Gember voor verkoudheid en griep

Gember bij verkoudheid wordt al eeuwenlang gebruikt, omdat het een aantal positieve eigenschappen heeft. In geval van verkoudheid helpt het product om de symptomen van de ziekte het hoofd te bieden: hoofdpijn, loopneus, hoesten. Artsen raden een koud drankje aan met gember, citroen en honing, dat een aangename smaak heeft. Hieronder zullen we alle recepten bespreken voor het maken van gemberthee voor verkoudheid.

Nuttige eigenschappen van gember

De gemberwortel bevat een groot aantal essentiële stoffen, waaronder:

  • calcium;
  • natrium;
  • fosfor;
  • kalium;
  • ijzer;
  • zink;
  • vitamines van groep B, A, C en anderen;
  • cellulose;
  • eiwitten, koolhydraten en vetten;
  • gingerol en shogaol en anderen.

Dankzij zo'n unieke rijke samenstelling wordt het product gekenmerkt door de volgende gunstige eigenschappen:

  • bacteriedodend;
  • slijmoplossend;
  • antibacterieel;
  • anti-emeticum;
  • zweetdrijvend;
  • antiflogistisch;
  • tonic;
  • krampstillend;
  • antiseptisch en andere.

Op basis van deze eigenschappen wordt duidelijk waarom gember actief wordt gebruikt bij verkoudheid, evenals bij vele andere ziekten. Helpt bij het elimineren van veel pathologische aandoeningen, waaronder:

  • ziekten van het ademhalingssysteem;
  • verslechtering van de afweer van het lichaam;
  • het vertragen van metabolische processen;
  • verkoudheid en hun symptomen - temperatuursprongen, hoest, rhinitis;
  • verdikking van het bloed;
  • stoornissen in het werk van de organen van het maagdarmkanaal en anderen.

De oosterse keuken is nogal vettig. Maar het is voldoende om een ​​kleine hoeveelheid delicatesse te consumeren en het proces van voedselvertering wordt enorm versneld en vergemakkelijkt. Het bloed wordt veel dunner en dit helpt om alle processen in het lichaam te stimuleren. Dankzij de eigenschappen van gember kun je de meeste schadelijke micro-organismen bestrijden.

Gember is nuttig bij hoest en verkoudheid juist omdat het wordt gekenmerkt door een bacteriedodende werking. Dampen van etherische oliën zijn in staat ziekteverwekkende organismen te vernietigen. Ook vitamines en sporenelementen versterken de immuniteit van de patiënt. Dit is erg belangrijk voor ARVI, omdat het lichaam een ​​grote hoeveelheid voedingsstoffen binnenkrijgt.

Wanneer wordt gember getoond?

Gemberwortel verwarmt het lichaam perfect en verhoogt de transpiratie. Daarom is het nodig bij onderkoeling en bij nat weer. Op dit punt wordt het menselijk lichaam kwetsbaar voor pathogene organismen.

Gember wordt niet alleen gebruikt voor ARVI, maar ook voor bacteriële en virale ziekten zoals:

  • bronchitis;
  • tracheitis;
  • longontsteking;
  • laryngitis;
  • rhinitis;
  • sinusitis;
  • sinusitis.

De wortel kan worden gebruikt voor een verscheidenheid aan symptomen van acute respiratoire virale infecties, behalve bij een zeer hoge temperatuur. Deze omvatten hoofdpijn, zwakte, ongemak bij het inslikken van voedsel, pijn in de gewrichten en spieren, koliek in de oren, zwelling van de neus.

Gember is een natuurlijke antibacteriële, vitamine en antioxidant. Het beschermt niet alleen tegen virussen en bacteriën, maar verhoogt ook de tonus, stimuleert de microcirculatie van het bloed, normaliseert de werking van het spijsverteringskanaal en helpt bij het bestrijden van gifstoffen.

Als tijdens de therapie antibacteriële geneesmiddelen worden voorgeschreven, is het gember die de darmen helpt beschermen tegen de progressie van candidiasis, omdat het wordt gekenmerkt door een antischimmeleffect. Als een persoon geen allergische reactie heeft, zijn alle bloedvaten gezond, dan wordt gember de belangrijkste assistent bij verkoudheid.

Recepten voor de beste theeën en afkooksels voor verkoudheid met gember

De gemakkelijkste en beste manier om met ARVI om te gaan en de mondholte van ziektekiemen te reinigen, is door verse gember te consumeren. Neem hiervoor een dun plakje van de plant, schil en kauw langzaam gedurende een kwartier..

Hieronder staan ​​de meest effectieve recepten voor het maken van gemberthee voor verkoudheid:

  1. Thee met melk. Hoe maak je gemberthee voor verkoudheid? Verwarm een ​​kopje melk, voeg een derde van een kleine lepel gedroogde plant toe en laat 5 minuten trekken. Zo'n genezend middel moet vier keer per dag worden gebruikt met een natte hoest. Het mucolytische effect wordt aanzienlijk versterkt door een beetje honing en een snufje kurkuma aan de drank toe te voegen..
  2. Thee met melk in de kindertijd. Zet in een theepot zwarte thee met geraspte gember. Voor een glas kokend water is een halve kleine lepel poeder nodig. Voeg vijf minuten na het zetten hete melk toe. Meestal worden thee en melk ingenomen in een verhouding van 1 op 1. Voeg een beetje honing toe om de smaak en het effect te versterken. Drink twee keer per dag een genezend drankje.
  3. Afkooksel van gember. Giet een grote lepel geraspte wortel met een kop kokend water en zet op laag vuur gedurende 10 minuten. Laat gedurende de dag 1 kleine lepel trekken, filteren en drinken. Behandeling met gember voor verkoudheid op deze manier moet worden voortgezet totdat alle symptomen zijn verdwenen, maar niet langer dan een week.
  4. Gembersap voor droge hoest. Meng een kleine lepel citroen- en gembersap, giet een glas kokend water over het mengsel. Laat de drank brouwen en afkoelen en voeg naar smaak wat honing toe. Gebruik de remedie om de 30 minuten in een kleine lepel.
  5. Vietnamese thee. Zet zwarte thee op de gebruikelijke manier. Voeg een kleine lepel geraspte gemberwortel, 2 peperkorrels en een snufje kruidnagel toe aan een kopje. Meng de compositie grondig, laat hem dan maximaal 10 minuten brouwen en drink hem warm. U kunt gemberthee gebruiken voor verkoudheid en hoest in elk stadium van de ziekte, maar alleen als er geen temperatuur is.
  6. Genezend mengsel voor bronchitis. Neem 2 grote lepels anijsvrucht en gedroogde gember. Giet 100 gram gemalen lijnzaad. Meng een grote lepel knoflookpoeder met 100 gram natuurlijke boter. Voeg een glas aloë-sap en 250 gram natuurlijke honing toe aan de resulterende compositie. Meng alle ingrediënten goed, doe ze in een glazen pot en bewaar ze alleen in de koelkast. Neem driemaal daags een theelepel voor longontsteking en bronchitis.
  7. Gember voor droge hoest. Thee met gember en citroen is zeer effectief tegen verkoudheid, wat de symptomen van de ziekte bestrijdt. Hoe maak je gember met citroen voor verkoudheid? Om een ​​genezend middel te bereiden, raspt u de wortel en knijpt u deze uit. Meng 1 kleine lepel van de compositie met een verhouding van 1 op 1 met citroensap. Giet het resulterende product met een half glas heet water en laat een derde van een uur trekken. Voeg als de drank iets is afgekoeld een kleine lepel honing toe. Neem elk half uur een theelepel. Voor het doorslikken is het raadzaam om de drank een beetje in uw mond te houden. Dit zal helpen om schadelijke bacteriën sneller te doden..
  8. Er is ook één effectief recept voor de behandeling van rhinitis met ARVI. Los dezelfde hoeveelheid suiker op in een grote lepel geperst gembersap. Begraaf de neus met het ontvangen medicijn een paar keer per dag.
  9. Gember voor keelpijn. Hoe gember te gebruiken bij verkoudheid? Het is noodzakelijk om een ​​medicinaal afkooksel te maken om de keel te gorgelen. Giet 2 kleine lepels geraspte gedroogde wortel met een glas vloeistof en kook een kwartier. Zodra de compositie is afgekoeld, gorgel je tot 5 keer per dag. De plant is zeer effectief in het bestrijden van hoest met ARVI.
  10. Thee met gember en citroen voor verkoudheid. Om bij een ziekte een genezende samenstelling tegen schadelijke bacteriën te bereiden, heb je een halve liter water en 30 gram gember nodig. Was de wortel, schil grondig en hak dan heel fijn. Voeg pap toe aan water. Zet de pan met de ingrediënten op laag vuur een kwartier om te laten sudderen. Voeg een beetje munt en een kaneelstokje toe aan de resulterende drank en laat de compositie nog vijf minuten zweten. Laat de thee afkoelen en voeg op het einde citroensap en wat honing toe naar smaak.
  11. Klassieke thee met citroen en gember en honing voor verkoudheid. Voor een liter vloeistof heb je 3 kleine eetlepels geraspte plantenwortel, 5 eetlepels honing, 4 eetlepels natuurlijk citroensap en dezelfde hoeveelheid sinaasappelsap nodig. Voeg ook een paar snufjes gemalen zwarte peper en een paar muntblaadjes toe. Zodra de vloeistof kookt, voeg je alle ingrediënten toe, behalve honing. Het bijenproduct wordt pas toegevoegd zodra het genezende drankje klaar is.
  12. Een effectieve thee met gember en citroen bij verkoudheid. Eerst moet je thee zetten van een mengsel van groen en zwart. Zodra de drank klaar is, zeef, giet in een bak en zet op laag vuur. Voeg terwijl de thee opwarmt 1-2 kruidnagels, een paar kardemompeulen en fijngehakte gember toe. Kook de compositie een derde van een uur, laat het iets afkoelen, zeef en voeg citroensap toe. Het is toegestaan ​​om dit product zowel warm als koud te gebruiken..
  13. Tibetaans drankje met gember bij verkoudheid en griep. Dergelijke thee gaat snel en effectief om met SARS en griep, en is ook een uitstekende optie voor preventie. Voor een liter water heb je 2 glazen gekookte vloeistof, 2 glazen room, een theelepel zwarte thee, 2 theelepels groene thee, een halve kleine lepel geraspte nootmuskaat, een grote lepel geraspte verse gember, 10 stukjes kardemomzaad, 10 stukjes kruidnagel nodig. De kardemompitten en kruidnagel moeten tot poeder worden vermalen. Voeg dan gember en groene thee toe. Giet vloeistof in de compositie. en breng aan de kook, giet dan de room of melk erbij. Blijf koken en voeg zwarte thee toe. Zodra de samenstelling kookt, giet je de noot uit en kook je nog eens 5 minuten. Haal na deze tijd de drank van het vuur, laat hem afkoelen en zet. Gebruik deze remedie 's ochtends na een maaltijd. Het recept is vrij complex, maar erg effectief..
  14. Gember koud drankje van yogameesters. Deze folkmethode zal nuttig zijn voor elke luchtwegaandoening. Om een ​​genezende samenstelling te verkrijgen, heb je 7 kruidnagelbloemen, 600 ml vloeistof, een theelepel kurkuma, 9 stukjes kardemomzaad, een kleine lepel gemalen kaneel, een theelepel droge geraspte gember nodig. Giet alle genoemde componenten in een kokende vloeistof en laat 10 minuten koken. Haal vervolgens van het vuur en laat de drank afkoelen. Het wordt aanbevolen om voor gebruik een beetje melk en honing toe te voegen. Gebruik deze samenstelling de hele dag door in kleine porties, maar niet meer dan 4 kopjes..
  15. Gemberwortel voor verkoudheid met pruimen en wijn. U moet groene thee zetten, in een geëmailleerde bak gieten en op een vuurtje zetten. Voeg de geraspte wortel van de plant, wat pruimen en 250 gram droge rode wijn toe. Laat de aromatische samenstelling 15 minuten op laag vuur sudderen, koel af en filter. Het is uiterst belangrijk om de remedie verdund met kokend water in een verhouding van 1 op 1 te gebruiken. Zo'n recept bestrijdt snel onaangename symptomen van verkoudheid, zoals hoofdpijn, spierpijn, hoesten en rhinitis, en versterkt en stimuleert de patiënt.
  16. Gemberthee met citroen voor een verkoudheid in een haast. Perfect voor diegenen die van plan zijn ARVI en griep te krijgen. Om een ​​medicinale drank te bereiden, snijdt u 's ochtends verse gember in dunne plakjes, doet u deze in een klein kopje en voegt u wat groene theeblaadjes toe. Voeg 3 plakjes gesneden verse citroen toe en giet kokend water over alles. Laat de thee 10 minuten trekken en drink dan in kleine slokjes.
  17. Gember voor de griep met kruiden. Bij een aanhoudende hoest is het aan te raden gember te gebruiken in combinatie met kruiden. Deze combinatie helpt een zere keel te verzachten, transpiratie te elimineren en hysterische hoestaanvallen te verminderen. Ook helpt de tool om slijm zeer snel te verwijderen. Snijd het product in kleine stukjes om een ​​genezend middel te verkrijgen. Je hebt slechts 5-6 van deze plakjes nodig. Giet er 300 ml vloeistof overheen en laat 5 minuten koken. Voeg 200 ml hete kamillebouillon en 1 kleine lepel kardemom toe aan de drank. Drinken bij hoesten wordt aanbevolen in kleine slokjes.
  18. Geconcentreerde koude remedie. Dit medicijn is van tevoren voorbereid. Gember-honingconcentraat helpt om de eerste symptomen van ARVI snel te overwinnen en een aandoening te kopen aan het begin van zijn ontwikkeling. Om te koken heb je een witte wortel van de plant en 2 grote lepels bijenproduct nodig. Het belangrijkste ingrediënt is natuurlijk gember voor verkoudheid. Hoe te gebruiken? Rasp de wortel op de fijnste rasp. Wikkel de resulterende pap in kaasdoek en pers het sap goed uit. Er is slechts één grote lepel geneeskrachtig sap nodig. Meng de resulterende vloeistof met honing, meng grondig en zet drie dagen in de koelkast. De genezende samenstelling wordt toegevoegd aan thee of melk, een dessertlepel per keer. Drink het medicijn drie keer per dag.

Deze recepten met gember, citroen, honing voor verkoudheid en andere ingrediënten zijn het meest effectief. Hoe u gember drinkt bij verkoudheid, zal de behandelende arts u direct vertellen.

Hoe thee te drinken met ARVI?

Om een ​​maximaal effect en snel herstel te bereiken, is het belangrijk om gemberthee bij verkoudheid correct te drinken. Het is gebruikelijk om het warm te drinken, niet te heet. Het biedt de mogelijkheid om op te warmen met koude rillingen, en verhoogt zo het zweten. Het helpt de lichaamstemperatuur te verlagen.

Een warme drank veroorzaakt doorbloeding en een toename van de microcirculatie in het mondslijmvlies. Dit geeft twee positieve resultaten:

  • eliminatie van zwelling van het neusslijmvlies, wat helpt om de ademhaling te verbeteren;

het lanceren van herstel- en beschermende processen in de oropharynx.

Gemberthee bij verkoudheid helpt bij het bestrijden van hoest. constante warme dranken verzachten ruwe en droge hoest. Bij natte hoest verdunt drinken het slijm en bevordert het de doorgang ervan..

Regels voor het drinken van hete gemberthee bij verkoudheid:

  1. Je mag geen kokend water drinken, de drank mag niet branden. Als de thee te heet is, bestaat het risico op verbranding van het slijmvlies van de oropharynx. Geschikt temperatuurbereik van 60 tot 80 graden.
  2. Drink vloeistof na een lichte snack of 1-2 uur na een maaltijd. Als er geen eetlust is, drink dan op een lege maag. Maar u kunt geen genezende drank gebruiken na het eten van zwaar en vet voedsel. Er wordt een extra belasting op de maag gecreëerd, waardoor de patiënt niet het gewenste resultaat krijgt.
  3. Om het antipyretische effect te versterken, wikkelt u uzelf in een warme deken. Rust of slaap goed na de behandeling.
  4. Nadat u de genezende drank heeft gebruikt, mag u niet de kou in gaan en zware lichamelijke inspanning verrichten..

Onder voorbehoud van alle regels voor het drinken van thee met gember voor verkoudheid, zal de behandeling zo effectief mogelijk zijn..

Manieren om gember te gebruiken

Gemberwortel voor verkoudheid wordt vaak gebruikt om medicinale dranken te bereiden. Maar dit is verre van de enige manier om het product te gebruiken. Er zijn verschillende methoden om ARVI te bestrijden met een plant..

De meest effectieve manieren:

  1. Inademing. Het is zeer effectief om gember te gebruiken bij verkoudheid en hoest in de vorm van inademing. De uitzonderingen zijn kinderen onder de 6 jaar en vrouwen die een baby dragen. Voeg voor de procedure een paar druppels etherische olie toe aan de stoominhalator. Adem de dampen in gedurende enkele minuten en niet meer dan 7. Giet kokend water in een kom als er geen speciaal apparaat is, voeg 2-3 druppels olie toe en inhaleer de dampen gedurende maximaal 10 minuten. U kunt ook een aromalamp kopen bij de apotheek. Giet er een paar druppels olie in en gebruik het meerdere keren per dag. Met een dergelijke therapie kunt u snel herstellen. Het is erg belangrijk om te weten dat het verboden is om etherische olie van gember te gebruiken in compressie-inhalatoren voor hoesten en ARVI..
  2. Opwarmen van de benen. De plant kenmerkt zich door een unieke verwarmende eigenschap. Daarom raden experts aan om met zijn hulp je benen te verwarmen. Om dit te doen, verdunt u het wortelpoeder met water om de consistentie van zure room te vormen. Wrijf de resulterende compositie in natte voeten.
  3. Warme baden. Gemberbaden tegen verkoudheid zijn niet minder populaire en effectieve methode. Om de manipulatie uit te voeren, neemt u 2-3 grote eetlepels gemberpoeder, die heet water giet en een paar minuten kookt. Voeg de resulterende pap toe aan het bad. Het is toegestaan ​​om een ​​bad te nemen tot een derde van een uur en niet meer. Deze methode is niet geschikt bij koorts en de aanwezigheid van hart- en vaatziekten..
  4. Alcoholtinctuur. Om een ​​genezend middel te krijgen, heb je verse gember nodig. Voor gebruik spoelen, raspen op een zeer fijne rasp. Giet 40 gram van de geraspte massa met 100 ml alcohol. Bewaar het geneesmiddel alleen op een donkere plaats.
  5. Zalf. Als de hoest erg sterk is en helemaal niet verdwijnt, is het mogelijk om de therapie te verbeteren met behulp van gemberzalf. Verdun het pittige poeder met water tot een pasteuze consistentie is verkregen. Wrijf alle kaviaar in met dit mengsel. Draag sokken bovenop. Plaats het gemberkompres 5-10 minuten tussen de schouderbladen. Deze zalf geeft het effect van een mosterdpleister. Dankzij een dergelijke remedie is een afname van de zwelling van de luchtwegen gegarandeerd. De hoest verdwijnt veel sneller.
  6. Kompres met gember. Rasp voor een kompres de wortel op een fijne rasp en verwarm een ​​beetje in een waterbad. Leg het dan op kaasdoek of dikke katoenen doek. Bevestig het kompres op de borst, isoleer met cellofaan en iets verwarmends. Artsen raden aan om een ​​donzige sjaal te gebruiken. Houd het verband een half uur aan en als er een branderig gevoel optreedt, moet het worden verwijderd. Voer om de dag sessies uit totdat de patiënt volledig hersteld is.

Dit zijn de meest effectieve toepassingen van gemberwortel bij verkoudheid en griep. Raadpleeg in ieder geval voor de therapie een specialist, aangezien de plant contra-indicaties heeft.

Is het mogelijk om op temperatuur te gember?

Bij ARVI komt koorts heel vaak voor, omdat het lichaam wordt geactiveerd in de strijd tegen virussen en bacteriën. In dit geval raden artsen aan om veel te drinken. Door meer zweten verliest het lichaam voldoende vocht.

Daarom hebben patiënten vaak de vraag hoe ze bij koorts met gember behandeld kunnen worden voor verkoudheid en of de plant überhaupt bruikbaar is. Gember begint zelfs in de eerste dagen van het begin van de ziekte te helpen..

Je kunt deze specerij niet gebruiken bij een te hoge temperatuur (meer dan 38 graden). Je kunt zelfs geen thee drinken met gember met citroen en honing voor verkoudheid. Maar in sommige gevallen wordt het aangeraden om gekoelde thee te gebruiken. Hoe gemberwortel te brouwen voor verkoudheid? Om de temperatuur te verlagen, heb je nodig:

  1. Rasp de gemberwortel (ongeveer 4 cm) op een fijne rasp.
  2. Meng met een kleine lepel theeblaadjes en giet er kokend water overheen.
  3. Laat een derde van een uur trekken. Na afkoeling en filtering.

Artsen zijn het er nog steeds over eens dat het niet wordt aanbevolen om bij hoge temperaturen gember te gebruiken..

Gember voor kinderen

Voor de preventie en behandeling van ARVI bij baby's kun je de hele dag vitaminedranken maken in een thermoskan. Een kind zal heerlijke thee met gember, gedroogd fruit, rozenbottels en citroen nooit weigeren. Als neusverstopping en hoesten optreden, is droge inademing aangewezen. Om ze uit te voeren, moet u:

  1. Verhit in een droge koekenpan een schijfje verse wortel tot deze licht verkoold is.
  2. Leg het product op een bord en rol de trechter uit papier.
  3. Plaats het kind boven de container en vang afwisselend de dampen op met de neus en mond.

Inhalaties worden binnen 3-5 minuten uitgevoerd. Dit is voldoende om pijn in het hoofd, verstopte neus, keelpijn te overwinnen. Dit recept kan ook door volwassenen worden gebruikt om verkoudheid te bestrijden..

Kinderen kunnen gember voor griep gebruiken na 3 jaar, en alleen als er geen allergische reactie is. Ook kan het kind gewone zwarte thee met gember, honing en citroen krijgen, 2 kopjes per dag..

Het is erg handig om 2 keer per dag tot 5 ml gembersap per dag gemengd met gewone compote te gieten. Het is handig om kruiden aan eten toe te voegen. Dit zal de bekleding van de maag en darmen helpen verbeteren. Ook verhoogt de ontvangst de weerstand van het lichaam tegen pathogene virussen en bacteriën..

Genezende gembertabletten zijn ook geschikt voor kinderen. Het is erg moeilijk om een ​​kind een cocktail te laten drinken die niet lekker is, en dergelijke snoepjes zullen een aangename delicatesse worden. De compositie bevat een glas suiker, een witte gemberwortel en een halve citroen. Volg de gids om je voor te bereiden:

  1. Pers het sap uit de wortel. Je hebt maar twee grote lepels drank nodig om de zoetheid te maken..
  2. Pers citroensap uit en meng beide vloeistoffen.
  3. Meng het sapmengsel met een glas suiker.
  4. Giet de compositie in een geëmailleerde container en zet op een klein vuur.
  5. Zodra de siroop draderig wordt, giet je deze direct in de vormpjes..

Geef dit geneesmiddel twee keer per dag aan kinderen als het kind ziek is, en één keer per dag om ARVI te voorkomen.
Ouders kunnen ook specerijengummies maken. Heerlijke zoetheid helpt de eerste symptomen van de ziekte te overwinnen, zorgt voor een slijmoplossend effect.

De samenstelling bevat gelatine, gemberwortel, water en een half glas suiker. Volg de instructies om je voor te bereiden:

  1. Maal de wortel en pers het sap eruit.
  2. Giet gelatine in een aparte kom met een kwart glas water.
  3. Giet het sap en het resterende water in een schone pan.
  4. Giet suiker in de compositie en kook gedurende vijf minuten.
  5. Na het toevoegen van gelatine en kook tot het volledig is opgelost.
  6. Giet de resulterende siroop in speciale vormen.

Het duurt ongeveer 6 uur voordat de genezende snoepjes klaar zijn. Voor ARVI-therapie moeten dagelijks driemaal daags 2 snoepjes worden gegeven..

Contra-indicaties voor gebruik

Ondanks het enorme aantal positieve eigenschappen heeft het product ook contra-indicaties voor gebruik. Gebruik de wortel met uiterste voorzichtigheid en in dergelijke gevallen in kleine hoeveelheden:

  • zweer van de twaalfvingerige darm en maag;
  • persoonlijke intolerantie voor het product;
  • acute en chronische vormen van hepatitis;
  • stenen in de lever;
  • levercirrose;
  • cardiale ischemie.

Als er een van deze aandoeningen of voorwaarden is voor hun ontwikkeling, raadpleeg dan een specialist voordat u het gebruikt.

De etherische olie wordt niet aanbevolen voor kinderen onder de 6 jaar. Artsen raden gembertherapie af bij het dragen van een baby.

Preventieve maatregelen

Om je niet af te vragen hoe je gember met citroen en honing voor verkoudheid kookt, moet je je aan preventieve maatregelen houden. Om dit te doen, moet u bij het begin van koud weer gember in uw dieet opnemen in elke verteerbare vorm. Aanvaardbaar:

  1. Genezende thee. Hoe maak je gemberthee voor verkoudheid? Brouw wat gedroogde gember met zwarte thee. Je kunt verse gember gebruiken met honing en schijfjes citroen. Of je kunt gewoon een beetje citroensap in de compositie persen. Maar een poederproduct is niet geschikt voor thee. Dit veroorzaakt alleen ongemak bij het drinken van een koud drankje met gember en citroen..
  2. Limonade. Dit is de beste folk remedie tegen verkoudheid met gember en citroen, wat een uitstekende preventiemethode is. Kook de citruscompote en voeg dan honing en een paar plakjes gember toe. Maar artsen raden aan om sap en geraspt product te persen.
  3. Kruiderijen. Door slechts een paar gram kruiden aan voedsel toe te voegen, krijgt het niet alleen een heerlijke smaak, maar worden ook de gunstige eigenschappen ervan versterkt..

Dergelijke eenvoudige methoden om het product te gebruiken, helpen elke ziekte te omzeilen..

Arts advies en aanbevelingen

Er is geen consensus onder artsen over het gebruik van gember bij verkoudheid, het brouwen van drankjes en inhalatie tegen virusziekten. Sommige experts beschouwen de plant als zeer effectief en zijn geneigd om therapie uit te voeren met infusies, afkooksels, thee met gember. Het wordt ten zeerste aanbevolen om het product als extra component te gebruiken bij de complexe behandeling van de ziekte..

De andere helft behandelt gember uiterst voorzichtig. Daarom wordt het sterk aanbevolen om op individuele basis contact op te nemen met uw arts en advies te krijgen. Het hangt allemaal af van de toestand van de patiënt, de ernst van de ziekte, bijkomende pathologieën.

Artsen zijn het over één ding eens dat het nodig is om veel te drinken om de toestand te verbeteren. Het maakt niet uit of het thee met gember, citroen en honing voor verkoudheid is of een afkooksel van kruiden. De drank moet naar wens zijn en de patiënt moet deze zonder dwang consumeren..

Kruidengeneeskunde heeft een groot aantal positieve aspecten, maar er zijn punten die alle verwachte resultaten teniet kunnen doen. Belangrijk om te onthouden:

  1. Consistentie. Het is verboden om de kuur zelfstandig te onderbreken zodra de toestand verbetert. In dit geval is er geen verwacht effect..
  2. Kracht. De plant is niet geschikt voor alle patiënten. Als iemands ziekte binnen een dag verdwijnt, is het niet een feit dat er in een ander geval dezelfde reactie zal zijn.
  3. Veiligheid. Gember is erg handig, maar alleen als het correct en met mate wordt gebruikt. Houd rekening met alle contra-indicaties.

Voor gebruik dient u de mogelijkheden van het product te evalueren. Let op de toestand van de patiënt, de ernst van de ziekte. Een volledig herstel moet je niet verwachten met alleen gember. Maar het product zal zeer effectief zijn als onderdeel van een uitgebreide behandeling.

Gember voor verkoudheid

Bij het eerste teken van verkoudheid is het helemaal niet nodig om naar de apotheek te rennen voor medicijnen, waarvan er vele gewoon de symptomen van de ziekte verlichten, maar niet genezen. In veel gevallen kunt u met het natuurlijke product gember snel genezen en het immuunsysteem versterken..

Voordelen van gember bij verkoudheid

De gunstige eigenschappen van de aromatische, kruidige, tonische gemberwortel zijn al lang bekend. Gember was vooral populair in India. In die verre tijden was een natuurlijk geneesmiddel onmisbaar bij de behandeling van verkoudheid en heeft het zijn populariteit vandaag niet verloren. Het bevat vitamine A, C, B1, B2, B12, evenals een grote hoeveelheid sporenelementen en aminozuren. De gunstige eigenschappen van gemberwortel zijn onmiskenbaar:

  • de afweer van het lichaam wordt versterkt;
  • slijm wordt gestimuleerd, zweten neemt toe;
  • het werk van bloedvaten verbetert;
  • oedeem wordt geëlimineerd en keelpijn neemt geleidelijk af;
  • hoofdpijn en pijn in het lichaam verdwijnen;
  • dankzij antiseptische en antibacteriële eigenschappen herstelt het menselijk lichaam zich sneller.

Gemberwortel is uitstekend geschikt voor hoesten, keelpijn, rhinitis, diverse acute respiratoire virale infecties, griep en acute luchtweginfecties en een lichte temperatuurstijging.

Contra-indicaties

Ondanks het grote aantal nuttige eigenschappen heeft gember echter contra-indicaties..

Belangrijk! U mag het product niet gebruiken in geval van hitte en temperatuurstijging boven 38 °, omdat het verwarmende effect de toestand van de patiënt kan verslechteren.

Het moet met voorzichtigheid worden gebruikt in geval van hartaandoeningen en hypertensie. Door de diaforetische eigenschappen van de wortel kunnen de hartslag en bloeddruk toenemen..

Voor ziekten van het maagdarmkanaal, in het bijzonder gastritis, maag- en duodenumzweren, moet gember ook voorzichtig en in kleine hoeveelheden worden gegeten om het slijmvlies niet te irriteren en de pijnlijke toestand niet te verergeren..

Contra-indicaties voor gebruik zijn allergieën en individuele intolerantie..

Het is niet nodig om vrouwen met gember te behandelen tijdens een lange periode van zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding..

Gemberrecept voor verkoudheid

Gemberthee

De meest populaire remedie tegen verkoudheid is hete gemberthee. Om te koken, moet je de wortel hakken met een mes of rooster. Doe dan een theelepel van het fijngemaakte product in een kleine theepot en giet er kokend water overheen. Laat het een beetje brouwen. Voeg honing, citroen, zwarte peper, kurkuma en kruidnagel naar smaak toe en verbeter de genezende eigenschappen. Een beetje thee, munt, grapefruitsap en kaneel worden ook naar smaak toegevoegd. Kaneel warmt bovendien op als iemand het koud heeft.

Drink meerdere keren per dag warme thee. De drank helpt bij het wegwerken van keelpijn, het verminderen van koorts en het verminderen van een loopneus.

Verwarmende thee wordt ook bereid om verkoudheid te voorkomen. Kook 1 eetlepel fijngehakte gemberwortel met 1 liter kokend water en laat 15 minuten in een thermoskan staan. Je kunt het zomaar drinken, of gemberthee toevoegen aan groene thee, zoeten met honing.

Geraspte gember met honing en citroen

Dit medicijn helpt niet alleen bij verkoudheid, maar ook bij langdurige hoest, waaronder bronchitis. Naar smaak worden gehakte gember en citroen in verschillende hoeveelheden gemengd met honing. Voor de behandeling van kinderen wordt de remedie verdund met water. Volwassenen moeten 3-4 keer per dag onverdund gebruiken..

Melk met kurkuma, gember en honing

Aandacht! Kurkuma heeft, net als gember, antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen en versterkt de immuniteit. Daarom is dit ingrediënt noodzakelijk om de werking van dit geneesmiddel te versterken.

Giet 2 kopjes melk in een pan en zet in brand.

Voeg een theelepel kurkuma toe en kook alles.

Voeg 1 theelepel geraspte wortel toe aan hete melk.

Referentie! Gooi geen vers geraspte gember in kokende melk om stremmen te voorkomen. De melk moet iets afkoelen, waarna de gember wordt toegevoegd.

Het product wordt 10 minuten toegediend, waarna u honing kunt toevoegen. Warm drinken, het is beter om voor gebruik te spannen.

Hoe het correct te gebruiken?

Gemberwortel wordt het meest gebruikt voor het maken van medicinale dranken, afkooksels, dikke natuurlijke medicijnen met honing en hete baden..

Bouillon en dranken worden warm geconsumeerd, maar niet heet, omdat hete vloeistof het keelslijmvlies verder kan beschadigen. Gemberwortel wordt geplet of er wordt een kant-en-klaar droog poeder gekocht. U hoeft bouillon niet langer dan 5 uur te bewaren..

Geneesmiddelen met gember moeten meerdere keren per dag een half uur voor de maaltijd worden gebruikt..

Een heet bad met gember (van 37 tot 40 graden) duurt niet langer dan 20 minuten, waarna je jezelf, zonder te spoelen, in een badstofjas moet wikkelen en nog eens 30 minuten naar bed moet gaan. Dit bad heeft een helend en rustgevend effect..

Gember voor verkoudheid: helpen kruidige wortelremedies

De unieke eigenschappen van gemberwortel zijn al sinds de oudheid bekend. Het is gebruikt in de oosterse geneeskunde en maakt deel uit van veel Aziatische gerechten. In Rusland ontmoetten ze hem voor het eerst als smaakmaker, en daarna begonnen ze het te gebruiken in recepten voor traditionele geneeskunde..

De meest gebruikte gember bij verkoudheid en hoest. Er zijn een aantal recepten die dit overblijvende kruid bevatten, waarvan de wortel ooit door handelaren tegen fantastische prijzen werd verkocht..

Voordelen bij verkoudheid

Buiten het seizoen is het heel gemakkelijk om ziek te worden. Iedereen in de buurt hoest en niest, en het lijkt erop dat er geen ontsnapping mogelijk is aan virussen. Om uzelf tegen verkoudheid te beschermen of snel overeind te komen, de ziektetijd te verkorten, moet u uw immuniteit ondersteunen en bij voorkeur niet met apotheekmedicijnen, maar met natuurlijke remedies.

Ginger helpt je hierbij. Het wordt vers en gedroogd gebruikt, als poeder, olie, sap. In al deze vormen verliest de plant zijn eigenschappen niet, vermindert pijn, elimineert koorts en koude rillingen, versnelt het metabolisme en verwijdert gifstoffen uit het lichaam.

De wortel heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Gember voor verkoudheid verlicht spasmen, waardoor de patiënt vrijer kan ademen.

Gember voor verkoudheid: hoe te gebruiken

Voor degenen bij wie ARVI is vastgesteld, wordt gember een onmisbaar hulpmiddel in de strijd tegen verkoudheid. Zijn brandende smaak wekt interne reserves op, geeft energie om virussen te weerstaan.

Tegelijkertijd is het erg belangrijk dat er niet zoveel contra-indicaties zijn voor het gebruik ervan. Dit is borstvoeding, verergering van gastro-intestinale aandoeningen en individuele intolerantie..

Gember voor verkoudheid wordt gebruikt als onderdeel van monocomponentproducten (afkooksels) of aangevuld met andere ingrediënten die het effect van de eerste versterken. Er zijn veel manieren om het te gebruiken. Er zijn bekende en familierecepten opgeslagen in persoonlijke spaarvarkens.

Gemberthee

Kruidendokters noemen de plant een natuurlijk antibioticum. De werking is vrij krachtig en tegelijkertijd verstoken van de bijwerkingen van synthetische medicijnen, die, samen met pathogene bacteriën, alle nuttige flora in de darm doden.

Thee met gember en citroen verlicht perfect pijnlijke gewrichten, vergemakkelijkt de ademhaling en afscheiding en helpt algemene zwakte te overwinnen:

  1. Voor 500 ml water heb je 30 gram nodig. fijngeraspte verse wortel, het mengsel 15 minuten laten sudderen op zeer laag vuur.
  2. Voeg vervolgens een half kaneelstokje, 2-3 muntblaadjes, citroensap toe en laat nog 5 minuten op het vuur staan.
  3. Zet het vuur uit en dek de pan af met een handdoek en laat 10 minuten staan.

Thee moet meerdere keren per dag in kleine slokjes worden gedronken, 1/3 kopje. Het lest de dorst, vult vochttekorten aan, versterkt het immuunsysteem.

Gekruide thee is een effectief en veilig alternatief voor antivirale geneesmiddelen in de apotheek.

Gecombineerd met melk

Peuters houden niet van de hete smaak van het kruid. Je kunt het verzachten met melk, terwijl de voordelen blijven bestaan, en het kind zal de drank veel gunstiger behandelen.

Eerst wordt een zwakke zwarte thee gebrouwen met gedroogde gemalen wortel met een snelheid van een halve koffielepel kruiden per 200 ml drank. Er wordt een gelijke hoeveelheid melk aan toegevoegd, 10 minuten aangedrukt, gefilterd en aan het kind gegeven ½ kopje twee keer per dag warm.

Het is het beste om elke keer een nieuwe portie te brouwen, waarbij het aantal componenten opnieuw wordt berekend.

Gemberbouillon

Voor een glas water is 1 eetl. een lepel droge kruiden of 20 gr. verse krullen van medicinale wortel. Het mengsel kwijnt 15 minuten weg in een waterbad en koelt vervolgens af onder isolatie. Een gemberdrank voor immuniteit wordt gedurende de dag elke 30 minuten voor een kleine lepel ingenomen.

Deze methode van orale toediening van een afkooksel in kleine doses stelt u in staat om een ​​constante concentratie van stoffen te behouden die nodig zijn tijdens de periode van ziekte in het lichaam en effectief de oorzaak van verkoudheid te bestrijden, waardoor uw welzijn geleidelijk verbetert.

Opgemerkt moet worden dat het niet wordt aanbevolen om het product langer dan een week te gebruiken..

Keelpijn

Vanwege zijn bacteriedodende en pijnstillende eigenschappen helpt gember hoest te kalmeren, irritatie en zwelling van de slijmvliezen te verlichten..

Voor deze doeleinden is het effectiever om de bouillon niet te drinken, maar om deze te gebruiken om te spoelen. Om de keel te behandelen, 5 keer per dag spoelen met bouillon, waarvan het recept hierboven is aangegeven.

Van een verkoudheid

Verstopte neus is het meest voorkomende en onaangename symptoom van verkoudheid. Een loopneus wordt snel geëlimineerd met een mengsel waarvoor vers plantensap en suiker in gelijke verhoudingen worden ingenomen.

Het wordt 2-3 keer per dag ingeprent, een paar druppels in elk neusgat. De remedie is vooral 's nachts effectief na een verwarmende massage of stomende voeten, op voorwaarde dat de patiënt geen koorts heeft.

Regelmatige consumptie van gemberpasta met citroen en honing tijdens het koude seizoen helpt virussen en infecties te weerstaan.

Tegen hoest

Droge, obsessieve, blaffende hoest zorgt ervoor dat u 's nachts niet normaal kunt slapen en gedurende de dag constant storend is. Een mengsel van 1 theelepel gembersap in een glas kokend water zal helpen om ermee om te gaan. Het wordt 10 minuten geïnfuseerd en vervolgens in een thermoskan gegoten. Het wordt elk half uur in kleine slokjes ingenomen. Om het effect te versterken, kunt u een lepel lindehoning aan de infusie toevoegen.

Een alternatief recept bevat naast gember ook citroen en honing:

  1. Wrijf de verse wortel op een fijne rasp, pers het sap uit. Meng het met citroen in een verhouding van 1: 1.
  2. Roer 2 theelepels van het mengsel in 150 ml kokend water, dek af met een deksel en een handdoek. Voeg, zodra het mengsel een beetje is afgekoeld, 1 eetlepel honing toe, roer goed door en neem elk half uur een slokje met een beetje drank in je mond.

Om het immuunsysteem te versterken

Mensen met een hoge lichaamsweerstand worden zelden en in milde vorm ziek. Voor sommigen is dit het resultaat van langdurige verharding, voor sommigen - erfelijkheid.

Maar u kunt uw immuniteit versterken met behulp van kruidenpreparaten, regelmatige consumptie van fruit en groenten, evenals een gemberdrank in combinatie met honing, citroen en andere natuurlijke toevoegingen, zonder toevlucht te nemen tot medicijnen.

Gember met citroen en honing

Een smakelijk en effectief middel ter voorkoming van verkoudheid. Het bevat een reeks vitamines, aminozuren, sporenelementen, fytonciden, enzymen, antioxidanten.

Voor 30 gr. verse wortel wordt genomen een halve citroen en 100 gr. honing. Vaste ingrediënten worden door een vleesmolen of blender gevoerd, gemengd met honing en bewaard in de koelkast.

De dagelijkse inname van het medicijn is 3-4 theelepels. Het moet vóór de maaltijd worden ingenomen. Als een verkoudheid zich al begint te manifesteren als symptomen, verdun dan een lepel van het mengsel in 1/3 kopje warm water en drink het in plaats van thee..

Je moet een wortel kiezen met een minimum aan takken en scheuten, dit zal het proces van het schoonmaken en oogsten van grondstoffen enorm vergemakkelijken.

Gember tinctuur

Afkooksels en waterinfusies behouden hun gunstige eigenschappen gedurende 1-2 dagen, daarna gaan ze verloren. Een alcoholische infusie van de medicinale wortel duurt langer om te bereiden, maar het wordt ook langer dan een maand bewaard. De dosering is in druppels..

Het gebruik ervan is verboden voor mensen die voertuigen besturen, alcoholtests kunnen de aanwezigheid ervan in het bloed aantonen. Maar als u nergens heen hoeft en de kou bijna "bij de keel" wordt genomen, dan moet u deze remedie onthouden.

Het is beter om de remedie van tevoren voor te bereiden voordat de seizoensepidemie begint. Voor 500 ml wodka of alcohol wordt 250 g ingenomen. geraspte verse wortel. De container is hermetisch afgesloten, 14 dagen bewaard op een donkere, koele plaats. Voor een vollediger oplossing van etherische oliën wordt de fles regelmatig geschud.

De behandeling bestaat uit het toevoegen van 30 druppels aan de thee. Het wordt afgeraden om na het drinken een half uur naar buiten te gaan. Wie de druppels niet wil tellen, kan zich concentreren op een andere dosering - een theelepel tinctuur in een glas warm water of thee.

Extern gebruik

In gember zijn esterverbindingen van bijzondere waarde, die ook een genezende werking hebben..

Verwarmende balsem

Ze bereidt zich voor. Het kruid in de vorm van een poeder wordt verdund met warm water tot een staat van pap en krachtig in de kuiten en voeten gewreven, daarna worden kniekousen of warme sokken aangetrokken zodat de met zalf bedekte gebieden worden bedekt en verwarmd. Het is beter om de procedure 's nachts uit te voeren.

Inademing

Een uitstekende werkmethode voor elk type hoest, ook droog en obsessief. Het is beter om geen verse gember te gebruiken, maar plantaardige olie. Het verzacht tegelijkertijd de nasopharynx en vernietigt ziekteverwekkende bacteriën, waardoor het ademen gemakkelijker wordt..

Voeg 2-3 druppels essentiële essence toe aan de stoominhalator en adem gedurende 5-8 minuten stoom in. Of ze verbergen zich met hun hoofd en ademen de dampen in van de olie die aan de container met heet water wordt toegevoegd. De oplossing kan worden aangevuld met kruidenafkooksel.

De methode is geschikt voor de behandeling van volwassenen en kinderen in de leerplichtige leeftijd. De procedure duurt 10 minuten, adem in met wijd open mond, adem uit door de neus.

Vanwege het alcoholgehalte mag de tinctuur niet aan kinderen worden gegeven; het is beter om een ​​verse wortelstok te gebruiken bij de behandeling van een kind.

Samenpersen

Het verwarmende effect van gember is goed voor hoest en heesheid. Deze manier van aanbrengen is een alternatief voor alle bekende mosterdpleisters..

Een kleine sappige wortel wordt op een fijne rasp gewreven, verhit met stoom en gelijkmatig verdeeld over een linnen of katoenen servet. Het wordt aangebracht op de rug, borst, nek en vermijdt het hartgebied. Verwarmt de bronchiën, verplaatst de hoest van droog naar nat en vergemakkelijkt de scheiding van sputum.

Baden

Voor de procedure moet je eerst gember brouwen: 3 eetlepels met een schijfje gemalen wortel worden genomen, aan de kook gebracht in een liter water en onmiddellijk opzij gezet. Gegoten gedurende 25-30 minuten en toegevoegd aan het bad (u hoeft de bouillon niet te filteren).

Dergelijke baden verlichten gewrichtspijn, spierspanning, kalmeren, versnellen het proces van in slaap vallen.

De procedure wordt niet uitgevoerd bij een verhoogde temperatuur bij de patiënt.

Toepassingsfuncties

Elke kruidenbehandeling omvat een aantal aandoeningen, waarvan de naleving de effectiviteit van hun effect op het lichaam verhoogt..

Gember wordt niet aanbevolen om in grote hoeveelheden te worden ingenomen. Vers of gebeitst, het verbruik mag niet hoger zijn dan 30-40 gram. per dag. Voor de gedroogde wortel is de limiet 4-5 gram.

Bij afkooksels en infusen is de concentratie echter niet zo hoog, maar u moet zich in elk geval aan het recept houden, rekening houdend met de eigenaardigheden van het gebruik, afhankelijk van de gezondheidstoestand, leeftijd, contra-indicaties.

Op een temperatuur

Tijdens een exacerbatie, wanneer de thermometer hoger is dan 38 ° C, wordt gember niet aanbevolen. Bij lagere tarieven wordt er thee mee gedronken in een warme vorm, omdat te warme dranken het reeds geïrriteerde slijmvlies beschadigen.

Gembertabletten stoppen ontstekingen in het strottenhoofd, verlichten pijn en doden bacteriën..

In de kindertijd

Niet alle kinderen houden van de specifieke smaak en geur van de plant. Voor baby's is het beter om gemberthee met melk te geven. U mag ze niet behandelen bij kinderen jonger dan twee jaar en mensen die vatbaar zijn voor allergische reacties.

Voor de behandeling van hoest en verkoudheid zijn inhalaties, kompressen en de toevoeging van vers gembersap aan compotes effectief. Gembertabletten zijn goed in het elimineren van aanhoudende hoest.

Ze worden bereid uit het sap van 1 wortel, een glas suiker en het vruchtvlees van een halve citroen. Uitgeperste citrus- en gembersap worden gemengd met kristalsuiker en op laag vuur verwarmd tot ze dikker worden. Giet snel en koel in vormen. Kan baby's 6 gember per dag geven.

Tijdens de zwangerschap

Gember is geweldig om te beschermen tegen infecties via de lucht, maar het kan brandend maagzuur en allergieën veroorzaken. Bovendien kan gember samentrekking van de spieren van de baarmoeder veroorzaken en als gevolg daarvan vroeggeboorte. Daarom is vóór gebruik een doktersconsultatie noodzakelijk..

Contra-indicaties en beperkingen

Gemberthee en infusies mogen niet worden ingenomen in geval van individuele intolerantie voor het product, hoge temperatuur, maag- en duodenumzweren, leverdisfunctie.

Het wordt niet aanbevolen om etherische olie te gebruiken voor kinderen jonger dan 6 jaar; het is beter om deze te vervangen door vers geraspte wortel. Als smaakmaker wordt gember niet gebruikt voor spaarzame diëten die het gebruik van producten vereisen die het maagslijmvlies niet irriteren.

In andere gevallen kan de kracht van de natuur, ingesloten in een kleine witgele gemberwortel, beschermen tegen verkoudheid, de immuniteit versterken, de hele dag opvrolijken en kracht geven.

Gember gebruiken bij verkoudheid

Folkmedicijnen winnen weer aan populariteit met een lijst met nieuwe recepten en producten. Deze omvatten de gemberwortel, die kan worden gebruikt om verkoudheid te voorkomen en te behandelen. Hoe gember helpt bij ziekte en hoe je het correct gebruikt?

Eigenschappen van gemberwortel

Alles in gember is goed voor een mens. Deze scherpe smaak, pittig aroma, meercomponenten samenstelling en zelfs zijn taaie vezels. De specerij bevat veel ascorbinezuur, vitamine A en E, micro- en macro-elementen. De belangrijkste beschermers van de menselijke gezondheid en immuniteitshelpers, die het gebruik van gember voor verkoudheid mogelijk maken, zijn:

  • B-vitamines1, C, A;
  • magnesium, zink, natrium;
  • retinol;
  • kruiden antibiotica;
  • essentiële oliën;
  • voedingsvezels.

Het zijn deze componenten die de afweer van het immuunsysteem stimuleren, gifstoffen en andere afvalproducten van virussen en bacteriën verwijderen, celstructuren herstellen die door microben zijn beschadigd en helpen bij hun regeneratie. De vergeldingsaanval van immuniteit zal krachtig en zegevierend zijn.

Naast de functie van het versterken van het immuunsysteem, is de behandeling van verkoudheid met gember populair vanwege de volgende eigenschappen van de wortel:

  • ontstekingsremmend;
  • pijnstiller;
  • ontsmettingsmiddel;
  • krampstillend;
  • mucolytisch;
  • opwarming.

Vers en gemalen, kan het kruid pathogene microben doden en hun aantal aanzienlijk verminderen. Gemberdranken reinigen de slijmvliezen, verlichten lokale ontstekingen, verlichten pijn en verminderen hoestaanvallen. Omdat de wortel een goede mucolytische stof is, wordt hij gebruikt voor droge, onproductieve hoest om slijm te verdunnen en als hij nat is, om het te verwijderen..

Voorkomen is beter dan genezen - een waarheid waar iedereen het over eens zal zijn. Daarom kan de specerij worden gebruikt als een goed herstellend en profylactisch middel tijdens verkoudheid en griepepidemieën..

Kruiden gebruiken bij verkoudheid

Het meest voorkomende middel tegen verkoudheid dat in Europa wordt gebruikt, is thee of thee. De verwarmende eigenschappen helpen om een ​​gekoeld persoon snel op de been te brengen, een kloppende hoofdpijn en onaangename sensaties in de spieren te verzachten. Recepten voor medicinale thee zijn eenvoudig qua samenstelling en bereidingstechnologie en daarom voor iedereen beschikbaar.

Gember voor verkoudheid kan worden gebruikt als onderdeel van droge inademing, een ingrediënt voor vitamine-immunostimulerende mengsels, formuleringen voor gorgelen, voor het maken van hoestbuien en vele andere producten.

Als hete thee wordt gebruikt om verkoudheid te behandelen of te voorkomen, wordt deze 4 keer per dag gedronken, op voorwaarde dat er geen temperatuur is. Inhalatie met wortel of etherische olie wordt 2 keer per dag onder dezelfde omstandigheden uitgevoerd. Hoestdruppels kunnen elke 1,5-2 uur worden ingenomen. Voor kinderen wordt de dosering gehalveerd.

De gemberdrank kan alleen worden gemaakt van de fijngemaakte wortel, of je kunt andere ingrediënten aan de theepot toevoegen. In het tweede geval zal het effect van de drank nog groter zijn. De aanvullende ingrediënten zijn:

  • knoflook;
  • medicinale ontstekingsremmende kruiden (kamille, linde, hysop);
  • melk;
  • honing;
  • citroen.

Voor de behandeling moet thee heet worden gedronken, vers bereid, na het eten, om de maag niet te irriteren. Als de drank wordt bereid met gemalen kruiden, worden citroen en honing toegevoegd om de smaak te verbeteren..

Gember voor kinderen

Voor de preventie en behandeling van verkoudheid bij kinderen, kunt u de hele dag vitaminedranken in een thermoskan zetten. Het kind weigert geen thee gemaakt van gedroogde appels, rozenbottels en gemberpartjes. Als er hoest en een verstopte neus is, kan droge inademing worden gedaan.

Om dit te doen, wordt in een droge koekenpan een schijfje verse wortel goed verwarmd tot de snede licht verkoold is. Verspreid gember op een bord, maak een papieren trechter. Het kind zit op een bord en biedt aan om afwisselend de rook van de gemberneus en mond in te ademen.

De inademing duurt 3-5 minuten. Dit is voldoende om hoofdpijn, verstopte neus en zwelling, slikken en keelpijn te verlichten. Volwassenen kunnen dit recept ook gebruiken, maar de proceduretijd wordt verlengd tot 8 minuten..

Voor kinderen is gember acceptabel na 3 jaar en bij afwezigheid van allergieën. Het kind kan 2 kopjes per dag gewone zwarte thee met gember, honing en citroen krijgen. Het is handig om 2 keer per dag maximaal 5 ml gembersap gemengd met water of compote te geven. Het is goed om kruiden aan voedsel toe te voegen om het slijmvlies van de maag en darmen te genezen en de weerstand van het lichaam tegen ziekteverwekkende organismen te vergroten..

Recepten met gember voor verkoudheid

De eenvoudigste manier om het mondslijmvlies van ziektekiemen te reinigen en de lokale immuniteit te vergroten, is door op verse gember te kauwen. Het is voldoende om een ​​dun plakje wortel te nemen, te schillen en 15 minuten langzaam te kauwen. De volgende zijn recepten voor thee, drankjes en gemberworteltheeën die effectief zijn bij de behandeling van verkoudheid..

  • Thee met melk. Het is noodzakelijk om een ​​glas melk tot kokend water te verwarmen, 1/3 theelepel gedroogde gember toe te voegen, 3-5 minuten aan te houden en 4 keer per dag met een natte hoest te drinken. De mucolytische eigenschappen van zo'n drankje worden versterkt door er een snufje kurkuma en een beetje honing aan toe te voegen..
  • Melkthee voor kinderen. In een theepot wordt zwarte thee gebrouwen met gehakte gemberwortel. Neem voor 1 kopje kokend water een halve theelepel van de wortel. Na het zetten wordt er na 5 minuten hete melk aan toegevoegd. Meestal nemen ze een half glas thee en een halve melk. Voeg naar smaak honing toe. U kunt 2 keer per dag een drankje nemen.
  • Gemberbouillon. Een eetlepel gehakte wortel wordt met een glas kokend water gegoten en gedurende 10 minuten boven het vuur gestoofd. Sta erop, filter en drink 1 theelepel. tijdens de Dag. U kunt met een dergelijke remedie worden behandeld totdat de symptomen van verkoudheid verdwijnen, maar niet langer dan 7 dagen.
  • Gembersap voor droge hoest. Giet 2 kopjes kokend water over een theelepel citroen- en gembersap. Laat het brouwen en afkoelen, voeg een lepel honing toe. U moet het product gebruiken voor 1 theelepel. elk half uur.
  • Vietnamese thee. Zwarte thee wordt op de gebruikelijke manier gebrouwen. Voeg gehakte gemberwortel (een theelepel met een glijbaan), 2 stukjes zwarte peper en kruidnagel toe aan een kopje. Roer, laat 5 minuten staan ​​en drink heet met honing. U kunt het product in elk stadium van de ziekte gebruiken als er geen temperatuur is.
  • Mengsel voor bronchitis. Meng 2 eetlepels anijsvruchtpoeder en gedroogde gember, voeg 100 gram gemalen lijnzaad toe. Combineer knoflookpoeder (1 eetl. L. Met een glaasje) met 100 gram boter. Een glas aloë-sap en 250 gram honing worden aan het resulterende mengsel toegevoegd. Alles wordt gemengd, in een glazen pot met deksel gedaan en in de koelkast bewaard. Neem voor bronchitis en longontsteking 3 keer per dag gedurende 1 theelepel.

Hoe een dieet voor verkoudheid te organiseren

Voedsel kan een medicijn zijn - deze mening wordt al lang bevestigd door de artsen zelf. Als u uw dieet correct organiseert, kunt u niet alleen enkele bestaande ziekten genezen, maar ook de ontwikkeling van nieuwe voorkomen. Bij verkoudheid en griep is het vooral belangrijk om licht te eten en het dieet te verrijken met vitamines en antimicrobiële stoffen.

Hier zijn enkele regels voor een goede organisatie van het dieet:

  • De belangrijkste regel is om 2 of meer liter warme vloeistof per dag te drinken. Het moet gemberthee zijn, schoon drinkwater, cranberrysap, melk met honing.
  • Consumeer verse knoflook en gember als bronnen van krachtige antimicrobiële middelen. De fytonciden in deze producten zijn qua structuur vergelijkbaar, daarom hebben ze een goed gecoördineerde invloed op microben.
  • Er zijn groenten en fruit die rijk zijn aan vitamine C en zink. Dit zijn sinaasappels, citroenen, kiwi, appels, kool, bieten..
  • Vergeet kippenbouillon niet, deze is licht verteerbaar maar levert veel energie om ziekten te bestrijden.
  • Exclusief gebakken, gezouten, ingeblikt.

Het dieet moet fractioneel zijn en voedingsmiddelen die intens van smaak en geur zijn, zoals gember en knoflook, moeten bij de maaltijd worden geconsumeerd of aan thee worden toegevoegd. Systematiek moet in alles zichtbaar zijn. Dit betekent dat u zich elke dag, tot volledig herstel, aan de gekozen cursus moet houden. Zet gemberthee de hele dag in een thermoskan, eet 2-3 teentjes knoflook met bouillon of salade, eet citroen met suiker na de maaltijd, enzovoort.

In zo'n zware strijd zal de patiënt zeker als winnaar uit de bus komen, en zonder het gebruik van synthetische drugs in grote hoeveelheden. De verdienste van de juiste organisatie van voeding en de keuze van gezonde producten ligt niet alleen in een snel herstel, maar ook in het voorkomen van de ontwikkeling van complicaties zoals bronchitis en longontsteking..

Wanneer wordt gember getoond?

Gemberwortel verwarmt perfect het lichaam en verhoogt het zweten, dus het is goed om het te gebruiken in geval van onderkoeling en bij vochtig weer, wat het lichaam kwetsbaar maakt voor ziekteverwekkers.

Gember kan worden gebruikt voor virale en bacteriële infecties, zoals:

  • tracheitis;
  • laryngitis;
  • bronchitis;
  • longontsteking;
  • rhinitis;
  • sinusitis;
  • sinusitis.

De wortel wordt gebruikt voor alle manifestaties van verkoudheid behalve hoge koorts. Dit zijn hoofdpijn, zwakte, malaise, pijn in spieren en gewrichten, afwijzing van gevoel bij het slikken, zwelling van de neus, tintelingen in de oren.

Gember is een natuurlijk antibioticum, antioxidant, vitaminemiddel. Het beschermt niet alleen tegen virussen en bacteriën, maar verhoogt ook de toon, geeft kracht terug, stimuleert de bloedcirculatie, normaliseert het spijsverteringsstelsel en helpt bij het omgaan met gifstoffen.

Als tijdens de ziekte antibiotica worden ingenomen, beschermt het kruid de darmen tegen de ontwikkeling van candidiasis, omdat het een antischimmeleffect heeft. Voor iemand met een gezonde maag, bloedvaten en geen allergieën, kan gember de belangrijkste hulp zijn in de strijd tegen verkoudheid, SARS en griep..

Voor Meer Informatie Over Bronchitis

Lycopid met ARVI

Vooruitzichten voor het gebruik van Likopid voor de preventie en behandeling van acute respiratoire virale infecties Trankin A.I., Ph.D., medisch directeur van Peptek CJSC
Likopid is een huishoudelijk immunotroop medicijn dat antibacteriële en antivirale activiteit optimaal combineert.