Handige video

Helpt gemberthee bij verkoudheid? Je vindt het antwoord in een korte video:

Gember gebruiken bij verkoudheid en hoest

Gember is een van de beste verkoudheidsremedies

Door gember als een pittige smaakmaker te gebruiken, hebben de meesten van ons er nooit aan gedacht hoe heilzaam deze plant is. De genezende eigenschappen zijn al sinds de oudheid bekend: vele eeuwen geleden begonnen mensen gember te gebruiken als een pijnstillend, ontstekingsremmend, immunomodulerend middel voor een verscheidenheid aan ziekten. Toch was gember de meest populaire behandeling voor verkoudheid..

Opgemerkt moet worden dat gemberwortel voor verkoudheid en griep in meerdere richtingen tegelijk werkt. Ten eerste is het een uitstekend natuurlijk medicijn voor het versterken van de algemene immuniteit: de wortel van de plant bevat een enorme hoeveelheid actieve stoffen die met succes microben bestrijden en daardoor de afweer van het lichaam versterken, waardoor wordt voorkomen dat infectie zijn weg in het lichaam voortzet. Om dezelfde reden wordt het aanbevolen om gember te consumeren voor keelpijn - etherische oliën zijn geweldig in het verminderen van ontstekingen. Door de bacteriedodende eigenschappen van dit product kan het worden behandeld met een loopneus, en mucolytische (slijmoplossende) eigenschappen zijn uitstekend bij hoesten - zowel droog als nat.

Verkoudheid gaat vaak gepaard met koorts. Medicijnen gemaakt van gember kunnen het zweten verhogen en daardoor de temperatuur tijdelijk verlagen.

Het gebruik van de plant als een antipyretisch medicijn heeft echter zijn eigen nuances: vanwege het verwarmende effect kun je elke gemberdrank met hyperthermie slechts een beetje warm drinken, en wanneer de temperatuur boven 38 ° C stijgt, moet een dergelijke behandeling volledig worden gestaakt om geen toename van de hitte te veroorzaken.

Het door de ziekte verzwakte lichaam heeft meer dan ooit een extra portie vitamines nodig, en daarom kan gember voor verkoudheid ook worden gebruikt als een extra bron van vitale sporenelementen - ascorbinezuur, vitamine A en B, magnesium, kalium, mangaan.

Velen zijn geïnteresseerd in het juiste gebruik van gemberwortel bij de behandeling van verkoudheid, of liever, in welke vorm zal de plant effectiever zijn - vers of droog? Uiteraard haalt u het maximale uit verse gember, want daarin blijven alle werkzame stoffen, vitamines en sporenelementen volledig behouden. Droog gemberpoeder is echter slechts iets inferieur aan verse wortel, dus het is heel acceptabel om het te gebruiken..

Drink recepten

De nuttige eigenschappen van gember kunnen nog lang worden opgesomd, maar laten we terugkeren naar het hoofdonderwerp - we zullen analyseren hoe gemberthee wordt bereid en hoe het helpt.

Voordat u thee gaat zetten, moet u de wortel van de plant voorbereiden voor gebruik. U kunt de wortel ook ongeschild gebruiken, maar om te voldoen aan de banale hygiënische normen, wordt aanbevolen om de schil te verwijderen. Hiervoor wordt een eenvoudig mes of een speciale groente-reiniging gebruikt..

Er zijn veel recepten voor medicinale thee, maar ze zijn niet allemaal strikt. Afhankelijk van smaakvoorkeuren worden verschillende ingrediënten naar smaak toegevoegd (gember in zijn pure vorm heeft een specifieke smaak).

• Alvorens gember te brouwen voor verkoudheid en begint te genezen, moet de geschilde wortel worden geraspt met een fijne rasp of gehakt met een mes. Gebruik dan de volgende recepten of experimenteer met smaken:
• Klassieke thee. Bereide gember wordt met heet water gegoten en een uur lang doordrenkt. Na infusie wordt de drank opgewarmd en geconsumeerd. Je kunt een theelepel honing toevoegen voor een zachtere smaak en geur.

• Met citroen en kaneel. Bereide gember (30 gram) wordt met water (0,5 liter) in een pan gegoten en in brand gestoken. De drank wordt aan de kook gebracht en na 15 minuten actief koken worden de volgende ingrediënten toegevoegd: een paar muntblaadjes en een kaneelstokje. De drank moet nog een paar minuten koken, daarna wordt een snufje groene thee, een schijfje citroen en een theelepel honing toegevoegd.
• Gemberthee voor verkoudheid - recept voor hoest. Een theelepel groene thee wordt gebrouwen in water (0,5 liter). Voeg na het koken gember, 1-2 kruidnagel en 2-3 kardemompeulen toe aan de drank en kook nog eens 15-20 minuten. De pan wordt van het vuur gehaald, de inhoud wordt gefilterd en sinaasappelsap wordt toegevoegd.

De drank die volgens dit recept wordt bereid, lijkt op de beroemde glühwein. Medicinale eigenschappen - helpt bij milde hoest, verkoudheid, in het geval van de eerste symptomen van bronchitis.

• Thee met pruimen en wijn. Een kopje groene thee wordt gebrouwen, in een pan gegoten en op een vuurtje gezet. Voeg voor het koken gemberwortel (30-50 gram), 250 ml droge rode wijn en pruimen (100 gram) toe. Een drankje met een dergelijke samenstelling wordt gedurende 30 minuten op laag vuur gestoofd, na bereiding wordt het verdund met gekookt water in een verhouding van 1: 1.

Deze thee helpt niet alleen bij het wegwerken van verkoudheid en hoest, maar herstelt ook de normale toestand van het lichaam. Na gebruik verdwijnen hoofdpijn, verkoudheid in de spieren, een loopneus verdwijnt - een gevoel van opgewektheid komt in de plaats.

• Koude thee - recept met citrus en peper. Bereide gemberwortel (30-50 gram) wordt 10 minuten gekookt in water (1 liter). Voeg dan een paar snufjes zwarte peper, een paar muntblaadjes en een kaneelstokje toe. De thee wordt nog een paar minuten gekookt, dan van het vuur gehaald, een beetje afgekoeld en de resterende ingrediënten worden toegevoegd - 2 eetlepels honing, gemengde sappen van een halve citroen en een hele grapefruit.
• Thee voor slijm met anijs. U hoeft niets te koken - 30 gram gember wordt met kokend water gegoten en enkele minuten onder het deksel gegoten. Voeg vervolgens anijszaadjes (2-3 snufjes), schil en kaneelstokje toe. Deze thee moet 15 minuten worden geïnfuseerd, waarna hij klaar is om te drinken..

Deze recepten zijn landelijk - hun actie is door veel mensen bevestigd. Maar gember is de belangrijkste, dus je kunt verschillende ingrediënten combineren om een ​​unieke smaak te creëren..

Notitie! Het is noodzakelijk om gebrouwen gember te nemen onmiddellijk nadat de eerste tekenen van verkoudheid zijn gedetecteerd - in de vroege stadia kan de wortel gemakkelijk de ziekte aan.... Dagelijkse waarde - 2-3 kopjes per dag

Maximaal - 4 kopjes, maar het is beter om het niet te overdrijven, gezien de sterke invloed van de plant op het lichaam.

De dagelijkse hoeveelheid is 2-3 kopjes per dag. Maximaal - 4 kopjes, maar het is beter om het niet te overdrijven, gezien de sterke invloed van de plant op het lichaam.

Hoe gember werkt

Bij de behandeling van een ziekte wordt de gemberwortel gebruikt. Alle gunstige eigenschappen van de plant zijn daar geconcentreerd..

Deze kruidengenezer bevat veel nuttige stoffen:

• Nuttige polysacchariden.
• Kalium.
• Calcium.
• Ijzer.
• Mangaan.
• Zeldzame organische zuren.
• Micro-elementen die belangrijk zijn bij celvorming, zoals jodium, koper, kobalt, magnesium, aluminium, zink, jodium, boor, lood en strontium.
• Plantaardig zetmeel.

Het is deze combinatie van natuurlijke voedingsstoffen die gember tot een echte vondst maken voor degenen die de voorkeur geven aan traditionele medicijnen boven traditionele medicijnen. En voor degenen die gewend zijn om te worden behandeld met medicijnen die bij een apotheek zijn gekocht, zijn gemberdranken nuttig, omdat ze het effect van medicijnen zullen versterken.

Gemberthee helpt bij hoesten dankzij een reeks gunstige eigenschappen:

1. Verbetert de slijmstroom.
2. Heeft een antipyretisch effect.
3. Vernietigt ziekteverwekkers.
4. Toont een desinfecterend effect.
5. Helpt ontstekingen te verlichten.
6. Vermindert aanzienlijk de pijn tijdens hoesten.
7. Stabiliseert de ademhaling tijdens een hoestaanval.
8. Heeft een kalmerend effect.
9. Helpt bij het verlichten van spasmen tijdens een aanval.

Bovendien heeft gemberwortel een positief effect op de algemene toestand van een persoon, omdat het het verteringsproces verbetert en de immuunfunctie van het lichaam stimuleert..

Gember heeft een enorme hoeveelheid zeldzame aminozuren, vitamines en mineralen die helpen de immuniteit te versterken en verkoudheden snel te genezen.

Om deze redenen wordt deze plant gebruikt als therapeutisch middel in de strijd tegen ziekten en als een effectieve methode om verkoudheid te voorkomen..

Deze specifieke knolgewas bestrijdt gemakkelijk infecties die de ontwikkeling van laryngitis, faryngitis en bronchitis veroorzaken. En nog belangrijker, behandeling met deze plant zal het lichaam beschermen tegen de belasting die gewoonlijk gepaard gaat met het nemen van apotheekmedicijnen.

Het is heel gemakkelijk om remedies voor hoest en verkoudheid te bereiden op basis van gember, maar het is beter om een ​​arts te raadplegen voordat je ze inneemt. Ondanks het enorme "boeket" van nuttige eigenschappen, kan deze plant allergieën of andere reacties veroorzaken, als om een ​​aantal redenen de actieve stoffen die erin zitten gecontra-indiceerd zijn voor de patiënt.

Gember voor verkoudheid

Zoals u weet, hoe eerder met de behandeling van verkoudheid wordt begonnen, hoe gemakkelijker de ziekte zal zijn, hoe minder kans op complicaties, hoe sneller herstel optreedt. Daarom wordt het aanbevolen om bij de allereerste manifestaties van de ziekte, en dit kan een zere keel, hoesten, jeuk in de neus, niezen, zwakte, slaperigheid, enz. Zijn, om bewezen therapeutische methoden te gebruiken. In dit geval zullen folkmethoden waarbij natuurlijke remedies worden gebruikt, zeer effectief en veilig blijken te zijn. En een van deze remedies tegen verkoudheid en hoest is gember..

De genezende werking van gemberwortel bij verkoudheid

De wortel van de tropische gemberplant is een wortelstok, enigszins vergelijkbaar met aardappelknollen, met een ruw beige oppervlak en lichtgeel van binnen, met een karakteristiek aangenaam aroma. De waarde van dit product wordt verklaard door de unieke samenstelling, die belangrijke aminozuren, vitamines (A, B, C), mineralen, etherische olie, organische zuren etc. bevat. De helende eigenschappen van gemberwortel zijn als volgt:

• ontstekingsremmend;
• antibacterieel;
• zweetdrijvend;
• tonic;
• opwarming;
• slijmoplossend;
• pijnstiller;
• immunostimulerend, etc..

De behandeling van verkoudheid met gember is ook gebaseerd op het vermogen van dit middel om verwijding van de bloedvaten en een stroom van bloed naar de ontstoken slijmvliezen van de luchtwegen te veroorzaken, waardoor infectieuze agentia en toxines het lichaam sneller verlaten. Bovendien draagt ​​gemberwortel bij aan een algehele verbetering van de conditie, waardoor de stemming verbetert.

Gember maken voor verkoudheid?

Gember kan in verschillende vormen voor medicinale doeleinden worden gebruikt. De gemakkelijkste manier om het te gebruiken is bijvoorbeeld om het toe te voegen aan gerechten (soepen, bouillon, vlees- en visgerechten, snoep). Bij keelpijn of verstopte neus kun je gewoon een klein stukje gember een tijdje in je mond houden, wat de ademhaling zal vergemakkelijken, ontstekingen en zwellingen zal verlichten. Bij verkoudheid is het gebruik van gemberwortel echter het meest effectief als warme drank..

Voor het brouwen van gember voor verkoudheid kun je het beste verse jonge wortel gebruiken, maar als laatste redmiddel is gedroogde wortel in poedervorm ook prima. Er zijn veel recepten voor het brouwen van gember voor verkoudheid, maar het recept met honing en citroen is leidend. Deze thee is heerlijk en zal iedereen zeker plezieren.

Gemberthee recept

Ingrediënten:

• gemberwortel (gehakt) - 1 tafel. een lepel;
• citroen - 1 plak;
• natuurlijke honing - 1 theelepel. een lepel;
• water - 250 ml.

Voorbereiding en toepassing

Leg de gehakte gemberwortel op een fijne rasp of met een mes in een mok en giet er vers gekookt water over. Dek af en laat 10 minuten trekken. Voeg daarna citroen toe aan de infusie en laat ongeveer vijf minuten staan. Los vervolgens honing op in de drank. Drink de resulterende thee onmiddellijk na bereiding in kleine slokjes, 3-4 kopjes per dag.

U kunt ook een mengsel bereiden op basis van dezelfde ingrediënten, dat wordt bewaard in de koelkast en wordt ingenomen als een op zichzelf staand product of om aan gewone thee te worden toegevoegd..

Mix recept

Ingrediënten:

• gemberwortel - 120 g;
• citroen - 4 stuks;
• honing - 150 ml.

Voorbereiding en toepassing

Maal de gemberwortel en citroenen met een blender. Voeg honing toe en meng goed. Plaats de compositie in een glazen pot, dek af met een deksel en zet in de koelkast. Neem een ​​eetlepel per dag.

Contra-indicaties voor de behandeling van verkoudheid met gember:

• Galblaas ziekte;
• ernstige pathologieën van het maagdarmkanaal;
• hoge bloeddruk;
• zwangerschap.

Essentiële olie

Essentiële olie van gember heeft krachtige antibacteriële, antivirale en antipyretische effecten. Zijn werking is te danken aan zijn complexe chemische samenstelling, die meer dan 150 verbindingen bevat. Bij verkoudheid en hoest wordt deze remedie als volgt gebruikt:

1. Inademing. Voor de ingreep wordt een genezende vloeistof aan de container toegevoegd in een verhouding van 3-5 druppels per 0,5 l water. De etherische oliën van eucalyptus, jeneverbes, lavendel, bergamot en rozemarijn versterken het therapeutische effect. Ademen boven de stoom, bedekt met je hoofd, mag niet langer dan 5 minuten duren.
2. Bad. Voordat 3-4 druppels van het product aan het water worden toegevoegd, moet het worden gemengd met 50 mg van een emulgator, dit kan room, melk, wei, een oplossing van tafel- of zeezout zijn.
3. Samenpersen. Om hoest en keelpijn te verlichten, worden alcoholkompressen op de nek en borst geplaatst met toevoeging van 2-3 druppels etherische olie. Dit versterkt het verwarmende en ontstekingsremmende effect..

Essentiële olie uit gember wordt gebruikt voor inhalaties en baden.

Het genezende middel wordt in ARVI ook gebruikt om te wrijven. De etherische olie wordt gemengd met de basis in een verhouding van 1/1. De geurige vloeistof wordt actief gebruikt in de aromatherapie. Deze methode vermindert hoofdpijn, verbetert de slaap en verbetert de psycho-emotionele toestand van de patiënt. Aromalamp is afgesteld op 3 druppels per 15 m2.

De gespecificeerde etherische olie mag niet worden gebruikt om kinderen jonger dan 6 jaar te behandelen.

Toelatingsregels

Als u een maximaal effect wilt bereiken, evenals een snel herstel van het gebruik van gemberthee, moet deze correct worden gedronken. In de regel wordt de drank warm geconsumeerd, maar niet te heet. Hierdoor warmt u op met koude rillingen, neemt ook het zweten toe en daalt de lichaamstemperatuur. Een herstellend en beschermend proces in de oropharynx wordt ook gestart. Thee mag de mond niet verbranden. Als het erg warm is, bestaat het risico op verbranding van het slijmvlies in de oropharynx. De optimale theetemperatuur is 60 tot 80 graden.

Bij verkoudheid bestrijdt gemberthee effectief de symptomen, en constant drinken kalmeert droge en ruwe hoest. In het geval van een natte hoest, verdunt de drank het slijm en bevordert het ook de vroege afscheiding. Hier zijn de voordelen van gember voor hoest en verkoudheid..

De regels voor het gebruik van hete thee met gember zijn als volgt:

• Genezende vloeistof wordt gebruikt na een snack of een paar uur na een maaltijd. Maar als de patiënt geen eetlust heeft, kan thee op een lege maag worden geconsumeerd. U mag echter in geen geval een drankje drinken na het eten van vet en zwaar voedsel. Anders wordt uw maag extra belast, waardoor u niet het gewenste resultaat krijgt..
• Om het antipyretische effect van het gebruik van gemberthee te versterken, wikkelt u uzelf in een warme wollen deken. Rust en slaap goed na de therapie.
• Als u een genezende drank heeft gedronken, mag u in geen geval naar buiten gaan, in de kou, en ook zwaar lichamelijk actief zijn.

Als u zich aan deze eenvoudige regels houdt, zal de therapie zo effectief mogelijk zijn..

Recepten met gember voor verkoudheid

De eenvoudigste manier om het mondslijmvlies van ziektekiemen te reinigen en de lokale immuniteit te vergroten, is door op verse gember te kauwen. Het is voldoende om een ​​dun plakje wortel te nemen, te schillen en 15 minuten langzaam te kauwen. De volgende zijn recepten voor thee, drankjes en gemberworteltheeën die effectief zijn bij de behandeling van verkoudheid..

Citroen, gember en honing voor verkoudheid

• Thee met melk. Het is noodzakelijk om een ​​glas melk tot kokend water te verwarmen, 1/3 theelepel gedroogde gember toe te voegen, 3-5 minuten aan te houden en 4 keer per dag met een natte hoest te drinken. De mucolytische eigenschappen van zo'n drankje worden versterkt door er een snufje kurkuma en een beetje honing aan toe te voegen..
• Melkthee voor kinderen. In een theepot wordt zwarte thee gebrouwen met gehakte gemberwortel. Neem voor 1 kopje kokend water een halve theelepel van de wortel. Na het zetten wordt er na 5 minuten hete melk aan toegevoegd. Meestal nemen ze een half glas thee en een halve melk. Voeg naar smaak honing toe. U kunt 2 keer per dag een drankje nemen.
• Gemberbouillon. Een eetlepel gehakte wortel wordt met een glas kokend water gegoten en gedurende 10 minuten boven het vuur gestoofd. Sta erop, filter en drink 1 theelepel. tijdens de Dag. U kunt met een dergelijke remedie worden behandeld totdat de symptomen van verkoudheid verdwijnen, maar niet langer dan 7 dagen.
• Gembersap voor droge hoest. Giet 2 kopjes kokend water over een theelepel citroen- en gembersap. Laat het brouwen en afkoelen, voeg een lepel honing toe. U moet het product gebruiken voor 1 theelepel. elk half uur.
• Vietnamese thee. Zwarte thee wordt op de gebruikelijke manier gebrouwen. Voeg gehakte (volle theelepel) toe aan een kopje, 2 stukjes zwarte peper en kruidnagel. Roer, laat 5 minuten staan ​​en drink heet met honing. U kunt het product in elk stadium van de ziekte gebruiken als er geen temperatuur is.
• Mengsel voor bronchitis. Meng 2 eetlepels anijsvruchtpoeder en gedroogde gember, voeg 100 gram gemalen lijnzaad toe. Combineer knoflookpoeder (1 eetl. L. Met een glaasje) met 100 gram boter. Een glas aloë-sap en 250 gram honing worden aan het resulterende mengsel toegevoegd. Alles wordt gemengd, in een glazen pot met deksel gedaan en in de koelkast bewaard. Neem voor bronchitis en longontsteking 3 keer per dag gedurende 1 theelepel.

Gemberwortel gebruiken om verkoudheid te behandelen

Als u constant een kleine wortel van dit product toevoegt, uniek vanwege zijn genezende eigenschappen, kunt u de immuniteit aanzienlijk verhogen en zo de kans op verkoudheid elimineren.

Het effect van gember op het lichaam

Gemberdrank wordt vaak gebruikt bij verkoudheid, omdat de wortel van deze plant veel positieve eigenschappen bezit. Het heeft een ontstekingsremmend, bacteriedodend, antiseptisch, zweetdrijvend, slijmoplossend effect op het lichaam, dus het drinken van een gemberdrankje voor verkoudheid zal helpen om alle tekenen van deze ziekte te elimineren. Deze plant heeft een krachtig genezend effect en wordt daarom vaak gebruikt bij bronchitis, bronchiale astma en longontsteking..

Bij het bereiden van een gemberdrank worden, naast de wortel van dit natuurlijke product, vaak andere componenten gebruikt die gunstige eigenschappen hebben die gericht zijn op het versterken van de immuniteit en het vernietigen van pathogene micro-organismen.

Methoden voor het bereiden van gembermedicijn

In de volksgeneeskunde zijn er veel recepten voor gember voor verkoudheid, dus iedereen kan voor zichzelf elke methode kiezen om het medicijn te bereiden dat hij lekker vindt. U kunt de volgende recepten gebruiken om verkoudheid te behandelen:

1. Om een ​​koud drankje te bereiden, moet je 100 g gehakte wortel per liter kokend water nemen, een uur laten staan. Drink het op elk moment, warm het voor gebruik goed op en voeg naar smaak honing toe.
2. Het is algemeen bekend om gember met melk te gebruiken bij verkoudheid, vooral bij droge hoest. Het is bekend dat melk een verzachtend en ontstekingsremmend effect heeft op de slijmvliezen van de luchtwegen, en gember maakt het mogelijk ziekteverwekkers te vernietigen. Als u een beetje honing aan de bereide drank toevoegt, kunt u het herstelproces van de patiënt versnellen. Het recept voor de bereiding van het medicijn is vrij eenvoudig: je moet 5 eetlepels gehakte wortel per liter warme hete melk nemen, 15 minuten laten staan, een lepel honing en boter toevoegen aan de drank die al is afgekoeld tot kamertemperatuur.
3. Een ander populair recept voor gember voor verkoudheid: in plaats van water wordt thee gebruikt - zwart of groen, voor een thermoskan thee moet je 2 eetlepels gehakte wortel of meerdere plakjes van dit genezende product nemen, een schijfje citroen en een lepel honing aan de drank toevoegen.
4. Om het effect van gember te versterken, moet een beetje rode peper in de thee worden gedaan, het heeft een verwarmend effect op het lichaam, daarom wordt het aanbevolen om het voor het slapengaan te drinken. Voor kinderen met verkoudheid worden gember en rode peper niet gebruikt, citroen en honing kunnen in een gemberdrank worden gedaan als het kind niet allergisch is voor bijenproducten.
5. Om de immuniteit van de patiënt te versterken, kunt u een takje munt en citroenmelisse, sinaasappel- of citroensap in gemberthee doen. Deze drank versterkt niet alleen het immuunsysteem, maar versterkt ook het lichaam goed, het is het beste om het voor het slapengaan te drinken..
6. Voor een natte hoest kun je een genezende drank bereiden met gemberwortel met melk en honing. Verwarm hiervoor de melk goed, maar kook hem niet, doe er een paar eetlepels geraspte wortel in, laat 15 minuten staan, voeg toe.
7. Een folk remedie gemaakt met het gebruik van kruiden is ook effectief. Je moet een lepel groene thee nemen, 0,5 liter kokend water gieten, aandringen, persen en dan 2 stukjes gember toevoegen, een snufje kruidnagel, kaneel, kardemom, 15 minuten koken, van het vuur halen en warm drinken.
8. Als u zich zorgen maakt over een loopneus, helpt gember ook de patiënt, u moet een verse wortel op een rasp raspen, het sap uitpersen, 1: 1 met suiker mengen en niet meer dan 2 druppels in de neusgangen druppelen.

Tijdens de zwangerschap door verkoudheid, raden artsen het gebruik van gember af, maar inhalaties met de essentiële olie van deze plant zullen de toestand van een vrouw helpen verbeteren. Voor de procedure heb je een paar druppels gemberolie nodig; je hoeft niet langer dan 5 minuten per twee in te ademen. Het kan worden gemengd met andere oliën die antivirale en bacteriedodende werking hebben..

Om verkoudheid te voorkomen is het belangrijk om preventieve maatregelen te nemen. Voor deze doeleinden kunt u een gembertinctuur tegen verkoudheid bereiden: giet 400 g gehakte wortel met een liter alcohol, laat een maand staan, neem een ​​lepel na het eten van de hele periode van de epidemie van verkoudheid en griepziekten

Hoe gember kan helpen bij verkoudheid en hoest

Gembertherapie, wanneer gestart bij de eerste symptomen van verkoudheid, biedt een effectieve behandeling. De genezende eigenschappen van de specerij worden bepaald door de rijke samenstelling. Artsen raden aan om gember te gebruiken voor verkoudheid en hoest vanwege de volgende componenten.

• Essentiële olie. Het heeft een antibacteriële werking, waardoor het infecties kan bestrijden.
• Foliumzuur. De stof stimuleert het immuunsysteem en zorgt voor hoogwaardige celvernieuwing.
• Vitamine C. Het is een bekende vechter tegen verkoudheid. Ascorbinezuur heeft uitgesproken ontstekingsremmende eigenschappen en stemt het immuunsysteem af om pathogene micro-organismen te bestrijden.
• Essentiële aminozuren. Ze verminderen pijn en zijn effectief tegen virussen.
• Vitamine B2. Zorgt voor de aanmaak van antilichamen in het lichaam. Vitamine reinigt door splitsing van afvalproducten van schadelijke microben.
• Pectine stoffen. Dergelijke componenten werken als enterosorbents. Ze nemen gifstoffen op en zorgen voor verwijdering. Zo zuiveren ze de bloedbaan van schadelijke stoffen..
• Vitamine E. De stof heeft antioxiderende bescherming voor cellen. Vitamine bevordert een versnelde regeneratie van slijmvliezen.
• Omega-3. Dit is de bron van vitaliteit. Dergelijke zuren activeren regeneratieve processen, verbeteren het algehele welzijn en stimuleren het lichaam om de ziekte te bestrijden.
• Kalium, natrium. Dergelijke macronutriënten handhaven de noodzakelijke water- en elektrolytenbalans in het lichaam. Ze voorkomen uitdroging die bij verkoudheid kan optreden.

Artsen raden aan om verse gember te gebruiken om verkoudheid te bestrijden. Poeder of gedroogde wortel is minder effectief bij verkoudheid.

Wie kan er niet gember

Gember is een nogal controversieel kruid. Enerzijds is het van onschatbare waarde. Aan de andere kant kan het ernstige gevolgen hebben. Om uzelf te beschermen tegen de negatieve kant van de oosterse specerij, moet u zich daarom vertrouwd maken met de contra-indicaties..

Gebruik gember niet voor hoest en verkoudheid in de volgende gevallen.

• Ulceratieve schade aan het maagdarmkanaal. De specerij stimuleert een toename van de synthese van maagsap en heeft een irriterend effect op het slijmvlies.
• Hypertensie. De wortel kan de effecten van bloeddrukmedicatie versterken. In dit geval kunnen de indicatoren erg dalen..
• Galstenen. De specerij heeft choleretische eigenschappen. Daarom kunnen gembermedicijnen ervoor zorgen dat stenen passeren. En dit is beladen met verstopping van de galwegen of scheuren..
• Hypotensie. Gember zorgt voor een verlaging van de bloeddruk, dus mensen die het zo laag hebben door kruidentherapie, zijn beter af..
• Verstoorde leverfunctie. Gember stimuleert de secretoire activiteit van het orgel.
• Hartischemie of angina pectoris. Tegen de achtergrond van dergelijke pathologieën kan zich een hartaanval of beroerte ontwikkelen..
• Hyperthermie. Als de temperatuur aanzienlijk wordt verhoogd (meer dan 38,5 ° C), moet het gebruik van gember worden opgegeven. Het product verhoogt de bloedcirculatie, waartegen de temperatuur nog meer zal stijgen.

Hoe te gebruiken voor vrouwen in positie en baby's

Kunnen zwangere vrouwen gember consumeren? Is het toegestaan ​​om het kruid te gebruiken om kinderen te behandelen? Patiënten wenden zich vaak tot artsen met soortgelijke vragen. Deskundigen geven de volgende aanbevelingen.

• Behandeling van zwangere vrouwen. Aanstaande moeders proberen medicamenteuze therapie volledig te elimineren om de baby geen schade toe te brengen. Als alternatief overwegen ze folkremedies. Artsen keuren deze therapie goed. Men moet echter niet vergeten dat u gemberthee alleen kunt gebruiken na overleg met een arts. En het is absoluut niet aan te raden om tijdens de tweede helft van de zwangerschap te behandelen met een oosterse specerij, omdat de wortel plotselinge drukval kan veroorzaken.
• Therapie voor kinderen. Ouders streven ernaar hun kinderen te behandelen met folkremedies. Gember is echter niet geschikt voor baby's jonger dan twee jaar. Het spijsverteringssysteem is nog niet in staat om het hete kruid te verteren. Bovendien kan het de ontwikkeling van allergieën veroorzaken..

Behandeling met gember tijdens het geven van borstvoeding is ook onaanvaardbaar. Gember, die het lichaam van de moeder binnendringt, dringt gemakkelijk door in de moedermelk. En omdat het product goed wordt versterkt en versterkt, kan de baby weigeren te slapen, behoorlijk actief worden. Soms is er een overmatige opwinding van de baby, die eindigt met huilen. Gezien deze eigenschappen raden artsen aan om de kruidenbehandeling tijdens het geven van borstvoeding te staken..

Recepten met gember voor verkoudheid

De gemakkelijkste manier om gember te gebruiken bij verkoudheid, is een recept om thee te zetten met de inhoud ervan. Om dit te doen, moet je de gemberwortel nemen, die nu in bijna elke kruidenierswinkel wordt verkocht, deze in kleine krullen of cirkels snijden, ze samen met gewone zwarte of groene thee brouwen (in een verhouding van 2 theelepels gehakte gember in een middelgrote theepot). Je kunt honing, citroen en een beetje rode peper aan deze thee toevoegen, waardoor het effect nog sterker wordt. Tijdens een verkoudheid moet dergelijke thee minstens drie glazen per dag in kleine slokjes worden gedronken..

Over het algemeen zijn er veel recepten voor gemberthee, hun belangrijkste componenten zijn de wortel van de plant, maar de rest van de ingrediënten kan naar wens worden geselecteerd. Hier zijn nog enkele gemberthee-recepten voor verkoudheid:

• Gemberthee met melk. Voor de bereiding heb je nodig: 300 gram water, 200 gram melk, 2 zakjes groene of zwarte thee (je kunt 1,5 theelepels losse thee nemen), 2 eetlepels suiker of 1,5 eetlepel honing, 1 theelepel gemalen kardemom, 6 plakjes gemberwortel of 2 theelepels geraspt. Voeg suiker, thee, gember toe aan koud water, breng aan de kook, kook gedurende 4-5 minuten, voeg melk toe. Breng opnieuw aan de kook, voeg kardemom toe aan de kokende drank. Meng goed, je kunt honing toevoegen aan de afgewerkte drank.
• Thee met gember-, citroen- of sinaasappelsap. Om het voor te bereiden, heb je 300 gram water nodig, 6 tafels. eetlepels suiker of 5 eetlepels. eetlepels honing, een beetje zwarte peper, 4 eetlepels. eetlepels citroen- of sinaasappelsap, gehakte muntblaadjes (optioneel). Kook water, doe er gember in, open het deksel van de pan en kook gedurende 10 minuten, voeg honing of suiker toe, meng goed. Voeg dan peper en citroen- / sinaasappelsap toe. Drink thee heet.
• Gemberthee tegen hoest. Je hebt 500 gram water, gemberwortel (3-4 cm), een eetlepel losse, groene thee, bladthee of 3-4 stuks theezakjes, 2-4 eetlepels nodig. lepel honing, ¼ citroen, kardemom, kruidnagel en een snufje kaneel. Zet groene thee en giet in een pan, voeg gehakte gemberwortel en andere kruiden toe, breng aan de kook, zet het vuur lager of verwarm op een elektrisch fornuis, laat 20 minuten sudderen en voeg dan na 5 minuten citroensap en honing toe. Haal van de kachel en laat 20 minuten staan.
• Voor droge hoest: meng gemberwortel met honing en citroensap, giet er kokend water overheen, laat het 20 minuten trekken.
• Voor een natte hoest: giet hete melk over geraspte gemberwortel, laat 15-20 minuten staan, voeg honing toe.

Naast thee kun je inhaleren met gember. Voeg hiervoor 1-2 druppels etherische olie toe aan een kopje of steelpan met heet water, adem deze damp 5-7 minuten in.
Voor onderkoeling kun je 's nachts droge gember in sokken gieten of het tot een papperige toestand verdunnen en in de huid wrijven.

Sinusitis en loopneus kunnen worden genezen door gembersap verdund met suiker in een verhouding van 1: 1 in elk neusgat te druppelen.

Voor keelpijn, schil een klein stukje plantenwortel, kauw langzaam. Essentiële oliën verminderen ontstekingen en pijn, verlichten irritatie.

Om de immuniteit te verbeteren en verkoudheid te voorkomen, kunt u een tinctuur met gember "Immunity" bereiden. Om dit te doen, heb je een verse gemberwortel nodig die van de schil is gepeld, in een hoeveelheid van 400 gram en alcohol. Rasp de wortel en voeg alcohol toe. Laat dit mengsel 2 of 3 weken op een warme plaats trekken, af en toe schudden. Wanneer de tinctuur geel wordt, zeef en neem een ​​theelepel na het ontbijt en de lunch..

Drankjes voor kinderen en volwassenen

1. Melk in combinatie met medicinale verse wortel verlicht perfect keelkrampen bij verkoudheid. Om een ​​medicinale drank te maken die zelfs kinderen zal plezieren, moet je een onvolledige theelepel gemalen droge gember in een glas verwarmde melk verdunnen. Dergelijke melk helpt effectief bij een natte hoest en wordt ook vaak opgenomen in de loop van het voorkomen van virale ziekten. Voeg voor een aangename smaak en aroma een theelepel honing en een snufje kurkuma toe. Melk met gember moet warm worden gedronken en na inname minstens een half uur onder de dekens liggen. Je kunt 2-3 glazen per dag drinken. Het belangrijkste is dat je in de winter, na zo'n drankje, niet meteen naar buiten hoeft..
2. Een gewelddadige hoest elimineert een mengsel van gemberpoeder en vers uiensap. De eerste component is voldoende om met de punt van een mes te nemen, en de tweede heeft ongeveer een eetlepel nodig. Het medicijn wordt 2 - 4 keer per dag gebruikt, een halve theelepel per keer.
3. Voor een droge hoest moet je de wortel fijn raspen en het sap pakken. Een theelepel vloeistof moet in gelijke verhoudingen worden gecombineerd met citroensap en honing. Het mengsel wordt geïnfuseerd en 125 ml kokend water wordt toegevoegd en vervolgens 15 minuten onder het deksel gehouden. Het product wordt elke 30 minuten in een theelepel geconsumeerd en wordt niet direct doorgeslikt, maar in de mond gehouden.
4. Als u gember voor hoest aan kinderen wilt aanbieden, is het beter om de voorkeur te geven aan recepten met melk. Sputumaanvallen kunnen snel worden genezen door hete melk te mengen met een derde lepel droge gember in een glas en 4 keer per dag te drinken. Op de leeftijd van drie jaar is zelfs zo'n zacht drankje echter gecontra-indiceerd voor baby's..
5. Een geweldige optie voor een tonische drank voor volwassenen is gembertinctuur. Hak 250 g wortel fijn en doe in een glazen pot gevuld met wodka. De container moet ongeveer 14 dagen op een donkere en droge plaats staan, terwijl hij periodiek moet worden geschud. Zeef vervolgens de tinctuur en voeg naar smaak honing toe. Het moet twee keer per dag worden geconsumeerd voor een theelepel.
6. Een citrusdrank is geweldig tegen ziektekiemen. Zet de sapcentrifuge aan en voeg twee citroenen toe. Combineer het sap met een liter water, voeg geraspte gember en droog citroengras - citroengras toe. Laat 10 minuten op laag vuur koken en laat het dan brouwen. Druppel er na het persen van het vruchtvlees nog wat limoen- of citroensap in..
7. Verkouden volwassenen kunnen voor het slapengaan echte verwarmende glühwein drinken, waaraan gember wordt toegevoegd. Om het voor te bereiden, moet je 250 ml wijn (bij voorkeur rood) nemen, het sap van een mandarijn erin gieten, dunne reepjes verse wortel, een kwart peer en plakjes mandarijn doen. Giet het mengsel in een ketel en voeg een eetlepel rozijnen, een kwart limoen, een snufje nootmuskaat, kaneel en gedroogde kruidnagel toe. Verhit wijn met kruiden en fruit tot stoom en een dik aroma verschijnen. Laat 10 minuten zitten. Voeg na het afkoelen honing naar smaak toe.

Gemberwortel voor verkoudheid, niet alleen van binnen

Hoe gember te brouwen voor verkoudheid, we kwamen erachter. Maar er zijn veel meer manieren om te genezen met deze prachtige plant..

Als u citroenhoningthee te zwak en onverzadigd vindt, kunt u een gemberring afsnijden en erop kauwen. Deze remedie werkt als een hoesttablet.

Als u een verkoudheid niet kunt genezen met één citroen, kunt u zelf inhalaties regelen met etherische olie van Aziatische kruiden. Giet hiervoor kokend water in een glas en laat een paar druppels olie vallen. Verder - zoals bij conventionele inademing. Bedek jezelf met een deken en inhaleer een paar minuten 10.

Als je niet van citroen en gember houdt, kun je het afkookbad van de wortelstok verdunnen. Drie eetlepels droge gember worden gekookt in een liter water. Na tien minuten worden ze van het vuur gehaald, in het bad gegoten en onmiddellijk gebaad. Bij verhoogde temperaturen is deze methode echter niet geschikt..

Velen zijn gewend mosterd te gebruiken bij verkoudheid. Maar weinig mensen weten dat je in plaats van de gebruikelijke en ineffectieve mosterd droge gember kunt nemen. Het wordt, net als mosterd, in sokken gegoten om de benen op te warmen. Van het poeder kun je zelfs een "mosterdpleister" maken. Om dit te doen, wordt droog gemberpoeder enigszins verdund met water en vervolgens wordt een cake gevormd uit de resulterende massa. Het moet op zijn rug op de borst worden geplaatst. Maar het hartgebied moet worden vermeden!